კვება და გართობა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

თქვენი საკუთარი გასახდელის დამზადება არის სახალისო და მარტივი გზა ნებისმიერი სალათის სანელებლად. სალათის სანელებლების უმეტესობა მოითხოვს მხოლოდ რამდენიმე ინგრედიენტს, რომელიც ალბათ უკვე გაქვთ საკუჭნაოში. ეს ფრანგული სალათის სანელებელი შესანიშნავია, რადგან ის ჯანსაღია, ადვილი გასაკეთებელია და შეიძლება ნებისმიერ სალათზე დაასხათ.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ტრიპი არის საკვები, რომელიც ძროხის კუჭის ოთხი ნაწილიდან ერთ -ერთია. ტრიპი (რომელიც შეიძლება მოდიოდეს სხვადასხვა ცხოველისგან, მაგრამ ჩვეულებრივ ჩლიქოსანი ფერმის ცხოველია) მთელ მსოფლიოში მოიხმარს, როგორც ადგილობრივ კერძებში მნიშვნელოვან საკვებ ინგრედიენტს.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

თუ თქვენ ეძებთ უნიკალურ დესერტის იდეას, სცადეთ საკუთარი ცისარტყელას ჟელო. მიუხედავად იმისა, რომ ამას საკმაოდ დიდი დრო სჭირდება, ამ დესერტის დამზადების პროცესი ძალიან მარტივია და საბოლოო შედეგი გამოიყურება ძალიან ცოცხალი და მიმზიდველი როგორც ბავშვებისთვის, ასევე მოზრდილებისთვის.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

მაშინაც კი, თუ გსურთ საზამთროს სამზარეულოში ან სამზარეულოში, მაინც შეგიძლიათ გემრიელი კერძების მომზადება, მაგალითად სპაგეტი. გადაწყვიტეთ, გსურთ თუ არა ნიგვზის მიკროტალღოვანი ღუმელი ონკანის წყლით, თუ ცხელი წყლით და ზეთით. მიკროტალღურ ღუმელში მოხარშვის შემდეგ მიირთვით მაკარონი თქვენი საყვარელი მზა სოუსით.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

სამი მეოთხედი მოხარშული მყარად მოხარშული კვერცხი მხოლოდ მსუბუქად იყო მოხარშული ისე, რომ შინაარსი კვლავ თხევადი იყო. თუ გსურთ საუზმეზე რეგულარულად მიირთვათ სამი მეოთხედი კვერცხი, იქნებ შეიძინოთ ფაიფურის კვერცხის გაზქურა (კვერცხის დამცველი). თუმცა, თუ თქვენ დაგჭირდებათ მხოლოდ შემთხვევითი სამი მეოთხედი მოხარშული კვერცხის მომზადება, თქვენ არ დაგჭირდებათ რაიმე სპეციალური ინსტრუმენტი.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

სინამდვილეში, შებოლილი ღორის ხორცი არის ხორცის ნაჭერი, რომელიც მოხარშულია მოწევის პროცესში მისი გემოს გასამდიდრებლად. მიუხედავად იმისა, რომ ის შეიძლება ჩაითვალოს მოხარშულად, უმჯობესია ბეკონი კვლავ მოხარშული იყოს, მაგალითად, ტაფაში შემწვარზე, გრილზე ან გრილზე, რათა დარწმუნდეთ, რომ ხორცი უფრო უსაფრთხოა მოხმარებისთვის.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

თუ დაიღალეთ ტაფებთან ერთად დამწვარი კვერცხებით და ბინძური სამზარეულოთი, ან თუ თქვენ ეძებთ საუზმის გასაკეთებლად სწრაფ გზას, მიკროტალღოვანში ათქვეფილი კვერცხის დამზადება არის სწრაფი, მარტივი და არა- არეულობის მეთოდი. ინგრედიენტები 2-3 კვერცხი 1 სუფრის კოვზი რძე 1 სუფრის კოვზი კარაქი ან სამზარეულოს სპრეი (სურვილისამებრ) მარილი და პილპილი გემოვნებით (სურვილისამებრ) ნაბიჯი მეთოდი 1 2 -დან:

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

თქვენ შეგიძლიათ მარტივად მოამზადოთ ტკბილი კარტოფილი ღუმელში და მიირთვათ რამდენიმე მარტივი ინგრედიენტით. გამომცხვარი ტკბილი კარტოფილის დასამზადებლად, ჯერ ტკბილი კარტოფილი დაჭერით კვადრატებში, სანამ სანელებლებსა და ზეთს წაუსვამთ. ამის შემდეგ, მოხალეთ ტკბილი კარტოფილი სანამ არ გახდება ხრაშუნა, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც სხვადასხვა კერძების დამატება!

