შეერთებულ შტატებში თითქმის სამი მილიონი ადამიანი იყენებს ინსულინს 1 ან 2 ტიპის დიაბეტის სამკურნალოდ. შაქრიანი დიაბეტის მქონე ადამიანებში პანკრეასი ვერ აწარმოებს საკმარის ინსულინს ნახშირწყლების, შაქრის, ცხიმების და ცილების საკვების მართვისთვის. ინსულინის გამოყენება 1 ტიპის დიაბეტის მქონე ადამიანებისთვის სავალდებულოა, რათა მათ შეძლონ სიცოცხლის შენარჩუნება. ტიპი 2 დიაბეტის მქონე ბევრ ადამიანს ჩვეულებრივ აღარ შეუძლია სისხლში შაქრის დონის კონტროლი მედიკამენტებით, დიეტით და ვარჯიშით, ამიტომ იწყებენ ინსულინის მიღებას. ინსულინის სწორი ადმინისტრირება მოითხოვს ინსულინის ტიპის გაგებას, გამოყენების მეთოდს და ვალდებულებას დაიცვას აუცილებელი ზომები ტრავმის ან ზიანის თავიდან ასაცილებლად. ინსულინის გასინჯვამდე გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან სრული დემონსტრაციისთვის.
ნაბიჯი
მეთოდი 1 -დან 6 -დან: სისხლში შაქრის დონის მონიტორინგი
ნაბიჯი 1. შეამოწმეთ სისხლში შაქრის დონე
დაიცავით იგივე პროცედურა ყოველ ჯერზე ამის გასაკეთებლად და ჩაწერეთ შედეგები.
- კარგად დაიბანეთ ხელები საპნით და წყლით, შემდეგ გაიმშრალეთ სუფთა პირსახოცით.
- ჩადეთ ტესტის ზოლები სისხლში შაქრის მრიცხველში.
- გამოიყენეთ ლანცეტი, რომ მიიღოთ მცირე რაოდენობით სისხლი თითის სქელი ნაწილიდან.
- ზოგიერთი ახალი ტიპის მოწყობილობას შეუძლია სისხლის აღება სხვა სფეროებიდან, როგორიცაა წინამხარი, ბარძაყი ან ხელის სქელი ნაწილები.
- მიჰყევით გამოყენების ინსტრუქციას, რომ სწორად გააგრძელოთ ინსტრუმენტი, როგორ მუშაობს იგი. მოწყობილობების უმეტესობა იყენებს ზამბარას, რათა შეამციროს ტკივილი თქვენი კანის დაზიანებისას.
- ნება მიეცით სისხლის წვეთს შეეხოს საცდელ ზოლს მითითებულ ადგილას, ზოლში მეტრამდე ან მის შემდეგ. ისევ და ისევ, ეს დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ მუშაობს ინსტრუმენტი, რომელსაც თქვენ იყენებთ.
- ინსტრუმენტის ფანჯარაში გამოჩნდება სისხლში შაქრის დონე. ჩაწერეთ სისხლში შაქრის ეს დონე. ასევე ჩაწერეთ გაზომვის დრო.
ნაბიჯი 2. ჩანაწერების შენარჩუნება
სისხლში შაქრის დონის შემოწმება მნიშვნელოვანია ექიმებისთვის და საკუთარი თავისთვის ინსულინის საჭირო დოზის განსაზღვრისას.
- თქვენი სისხლში შაქრის დონის და სხვა ცვლადების ჩანაწერით (როგორიცაა დიეტის კორექტირება ან დამატებითი ინექციები ჭამის წინ/სპეციალურ ღონისძიებებზე დასწრება, რომლებიც შაქრის შემცველი საკვების მიღებას მოითხოვს), ექიმს შეუძლია დიაბეტის კონტროლის გაუმჯობესება.
- მიიღეთ ეს შენიშვნა თქვენთან ყოველ ჯერზე, როდესაც ექიმთან მიხვალთ გამოკვლევისთვის.
ნაბიჯი 3. შეადარეთ თქვენი გაზომვის შედეგები სასურველ სამიზნე დიაპაზონს
ექიმმა ან დიაბეტის გამომცდელმა შეიძლება მოგაწოდოთ სისხლში შაქრის სამიზნე დონე, რომელიც სპეციფიკურია თქვენი მდგომარეობისთვის.
- ტიპიური სამიზნეები მოიცავს 80 -დან 130 მგ/დლ -ს, თუ ტესტი ტარდება ჭამის წინ და 180 მგ -ზე ნაკლები, თუ ტესტი ტარდება ჭამიდან ერთი ან ორი საათის შემდეგ.
- გაითვალისწინეთ, რომ სისხლში შაქრის დონის მონიტორინგი სასარგებლოა თქვენი მკურნალობის გეგმის შესწორებისათვის, მაგრამ ეს არ არის სახელმძღვანელო იმის შესახებ, თუ რამდენად კარგად ზრუნავთ საკუთარ თავზე. ნუ მისცემთ შედეგებს იმედგაცრუებას.
- ესაუბრეთ ექიმს, თუ თქვენი შაქრის დონე ხშირად აღემატება რეკომენდებულს, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ დაარეგულიროთ ინსულინის დოზა შესაბამისად.
