საფუარის ინფექციები გამოწვეულია საფუარის ან საფუარის ჭარბი წარმოებით და შეიძლება გამოიწვიოს საშოს და ვულვის გაღიზიანება, გამონადენი და ანთება. ოთხი ქალიდან სამს განუვითარდება საფუარის ინფექცია სიცოცხლის განმავლობაში და უმეტესობა ორჯერ მაინც ინფიცირდება. თუ თქვენ არ გინდათ გამოიყენოთ ქიმიური საშუალებები ინფექციის სამკურნალოდ, გაითვალისწინეთ ბუნებრივი სანთლები და შეეცადეთ გაათავისუფლოთ სიმპტომები სახლში. თქვენ ასევე უნდა ისწავლოთ მომავალში სხვა ინფექციების თავიდან ასაცილებლად. იცოდეთ, რომ საფუარის ინფექციის სამკურნალოდ ყველაზე ეფექტური გზაა ექიმთან ვიზიტი და დანიშნულებისამებრ ან ურეცეპტოდ გასაცემი მედიკამენტების მიღება.
ნაბიჯი
მეთოდი 1 დან 4: ბუნებრივი სანთლების გამოყენება
ნაბიჯი 1. სცადეთ ბორის მჟავის სანთელი
ბორის მჟავა შეიძლება იყოს ეფექტური საშინაო საშუალება საფუარის ინფექციებისთვის, რადგან მას აქვს სოკოს საწინააღმდეგო და ანტისეპტიკური თვისებები. გარდა ამისა, ნაჩვენებია, რომ ბორის მჟავა ხელს უშლის საფუარის ზრდას. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ იგი სანთლის კაფსულის სახით და ჩასვით საშოში 2 -ჯერ დღეში ერთი კვირის განმავლობაში.
- არასოდეს წაისვათ ბორის მჟავის ფხვნილი პირდაპირ თქვენს საშოში ან კანზე, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება. ასევე არ უნდა მიიღოთ ბორის მჟავა, რადგან გადაყლაპვისას ის პოტენციურად ფატალურია.
- გამოიყენეთ ბორის მჟავის სანთლები არა უმეტეს 5-7 დღის განმავლობაში. თუ სიმპტომები არ უმჯობესდება, მიმართეთ ექიმს.
- თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ ბორის მჟავის სანთლები თქვენს ადგილობრივ ჯანსაღ საკვების მაღაზიაში ან შეუკვეთოთ ისინი ნატუროპათიდან. გარდა ამისა, თქვენ ასევე შეგიძლიათ საკუთარი ხელით შეავსოთ ჟელატინის კაფსულა, ზომა 0, 600 მგ ბორის მჟავით.
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ პრობიოტიკური სანთლები
პრობიოტიკებს შეუძლიათ შეინარჩუნონ საშოს ჯანმრთელობა და ხელი შეუშალონ საშოში მავნე ბაქტერიების ზრდას. სცადეთ მოიხმაროთ ერთი ჭიქა იოგურტი ყოველდღიურად, რათა უზრუნველყოთ თქვენი საშო ჯანსაღი პრობიოტიკებით, ან შეიყვანოთ პრობიოტიკური სუპოზიტორი საშოში საფუარის ინფექციების სამკურნალოდ.
- პრობიოტიკები გვხვდება ბუნებრივ უბრალო იოგურტში. გააკეთეთ საკუთარი პრობიოტიკური სანთელი სახლში სტერილური ზომის 0 კაფსულის გამოყენებით.შეავსეთ კაფსულა იოგურტით და დახურეთ სახურავი. პრობიოტიკური სანთლები მზად არის გამოსაყენებლად.
- თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ პრობიოტიკური სანთლები თქვენს ადგილობრივ ჯანსაღ საკვების მაღაზიაში ან შეუკვეთოთ ისინი ნატუროპათიდან.
