ფარისებრი ჯირკვალი არის კისრის ჯირკვალი, რომელიც აწარმოებს ჰორმონებს, რომლებიც არეგულირებს სხეულის სხვადასხვა ძირითად ფუნქციებს. მიუხედავად იმისა, რომ ეს ჯირკვალი ნორმალურად ფუნქციონირებს, ზოგჯერ ფარისებრი ჯირკვალი შეიძლება გახდეს ზედმეტად აქტიური ან არააქტიური, რაც იწვევს სხვადასხვა სიმპტომებს, როგორიცაა გულის არარეგულარული ცემა, შფოთვა, წონის უკონტროლო დაკლება ან მომატება, დაღლილობა, ოფლიანობა და ძილის პრობლემები. საბედნიეროდ, ექიმებს შეუძლიათ ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემების მკურნალობა ჰორმონოთერაპიის და მედიკამენტების გამოყენებით (მაგალითად, ბეტა ბლოკატორები), რათა შეასწორონ არანორმალურად ფუნქციონირებადი ფარისებრი ჯირკვალი. ზოგადად, ბევრი რამის გაკეთება არ შეგიძლია შენი ფარისებრი ჯირკვლის სამკურნალოდ, ასე რომ უნდა მიმართო ექიმს, თუ ფიქრობ, რომ ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემა გაქვს. თუ თქვენ გაქვთ ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემა, მიჰყევით ექიმის მითითებებს საუკეთესო მკურნალობისთვის. იმავდროულად, თქვენ მაინც შეგიძლიათ გააკეთოთ რაღაცეები თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში, რათა ხელი შეუწყოთ თქვენს მკურნალობას და შეინარჩუნოთ ჯანმრთელობა და ძლიერი.
ნაბიჯი
მეთოდი 1 დან 4: ჰიპოთირეოზი
ჰიპოთირეოზი ნიშნავს, რომ ფარისებრი ჯირკვალი არასაკმარისია და არ გამოიმუშავებს საკმარის ჰორმონებს სხეულის ფუნქციების დასარეგულირებლად. ძირითადი სიმპტომებია დაღლილობა, წონის მომატება, გულისცემის შენელება, კუნთების ტკივილი და ყაბზობა. არსებობს რამოდენიმე რამ, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ფარისებრი ჯირკვლის დაქვეითება და თქვენ უნდა მიმართოთ ექიმს სათანადო მკურნალობისთვის. გარდა ამისა, შეგიძლიათ გააკეთოთ რამდენიმე ბუნებრივი ნაბიჯი სახლში.
ნაბიჯი 1. მიიღეთ სინთეზური ჰორმონები ფარისებრი ჯირკვლის აქტივობის გასაზრდელად
ჰიპოთირეოზის მკურნალობის ყველაზე ხშირად გამოყენებული მეთოდია სინთეზური ჰორმონის მიღება (კერძოდ, ლევოთიროქსინი). ეს ჰორმონი გააუმჯობესებს ჰიპოთირეოზის ეფექტებს და გაზრდის ფარისებრი ჯირკვლის აქტივობას. თუ სწორად მიიღებთ, ამ პრეპარატს შეუძლია ეფექტურად განკურნოს თქვენი მდგომარეობა.
- თქვენს ექიმს შეიძლება მოუწიოს რამოდენიმე ცდის ჩატარება, რათა განსაზღვროს ლევოთიროქსინის სწორი დოზა თქვენთვის. მოემზადეთ სისხლის ანალიზისთვის ყოველ რამდენიმე კვირაში, რომ შეამოწმოთ დონე. ექიმმა შეიძლება შეცვალოს დოზა თქვენთვის (შეიძლება გაიზარდოს ან შემცირდეს), შედეგებიდან გამომდინარე.
- ამ პრეპარატის ზოგიერთი გვერდითი მოვლენა, რომელიც ყველაზე ხშირად ვლინდება, არის მადის მომატება, პალპიტაცია, უძილობა (ძილის გაძნელება) და სხეულის კანკალი.
ნაბიჯი 2. გაზარდეთ იოდის მიღება თუ გაქვთ იოდის დეფიციტი
ზოგიერთ შემთხვევაში, იოდის დეფიციტმა შეიძლება გამოიწვიოს ჰიპოთირეოზი ან ფარისებრი ჯირკვლის უკმარისობა. სისხლის ანალიზის საშუალებით ექიმი გაარკვევს იოდის დეფიციტი გაქვთ თუ არა. მიიღეთ 150 მკგ იოდი დღეში საკვებით, რომ შეინარჩუნოთ ფარისებრი ჯირკვალი ნორმალურად.
