კვება და გართობა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

გიყვართ შემწვარი კეშიუ? ძალიან კარგი არჩევანია! სხვა დამუშავების მეთოდებთან შედარებით, გამოწვის პროცესს შეუძლია უფრო კარგად იმუშაოს თხილის ნატურალური არომატის გამოსაჩენად და ჭამის დროს წარმოქმნას უფრო ხრაშუნა ტექსტურა. შედეგად, ეს საკვები ნივთიერებებით მდიდარი საჭმლის ენაზე კიდევ უფრო გემრიელი იქნება!

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ბრინჯის გაზქურა არის მარტივი და ეფექტური ვარიანტი ბრინჯის დასამზადებლად. დღესდღეობით, ბევრი ბრინჯის გაზქურაა, რომლებიც აღჭურვილია გათბობის ფუნქციით, რათა მათ შეინარჩუნონ ბრინჯის გათბობა მისი მოხარშვის შემდეგ. თქვენ არ გჭირდებათ თვალის დახუჭვა ბრინჯის გაზქურისთვის, სანამ ბრინჯი არ მოიხარშება, რადგან ეს ინსტრუმენტი აღჭურვილია სენსორით ან ავტომატური ტაიმერით, რომელიც ბრინჯის მოხარშვისას აწკაპუნებს.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

გარდა იმისა, რომ გამოიყენება კანისა და თმის სამკურნალოდ, ნუშის ზეთი მნიშვნელოვანი კომპონენტია სილამაზის პროდუქტებში. ნუშის ზეთი ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას სამზარეულოსთვის. სახლში ნუშის ზეთის გასაკეთებლად, ყველაფერი რაც გჭირდებათ არის ბლენდერი და ცოტა მოთმინება.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

შემწვარი ბრინჯი მზადდება მოხარშული ბრინჯისგან, რომელიც შემწვარია კვერცხით, ბოსტნეულით და სოუსით. ვინაიდან შეგიძლიათ შეიტანოთ სხვადასხვა ბოსტნეული ან ცილის წყარო, შემწვარი ბრინჯი შეიძლება იყოს მოსახერხებელი კერძი ნარჩენებისგან. ტრადიციულად იაპონური შემწვარი ბრინჯი იხარშება ჰიბაჩიზე, გრილზე ღია ზედაპირით.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ნუში შეიცავს სხვადასხვა ვიტამინებს, როგორიცაა სრული B ვიტამინები და E. გარდა ამისა, ნუში ასევე მდიდარია მაგნიუმით, რკინით, კალიუმით, სპილენძით და თუთიით. წაიკითხეთ ეს სტატია იმის გასარკვევად, თუ როგორ უნდა მოხალოთ ნუში. ნაბიჯი ნაბიჯი 1.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ბრინჯი რძით, ასევე ცნობილია როგორც ბრინჯის პუდინგი ჩრდილოეთ ამერიკაში, arroz con leche ესპანურენოვან ქვეყნებში და kheer ინდოეთში, არის უგემრიელესი დესერტები, რომელთა მომზადებაც შესაძლებელია სხვადასხვა გზით. გამოიყენეთ იგივე რაოდენობის მოხარშული ბრინჯი, როგორც რძე, ან მოხარშეთ ბრინჯი ნულიდან მეტი რძით, ვიდრე ბრინჯი, რომ მიიღოთ სწორი კონსისტენცია.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

შემწვარი სეზამის თესლი შეიძლება გამოყენებულ იქნას სხვადასხვა რეცეპტებში და მოაყაროთ სხვადასხვა კერძს, რათა არომატი და ხრაშუნა იყოს. უმი სეზამის მარცვლეული ადვილი და სწრაფია, სანამ თვალს ადევნებთ მათ ისე, რომ არ დაიწვას. ნაბიჯი 3 მეთოდი 1:

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ნასი სუსუ არის შრი -ლანკის ტრადიციული სპეციალობის საკვები, რომელიც მზადდება განსაკუთრებულ შემთხვევებში ან საუზმეზე თვის პირველ დღეს. ზოგიერთი შრი ლანკელი თვლის, რომ ეს არის წარმატებული საკვები. ეს კერძი ძალიან მარტივად მზადდება და ძალიან გემრიელია.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ვის არ უყვარს შემწვარ პისტოშზე ჭამა? გარდა იმისა, რომ საოცრად გემრიელი გემო აქვს, შემწვარ ფისტას ასევე აქვს ჯანმრთელობის სხვადასხვა სარგებელი, რაც მათ შესაფერისია სალათის ფოთლებთან, ორცხობილასთან, პურთან, ან პირდაპირ შეჭამეს. არ გაქვთ ღუმელი?

