ჯანმრთელობა 2024, ნოემბერი
ყველა უნდა იყოს დაკბენილი ან დაკბენილი მწერის მიერ. მწერების ნაკბენები და ნაკბენები ძალიან მტკივნეულია და აწუხებს დაზარალებულს. ისწავლეთ მწერების ნაკბენის ან ნაკბენის მკურნალობა ტკივილის შესამსუბუქებლად და ჭრილობების სწრაფად განკურნების მიზნით.
შეერთებულ შტატებში ყოველწლიურად ხდება დაახლოებით 700,000 ინსულტი, რომელთა თავიდან აცილებაც შეიძლებოდა. ბევრი ძალიან დამანგრეველია, ყველას აწუხებს. ინსულტის პრევენცია მოიცავს სხვადასხვა რისკფაქტორების აღმოფხვრას. ასაკი, სქესი, ეთნიკურობა და ოჯახის ისტორია ასევე შეიძლება იყოს ხელშემწყობი ფაქტორები.
ბევრისთვის დიაბეტის დიაგნოზი გაფრთხილებაა. ზოგადად, დიაბეტის კონტროლი ნიშნავს სისხლში შაქრის დონის რეგულირებას და აქტიურ, ჯანმრთელობაზე ორიენტირებულ ცხოვრებას. მედიკამენტები (ჩვეულებრივ ინსულინი, მაგრამ ზოგჯერ სხვა მედიკამენტებიც გამოიყენება) ასევე გამოიყენება სისხლში შაქრის კონტროლის შესანარჩუნებლად და სიმპტომების გასაკონტროლებლად.
ნაღვლის ბუშტის ტკივილი, რომელიც იგრძნობა მუცლის ზედა მარჯვენა ნაწილში, შეიძლება კლასიფიცირდეს როგორც მსუბუქი ან მძიმე დაავადება. მიუხედავად იმისა, რომ ეს ჩვეულებრივ გამოწვეულია ნაღვლის ქვებით, უნდა მიმართოთ ექიმს, რათა დარწმუნდეთ, რომ ტკივილი სხვა დაავადებით არ არის გამოწვეული.
განიცდი ხანგრძლივ ტკივილს და ტკივილს ზურგში? დიდი ალბათობით, გაგიჭირდებათ მიზეზის გამოვლენა, მით უმეტეს, რომ ზურგის ტკივილის სიმპტომები რეალურად მსგავსია თირკმლის ტკივილის სიმპტომებთან. ამისათვის შეეცადეთ წაიკითხოთ ეს სტატია, რათა გაარკვიოთ სხვადასხვა დეტალი, რომელიც განასხვავებს ორ დაავადებას.
გადიდებული ცხვირის მკურნალობა შემაშფოთებელი, შემაშფოთებელი და იმედგაცრუებაა. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგჯერ გამოწვეულია ალერგიით ან სეზონური ცვლილებებით, ცხვირის გამონადენი ასევე შეიძლება იყოს უფრო სერიოზული დაავადების სიმპტომი, როგორიცაა სინუსური ინფექცია, გაციება და გრიპიც კი.
ნოროვირუსი არის ვირუსების ჯგუფი, რომლებიც იწვევენ კუჭის გრიპს, ასევე ცნობილია როგორც გასტროენტერიტი. ამ დაავადებას ჩვეულებრივ ახასიათებს გულისრევა, ღებინება, მუცლის ტკივილი და დიარეა. ამ მთავარ სიმპტომს შეიძლება თან ახლდეს დამატებითი სიმპტომები, როგორიცაა ცხელება, თავის ტკივილი, კუნთების ტკივილი და დაღლილობა.
პოსტოპერაციული შეშუპება გარდაუვალია და რინოპლასტიკის შემდგომი ოპერაცია არ არის გამონაკლისი. რინოპლასტიკა ყველასთვის განსხვავებულია. სასურველი შედეგის მისაღწევად, რინოპლასტიკის ზოგიერთი პროცედურა ცხვირის ძვლებს არღვევს ან ცვლის. ქირურგიულმა პროცედურებმა, რომლებიც ძვლებით მანიპულირებენ, შეიძლება გამოიწვიოს შეშუპება რამდენიმე კვირის განმავლობაში, ზოგჯერ კი უფრო მეტხანს.
