არ არსებობს საერთო გაციების სპეციფიკური განკურნება, ნაწილობრივ იმიტომ, რომ ის გამოწვეულია რინოვირუსების მრავალი სახეობით. თუმცა, თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბუნებრივი გზები სიცივის სიმპტომების შესამცირებლად. ბუნებრივი მკურნალობის მიზანია იმუნურმა სისტემამ შეასრულოს თავისი საქმე. იმუნური სისტემის მხარდასაჭერად შეგიძლიათ გამოიყენოთ ვიტამინები, მინერალები, მწვანილი და სხვა საკვები ნივთიერებები.
ნაბიჯი
მეთოდი 1 -დან 5 -დან: მცენარეული მედიცინის გამოყენება
ნაბიჯი 1. შეამოწმეთ ექიმთან
მცენარეული საშუალებების გამოყენებამდე, ჯერ ექიმთან უნდა გაიაროთ კონსულტაცია. მცენარეულმა საშუალებებმა შეიძლება ხელი შეუშალოს გარკვეული მედიკამენტების ეფექტურობას, ზოგი კი თავიდან უნდა იქნას აცილებული ოპერაციამდე. გადაამოწმეთ ექიმთან არის თუ არა უსაფრთხო ის მცენარეები, რომელთა გამოყენებასაც აპირებთ, საერთო სიცივის სამკურნალოდ.
ნაბიჯი 2. სცადეთ ნიორი
ნიორს აქვს ანტიბაქტერიული და ანტივირუსული თვისებები და ითვლება, რომ ამცირებს გაცივების სიმძიმეს, რადგან მას შეუძლია გააძლიეროს იმუნური სისტემა. გამოიყენეთ ნიორი, როგორც სუნელი. დაამატეთ ერთი ან ორი კბილი ქათმის წვნიანს. დარწმუნდით, რომ ნიორი გაწმენდილია და დაჭრილი, შემდეგ დატოვეთ 10 -დან 15 წუთის განმავლობაში, რომ ამოიღოთ მასში ალიცინის შემცველობა.
ნიორი ხშირად უნდა იქნას გამოყენებული, როდესაც ახალი გაციება გამოჩნდება. მიუხედავად იმისა, რომ შეგიძლიათ მიიღოთ დანამატები, ახალი ნიორი მაინც ყველაზე ეფექტურია
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ ექინაცეა
Echinacea არის ბალახი, რომელიც გვეხმარება სიცივის სიმპტომების ადრეულ მკურნალობაში. ასევე ითვლება, რომ ეს ბალახი ამცირებს სიმპტომებს და ამცირებს გაციების ხანგრძლივობას. დალიეთ 1-2 გრამი ეჩინაცეას გამხმარი ფესვი ან ჩაასხით 15-23 წვეთი სუფთა ექსტრაქტი თბილ წყალში და დალიეთ დღეში სამჯერ.
- თუ მიიღება უშუალოდ, საჭიროა 300 მგ, სამჯერ დღეში.
- გვერდითი მოვლენები ძალიან იშვიათია, მაგრამ თუ ისინი არსებობენ, ისინი ჩვეულებრივ გულისრევა და თავის ტკივილი და ალერგიული რეაქციებია.
ნაბიჯი 4. განვიხილოთ elderberry- ის გამოყენება
Elderberry არის ბალახი, რომელიც ხელს უწყობს იმუნური სისტემის გაძლიერებას. ეს მცენარე ასევე ანტივირუსულია. დაასველეთ 3-5 გრამი ხმელი ალუბალი ერთ ჭიქა მდუღარე წყალში 10-15 წუთის განმავლობაში. გადაწურეთ და დალიეთ დღეში სამჯერ.
Elderberry კლინიკურად იქნა შემოწმებული გრიპის სამკურნალოდ და აღმოჩნდა ეფექტური. ტესტირებული პროდუქტები კომერციულად ხელმისაწვდომი იყო, მათ შორის Sambucol და Nature's Way
ნაბიჯი 5. გამოიყენეთ ჯანჯაფილი
ჯანჯაფილი არის ძირეული მცენარე, რომელსაც აქვს ანტივირუსული და ანტიბაქტერიული თვისებები. ჯანჯაფილი ასევე ხელს უწყობს ლორწოს წარმოების შემცირებას. თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ ჯანჯაფილი საჭმელსა და სასმელს, ან გამოიყენოთ როგორც დამატება. ამასთან, დარწმუნდით, რომ არ უნდა აღემატებოდეს 4 გრამ ჯანჯაფილს დღეში ყველა წყაროდან.