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

არაქისის კარაქი არის ინგრედიენტი, რომლის დამზადებაც მარტივად და იაფად შეგიძლიათ საკუთარ სამზარეულოში. არაქისის კარაქის დამზადება ასევე შეიძლება იყოს უფრო ჯანსაღი ვარიანტი, ვიდრე მაღაზიებში გაყიდული არაქისის კარაქი, რადგან ხელნაკეთი არაქისის კარაქი კონსერვანტების გარეშეა.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

გატეხილი ბრინჯი ან ყავისფერი ბრინჯი ბევრად უფრო მკვებავია ვიდრე ჩვეულებრივი თეთრი ბრინჯი და შეიძლება იყოს როგორც ჯანსაღი, ასევე შემავსებელი. ყავისფერი ბრინჯის მომზადება ძალიან მარტივი და ადვილია, მაგრამ ამას ცოტა მეტი წყალი და დრო სჭირდება ვიდრე ჩვეულებრივ თეთრ ბრინჯს.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

პეკანის თხილის ტორტი არის უგემრიელესი დესერტი, რომელიც განსაკუთრებით გემრიელია მადლიერების, შობის და ზამთრის სხვა ცივ დღეებში. ამ რეცეპტში, პეკანი შერეული იქნება შაქრის შემცველ შევსებასთან, რომელიც შესანიშნავად ეწინააღმდეგება კარაქიანი ტორტის ქერქს.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

მაკადამიას თხილი ძალიან ძნელად იშლება, თუნდაც მოხარშვის ან შემწვარის შემდეგ. ჩვეულებრივი კაკალი ვერ შეძლებს ამ თხილის გატეხვას და სხვა მკაცრ მეთოდებს, როგორიცაა ჩაქუჩით გატეხვა, შეუძლია რბილი კაკლის შიგნითა დაშლა. წაიკითხეთ, რომ გაეცნოთ ორ მეთოდს, რომლის საშუალებითაც შეგიძლიათ გამოიყენოთ მაკადამიის თხილი.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ბულგური არის მარცვლეულის პროდუქტი, რომელიც ნახევრად მოხარშული, გამხმარი და დაფქვილია ფხვნილში. ბულგური არის მარცვლეული, რომელიც ფართოდ გამოიყენება შუა აღმოსავლეთის, სამხრეთ აზიის და ევროპის კერძებში. შეგიძლიათ სწრაფად მოხარშოთ ბულგური მდუღარე წყალში, შემდეგ გაწურეთ და საჭიროების შემთხვევაში გამოიყენეთ რეცეპტებში.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

შავი ბრინჯი არის საშუალო მარცვლეულის ბრინჯი, რომლის მომზადებაც ადვილია და მისი გამოყენება სხვა რეცეპტებშიც ადვილია. მოხარშვის შემდეგ, ეს ბრინჯი იღებს მუქ მეწამულ ფერს და აქვს უნიკალური გემო რბილი ტექსტურით. სხვა ბრინჯისგან განსხვავებით, შავი ბრინჯი კარგად არ ხარშება ბრინჯის გაზქურაში.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

მუცელი იმდენად მშიერია, მაგრამ ბრინჯი, რომელიც ახლახან მოხარშეთ, ძალიან ბეწვიანი, წებოვანი და საკმარისად გემრიელი არ არის საჭმელად? Არ იდარდო! სინამდვილეში, ტექსტურაში ძალიან რბილი ბრინჯი მაინც შეიძლება გაუმჯობესდეს, იცით! მაგალითად, შეგიძლიათ სცადოთ აორთქლება ან გადაწურეთ ბრინჯში შემავალი ზედმეტი სითხე, ან ბრინჯი დაამუშაოთ სხვადასხვა სხვა კერძებში, რომლებიც არანაკლებ გემრიელია.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

