ჯანმრთელობა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

PICC (პერიფერიულად ჩასმული ცენტრალური კათეტერი) არის კათეტერის ტიპი, რომელიც ჩვეულებრივ შეჰყავთ ზედა მკლავში. სამედიცინო რეგულაციების საფუძველზე, მხოლოდ ჯანდაცვის პროფესიონალს შეუძლია განსაზღვროს, როდის არის პაციენტის PICC უსაფრთხო გასვლა. PICC– ის მოცილება არის სწრაფი პროცედურა, რომელიც უნდა ჩატარდეს მხოლოდ გამოცდილი ექიმის ან ექთნის მიერ.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ვიტამინები და დანამატები ჯანმრთელობისა და დიეტის მრავალი რუტინის მნიშვნელოვანი ნაწილია. ვიტამინები და დანამატები შეიძლება იყოს ძვირი, ამიტომ მნიშვნელოვანია დარწმუნდეთ, რომ დაუყოვნებლივ შეინახავთ მათ, რათა თავიდან აიცილოთ თქვენი ინვესტიციის გაფლანგვა.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

გრძნობთ, რომ დღის მეორე ნახევარში დაღლილი ხართ და გიჭირთ სამუშაოს შესრულება? ან იქნებ უბრალოდ გჭირდებათ ცოტა მეტი ენერგია, რათა დაასრულოთ 10 გვერდიანი ნაშრომი, რომელიც ხვალ უნდა წარადგინოთ? ენერგიის სწრაფად მიღების მრავალი მარტივი და უსაფრთხო გზა არსებობს.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ადექვატური D ვიტამინი ჯანსაღი ცხოვრების წესის მნიშვნელოვანი ნაწილია. მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი ადამიანი იღებს საკმარის ვიტამინს D საკვებიდან და გარე საქმიანობიდან, თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ დანამატები, თუ თქვენ ცხოვრობთ მზის არასაკმარისი სინათლის არეალში, გაქვთ ვიტამინის დეფიციტი, ან გინდათ დარწმუნდეთ, რომ თქვენ იღებთ საკმარის D ვიტამინს.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

შეერთებული შტატების დაავადებათა კონტროლისა და პრევენციის ცენტრების მონაცემებით, ყოველწლიურად დაახლოებით 735,000 ამერიკელი განიცდის გულის შეტევას და მათგან 525,000 პირველად განიცდის. გულის დაავადება სიკვდილის წამყვანი მიზეზია როგორც მამაკაცებში, ასევე ქალებში, მაგრამ გულის შეტევის ნიშნებისა და სიმპტომების ადრეულმა აღიარებამ შეიძლება თავიდან აიცილოს სიკვდილი და შედეგად გამოწვეული ფიზიკური ინვალიდობა.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

გულისრევა მეზიზღება. თითქოს ყველაფერი უაზროდ წავიდა, ხმები თითქოს გაქრა, სხეული კანკალებდა და საჭმლის სუნი … სათქმელი ზედმეტია. არსებობს მრავალი ბუნებრივი მკურნალობა მსუბუქი ან მძიმე გულისრევისთვის, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ განაგრძოთ ყოველდღიური საქმიანობა სრული ძალით.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

სხეული ინარჩუნებს ჭარბ წყალს სხვადასხვა მიზეზის გამო, მათ შორის ნატრიუმის ძალიან მაღალი დონე და დეჰიდრატაცია, რაც იწვევს უჯრედებში სითხის დამატებით შენახვას. ამ უჯრედებს შეუძლიათ კანის შეშუპება და შეიძლება დაფარონ ის კუნთები, რომელთა მომზადებაც თქვენ ამდენი იმუშავეთ.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

