კარგი პიროვნების ქონა არ ნიშნავს იმას, რომ იყო სხვა ვინმე. იყო უკეთესი ადამიანი ნიშნავს იმას, რომ შენ უნდა იპოვო სიკეთე საკუთარ თავში და ხილული გახადო იგი ყველასთვის. ყოველთვის არის გზები, რომლითაც შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ საკუთარი თავი, მაგრამ ამის ყველაზე მნიშვნელოვანი ასპექტია კომფორტულად იგრძნოთ თავი. როდესაც გრძნობთ, რომ ვიღაცას აქვს კარგი პიროვნება, ეს შეიძლება იყოს იმიტომ, რომ ისინი არიან საკუთარი თავი და ბედნიერები, და არა იმიტომ, რომ ისინი ცდილობენ კარგი პიროვნების პრაქტიკას. იყავი ნამდვილი პიროვნების მქონე ადამიანი!
ნაბიჯი
მეთოდი 2 – დან: კარგი პიროვნების ჩამოყალიბება შიგნიდან
ნაბიჯი 1. დარწმუნდით, რომ ყოველთვის გულწრფელი ხართ საკუთარ თავთან
უხერხული სიტუაცია ყოველთვის შეგიქმნით დისკომფორტს. ნუ ეცდები იყო სხვა ვინმე. თუ შეხვდებით ახალ ადამიანებს, არ ინერვიულოთ, თუ ფიქრობთ, რომ მათთან საერთო არაფერი გაქვთ, უბრალოდ დარწმუნდით, რომ გქონდეთ შემთხვევითი საუბარი მათთან, იყავით მეგობრული და დაუსვით კითხვები.
მაგალითად, დავუშვათ, რომ თქვენ ხართ წვეულებაზე ახალი მეგობრების მოსაპოვებლად, შემდეგ კი ესაუბრებით იმას, ვინც არ გრძნობს თქვენს თავს. დარწმუნდით, რომ იყავით თავაზიანი, შემდეგ დაასრულეთ ჩეთი! თქვენ არ გჭირდებათ ვითომ
ნაბიჯი 2. იყავი ბედნიერი ადამიანი
შეეცადეთ ყოველთვის შეხედოთ ნათელ მხარეს, მიიღოთ პოზიტიური ხედვა და გაიღიმეთ. არავინ იგნორირებას უკეთებს ბედნიერ ადამიანს. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ უნდა მოიქცეთ ან იგრძნოთ, რომ გჭირდებათ გრძნობების დამალვა. თუ რამე ნამდვილად გაწუხებს, არასოდეს იგრძნო, რომ უნდა გაიღიმო ღიმილი. დარწმუნდით, რომ თქვენ ყოველთვის ხედავთ საუკეთესოს ყველაფერში და აჩვენეთ ყველას, რომ თქვენ ბედნიერი ადამიანი ხართ.
ნაბიჯი 3. შეეცადეთ არ იყოთ პოპულარული
თუ ყველაფერს, რასაც აკეთებთ, მხოლოდ იმისთვის მოგეწონებათ, რომ ყველას მოეწონოთ, თქვენი მიზნის მიღწევა კარგი პიროვნების მიღწევაში შეიძლება ძნელი მისაღწევი იყოს. ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ განავითარო მეგობრების ჯგუფი, რომელიც შენზე ზრუნავს და ვინც ზრუნავს შენზე. არ იჩქაროთ ბევრი მეგობრის შეძენა მხოლოდ დიდი თანხის მიღების მიზნით. შეარჩიეთ ადამიანები, რომლებთანაც თავს კომფორტულად გრძნობთ. თუ მართლაც ბევრი ადამიანია, ვისთანაც შეგიძლია კომფორტულად იგრძნო თავი, ეს მშვენიერია! არაუშავს, თუ მხოლოდ სამ ადამიანს იპოვით, ვინც კომფორტულად შეგიქმნით თავს.
ნაბიჯი 4. განავითარეთ თქვენი ინტერესი
კარგი პიროვნების ჩამოყალიბების მნიშვნელოვანი ნაწილია საუბრის ინტერესები. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ უნდა ისწავლოთ რაიმე ახალი ასტროფიზიკის მსგავსად - თქვენ უბრალოდ უნდა დაინტერესდეთ. თუ რაიმე გატაცებული ხართ, შეიძლება შეძლოთ სხვა ადამიანებისათვის ამის შესახებ საინტერესო გზით თქმა. ის, რაც მოგწონს, ნამდვილად არ აქვს მნიშვნელობა! ეცადე ყოველდღე ახალი წაიკითხო. შეეცადეთ უყუროთ ფილმებს და იპოვოთ ახალი ჰობი. გააკეთეთ სხვადასხვა რამ, რომ სცადოთ ის, რაც სიამოვნებას მიიღებს ამ სამყაროში!
