ტუბერკულოზი ან ტუბერკულოზი არის დაავადება (ჩვეულებრივ ფილტვებში), რომელიც ადვილად ვრცელდება ჰაერში, როდესაც ინფიცირებული ადამიანი საუბრობს, იცინის ან ხველდება. მიუხედავად იმისა, რომ ტუბერკულოზი იშვიათი და განკურნებადია, თქვენ მაინც უნდა გადადგათ ზომები ტუბერკულოზის თავიდან ასაცილებლად გარკვეულ სიტუაციებში, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ გაქვთ დადებითი ტესტი ლატენტურ ტუბერკულოზზე (ტუბერკულოზის არააქტიური ტიპი, რომელიც აინფიცირებს მსოფლიოს მოსახლეობის დაახლოებით 1/3). რა დაიწყეთ ქვემოთ 1 -ით და გაიგეთ მეტი.
ნაბიჯი
მე –3 ნაწილი 1: ტუბერკულოზის თავიდან აცილება
ნაბიჯი 1. მოერიდეთ კონტაქტს იმ ადამიანებთან, რომლებსაც აქვთ აქტიური ტუბერკულოზი
ცხადია, რომ ყველაზე მნიშვნელოვანი პროფილაქტიკური ღონისძიება ტუბერკულოზის თავიდან ასაცილებლად არ არის აქტიური ტუბერკულოზით დაავადებული ადამიანების გვერდით ყოფნა, რაც ძალზე გადამდებია, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ლატენტურ ტუბერკულოზზე დადებითად გამოგივათ. უფრო კონკრეტული პრევენციისთვის:
- ნუ გაატარებთ ხანგრძლივ პერიოდს ვინმეს ტუბერკულოზის აქტიური ინფექციით, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ მათ მკურნალობენ ორ კვირაზე ნაკლები. კერძოდ, მნიშვნელოვანია არ გაატაროთ დრო ტუბერკულოზით დაავადებულ პაციენტებთან თბილ და დახურულ ოთახებში.
- თუ თქვენ იძულებული ხართ იყოთ ტუბერკულოზით დაავადებულ პაციენტებთან ახლოს, მაგალითად თუ თქვენ მუშაობთ ტუბერკულოზის სამკურნალო დაწესებულებაში, უნდა მიიღოთ დამცავი ზომები, როგორიცაა სახის ნიღბის ტარება, რათა თავიდან აიცილოთ ჰაერში სუნთქვა, რომელიც შეიცავს ტუბერკულოზის ბაქტერიას.
- თუ მეგობარს ან ოჯახის წევრს აქვს აქტიური ტუბერკულოზი, თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ მათ დაავადების განკურნებაში და შეამცირონ მისი გადადების რისკი, თუ დარწმუნდებით, რომ დაიცავთ მკურნალობის ინსტრუქციას.
ნაბიჯი 2. იცოდეთ ხართ თუ არა "რისკის ქვეშ"
ადამიანთა გარკვეული ჯგუფები უფრო დიდი რისკის ქვეშ არიან, ვიდრე სხვები. თუ თქვენც ერთ -ერთი მათგანი ხართ, უფრო ფხიზლად უნდა იყოთ, რომ დაიცვათ თავი ტუბერკულოზის ზემოქმედებისაგან. რისკის ქვეშ მყოფი რამდენიმე ძირითადი ჯგუფია:
- სუსტი იმუნიტეტის მქონე ადამიანები, როგორიცაა აივ ან შიდსი.
- ადამიანები, რომლებიც ცხოვრობენ ან ზრუნავენ ვინმეს აქტიური ტუბერკულოზით, როგორიცაა ახლო ოჯახის წევრები ან ექიმები/ექთნები.
- ადამიანები, რომლებიც ცხოვრობენ დახურულ და გადატვირთულ ადგილებში, როგორიცაა ციხეები, მეძუძური სახლები ან უსახლკაროთა თავშესაფრები.