მეთოდი 2 -დან 6 -დან: საკუთარი ინსულინის ინექცია
ნაბიჯი 1. შეაგროვეთ საჭირო აღჭურვილობა
ინექციის გზით ინსულინის მიცემა არის ერთ -ერთი გავრცელებული მეთოდი, რომელსაც ადამიანები ხშირად იყენებენ.
- დაიწყეთ იმის დარწმუნებით, რომ თქვენ გაქვთ ყველაფერი რაც გჭირდებათ, მათ შორის ნემსები და შპრიცები, ალკოჰოლის ბალიშები, ინსულინი და ბასრი სათავსები.
- ამოიღეთ ინსულინის დამჭერი მაცივრიდან ინექციამდე დაახლოებით 30 წუთით ადრე. ეს მნიშვნელოვანია ისე, რომ ინსულინმა დაარეგულიროს მისი ტემპერატურა ოთახის ტემპერატურაზე.
- გამოყენებამდე შეამოწმეთ ინსულინის პაკეტზე მითითებული ვარგისიანობის ვადა. არ გამოიყენოთ ინსულინი, რომელმაც გადალახა ლიმიტი ან გაიხსნა 28 დღეზე მეტი ხნის განმავლობაში.
ნაბიჯი 2. კარგად დაიბანეთ ხელები საპნით და წყლით
გააშრეთ სუფთა პირსახოცით.
- დარწმუნდით, რომ ინექციის ადგილი სუფთა და მშრალია. საჭიროების შემთხვევაში გაწმინდეთ საპნით და წყლით. გააკეთეთ სანამ ინექციას გააკეთებთ.
- მოერიდეთ ტერიტორიის სპირტით გაწმენდას. თუ ასეა, მიეცით საშუალება ბუნებრივად გაშრეს ინსულინის ინექციამდე.
ნაბიჯი 3. შეამოწმეთ ინსულინი
ბევრი იყენებს ერთზე მეტ სახის ინსულინს. ყურადღებით დააკვირდით ეტიკეტს და დარწმუნდით, რომ თქვენ შეარჩიეთ სწორი პროდუქტი საჭირო დოზირებისთვის.
- თუ ინსულინის კონტეინერს აქვს სახურავი, ასწიეთ სახურავი და ფრთხილად გაწმინდეთ ბოთლი საფანტით. გააშრეთ ბუნებრივად და ნუ აფეთქებთ.
- შეამოწმეთ შინაარსი. მოძებნეთ სიმსივნეები ან ნაწილაკები, რომლებიც მიედინება ინსულინის დამჭერში. დარწმუნდით, რომ ეს ადგილი არ არის დაბზარული ან დაზიანებული.
- ნალექის გარეშე ინსულინი არ უნდა შეირყა ან შეირყა. სანამ ინსულინი გამჭვირვალეა, შეგიძლიათ მისი გამოყენება შერევის გარეშე.
- ინსულინის ზოგიერთი ტიპი ბუნებრივად გაუმჭვირვალე იქნება. გაუმჭვირვალე ინსულინი ნელ -ნელა უნდა შემოხვევდეს ხელებს შორის, რათა სწორად შერეული იყოს. არ შეანჯღრიოთ ინსულინი.
ნაბიჯი 4. შეავსეთ საინექციო მილი
წინასწარ იცოდეთ საჭირო დოზა. ამოიღეთ დანამატი ნემსიდან და ფრთხილად იყავით, რომ არ შეეხოთ ნემსს ან სხვა ზედაპირს, რათა ის სტერილური იყოს.
- გაიყვანეთ საინექციო ტუმბო მანამ, სანამ ნიშანი არ შეესაბამება ინსულინის დოზას, რომლის ამოღებასაც აპირებთ დამჭერიდან.
- ჩადეთ ნემსი ინსულინის თავსახურში და დააჭირეთ მას ჰაერის გასათავისუფლებლად.
- გადააბრუნეთ ინსულინის ბოთლი ნემსით და ინექციით რაც შეიძლება პირდაპირ.
- გამართეთ ფლაკონი და ინექცია ერთი ხელით, შემდეგ ნაზად გაიყვანეთ ინჟექტორი, რათა მეორე ხელით ამოიღოთ ინსულინის საჭირო რაოდენობა.
- შეამოწმეთ ინექციის სითხე და მოძებნეთ ჰაერის ბუშტუკები. ნემსი ჯერ კიდევ ბოთლშია თავდახრილი, ნაზად შეეხეთ შპრიცს, რომ ჰაერის ბუშტუკები ზემოდან გადმოიტანოთ. დააბრუნეთ ჰაერი ბოთლში და საჭიროების შემთხვევაში ჩაწურეთ მეტი ინსულინი, რათა დარწმუნდეთ, რომ რაოდენობა სწორია.
- ფრთხილად ამოიღეთ ნემსი ბოთლიდან. მოათავსეთ ნემსი სუფთა ზედაპირზე არაფრის შეხების გარეშე.