სითხის დაგროვება ხდება მაშინ, როდესაც სხეული ინახავს არასაჭირო რაოდენობის წყალს. ამ დაგროვებამ შეიძლება დისკომფორტი შეგიქმნათ და გამოიწვიოს სხეულის შეშუპება, განსაკუთრებით სახის, ხელების, მუცლის, მკერდისა და ტერფების ირგვლივ. სითხის დაგროვების მკურნალობის რამდენიმე გზა არსებობს, მაგრამ უმჯობესია ჯერ ექიმს ნახოთ და გაარკვიოთ რა იწვევს მას.
სტომატოლოგიური ჰიგიენა ყოველდღიური მოვლის ნაწილია. სტომატოლოგიური მოვლა არა მხოლოდ სასარგებლოა მისი გარეგნობის შესანარჩუნებლად, არამედ ასევე დაგიცავთ ცუდი მოვლით გამოწვეული დაავადებებისგან. იმის ცოდნით, თუ როგორ უნდა იზრუნოთ თქვენს კბილებზე და გამოიყენეთ ეს ტექნიკა ყოველდღიურად, შეგიძლიათ იზრუნოთ თქვენს კბილებზე მათი გარეგნობის შენარჩუნებისას.
მიუხედავად იმისა, რომ გაზები ნორმალურია, მეტეორიზმი, ქავილი და ქნევა შეიძლება იყოს შემაშფოთებელი და შეგიქმნათ მტკივნეული და არასასიამოვნო შეგრძნება. თუ ამ პრობლემას დიდი ხანია განიცდით, ეცადეთ გაარკვიოთ გამომწვევი საკვები და შემდეგ შეწყვიტოთ მათი ჭამა.
ქავილი საზარდულში ზოგადად გამოწვეულია რინგვორმით (დერმატოფიტური სოკო), რომელიც სამედიცინო სამყაროში ცნობილია როგორც tinea cruris. თუმცა, სიმპტომები ზოგჯერ ასევე ჩანს ბაქტერიული ინფექციის გამო (მაგალითად, სტაფილოკოკი). ქავილი საზარდულში ჩვეულებრივ იგრძნობა იდაყვის, ბარძაყების ან დუნდულოების ირგვლივ, რომლებიც ჩვეულებრივ ნესტიანია და მჭიდროდ არის დაცული ტანსაცმლით.
შაშვი არის სოკოვანი ინფექცია გამოწვეული Candida სოკოთი. ის ხშირად ესხმის პირს და იწვევს თეთრ ლაქებს პირის ღრუს შიგნით, ღრძილებსა და ენაზე. ეს არის მტკივნეული, ღია წითელი წყლული დაფარული თეთრი ლაქებით, რომელიც ხაჭოს ჰგავს. შაშვი ასევე შეიძლება დაესხას თავს სხეულის სხვა ნაწილებს, კერძოდ, საფუარის ინფექციებს საშოში ქალებში და საფენების გამონაყარს ჩვილებში.
შეერთებულ შტატებში თითქმის სამი მილიონი ადამიანი იყენებს ინსულინს 1 ან 2 ტიპის დიაბეტის სამკურნალოდ. შაქრიანი დიაბეტის მქონე ადამიანებში პანკრეასი ვერ აწარმოებს საკმარის ინსულინს ნახშირწყლების, შაქრის, ცხიმების და ცილების საკვების მართვისთვის.
შაქრიანი დიაბეტი არის მეტაბოლური აშლილობა, რომელიც გავლენას ახდენს ორგანიზმის ინსულინის დამუშავების ან წარმოების უნარზე, ეს არის პროცესი, რომლის დროსაც სხეული სისხლში შაქარს გარდაქმნის ენერგიად. როდესაც სხეულის უჯრედები მდგრადი ხდება ინსულინის მიმართ ან სხეული არ გამოიმუშავებს საკმარის ინსულინს, სისხლში შაქრის დონე იზრდება, რაც იწვევს დიაბეტის სხვადასხვა მოკლევადიან და გრძელვადიან სიმპტომებს.