- ადამიანების უმეტესობა იოდს საჭირო იოდის შემცველი მარილისგან იღებს. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მიიღოთ იოდი ზღვის პროდუქტების, ზღვის მცენარეების ან რძის პროდუქტებისგან.
- მოერიდეთ იოდის დამატებების მიღებას, თუ ექიმი არ გირჩევთ. თუ არ ხართ ფრთხილად, შეგიძლიათ გადააჭარბოთ მას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ფარისებრი ჯირკვლის სხვა პრობლემები.
- იოდის დეფიციტი ძალიან იშვიათია. ეს ჩვეულებრივ ხდება მხოლოდ განვითარებად ქვეყნებში, რომლებიც არ მოიხმარენ საკვებს, რომელიც შეიცავს უამრავ იოდს.
ნაბიჯი 3. გამორიცხეთ სოიო საკვების სიიდან თქვენი მკურნალობის მხარდასაჭერად
სოიოს პროდუქტების მოხმარებამ შეიძლება ხელი შეუშალოს ორგანიზმს ჰორმონების სამკურნალო საშუალებების შეწოვაში, რაც მათ ნაკლებად ეფექტურს გახდის. თუ რეგულარულად მოიხმართ სოიოს პროდუქტებს, მოიშორეთ ისინი, რათა მაქსიმალურად გაზარდოთ თქვენი ჰორმონებით მკურნალობა.
თუ ხანდახან მხოლოდ სოიოს ჭამთ, ჰკითხეთ ექიმს, არის თუ არა ეს კარგი. ჩვეულებრივ, სოია იწვევს პრობლემებს მხოლოდ დიდი რაოდენობით მოხმარების შემთხვევაში
ნაბიჯი 4. მოერიდეთ უმი კომბოსტოს ჭამას, რათა შეძლოთ რაც შეიძლება მეტი იოდის შთანთქმა
მიუხედავად იმისა, რომ კომბოსტო ჯანსაღი საკვებია, მას შეუძლია ხელი შეუშალოს ორგანიზმს იოდის შთანთქმისგან. ეს იქნება პრობლემა, თუ თქვენ გაქვთ იოდის დეფიციტი. ასე რომ, თქვენ უნდა მოერიდოთ კომბოსტოს ისე, რომ სხეულმა შეძლოს იოდის შთანთქმა.
სხვა ჯვარცმულმა ბოსტნეულმა (კომბოსტოს ოჯახიდან), როგორიცაა ბროკოლი, კომბოსტო ან ყვავილოვანი კომბოსტო, ასევე შეიძლება გამოიწვიოს პრობლემები. თუმცა, ნუ შეცვლით საკვებს, რომელსაც მიირთმევთ ექიმთან კონსულტაციის გარეშე. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ შეიძლება განიცადოთ ვიტამინის დეფიციტი
ნაბიჯი 5. სცადეთ აშვაგანდას დანამატების მიღება ფარისებრი ჯირკვლის დასარეგულირებლად
მცირე კვლევამ აჩვენა, რომ აშვაგანდას დანამატებს შეუძლიათ გააუმჯობესონ ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქცია, ასე რომ ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას ჰიპოთირეოზის სამკურნალოდ. სცადეთ მიიღოთ ის მაქსიმუმ 500 მგ დღეში 2 თვის განმავლობაში, რომ ნახოთ შეიძლება თუ არა ამ დანამატმა გააუმჯობესოს ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქცია.
- თითოეულ პროდუქტს შეუძლია შემოგვთავაზოს განსხვავებული დოზა. ასე რომ, დარწმუნდით, რომ დაიცავით რეკომენდებული დოზირების მითითებები.
- ყოველთვის მიმართეთ ექიმს მცენარეული დანამატების მიღებამდე, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ამ დროს იღებთ მედიკამენტებს.
ნაბიჯი 6. გაარკვიეთ შეუძლია თუთიის დანამატებს გააუმჯობესოს ფარისებრი ჯირკვლის მდგომარეობა
თუთიას ასევე შეუძლია გააუმჯობესოს ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქცია, თუ თქვენ გაქვთ ჰიპოთირეოზი. მიიღეთ 30 მგ თუთია დღეში 12 კვირის განმავლობაში, რომ ნახოთ გაუმჯობესდება თუ არა თქვენი მდგომარეობა.