როდესაც სწორად მზადდება, პინტოს ლობიო ხარშვის შემდეგ რბილი და ნაზია. ადამიანების უმეტესობა ამზადებს პინტოს ლობიოს გაზქურაზე, მაგრამ პინტოს ლობიო ასევე შეიძლება მომზადდეს ნელ გაზქურაში. ლობიოს წინასწარ გაჟღენთვა ერთ -ერთი რეკომენდებული გზაა. ეს არის ის, რაც უნდა იცოდეთ პინტოს ლობიოს დამზადებისას.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

Champorado არის ტრადიციული ფილიპინური საუზმე, რომელიც დამზადებულია წებოვანი ბრინჯის, რძის და შოკოლადისგან. ეს უგემრიელესი და ტკბილი კერძი ჩვეულებრივ ემსახურება დესერტად დასავლეთის ქვეყნებში. მიუხედავად იმისა, რომ ფილიპინებში ბევრი უყვარს, სრულყოფილი შამპორადოს გაკეთება ადვილი არ არის.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

სამზარეულო არის ის, რისი გაკეთებაც თითქმის ყველას შეუძლია. სამზარეულო არის დასასვენებელი, მაგრამ მომგებიანი გზა თქვენი დღის დასასრულებლად და ის არ უნდა იყოს რთული. ბრინჯი მრავალმხრივი კომპონენტია სხვადასხვა რეგიონული სამზარეულოსთვის. ბრინჯი არის მთავარი კერძი და მისი დამზადება საკმაოდ ადვილია, თუ დაიცავთ ამ ძირითად ნაბიჯებს.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ოდესმე მიირთმევდით ცუდად მოხარშულ არაქისს? გარდა იმისა, რომ ამაზრზენია, თხილის ჭამა, რომელიც სათანადოდ არ არის მოხარშული, ასევე შეიძლება გამოიწვიოს საკვებით მოწამვლამ და საჭმლის მონელებამ! მიზეზი არის პექტინის შემცველობა არაქისში, რომელიც ცნობილია როგორც ფიტოჰემაგლუტინინი ან ჰემაგლუტინინი.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

თხილის სხვა ჯიშების მსგავსად, მუხა ან უფრო ხშირად ცნობილია როგორც მუხის კაკალი / მუხის ხის თესლი არის საკვები, რომელიც ძალიან მდიდარია ნუტრიენტებით და საკმაოდ პოპულარულია წარსულში სხვადასხვა საკვებისა და სასმელის რეცეპტებად გადამუშავებისთვის.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

სახლში ლობიოს მომზადება არის მარტივი გზა, რომ დაამატოთ უგემრიელესი არომატი და ბევრი კვება თქვენს მომავალ კვებაზე. ბოჭკოვანი, პროტეინითა და ანტიოქსიდანტებით მდიდარი თხილი არა მხოლოდ მრავალმხრივი ბაზაა მრავალი კერძისათვის, არამედ ჯანმრთელობის მრავალ სარგებელს გვთავაზობს.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ქერი ან ქერი არის მაღალი ბოჭკოვანი მარცვლეული თხილის გემოთი, რომელიც შეიცავს ბევრ მნიშვნელოვან მინერალს. ქერი შესანიშნავია ქონდარი კერძებისთვის და დუღილის შემდეგ შეიძლება ალკოჰოლად იქცეს. იმისდა მიხედვით, თუ როგორ იხარშება, ქერს შეიძლება ჰქონდეს რბილი ან საღეჭი ტექსტურა.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

გოგრის თესლი ასევე ცნობილია როგორც პეპიტა. ეს თესლი ჩვეულებრივ გვხვდება გოგრაში და სხვა გოგრის ტომების კუთვნილ მცენარეებში. გოგრის თესლის უმეტესობა ინახება თეთრ ან ყვითელ გარსში, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც ქერქი. თესლი თავად მწვანე და ბრტყელია.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