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ყვითელი ბრინჯი, ყვითელი კურკუმა ან ზაფრანა (ზაფრანის ყვავილისგან დამზადებული ბუნებრივი საღებავი), ძალიან პოპულარულია ბევრ ქვეყანაში. ესპანური ყვითელი ბრინჯი არის ძირითადი ნაწილი ესპანურ (ესპანურ) კერძებში. ინდონეზიაში ადამიანები ხშირად აკეთებენ ნასი კუნინს დაბადების დღეების ან სხვა განსაკუთრებული შემთხვევების აღსანიშნავად, ხოლო ბრინჯი სუფრასთან მიტანამდე ტრადიციულად კონუსში ყალიბდება.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

თუ თქვენ ეძებთ ჯანსაღ ალტერნატივას დაფქული კარტოფილის ნაკლები სახამებლით, ყვავილოვანი კომბოსტო დაფქული შეიძლება იყოს დიდი არჩევანი. ეს კერძი მიბაძავს დაფქული კარტოფილის ტექსტურას და გარეგნობას და თქვენ შეგიძლიათ შექმნათ გემო თქვენი გემოვნებით.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

საჭმლის გემო შეიძლება უკეთესი იყოს, თუ მას მიირთმევენ სოუსით, რომელიც ავსებს ბუნებრივ არომატს და ინარჩუნებს ტენიანობას. დაკავებულ ადამიანებს შეიძლება არ ჰქონდეთ დრო რთული რეცეპტების დასამზადებლად და ბევრი დრო დაუთმონ უბრალო, მაგრამ გემრიელი და ადვილად მოსამზადებელი სოუსის დამზადებას.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

გამხმარი სუნელი არის სხვადასხვა მწვანილისა და სანელებლების ნაზავი, რომლის გამოყენებაც შესაძლებელია სხვადასხვა სახის ხორცისთვის. თუ გსურთ ქათმის სეზონი მშრალი სანელებლებით, შეგიძლიათ გაწუროთ ის მოხარშვამდე ან გარკვეული დროით ადრე. როდესაც მზად იქნებით ქათამზე მშრალი სანელებლების წასასმელად, შეიზილეთ იგი ხელებით, რათა არომატი უფრო ღრმად ჩაიძიროს ხორცში.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

მჟავე ჯანჯაფილი ერთ -ერთი დამატებითი ინგრედიენტია, რომელიც ჩვეულებრივ გვხვდება იაპონურ რესტორნებში, განსაკუთრებით მათ, ვინც სუში ყიდის. თუმცა, იცით თუ არა, რომ მწნილი ჯანჯაფილი ასევე უგემრიელესია შერეული სხვადასხვა შემწვარი კერძებით, სალათის ფოთოლით, ან კოქტეილებისა და ხორცის სხვადასხვა სახის მომზადებისთვისაც კი გამოიყენება?

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

გსმენიათ ოდესმე საჭმლის შესახებ, სახელად კიპერის თევზი? სინამდვილეში, კიპერი არის შებოლილი ქაშაყი, რომელიც ჩვეულებრივ მოიხმარს როგორც მთავარი ცილა გაერთიანებული სამეფოს (დიდი ბრიტანეთი) ხალხის საუზმის მენიუში. მიუხედავად იმისა, რომ შებოლილი ქაშაყი შეგიძლიათ შეიძინოთ ახალი ან გაყინული ბრიტანეთის უმეტეს სუპერმარკეტებში, თავად ინდონეზიაში, ზოგადად მსხვილ სუპერმარკეტებში და ონლაინ მაღაზიებში არსებული პროდუქცია შეფუთულია ქილაში და არ სჭირდება მოხარშვა ჭამის წინ.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ბევრი წყლის დალევა ჯანსაღი ცხოვრების წესის ნაწილია, მაგრამ დიდი ხნის შემდეგ შეიძლება მოსაწყენი იყოს. ლიმონის წვენის და თაფლის გამოყენება არის საინტერესო გზა, რომ დაამატოთ არომატი და კიდევ უფრო მეტი სარგებელი მოუტანოთ წყალს. უფრო მეტიც, თაფლიანი ლიმონის წყალი ასევე ძალიან დამამშვიდებელია, თუ გაციებული ხართ ან ხველა გაქვთ.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ფაფის საკონდიტრო ნაწარმის მომზადებას შეიძლება ბევრი დრო დასჭირდეს, მაგრამ შედეგი ღირს. თუ თქვენ იყენებთ რეცეპტს, რომელიც შეიცავს ფაფის საკონდიტრო ნაწარმს და არ გაქვთ გაყინული ვერსია, შეგიძლიათ თავად მოამზადოთ. ეს რეცეპტი გეტყვით ფუნთუშეულის ცომის დამზადების ორ განსხვავებულ გზას.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