ნაბიჯი 5. მოერიდეთ ერთზე მეტი ტიპის ინსულინის შერევას ერთსა და იმავე საინექციო მილში
ბევრ ადამიანს სჭირდება სხვადასხვა სახის ინსულინის გამოყენება სისხლში შაქრის საჭიროებების დასაკმაყოფილებლად დიდი ხნის განმავლობაში.
- თუ თქვენ ხართ ერთ -ერთი ამ პაციენტთაგანი, ინსულინი უნდა იყოს ასპირაციული კონკრეტული თანმიმდევრობით და ექიმის მითითებების შესაბამისად.
- თუ თქვენმა ექიმმა დაავალა ერთდროულად ერთზე მეტი ტიპის ინსულინის გამოყენება, მიჰყევით ინსტრუქციას ზუსტად.
- დარწმუნდით, რომ იცით რამდენი ინსულინი გჭირდებათ, რომელი ინექცია უნდა ამოიღოთ პირველ რიგში და ინსულინის საერთო რაოდენობა, რომელიც უნდა იყოს შპრიცში ყოველივე ამის დასრულების შემდეგ.
- უფრო სწრაფი და უფრო მკაფიო მოქმედების ინსულინის პროდუქტები, როგორც წესი, უნდა შეწოვდეს ჯერ შპრიცში, რასაც მოჰყვება ხანგრძლივი მოქმედების და ჩვეულებრივ ოდნავ გაუმჭვირვალე ინსულინი. ინსულინის ნარევი ყოველთვის უნდა ჩატარდეს გამჭვირვალედან გაუმჭვირვალედ.
ნაბიჯი 6. გაუკეთეთ საკუთარი თავი
თავიდან აიცილეთ ნაწიბურები და ხალიჩები 2.54 სმ -ის ფარგლებში და არ გააკეთოთ ინექცია მუცლის ღრუდან 5.1 სმ -მდე.
ასევე მოერიდეთ დალურჯებულ ან შეშუპებულ ადგილებს და იგრძნობთ სინაზეს
ნაბიჯი 7. დაიჭირეთ კანი
ინსულინი უნდა შეიყვანოთ ცხიმის ფენაში კანის ქვეშ. ამ სახის ინექციას კანქვეშა ინექცია ეწოდება. კანის დაკეცილება მისი დაჭერით ხელს შეუშლის ინექციის შეღწევას კუნთოვან ქსოვილში.
- ჩადეთ ნემსი 45 ან 90 გრადუსიანი კუთხით. ეს კუთხე დამოკიდებულია ინექციის წერტილზე, კანის სისქეზე და ნემსის სიგრძეზე.
- ზოგიერთ შემთხვევაში, როდესაც კანი ან ცხიმოვანი ქსოვილი უფრო სქელია, თქვენ შეძლებთ მის დახშობას 90 გრადუსიანი კუთხით.
- დიაბეტის ექიმი ან ექთანი დაგეხმარებათ გაიგოთ სხეულის ის სფეროები, რომლებიც უნდა იყოს შეკრული და ინექციის კუთხე თითოეულ წერტილში.
ნაბიჯი 8. ჩაასხით დოზა სწრაფი მოძრაობით
ნემსი კანში გაუშვით და ნაზად დააჭირეთ, რომ ინექციამ უზრუნველყოს საჭირო დოზა. დარწმუნდით, რომ წნევის ნაწილი მართლაც მაქსიმალურად არის გაზრდილი.
- ინექციის შემდეგ დატოვეთ ნემსი ხუთი წამის განმავლობაში, შემდეგ გაიყვანეთ კანიდან იმავე კუთხით, როგორც ნემსის ჩასმის დროს.
- ამოიღეთ კანის ნაკეცები. ზოგიერთ შემთხვევაში, დიაბეტის ექთნები გვირჩევენ, რომ კანი ამოიღონ ნემსის ჩასმისთანავე. ესაუბრეთ ექიმს თქვენს ორგანიზმში ინსულინის ინექციის სპეციფიკური წესების შესახებ.
- ზოგჯერ, ინსულინი გამოდის ინექციის ადგილიდან. თუ ეს მოხდება თქვენთან, ნაზად დააჭირეთ ინექციის წერტილს რამდენიმე წამის განმავლობაში. თუ პრობლემა შენარჩუნებულია, მიმართეთ ექიმს.
ნაბიჯი 9. მოათავსეთ შპრიცი და მილი მკვეთრი შესანახ კონტეინერში
შეინახეთ ეს კონტეინერი ბავშვებისა და შინაური ცხოველებისგან დაშორებით.
- ნემსი და შპრიცი უნდა იქნას გამოყენებული მხოლოდ ერთხელ.
- ყოველ ჯერზე, როდესაც ნემსი ეხება ინსულინის ბოთლის სახურავს და კანს, ნემსი გახდება ბლაგვი. ბლაგვი ნემსები იწვევს უფრო მეტ ტკივილს, ასევე ინფექციის წარმოქმნის უფრო მაღალ რისკს.
მეთოდი 3 6 -დან: კალმის მოწყობილობის გამოყენება ინსულინის ინექციისთვის
ნაბიჯი 1. წინასწარ მომზადება
ამ მოწყობილობაზე ნემსის წვერიდან ინსულინის რამდენიმე წვეთის დაშვება უზრუნველყოფს, რომ არ არსებობდეს ჰაერის ბუშტუკები ან რაიმე შეუშალოს მის დინებას.
