ლამაზი იყო ადვილი! იმისათვის, რომ გამოიყურებოდე ლამაზად, უბრალოდ უნდა იყო შენი თავი. ნუ გამოიყენებ მაკიაჟს იმისთვის, რომ გამოიყურებოდე ლამაზად, უბრალოდ მიყევი ამ რამდენიმე ნაბიჯს და შენ მაინც ლამაზი იქნები!
ნაბიჯი
ნაბიჯი 1. იყავით თავდაჯერებული
თავდაჯერებულობა ძალიან მნიშვნელოვანია იმისთვის, რომ ვიღაც ლამაზად გამოიყურებოდეს. თქვენი პიროვნება ბევრს ამბობს თქვენზე, ვიდრე თქვენი გარეგნობა!
ნაბიჯი 2. შეცვალეთ თქვენი სტილი
თქვენ განიცდიან ბევრ ცვლილებას მომდევნო რამდენიმე წლის განმავლობაში, შესაძლოა ზოგიერთმა მეგობარმაც გაიარა ეს ცვლილებები. ამიერიდან თქვენი პიროვნების მორგება საშუალებას მოგცემთ კიდევ უფრო გაიზარდოთ. შექმენით სიამაყის გრძნობა საკუთარ თავში და როგორ ატარებთ საკუთარ თავს. ეცადე გამოიყურებოდე სუფთა, სუფთა და იყავი ზრდილობიანი გოგო, რადგან ეს ძალიან სასარგებლო იქნება. დაბოლოს, ნუ მისცემთ უფლებას სხვებს გულგატეხილობა მოგცეთ.
ნაბიჯი 3. იყიდეთ მოდური, მაგრამ მარტივი ტანსაცმელი
ნუ დაგავიწყდებათ, რომ ყველას აქვს განსხვავებული წარმოდგენა იმის შესახებ, თუ რა ითვლება მოდურად და რა ითვლება მარტივად. თქვენ მაინც შეგიძლიათ გამოიყურებოდეთ ლამაზად მაშინაც კი, თუ არ ატარებთ ახალ ტანსაცმელს. აბსოლუტურად მშვენიერი 10 წლის გოგონა გამოიყურება მშვენივრად ნებისმიერ სამოსში.
შეარჩიეთ ტანსაცმელი, რომელიც სწორი ზომისაა და არ გამოიყურება ძალიან მჭიდრო, როდესაც აცვიათ, რათა თავიდან აიცილოთ უარყოფითი ყურადღება. ატარეთ გამაშები, თუ აცვიათ მინი ქვედაკაბა, საყვარელი ჯინსი, შორტები და კაბა. გარეცხეთ ტანსაცმელი კვირაში ერთხელ და დარწმუნდით, რომ ტანსაცმელზე ლაქები არ არის. ატარეთ რა ტანსაცმელი მოგწონთ, თუ ეს გაგრძნობინებთ თავს ლამაზად, მაგრამ არ დაგავიწყდეთ პოზიტიური აზროვნება მისი ტარებისას, ისე რომ თქვენი სილამაზე თქვენს თვალებშიც ანათებს
ნაბიჯი 4. დაე შენი პიროვნება ბრწყინავდეს
ყველას მიმართ მეგობრული დამოკიდებულება გამოიჩინეთ, თუნდაც მათ, ვინც თქვენს მიმართ საპირისპირო დამოკიდებულებას ავლენს. დაეხმარე მოხუც ქალს საყიდლების ჩანთა აიღოს, აიღოს რაღაც დაკავებული დედამ, რომელიც ატარებს შვილს. სხვებისადმი კეთილგანწყობა მათ მადლიერებას გახდის. თუ თქვენს სახლში ხედავთ რაღაცას, რაც არ ჯდება, უბრალოდ გაასწორეთ ის, რომ არ ინერვიულოთ ან გაღიზიანდეთ.
ნაბიჯი 5. არ იგრძნოთ ზეწოლა თქვენი გარეგნობით
გაბერილ კუჭზე ან თმიან ფეხებზე ჩივილი სასაცილოა! თქვენ შეგიძლიათ ინერვიულოთ მსგავსი რამ მოზარდობისას!