თუთიის დოზის გადაჭარბებამ შეიძლება გამოიწვიოს ყაბზობა და ნაწლავების სხვა პრობლემები. ასე რომ, მიჰყევით დოზირების ინსტრუქციას და ესაუბრეთ ექიმს, არის თუ არა თუთია თქვენთვის უსაფრთხო
მეთოდი 2 დან 4: ჰიპერთირეოზი
ჰიპერთირეოზი ნიშნავს, რომ ფარისებრი ჯირკვალი ზედმეტად აქტიურია და წარმოქმნის ძალიან ბევრ ჰორმონს. ეს მდგომარეობა იწვევს სიმპტომებს, როგორიცაა სწრაფი გულისცემა, წონის მოულოდნელი დაკლება, მოუსვენრობა, ოფლიანობა და უძილობა. როგორც ჰიპოთირეოზი, თქვენ ჩვეულებრივ უნდა მიიღოთ მედიკამენტები ფარისებრი ჯირკვლის ჰიპერაქტიურობის სამკურნალოდ. ასე რომ თქვენ უნდა მიხვიდეთ ექიმთან, რომ მიიღოთ სწორი მკურნალობა. გარდა ამისა, თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ ეს მკურნალობა სახლში.
ნაბიჯი 1. მიიღეთ დანიშნულებისამებრ მედიკამენტები ფარისებრი ჯირკვლის აქტივობის შესამცირებლად
ჰიპერთირეოზის საწინააღმდეგო მედიკამენტები ყველასთვის ერთნაირი არ არის. ექიმის მიერ დადგენილი მედიკამენტები დამოკიდებული იქნება პაციენტის ასაკზე, ჯანმრთელობაზე და მდგომარეობაზე. მედიკამენტები, რომლებიც ექიმმა შეიძლება დანიშნოს, მოიცავს:
- რადიოაქტიური იოდი ამცირებს ფარისებრ ჯირკვალს და გახდის მას ნაკლებად რეაქტიულს.
- ანტითირეოიდული პრეპარატები, როგორიცაა ტაპაზოლი, ფარისებრი ჯირკვლის ზედმეტი ჰორმონების გამომუშავების თავიდან ასაცილებლად.
- ბეტა-ბლოკატორები ჰიპერთირეოზის სიმპტომების სამკურნალოდ. ეს წამლები ძირითადად არ გამოიყენება ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემების სამკურნალოდ, არამედ მათი ეფექტის შესამცირებლად.
ნაბიჯი 2. შეამცირეთ იოდის მიღება
ჰიპოთირეოზისგან განსხვავებით, იოდის გადაჭარბებულმა მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს ფარისებრი ჯირკვლის ზედმეტად აქტიური მოქმედება, ანუ ჰიპერთირეოზი. ეს შეიძლება მოხდეს, თუ თქვენ რეგულარულად მოიხმართ 900-1,100 მკგ იოდს ყოველდღიურად, რაც ფარისებრ ჯირკვალს ზედმეტ რეაქციას უქმნის. არ მიირთვათ იოდის შემცველი საკვები ფარისებრი ჯირკვლის ჰიპერაქტიურობის სამკურნალოდ.
- არ მიირთვათ ზღვის პროდუქტები, იოდირებული მარილი ან ზღვის მცენარეები. ასევე შეამოწმეთ იოდის შემცველობა სხვა საკვებში, რათა არ ჭამოთ ძალიან ბევრი.
- იოდის ჭარბი მოხმარების გამო ჰიპერთირეოზი ძალზე იშვიათია. ჩვეულებრივ, ჰიპერთირეოზი გამოწვეულია ორგანიზმში ჰორმონალური დისბალანსით.
ნაბიჯი 3. მოიხმარეთ უმი კომბოსტო იოდის შეწოვის თავიდან ასაცილებლად
კომბოსტო ხელს უშლის ორგანიზმს იოდის შეწოვაში, რაც ხელს შეუწყობს ჰიპერთირეოზის მკურნალობას. დაამატეთ კომბოსტო იმ საკვებს, რომელსაც ყოველდღიურად მიირთმევთ ისე, რომ სხეულმა არ შეიწოვოს ჭარბი იოდი.