თირკმელებს აქვთ მნიშვნელოვანი ფუნქცია გაფილტროს და გააკონტროლონ ნარჩენები, რასაც ორგანიზმი გამოიმუშავებს, ასე რომ თქვენ უნდა იზრუნოთ მათ ჯანმრთელობაზე. მიუხედავად იმისა, რომ დეტოქსიკაციის დიეტა და მარხვა სულ უფრო პოპულარული ხდება, არ არსებობს მცირე სამეცნიერო მტკიცებულება იმისა, რომ მათ შეუძლიათ ორგანიზმიდან ტოქსინების გამოდევნა.
რეფლექსოლოგიის ექსპერტებს მიაჩნიათ, რომ ჩვენს ხელებზე არის ადამიანის სხეულის "რუკა". სხეულის ყველა ნაწილი, შინაგანი ორგანოების ჩათვლით, უკავშირდება თქვენს ხელზე შესაბამის რეფლექსურ წერტილს. თქვენს ხელზე რეფლექსურ წერტილზე ზეწოლის განხორციელება ხელს შეუწყობს ნერვული იმპულსების სტიმულირებას, რომლებიც მოძრაობენ სხეულის შესაბამის ნაწილში.
შეშუპება არის ქსოვილებში სითხის დაგროვება, რაც იწვევს ხელების, ტერფების, ქუთუთოების და სხეულის სხვა ნაწილების შეშუპებას. შეშუპება გამოწვეულია გარკვეული მედიკამენტების გამოყენებით, ორსულობით, მარილის შეკავებით, ალერგიით ან სხვა სერიოზული დაავადებებით.
ეკლიანი სიცხე (ასევე ცნობილია მისი სამეცნიერო სახელით, miliaria) არის მდგომარეობა, რომელიც ხდება მაშინ, როდესაც ოფლის ჯირკვლების სადინარები იბლოკება და ოფლი ხვდება კანის ზედაპირზე. გაღიზიანება და გამონაყარი, რომელიც ჩნდება პატარა წითელი კვანძების სახით, შეიძლება იყოს ნებისმიერი მცირედი გაღიზიანებიდან სერიოზულ პრობლემამდე, იმისდა მიხედვით, თუ რამდენად შორს არის მდგომარეობის პროგრესირების საშუალება.
გაციება და ალერგია იწვევს ლორწოს შეგროვებას სინუსებსა და ცხვირის პასაჟებში, რაც მას მტკივნეულს ხდის და შეიძლება გამოიწვიოს ინფექცია. ცხვირის აფეთქება ეფექტურია მხოლოდ მოკლედ, მაშინ როდესაც ბევრი წამალი იწვევს ძილიანობას და სხვა გვერდით ეფექტებს.
ბრონქიტი არის ბრონქების (ფილტვებისკენ მიმავალი ძირითადი მილები) ანთება. ეს ანთება გამოწვეულია ვირუსებით, ალერგიით, ბაქტერიებით ან აუტოიმუნური დაავადებებით. ბრონქიტს ახასიათებს გადაჭარბებული და გახანგრძლივებული ხველა. მწვავე ბრონქიტი არის მდგომარეობა, რომელიც ხდება ერთხელ და გრძელდება რამდენიმე კვირა, ხოლო ქრონიკული ბრონქიტი გრძელდება სულ მცირე რამდენიმე თვე ან მეტი.
Helicobacter pylori (H. pylori) არის ბაქტერია, რომელიც იწვევს ქრონიკულ ანთებას კუჭის შიდა ლორწოვან გარსში და არის წყლულოვანი დაავადების წამყვანი მიზეზი მსოფლიოში. ამერიკელების 50% -ზე მეტი ინფიცირებულია H. pylori– ით და განვითარებად ქვეყნებში ეს პროცენტი 90% –მდეა.
იმის გამო, რომ სისხლიანი განავლის მკურნალობის მეთოდი დამოკიდებულია მიზეზზე, დარწმუნდით, რომ ყოველთვის გაეცანით ექიმს, თუ თქვენ განიცდით ამას. დაიმახსოვრეთ, საჭიროა ზუსტი სამედიცინო დიაგნოზი თქვენი დაავადების სიმძიმის დასადგენად! ნაბიჯი ნაწილი 1 3 -დან:
ასთმა არის განკურნებადი დაავადება, რომელიც მოქმედებს ალერგიული რეაქციის მსგავსად: გარემო ფაქტორები იწვევს სასუნთქი გზების ანთებას. ასთმა იწვევს სუნთქვის გაძნელებას ანთების მკურნალობამდე და შემცირებამდე. ეს არის ძალიან გავრცელებული დაავადება.
