ჯანმრთელობა 2024, ნოემბერი

როცა ავად ხარ, აღარ გგონია როგორც ადრე. საერთო მწვავე (მოკლევადიანი) დაავადების დროს, როგორიცაა გაციება და გრიპი, არის რაღაცეები, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ უკეთესობის განცდის მიზნით. მაშინაც კი, თუ თქვენ უნდა დაელოდოთ დაავადების განკურნებას, მაინც შეგიძლიათ ოდნავ შეამსუბუქოთ სიმპტომები.

ბაქტერიული ინფექციების შემთხვევაში ანტიბიოტიკები ყველაზე ხშირად დადგენილი მედიკამენტებია. ცეფალექსინი არის ანტიბიოტიკი, რომელიც მიეკუთვნება ცეფალოსპორინების ჯგუფს. პრეპარატს, რომელსაც ასევე უწოდებენ ცეფალექსინს, შეუძლია შეაჩეროს ან შეაფერხოს ბაქტერიების ზრდა.

კარპალური გვირაბის სინდრომი არის მდგომარეობა, როდესაც შეკუმშულია მედიანური ნერვი, რომელიც გადის ხელიდან მკლავამდე. ეს მდგომარეობა იწვევს არასასიამოვნო სიმპტომებს, როგორიცაა ტკივილი ხელებსა და მაჯებში, დაბუჟება, ჩხვლეტა და წვრილი საავტომობილო ამოცანების შესრულების უუნარობა.

ნოროვირუსი არის გადამდები ვირუსი, რომელიც ყოველწლიურად აზიანებს ბევრ ადამიანს. თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ ნოროვირუსი ინფიცირებულ პირთან ურთიერთობისას, დაბინძურებული საკვების ჭამით, დაბინძურებულ ზედაპირებთან შეხებით ან დაბინძურებული წყლის დალევით.

გასტრიტი არის კუჭის ლორწოვანი გარსის მტკივნეული ანთება, რომელიც შეიძლება მრავალი რამით იყოს გამოწვეული. ყველაზე გავრცელებული მიზეზი არის ინფექცია H. pylori ბაქტერიით, მაგრამ არსებობს სხვა მიზეზებიც, როგორიცაა ხშირი ტკივილგამაყუჩებლები, ალკოჰოლის ჭარბი მოხმარება და სტრესი.

ლუპუსი არის აუტოიმუნური დაავადება, რომელიც გავლენას ახდენს დაახლოებით 1.5 მილიონ ამერიკელზე. დაავადება პირველ რიგში აზიანებს ორგანოებს, როგორიცაა ტვინი, კანი, თირკმლები და სახსრები. სიმპტომები ხშირად ჰგავს სხვა დაავადების ნიშნებს და მათი დიაგნოსტიკა საკმაოდ რთულია.

სისხლის შედედება ან სისხლის შედედება ხდება მაშინ, როდესაც სისხლის უჯრედები იწებება და წარმოქმნის შედედებას. ეს ნორმალურია და სასარგებლოა, როცა დაშავებული ხართ. თუმცა, სისხლის შედედებაც შეიძლება წარმოიშვას სხეულში მაშინაც კი, თუ დაზიანება არ არის.

ტერმინი "მოჭერილი ნერვი" ჩვეულებრივ გამოიყენება მკვეთრი, მკვეთრი ტკივილის აღსაწერად კისერზე ან ხერხემლის სხვა ნაწილებში. სინამდვილეში, სინამდვილეში, ზურგის ტვინი იშვიათად არის ფიზიკურად დაჭერილი. უფრო ხშირად ვიდრე არა, ქიმიური გაღიზიანება, კრუნჩხვები ან ნერვების უმნიშვნელო გაჭიმვა ორგანიზმში იწვევს წვას, ელექტრო შოკს, ჩხვლეტას და/ან ჩხვლეტის შეგრძნებებს.

სამწუხაროდ, არ არსებობს საერთო სიცივის კონკრეტული განკურნება, მაგრამ არსებობს გზები, რომლითაც შეგიძლიათ დააჩქაროთ შეხორცების პროცესი და თქვენი სხეული უკეთესად იგრძნოთ ავადმყოფობისას. თუ კარგად იზრუნებთ საკუთარ თავზე საკმარისი ძილით, საკმარისი სითხის დალევით და სწორი კვებით, თქვენი გაციება სწრაფად გაუმჯობესდება!