მთვრალი ადვილია. ალკოჰოლის დალევა და არ დალევა ძალიან რთულია. თუ გსურთ შეწყვიტოთ სმა ან ივარჯიშოთ ზედმეტი სასმელის მიღებით, ალკოჰოლის მოხმარების შემცირების მრავალი გზა არსებობს. ყველაზე მნიშვნელოვანი, რაც უნდა გახსოვდეთ, არის თქვენი პოზიციის დაცვა-თუ გსურთ მთვრალი იყოთ, ეს თქვენი გადასაწყვეტია და არა სხვისი.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ტუტე წყალი გახდა ის, რასაც ხალხი გიჟდება და ამის გაგება ადვილია. ადამიანები, რომლებიც მხარს უჭერენ ტუტე წყლის დალევას, ამტკიცებენ, რომ ტუტე წყალს შეუძლია გაზარდოს მეტაბოლიზმი, შეამციროს სისხლში მჟავიანობა და დაეხმაროს თქვენს სხეულს სწრაფად შეითვისოს სხვადასხვა საკვები ნივთიერებები, სხვა სარგებელთან ერთად.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

თუ გიჭირთ ან ხშირად არ გსურთ ყოველდღიურად მეტი წყლის დალევა, სცადეთ ლიმონიანი წყლის დალევა. უბრალოდ დაამატეთ ლიმონი, ცაცხვი ან ორივე წყალს, რომ მიიღოთ გამაგრილებელი და გემრიელი სასმელი. ლიმონის და ლაიმის წვენს ასევე შეუძლია ელეგანტურობის შეხება სადილის წვეულებაზე, ასევე გემრიელი სასმელის დამზადება, რომლის მირთმევაც შეგიძლიათ მთელი დღის განმავლობაში.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

სტაფილოს წვენი არის უგემრიელესი და მკვებავი სასმელი, რომელიც მდიდარია ბეტა კაროტინით, A, B, C, D, E და K ვიტამინებით, ასევე მინერალებით, როგორიცაა კალციუმი, ფოსფორი და კალიუმი. სტაფილო შესანიშნავია კანის, თმისა და ფრჩხილებისათვის, ასევე ღვიძლის ფუნქციისთვის, ამიტომ სტაფილოს წვენის დამზადება სახლში არის ჭკვიანი გზა თქვენი სხეულისთვის საკვები ნივთიერებების გაძლიერებისათვის.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

განიცდის სმუზის ლტოლვას, რომელიც უნდა შეასრულო? მაგრამ ბევრი მასალა არ არის ხელმისაწვდომი სახლში? Არ აქვს მნიშვნელობა! მხოლოდ ბლენდერით და ოთხი ინგრედიენტით, ზაფხულის ცხელი სასმელი ჭიქაში 5 წუთში იქნება შესაძლებელი-და 100% გარანტირებული წარმატება და გემრიელობა.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ჭიქა ახლად გაჟღენთილი ფორთოხლის წვენის დაკმაყოფილება არაფერ შუაშია. თქვენ დაგჭირდებათ რამდენიმე დამატებითი წუთი, რომ ისიამოვნოთ, მაგრამ ღირს ძალისხმევა. სცადეთ მისი წვენი და ნახეთ; რა თქმა უნდა, თქვენ ყოყმანობთ, რომ კვლავ დაუბრუნდეთ ჩამოსხმულ წვენს!

