წითელა არის ძალიან გადამდები დაავადება, რომელიც გამოწვეულია ვირუსით და ჩვეულებრივ იწვევს გამონაყარს მთელს სხეულში და სუნთქვის ანთებას. წითელას სამკურნალო საშუალება არ არსებობს. თუმცა, 1960 -იან წლებში ვაქცინის გამოგონების შემდეგ, წითელას პრევენცია შედარებით ადვილი იყო. თუ თქვენ გაქვთ წითელა, საუკეთესო მკურნალობის გეგმაა დაისვენოთ ბევრი და მიმართოთ ექიმს. გარდა ამისა, კარგი იდეაა მკურნალობა წითელას სიმპტომებმა, რომელიც შეიძლება მოიცავდეს მაღალ ცხელებას, გამონაყარს და მუდმივ ხველას, განკურნების გასაადვილებლად.
ნაბიჯი
მეთოდი 2 დან 2: სიმპტომების შემსუბუქება
ნაბიჯი 1. დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს
როგორც კი ეჭვი გეპარებათ, რომ თქვენ ან თქვენს ნაცნობებს შეიძლება ჰქონდეთ წითელა (წაიკითხეთ სტატია წითელას დიაგნოზის დასმის შესახებ), ეწვიეთ ექიმს დიაგნოზის დასადასტურებლად. აღწერეთ სიმპტომები, რომლებსაც განიცდით და რაც შეიძლება მალე მიმართეთ ექიმს. დაიცავით ექიმის ყველა მითითება.
- ვინაიდან წითელა შეიძლება ძალიან ჰგავდეს ჩუტყვავილას, თქვენ უნდა მიმართოთ ექიმს დიაგნოზის დასადგენად და სათანადო მკურნალობისთვის.
- ექიმები თითქმის ყოველთვის გვირჩევენ სახლში დასვენებას და სხვა ადამიანებთან კონტაქტის დამყარებას. წითელა ძალზე გადამდებია, ამიტომ იზოლაცია გადამდებია დაავადების გავრცელების თავიდან ასაცილებლად. წაიკითხეთ კონვენციის პრევენციის განყოფილება საკარანტინო სტრატეგიების შესახებ.
- იცოდეთ, რომ ექიმმა შეიძლება მოგთხოვოთ სიფრთხილის ზომების მიღება, როგორიცაა ნიღბის ტარება ან უკანა კარიდან, როდესაც მოხვალთ პრაქტიკაში, რათა თავიდან აიცილოთ წითელას გადაცემა.
- ამ სტატიაში მოცემული მითითებები არ არის გამიზნული შეცვალოს ექიმის მითითებები. როცა ეჭვი გეპარება, ყოველთვის პრიორიტეტი მიანიჭეთ ექიმის რჩევას.
ნაბიჯი 2. გაათავისუფლეთ ცხელება ურეცეპტოდ გასაცემი მედიკამენტების მიღებით
წითელას ხშირად თან ახლავს ცხელება, რომელიც შეიძლება მიაღწიოს 40 ° C- ს. სხეულის ტემპერატურის შესამცირებლად მიიღეთ რეცეპტი ს გარეშე ტკივილგამაყუჩებლები, როგორიცაა იბუპროფენი და აცეტამინოფენი (პარაცეტამოლი). მიჰყევით პაკეტზე მითითებულ მითითებებს სწორი დოზირებისა და გამოყენების დროის შესახებ.
- როგორც დამატებითი ბონუსი, ამ ტკივილგამაყუჩებლებს ასევე შეუძლიათ გაათავისუფლონ წითელას ვირუსით გამოწვეული ტკივილები.
-
შენიშვნები:
არ მისცეთ ბავშვებს ასპირინი სასიკვდილო რეიეს სინდრომის რისკის გამო, იშვიათი მდგომარეობა, რომელმაც შეიძლება სერიოზული დაზიანება გამოიწვიოს ღვიძლსა და ტვინში.
ნაბიჯი 3. დაისვენეთ
თითქმის ყველას, ვინც წითელას იღებს, სჭირდება ბევრი დასვენება გამოჯანმრთელებისთვის. წითელა არის სერიოზული ვირუსული ინფექცია, ამიტომ სხეულს სჭირდება ბევრი ენერგია და რესურსი, რომ განიკურნოს. გარდა ამისა, წითელას სიმპტომებმა შეიძლება გამოიწვიოს სხეული ჩვეულებრივზე მეტად დაღლილი და გამოფიტული. დარწმუნდით, რომ დაისვენეთ ბევრი და ნუ განახორციელებთ ფიზიკურ აქტივობას წითელას დროს.