ჰემოროიდების არსებობა ან ის, რაც სამედიცინო სამყაროში უკეთ ცნობილია როგორც ბუასილი? თუ ასეა, თქვენ გაქვთ შანსი, რომ განკურნოთ იგი სხვადასხვა გზით, განსაკუთრებით იმიტომ, რომ ამ დაავადებამ, რომელიც გამოწვეულია ქვედა ნაწლავის არეში და ანუსის შიდა და გარე სისხლძარღვებში, შეიძლება გამოიწვიოს ქავილი და ტკივილი, ან თუნდაც სისხლდენა, რამაც შეიძლება შეამციროს თქვენი კომფორტი.

ცხელება არის ვირუსის, ინფექციის, მზის დამწვრობის, სიცხის, ან თუნდაც სამედიცინო მედიკამენტების საერთო სიმპტომი. სხეულის ტემპერატურა იზრდება, როგორც ბუნებრივი დაცვა ინფექციებისა და დაავადებებისგან. ტვინის ის უბანი, რომელსაც ჰიპოთალამუსი ეწოდება, არეგულირებს სხეულის ტემპერატურას, რომელიც მერყეობს მთელი დღის განმავლობაში ერთი ან ორი გრადუსით ნორმალური 37 ° C დონიდან.

ტოქსოპლაზმოზს იწვევს პარაზიტი Toxoplasma gondii. ეს პარაზიტი არის ერთუჯრედიანი ორგანიზმი, რომელიც ჩვეულებრივ შემოდის ორგანიზმში ინფიცირებული ხორცის ან რძის პროდუქტების მიღებისას, ან ინფიცირებული კატის განავალთან კონტაქტის შედეგად. ადამიანების უმეტესობამ, რომლებიც ინფიცირებულია ამ პარაზიტით, არ იცის ამის შესახებ, რადგან სხეულის იმუნურ სისტემას შეუძლია მასთან ბრძოლა.

მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს რამდენიმე ტიპი, ყველა თიაქარი არის ორგანოები, ორგანოების ნაწილები ან ცხიმოვანი ქსოვილი, რომელიც "თავის ადგილზე დგება". ეს მასალა შეაღწევს მუცლის ქსოვილში სუსტ უბნებს ან ხარვეზებს. ამიტომ, თიაქრის თავიდან აცილება შეუძლებელია, თუნდაც რისკი შემცირდეს.

ჰერპესი არის ქავილი და მტკივნეული ბუშტუკები, რომლებიც გამოწვეულია ვირუსული ინფექციით. მიუხედავად იმისა, რომ არ არსებობს განკურნება, ანტივირუსულ საშუალებებს შეუძლიათ სიმპტომების შემსუბუქება და ჰერპესის ხანგრძლივობის შემცირება. გარდა ამისა, არსებობს ნაბიჯები, რომელთა გადადგმაც შეგიძლიათ დისკომფორტის შესამცირებლად.

ჰემატომა არის სისხლის შეგროვება, რომელიც გამოდის დაზიანებული სისხლძარღვიდან ან ვენიდან. სისხლჩაქცევებისგან განსხვავებით, ჰემატომას ჩვეულებრივ თან ახლავს მნიშვნელოვანი შეშუპება. ჰემატომის სიმძიმე მთლიანად დამოკიდებულია ადგილმდებარეობაზე. ჰემატომის ზოგიერთ შემთხვევაში საჭიროა სამედიცინო პროცედურა სისხლის დაგროვების მოსაშორებლად ან ხანგრძლივი დროის განმავლობაში განკურნების მიზნით.

თითქმის ყველა ადამიანი ზოგჯერ განიცდის ყაბზობას, რთულია თუ არა ორ დღეზე მეტი ნაწლავის მოძრაობის გარეშე. დიეტის შეცვლა ან ურეცეპტოდ გასაცემი მედიკამენტების გამოყენება, როგორც წესი, პრობლემას აგვარებს რამდენიმე დღეში. მაგრამ თუ არა, ან გრძნობთ ტკივილის სიმპტომებს, მიმართეთ ექიმს.

