3 გზა იმის შესამოწმებლად, უყურებ თუ არა

Სარჩევი:

3 გზა იმის შესამოწმებლად, უყურებ თუ არა
3 გზა იმის შესამოწმებლად, უყურებ თუ არა

ვიდეო: 3 გზა იმის შესამოწმებლად, უყურებ თუ არა

ვიდეო: 3 გზა იმის შესამოწმებლად, უყურებ თუ არა
ვიდეო: როგორ ავიცილოთ თავიდან არტერიული წნევის საშემოდგომო მერყეობა 2024, მაისი
Anonim

ოდესმე გიგრძვნიათ ყურება? თუ გრძნობთ, რომ ვიღაც გიყურებს, ალბათ ძალიან დაძაბული ხართ. ვის შეგიძლიათ ენდოთ? მცირეოდენი შეგნებით, თქვენ შეძლებთ განსაზღვროთ ეს საფრთხე რეალურია თუ მხოლოდ თქვენს თავშია. გადახედეთ ქვემოთ 1 ნაბიჯს იმის გასარკვევად, თუ როგორ იპოვოთ და გაექცეთ ცნობისმოყვარე თვალებს, შეამოწმეთ არის თუ არა თქვენი ტელეფონი დაზიანებული და დაიცავით თქვენი წერილები.

ნაბიჯი

3 მეთოდი 1: ხელმძღვანელის შემოწმება

შეამოწმეთ ხართ თუ არა მეთვალყურეობის ქვეშ ნაბიჯი 1
შეამოწმეთ ხართ თუ არა მეთვალყურეობის ქვეშ ნაბიჯი 1

ნაბიჯი 1. ჰკითხეთ საკუთარ თავს, რატომ მოგყვებათ

ვინმეს გაყოლას დრო და გზა სჭირდება და ადგილობრივი ჩინოვნიკების უმეტესობა დროს არ დაკარგავს ჩვეულებრივი სამოქალაქო პირების თვალყურის დევნებაში. კერძო დეტექტივები და სასტიკი ყოფილი შეყვარებულები სულ სხვაა. სანამ პარანოიად იქცევით, ჰკითხეთ საკუთარ თავს, ნამდვილად უნდა შეგეშინდეთ?

შეამოწმეთ ხართ თუ არა მეთვალყურეობის ქვეშ ნაბიჯი 2
შეამოწმეთ ხართ თუ არა მეთვალყურეობის ქვეშ ნაბიჯი 2

ნაბიჯი 2. იცოდეთ

თქვენი კუდის პოვნაში მთავარი ის არის, რომ ყოველთვის იცოდეთ თქვენი გარემო. ყოველთვის არ ითამაშო ტელეფონით; უყურეთ თქვენი მხედველობით და დააკვირდით თქვენს შემოგარენს. თუ ყურადღებას არ მიაქცევთ, ვერასდროს გაიგებთ, მოგყვებათ თუ არა.

შეამოწმეთ ხართ თუ არა მეთვალყურეობის ქვეშ ნაბიჯი 3
შეამოწმეთ ხართ თუ არა მეთვალყურეობის ქვეშ ნაბიჯი 3

ნაბიჯი 3. მოერიდეთ ზურგს უკან

თუ თქვენ დაიწყებთ საეჭვოდ მოქმედებას, თქვენი მიმდევარი შეამჩნევს და ან დაიხევს უკან ან შეწყვეტს სხვა დროს ცდას. თუ გრძნობთ, რომ მოგყვებათ, მაინც მოიქეცით თითქოს არ იცით.

შეამოწმეთ ხართ თუ არა მეთვალყურეობის ქვეშ ნაბიჯი 4
შეამოწმეთ ხართ თუ არა მეთვალყურეობის ქვეშ ნაბიჯი 4

ნაბიჯი 4. შეანელეთ თქვენი ტემპი

ეს მართალია, მიდიხართ თუ მართავთ. თუ დადიხართ, შეანელეთ სიჩქარე და შეხედეთ ახლომდებარე მაღაზიების ფანჯრებს, ან შეხედეთ თქვენს ტელეფონს. დარწმუნდით, რომ თვალყურს ადევნებთ თქვენს გარემოს, სანამ იქ ხართ. თუ მანქანას მართავთ, გადადით უფრო ნელი ზოლზე და იმოძრავეთ მინიმალური სიჩქარით.

შეამოწმეთ ხართ თუ არა მეთვალყურეობის ქვეშ ნაბიჯი 5
შეამოწმეთ ხართ თუ არა მეთვალყურეობის ქვეშ ნაბიჯი 5

ნაბიჯი 5. გამოიძახეთ პოლიცია

თუ გჯერათ, რომ მოგდევთ და იცით რომ საფრთხე ემუქრებათ, სასწრაფოდ გამოიძახეთ პოლიცია. იყავით ხალხში, საზოგადოებრივ ადგილებში, სანამ ელოდებით ადგილობრივი უსაფრთხოების ძალების ჩამოსვლას.