- ადამიანები, რომლებიც ბოროტად იყენებენ ნარკოტიკებს და ალკოჰოლს, ან მათ, ვისაც არ გააჩნიათ ან არ აქვთ წვდომა სათანადო ჯანდაცვაზე.
- ადამიანები, რომლებიც ცხოვრობენ ან მოგზაურობენ ისეთ ქვეყნებში, სადაც ხშირია აქტიური ტუბერკულოზი, როგორიცაა ლათინური ამერიკის, აფრიკის და აზიის ნაწილები.
ნაბიჯი 3. იცხოვრე ჯანსაღი ცხოვრების წესით
ადამიანები, რომლებსაც აქვთ ცუდი ჯანმრთელობა, უფრო მგრძნობიარეა ტუბერკულოზის ბაქტერიების მიმართ, რადგან მათი წინააღმდეგობა დაავადების მიმართ უფრო დაბალია, ვიდრე ჯანმრთელ ადამიანებში. აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია, რომ თქვენ ყველაფერი გააკეთოთ იმისათვის, რომ იცხოვროთ ჯანსაღი ცხოვრების წესით.
- ჯანსაღი და დაბალანსებული დიეტა უამრავი ხილით, ბოსტნეულით, მარცვლეულით და უცხიმო ხორცით. მოერიდეთ დამუშავებულ, ტკბილ და ცხიმიან საკვებს.
- ივარჯიშეთ ხშირად, კვირაში მინიმუმ 3-4 ჯერ. ეცადეთ თქვენს სპორტს დაამატოთ გულსისხლძარღვთა ვარჯიში, როგორიცაა სირბილი, ცურვა ან ნიჩბოსნობა.
- მოერიდეთ ალკოჰოლის მიღებას და მოწევას ან უკანონო ნარკოტიკების გამოყენებას.
- მიიღეთ კარგი და ხარისხიანი ძილი, იდეალურია 7 -დან 8 საათამდე ღამით.
- დაიცავით პირადი ჰიგიენა და ეცადეთ რაც შეიძლება მეტი დრო გაატაროთ გარეთ, სუფთა ჰაერზე.
ნაბიჯი 4. მიიღეთ BCG ვაქცინაცია ტუბერკულოზის თავიდან ასაცილებლად
BCG (Bacille Calmette-Guerin) ვაქცინა გამოიყენება ბევრ ქვეყანაში ტუბერკულოზის გავრცელების თავიდან ასაცილებლად, განსაკუთრებით მცირეწლოვან ბავშვებში. თუმცა, ეს ვაქცინა ფართოდ არ გამოიყენება ისეთ ქვეყნებში, როგორიცაა შეერთებული შტატები, სადაც ინფექციის მაჩვენებელი დაბალია და დაავადება უაღრესად განკურნებადია. ამიტომ, CDC ან დაავადებათა კონტროლისა და პრევენციის ამერიკული ცენტრები არ გვირჩევენ ამ ვაქცინას, როგორც რუტინულ იმუნიზაციას. CDC მხოლოდ რეკომენდაციას უწევს BCG ვაქცინას მოქალაქეებისთვის შემდეგ სიტუაციებში:
- როდესაც ბავშვი უარყოფითად აჩვენებს ტუბერკულოზს, მაგრამ გააგრძელებს დაავადების გამოვლენას, განსაკუთრებით მათ, ვინც მკურნალობისადმი მდგრადია.
- როდესაც ჯანდაცვის მუშაკი აგრძელებს ტუბერკულოზის ზემოქმედებას, განსაკუთრებით მათ, ვინც მკურნალობისადმი მდგრადია.
- სხვა ქვეყნის მონახულების წინ, სადაც ტუბერკულოზი არის გავრცელებული.