- მას შემდეგ, რაც კალამი მზად არის გამოსაყენებლად, მოამზადეთ საჭირო დოზა მოწყობილობაზე დოზირების ინსტრუქციის მითითებით.
- ახალი ნემსისა და მომზადებული მოწყობილობის გამოყენებით და კალამიზე დოზირების ინსტრუქციით, თქვენ მზად ხართ ინექციისთვის.
- დაიცავით ექიმის მითითებები კანის მოჭრისას და ინექციის კუთხის რეგულირებისას ინსულინის უფრო ეფექტური მიღებისათვის.
ნაბიჯი 2. მიეცით ინსულინი
მას შემდეგ რაც მთელ ღილაკს დააჭერთ მთელ მანძილზე, ნემსის ამოღებამდე დაითვალეთ ათამდე.
- თუ თქვენ უფრო დიდ დოზას აძლევთ, ექიმმა ან დიაბეტის მედდამ შეიძლება მოგცეთ მითითება, რომ გამოთვალოთ 10 -ზე მეტი. ეს მნიშვნელოვანია იმის უზრუნველსაყოფად, რომ სწორი დოზა სწორად არის შეყვანილი.
- ათამდე ან მეტის დათვლა ასევე უზრუნველყოფს სრული დოზის მიღებას. გარდა ამისა, ის სასარგებლოა ინექციის წერტილიდან გაჟონვის თავიდან ასაცილებლად, როდესაც ნემსს ამოიღებთ.
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ კალამი მხოლოდ საკუთარი თავის გასაკეთებლად
თქვენ არ უნდა გაუზიაროთ ინსულინის კალმები და ვაზნები სხვა ადამიანებს.
ახალი ნემსითაც კი, კანის უჯრედები კვლავ გადადის რისკის ქვეშ, ისევე როგორც დაავადება ან ინფექცია ერთი ადამიანიდან მეორეზე
ნაბიჯი 4. გადაყარეთ გამოყენებული ნემსები
ინექციის გაკეთებისთანავე, ამოიღეთ და გადაყარეთ ნემსი.
- ნუ შეინახავთ ნემსს კალამზე. ნემსის ამოღება ხელს შეუშლის კალციდან ინსულინის გაჟონვას.
- ეს ნაბიჯი ასევე ხელს უშლის ჰაერის და სხვა დამაბინძურებელი ნივთიერებების შეღწევას კალამში.
- ყოველთვის გადაყარეთ ნემსები სწორად, მოათავსეთ ისინი მკვეთრი შესანახ კონტეინერებში.
მეთოდი 4 დან 6: ინექციის წერტილის შეცვლა
ნაბიჯი 1. შექმენით დიაგრამა
ბევრი ადამიანი იყენებს ინექციის წერტილების დიაგრამებს, რათა მათ რეგულარულად შეცვალონ.
სხეულის ის ადგილები, რომლებიც ყველაზე შესაფერისია ინსულინის ინექციებისთვის არის მუცელი, ბარძაყები და დუნდულები. მკლავის ზედაპირი ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას, თუ ის შეიცავს საკმარის ცხიმოვან ქსოვილს
ნაბიჯი 2. გადაატრიალეთ ინექცია საათის ისრის მიმართულებით
ინექციის წერტილების თანმიმდევრულად მბრუნავი ეფექტური სისტემის შემუშავება. განაგრძეთ სხეულის სხვადასხვა ნაწილის ინექცია ახალი წერტილების გამოყენებით.
- საათის ისრის სტრატეგიის გამოყენება სასარგებლოა მრავალი ადამიანისთვის, რათა დაარეგულიროს მათი ინექციის წერტილის ბრუნვა.
- გამოიყენეთ დიაგრამები ან სხეულის ფართობების ნახაზები იმ წერტილების დასადგენად, რომელსაც იყენებთ ან გეგმავთ. დიაბეტის ექთანი ან ექიმი დაგეხმარებათ ამ როტაციის სისტემის განვითარებაში.
- გაუკეთეთ მუცელი ჭიპლიდან 5.1 სმ მანძილზე და არც ისე შორს სხეულის მხარეს. ჩაიხედეთ სარკეში და დაიწყეთ ინექციის ადგილის ზედა მარცხნივ, შემდეგ მარჯვნივ, შემდეგ მარჯვნივ, შემდეგ მარცხნივ.
- ბარძაყზე გადაადგილება. დაიწყეთ სხეულის ზედა ნაწილთან ყველაზე ახლოს მდებარე პოზიციით, შემდეგ ჯერზე ქვედა ინექცია გაუკეთეთ.
- დუნდულოებზე დაიწყეთ მარცხენა ნახევარსფეროთი, რომელიც უფრო ახლოს არის სხეულის მხარეებთან, შემდეგ იმუშავეთ ცენტრისკენ, შემდეგ გადადით მარჯვენა მხარეს იმავე გზით.
- თუ თქვენი ექიმი თვლის, რომ თქვენი მკლავის ინექცია შესაძლებელია, გადაწიეთ წერტილი სისტემატურად, როგორც ზემოთ, ასევე ქვემოთ.