წითელას მქონე ადამიანებს შეუძლიათ დაავადების გადაცემა 1-2 დღით ადრე სიმპტომების გამოვლენამდე სიმპტომების გამოჩენიდან დაახლოებით 4 დღის შემდეგ. ასეც რომ იყოს, ამ დაავადების ინკუბაციის პერიოდი 14 დღეა. ამრიგად, თქვენ შეიძლება შეძლოთ დაავადების გადაცემა ამ დროის განმავლობაში. ვინაიდან დაავადება ვრცელდება ცემინებისა და ხველების გზით, თქვენ უნდა დარჩეთ სახლში ავადმყოფობისას. დაისვენეთ სახლში დაახლოებით ერთი კვირა. მიუხედავად იმისა, რომ წითელას გამონაყარს შეიძლება გარკვეული დრო დასჭირდეს, თქვენ ჩვეულებრივ ვერ შეძლებთ დაავადების გადაცემას თქვენი სიმპტომების გამოჩენიდან 4 დღის შემდეგ
ნაბიჯი 4. ჩაქრა განათება
წითელას მიერ გამოწვეულმა სახის გამონაყარმა შეიძლება გამოიწვიოს კონიუნქტივიტი, ეს არის მდგომარეობა, რომლის დროსაც თვალები ანთდება და წყლიანი ხდება. ეს მდგომარეობა წითელას პაციენტებს სინათლის მიმართ მგრძნობიარე ხდის. კონიუნქტივიტის დროს გამოიყენეთ ფანჯრის სქელი ჟალუზები და ჩააქრეთ ჭერის განათება, გაღიზიანებული თვალების მოსაშორებლად.
მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ საერთოდ არ გინდათ გარეთ გასვლა წითელას დროს, თუ რაიმე მიზეზით უნდა გაიაროთ გარეთ, სცადეთ მზის სათვალეების დაცვა თვალების დასაცავად
ნაბიჯი 5. გაწმინდეთ თვალები რბილი ბამბის კვირტით
როგორც ზემოთ აღვნიშნეთ, კონიუნქტივიტი ხშირად თან ახლავს წითელას. კონიუნქტივიტის ერთ -ერთი ყველაზე აშკარა სიმპტომია თვალის გამონადენის მომატება. გამონადენმა შეიძლება გამოიწვიოს თვალების "მოძრაობა" ან თუნდაც არ გახსნა (განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც თქვენ უბრალოდ გაიღვიძეთ ძილისგან). ამოიღეთ ქერქები თვალებზე, წაშალეთ ბამბის კვირტი, რომელიც გაჟღენთილია თბილ სუფთა წყალში, თვალის კუთხიდან გარედან. გამოიყენეთ სხვადასხვა ბამბის კვირტი თითოეული თვალისთვის.
- ეს კონიუნქტივიტი შეიძლება იყოს ძალიან სერიოზული. ასე რომ, ყველაფერი გააკეთეთ, რომ ეს არ მოხდეს. დაიცავით სისუფთავე ისე, რომ წითელას გამომწვევი მიკრობები თვალში არ მოხვდეს. თუ თქვენ ზრუნავთ წითელას მქონე ბავშვებზე, დაიბანეთ ხელები და შემდეგ ჩაიცვით ხელთათმანები, რათა შეამცირონ მათ გამონაყარის გახეხვის რისკი და შემდეგ თვალების დახუჭვა.
- თვალის გაწმენდისას ძალიან ნაზად დააჭირეთ-რადგან ისინი უკვე ანთებულია, თვალი ძალიან მგრძნობიარეა ტკივილისა და დაზიანების მიმართ.
ნაბიჯი 6. გამოიყენეთ დამატენიანებელი
დამატენიანებლები ზრდის ჰაერის ტენიანობას წყლის აორთქლებით. ავადმყოფობის დროს ოთახში დამატენიანებლის გამოყენებით ჰაერი ტენიანი დარჩება, რაც გაათავისუფლებს ყელის ტკივილს და ხველას, რომელიც თან ახლავს წითელას.
- თუ არ გაქვთ დამატენიანებელი, უბრალოდ მოათავსეთ თასი წყალი ოთახში, რომ გაზარდოთ ჰაერის ტენიანობა.
- იცოდეთ, რომ ზოგიერთი დამატენიანებელი საშუალებას აძლევს ინჰალაციურ მედიკამენტებს დაემატოს ტენიანობა. თუ თქვენს დამატენიანებელს შეუძლია, დაამატეთ ხველების საწინააღმდეგო საშუალება, მაგალითად ვიკის.