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ნონის წვენის დამზადება შეგიძლიათ მარტივად, სანამ მოთმინება გაქვთ და ორი თვე დაუთმეთ დროს. მიუხედავად იმისა, რომ შემდგომი კვლევაა საჭირო იმ სარგებელის დასადასტურებლად, რომელიც ითვლება ამ წვენში, ბევრი ადამიანი ყოველდღიურად მოიხმარს დაახლოებით 30 მლ ნონის წვენს, როგორც კვების დანამატს.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ალოე ვერას წვენი არის უგემრიელესი და მკვებავი სასმელი, რომელსაც უნდა მიირთვათ სმუზი ან სხვა სასმელი. ასევე ცნობილია, რომ ალოე ვერა მცენარეული გელის მოხმარება ათავისუფლებს ანთებას, აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას და აკონტროლებს სისხლში შაქარს. ალოე ვერას წვენის გაკეთება ცოტა რთულია.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

სითხის რეგულარული მიღება ჯანმრთელობის შენარჩუნების სასიცოცხლო კომპონენტია, მაგრამ ბევრ ადამიანს უჭირს საკმარისი წყლის დალევა ყოველდღე. კიტრის წყალი ამ პრობლემის შესანიშნავი გამოსავალია, რომელიც ამატებს წვენების, სოდაების და სხვა სასმელების არაკალორიულ არომატს.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ახალი ვნების ხილის წვენი არის სასმელი ტროპიკული გემოთი, სხვა მსგავსი, ტკბილი და მჟავე არომატის ნაზავით. თუმცა, თუ თქვენ არასოდეს გამოწურეთ ახალი ვნების ნაყოფი, სქელი გარსის მოჭრა და შემდეგ რბილობის ამოღება შეიძლება რთულად მოგეჩვენოთ. თუმცა, სწორი ტექნიკითა და აღჭურვილობით, ვნების ხილის წვენი რეალურად ადვილი გასაკეთებელია.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ლონგ აილენდის გაყინული ჩაი არის პოპულარული კოქტეილი არაყის, ჯინის, მსუბუქი რომის (მსუბუქი რომი), ტეკილას, სამმაგი წამის, ლიმონის წვენის, მარტივი სიროფის და კოლას სასმელისგან. სინამდვილეში, ეს სასმელი არ შეიცავს ცივ ჩაის. ეს კერძი ასე დაერქვა იმიტომ, რომ ის ჰგავს ჭიქა ცივ ჩაის, როდესაც ყველა ინგრედიენტი ერთმანეთში აირია.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

მილო არის Nestlé– ს მიერ წარმოებული შოკოლადის ალაოს სასმელი. მილო წარმოშობით ავსტრალიიდან არის და ძალიან პოპულარულია მსოფლიოს სხვადასხვა კუთხეში, მათ შორის აზიაში, ოკეანიაში, აფრიკასა და ლათინურ ამერიკაში. მილო მრავალმხრივი სასმელია და მისი მირთმევის მრავალი განსხვავებული გზა არსებობს, რადგან ბევრი ადამიანი სვამს მას.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ერთი შეხედვით, მანგო ადვილად იშლება. თუმცა, მანგოს კანი ხშირად ტოვებს უსიამოვნო წებოვან სითხეს. გარდა ამისა, შუაში დიდი მანგოს თესლი ასევე რთულდება მანგოს ხორცს თესლის გარშემო. მანგოს გახეხვის რამდენიმე გზა არსებობს, რაც გაგიადვილებთ ამ ახალი ხილის ტკბობას.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ბროწეული არის უგემრიელესი და ეგზოტიკური ხილი, რომელსაც ხშირად აფასებენ ჯანმრთელობისთვის. ბროწეულის დამატება თქვენს ყოველდღიურ დიეტაში არის დიდი გზა, რომ დაამატოთ მეტი ბოჭკოვანი, კალიუმი და ვიტამინი C თქვენს დიეტაში. თუ გიყვართ ბროწეული და ეძებთ მათ ჭამის უფრო მეტ ხერხს, ან თუ უბრალოდ გაინტერესებთ ბროწეულის მოსინჯვა, მაშინ აი პასუხი.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ნესვის კანზე უცნაური ზოლი შეიძლება თითქმის ისეთივე უცნაური იყოს, როგორც პლანეტა პლუტონის რუკა მრავალი მყიდველისთვის. გახსენით ამ სურნელოვანი ხილის საიდუმლოებები და ისწავლეთ როგორ მიიღოთ ტკბილი, მწიფე ნესვი. ნაბიჯი ნაწილი 1 2 -დან: ნესვის კრეფა ნაბიჯი 1.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ტკბილი კარტოფილი მრავალმხრივი საკვებია, რომელიც მდიდარია A ვიტამინით, C ვიტამინით, ბოჭკოვანი და კალიუმით. ტკბილი კარტოფილი ასევე შეიძლება მოხარშული სხვადასხვა გზით (მოხარშული და შემწვარი კარტოფილიც კი). შესაძლოა ტკბილი კარტოფილი მოხარშვამდე დაგჭირდეს, ან იქნებ გქონდეს ტკბილი კარტოფილი, რომელიც დიდი ხანია ინახება და გინდა რომ გაყინვდეს სანამ ცუდად გახდება.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ბადრიჯანს, რომელსაც ინგლისურად ბადრიჯანს ეძახიან, ან ამერიკაში ბადრიჯანს უწოდებენ, აქვს სხვადასხვა ფორმა, ზომა და ფერი. ყველაზე პოპულარულია დიდი მეწამული ბადრიჯანი. ბადრიჯნის მომზადება არ არის რთული, თუმცა ზოგიერთმა ადამიანმა შეიძლება რაიმე მიზეზის გამო თავი აარიდოს მას.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ისპანახი არის მწვანე ფოთლოვანი ბოსტნეული, რომელიც შეგიძლიათ მიირთვათ უმად ან მოხარშული. ისპანახის მოხარშვის მრავალი გზა არსებობს, მაგალითად, ადუღება, მოხარშვა და კრემის მსგავსი დაფქვა. ისპანახი შეიძლება ადუღდეს მარილისა და წყლის მეტი არაფერი, მაგრამ მოხარშული და დაფქული დაგჭირდებათ რამდენიმე დამატებითი ინგრედიენტი საუკეთესო არომატისთვის.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