- ჩაწერეთ ყველა ინექციის წერტილი, რომელიც სისტემატურად იქნა გამოყენებული.
ნაბიჯი 3. ტკივილის შემცირება
ინექციის ტკივილის შესამცირებლად ერთ -ერთი გზაა თმის ძირების ინექციის თავიდან აცილება.
- გამოიყენეთ უფრო მოკლე დიამეტრის ნემსი. მსგავსი ნემსები ტკივილის შემცირებას უწყობს ხელს და შესაფერისია უმეტესობისთვის.
- ნემსის უფრო მოკლე სიგრძე მოიცავს 4.5 მეტრს; 5; ან 6 მმ.
ნაბიჯი 4. სათანადოდ დაიჭირეთ კანი
ინექციის მრავალი წერტილი ან ნემსის სიგრძე უფრო ეფექტურად იმუშავებს, თუ კანს დააჭერთ ნაოჭების შესაქმნელად.
- გამოიყენეთ მხოლოდ ცერა და საჩვენებელი თითი კანის ასამაღლებლად. ხელების გადაჭარბებული გამოყენება გამოიწვევს კუნთოვანი ქსოვილის მოზიდვას ისე, რომ ინსულინი უფრო მიდრეკილია მასში შესასვლელად.
- არ გაწუროთ კანის ნაკეცები. ინექციის დროს შეინარჩუნეთ პოზიცია ნაზად. ძლიერმა შეკუმშვამ შეიძლება გამოიწვიოს უფრო ძლიერი ტკივილი და ხელი შეუშალოს დოზირებას.
ნაბიჯი 5. შეარჩიეთ ნემსის საუკეთესო სიგრძე
უფრო მოკლე ნემსები ჯდება უმეტეს პაციენტებში, უფრო ადვილია გამოსაყენებლად და ნაკლებად მტკივნეულია. ესაუბრეთ ექიმს თქვენთვის შესაფერისი ნემსის ზომის შესახებ.
- მოკლე ნემსი, კანის შეჭრის ხერხი და 45 გრადუსიანი კუთხის ინექცია, სასარგებლოა კუნთოვანი ქსოვილში ინსულინის შეყვანის თავიდან ასაცილებლად.
- ინექციის წერტილის ბრუნვისას გაითვალისწინეთ კანის ნაკეცების გამოყენების აუცილებლობა. კანის თხელი ფენით და მეტი კუნთოვანი ქსოვილის შემცველი ადგილების ინექცია ჩვეულებრივ მოითხოვს, რომ ნემსი დაიჭიროთ და მოათავსოთ კუთხეზე.
- ესაუბრეთ თქვენს ექიმს ან დიაბეტის მედდას, რომ გაიგოთ ინსტრუქციები სხეულის იმ ადგილების ინექციისთვის, რომლებიც საჭიროებს ჩხვლეტას მოკლე ნემსების გამოყენებისას.
- უმეტეს შემთხვევაში, თქვენ არ გჭირდებათ კანის მოხსნა ან დაჭერა უფრო მოკლე ნემსის გამოყენებისას.
- ინექციები უფრო მოკლე ნემსით ჩვეულებრივ შეიძლება გაკეთდეს 90 გრადუსიანი კუთხით, თუ წერტილი შეიცავს საკმარის რაოდენობას ცხიმოვან ქსოვილს.
მეთოდი 5 -დან 6 -დან: სხვა მეთოდების გამოყენება
ნაბიჯი 1. განვიხილოთ ინსულინის ტუმბო
ინსულინის ტუმბო შეიცავს პატარა კათეტერს, რომელიც კანშია ჩასმული მინი ნემსით. ნემსი მიმაგრებულია სპეციალური წებოვანი საშუალებით, ხოლო კათეტერი მიმაგრებულია ტუმბოზე, რომელიც ინახავს და შემოაქვს ინსულინს კათეტერის მეშვეობით. ტუმბოებს აქვთ საკუთარი დადებითი და უარყოფითი მხარეები. აქ მოცემულია რამდენიმე დადებითი ეფექტი:
- ტუმბო გიშლით ხელს ინსულინის შეყვანისგან.
- ინსულინის დოზა ასევე უფრო ზუსტია.
- ტუმბოებს, როგორც წესი, შეუძლიათ დიაბეტის გრძელვადიანი მართვის გაუმჯობესება. ეს აშკარაა სისხლში A1c ჰემოგლობინის გაზომვის შედეგებით.
- ტუმბოს ასევე შეუძლია ინსულინის მუდმივი გადაცემა ზოგიერთ შემთხვევაში, რითაც აბალანსებს სისხლში შაქრის დონის გაზომვას.
- ტუმბო ასევე აადვილებს დამატებით დოზირებას საჭიროების შემთხვევაში.
- ადამიანებს, რომლებიც იყენებენ ტუმბოებს, ასევე აქვთ ნაკლები ჰიპოგლიკემიური ეპიზოდები.