ნაბიჯი 7. ატენიანეთ სხეული
სხვა მრავალი დაავადების მსგავსად, წითელა ნორმალურად უფრო სწრაფად ამცირებს სხეულის ტენიანობას, რაც უბრალოდ ამცირებს ტენიანობას, განსაკუთრებით თუ მას თან ახლავს ცხელება. ამრიგად, სხეულის სწორად დატენიანება ძალიან მნიშვნელოვანია იმისათვის, რომ სხეული იყოს საკმარისად ძლიერი, რათა გაუმკლავდეს ინფექციას მანამ, სანამ თავს უკეთ არ იგრძნობთ. ზოგადად, გამჭვირვალე სითხეები, განსაკუთრებით გამჭვირვალე, სუფთა წყალი, საუკეთესო სასმელებია ავადმყოფობისას.
მეთოდი 2 დან 2: ინფექციის პრევენცია
ნაბიჯი 1. ვაქცინეთ საკუთარი თავი, თუ ეს უკვე არ გაქვთ
ჯერჯერობით, წითელას გავრცელების თავიდან აცილების ყველაზე სწრაფი და იოლი გზაა ვაქცინაცია ყველას, ვისაც შეუძლია უსაფრთხოდ მიიღოს MMR ვაქცინა (წითელა [წითელა], ყბაყურა [ყბაყურა], წითურა [რუბელა]). MMR ვაქცინა 95-99% ეფექტურია ინფექციის თავიდან ასაცილებლად და თითქმის ყოველთვის უზრუნველყოფს სიცოცხლის განმავლობაში იმუნიტეტს. როგორც წესი, ჯანმრთელ ადამიანებს შეუძლიათ უსაფრთხოდ მიიღონ ვაქცინა 15 თვის შემდეგ, ამიტომ MMR ვაქცინა სავალდებულოა უმეტეს ოჯახებში.
-
სხვა სახის ვაქცინების მსგავსად, MMR ვაქცინას შეუძლია გამოიწვიოს გარკვეული გვერდითი მოვლენები, თუმცა სერიოზული გვერდითი მოვლენები ძალიან იშვიათია. წითელას ვირუსი თავისთავად ბევრად უფრო საშიშია, ვიდრე MMR ვაქცინის გვერდითი მოვლენები, რომელიც შეიძლება შეიცავდეს:
- მსუბუქი ცხელება
- გამონაყარი
- ლიმფური კვანძების გადიდება
- სახსრების ტკივილი ან სიმტკიცე
- ალერგიული რეაქციები ან კრუნჩხვები (ძალიან იშვიათი)
- MMR ვაქცინა არა არასოდეს დამტკიცებულა 1980-იან წლებში აუტიზმის გამომწვევი კვლევა, რომელმაც აჩვენა, რომ ეს შესაძლებლობა არასწორია.
ნაბიჯი 2. წითელათი დაავადებული პაციენტის კარანტინი
იმის გამო, რომ წითელა ძალზე გადამდებია, პაციენტები სხვა ადამიანებისგან დაშორებულნი უნდა იყვნენ, ძალიან მცირე გამონაკლისის გარდა. წითელათი დაავადებული გარეთ გასვლა არ შეიძლება, თუ სამედიცინო გადაუდებელი შემთხვევა არ მოხდება. პაციენტებს საერთოდ არ აქვთ უფლება იარონ სკოლაში ან იმუშაონ - წითელათი დაავადებულმა ერთმა ადამიანმა, ვირუსის გავრცელების შემთხვევაში, შეიძლება გამოიწვიოს საოფისე საქმიანობის ერთ კვირაზე მეტი შეწყვეტა. ვინაიდან გამონაყარი შეიძლება მოხდეს გამონაყარის გაჩენიდან დაახლოებით 4 დღის შემდეგ, უმჯობესია ავადმყოფი შვებულების დაგეგმვა ერთი კვირით ან მეტით.
- იცოდეთ, რომ ადამიანები, რომლებიც არ არიან აცრილნი, მაღალი რისკის ქვეშ არიან, რომ დაინფიცირდნენ, თუნდაც მხოლოდ იმ ადგილას ყოფნით, რომელსაც წითელას ავადმყოფი ეწვია. წითელას ვირუსი შეიძლება დარჩეს ჰაერში წყლის მცირე წვეთებში ორი საათი მას შემდეგ, რაც წითელათი დაავადებულმა დატოვა ტერიტორია.