დივერტიკულიტი გამოწვეულია საჭმლის მომნელებელ ტრაქტში წარმოქმნილი პაკეტების ანთებით და ინფექციით, განსაკუთრებით 40 წელზე უფროსი ასაკის ადამიანებში. ჯიბეების წარმოქმნის მდგომარეობა (დივერტიკულოზი) შეიძლება გახდეს სერიოზული ინფექცია, რომელიც მოითხოვს სასწრაფო სამედიცინო დახმარებას.

არავის უყვარს ტკივილი. ცხვირის შეშუპება, ყელის ქავილი, ცხელება, ღებინება და გრიპი შეიძლება შეაფერხოს ყოველდღიურ საქმიანობას. რადგანაც გაციება და გრიპი ნამდვილად არ არსებობს, თქვენ უნდა შეძლოთ ავადმყოფობის გადარჩენა. საერთოდ, ტკივილი გრიპისგან ან ცხელებისგან გაგრძელდება 3-10 დღე.

თუ თქვენ გაქვთ რევმატოიდული ართრიტი, რომელიც არის აუტოიმუნური ანთება, თქვენ იცით რა ტკივილი შეიძლება გამოიწვიოს სახსრებში. სხეულის იმუნური სისტემა რეალურად თავს ესხმის თავს, ზოგადად გარსებზე, რომლებიც მაჯის და თითის სახსრებზეა. თქვენ ასევე შეგიძლიათ იგრძნოთ ტკივილი კისრის, მხრების, იდაყვის, თეძოების, მუხლების, ტერფების და ტერფების გარშემო.

შეიძლება დაგჭირდეთ სისხლის ჯგუფის ინფორმაციის ცოდნა სამედიცინო მიზეზების გამო, საერთაშორისო ვიზის მისაღებად, ან უბრალოდ თქვენი სხეულის უკეთ გაცნობის მიზნით. თქვენ შეგიძლიათ შეაფასოთ თქვენი სისხლის ტიპი თქვენი მშობლების სისხლის ჯგუფის საფუძველზე, მაგრამ უფრო ზუსტი რომ იყოს, თქვენ დაგჭირდებათ სისხლის ტიპის ტესტი.

Pseudomonas არის ბაქტერია ოჯახიდან, რომელიც მოიცავს 191 სახეობას. ამ ბაქტერიებს შეუძლიათ ქსოვილებისა და ორგანოების მრავალფეროვანი კოლონიზაცია და ფართოდ გავრცელებულია მცენარის თესლსა და წყალში. ვინაიდან ეს ბაქტერიები გრამუარყოფითი ბაქტერიებია, Pseudomonas მდგრადია არაერთი ანტიბიოტიკის მიმართ, მაგალითად პენიცილინის.

თუ ყაბზობა გაწუხებთ, საჭიროა სწრაფად გადალახოთ იგი. სცადეთ ურეცეპტოდ გასაცემი მედიკამენტები, როგორიცაა განავლის შემარბილებელი ან საფაღარათო საშუალებები, რამაც შეიძლება განავალი უფრო რბილი გახადოს. თუ ეს არ გამოდგება, შეგიძლიათ სცადოთ საფაღარათო საშუალების გამოყენება, რომელიც ასტიმულირებს ნაწლავებს.

ჰემატომა არის სისხლის შეგროვება კანის ქვეშ და შეიძლება ჰგავდეს მოწითალო-ლურჯ შეშუპებას (სისხლჩაქცევები). ჩვეულებრივ, მოწყვეტილი და გაფუჭებული სისხლძარღვები გამოწვეულია სხეულის მძიმე ტრავმით. დიდი ჰემატომა შეიძლება საშიში იყოს, რადგან ის შეკუმშავს სისხლძარღვებს, რითაც აფერხებს სისხლის მიმოქცევას.

ყველას აქვს ცერუმენი, ასევე ცნობილი როგორც ყურის ცვილი. თუ თქვენი ყურები სავსეა, გამოდის სითხე მათგან, ან თუ ზოგჯერ გიჭირთ ბგერების მოსმენა, შეიძლება დაგჭირდეთ ყურების გასუფთავება საშვილოსნოს ყელისგან. ცერუმენის გაწმენდის მრავალი განსხვავებული გზა არსებობს, ყურის სანთლების გამოყენება კი მსოფლიოში ერთ -ერთი უძველესი და ფართოდ გავრცელებული მეთოდია ცერუმენის გასაწმენდად.