ნაბიჯი 4. გაზარდეთ კალციუმის მიღება თუ გაქვთ დეფიციტი
ჰიპერთირეოზის მქონე ადამიანები ხშირად განიცდიან კალციუმის დეფიციტს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ძვლების მოშლა და ოსტეოპოროზი. გაზარდეთ კალციუმის მიღება დანამატებით ან რძის პროდუქტების, ფოთლოვანი მწვანილის ან სარდინის მსგავსი პატარა თევზის ჭამით.
ზოგადად, მოზრდილებს სჭირდებათ 1000 -დან 2000 მგ კალციუმი დღეში, რომელიც მიიღება საკვებით ან დანამატებით
ნაბიჯი 5. დაიცავით თვალები თუ გაქვთ გრეივსის დაავადება
ჰიპერთირეოზის თითქმის ყველა შემთხვევა გამოწვეულია გრეივსის დაავადებით, აუტოიმუნური აშლილობით. მართალია განკურნებადია, მაგრამ ამ დაავადებამ შეიძლება შეაწუხოს თვალები. ყოველდღე გადადგით აუცილებელი ზომები თქვენი მხედველობისა და თვალების ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად.
ყოველთვის შეზეთეთ თვალები ხელოვნური ცრემლებით ან დანიშნულებისამებრ თვალის წვეთებით
მეთოდი 3 დან 4: ჯანსაღი დიეტა ფარისებრი ჯირკვლისთვის
მიუხედავად იმისა, რომ საკვები დიდ გავლენას ახდენს ორგანიზმის მუშაობაზე, ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემებს მხოლოდ დიეტის შეცვლით არ განვიხილავთ. ამასთან, სწორი დიეტის დაცვით შეგიძლიათ შეინარჩუნოთ ჯანმრთელობა და თავიდან აიცილოთ ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემები. გარდა ამისა, საკვებმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს ფარისებრი ჯირკვლის მედიკამენტებზე, ასე რომ თქვენ უნდა მოერიდოთ საკვებს, რომლებიც ხელს უშლიან წამლის მოქმედებას. სწორი საკვები ხელს შეუწყობს მკურნალობას და დაგეხმარებათ ფარისებრი ჯირკვლის ნორმალიზებაში.
ნაბიჯი 1. იცხოვრე ჯანსაღი და დაბალანსებული დიეტა
მიუხედავად იმისა, რომ არ არსებობს კონკრეტული დიეტა, რომელსაც შეუძლია ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემები განკურნოს, ჯანსაღმა დიეტამ ზოგადად შეიძლება ხელი შეუწყოს ჯირკვალს და ხელი შეუწყოს მთლიან ჯანმრთელობას. მოიხმარეთ მინიმუმ 5 პორცია ახალი ხილი და ბოსტნეული, მთელი მარცვლეულის პროდუქტები, უცხიმო ცილა და უცხიმო რძის პროდუქტები ყოველდღე. ეს დააკმაყოფილებს კვების საჭიროებებს, რათა თქვენ შეძლოთ ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციის სწორად რეგულირება.
- დაბალანსებული დიეტა უნდა შეიცავდეს ყველა საჭირო ვიტამინს და საკვებ ნივთიერებას. გამოიყენეთ დამატებები მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ექიმი გირჩევთ მათ.
- ასევე მოერიდეთ არაჯანსაღ საკვებს, როგორიცაა შემწვარი, დამუშავებული, მაღალი შაქარი და ცხიმოვანი საკვები.
ნაბიჯი 2. დალიეთ 6-8 ჭიქა წყალი ყოველდღე
ბევრი სითხის მიღება ჯანსაღი დიეტის ნაწილია. დარწმუნდით, რომ ყოველდღიურად სვამთ 6 -დან 8 ჭიქას წყალს, რომ იყოთ დატენიანებული.
- ყველას შეიძლება დასჭირდეს სხვადასხვა რაოდენობის წყალი. ამრიგად, ეს რიცხვი მხოლოდ სახელმძღვანელოა. თუ გწყურდებათ ან შარდი მუქ ყვითელდება, თქვენ უნდა დალიოთ ბევრი წყალი.
- მოერიდეთ გაზიან სასმელებს ან წვენებს, რომლებიც შეიცავს უამრავ შაქარს და შეეცადეთ დალიოთ მხოლოდ წყალი. იმისთვის, რომ გემო უკეთესი იყოს, დაამატეთ ხილი წყალს, რომელსაც სვამთ.