- ტუმბო ასევე უფრო მეტ მოქნილობას იძლევა იმის შესახებ, თუ რა და როდის შეგიძლიათ ჭამოთ და საშუალებას გაძლევთ ივარჯიშოთ ზედმეტი ნახშირწყლების მოხმარების გარეშე.
ნაბიჯი 2. დაადგინეთ ინსულინის ტუმბოს ხარვეზები
ამერიკის დიაბეტის ასოციაციის თანახმად, ინსულინის ტუმბოს გამოყენების უარყოფითი მხარეების მიუხედავად, ადამიანების უმეტესობა თანხმდება, რომ დადებითი ეფექტები აღემატება უარყოფით ეფექტებს. ინსულინის ტუმბოს გამოყენების ზოგიერთი უარყოფითი მხარე მოიცავს:
- ცნობილია, რომ ტუმბოები იწვევს წონის მატებას.
- სერიოზული რეაქციები მოიცავს დიაბეტურ კეტოაციდოზს და შეიძლება მოხდეს კათეტერის ამოღების შემთხვევაში.
- ინსულინის ტუმბოები შეიძლება ძვირი იყოს.
- ზოგს უჭირს ამ ინსტრუმენტის გამოყენება, რომელსაც ჩვეულებრივ ყოველთვის ქამარზე ან ქვედაკაბაზე/შარვალზე ატარებენ.
- ინსულინის ტუმბოები ჩვეულებრივ ითხოვენ დაზარალებულს საავადმყოფოში ერთი დღით ან მეტით, რათა კათეტერის ჩასმა მოხდეს. თქვენ ასევე უნდა გაწვრთნათ, რომ ის სწორად გამოიყენოთ.
ნაბიჯი 3. ტუმბოს მორგება
ტუმბო შეცვლის თქვენს ყოველდღიურობას.
- შეიმუშავეთ რუტინა, რომ შეზღუდოთ დრო, როდესაც თქვენ არ იყენებთ მას.
- მოამზადეთ ინსულინის კალმები ან ბოთლები და ინექციები, როგორც სარეზერვო გეგმა, თუ ტუმბო არ იმუშავებს სწორად.
- ისწავლეთ გამოთვალოთ დამატებითი ნახშირწყლების დონე ტუმბოზე ინსულინის დოზის შესაცვლელად.
- ზუსტად ჩაწერეთ სისხლში შაქრის დონე. ყოველდღიური ჟურნალი, რომელიც შეიცავს დროსა და დამატებით საკვებს, საუკეთესო საშუალებაა. ზოგი ამას კვირაში სამჯერ (ცალ -ცალკე) აფიქსირებს ინფორმაციის დაბალანსების მიზნით.
- თქვენი ექიმი გამოიყენებს ჩაწერილ შედეგებს ინსულინის დონის შესაცვლელად და გააუმჯობესებს თქვენი მდგომარეობის ზოგად მკურნალობას. ჩვეულებრივ, სისხლში შაქრის დონე საშუალოდ სამი თვის განმავლობაში გეტყვით ექიმს რამდენად ეფექტურია თქვენი დიაბეტის კონტროლი.
ნაბიჯი 4. ჰკითხეთ ექიმს თვითმფრინავის ინჟექტორების შესახებ
ინსულინის გამანადგურებელ ინექტორებს არ სჭირდებათ ნემსის გამოყენება კანში გასავლელად. ნემსის გამოყენების ნაცვლად, ეს ინექტორი იყენებს ზეწოლას, ან ჰაერის ძლიერ შესხურებას, რათა ინსულინი შემოიტანოს კანში.
- გამანადგურებელი ინჟექტორები ძალიან ძვირია და ძნელი გამოსაყენებელია. ამ ტიპის ტექნოლოგია ჯერ კიდევ ახალია. ესაუბრეთ ექიმს, თუ განიხილავთ ამ მეთოდს.
- მაღალი ღირებულების გარდა, არსებობს გარკვეული რისკები, როგორიცაა დოზის არაზუსტი გაზომვები და კანის დაზიანება.
- მიმდინარეობს კვლევა ინსულინის ამ გზით გამოყენების რისკებისა და სარგებლის დასადგენად.
ნაბიჯი 5. გამოიყენეთ ინჰალაციური ინსულინის ნაკრები
რამდენიმე სახის სწრაფი მოქმედების ინსულინი ახლა იყიდება ინჰალატორის სახით, რომლებიც ასთმის სპრეის კომპლექტების მსგავსია.
- ინსულინის ტაბლეტები უნდა მიეცეს ჭამის წინ.
- თქვენ კვლავ დაგჭირდებათ პირველადი გრძელვადიანი ინსულინის შთანთქმა სხვა მეთოდის გამოყენებით.
- აშშ -ში რამდენიმე მწარმოებელი ყიდის ამ ტიპის ინსულინს, მაგრამ სინამდვილეში ჯერ კიდევ მიმდინარეობს კვლევა. ბევრი რამ არის სასწავლი ინსულინის ინსულინის გამოყენების რისკებისა და სარგებელის შესახებ.