- არ წაისვათ იოგურტი პირდაპირ საშოში ან ვულვაზე. გამოიყენეთ პრობიოტიკური სანთლები მხოლოდ 5-7 დღის განმავლობაში. თუ სიმპტომები არ უმჯობესდება, უნდა მიმართოთ ექიმს.
ნაბიჯი 3. განვიხილოთ ჩაის ხის ზეთის სუპოზიტორია
ჩაის ხის ეთერზეთი ცნობილია თავისი ანთების საწინააღმდეგო და ანტისეპტიკური თვისებებით. ზოგიერთმა ქალმა სცადა ჩაის ხის ზეთში დასველებული ტამპონის ჩასმა საშოში საფუარის ინფექციების სამკურნალოდ.
- ამასთან, თქვენ უნდა გამოიყენოთ ეს მეთოდი სიფრთხილით, რადგან საშო ძალიან მგრძნობიარეა და ჩაის ხის ზეთის შეყვანამ შეიძლება გაამწვავოს ინფექცია.
- თუ თქვენ განიცდით უარყოფით სიმპტომებს ან თუ საშოში გაღიზიანება ან ანთება ხდება, შეწყვიტეთ ამ მეთოდის გამოყენება და მიმართეთ ექიმს.
მეთოდი 2 დან 4: გაათავისუფლეთ სიმპტომები სახლში
ნაბიჯი 1. ჩაალბეთ თბილ წყალში
თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ საფუარის ინფექციის სიმპტომების შემსუბუქება სახლში თბილ წყალში გაჟღენთვით ან სიცილის აბაზანის მიღებით. ამ მეთოდს შეუძლია შეამციროს სიმპტომები და გაათავისუფლოს დისკომფორტი საშოს მიდამოში.
- საცურაო აბაზანა ტარდება სპეციალური პატარა აბაზანის გამოყენებით, რომელიც საშუალებას გაძლევთ გაჟღენთოთ თეძოები და დუნდულები. სიცის აბაზანა არ არის იგივე, რაც ცხელ აბაზანაში ან ჯაკუზში გაჟღენთილი.
- არ დალიოთ 15-20 წუთის განმავლობაში. უფრო დიდი ხანგრძლივობა არ იძლევა გარანტიას, რომ ინფექცია უფრო სწრაფად განიკურნება.
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ ცივი, სველი ქსოვილი, რათა შეკუმშოს საშოს არე
კიდევ ერთი გამოსავალი არის მუცლის ან საშოს ქვეშ მდებარე ადგილის შეკუმშვა მაგარი, სველი ქსოვილით, რაც ხელს შეუწყობს სიმპტომების შემცირებას. გამოიყენეთ კომპრესიები სანამ არ იგრძნობთ სიმშვიდეს და ტკივილი არ გაქრება.
დარწმუნდით, რომ რეგულარულად შეცვლით ტანსაცმელს ისე, რომ პრობლემური ადგილი სუფთა იყოს
ნაბიჯი 3. არ შეიზილოთ საშოს არე
მიუხედავად იმისა, რომ საფუარის ინფექციამ შეიძლება გამოიწვიოს საშოს არეში ქავილი ან გაღიზიანება, თქვენ არ უნდა გახეხოთ იგი. პრობლემური ადგილის გახეხვა ან გახეხვა შეიძლება გააუარესოს ინფექცია. ჩვენ გირჩევთ, რომ სცადოთ სხვა მეთოდები სიმპტომების შესამსუბუქებლად.
თუ საშოს არე ძალიან ქავილი ან გაღიზიანებული ხდება, შეიძლება დაგჭირდეთ ექიმთან კონსულტაცია
მეთოდი 3 დან 4: საუბარი ექიმთან
ნაბიჯი 1. ეწვიეთ ექიმს, თუ სიმპტომები არ გაუმჯობესდება
თუ გრძნობთ, რომ სიმპტომები არ უმჯობესდება, სახლის საშუალებების გამოყენების ნაცვლად, მიმართეთ ექიმს. ეს ნაბიჯი განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, თუ ორსულად ხართ ან პირველად გაქვთ საფუარის ინფექცია. მიმართეთ ექიმს, თუ არ ხართ დარწმუნებული გაქვთ თუ არა საფუარის ინფექცია ან სხვა სიმპტომები, რომლებიც შეიძლება მიუთითებდეს ჯანმრთელობის სხვა პრობლემაზე.