თუ გსურთ დაიცვათ თავი კატასტროფისგან ან პოლიციის მიერ ცრემლსადენი გაზისგან, თქვენ მზად იქნებით გაუმკლავდეთ ქიმიურ ნივთიერებებს ჰაერში საკუთარი გაზის ნიღბით. მიუხედავად იმისა, რომ პროფესიონალური გაზის ნიღბები ბევრად უფრო საიმედოა, საკუთარი ხელებით დამზადება ადვილი გზაა უსაფრთხოებისთვის.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ძალიან განზავებული სისხლის დაავადებები შეიძლება ფატალური იყოს იმ პაციენტებისთვის, რომლებიც გაივლიან ქირურგიულ პროცესს, განსაკუთრებით იმიტომ, რომ ძნელად შედედებული სისხლი გაზრდის პაციენტის სისხლდენის პოტენციალს ოპერაციის დროს. თუ თქვენ ხართ სისხლის თხელი კონსისტენციის პირი, მაგრამ მალე მოგიწევთ ქირურგიული ჩარევა, სცადეთ მისი გასქელება თქვენი კვების რაციონის, ცხოვრების წესის შეცვლით და არ მიიღოთ წამლები, რომლებსაც აქვთ სისხლის გასათხელებელი პოტენციალი.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

გლობულინები არის მარტივი ცილები, რომლებიც არსებობს ორგანიზმში და მათი დონე სისხლში შეიძლება შეფასდეს სამედიცინო ტექნოლოგიის დახმარებით. თუ ორგანიზმში დონე ძალიან მაღალია ან არ არის დაბალანსებული ალბუმინის დონესთან (ცილის სხვა ტიპი), ჯანმრთელობის რამდენიმე პრობლემის საფრთხე ელოდება თვალს.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

არარეგულარული ლაქები, ასევე ცნობილი როგორც გარღვევადი სისხლდენა, ნორმალურია ჩასახვის საწინააღმდეგო აბების ახალი დანიშნულების დაწყებიდან პირველი რამდენიმე თვის განმავლობაში (საყოველთაოდ უწოდებენ ჩასახვის საწინააღმდეგო აბებს). ჩვეულებრივ, სისხლდენის გამოვლენა მხოლოდ მცირე რაოდენობით სისხლს და ხშირად არ საჭიროებს ქალის პროდუქტების გამოყენებას, როგორიცაა ბალიშები ან ტამპონები.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

თუ თქვენ გაქვთ წითელი ან ყვითელი მუწუკები თქვენს ენაზე, შეიძლება გქონდეთ დაავადება, რომელიც ცნობილია როგორც გარდამავალი ენობრივი პაპილიტი, რომელსაც ასევე ზოგჯერ უწოდებენ "სიცრუის ერთობლიობას". გარდამავალი ენობრივი პაპილიტი შეიძლება გამოიწვიოს რბილი და ძლიერი ტკივილი.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ამ სწრაფ ტემპში, სტრესულ ცხოვრებაში, ჩვენ ყველანაირი ტოქსინების ზემოქმედების ქვეშ ვართ. არაჯანსაღი ჩვევები სწრაფი კვების სახით, სტიმულატორები, როგორიცაა კოფეინიანი სასმელები და წვეულებები, არის ის, რაც გვაიძულებს ჩვენ-ადამიანებს-გადავრჩეთ ჩვენი ცხოვრების მუდმივი ტემპის წინააღმდეგ.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ქოლესტერინი არის მოლიპულ, ცვილისებრი, ცხიმოვანი ნივთიერება (ეწოდება ლიპიდური), რომელიც ცირკულირებს თქვენს სისხლში. ქოლესტერინი აუცილებელია გარე უჯრედის მემბრანის შესანარჩუნებლად, მაგრამ ის ასევე არაჯანსაღია, თუ ის ძალიან ბევრია. "ცუდი"

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

უკვე შუადღეა და თქვენ უკვე ძალიან დაიღალეთ. თქვენ იბრძვით იმისთვის, რომ გაიღვიძოთ, მაგრამ უშედეგოდ და არ იცით რა უნდა გააკეთოთ იმისათვის, რომ არ დაიძინოთ არასწორ დროს. თუ გსურთ ისწავლოთ რამდენიმე გზა, რომელიც დაგეხმარებათ გაიღვიძოთ და გქონდეთ მეტი ენერგია, განაგრძეთ კითხვა.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ჩიყვის მიზეზი და გამოყენება ჯერ კიდევ უცნობია, მაგრამ ეს მდგომარეობა შეიძლება მოხდეს ალკოჰოლის მიღების შემდეგ. მართლაც არ არსებობს შემთხვევითი სიცილის ოფიციალური განკურნება, მაგრამ არსებობს მრავალი საშინაო საშუალება, რომელსაც შეუძლია სწრაფად და მარტივად შეაჩეროს ჰენგაუარის ჩიყვი.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