ფეხის სისხლის შედედების წარმოქმნა ასევე ცნობილია როგორც ღრმა ვენების თრომბოზი (DVT) ან ღრმა ვენების თრომბოზი. DVT არის სერიოზული მდგომარეობა, რომელიც მოითხოვს სამედიცინო ყურადღებას, რადგან შედედება შეიძლება განზავდეს და გადავიდეს ფილტვებში, რაც იწვევს ფილტვის ემბოლიას (PE), რაც შეიძლება ფატალური იყოს.
ჩიკუნგუნია არის ვირუსი, რომელიც ადამიანებს გადაეცემა ინფიცირებული კოღოს ნაკბენით. ინფიცირებულ კოღოებს ასევე შეუძლიათ სხვა დაავადებების გადატანა, როგორიცაა დენგე და ყვითელი ცხელება. ჩიკუნგუნი გვხვდება მთელ მსოფლიოში, კარიბის ზღვის კუნძულების ჩათვლით, აზიის ტროპიკული ზონები, აფრიკა, სამხრეთ ამერიკა და ჩრდილოეთ ამერიკა.
წითელა არის ძალიან გადამდები დაავადება, რომელიც გამოწვეულია ვირუსით და ჩვეულებრივ იწვევს გამონაყარს მთელს სხეულში და სუნთქვის ანთებას. წითელას სამკურნალო საშუალება არ არსებობს. თუმცა, 1960 -იან წლებში ვაქცინის გამოგონების შემდეგ, წითელას პრევენცია შედარებით ადვილი იყო.
ბორის მჟავის სანთლები ხშირად გამოიყენება ვაგინალური საფუარის ინფექციებთან დაკავშირებული სიმპტომების მართვისა და მოხსნის დასახმარებლად. ბორის მჟავის სუპოზიტორიული კაფსულები შეიძლება ჩასვათ უშუალოდ საშოში და დაგეხმარებათ მომავალში თავიდან აიცილოთ საშოს საფუარის ინფექციები.
მალარია გამოწვეულია პარაზიტით და გადადის ინფიცირებული მდედრი კოღოს ნაკბენიდან. კოღოები წარმოქმნიან პარაზიტს მალარიით ინფიცირებული ადამიანის დაკბენის შემდეგ, რომელიც შემდეგ გადაეცემა დაკბენილ სხვა ადამიანებს. მალარია გავრცელებული დაავადებაა მსოფლიოს 100 -ზე მეტ ქვეყანაში და 3.
კუჭის ტკივილი შეიძლება იყოს ძალიან შემაშფოთებელი. თუმცა, მისი განთავისუფლების მრავალი გზა არსებობს. ურეცეპტოდ გასაცემი მედიკამენტები და ბუნებრივი ინგრედიენტები, როგორიცაა ჯანჯაფილი და პიტნა, შეუძლიათ დაუყოვნებლივ გაათავისუფლონ კუჭის ტკივილი და კრუნჩხვები.
ჩუტყვავილა არის გავრცელებული ინფექცია, რომელიც არ არის სერიოზული და აზიანებს უმეტეს ჯანმრთელ ბავშვებსა და მოზარდებს (თუმცა ეს შემცირდა ვაქცინაციით), მაგრამ ჩუტყვავილას შეუძლია პრობლემები შეუქმნას ადამიანებს გარკვეული დაავადებების ან იმუნური დეფიციტის მქონე ადამიანებისთვის.
ეზოფაგიტი არის საყლაპავის ანთება, მილის, რომელიც ყელს კუჭთან აკავშირებს. თუ თქვენ გაქვთ დიაგნოზი ეზოფაგიტი, თქვენ უნდა მკურნალობა. თუმცა, ეზოფაგიტის სამკურნალო მიდგომას განსაზღვრავს მიზეზი. თუ გსურთ იცოდეთ ეზოფაგიტის სიმპტომები, წაიკითხეთ სტატია, თუ როგორ უნდა გამოვავლინოთ ეზოფაგიტი.