- გაურთულებელი საფუარის ინფექციის შემთხვევაში, თქვენ შეიძლება განიცადოთ ქავილი და გაღიზიანება საშოში და/ან საშოში პირში არსებული ქსოვილი, რომელიც ცნობილია როგორც ვულვა. თქვენ ასევე შეიძლება განიცადოთ წვის შეგრძნება შარდვისას ან სექსის დროს. თქვენ შეიძლება შეამჩნიოთ სქელი, თეთრი, უსუნო გამონადენი საშოდან.
- გართულებებით გამოწვეული საფუარის ინფექციის შემთხვევაში, თქვენ შეიძლება განიცადოთ უფრო სერიოზული სიმპტომები, როგორიცაა შეშუპება და ქავილი, რაც იწვევს საშოს კანს ბუშტუკებს, ბზარებს ან ნაკბენს. თქვენ შეიძლება გაიმეოროთ ინფექციები წელიწადში ოთხჯერ ან მეტჯერ.
ნაბიჯი 2. ნება მიეცით ექიმს გააკეთოს რამდენიმე ტესტი
ექიმთან კონსულტაციის დროს შეიძლება დაგჭირდეთ პასუხის გაცემა თქვენს სამედიცინო ისტორიაზე და რამდენი ხანია გაქვთ საფუარის ინფექციის სიმპტომები. შემდეგი, ექიმმა შეიძლება ჩაატაროს მენჯის გამოკვლევა ინფექციის ნიშნების მოსაძებნად. გამოცდის დროს ის ჩადებს სპეკულუმს საშოს და საშვილოსნოს ყელის შესამოწმებლად.
- თქვენს ექიმს ასევე შეუძლია აიღოს ვაგინალური გამონადენის ნიმუში და შეუკვეთოს ტესტები, რათა დადგინდეს სოკოს ტიპი, რომელიც პასუხისმგებელია თქვენი საფუარის ინფექციაზე.
- ექიმმა შეიძლება გკითხოთ თქვენი ჩვევების შესახებ საშოს გაწმენდისას. მაგალითად, გააკეთეთ თუ არა ვაგინალური საშხაპე და გქონდათ თუ არა ვაგინალური ჯანმრთელობის პრობლემები მანამდე და რა მკურნალობა ჩატარდა. თქვენ ასევე უნდა ჰკითხოთ ექიმს მომავალი საფუარის ინფექციების თავიდან აცილების გზების შესახებ.
ნაბიჯი 3. განიხილეთ თქვენთვის შესაფერისი მკურნალობის ვარიანტები
ექიმი გირჩევთ განსაზღვრულ მკურნალობას თქვენი სიმპტომების საფუძველზე. თუ გაქვს გაურთულებელი საფუარის ინფექცია, ექიმმა შეიძლება დანიშნოს სოკოს საწინააღმდეგო წამალი კრემის, მალამოს, ტაბლეტის ან სანთლის სახით. შეიძლება დაგჭირდეთ მედიკამენტების მიღება 1 -დან 7 დღემდე, რათა დაგეხმაროთ საფუარის ინფექციის მკურნალობაში.
- თქვენს ექიმს ასევე შეუძლია გირჩიოთ პერორალური მედიკამენტების ერთჯერადი დოზა ან ურეცეპტოდ გასაცემი მედიკამენტების გამოყენება საფუარის ინფექციების სამკურნალოდ. პერორალური მედიკამენტების ერთჯერადი დოზა დაგეხმარებათ ინფექციის მკურნალობაში რამდენიმე დღეში. გაიცემა რეცეპტი ს გარეშე კრემები და სუპოზიტორიები ხშირად შეიძლება გამოყენებულ იქნას ორსულობის დროს და გაანთავისუფლებს ინფექციის სიმპტომებს 3-დან 7 დღეში.