- თუ თქვენი ბავშვი წითელას იჭერს, დაუყოვნებლივ აცნობეთ მათ სკოლას, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ რომელიმე მასწავლებელი ორსულადაა. გაითვალისწინეთ, რომ თქვენი შვილი შეიძლება იყოს ინფექციური 14 დღის განმავლობაში სიმპტომების გამოვლენამდე. ამრიგად, არსებობს შესაძლებლობა, რომ მათ სხვა ადამიანები დაინფიცირდნენ.
- თქვენი ადგილობრივი ჯანდაცვის ცენტრი შეიძლება დაგიკავშირდეთ იმის გასარკვევად, თუ სად იყავით. ამ გზით მათ შეუძლიათ დაუკავშირდნენ სხვა ადამიანებს, რომლებიც შესაძლოა დაუცველები იყვნენ. მათ ასევე შეუძლიათ გითხრათ, რამდენ ხანს გჭირდებათ კარანტინი.
ნაბიჯი 3. დაიცავით ადამიანები რისკის ქვეშ, წითელას მქონე პაციენტებისაგან
ეფექტური კარანტინი ძალზე მნიშვნელოვანია გარკვეული ადამიანების უსაფრთხოებისთვის, რომლებიც წითელას ვირუსით ძალიან დაუცველები არიან. მიუხედავად იმისა, რომ ჩვეულებრივ მხოლოდ ჯანსაღი ადამიანებისთვის არის გრძელვადიანი აშლილობა, წითელას შეუძლია ჯანმრთელობის სერიოზული საფრთხე შეუქმნას რისკის ქვეშ მყოფ მოსახლეობას, კერძოდ:
- ძალიან მცირეწლოვანი ბავშვები ვაქცინების უსაფრთხოდ მიღების მიზნით
- ჩვილები და მცირეწლოვანი ბავშვები
- ორსული დედა
- უფროსები
- დაქვეითებული იმუნური სისტემის მქონე ადამიანები (მაგალითად, აივ ინფექციის გამო და ა.
- ქრონიკული დაავადებით დაავადებულები
- არასწორი კვება (განსაკუთრებით A ვიტამინის დეფიციტი)
ნაბიჯი 4. ატარეთ ნიღაბი, როდესაც სხვა ადამიანებთან გაქვთ ურთიერთობა
როგორც ზემოთ აღინიშნა, წითელას პაციენტებმა მაქსიმალურად უნდა ერიდონ სხვა ადამიანებთან კონტაქტს - იდეალურ შემთხვევაში, არავისთან. თუმცა, თუ სხვა ადამიანებთან კონტაქტი გარდაუვალია (მაგალითად, თუ პაციენტს სჭირდება მომვლელი ან სასწრაფო სამედიცინო დახმარება), ქირურგიული ნიღბის ტარება (ქირურგიული ნიღაბი) ამცირებს ინფექციის რისკს. ნიღბების ტარება შეუძლია პაციენტს, პაციენტთან კონტაქტში მყოფ პირებს, ან ორივე ერთად.
- ნიღბები შეიძლება გარკვეულწილად ეფექტური იყოს წითელას გადაცემის თავიდან ასაცილებლად, რადგან წითელას ვირუსი ვრცელდება წყლის მცირე წვეთებით, რომლებიც ჰაერში იფრქვევა, როდესაც პაციენტი ხველის ან ცემინებისას. ამიტომ წითელას პაციენტის ფილტვებს და ჯანმრთელი ადამიანის ფილტვებს შორის ფიზიკური ფარის განთავსება ხელს შეუწყობს გადაცემის თავიდან აცილებას. თუმცა, ნიღბები ვერ შეცვალე კარგი კარანტინი.
- ატარეთ ნიღაბი სხვა ადამიანების თანდასწრებით სიმპტომების გამოჩენიდან მინიმუმ 4 დღის განმავლობაში. თუ ეჭვი გეპარებათ, დაურეკეთ ექიმს. ექიმს შეუძლია გითხრათ რამდენ ხანს უნდა გამოიყენოთ ნიღაბი.
ნაბიჯი 5. ხშირად დაიბანეთ ხელები
ეს დაავადება ადვილად ვრცელდება, როგორც ადამიანიდან ადამიანზე, ასევე სხეულის სხვა ნაწილებზე, როგორიცაა თვალები. მისი გავრცელების თავიდან აცილების საუკეთესო საშუალებაა დაიბანეთ ხელები რამდენიმე წუთის განმავლობაში თბილი წყლით და საპნით. გამოიყენეთ საპონი და გამდინარე წყალი, შემდეგ დაიბანეთ ხელები მინიმუმ 20 წამის განმავლობაში, რომ გაანადგუროთ მიკრობები.