ჯანჯაფილი უსაფრთხოა ორსული ქალებისა და ბავშვებისთვის, მაგრამ ორსული ქალები არ უნდა აღემატებოდეს 1 გრამს დღეში. ბავშვებში დოზა განსხვავებულია. სთხოვეთ თქვენს პედიატრს დარწმუნებული იყოს
ნაბიჯი 6. სცადეთ ბრძენი
Sage არის ბალახი, რომელიც ათავისუფლებს ყელის ტკივილს. Sage შეიძლება იყოს brewed სასმელების ან შედის სამზარეულო. დაამატეთ 1 ჩ / კ. გამხმარი სალბი ერთ ჭიქა წყალში.
შეგიძლიათ დალიოთ სალბის წყალი ან გამოიყენოთ როგორც პირის ღრუს გამრეცხი ყელის ტკივილის დროს
ნაბიჯი 7. გამოიყენეთ ევკალიპტი
ევკალიპტი არის ბალახი, რომელიც გვხვდება ბევრ სიცივის სამკურნალო საშუალებებში, როგორიცაა ლობიო, ხველის სიროფი და ბალზამი. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ევკალიპტი, როგორც თხევადი ექსტრაქტი, გამხმარი ფოთლები ან ახალი ფოთლები. ევკალიპტის ზეთი ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას ადგილობრივად ცხვირის შეშუპების შესამსუბუქებლად, ფლეგმის შესამსუბუქებლად და სინუსური პრობლემების გასათავისუფლებლად. გამხმარი ფოთლების დასალევად ასევე შესაძლებელია წყლის დალევა.
არ მიიღოთ ევკალიპტის ზეთი, თუ ექიმი არ გირჩევთ. ევკალიპტის კონცენტრატის გადაჭარბებულმა გამოყენებამ შეიძლება მოწამვლა გამოიწვიოს
ნაბიჯი 8. სცადეთ წთ
მინ და მისი მთავარი აქტიური ნივთიერება მენთოლი შესანიშნავია სიცივის სამკურნალოდ. მინი ხელს უწყობს ფლეგმის მოხსნას და ათავისუფლებს ყელის გაღიზიანებას. ეს ბალახი შეიცავს ცივ სამკურნალო საშუალებებს და მალამოებს, ასევე სასმელებს. შეგიძლიათ შეიძინოთ პიტნის ჩაის პაკეტები ან გამოიყენოთ პიტნის გამომშრალი ფოთლები დასალევად.
მინ ეთერზეთის სახით შეიძლება ინჰალაცია ან გამოყენება ორთქლის სამკურნალოდ
ნაბიჯი 9. გამოიყენეთ ჟენშენი
ჯინსენგი ხელს უწყობს სიცივის სიმპტომების სიმძიმის შემცირებას და ასევე ხელს უშლის ტკივილს, რომელიც ჩვეულებრივ თან ახლავს მას. არ აღემატებოდეს 400 მგ დღეში.
- ორსულმა და მეძუძურმა ქალებმა თავი უნდა აარიდონ ჟენშენს.
- ჯინსენგი ურთიერთქმედებს მრავალი სახის მედიკამენტთან. ასე რომ, გამოყენებამდე გაესაუბრეთ ექიმს.
ნაბიჯი 10. დალიეთ მცენარეული ჩაი
ცხელი სასმელები დაგეხმარებათ თხელი ლორწოს. მწვანე ჩაი შეიცავს ანტიოქსიდანტებს. თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეიძინოთ მცენარეული ჩაი სპეციალური ფორმულებით გაციების სამკურნალოდ. გადახედეთ ინგრედიენტების ჩამონათვალს და მოძებნეთ ზემოთ ჩამოთვლილი მწვანილი.
მეთოდი 2 – დან 5 – დან: ვცდილობთ განკურნოთ საკვებით
ნაბიჯი 1. დალიეთ წყალი
როდესაც გაცივდებით, დარწმუნდით, რომ თქვენი სხეულის სითხის მოთხოვნილებები დაკმაყოფილებულია. შეეცადეთ დალიოთ 9-13 ჭიქა ყოველდღე. ყელის ტკივილის დროს სცადეთ თბილი წყლის დალევა.