- თუ თქვენ გაქვთ საფუარის ინფექცია გართულებებით და გაქვთ სერიოზული სიმპტომები, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ გრძელვადიანი ვაგინალური თერაპია. ამ პერიოდის განმავლობაში თქვენ გამოიყენებთ მედიკამენტს კრემის, მალამოს, ტაბლეტის ან სანთლის სახით 7 -დან 14 დღემდე.
მეთოდი 4 დან 4: საფუარის ინფექციების პრევენცია
ნაბიჯი 1. მოერიდეთ ვაგინალურ დუშეებს
არ დაიბანოთ საშხაპე და არ დაიბანოთ საშო არაფრით, გარდა სუფთა გამდინარე წყლისა. საპნებს ან სხვა ნივთიერებებს შეუძლიათ ხელი შეუშალონ საშოს ბუნებრივ pH დონეს.
მიიღეთ ჩვევა დაიბანოთ ან დაიბანოთ საშოს ტერიტორია სქესობრივი კავშირის შემდეგ, რათა თავიდან აიცილოთ სხვა ადამიანების ბაქტერიები საშოში
ნაბიჯი 2. ჩაიცვით ბამბის საცვალი
მასალისგან დამზადებული საცვლების ტარება, რომელიც კანს სუნთქვის საშუალებას აძლევს, როგორიცაა ბამბა, ხელს შეუწყობს საშოში საფუარისა და ბაქტერიების ზრდის თავიდან აცილებას. მოერიდეთ სინთეზური მასალისგან დამზადებულ საცვლებს და ეცადეთ არ ატაროთ ტრუსები ან მჭიდრო ჯინსი. თქვენ ასევე დაუყოვნებლივ უნდა შეცვალოთ სველი საცურაო კოსტიუმები ან ოფლით გაჟღენთილი სავარჯიშო ტანსაცმელი.
თუ შესაძლებელია, ეცადეთ არ ატაროთ საცვალი. ტრუსის გარეშე გრძელი კალთების ტარება ჰაერს საშოში შესვლის საშუალებას აძლევს და ამცირებს საშოს ინფექციების რისკს
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ კონტრაცეპტული აბი ესტროგენის გარეშე
ესტროგენის შემცველი ჩასახვის საწინააღმდეგო აბების მიღებამ, როგორიცაა კომბინირებული ჩასახვის საწინააღმდეგო აბამ, შეიძლება გაზარდოს საფუარის რაოდენობა თქვენს საშოში და გახადოთ უფრო მგრძნობიარე ინფექციის მიმართ. ამიტომ, შეარჩიეთ კონტრაცეპტული აბი ესტროგენის გარეშე, როგორიცაა პროგესტინის მინი აბი ან საშვილოსნოს აპარატი (IUD).
თუ კონდომს იყენებთ კონტრაცეფციის მეთოდად, შეარჩიეთ პროდუქტი, რომელიც არ შეიცავს სპერმიციდს, რათა თავიდან აიცილოთ ვაგინალური გაღიზიანება. თქვენ ასევე უნდა გამოიყენოთ წყლის დაფუძნებული საპოხი სექსის დროს, რათა შეამციროთ ხახუნის ან გაღიზიანების უნარი, რადგან ამან შეიძლება შეაფერხოს საშოს ეკოლოგია
Რჩევები
- ნუ დაგავიწყდებათ, რომ ყოველთვის კარგად დაიბანოთ ხელები ამ საშუალების გამოყენებამდე და მის შემდეგ.
- მიმართეთ ექიმს, თუ თქვენ განიცდით რაიმე უარყოფით ეფექტს რომელიმე ამ მეთოდის გამოყენებისას.
- ძმარი წყალი ასევე ძალიან ეფექტურია საფუარის ინფექციების სამკურნალოდ ორსულობის დროს … გამოცდილებიდან გამომდინარე.