შავი ლობიოს მომზადებას დიდი დრო სჭირდება, მაგრამ მის მიერ წარმოებული დელიკატესი ღირს ძალისხმევად. ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ ამ უგემრიელესი ლობიოს დასამზადებლად არის სტაბილური კერძი, მდუღარე წყალი და, რა თქმა უნდა, შავი ლობიო. ნაბიჯი მეთოდი 1 -დან 3 -დან:

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

თირკმლის ლობიო, ასევე ცნობილი როგორც რაჯმა, არის ძირითადი საკვები, რომელიც ჩვეულებრივ გამოიყენება ინდურ და დასავლურ კერძებში. საერთოდ, წითელი ლობიო მუშავდება წვნინად, ჩილის, კარის, სალათის და სხვადასხვა ბრინჯზე დაფუძნებულ კერძებად. იმის გამო, რომ ლობიო ძალიან მდიდარია ცილებით და ვიტამინებით, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ხორცის ნაცვლად ან მიირთვათ პირდაპირ.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ბარდა ჯანსაღი ბოსტნეულია და ადვილი მოსამზადებელია. შეგიძლიათ მიირთვათ პირდაპირ, მოამზადოთ სალათის ნაზავი, მოხარშოთ ქათმით და ა. დაკონსერვებული ბარდა ასევე ადვილი მოსამზადებელია და სწრაფად მოხარშული. გემრიელი დაკონსერვებული ბარდა რომ მიირთვათ, შეგიძლიათ მოხარშოთ, გამოწვათ, ან მიკროტალღოვანი გახადოთ!

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

აძუკი ლობიო ძალიან ხშირად გამოიყენება იაპონურ, ჩინურ და კორეულ კერძებში, მაგრამ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს ლობიო აზიურ კერძებში და სხვა ლობიოს შემცვლელად თქვენს საყვარელ ამერიკულ მენიუში. ეს ლობიო მდიდარია პროტეინით და დაბალია კალორიაში სხვა ლობიოსთან შედარებით, მათ შორის შავი ლობიო, წიწაკა, პინტოს ლობიო, თეთრი ლობიო და ჩიჩილაკი.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

პარკოსნების მცოდნეებისთვის ოსპი შეიძლება პარკოსნების უმარტივეს ვერსიად გამოიყურებოდეს. სინამდვილეში, ოსპი არის ლობიოს ერთი ტიპი, რომელიც ძალიან მდიდარია სარგებლით, იცით! გარდა იმისა, რომ არის ცილა და ბოჭკოვანი, ოსპი ასევე ძალიან დაბალია კალორიაში, ამიტომ ისინი სასარგებლოა მათთვის, ვინც დიეტაზე ხართ.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ბარდა (ბარდა) ჩვეულებრივ იყიდება ახალი, გაყინული ან დაკონსერვებული. ახალი ბარდა შეგიძლიათ შეიძინოთ მოსავლის სეზონზე, ხოლო გაყინული ბარდა ხელმისაწვდომია მთელი წლის განმავლობაში. ახალი ბარდა მთლიანად იყიდება და ხარშვის წინ უნდა გაიწმინდოს. შეგიძლიათ ბარდა დაამუშაოთ სხვადასხვა გზით ან მიირთვათ როგორც გემრიელი და მრავალმხრივი ბოსტნეული სადილის მაგიდასთან.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

გაყოფილი წითელი ოსპი არის სწრაფად მოხარშული ოსპი, რომელიც მზადდება უგემრიელესი სქელი წვნიანი. გამხმარი წითელი ოსპი ფაქტობრივად ნარინჯისფერია და ზოგჯერ ეგვიპტურ ოსპსაც უწოდებენ. წაიკითხეთ იმის გასარკვევად, თუ როგორ უნდა მოხარშოთ ჩვეულებრივი წითელი ოსპი, წითელი კანი ოსპი, ან დალი, ტრადიციული წითელი ოსპის სუპი.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ქათმის შემწვარი ბრინჯი პოპულარული კერძია ბევრ ქვეყანაში ჩინურ რესტორნებში. ქათმის შემწვარი ბრინჯი შესანიშნავი რეცეპტია სახლში, რადგან მის მოსამზადებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნარჩენები, როგორიცაა ცივი ბრინჯი, კვერცხი, ქათმის ნაჭრები და ახალი ან გაყინული ბოსტნეული.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