სოკო არის უგემრიელესი, მკვებავი, მრავალმხრივი და შეუძლია დაამატოთ ძლიერი არომატი თითქმის ნებისმიერ კერძს. თუმცა, სოკო არ არის გამძლე საკვები ინგრედიენტები. სულ რამოდენიმე დღეში სოკო შეიძლება დაიწიოს, რაც იმას ნიშნავს, რომ დაიწყებს ლპობას. აშკარა ნიშნები იმისა, რომ სოკო პიკს აღწევს არის ფერის ცვლილება, ლაქის საფარი და უსიამოვნო სუნი.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ფორთოხლისგან მიღებული ზეთი ფართოდ გამოიყენება დასუფთავების პროდუქტებსა და საკვების რეცეპტებში მისი სასიამოვნო სურნელისა და გამხსნელის ძლიერი თვისებების გამო. ასევე ცნობილია, რომ ამ ზეთს აქვს ჯანმრთელობის მრავალი სარგებელი. ფორთოხლის ზეთი შეგიძლიათ გააკეთოთ სახლში სხვადასხვა მიზნით, მხოლოდ რამდენიმე ფორთოხლის ქერქით.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ატამი მსოფლიოში ერთ -ერთი ყველაზე პოპულარული ხილია, რომელმაც მიგრაცია მოახდინა დასავლეთში ჩინეთიდან (სადაც ის აღმოაჩინეს ჩვენს წელთაღრიცხვამდე 1000 წელს). ჩინეთში პატარძლებს ქორწილის დღეს ატმის ყვავილები მოაქვთ. ძველი რომაელები ამ ნაყოფს უწოდებდნენ "

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

სტაფილო არის ერთ -ერთი ძირეული ბოსტნეული, რომელიც არა მხოლოდ ჯანსაღია, არამედ ძალიან გემრიელია, თუ სწორად დამუშავდება. გარდა ამისა, სტაფილო ასევე შეიძლება ადვილად და სწრაფად მოხარშოთ, ამიტომ ისინი ჩვეულებრივ გამოიყენება როგორც სასადილო მენიუ მათთვის, ვინც დიეტაზეა.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ლეღვს აქვს ტკბილი გემო და არომატი. ლეღვს ჩვეულებრივ მშრალად მიირთმევენ, მაგრამ ახალი ლეღვის ჭამა ფაქტობრივად ადვილია. ლეღვს ხშირად მიირთმევენ ნებისმიერი საკვების გარეშე, მაგრამ მისი შეხამება შესაძლებელია ბევრ სხვა საკვებთან და არომატთან ერთად.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

იმის ცოდნა, თუ როგორ სწორად მოამზადოთ ნივრის კბილი, არის სამზარეულოს მნიშვნელოვანი უნარი და შეიძლება ძალიან სასარგებლო იყოს სხვადასხვა კერძების მირთმევისას. საბედნიეროდ, სწავლა, თუ როგორ უნდა გავაკეთოთ სათანადო დაჭრის ტექნიკა, სულ რამდენიმე წუთი სჭირდება!