ნაბიჯი 3. გაზარდეთ სელენის მიღება
სელენი არის მნიშვნელოვანი საკვები ნივთიერება, რომელსაც შეუძლია ხელი შეუშალოს ფარისებრი ჯირკვლის გადაჭარბებულ აქტივობას ან გახდება არააქტიური. რეკომენდებული დოზაა 55 მკგ დღეში. ეს შეიძლება მიღებულ იქნას დანამატების ან სელენუმით მდიდარი საკვების მიღებისას.
სელენის მდიდარი საკვები შეიცავს ბრაზილიის თხილი, თევზი და ჭურვი, ორგანული ხორცი, კვერცხი, ფრინველი და რძის პროდუქტები
ნაბიჯი 4. დაუთმეთ 4 საათი მედიკამენტების მიღებას და კალციუმის მიღებას შორის
კალციუმმა შეიძლება ორგანიზმს წამლების სწორად ათვისება ვერ მოახერხოს. თუ თქვენ ასევე იღებთ მედიკამენტებს ფარისებრი ჯირკვლის სამკურნალოდ, დაუთმეთ მინიმუმ 4 საათი თქვენი მედიკამენტის მიღებამდე კალციუმის მიღებას შორის. ეს მოიცავს კალციუმის შემცველ საკვებს, როგორიცაა რძე, ან კალციუმის დანამატები, რომლებსაც თქვენ იღებთ.
ნაბიჯი 5. მოერიდეთ ნიახურის ექსტრაქტს, რომ გამოიყენოთ როგორც ბუნებრივი საშუალება
ნიახური არის ბუნებრივი ინგრედიენტი, რომელიც ხშირად გამოიყენება წონის დაკლებისთვის. თუმცა, რამდენიმე კვლევამ აჩვენა, რომ ნიახურის ექსტრაქტის გადაჭარბებულმა გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს ფარისებრი ჯირკვლის ალერგიული რეაქცია და შეაფერხოს მისი ფუნქცია. თუ გაწუხებთ ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემები და იღებთ ნიახურის ექსტრაქტს, შეწყვიტეთ მისი გამოყენება და ნახეთ აქვს თუ არა მას რაიმე დადებითი ეფექტი.
მეთოდი 4 -დან 4: შეცვალეთ თქვენი ცხოვრების წესი
დიეტის მსგავსად, ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემების განკურნება შეუძლებელია მხოლოდ ცხოვრების წესის შეცვლით. თუმცა, ცხოვრების წესის ცვლილებამ შეიძლება ხელი შეუწყოს მკურნალობას და დაგიბრუნოთ ნორმალურად. ერთად მიღებულმა მედიკამენტებმა, სათანადო დიეტამ და ცხოვრების წესის ცვლილებამ შეიძლება დიდი გავლენა მოახდინოს თქვენს გამოჯანმრთელებაზე.
ნაბიჯი 1. რეგულარულად განახორციელეთ ვარჯიში სხეულის ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად
ფარისებრი ჯირკვლის ზოგიერთმა მდგომარეობამ შეიძლება გამოიწვიოს წონის მომატება, რაც ვარჯიშს ძალიან მნიშვნელოვან აქტივობად აქცევს. მას ასევე შეუძლია გაზარდოს ენერგია, რაც განსაკუთრებით სასარგებლოა მათთვის, ვისაც ჰიპოთირეოზი აწუხებს. ოფიციალურად რეკომენდებული ვარჯიშის ხანგრძლივობაა კვირაში 150 წუთი. ამიტომ ეცადეთ ყოველდღიურად განახორციელოთ ფიზიკური აქტივობა, რათა მიაღწიოთ რეკომენდებულ დროს.
- აერობული ვარჯიში განსაკუთრებით სასარგებლოა თუ გაქვთ ჰიპოთირეოზი. ეს ძალიან სასარგებლოა იმისათვის, რომ წონაში არ მოიმატოთ და ენერგია შეინარჩუნოთ.
- თუ თქვენ გაქვთ გრეივსის დაავადება, მდგომარეობა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ჰიპერთირეოზი, ჩაატარეთ ვარჯიში, რათა შეინარჩუნოთ ძვლის სიმკვრივე მაღალი.
ნაბიჯი 2. შეამცირეთ სტრესი ფარისებრი ჯირკვლის გასაკონტროლებლად
სტრესმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს სხეულზე სხვადასხვა გზით, მათ შორის ფარისებრი ჯირკვლის გააქტიურება ან არააქტიურება. თუ ბევრს განიცდით სტრესს, სცადეთ რამდენიმე რამ გააკეთოთ საკუთარი თავის დასვენებისთვის. ის ძალიან სასარგებლოა საერთო ჯანმრთელობისთვის.