ნაბიჯი 5. შეეცადეთ ჩამოაყალიბოთ აზრი
ეს ნაბიჯი ინტერესის გამომუშავების მსგავსია. როდესაც საუბრობთ, რა თქმა უნდა, გსურთ ისაუბროთ თქვენთვის საინტერესო საკითხებზე. შეეცადეთ ჩამოაყალიბოთ თქვენი აზრი პოლიტიკასთან, სპორტთან, ცხოველებთან, მშობლებთან ან სხვა საკითხებთან დაკავშირებით. არ ინერვიულოთ უთანხმოებაზე იმ ადამიანთან, ვისთანაც საუბრობთ, რამდენადაც შეგიძლიათ ამის გაკეთება თავაზიანად. სხვა ადამიანები დააფასებენ იმ პიროვნების პიროვნებას, რომელსაც შეუძლია გამოხატოს თავისი აზრი სხვადასხვა საკითხზე.
საკუთარი აზრის არსებობისას შეგიძლიათ ესაუბროთ სხვა ადამიანებს და გახადოთ საუბარი უფრო საინტერესო. თუ შეხვდებით ვინმეს, ვინც არ გეთანხმებათ, არასოდეს შეგეშინდეთ თქვენი გრძნობების გამოხატვის. ამგვარად, ისინი იგრძნობენ, რომ შენ ხარ საინტერესო ადამიანი, შენთან შედარებით, რომელიც მხოლოდ მათ აზრს დაეთანხმება
მეთოდი 2 დან 2: აჩვენე შენი პიროვნება სხვებს
ნაბიჯი 1. შეეცადეთ დაუსვათ კითხვები და გაიგოთ სხვა ადამიანების ინტერესები
ეს ჩვევა ძალიან მარტივი და სასარგებლოა პიროვნების განვითარებაში. ადამიანებს უყვართ საკუთარ თავზე ლაპარაკი და თუ თქვენ ხართ ცნობისმოყვარე და ცნობისმოყვარე ადამიანი, თქვენ უნდა შეძლოთ ვინმესში იპოვოთ რაიმე საინტერესო. წარმოიდგინეთ ლითონის დეტექტორი სანაპიროზე. განაგრძეთ კითხვების დასმა მანამ, სანამ არ დაუახლოვდებით იმ თემას, რომლის განხილვაც ყველაზე მეტად სიამოვნებს სხვა ადამიანს. ადამიანების უმეტესობისთვის განსახილველი საყვარელი თემებია სამუშაო, ოჯახი ან მათი შვილები. გაარკვიეთ რაზე ლაპარაკობენ ისინი აღფრთოვანებული და თქვენ დასრულდება საინტერესო და ღირებული საუბარი.
მაგალითად, თუ შეხვდებით ახალ ადამიანებს, ეცადეთ იპოვოთ ისეთი რამ, რაც მათ მიმზიდველს გახდის. თქვენ არ გჭირდებათ მუდმივად დაუსვათ მას კითხვები, მაგრამ დააბალანსეთ იგი საკუთარი გამოცდილების გადმოცემით, იმის მიხედვით, რასაც ისინი ამბობენ. შესაძლოა, თქვენ ნამდვილად მოგწონთ ველოსიპედები და ხვდებით, რომ სხვა ადამიანს აქვს მთის ველოსიპედი. ნუ დაიწყებთ საუბარს იმაზე, თუ რამდენად წარმატებული ხართ მთის ველოსიპედზე - დაუსვით ბევრი შეკითხვა იმის შესახებ, თუ რა სიამოვნებს ადამიანს
ნაბიჯი 2. აჩვენეთ ნდობა
თქვენ არ გჭირდებათ იყოთ სხვა ვინმე, მაგრამ თავდაჯერებულობას მრავალი ფორმა შეუძლია. იყო თავდაჯერებული ადამიანი არ ნიშნავს იმას, რომ შენ მოულოდნელად გახდები სუპერ ექსტროვერტი და მოლაპარაკე ადამიანი. დაარწმუნე საკუთარი თავი რამდენად დიდი ხარ. უბრალოდ დარწმუნდით, რომ დარწმუნებული ხართ თქვენს პიროვნებაში და სხვა ადამიანი ავტომატურად მოგიახლოვდებათ. აზრი არ აქვს საკუთარი თავის მოტყუებას. ხალხს აინტერესებს მხოლოდ რეალური ადამიანი.
ნაბიჯი 3. აჩვენეთ საკუთარი თავის იუმორისტული და მხიარული მხარე
ხალხი მადლობას მოგახსენებთ იმისთვის, რომ გართობა შემოიტანეთ მათ ცხოვრებაში. ნუ იცინი სხვის სირთულეებზე. შეინარჩუნეთ პოზიტიური ზოგადი ხედვა სამყაროს შესახებ. როდესაც პრობლემის წინაშე აღმოჩნდებით, ეცადეთ სხვა ადამიანებთან ერთად გაეცინოთ პრობლემას, არ იწუწუნოთ და წუწუნოთ. ყველა დააფასებს თქვენი პიროვნების იმ ნაწილს და თქვენც ალბათ უფრო ბედნიერად იგრძნობთ თავს.