მეთოდი 6 დან 6: სიფრთხილის ზომების დაცვა
ნაბიჯი 1. სთხოვეთ ექიმს გაჩვენოს დემონსტრაცია
ნუ დაეყრდნობით ონლაინ სტატიებს ან ვიდეოებს, რომ ისწავლოთ ინსულინის გამოყენება, ინექციით, ინჰალატორით თუ სხვა მოწყობილობით.ექიმს შეუძლია უპასუხოს ყველა კითხვას და აჩვენოს ადმინისტრირების სწორი მარშრუტი (მაგალითად, მას შეუძლია აჩვენოს ნემსის სწორი კუთხე). ექიმი ასევე მოგცემთ სწორ დოზას, ასევე ყველა აუცილებელ დანიშნულ მედიკამენტს.
ნაბიჯი 2. მოერიდეთ ინსულინის ყველა პროდუქტს, თუ გაქვთ ალერგიული რეაქცია
სასწრაფოდ მიმართეთ ექიმს, თუ გაქვთ ალერგია.
- ინსულინის ზოგიერთი ტიპი მოდის ცხოველებიდან, განსაკუთრებით ღორებიდან და შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქციები გარკვეულ ადამიანებში.
- ყველაზე გავრცელებული ალერგიული რეაქციებია ადგილობრივი და სისტემური რეაქციები. ადგილობრივი რეაქციები ჩნდება სიწითლის, მცირე შეშუპების და ქავილის სახით ინექციის ადგილას. ამ ტიპის კანის რეაქცია ჩვეულებრივ ქრება რამდენიმე დღის განმავლობაში ან რამდენიმე კვირის განმავლობაში.
- სისტემური ალერგიული რეაქციები შეიძლება მოხდეს გამონაყარის ან ლაქების სახით, რომლებიც მოიცავს სხეულის უმეტეს ნაწილს, სუნთქვის გაძნელება, ხიხინი, ცემინება, არტერიული წნევის დაქვეითება, გულისცემის გახშირება და ოფლიანობა. ეს არის გადაუდებელი სამედიცინო დახმარება და სასწრაფოდ უნდა დარეკოთ საავადმყოფოში ან სასწრაფო დახმარების ცენტრში, თუ ის ახლოსაა.
ნაბიჯი 3. ნუ მისცემთ ინსულინს, თუ ხართ ჰიპოგლიკემიური
ჰიპოგლიკემია ხდება მაშინ, როდესაც სისხლში შაქრის დონე ძალიან დაბალია. ინსულინი გაამძაფრებს ჰიპოგლიკემიას; თქვენ უნდა მიირთვათ სწრაფი მოქმედების ნახშირწყლები ან მარტივი შაქარი.
- სისხლში შაქრის დაბალი დონე ხელს შეუშლის ტვინის მუშაობას.
- ჰიპოგლიკემიის სიმპტომები შეიძლება შეიცავდეს თავბრუსხვევას, კანკალს, თავის ტკივილს, მხედველობის დაბინდვას, კონცენტრაციის გაძნელებას, დაბნეულობის შეგრძნებას და ზოგჯერ მეტყველების გაძნელებას. სხვა სიმპტომები შეიძლება შეიცავდეს კანკალს, გადაჭარბებულ ოფლიანობას, გულისცემის გახშირებას, შფოთვის გრძნობას და შიმშილს.
- ჰიპოგლიკემიურ მდგომარეობებში გამოყენებული სწრაფი მოქმედების ინსულინი სწრაფად შეამცირებს სისხლში შაქრის დონეს და გამოიწვევს ძლიერ დაბნეულობას, კომუნიკაციის გაძნელებას და ცნობიერების დაკარგვას.
- თუ ინსულინს არასწორად იყენებთ ჰიპოგლიკემიის დროს, დაუყოვნებლივ შეატყობინეთ მეგობრებს ან ოჯახს სამედიცინო დახმარებისათვის, ან გამოიძახეთ სასწრაფო დახმარება მარტო ყოფნისას. ჰიპოგლიკემია არის სერიოზული და სიცოცხლისათვის საშიში მდგომარეობა.
- თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ რეაქციის შემობრუნება ფორთოხლის წვენის დალევით, გლუკოზის ტაბლეტების ან გელის მიღებით, ან შაქრის დაუყოვნებლივ მოხმარებით.
ნაბიჯი 4. დააკვირდით არის თუ არა კანი ლიპოდისტროფიული
ლიპოდისტროფია არის რეაქცია, რომელიც ზოგჯერ ჩნდება კანზე, რომელსაც ხშირად ინსულინი გაუკეთებენ.
- სიმპტომები მოიცავს ცხიმოვან ქსოვილში ცვლილებებს კანის ზედაპირის ქვემოთ. ცვლილებები, რომლებიც მიუთითებენ ამ მდგომარეობაზე, მოიცავს ინექციის ადგილას ცხიმოვანი ქსოვილის გასქელებას და დათხელებას.
- რეგულარულად შეამოწმეთ კანი ლიპოდისტროფიის ნიშნების, ასევე ანთების, შეშუპების ან ინფექციის სხვა ნიშნებისათვის.
ნაბიჯი 5. სწორად გადაყარეთ გამოყენებული ნემსები
არასოდეს ჩააგდოთ ნემსები ან შპრიცები ჩვეულებრივ ნაგვის ურნაში.