თუ მეგობარს ან თქვენ გქონიათ უბედური შემთხვევა ან გაქვთ ჯანმრთელობის პრობლემა, რომელიც მოითხოვს საფენის ტარებას, დრო დასჭირდება თქვენ ან მეგობარს, რომ შეეგუოს მის ტარებას. დარწმუნდით, რომ საფენი, რომელსაც ატარებთ, თქვენს სხეულს მოერგება. მიიღეთ სიფრთხილის ზომები საჯაროდ ყოფნისას, როდესაც თქვენ უნდა ჩაიცვათ საფენი, ისე რომ ყველაფერი შეუფერხებლად წავა.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

გულისრევა არის სხვადასხვა მდგომარეობის საერთო სიმპტომი, როგორიცაა ორსულობა, გრიპი, აპენდიციტი და სტრესიც კი. სანამ გულისრევასთან გამკლავებას შეეცდებით, პირველ რიგში მიაქციეთ ყურადღება სხვა სიმპტომებს, რომლებსაც განიცდით და გჭირდებათ ექიმის ნახვა.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

კორტიზოლი არის სტრესის გამომწვევი ქიმიური ნივთიერება, რომელიც გამოიყოფა თირკმელზედა ჯირკვლების მიერ. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი კორტიზოლი სასარგებლოა გადარჩენისთვის, ზოგი ადამიანი აწარმოებს ძალიან ბევრ კორტიზოლს. თუ ეს მოხდება, თქვენ შეიძლება იგრძნოთ შფოთვა, დაძაბულობა და წონაში მატება.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

მსხვილი ნაწლავის (მსხვილი ნაწლავის) გაწმენდის აუცილებლობა ემყარება თეორიას, რომ დაუზიანებელი ხორცი და სხვა საკვები, მედიკამენტები და სხვა ნივთიერებები ან ქიმიკატები, რომელსაც ჩვენ ვიყენებთ, შეიძლება გამოიწვიოს მსხვილ ნაწლავში ლორწოს დაგროვება.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

სითხე ყურში არის შუა ყურის ინფექციის ან მწვავე ოტიტის მედიის (OM) ერთ -ერთი მთავარი ეფექტი. ეს ინფექცია ხდება მაშინ, როდესაც სითხე (ჩვეულებრივ ჩირქი) გროვდება ყურის შიგნით და იწვევს ტკივილს, ბარაბნის სიწითლეს და შესაძლოა ცხელებას. თუმცა, სითხე ყურში ასევე შეიძლება გამოჩნდეს ინფექციის გაწმენდის შემდეგ;

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ჩუტყვავილა არის უაღრესად გადამდები დაავადება, რომელიც გამოწვეულია Varicella Zoster ვირუსით. სიმპტომები არის ცხელება და ქავილი, ბუშტუკების მსგავსი გამონაყარი. იშვიათ შემთხვევებში შეიძლება მოხდეს სხვა, უფრო მძიმე გართულებები, მათ შორის კანის ბაქტერიული ინფექციები, პნევმონია და თავის ტვინის შეშუპება.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

სისხლში შაქრის დონის კონტროლი შეიძლება იყოს რთული. თუ თქვენ გაქვთ დიაბეტი (ან ეჭვი გაქვთ რომ გაქვთ), მნიშვნელოვანია, რომ შეინარჩუნოთ სისხლში შაქრის დონე სტაბილური და უნდა მიმართოთ ექიმს ამის საუკეთესო ხერხის შესახებ. თუმცა, არსებობს მთელი რიგი ძირითადი სტრატეგიები სისხლში შაქრის დონის შესამცირებლად.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

კბილებზე თეთრი ლაქები გამოწვეულია მინერალური შემცველობის დაკარგვით ზედაპირზე ან კბილის მინანქარზე. ეს დაზიანება ცნობილია როგორც ჰიპოკალციფიკაცია, ხოლო თეთრ ლაქებს ჰიპოპლაზია ეწოდება. რადგან ეს მიუთითებს კბილის მინანქრის დაზიანებაზე, ეს ლაქები არის კარიესის ადრეული ნიშანი ან კბილების ღრუების წარმოქმნა.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