3 ნაწილი 2: ტუბერკულოზის დიაგნოსტიკა და მკურნალობა
ნაბიჯი 1. დაგეგმეთ ტუბერკულოზის ტესტი, თუ გექნებათ კონტაქტი ტუბერკულოზით დაავადებულ პირთან
თუ თქვენ ახლახან ექვემდებარებოდით ვინმეს აქტიური ტუბერკულოზით და გჯერათ, რომ შეიძლება გქონდეთ ეს, მნიშვნელოვანია დაუყოვნებლივ მიმართოთ სამედიცინო პროფესიონალს. ტუბერკულოზის ტესტირების 2 მეთოდი არსებობს:
-
კანის ტესტი:
ტუბერკულინის კანის ტესტი (TST) მოითხოვს ცილის ხსნარის ინექციებს ინფიცირებულ პირთან კონტაქტიდან 2 და 8 კვირის განმავლობაში. პაციენტი უნდა დაბრუნდეს 2 ან 3 დღის შემდეგ კანის რეაქციის შედეგების მისაღებად.
-
Სისხლის ტესტი:
მიუხედავად იმისა, რომ არ არის ისეთი გავრცელებული, როგორც კანის ტესტი, ტუბერკულოზის სისხლის ტესტი მოითხოვს მხოლოდ ერთ ვიზიტს და ნაკლებად სავარაუდოა, რომ არასწორი იყოს მისი ინტერპრეტაცია სამედიცინო პროფესიონალების მიერ. ეს არის აუცილებელი ვარიანტი იმ ადამიანებისთვის, რომლებმაც მიიღეს BCG ვაქცინა, რადგან ვაქცინა შეიძლება ეწინააღმდეგებოდეს ტუბერკულინის კანის ტესტის სიზუსტეს.
- თუ თქვენი ტუბერკულოზის ტესტი დადებითია, თქვენ დაგჭირდებათ დამატებითი ტესტების ჩატარება. მკურნალობის გაგრძელებამდე ექიმი განსაზღვრავს თქვენ გაქვთ ლატენტური ტუბერკულოზი (რომელიც არ არის გადამდები) თუ აქტიური ტუბერკულოზის დაავადება. შემდგომი ტესტები მოიცავს გულმკერდის რენტგენოგრაფიას და ნახველის ტესტს.
ნაბიჯი 2. დაუყოვნებლივ დაიწყოს ლატენტური ტუბერკულოზის მკურნალობა
თუ ლატენტურ ტუბერკულოზზე დადებითი ხართ, უნდა მიმართოთ ექიმს საუკეთესო მკურნალობას.
- მაშინაც კი, თუ არ გრძნობთ თავს ლატენტური ტუბერკულოზით და ეს არ არის გადამდები, თქვენ მაინც გამოგიწერენ ანტიბიოტიკებს ტუბერკულოზის არააქტიური მიკრობების მოსაკლავად და ტუბერკულოზის აქტიურ დაავადებად გადაქცევის თავიდან ასაცილებლად.
- ორი ყველაზე გავრცელებული მკურნალობაა: იზონიაზიდი ყოველდღიურად ან კვირაში ორჯერ. მკურნალობის ხანგრძლივობაა 6 ან 9 თვე. ან რიფამპინი ყოველდღიურად 4 თვის განმავლობაში.
ნაბიჯი 3. დაუყოვნებლივ დაიწყეთ აქტიური ტუბერკულოზის მკურნალობა
თუ დადებითი ხართ აქტიური ტუბერკულოზის მიმართ, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ დაიწყოთ მკურნალობა რაც შეიძლება მალე.
- აქტიური ტუბერკულოზის სიმპტომებია ხველა, ცხელება, წონის დაკლება, დაღლილობა, ღამის ოფლიანობა, შემცივნება და მადის დაკარგვა.
- ამჟამად, აქტიური ტუბერკულოზი ძალზედ იკურნება ანტიბიოტიკების კომბინაციით, მაგრამ მკურნალობის ხანგრძლივობა შეიძლება იყოს საკმაოდ გრძელი, ჩვეულებრივ ექვს თორმეტ თვეს შორის.
- ტუბერკულოზის სამკურნალოდ ყველაზე გავრცელებული მედიკამენტებია ტისონიაზიდი, რიფამპინი (რიფადინი, რიმაქტანი), ეთამბუტოლი (მიამბუტოლი) და პირაზინამიდი. აქტიური ტუბერკულოზით, თქვენ ჩვეულებრივ უნდა მიიღოთ ამ პრეპარატების კომბინაცია, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ გაქვთ მგრძნობელობა გარკვეული მედიკამენტების მიმართ.