თუ თქვენ ზრუნავთ წითელას მქონე ბავშვებზე, მოჭერით მათი ფრჩხილები და დაეხმარეთ მათ ხშირად დაიბანონ ხელები. ღამით, ჩაიცვით რბილი ხელთათმანები
ნაბიჯი 6. სერიოზული სიმპტომების გამოვლენისთანავე მიმართეთ ექიმს
როგორც ზემოთ ავღნიშნეთ, წითელა ჩვეულებრივ არ წარმოადგენს ჯანმრთელობის სერიოზულ საფრთხეს ჯანსაღი ადამიანებისთვის. თუმცა, იშვიათ შემთხვევებში (და იმ შემთხვევებში, როდესაც იმუნოკომპრომისულ ადამიანს აქვს წითელა), წითელა შეიძლება ბევრად უფრო სერიოზული გახდეს - ზოგჯერ სასიკვდილოც კი:
2013 წელს მსოფლიოში 140,000 -ზე მეტი ადამიანი (ძირითადად არავაქცირებული ბავშვები) გარდაიცვალა წითელასგან. იშვიათ შემთხვევებში, როდესაც წითელას პაციენტი იწყებს სიმპტომების გამოვლენას ზემოთ აღწერილი ჩვეული სიმპტომების მიღმა, აუცილებელია სასწრაფო სამედიცინო დახმარება. სიმპტომები, რომლებიც სცილდება წითელას ჩვეულებრივ სიმპტომებს, მოიცავს:
- მძიმე დიარეა
- ყურის მწვავე ინფექცია
- ფილტვების ანთება (პნევმონია)
- მხედველობის დარღვევა/სიბრმავე
- ენცეფალიტი (კრუნჩხვები, დაბნეულობა, თავის ტკივილი, დამბლა, ჰალუცინაციები)
- ზოგადად, ჯანმრთელობის ზოგადი მდგომარეობის სწრაფი ვარდნა გაუმჯობესების ნიშნების გარეშე.
Რჩევები
- ატარეთ გრძელი ყდის ისე, რომ არ დაიკაწროთ.
- MMR ვაქცინა იწვევს რამდენიმე გვერდით ეფექტს. მაგალითად, 6 – დან 1 ბავშვს აქვს იმუნიზაციიდან 7–12 დღის განმავლობაში სიცხე, ხოლო 3000 – დან 1 – ს აქვს ფებრილური კრუნჩხვები. ზოგი მშობელი ფიქრობს, რომ MMR ვაქცინა არ არის უსაფრთხო, რადგან ის ჯანმრთელობის პრობლემებს იწვევს. თუმცა, ეს სიმართლეს არ შეესაბამება. MMR ვაქცინის გვერდითი მოვლენები, რომელთა უმეტესობა არც მძიმეა და არც საშიში, აღიარებულია სამედიცინო პროფესიონალების მიერ. თუმცა, MMR ვაქცინის სარგებელი ბევრად აღემატება ამ ცნობილი გვერდითი ეფექტების რისკებს. MMR ვაქცინას აქვს გამოყენების უსაფრთხოების კარგი ისტორია. მილიონობით ბავშვმა მთელს მსოფლიოში უსაფრთხოდ მიიღო ვაქცინა.
- კალამინის ლოსიონი შეიძლება გამოყენებულ იქნას წითელას გამონაყარისგან ქავილის გასათავისუფლებლად.
- მნიშვნელოვანია ბავშვებს MMR ვაქცინის მიცემა. ვაქცინიდან მიღებული წითელას კომპონენტის დიდი რაოდენობის გარეშე, წითელას მიღების შანსიც იზრდება. რადგან წითელას 1000 შემთხვევიდან 1 ასოცირდება ენცეფალიტთან, ბავშვებში ამ პოტენციურად სასიკვდილო დაავადების რისკიც იზრდება.
გაფრთხილება
- თუ სიმპტომები გაუარესდება ან არ გაუმჯობესდება 5 დღის განმავლობაში, დაუყოვნებლივ წადით საავადმყოფოში ან მიმართეთ ექიმს.
- არ მისცეთ ხველების წამალი 6 წლამდე ბავშვებს. არ მისცეთ ასპირინი 16 წლამდე ასაკის ბავშვებს. მიმართეთ ექიმს, თუ არ იცით რომელი წამლები არის ეფექტური და უსაფრთხო წითელას პაციენტებისთვის.
