მიუხედავად იმისა, რომ ზოგჯერ შეიძლება ცოტა ამაზრზენი იყოს ლაპარაკი, ყურის ცვილი არ უნდა იყოს შეფასებული, როდესაც საქმე ყურის ჯანმრთელობას ეხება. ყველას სჭირდება გარკვეული რაოდენობის ყურის ცვილი, რათა შეინარჩუნოს ყურები ჯანმრთელად და გამართულად ფუნქციონირებაში. თუმცა, ძალიან ბევრმა განავალმა შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი, ბლოკირება და ინფექციაც კი. საბედნიეროდ, ყურის ცვილი ადვილად ამოიღება ჩვეულებრივი სამზარეულოს ინგრედიენტის, ზეითუნის ზეთის გამოყენებით!
ნაბიჯი
მეთოდი 1 დან 2: ამოიღეთ ყურის ცვილი ზეითუნის ზეთით
ნაბიჯი 1. არ გამოიყენოთ ზეითუნის ზეთი, თუ თქვენი ყური დაზიანებულია
მიუხედავად იმისა, რომ ზეითუნის ზეთი თითქმის ყოველთვის უსაფრთხოა ჯანმრთელი ადამიანებისთვის, გარკვეულმა პირობებმა და დაზიანებებმა შეიძლება თქვენი ყურები მგრძნობიარე გახადოს ამ ზეთის მიმართ. მიმართეთ ექიმს რაიმე ქმედების განხორციელებამდე, თუ თქვენ გაქვთ რაიმე ქვემოთ ჩამოთვლილი პრობლემა.
- პერფორირებული საყურე
- ყურის ხშირი ინფექციები
- სმენის დაქვეითება მარჯვენა ან მარცხენა ყურში
- მასტოიდულ ღრუს პრობლემები აქვს
- ნებისმიერი პირობა, რომელიც გიბიძგებთ, უნდა შეინახოთ ყურები მშრალი.
ნაბიჯი 2. გაათბეთ ზეითუნის ზეთი
ზეითუნის ზეთი შეამსუბუქებს ცვილის ფენას ყურის შიგნით, რათა ის ადვილად გამოვიდეს თავისთავად. თუმცა, სანამ ყურს ზეთს დაასხამთ, გაათბეთ იგი სხეულის ტემპერატურამდე (დაახლოებით 37 ° C). ეს არის ტემპერატურა შიდა ყურში და ზეითუნის ზეთი უფრო კომფორტულად იგრძნობს თავს, თუ ის იმავე ტემპერატურაზეა. გააცხელეთ 2-3 სუფრის კოვზი ხელუხლებელი ზეითუნის ზეთი.
- არ დაუშვათ ზეითუნის ზეთი ძალიან ცხელი, რადგან ამან შეიძლება დააზიანოს თქვენი ყურის დაფები.
- გაითვალისწინეთ, რომ მიუხედავად იმისა, რომ ზეითუნის ზეთი ხშირად გამოიყენება, ის არ არის ერთადერთი ვარიანტი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ უსაფრთხოდ გამოიყენოთ გლიცერინი, წყალბადის ზეჟანგი, მინერალური ზეთი ან ბავშვის ზეთი.
ნაბიჯი 3. სურვილისამებრ დაამატეთ ეთერზეთი
ყურის ბლოკირებამ ასევე შეიძლება დააკავოს ბაქტერია, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ყურის ინფექციები. ზოგიერთს ურჩევნია დაამატოთ ეთერზეთები, რომლებსაც აქვთ ანტიბაქტერიული თვისებები, რომ მოიცილონ ნებისმიერი ბაქტერია, რომელიც შეიძლება იყოს ბლოკირების გამო. თუმცა, მხოლოდ ზეითუნის ზეთი აღმოჩნდა ეფექტური ბლოკირების მოშლაში. შეამოწმეთ ეთერზეთის ერთი ან ორი წვეთი კანზე, რათა შეამოწმოთ გაღიზიანება თუ არა ყურზე დადებამდე. დაამატეთ დაახლოებით 4 წვეთი თბილი ზეითუნის ზეთი. ეთერზეთების ზოგიერთი ვარიანტი მოიცავს:
- ნივრის ზეთი
- ევკალიპტის ზეთი
- ლავანდის ზეთი (უსაფრთხო ბავშვებისთვის)
- ორეგანოს ზეთი
- წმ. იოანეს ვორტი
ნაბიჯი 4. განათავსეთ ნარევი თვალის წვეთში
მას შემდეგ, რაც ზეითუნის ზეთი შერეულია თქვენივე ეთერზეთით, ჩაყარეთ ნარევი თვალის წვეთში. ეს დაგეხმარებათ დალიოთ ნარევის სწორი რაოდენობა და ამის გაკეთება უფრო ადვილია, ვიდრე ყურში ზეითუნის ზეთის ჩამოსხმა.