თუ თქვენ გაწუხებთ თირკმლის ქრონიკული დაავადება, გჭირდებათ თირკმლის დიეტა, რომელიც ბუნებრივად აღადგენს თირკმლის დაზიანებულ ფუნქციას. თირკმლის ტკივილის განკურნება არ არსებობს, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ შეანელოთ სიმპტომების პროგრესირება შესაბამისი დიეტური ცვლილებებით.
არასრულწლოვანი დიაბეტი, ასევე ცნობილი როგორც ტიპი 1 დიაბეტი ან ინსულინდამოკიდებული დიაბეტი, არის დაავადება, რომელიც ხდება მაშინ, როდესაც პანკრეასი წყვეტს ინსულინის გამომუშავებას. ინსულინი ძალიან მნიშვნელოვანია, რადგან ის არის ჰორმონი, რომელიც არეგულირებს სისხლში შაქრის რაოდენობას (გლუკოზა) და ეხმარება გლუკოზის გადატანას სხეულის უჯრედებში ენერგიის გამომუშავებაში.
მკლავის ქავილი გამონაყარი შეიძლება იყოს ძალიან შემაშფოთებელი. საბედნიეროდ, ამ გამაღიზიანებელი გამონაყარის განკურნების მრავალი გზა არსებობს. გადაიტანეთ თავი გამონაყარისგან მოდუნებით და ნაზად მოვლით. შვრიის ხსნარში გაჟღენთვამ ან ცივი კომპრესის გამოყენებამ ასევე შეიძლება გაათავისუფლოს გამონაყარის ანთება.
როდესაც თავს ცუდად გრძნობთ, ერთადერთი, რაზეც შეგიძლიათ იფიქროთ არის ის, თუ როგორ უნდა გაუმჯობესდეთ სწრაფად. შეიმუშავეთ სტრატეგია და მიაწოდეთ წამალი ან საკვები, რათა იცოდეთ რა უნდა გააკეთოთ, როდესაც ავადმყოფობა გაჩნდება. თქვენ გჭირდებათ მკვებავი საკვები, სითხის მარაგი სხეულის დასატენიანებლად, ზოგიერთი სამედიცინო თუ მცენარეული საშუალება და ღონისძიებები მოწყენილობის თავიდან ასაცილებლად.
ინფექციური დაავადების არსებობა იწვევს დაავადების სხვა ადამიანებზე გადატანას. როდესაც თავს ცუდად გრძნობთ, იმის ცოდნა, არის თუ არა თქვენი დაავადება გადამდები, შეგიშლით ხელს სხვათა ინფიცირებისგან. ზედა სასუნთქი გზების დაავადებები, როგორიცაა გაციება და გრიპი, გამოწვეულია ვირუსებით და ადვილად გადადის სხვა ადამიანებზე.
დიარეა ერთ -ერთი ყველაზე გავრცელებული დაავადებაა, რომელსაც ყველა ასაკის ადამიანი განიცდის. ადამიანების უმეტესობას განუცდია დიარეა, რომელიც ხასიათდება ხშირი ნაწლავებით ძალიან რბილი ან წყლიანი მოძრაობით. ასევე შეიძლება მოხდეს ცხელება, კრუნჩხვები, გულისრევა ან ღებინება.
დიარეა არ არის დაავადება: ეს არის ჯანმრთელობის სხვა პრობლემის სიმპტომი, როგორიცაა ინფექცია ან ვირუსი. დიარეა ასევე შეიძლება მოხდეს როგორც რეაქცია, რომელიც წარმოიქმნება საკვებზე, წამლებზე, პროტოზოებზე ალერგიის გამო (საერთო შემთხვევების 10% -15%), ვირუსებზე (საერთო შემთხვევების 50% -70%) ან ბაქტერიაზე (შემთხვევების 15%).
სპორტსმენის ფეხის დაავადება, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც tinea pedis, გამოწვეულია სოკოვანი ინფექციით, განსაკუთრებით სპორტსმენებში ან ადამიანებში, რომლებიც ხშირად ბანაობენ ფეხშიშველი. ბანაობის დროს ობის ან ჭუჭყის უშუალო ზემოქმედება (განსაკუთრებით მაღალი რისკის ადგილებში, როგორიცაა საცურაო აუზები ან სპორტული დარბაზი) არის მიზეზი სპორტსმენის ფეხის უმეტესობის.