- წყლის საჭირო რაოდენობა იცვლება სქესის, ასაკის, სიმაღლის, წონის და სხვა ფაქტორების მიხედვით. ამასთან, ზემოთ მოყვანილი ზოგადი მითითებები საკმარისი იქნება იმის უზრუნველსაყოფად, რომ ხართ სათანადოდ დატენიანებული, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ავად ხართ.
- დაამატეთ თაფლი წყალს ინფექციის წინააღმდეგ ბრძოლაში. გარდა ამისა, შეეცადეთ დაამატოთ ლიმონი, როგორც C ვიტამინის წყარო.
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ თაფლი
თაფლს შეუძლია შეამციროს გაციების შანსი. თაფლის მოხმარება ასევე გაგრძნობინებთ თავს გაციების დროს. ავადმყოფობისას გადაყლაპეთ სუფრის კოვზი თაფლი.
თაფლი ასევე შეიძლება დაემატოს ჩაის, ცხელ წყალს ან საკვებს
ნაბიჯი 3. მიირთვით მკვებავი საკვები მცირე ულუფებით
შეარჩიეთ მყარი საკვები, რომლის მონელება ადვილია მცირე, მაგრამ ხშირ ნაწილებში. ეს მეთოდი უზრუნველყოფს ენერგიის მუდმივ მარაგს, რომელიც ეხმარება იმუნურ სისტემას. მკვებავი საკვები საჭიროა იმუნური სისტემის დასახმარებლად და არა როგორც ენერგიის წყარო საქმიანობისთვის.
დარწმუნდით, რომ შეამცირეთ აქტივობა. მაშინაც კი, თუ თქვენი ენერგია გაიზარდა მკვებავი საკვების გამო, თქვენ მაინც გჭირდებათ დასვენება
ნაბიჯი 4. მიირთვით მეტი ცილა
იმუნიტეტის ასამაღლებლად, თქვენს დიეტას დაამატეთ ხარისხიანი ცილა, როგორიცაა უცხიმო თევზი და ფრინველი. Noodle წვნიანი და ქათამი შეიძლება შეირჩეს, რადგან ისინი უზრუნველყოფენ ხარისხიან ცილებს და სხვა საკვებ ნივთიერებებს, რომლებიც ეხმარება იმუნურ სისტემას და ფუნქციონირებს როგორც ანტივირუსული აგენტები.
- ასევე, წვნიანს დაამატეთ საკვები ნივთიერებებით მდიდარი ინგრედიენტები, როგორიცაა ყავისფერი ბრინჯი და ბოსტნეული. ითვლება, რომ ქათმის სუპი ამცირებს ლორწოს წარმოებას და აძლიერებს იმუნიტეტს.
- კვერცხი ასევე ცილის დიდი წყაროა. სცადეთ ომლეტი. კვერცხი შეიცავს არა მხოლოდ ცილებს, არამედ რკინას, რაც ეხმარება იმუნურ სისტემას. გარდა ამისა, კვერცხის მონელება ადვილია. სცადეთ დაამატოთ ისპანახი ან სოკო, რომელიც შეიცავს აუცილებელ საკვებ ნივთიერებებს. დაამატეთ დაჭრილი წიწაკა ან ფხვნილი ლორწოს გამონადენის შესამსუბუქებლად და დასაჩქარებლად.
ნაბიჯი 5. მიირთვით ანტიოქსიდანტებით მდიდარი საკვები
ითვლება, რომ ანტიოქსიდანტები ხელს უწყობენ იმუნურ სისტემას. ანტიოქსიდანტების კარგი წყაროების მაგალითებია წითელი წიწაკა, ფორთოხალი, კენკრა და მწვანე ფოთლოვანი ბოსტნეული.
ნაბიჯი 6. მიიღეთ პრობიოტიკები
არსებობს კვლევები, რომლებიც აჩვენებს, რომ პრობიოტიკები, რომლებსაც ასევე უწოდებენ კარგ ბაქტერიებს, ებრძვიან და აცილებენ გაციებას. ნაწლავური ინფექციების მკურნალობის გარდა, ითვლება, რომ პრობიოტიკები სხვა ინფექციებთან ბრძოლასაც უწყობს ხელს. პრობიოტიკების სარგებლის მისაღებად შეარჩიეთ იოგურტი ლაქტობაცილის აქტიური კულტურით.
ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ პრობიოტიკური დანამატები
ნაბიჯი 7. გამოიყენეთ ვიტამინი და მინერალური დანამატები
იმუნური სისტემის დასახმარებლად ბევრი ვიტამინი და მინერალია, რომელთა მიღება შესაძლებელია უშუალოდ საკვებში ან დამატებების სახით. Მათ შორის:
- ვიტამინი A და ბეტა კაროტინი, რომელსაც შეიცავს სტაფილო, გოგრა და ტკბილი კარტოფილი.
- B კომპლექსური ვიტამინები, როგორიცაა რიბოფლავინი და ვიტამინი B6, რომლებიც აძლიერებენ იმუნიტეტს. მწვანე ფოთლოვანი ბოსტნეული ასევე B ვიტამინების დიდი წყაროა.
- ვიტამინი E, რომელიც ანტიოქსიდანტია. მაგალითია ავოკადო.
- ვიტამინი C საკვებიდან, როგორიცაა ციტრუსის ხილი და ფორთოხლის წვენი, ასევე ტროპიკული ხილი, როგორიცაა პაპაია და ანანასი.
- თუთია შეზღუდეთ თუთიის მიღება 15 ან 25 მგ დღეში. არ გამოიყენოთ ცხვირის სპრეი, რომელიც შეიცავს თუთიას, რადგან ისინი დაკავშირებულია სმენის დაქვეითებასთან.
- სელენი, რომელიც აუცილებელი მინერალია. შეზღუდეთ მიღება 100 მგ დღეში.
ნაბიჯი 8. დაისვენეთ
ამასობაში, დაისვენე სკოლიდან ან სამსახურიდან. მიიღეთ დრო დაისვენეთ სახლში არაფრის გაკეთების გარეშე. არ გაწმინდოთ, იმუშაოთ, ივარჯიშოთ და არ გამოიყენოთ ბევრი ენერგია. დასვენება ხელს უწყობს გამოჯანმრთელების დაჩქარებას და სახლში დარჩენით თქვენ არ დაინფიცირებთ ბევრ ადამიანს.
მეთოდი 3 5 -დან: ცხვირის ნატურალური სპრეის დამზადება
ნაბიჯი 1. იპოვეთ პატარა 30-50 მლ სპრეის ბოთლი
თუ თქვენ აპირებთ მის გამოყენებას ბავშვისთვის ან პატარა ბავშვისთვის, რომელსაც აქვს ცხვირი გაჭედილი, ასევე გქონდეთ რეზინის შპრიცი მზადაა ლორწოს მოსაშორებლად შეუფერხებლად და ეფექტურად.
მარილიანი წყლის სპრეი შეიძლება გამოყენებულ იქნას რამდენჯერაც საჭიროა, მოზრდილებში, ბავშვებსა და ჩვილებში
ნაბიჯი 2. აირჩიეთ მარილი
მარილწყალი შეიძლება გაკეთდეს ზღვის მარილის ან სუფრის მარილისგან. თუ ალერგიული ხართ იოდზე ან არ იცით, გაქვთ თუ არა იოდზე ალერგია, გამოიყენეთ არაიოდირებული მარილი.
ნაბიჯი 3. მიიყვანეთ წყალი ადუღებამდე
ხსნარის დასამზადებლად ადუღეთ 250 მლ წყალი ადუღებამდე. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ონკანის წყალი ან გამოხდილი წყალი. ადუღების შემდეგ, გააჩერეთ სანამ არ გახურდება.
ნაბიჯი 4. დაამატეთ მარილი
დაამატეთ tsp. მარილი წყალში. სულ tsp. მარილი გამოიმუშავებს მარილის ხსნარს, რომელიც შეესაბამება ორგანიზმში მარილის რაოდენობას.
- შეიძლება დაგჭირდეთ მარილის სპრეის ცდა თქვენი სხეულის შემცველობაზე მაღალი კონცენტრაციით. მის დასამზადებლად დაამატეთ ჩ / კ. მარილი. ეს დაგეხმარებათ, თუ ცხვირი ძლიერად გაქვთ დაბლოკილი, ბევრი ლორწოა და გიჭირთ სუნთქვა ან ცხვირის აფეთქება.
- არ გამოიყენოთ ფიზიოლოგიური ხსნარის მაღალი კონცენტრაცია ჩვილებში ან 5 წლამდე ასაკის ბავშვებში.
ნაბიჯი 5. დაასრულეთ ხსნარის დამზადება
მარილის დამატების შემდეგ კარგად აურიეთ. დარწმუნდით, რომ მარილი იხსნება წყალში. შემდეგ დაასხით სპრეის ბოთლში.