ნაბიჯი 5. ჩაასხით ხსნარის ორი წვეთი ყურში
შეგიძლიათ მისცეთ რამდენიმე წვეთი, რომელიც ჩაედინება ყურის ცვილში, ყურის ზეთით შევსების ნაცვლად. ზეთის დაღვრის თავიდან ასაცილებლად, თავი დახრიეთ ხუთიდან ათი წუთის განმავლობაში.
მოათავსეთ ქსოვილი ყურთან ახლოს, რომ ზეთი არ გამოედინება (ასეთის არსებობის შემთხვევაში), როდესაც თავი მაღლა აწევთ
ნაბიჯი 6. გაიმეორეთ პროცედურა დღეში ორჯერ სამჯერ
ამ ზეითუნის ზეთის გამოყენება არ იმუშავებს, თუ მას მხოლოდ ერთხელ გამოიყენებთ. შეეცადეთ გაიმეოროთ იგი ორჯერ სამჯერ დღეში დაახლოებით 3 -დან 5 დღის განმავლობაში. ეს არის საკმარისი იმისათვის, რომ დაითხოვოს და დაარღვიოს ბლოკადა.
ნაბიჯი 7. სცადეთ გაუშვათ წყალი ყურში
მიუხედავად იმისა, რომ ზეითუნის ზეთს შეუძლია შეარბილოს დაბლოკვა, ზოგიერთ შემთხვევაში დასჭირდება დამატებითი მოქმედება მის შესამსუბუქებლად. საჭიროების შემთხვევაში დაასხით წყალი დაბლოკილ ყურზე, როგორც დამატებითი ნაბიჯი. ბოლქვის შპრიცის გამოყენებით, დახრიეთ თავი და ნაზად დაასხით თბილი წყალი დაბლოკილ ყურის არხში.
- გააკეთეთ ეს ძალიან ნაზად, რადგან ძალიან დიდი წნევის მქონე სპრეის შეუძლია დააზიანოს ყურის დაფა.
- საუკეთესო შედეგის მისაღწევად, თქვენ შეგიძლიათ გაიყვანოთ ყური ზემოთ და უკან, რათა დაგეხმაროთ ყურის არხის გასწორებაში.
- ექიმს ასევე შეუძლია წყალი ჩაასხას თქვენს ყურში. ექიმებს აქვთ უფრო უსაფრთხო მეთოდი მოწყობილობით, რომელსაც შეუძლია წყლის სწორი წნევით შესხურება ისე, რომ არ დააზიანოს ყური.
ნაბიჯი 8. წადი ექიმთან
წადი ექიმთან, თუ ყურში წყალი არ გშველის და თითქოს არ შეგიმსუბუქდება ბლოკირება. თქვენი ექიმი გამოიყენებს რამდენიმე მეთოდს ბლოკირების უსაფრთხოდ მოსაშორებლად. ექიმს ასევე შეუძლია შეისწავლოს თქვენი ყური და დაუსვას სათანადო დიაგნოზი. შესაძლოა მთავარი პრობლემა, რომელსაც თქვენ განიცდით, არ არის ყურის ცვილის ბლოკირება. ყურების დაბლოკვის სხვა მიზეზებია:
- სინუსიტი - სინუსების ანთება
- მენიერის დაავადება - შინაგანი ყურის დარღვევა, რომელსაც თან ახლავს წონასწორობის და სმენის პრობლემები
- ქოლესტატომა - კისტა, რომელიც იზრდება შუა ყურში
- აკუსტიკური ნეირომა - სიმსივნე, რომელიც თავს ესხმის აკუსტიკურ (სმენის) ნერვს
- სოკოებით გამოწვეული ინფექციები
- სეროზული შუა ოტიტი (შუა ოტიტი) - შუა ყურის ინფექცია
- ტემპორომანდიბულური ერთობლივი ან TMJ (ტემპორომანდიბულური შეერთება) დისფუნქცია
მეთოდი 2 დან 2: დამატებითი ნაბიჯების შესრულება
ნაბიჯი 1. დააბალანსეთ წნევა თქვენს ყურებში
ყურის წნევის შეგრძნება ხშირად გამოწვეულია არა დაბლოკვით, არამედ შუა ყურის ევსტახიური მილის გაუმართაობით. ყურში წნევის გასათანაბრებლად, აიძულეთ ეს მილი გაიხსნას ქვემოთ რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით:
- აორთქლდება
- საღეჭი
- მერცხალი
- ამოისუნთქეთ ცხვირით ცხვირის ღრუს დაჭერისას
- ევსტახიის მილის გაუმართაობის საერთო მიზეზებია გრიპი, გაციება, სიმაღლის ცვლილებები და ჰაერის დამაბინძურებლების ზემოქმედება, როგორიცაა სიგარეტის კვამლი.