- თუ სწორად დაიცავთ მედიკამენტებს, რამდენიმე კვირაში უნდა იგრძნოთ თავი უკეთესად და ნაკლებად გადამდები იყოთ. თუმცა, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ დაასრულოთ მკურნალობა, წინააღმდეგ შემთხვევაში ტუბერკულოზი დარჩება ორგანიზმში და თქვენ პოტენციურად გახდებით უფრო მდგრადი წამლების მიმართ.
მე -3 ნაწილი 3: ტუბერკულოზის გადაცემის თავიდან აცილება
ნაბიჯი 1. დარჩი სახლში
თუ თქვენ გაქვთ აქტიური ტუბერკულოზი, თქვენ უნდა მიიღოთ ზომები დაავადების სხვა ადამიანებზე გავრცელების თავიდან ასაცილებლად. თქვენ უნდა დარჩეთ სახლში და არ იმუშაოთ ან სკოლაში დიაგნოზის დასმის შემდეგ რამდენიმე კვირა და არ დაიძინოთ ან გაატაროთ დიდი დრო სხვა ადამიანებთან ერთად იმავე ოთახში.
ნაბიჯი 2. ოთახის ვენტილაცია
ტუბერკულოზის ბაქტერიები უფრო სწრაფად ვრცელდება დახურულ ოთახში, სადაც ჰაერი დგას. ამიტომ, თქვენ უნდა გახსნათ ყველა ფანჯარა ან კარი, რომ ჰაერი შევიდეს და დაბინძურებული ჰაერი ამოიღოს.
ნაბიჯი 3. დახურეთ პირი
ისევე, როგორც გაცივების დროს, თქვენ უნდა დაიფაროთ პირი ხველის, ცემინების ან სიცილის დროს. საჭიროების შემთხვევაში შეგიძლიათ გამოიყენოთ ხელები, მაგრამ უმჯობესია გამოიყენოთ ხელსახოცი.
ნაბიჯი 4. ჩაიცვი ნიღაბი
თუ სხვა ადამიანების გვერდით უნდა იყოთ, კარგი იდეაა ატაროთ ქირურგიული ნიღაბი, რომელიც დაფარავს თქვენს პირს და ცხვირს ინფექციის შემდეგ სულ მცირე პირველი სამი კვირის განმავლობაში. ეს ხელს უწყობს სხვა ადამიანებზე ბაქტერიების გავრცელების რისკის შემცირებას.
ნაბიჯი 5. დაასრულეთ თქვენი მკურნალობა
აბსოლუტურად აუცილებელია თქვენ დაასრულოთ ექიმის მიერ დანიშნული მკურნალობა. მკურნალობის დასრულების შემთხვევაში ტუბერკულოზის ბაქტერიას მიეცემა შანსი მუტაციისა, რაც გახდის მას ბევრად უფრო გამძლე მკურნალობას და, შესაბამისად, უფრო სასიკვდილო. მკურნალობის დასრულება არის ყველაზე უსაფრთხო ვარიანტი არა მხოლოდ თქვენთვის, არამედ გარშემომყოფებისთვისაც.
გაფრთხილება
- ადამიანები, რომლებმაც მიიღეს ორგანოს გადანერგვა, დაინფიცირებულნი არიან აივ ინფექციით ან გართულებების რისკის ქვეშ არიან სხვა მიზეზების გამო, ვერ მიიღებენ მკურნალობას LTBI– სთვის.
- BCG ვაქცინაცია არ უნდა იქნას გამოყენებული ორსული ქალებისთვის, იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც არიან იმუნოსუპრესიული ან მიდრეკილნი იმუნოსუპრესიისკენ. არ არსებობს ადექვატური კვლევები, რათა დადგინდეს BCG ვაქცინაციის უსაფრთხოება განვითარებად ნაყოფში.