ბუასილი, რომელსაც ასევე უწოდებენ გროვებს, შეიძლება წარმოიქმნას სწორი ნაწლავის შიგნით ან გარეთ. ბუასილის ორივე ტიპი გამოწვეულია სისხლძარღვების გაფართოებით სუსტ მხარეში შიგნით ან სწორი ნაწლავის შესასვლელში, არ გასკდება, მაგრამ სისხლდენა შეუძლია.

თქვენ შეიძლება განიცადოთ გულისრევა და ღებინება სხვადასხვა მიზეზის გამო, ქიმიოთერაპიის ჩათვლით ან უბრალოდ გაციებით. ბევრ ადამიანს უჭირს ნაწლავების სრულად დაცლა, როდესაც ღებინება ან გულისრევა ხდება. არსებობს რამდენიმე მარტივი გზა, რათა დაგეხმაროთ შეინარჩუნოთ საკვები და სასმელი თქვენს კუჭში ავადმყოფობისას.

ასთმა არის გავრცელებული დაავადება, რომელიც აზიანებს სასუნთქ გზებსა და ფილტვებს. ასთმას ახასიათებს სუნთქვის გაძნელება, ხიხინი და ქოშინი. ზოგიერთი დაზარალებული ასევე ხველა ღამით, განიცდიან შებოჭილობას, ტკივილს ან წნევას გულმკერდში. ასთმა შეიძლება განვითარდეს ნებისმიერ ასაკში.

ჩამონგრეული ფილტვი, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც პნევმოთორაქსი, ხდება მაშინ, როდესაც ჰაერი გამოდის ფილტვებიდან და ხაფანგშია გულმკერდისა და ფილტვის ღრუებს შორის სივრცეში. ეს შეიძლება მოხდეს ფილტვებში ჰაერის ბუშტუკების გამო, რომლებიც იხსნება, ჰაერის წნევა უცებ იცვლება, ან გულმკერდის ან ნეკნების ტრავმა.

ჰიპერვენტილაცია არის სამედიცინო ტერმინი, როდესაც ადამიანი არანორმალურად სწრაფად სუნთქავს. ის ხშირად იწვევს სტრესს, შფოთვას ან მოულოდნელ პანიკურ შეტევას. გადაჭარბებული სწრაფი სუნთქვა იწვევს სისხლში ნახშირორჟანგის დონის დაქვეითებას, რაც იწვევს თავბრუსხვევას, გონების დაკარგვას, სისუსტეს, დაბნეულობას, აგიტაციას, პანიკას და/ან გულმკერდის ტკივილს.

გაციებისა და გრიპის სეზონზე, ხომ არ ხარ ავად? ეს არ უნდა იყოს. თუ თქვენ მოემზადებით გარკვეული სიფრთხილის ზომების მიღებით, როგორიცაა ხელების ხშირი დაბანა და იმუნური სისტემის გაძლიერება, გაციებისა და გრიპის სეზონი სავარაუდოდ გაივლის ავადმყოფობის გარეშე.

თქვენ შეიძლება გქონდეთ დიდი სოციალური მოვლენა ამ შაბათ -კვირას, ან მნიშვნელოვანი შეხვედრა სამსახურში რამდენიმე დღეში. ან, თქვენ გინდათ განკურნოთ გაციება, რომელსაც განიცდით. სიცივე დაღლილს, სუსტსა და გაღიზიანებას იწვევს. გაციება არის დაავადების საერთო ტიპი.

მართლაც, ადამიანის ფილტვები აღჭურვილია ლორწოს ფენით, რომელიც ემსახურება ბაქტერიული შეტევის თავიდან აცილებას. გარდა ამისა, ადამიანის ცხვირი სავსეა თხელი თმებით, რომლებიც სასარგებლოა ფილტვებში მტვრის და ჭუჭყის შესუნთქვის თავიდან ასაცილებლად. სამწუხაროდ, ამ უნარს არ შეუძლია მთლიანად დაბლოკოს დამაბინძურებლები, მიკრობები და მავნე ქიმიკატები ფილტვების დაბინძურებისგან და მათი მდგომარეობის დაზიანებისაგან.