ნაბიჯი 2. არ დალიოთ სითხეები
თუ თქვენი სინუსები დაბლოკილია, რამაც გამოიწვია ყურის წნევა, შეამცირეთ წნევა უამრავი სითხის დალევით. სითხეები ხელს უწყობს ლორწოს მოცილებას, რაც იწვევს წნევის მატებას. შეეცადეთ დალიოთ მინიმუმ რვა ჭიქა წყალი ყოველდღე.
ნაბიჯი 3. დაიძინეთ თავი მაღლა ასწიეთ
დაამატეთ ბალიში და თავი მაღლა ასწიეთ, რათა გაგიადვილდეს სინუსებში ლორწოს გაქცევა. ამან შეიძლება შეამციროს წნევა ყურში.
ნაბიჯი 4. დაადეთ თბილი კომპრესი ყურზე
გაათბეთ პირსახოცი და დაიდეთ ყურზე რამდენიმე წუთის განმავლობაში. თქვენ ასევე შეგიძლიათ განათავსოთ ჭიქა პირსახოცის თავზე, რომელიც დაფარავს თქვენს ყურს ისე, რომ პირსახოციდან სითბო უფრო კონცენტრირებული იყოს ყურზე.
ნაბიჯი 5. მიიღეთ თბილი აბაზანა
თუ ყურის წნევა გამოწვეულია სინუსების ჩაკეტვით, სცადეთ მიიღოთ ცხელი, ორთქლიანი შხაპი. ეს ხელს უწყობს ლორწოს მოცილებას და ამოღებას, რომელიც ბლოკავს სინუსებს, რითაც ამცირებს წნევას ყურში.
ნაბიჯი 6. მიიღეთ მედიკამენტები ექიმის დანიშნულების გარეშე
კონკრეტული მიზეზის გათვალისწინებით, თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ სხვადასხვა სახის ურეცეპტო მედიკამენტები, რაც ხელს შეუწყობს ყურის წნევის შემცირებას. ზოგიერთი ყველაზე ხშირად გამოყენებული ვარიანტი მოიცავს:
- ანტიჰისტამინური საშუალებები - თუ ყურებში წნევა გამოწვეულია გარემოს ან სეზონური ალერგიით გამოწვეული შეშუპებით, მიიღეთ ანტიჰისტამინური საშუალება სიმპტომების შემსუბუქებაში.
- დეკონესტანტები - თუ ზეწოლა გამოწვეულია გაციებით ან გრიპით გამოწვეული შეშუპებით, მიიღეთ ცივი და გრიპის სამკურნალო საშუალებები, რომლებიც შეიცავს დეკონესტანტს, რათა გაათავისუფლოთ სიმპტომები, რომლებიც იწვევენ ყურებში ზეწოლას.
- ცერუმენოლიზური - ძირითადად ეს პროდუქტი მოქმედებს ისევე, როგორც ზეითუნის ზეთი, რომელიც გამოიყენება დაბლოკვების შესამსუბუქებლად, როდესაც ყურში წნევა გამოწვეულია ყურის ცვილით.
ნაბიჯი 7. წადი ექიმთან
დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს, თუ ყურში წნევა იწვევს ტკივილს და ამ სტატიაში აღწერილი მეთოდები სიმპტომების შემსუბუქებას ვერ შეძლებს. თქვენს ექიმს შეუძლია დაადგინოს ყურში წნევის ზუსტი მიზეზი და განსაზღვროს თქვენი საქმის სწორი მკურნალობის გეგმა.
Რჩევები
- ეწვიეთ ექიმს, თუ ყურის ცვილის გაუმჯობესება არ არის. ექიმებს აქვთ სპეციალური აღჭურვილობა ყურის ჭარბი ცვილის მოსაშორებლად, მათ შორის მინი შეწოვის მოწყობილობა, რომელიც მოქმედებს როგორც მტვერსასრუტი.
- არ დატოვოთ ყურის ცვილის დაგროვება უყურადღებოდ. თუ ცვილმა მთლიანად გადაკეტა არხი, რომელიც მიემართება ყურის არეში, თავის შიგნით ჰაერის წნევის სხვაობამ შეიძლება გამოიწვიოს საშვილოსნოს ყელის მტკივნეული რღვევა.
გაფრთხილება
- ნუ გამოიყენებთ ბამბის ტამპონს (ან რაიმე საგანს) ყურის ცვილის მოსაშორებლად. ამან შეიძლება ცვილი უფრო ღრმად ჩააგდოს ყურში და ასევე შეიძლება გახეთქოს ყურის ბუშტი.
- არ გამოიყენოთ ეს მეთოდი, თუ ყურის დაფა გატეხილია ან გახეხილი.
- დარწმუნდით, რომ გაათბეთ ზეითუნის ზეთი. შეამოწმეთ იგი ერთი ან ორი წვეთი ზეთის წასმით თქვენს მკლავზე, რომ დარწმუნდეთ რომ არ არის ძალიან ცივი ან ძალიან ცხელი.