შუბლი არის T ზონის ნაწილი, ანუ სახის ზონა, რომელიც მოიცავს შუბლს, ცხვირს და ნიკაპს. ბევრი ადამიანისთვის შუბლი პრობლემური ადგილია, რადგან ის ძალიან ახლოს არის თმასთან, რომელიც ცხიმს გამოიმუშავებს. არსებობს სხვადასხვა გზა, რომელიც დაგეხმარებათ შუბლის აკნეს მოშორებაში.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ბარძაყის კუნთების დაზიანებები და დაძაბულობა ხშირია, განსაკუთრებით სპორტსმენებს შორის. ერთ -ერთი ყველაზე დამთრგუნველი და მტანჯველი რამ სპორტული ტრავმისგან არის ხბოს კუნთის მოწყვეტა. ამ დაზიანების მთავარი პრობლემა ის არის, რომ ძნელი სათქმელია, რომ ხბოს კუნთები უბრალოდ იჭიმება ან იჭიმება.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

CDC (დაავადებათა კონტროლის ცენტრის) თანახმად, 29 მილიონზე მეტ ამერიკელს აქვს დიაბეტის დიაგნოზი. დიაბეტი არის მდგომარეობა, როდესაც სხეული წყვეტს ბუნებრივი ჰორმონის ინსულინის გამომუშავებას. ინსულინი გარდაქმნის შაქარს, ანუ გლუკოზას, რომელსაც ჩვენ ვიყენებთ ენერგიად.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

თქვენი მედიკამენტების რეგულარულად მიღების კარგმა გრაფიკმა შეიძლება გახადოს თქვენი წამალი ბევრად უფრო ეფექტური და თქვენ ასევე შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ რისკები, რომლებიც გამოწვეულია მედიკამენტების მრავალჯერადი დოზით მიღებით ან წამლის გამოტოვებული დოზით.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

შეუძლია თუ არა ადამიანს კარგად დაიძინოს, როდესაც მას აქვს ნეკნის მტკივნეული დაზიანება? Რათქმაუნდა შემიძლია! პროცესის გასაადვილებლად, სცადეთ ძილის პოზიციის მორგება და ძილის წინ ტკივილის შემსუბუქების ეფექტური გზების პოვნა. გარდა ამისა, დარწმუნდით, რომ დაიცავით ექიმის ყველა რეკომენდაცია ტკივილის გასაკონტროლებლად და რაც შეიძლება მალე მიმართეთ ექიმს, თუ განიცდით ძილის ხანგრძლივ დარღვევას ტკივილის გამო, რომელიც არ ჩაცხრება.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

განავლის ფერი შეიძლება მიუთითებდეს მთელ რიგ დაავადებებზე, ასევე კონკრეტულ პოტენციურ პრობლემებზე, რომლებმაც შეიძლება ყურადღება მიაქციონ. თქვენ აღარ გჭირდებათ დაბნეულობა განავლის სხვადასხვა ფერებში, რადგან ისწავლეთ მარკერის გარკვეული ფერის გამოვლენა, შეგიძლიათ გაიგოთ და თავიდან აიცილოთ მცირე პრობლემები.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ზურგის ტკივილი სხეულს ძალიან უხერხულს ხდის. ეს საჩივრები თვითშეზღუდულია და რამდენიმე კვირაში გაქრება. თუმცა, განმეორების შანსი უფრო დიდია, თუ თქვენ განიცადეთ იგი. ზურგის ტკივილი ხდება იმის გამო, რომ კუნთები დაზიანებულია ან სახსრების ლორწოვანი გარსი იშლება, მაგალითად, მძიმე საგნების აწევისას ან მოულოდნელად გადაადგილებისას კარგი კოორდინაციის გარეშე.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ზოგიერთი გაჭიმვის მოძრაობა, რომელიც თქვენს თეძოებს კრავს, სასარგებლოა სახსრების სიმტკიცე ან თეძოს კუნთების დასაძლევად. ეს ნაბიჯი საკმაოდ უსაფრთხოა, თუ დროდადრო კეთდება. იატაკზე მსუბუქი გადაჭიმვა ძალზე ეფექტურია თქვენი თეძოების დასაჭრელებლად, მაგრამ თუ ეს არ გამოდგება, გააკეთეთ გაჭიმვა, რომელიც თქვენს თეძოებს მსუბუქ მასაჟს აძლევს, მაგალითად თეძოების გადახვევით ჯდომისას ან დგომისას.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