ტუბერკულოზი ან ტუბერკულოზი არის დაავადება (ჩვეულებრივ ფილტვებში), რომელიც ადვილად ვრცელდება ჰაერში, როდესაც ინფიცირებული ადამიანი საუბრობს, იცინის ან ხველდება. მიუხედავად იმისა, რომ ტუბერკულოზი იშვიათი და განკურნებადია, თქვენ მაინც უნდა გადადგათ ზომები ტუბერკულოზის თავიდან ასაცილებლად გარკვეულ სიტუაციებში, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ გაქვთ დადებითი ტესტი ლატენტურ ტუბერკულოზზე (ტუბერკულოზის არააქტიური ტიპი, რომელიც აინფიცირებს მსოფლიოს მოსახლეობის დაახლოებით 1/3).

პნევმონია არის რესპირატორული დარღვევა, რომელიც გამოწვეულია ფილტვებში ინფექციით. პნევმონიის საერთო სიმპტომებია ცხელება, ხველა, ქოშინი და გულმკერდის ტკივილი. პნევმონიის მკურნალობა ჩვეულებრივ შესაძლებელია სახლში და მთლიანად ქრება ანტიბიოტიკების გამოყენებით 3 კვირის განმავლობაში.

ყელის ტკივილი, როგორც წესი, არ არის სერიოზული ავადმყოფობის ნიშანი, მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ გაადვილებს მასთან გამკლავებას. ყელის ქავილის ან სიმშრალის შემსუბუქების საუკეთესო საშუალებაა ბევრი სითხის დალევა. წყალი არის ყველაზე მნიშვნელოვანი სითხე, მაგრამ დამამშვიდებელი ხსნარები, როგორიცაა თაფლი და ჩილი ჩაი, ნივრის ბულიონი და გვირილის ჩაი ასევე შეიცავს სასარგებლო ინგრედიენტებს, რომლებიც გაათავისუფლებს ტკივილს და დააჩქარებს ყელის ტკივილის შეხორცებას.

არ არსებობს საერთო გაციების სპეციფიკური განკურნება, ნაწილობრივ იმიტომ, რომ ის გამოწვეულია რინოვირუსების მრავალი სახეობით. თუმცა, თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბუნებრივი გზები სიცივის სიმპტომების შესამცირებლად. ბუნებრივი მკურნალობის მიზანია იმუნურმა სისტემამ შეასრულოს თავისი საქმე.

ფილტვის ჰიპერინფლაცია არის ფილტვების ქრონიკული და გადაჭარბებული ინფლაცია ან გაფართოება. ეს დაავადება შეიძლება გამოწვეული იყოს ფილტვებში ჩარჩენილი ნახშირორჟანგის ჭარბი რაოდენობით ან ფილტვების ელასტიურობის ნაკლებობით ამ ორგანოების დაავადების გამო.

ფილტვების ჯანმრთელობის დაცვა მნიშვნელოვანი ნაბიჯია ჯანსაღი სხეულის შენარჩუნებაში გრძელვადიან პერსპექტივაში. დროთა განმავლობაში სოკოების და ბაქტერიების მიერ წარმოქმნილმა ტოქსინებმა შეიძლება დააზიანოს ფილტვები და გამოიწვიოს სერიოზული დაავადებები, როგორიცაა ფილტვების ქრონიკული ობსტრუქციული დაავადება (COPD).

არსებობს კონკრეტული მიზეზები, თუ რატომ უნდა გამოიწვიოთ ხველა, როდესაც ბევრ ადამიანს სურს მისი მოშორება. ამ მიზეზთაგან ზოგიერთი, მაგალითად, ყელის ნახველის გაწმენდა გაციების დროს ან როდესაც თქვენ უნდა მოემზადოთ საჯარო გამოსვლისთვის. "შემქმნელი"

ბევრი რამ არ არის უფრო შემაშფოთებელი ვიდრე მუდმივი მშრალი ხველა. მსგავსმა ხველებმა შეიძლება დისკომფორტი შეგვიქმნას და ასევე გააღიზიანოს სხვები ჯგუფურ ან სოციალურ გარემოში. თუმცა, არსებობს რამდენიმე გზა, რომლის გაკეთებაც შეგიძლიათ სახლში, თქვენი ხველის შესამცირებლად ან გასაკონტროლებლად.