ნაბიჯი 4. შეეცადეთ იყოთ კარგი ადამიანი
ეს არის ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაბიჯი. ვინც არ უნდა იყოთ, თუ კარგ მანერებს გამოიჩენთ, ერთადერთი, რაც სხვებს საშუალებას მოგცემთ, გძულდეთ, არის შური. არასოდეს მოიქცეთ უხეშად სხვების მიმართ. თუ ვინმე რამეს გიკეთებს, ეცადე წარმოიდგინო რატომ. შეიძლება ადამიანი განიცდის რთულ პერიოდს ცხოვრებაში და ის მართლაც ძალიან კეთილია. შეეცადეთ გააკეთოთ საუკეთესო ვარაუდები თითოეული ადამიანის შესახებ. თქვენ არ უნდა იყოთ გულუბრყვილო და არაუშავს, თუკი თქვენ კვლავ გინდათ ეჭვი შეიტანოთ სხვა ადამიანებში, მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ გაქვთ მიზეზი ყველას ცუდად მოექცეთ.
ნაბიჯი 5. დარწმუნდით, რომ იყავით მშვიდი და კონტროლში
ყოველთვის უნდა გახსოვდეთ, რომ შეინარჩუნოთ სიმშვიდე. ამრიგად, თქვენ დაიმსახურებთ ბევრი ადამიანის პატივისცემას, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ მშვიდად იქნებით იმ სიტუაციაში, რომელიც ყველას პანიკაში აყენებს. ეცადეთ მიიღოთ ის, რაც თქვენს თავს ხდება და ნუ იქნებით ძალიან ამპარტავანი ან ძალიან დანებებული, რომ შეხვდეთ მათ. ამის გაკეთება შეგნებულად შეგიძლიათ და ხალხი დააფასებს თქვენი საკუთარი თავის კონტროლის უნარს.
მაგალითად, შეეცადეთ იპოვოთ გზები, რათა სხვა ადამიანი იგრძნოს თავი უფრო კომფორტულად და ნაკლებად დაძაბოს, როდესაც რაიმე ცუდი ხდება. თუ თქვენი მასწავლებელი ერთი კვირით ამატებს წარდგენის დროს, ნუ წუწუნებთ - ხუმრობთ
ნაბიჯი 6. გახსენით თავი ახალი ურთიერთობებისთვის
ნუ განსაჯებ ვინმეს ძალიან სწრაფად და ნუ იფიქრებ, რომ უკვე გყავს საკმარისი მეგობრები. მაშინაც კი, თუ ვინმე მოგეჩვენებათ ისეთი ტიპის ადამიანი, რომელიც თქვენ ჩვეულებრივ არ მოგწონთ, მიეცით მას შანსი. ეს შენც გინდა, არა? ეს არის ოქროს წესი - მოექეცი სხვებს ისე, როგორც შენ გინდა რომ მოგექცნენ. თქვენ არ უნდა ეცადოთ დაუმეგობრდეთ თქვენზე უფრო პოპულარულ ადამიანებს ან ადამიანებს, რომელთაც შეუძლიათ გახდნენ თქვენ უფრო პოპულარული. ეცადე, უბრალოდ გაიცნო ყველა, ვისაც შემთხვევით ხვდები და ეცადე გარშემორტყმულიყავი ადამიანებით, რომლებიც კომფორტულად გაგრძნობინებენ თავს. ეცადეთ ყოველთვის იყოთ ღია ახალი მეგობრებისა და ურთიერთობებისათვის.
Რჩევები
- ნუ ეცდები იყო სხვა ვინმე. ცოტათი შეცვალეთ თქვენი ნამდვილი თავი.
- ნუ იქნები ძალიან ეგოისტი. ნუ აჩვენებ იმას, რაც გაქვს და ნუ ეცდები სხვას გააცნობიეროს შენი უარყოფითი მხარე.
- იპოვეთ ის, რაც გაინტერესებთ. ეს არის კარგი პიროვნების დიდი ნაწილი. იპოვნეთ ის, რაც შთააგონებთ.
- არ ინერვიულო, თუ ვინმე ფიქრობს, რომ შენ არ ხარ კარგი ადამიანი. ყველას არ მოეწონება. ეს არის ცხოვრების ნაწილი.
- შეეცადეთ ჩამოაყალიბოთ საკუთარი თავის ღირსეული სისტემა და მიჰყევით ამ სისტემას. იპოვეთ თქვენთვის მნიშვნელოვანი ნივთები და დარწმუნდით იმაში, რომ დაიცავთ მათ. მორალი მნიშვნელოვანია და ხალხი დაგაფასებს, თუკი ის გყავს.
- ნუ აიძულებ შენს იდეებს გაიგონ სხვებმა.
- სიმდიდრე, სიღარიბე და ნებისმიერი რელიგია საერთოდ არ მოქმედებს მეგობრულ ურთიერთობებზე.