თუ ცხვირი გტკივა, დაუმატეთ ჩ / კ. საცხობი სოდა. ის შეამცირებს ნაკბენს ცხვირში
ნაბიჯი 6. გამოიყენეთ
ჩასვით სპრეის თავი ცხვირში. შემდეგ დაასხით მარილიანი წყალი ერთხელ ან ორჯერ თითოეულ ნესტოში, რამდენჯერაც საჭიროა.
ჩვილებისა და მცირეწლოვანი ბავშვებისთვის დაასხით სპრეი ერთხელ ან ორჯერ და დაელოდეთ ორ -სამ წუთს. შემდეგ, ნაზად ასწიეთ თავი და გამოიყენეთ რეზინის შპრიცი ცხვირის ლორწოს მოსაშორებლად
ნაბიჯი 7. დანარჩენი შეინახეთ მაცივარში
მარილის დარჩენილი ხსნარი ჩადეთ კონტეინერში სახურავით და შეინახეთ მაცივარში. გაათბეთ სანამ კვლავ გამოიყენებთ. ორი დღის შემდეგ გადაყარეთ გამოუყენებელი ხსნარი.
ნაბიჯი 8. გამოიყენეთ ნეტი ქოთანი
ეს ბუნებრივი მკურნალობა გამოიყენება ლორწოს მოსაშორებლად იმავე პროცესში, როგორც მარილიანი წყლის სპრეი, რომელსაც ცხვირის მორწყვას უწოდებენ.
- ნეტი ქოთნების შეძენა შესაძლებელია აფთიაქებში ან აფთიაქებში.
- მოამზადეთ ჩ / კ ხსნარი. კოშერის მარილი და 1 ჭიქა წყალი. ამის შემდეგ, ჩადეთ იგი ნეთის ქვაბში.
- დადექით ნიჟარის წინ, თავი დახრილ ერთ მხარეს, მოათავსეთ ნეთის ქოთნის ბოლო ერთ ცხვირის ნესტოში. ჩაასხით ხსნარი მასში და კვლავ გაუშვით მეორე ნესტოდან ლორწოსთან ერთად.
- შეავსეთ და გაიმეორეთ მეორე ნესტოში.
მეთოდი 5 დან 5: ჰიდროთერაპიის გამოყენება
ნაბიჯი 1. სცადეთ შხაპის მიღება
გამოიყენეთ თბილი წყალი, შემდეგ კი ცივი წყლით. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ცივი წყალი. დაბანას შეუძლია შეამციროს სიცივის სიმპტომების ხანგრძლივობა და სიხშირე, რადგან ცივ წყალს შეუძლია გაზარდოს სისხლის თეთრი უჯრედების რაოდენობა, რომლებიც სიცივეებთან ბრძოლაში ეხმარება. დაიწყეთ თბილი წყლით, შემდეგ თანდათანობით გამოიყენეთ რაც შეიძლება ცივი წყალი, ფეხებიდან, ხელებიდან და ზემოთ ასვლისას.
- დარწმუნდით, რომ თქვენ ასევე მორწყავთ ზურგს. გარდა ამისა, არ დაგავიწყდეთ გულმკერდის დაბანა.
- არ გამოიყენოთ ძალიან ცივი წყალი ბავშვებისთვის ან მოხუცებისთვის, ან ადამიანები, რომლებიც სუსტები არიან ავადმყოფობის გამო, აქვთ გულის დაავადებები, ატარეთ სამედიცინო მოწყობილობები, რომლებიც სხეულზე ჯდება, ხართ ფეხმძიმე, აქვთ ფილტვის დაავადება ან ძალიან სუსტია. გამოიყენეთ უბრალო წყალი.
- ამის შემდეგ, გადააფარეთ სხეული იმდენი პირსახოცით, რამდენიც საჭიროა. დაწექი და დარჩი საფარის ქვეშ სანამ არ გაშრება.
ნაბიჯი 2. სცადეთ სველი წინდების ჰიდროთერაპია
ეს მკურნალობა მიზნად ისახავს ცხელების შემცირებას და გაციების მკურნალობას. დაგჭირდებათ 100% ბამბა და 100% ბამბის წინდები. ჩაასხით წინდები ყინულის წყალში. შემდეგ გაწურეთ. თბილი ფეხები თბილ წყალში. შემდეგ გააშრეთ. ფეხები უნდა იყოს თბილი და წითელი. ამის შემდეგ, ადრე ჩაიცვით სველი ბამბის წინდები. გადააფარეთ მატყლის წინდები.