თუ დაიღალეთ უბრალო შემწვარი ბრინჯის ჭამით ან გსურთ ნიგერიული სპეციალობების მოსინჯვა, გააკეთეთ ნიგერიული შემწვარი ბრინჯი. მოხარშეთ ბრინჯი რამდენიმე წუთის განმავლობაში მოხარშვამდე ისე, რომ ის სრულად მოიხარშოს. შეურიეთ შერეული ბოსტნეული სანელებლებში, სანამ არ გახდება რბილი და სურნელოვანი.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ლიმონის ბრინჯი არის უგემრიელესი რეცეპტი, რომელიც ძალიან მრავალფეროვანია და შესანიშნავია ლანჩისთვის! შეგიძლიათ მიირთვათ ისე მარტივად ან ელეგანტურად, როგორც მოგწონთ და მოხარშვას სულ რამდენიმე წუთი სჭირდება. შეგიძლიათ გააკეთოთ ძირითადი ლიმონის ბრინჯი ან გააკეთოთ ტრადიციული სამხრეთ ინდოეთის კერძი, რომელიც საყვარელია ახალგაზრდებსა და მოხუცებს შორის.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

კარგი ჩილე ტრადიციულად მზადდება და მოითხოვს საათობით ყურადღებას, მაგრამ ჭურჭლით, უბრალოდ აურიეთ ყველა ინგრედიენტი ერთმანეთში და აცადეთ. მოამზადეთ თქვენი წიწაკა დილით და შუადღისას სახლში დაბრუნდით ხმელი ლობიოთი და უამრავი სანელებლებით დამზადებული სურნელოვანი კერძის არომატით.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

არაქისის კარაქის ბურთულები შესანიშნავი საშუალებაა ნებისმიერი შემთხვევისთვის, ნებისმიერ დღეს და დღის ნებისმიერ დროს. ყველას (ვისაც არაქისის კარაქი უყვარს) მოეწონება. როდესაც ემსახურება, ეს ბურთები ამოიწურება უმოკლეს დროში! ბურთების დამზადების დასაწყებად მიყევით ქვემოთ მოცემულ ნაბიჯებს.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

წუთში მზა კვერცხის შემწვარი ბრინჯი არის ძირითადი კერძი, რომლის შერევა შესაძლებელია შეუზღუდავი რაოდენობის ინგრედიენტებთან და აქვს გემო, რომელიც არასოდეს იმედგაცრუებს. ამ უგემრიელეს კერძს აქვს მარტივი რეცეპტი და ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც სწრაფი კვება ან შესანიშნავი საჭმელი.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

არაქისის კარაქის გაყინვა არის კრემისებური ტოპინგი სხვადასხვა არომატით, რომლის დამზადებაც სწრაფად და მარტივად ხდება ნამცხვრების, კექსისა და ბრაუნის შესავსებად. არაქისის კარაქის გაყინვა შეიძლება გაკეთდეს უბრალო ან სხვა ინგრედიენტებთან ერთად განსხვავებული არომატისთვის.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ოდესმე გსურდათ სცადოთ ახალი რეცეპტი, რომლის სწრაფად მოხარშვაც შეგიძლიათ? შემდეგი მარტივი რეცეპტი კიდევ უფრო გაგამხიარულებთ! ინგრედიენტები მაკარონი ან noodles (გემოვნებით) მარილი (სუნელებისთვის) კვერცხი 2 სუფრის კოვზი კარაქი სუნელი (მაკარონისთვის) ნაბიჯი ნაბიჯი 1.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

არ არსებობს ბევრად უფრო დამამშვიდებელი, ვიდრე ხელნაკეთი ლაზანია. არის შემთხვევები, როდესაც თქვენ უბრალოდ არ გსურთ შეაწუხოთ საკუთარი თავის დამზადება და ლაზანია. აი, როგორ მოხარშოთ ძალიან გემრიელი ლაზანია მოხარშული ნუშით. ეს დაზოგავს დროს და გაიღიმებს ყველა სახეზე, ვინც მას ჭამს.