- მკვეთრი საგნები, მათ შორის ნემსები, ლანცეტები და ინექციები, განიხილება ბიოლოგიური ნარჩენები, რადგან ისინი უშუალო კონტაქტში მოდიან ადამიანის კანთან ან სისხლთან.
- ყოველთვის გადაყარეთ დაზიანებული ან გამოყენებული ნემსები ბასრი კონტეინერებში. ეს კონტეინერები შექმნილია როგორც უსაფრთხო საშუალება ნემსებისა და შპრიცების მოსაშორებლად.
- ბასრი კონტეინერების შეძენა შესაძლებელია ადგილობრივ აფთიაქში ან ინტერნეტით.
- შეისწავლეთ ბიოლოგიური ნარჩენების განკარგვის ინსტრუქცია იმ ტერიტორიაზე, სადაც თქვენ ცხოვრობთ. ბევრ ადგილს აქვს კონკრეტული პროგრამები და რეკომენდაციები, რათა დაგეხმაროთ განავითაროთ რუტინული ბიოლოგიური ნარჩენების სისტემა.
- ისარგებლეთ კარნავალი მომსახურებით (დააბრუნეთ უკან). ზოგიერთი კომპანია ამარაგებს სწორი ზომის კონტეინერებს და შეუძლია შეაგროვოს ისინი უკან, როდესაც ისინი სავსე იქნება. ეს კომპანიები შემდეგ განკარგავენ ბიოლოგიურ ნარჩენებს სათანადოდ იმ ჯანდაცვის წესების შესაბამისად, რომლებიც თქვენს ტერიტორიაზე ცხოვრობენ.
ნაბიჯი 6. არასოდეს გამოიყენოთ ნემსები
ინექციის შემდეგ ნემსი და ინექცია ჩაასხით ბასრი კონტეინერში. როდესაც ინსულინის კალამი ცარიელია, კალამი ჩააგდეთ იმავე კონტეინერში.
ნემსი, რომელიც ადამიანის კანში შეაღწია, არა მხოლოდ ბლაგვი გახდება, არამედ დაინფიცირდება ისეთი დაავადებით, რომელიც შეიძლება იყოს სერიოზული და გადამდები
ნაბიჯი 7. არ შეცვალოთ ინსულინის ბრენდები
ზოგიერთი ინსულინის პროდუქტი ძალიან ჰგავს, მაგრამ არა ერთი და იგივე. ესაუბრეთ თქვენს ექიმს ინსულინში რაიმე ცვლილების შეტანამდე, მათ შორის ბრენდის შეცვლაზე.
- მიუხედავად იმისა, რომ რამდენიმე ბრენდი მსგავსია, ექიმები რა თქმა უნდა შეარჩიებენ საუკეთესოს თქვენი საჭიროებიდან გამომდინარე. მოცემული დოზა ასევე მორგებულია იმის მიხედვით, თუ როგორ რეაგირებს ის თქვენს სხეულზე.
- გამოიყენეთ იგივე ბრენდის ინექცია და ნემსი. თქვენ შეიძლება დაიბნეოთ და გაუკეთოთ არასწორი დოზა, თუ ნემსის გარეგნობა და გამოყენებული ინექცია განსხვავებულია.
ნაბიჯი 8. არასოდეს გამოიყენოთ ვადაგასული ინსულინი
შეამოწმეთ თარიღი ინსულინის პროდუქტის შეფუთვაზე. მოერიდეთ ინსულინს, რომელმაც გადალახა ზღვარი.
მიუხედავად იმისა, რომ ეფექტურობა შეიძლება იყოს ახლოს მისი ყიდვისას, ვადაგასული ინსულინი ასევე წარმოადგენს სხვა რისკებს, როგორიცაა დაბინძურება ან ნაწილაკების წარმოქმნა ბოთლში
ნაბიჯი 9. გადაყარეთ ინსულინი, რომელიც გაიხსნა 28 დღის განმავლობაში
პირველი დოზის მიღების შემდეგ ინსულინი განიხილება როგორც გამოვლენილი.
ეს მოიცავს ინსულინს, რომელიც სათანადოდ ინახება მაცივარში ან ოთახის ტემპერატურაზე. იმის გამო, რომ ზედა ნაწილი გახვრეტილია, იზრდება ინსულინის შემცველი დამაბინძურებლების რისკი, მაშინაც კი, თუ მას სწორად შეინახავთ
ნაბიჯი 10. გაეცანით თქვენს პროდუქტს და დოზას
იცოდეთ ინსულინის ბრენდი და დოზა, ისევე როგორც სხვა აღჭურვილობის ბრენდი, რომელსაც იყენებთ.
- დარწმუნდით, რომ აგრძელებთ იმავე ზომის ინექციების და ნემსების გამოყენებას, როგორც ამას ექიმი დანიშნავს.
- U-100 შპრიცის გამოყენება U-500– ის ნაცვლად (და პირიქით) არის ძალიან საშიში რამ.
- ესაუბრეთ თქვენს ექიმს ან დიაბეტის მედდას, თუ რაიმე ცვლილებები გაქვთ თქვენს პროდუქტში, ან თუ გაქვთ რაიმე შეკითხვა.