- სცადეთ გააკეთოთ დასვენების ვარჯიშები, როგორიცაა მედიტაცია და ღრმა სუნთქვა. სინამდვილეში, მხოლოდ 15-20 წუთის ვარჯიში საკმარისია იმისათვის, რომ თავი უკეთ იგრძნოთ.
- სტრესისგან თავის დაღწევის კიდევ ერთი შესანიშნავი გზაა დრო ჰობისთვის.
- სტრესი ასევე არის გრეივსის დაავადების ძირითადი რისკფაქტორი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ფარისებრი ჯირკვლის ჰიპერაქტიურობა.
ნაბიჯი 3. დალიეთ ალკოჰოლი ზომიერად
ჭარბი ალკოჰოლის მიღებამ შეიძლება ფარისებრი ჯირკვალი ვერ იმუშაოს სწორად. ალკოჰოლური სასმელები ასევე შეიძლება ურთიერთქმედებდეს ფარისებრი ჯირკვლის მედიკამენტებთან, რომლებსაც თქვენ იღებთ. თუ კვლავ გინდათ დალევა, შეზღუდეთ რაოდენობა მხოლოდ 1-2 სასმელით დღეში, რათა არ გადააჭარბოთ.
თუ თქვენ გაწუხებთ ღვიძლი ან ალკოჰოლით გამოწვეული ჯანმრთელობის პრობლემები, საუკეთესო ქმედება არის სრულად შეწყვიტოთ სასმელი
ნაბიჯი 4. დაანებეთ თავი მოწევას ან არასოდეს სცადოთ (თუ არ ეწევით)
მოწევას შეუძლია ხელი შეუშალოს ფარისებრ ჯირკვალს და გამოიწვიოს ჯანმრთელობის სხვა პრობლემები. უმჯობესია, რაც შეიძლება მალე დაანებოთ თავი მოწევას. თუ ამ დროს არ ეწევით, არასოდეს სცადოთ მოწევა.
მეორადი მოწევა ასევე შეიძლება განიცადოს ჯანმრთელობის პრობლემები. ასე რომ, არავის მისცეთ უფლება მოწევა თქვენს სახლში
სამედიცინო ფაქტები
ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემები განკურნებადია, მაგრამ მათ სამკურნალოდ სათანადო სამედიცინო დახმარება გჭირდებათ. საუკეთესო ვარიანტია მედიკამენტები და ჰორმონების მკურნალობა, რომელსაც ჩვეულებრივ შეუძლია ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციის ნორმალიზება. მიუხედავად იმისა, რომ არ არსებობს მტკიცებულება იმისა, რომ ბუნებრივ მკურნალობას შეუძლია ფარისებრი ჯირკვლის განკურნება, თქვენ შეგიძლიათ დაგეხმაროთ განკურნებაში დიეტის და ცხოვრების წესის შეცვლით. ეს ჯანსაღი ცვლილებები, მედიკამენტებთან ერთად, შეიძლება ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემების მკურნალობას.
Რჩევები
- ჰორმონოთერაპიას, რომელიც მიზნად ისახავს ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციის გაუმჯობესებას, შეიძლება რამდენიმე თვე დასჭირდეს. ექიმს შეიძლება დასჭირდეს თქვენი სისტემის დონის გაზომვა სისხლის ტესტის საშუალებით და საჭიროებისამებრ დოზის მორგება.
- უძილობა არის ჰიპერთირეოზის საერთო სიმპტომი. მკურნალობის დასრულების შემდეგ, თქვენ უნდა შეძლოთ ადვილად დაიძინოთ.
გაფრთხილება
- არ გააკეთოთ ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემების თვით დიაგნოზი და მკურნალობა. ამ მდგომარეობის განკურნება შეუძლებელია სახლში, რადგან თქვენ გჭირდებათ შესაბამისი მკურნალობა.
- ნუ შეცვლით დიეტაში მნიშვნელოვან ცვლილებებს ექიმთან წინასწარი კონსულტაციის გარეშე. თქვენ შეიძლება გამოტოვოთ აუცილებელი საკვები ნივთიერებები, რომლებიც გჭირდებათ უცებ დიდი ცვლილებების შეტანისას.