წონის დაკლების პროგრამის გატარებისას ბევრი ქალი აწყდება პრობლემებს მკლავების ჩამოშორების გამო. შედეგად, ისინი ცდილობენ გამკაცრდეს და ჩამოაყალიბონ მკლავის კუნთები ისე, რომ ისინი არ იყვნენ ფხვიერი და მერყევი. თქვენ შეგიძლიათ შეამციროთ მკლავის ცხიმი ხელების გაძლიერების ვარჯიშით, ვარჯიშით ან სხვადასხვა მოძრაობებით მკლავის კუნთების ასაშენებლად და ჯანსაღი დიეტის დაცვით.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

გული სასიცოცხლო ორგანოა, რომელიც მუდმივად სცემს ჟანგბადით მდიდარი სისხლის მიმოქცევას მთელს სხეულში. საშუალო გულისცემა არის გულის მიერ შეკუმშვების რაოდენობა წუთში. თქვენი საშუალო გულისცემა დასვენების დროს შეიძლება იყოს თქვენი ჯანმრთელობის საერთო მაჩვენებელი.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

დაძაბული კუნთი, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც დაჭიმული კუნთი, ხდება მაშინ, როდესაც კუნთში არსებული პატარა ბოჭკოები გადაჭიმულია მათ საზღვრებს მიღმა, რის შედეგადაც ხდება კუნთის ნაწილობრივი ან სრული გაწყვეტა (რღვევა). კუნთების ყველა გამოყვანილი მდგომარეობა კლასიფიცირებულია როგორც I ხარისხი (კუნთების ბოჭკოების რამდენიმე ცრემლი), II ხარისხი (კუნთების ბოჭკოების უფრო ფართო დაზიანება), ან III ხარისხი (სრული რღვევა).

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

სიყვითლე ან სიყვითლე ხდება სისხლში ბილირუბინის შეყვანის გამო ისე, რომ ის ხშირად კანს და თვალების თეთრს ყვითელს ხდის. ბილირუბინი არის ჩვეულებრივი მოყვითალო პიგმენტი, რომელიც წარმოიქმნება მაშინ, როდესაც ჟანგბადის მატარებელი ჰემოგლობინი ძველ ერითროციტებში იშლება.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

თმის ცვენა, რომელიც იწვევს გამწვავებას ან გამელოტებას, შეიძლება გამოწვეული იყოს გენეტიკური მდგომარეობით ან ჰორმონალური ცვლილებებით. მიუხედავად იმისა, რომ თმის ცვენის ყველაზე ცნობილი სახეობა ალბათ მამაკაცური სიმელოტეა, ამ პრობლემას შეიძლება განიცდიან როგორც მამაკაცები, ასევე ქალები.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ნაწლავის ანთებითი დაავადება (IBD) არის ზოგადი ტერმინი, რომელიც გამოიყენება კუჭ -ნაწლავის ტრაქტის ქრონიკული ანთების დიაგნოზის დასადგენად. ორი ყველაზე გავრცელებული ფორმაა წყლულოვანი კოლიტი და კრონის დაავადება. IBD ზოგადად ბევრად უფრო მწვავე და სერიოზულია, ვიდრე გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომი, რომელიც გავლენას ახდენს მსხვილი ნაწლავის კუნთების შეკუმშვის უნარზე.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ზურგის ტკივილი ხშირად გამოწვეულია ცუდი პოზით (ჯდომისას ან დგომისას) ან მცირე ტრამვებით გამოწვეული ვარჯიშით. შეხებისას, ეს ნაწილი მტკივა და მტკივა, რაც ჩვეულებრივ ეხება კუნთების დაძაბულობას. კუნთების დაძაბულობა ჩვეულებრივ მკურნალობს დასვენებით ან სახლში მოვლით და შეიძლება განკურნდეს სულ რამდენიმე დღეში.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

არსებობს ორი სახის ჰერპეს დაავადება, რომელიც გამოწვეულია ორი მჭიდროდ დაკავშირებული ვირუსით, კერძოდ ჰერპეს მარტივი ვირუსის ტიპი 1 და ტიპი 2 (HSV-1 და HSV-2). HSV-1 ჩვეულებრივ იწვევს ცივ ბუშტუკებს ან წყლულებს პირსა და ტუჩებზე, ხოლო HSV-2 იგივეს იწვევს სასქესო ორგანოების მიდამოში.