- წინდების ჩაცმის შემდეგ დაიძინეთ. აცვიათ ღამით.
- ეს მიდგომა ჩვეულებრივ იწყებს ცხვირის შეშუპების მოხსნას 30-60 წუთის განმავლობაში. ამის გაკეთება შეგიძლიათ ღამით ორჯერ, თუ სიმპტომები არ გაუმჯობესდება.
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ ორთქლი
ორთქლს შეუძლია ცხვირის პასაჟების გახსნა და ლორწოს გამხდარი და გამოდევნა. შეასრულა, ადუღეთ წყალი სანამ არ ადუღდება. დაამატეთ ერთი ან ორი წვეთი ეთერზეთი ეჩინაცეა, thyme, პიტნა, ორეგანო, ჯანჯაფილი ან ნიორი. დაიწყეთ ერთი წვეთი ყოველ ლიტრ წყალზე. ზეთის ან მწვანილის დამატების შემდეგ ხარშეთ კიდევ ერთი წუთი, შემდეგ გამორთეთ ცეცხლი და გადმოდგით ქვაბი ცეცხლიდან.
- ითვლება, რომ ექინაცეა აძლიერებს იმუნურ სისტემას, შეიცავს ანტიოქსიდანტებს, ანთების საწინააღმდეგო და ანტივირუსულ თვისებებს.
- მინ არის ბუნებრივი გამხსნელი.
- ოხრახუშს და ოხრახუშს შეუძლიათ გააძლიერონ იმუნური სისტემა და ჰქონდეთ ანტიბაქტერიული და ანტივირუსული თვისებები. ორივე ეს მცენარე აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას სისხლძარღვების გახსნით.
- ჯანჯაფილს აქვს ანტივირუსული თვისებები და აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას.
- ნიორი ასევე ანტივირუსულია და აძლიერებს იმუნიტეტს.
მეთოდი 5 -დან 5: სიცივის გაგება
ნაბიჯი 1. დააკვირდით სიმპტომებს
ბევრი სიმპტომია, რომელსაც თან ახლავს საერთო გაციება. სხვათა შორის არის:
- მშრალი ან გაღიზიანებული ცხვირი
- ქავილი, ტკივილი ან გაღიზიანება ყელში
- სნოტი მწვანე ან ყვითელია
- ცხვირის შეშუპება და ძლიერი ცემინება
- თავის ტკივილი ან სხეულის ტკივილი
- წყლიანი თვალები
- ზეწოლა სახეზე და ყურებზე სინუსების დახშობის გამო
- სუნისა და გემოს შეგრძნების შემცირება
- ხველა ან ხმის ჩახლეჩა
- მოუსვენარი ან ადვილად გაღიზიანებული
- მსუბუქი ცხელება, ჩვეულებრივ ჩვილებში და ახალშობილებში
ნაბიჯი 2. სამკურნალოდ სამედიცინო
გაციების მქონე ადამიანებს ეძლევათ საერთო სამედიცინო რჩევა, რომ დაისვენოთ, დალიოთ ბევრი წყალი და გამდიდრდეთ თბილი მარილიანი წყლით. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ხველის წვეთები, ყელის სპრეი, ან გაიცემა რეცეპტი ს გარეშე გაციების და ტკივილგამაყუჩებლები.
ნაბიჯი 3. ეწვიეთ ექიმს
ჩვეულებრივ, გაციებას არ სჭირდება ექიმის მკურნალობა. თუმცა, ზოგიერთი სიმპტომი ზოგჯერ ისეთი ძლიერია, რომ თქვენ ან თქვენს შვილს სჭირდება სამედიცინო დახმარება. მიმართეთ ექიმს, თუ:
- თქვენ გაქვთ 38 ° C- ზე მაღალი ტემპერატურა.
- ექვსი თვის და უფროსი ასაკის ბავშვებს აქვთ ცხელება. დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ბავშვის ტემპერატურა აღწევს 40 ° C- ს.
- სიმპტომები 10 დღეზე მეტხანს გრძელდება.
- სიმპტომები მოიცავს მძიმე ან უჩვეულო სიმპტომებს, როგორიცაა ძლიერი თავის ტკივილი, გულისრევა ან ღებინება ან სუნთქვის გაძნელება.