ნაბიჯი 6. ნუ გაიკეთებ მაკიაჟს, თუ არ გინდა
არ იფიქროთ, რომ ეს აუცილებელია. დიდი ალბათობით თქვენ უკვე ძალიან ლამაზი ხართ და თქვენს ასაკში მაკიაჟი არ გჭირდებათ. თუ მშობლები ნებას რთავენ, შეგიძლია წაისვა დაბურული ნიღაბი და ტუჩსაცხი. ნუ ატარებ თვალის ლაინერს ან ტუშს, თუ ძალიან არ გინდა, რადგან ეს გახდის შენს ასაკს. უფრო მეტიც, თქვენ არ გჭირდებათ ახლა. ასევე, არ გამოიყენოთ ხელჩანთა, თუ არ გსურთ. ზოგის აზრით, ხელჩანთები ძალიან მომწიფებულად გეჩვენებათ. Გააკეთე რაც გინდა. თუ ვინმემ უნდა განსაჯოს 10 წლის გოგონა, რომელსაც ხელჩანთა ეჭირა, ეს არის პრობლემა. თქვენ გექნებათ ბევრი დრო მოგვიანებით თქვენი ხელჩანთის შესაქმნელად.
ნაბიჯი 7. შეინახეთ სისუფთავე
თქვენ განიცდიან უამრავ ცვლილებას (ან მალე განიცდიან მათ) და უნდა შეეგუოთ ყოველდღიურად შხაპის მიღებას, კბილების გახეხვას დღეში ორჯერ და ასე შემდეგ.
ნაბიჯი 8. იყავით მოწესრიგებული გოგონა
დარწმუნდით, რომ თქვენი ფრჩხილები სუფთაა და რომ მათ ქვეშ არ არის ჭუჭყი. გამოიყენეთ გამჭვირვალე ლაქი, თუ დედა არ დაუშვებს ფრჩხილის ფერადი ლაქებს. თუ მას წინააღმდეგი არ არის, შეარჩიეთ თქვენი საყვარელი ფერი, რომელიც საუკეთესოდ მოერგება თქვენს ჩაცმულობას ან პიროვნებას.
ნაბიჯი 9. გაუფრთხილდით თქვენს ჯანმრთელობას
ხშირად მიირთვით ჯანსაღი საკვები და შეამცირეთ დაბალი მკვებავი საკვები. არ იფიქროთ, რომ გახდებით ანორექსიული ან ძალიან გამხდარი. თქვენ უნდა ჭამოთ ბევრი ხილი და ბოსტნეული, ივარჯიშოთ ყოველდღე გულისცემის გასაძლიერებლად და დალიოთ ბევრი წყალი (ანუ დალიოთ წყალი როცა გწყურდებათ)! დაიცავით ყველა ეს ნაბიჯი და თქვენი კანი გამოიყურება ჯანსაღი და ბუნებრივად ბრწყინავს.
ნაბიჯი 10. კარგად ისწავლე სკოლაში
ეცადე კარგად ისწავლო და თუ დახმარება გჭირდება, ნუ ერიდები მის თხოვნას. მიაღწიეთ მიღწევებს და გახადეთ თქვენი ოჯახი ამაყი. თუ თქვენ ჩააბარებთ გამოცდას, ან მიიღებთ კარგ მოხსენების ბარათს, ისინი იგრძნობენ თქვენით ამაყობას. ისწავლეთ რაც შეიძლება მეტი თქვენს გარშემო არსებული სამყაროს შესახებ და შეეცადეთ თქვათ რაიმე საინტერესო. მართალია, ყველაფერს რასაც სკოლაში ისწავლით, არ გამოიყენებთ რეალურ ცხოვრებაში, მაგრამ იფიქრეთ სკოლაზე, როგორც პერიოდი იმისთვის, რომ ისწავლოთ კარგად სწავლა. შეიძლება სასაცილოდ ჟღერდეს, მაგრამ ეს ძალიან სასარგებლო უნარია.
ნაბიჯი 11. იყავი საკუთარი თავი
ნუ ეცდები იყო სხვა ვინმე. თქვენ უნიკალური ხართ და ეს ხდის თქვენ განსაკუთრებულს, ისევე როგორც ნებისმიერი სხვა გოგონა.
ნაბიჯი 12. არ მოუსმინოთ მოსაზრებებს, რომლებიც ამბობენ, რომ მეგობარი ბიჭი უნდა გყავდეთ
ეს სიმართლეს არ შეესაბამება. უკეთესი იქნება თუ ყველას დაუმეგობრდებით. თუმცა, ფრთხილად იყავით, თუ გსურთ გაერთოთ უფროსებთან და ფიქრობთ, რომ "მაგარია". მათ შეუძლიათ ცუდი გავლენა მოახდინონ.
ნაბიჯი 13. გაერთეთ
ბედნიერი ადამიანები უფრო ხშირად იღიმებიან და ეს მათ უფრო მეტად მოეწონებათ!
ნაბიჯი 14. შეეცადეთ დაუმეგობრდეთ
თუ ახალ სკოლაში ხარ, გაიღიმე და ეცადე ხუმრობა თქვა. ეს ქმედება აიძულებს სხვა ადამიანებს იფიქრონ, რომ თქვენ ხართ მაგარი და გსურთ თქვენთან ერთად დროის გატარება. ვინ იცის … ისინი შეიძლება გახდნენ თქვენი საუკეთესო მეგობრები თქვენი სიცოცხლის ბოლომდე!
ნაბიჯი 15. გაიღიმე
ღიმილი აიძულებს სხვებს იფიქრონ, რომ თქვენ არ ხართ ამპარტავანი და ადვილი გასაუბრება. თუმცა, ნუ გაიღიმებ ისე, რომ ყალბი ჩანდეს. თქვენ უბრალოდ უნდა აჩვენოთ რამდენიმე რიგის კბილი და გახადოთ თქვენი ღიმილი ბუნებრივი.
ნაბიჯი 16. კარგად გაუფრთხილდით თმას
დაიბანეთ ყოველ ორ დღეში ან რამდენჯერაც გსურთ. გაალამაზეთ თქვენი ვარცხნილობა თუ გსურთ, დაამატეთ ბობის ქინძისთავები ან ლამაზი თავსაბურავი.
Რჩევები
- ნუ დასცინი სხვა ადამიანებს! არავის არ სურს იყოს თქვენი მეგობარი და არავინ მოგისმენს.
- დაე ღიმილმა ყოველთვის დაამშვენოს თქვენი ტუჩები და იყავით საკუთარი თავი.
- თუ მოგწონთ ვინმეს ვარცხნილობა ან ტანსაცმელი, უთხარით მას! ყველას უყვარს კომპლიმენტების მიღება და ეს მათ შენნაირს გახდის. თქვენ გამოიყურება უფრო მეგობრული და ადვილი გასაუბრება.
- თუ გსურთ ყურადღების გამახვილება, ნუ იქნებით უხეში და პრეტენზიული, რადგან ეს აიძულებს ხალხს უგულებელყონ თქვენ.
- არ ინერვიულოთ იმაზე, თუ რას ფიქრობენ სხვები. თუ აღელვებული ხარ, გააკეთე ის რაც გინდა! არ აქვს მნიშვნელობა სუპერმარკეტში ყველა გიყურებს წარბშეკრული წარბებით. თქვენ შეიძლება ვეღარასოდეს ნახოთ ისინი!
- ძალიან ნუ ინერვიულებ შენს თმაზე. გახსოვდეთ, უბრალო ცხენის კუდი ყველას ლამაზად გამოიყურება.
- დაალაგეთ თქვენი ოთახი, რომ გამოიყურებოდეს სისუფთავე და ნახავთ ყველაფერს რაც გჭირდებათ!
- ნუ მისცემ სხვა ადამიანებს შეურაცხყოფას და არაფერს ამბობენ! თქვენ უნდა გამოხატოთ ის რასაც გრძნობთ.
- არ ჩაიცვი ერთი და იგივე ტანსაცმელი ზედიზედ ორჯერ ან თუნდაც ორჯერ იმავე კვირაში.
- იყავი საკუთარი თავი და მიიღე საკუთარი თავი ისეთი როგორიც ხარ, არ გაინტერესებს რას ამბობენ ან ფიქრობენ სხვა ადამიანები.
გაფრთხილება
- ნუ აიძულებ თავს ძალიან ძლიერად ამ ყველაფრით! თუ გინდა იყო საკუთარი თავი, კარგია.
- თუ თქვენ ძალიან ინერვიულებთ თქვენს გარეგნობაზე და გრძნობთ სტრესს, შეეცადეთ ესაუბროთ ვინმეს.
- რჩევები გარეგნობის შესახებ მხოლოდ წინადადებებია! ერთადერთი რაც თქვენ უნდა ინერვიულოთ არის პირადი ჰიგიენა და სუფთა ტანსაცმელი. გაუმკლავდეთ მოდის საკითხებს საშუალო სკოლაში ან კოლეჯში სწავლისას! ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენ გექნებათ მეტი ფული.
- ეს ნაბიჯები ვრცელდება მხოლოდ 10 წლის გოგონებზე. ნუ ეცდებით მის გამოყენებას, თუ ჯერ არ ხართ 10 წლის.