  • გულშემატკივარი დაგეხმარებათ დაადგინოთ ის ადამიანი, ვინც მიყვება თქვენ, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ აღწეროთ ის პოლიციაში.
  • თუ პოლიციას დაურეკავთ და ის მიგიყვანს ადგილობრივ დაცვის თანამშრომელს, ის ჩვეულებრივ უკან იხევს. თუ თქვენ შემდეგნი არიან სახელმწიფო ან ფედერალური ოფიცრები, ისინი ჩვეულებრივ გაიყვანენ ადგილობრივი პოლიციის მიერ. თუ ეს მოგწონთ კერძო დეტექტივს, ისინი ჩვეულებრივ იღებენ ბილეთს და თქვენ შეგატყობინებთ რა მოხდა.
შეამოწმეთ ხართ თუ არა მეთვალყურეობის ქვეშ ნაბიჯი 6
შეამოწმეთ ხართ თუ არა მეთვალყურეობის ქვეშ ნაბიჯი 6

ნაბიჯი 6. ნუ პანიკა

თუ გგონიათ, რომ თვალს მოგდევთ, ყველაზე ცუდი რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ, არის სირბილი ან არასასიამოვნო მიმართულებით მგზავრობა. ეს არა მხოლოდ აჩვენებს შემგროვებელს, რომ თქვენ იღვიძებთ, არამედ თქვენ ხართ უბედური შემთხვევის საფრთხის წინაშე.

შეამოწმეთ ხართ თუ არა მეთვალყურეობის ქვეშ ნაბიჯი 7
შეამოწმეთ ხართ თუ არა მეთვალყურეობის ქვეშ ნაბიჯი 7

ნაბიჯი 7. შეცვალეთ თქვენი მიმართულება

გადაუხვიეთ გზიდან და სწრაფად შეხვიდეთ მაგისტრალზე. თუ დადიხართ, შემოუარეთ ბლოკს ერთხელ ან ორჯერ. ეს ჩვეულებრივ მოგაშორებთ სტალკერს ან აცნობებთ, რომ თქვენ იღვიძებთ.

შეამოწმეთ ხართ თუ არა მეთვალყურეობის ქვეშ ნაბიჯი 8
შეამოწმეთ ხართ თუ არა მეთვალყურეობის ქვეშ ნაბიჯი 8

ნაბიჯი 8. ნუ მიჰყვებით კუდს

ზოგი გირჩევთ მიჰყევით ვინმეს, ვინც მიყვება თქვენ, რათა გაარკვიოთ მისი ვინაობა, მაგრამ ეს ცუდი იდეაა და შეიძლება საშიში იყოს.

მეთოდი 2 -დან 3 -დან: გაარკვიეთ, არის თუ არა თქვენი ტელეფონი მოსმენილი

შეამოწმეთ ხართ მეთვალყურეობის ქვეშ ნაბიჯი 9
შეამოწმეთ ხართ მეთვალყურეობის ქვეშ ნაბიჯი 9

ნაბიჯი 1. იცოდეთ როგორ მუშაობს ჯაშუშური პროგრამული უზრუნველყოფა

სმარტფონზე დამონტაჟებულია სათვალთვალო პროგრამული უზრუნველყოფა მომხმარებლის ცოდნის გარეშე. ის გამოგიგზავნით GPS ადგილებს, სატელეფონო საუბრებს, ტექსტურ შეტყობინებებს და სხვა. ნაკლებად სავარაუდოა, რომ თქვენს ტელეფონს აქვს ჯაშუშური პროგრამა დაინსტალირებული წამგებიანი მხარის მიერ, მაგრამ ეს ნაბიჯები დაგეხმარებათ მის შემოწმებაში.

შეამოწმეთ ხართ მეთვალყურეობის ქვეშ ნაბიჯი 10
შეამოწმეთ ხართ მეთვალყურეობის ქვეშ ნაბიჯი 10

ნაბიჯი 2. შეამოწმეთ თქვენი ტელეფონის აქტივობა

მობილური ტელეფონები აკეთებენ უცნაურ რამეს? თქვენი ტელეფონი თავისთავად ირთვება, როდესაც არ გამოიყენება, გამორთულია დამოუკიდებლად, ან უცნაურ ხმებს გამოსცემს? ყველა ტელეფონი ხანდახან უცნაურ რაღაცეებს აკეთებს, მაგრამ თუ ასე გაგრძელდა, შესაძლებელია თქვენს ტელეფონში დამონტაჟდეს სათვალთვალო პროგრამა.

შეამოწმეთ ხართ მეთვალყურეობის ქვეშ ნაბიჯი 11
შეამოწმეთ ხართ მეთვალყურეობის ქვეშ ნაბიჯი 11

ნაბიჯი 3. თვალი ადევნეთ თქვენს ბატარეას

ჯაშუშობის მრავალი პროგრამა ამოწურავს თქვენს ბატარეას. ჩვეულებრივ, ამის გაცნობიერება ძნელია, მით უმეტეს, რომ ბატარეის ტევადობა დროთა განმავლობაში გაუარესდება. მოძებნეთ ბატარეის მკვეთრი გადინება, რადგან ეს იმაზე მეტყველებს, რომ პროგრამა გაშვებულია, რომელიც ამცირებს მას.

შეამოწმეთ ხართ მეთვალყურეობის ქვეშ ნაბიჯი 12
შეამოწმეთ ხართ მეთვალყურეობის ქვეშ ნაბიჯი 12

ნაბიჯი 4. შეამოწმეთ ფონის ხმა ზარის დროს

უმეტესწილად ფონური ხმაური არის დაბალი ხარისხის ფიჭური მომსახურების შედეგი, მაგრამ თუ საუბრის დროს გესმით ბევრი სტატიკური, დაწკაპუნებისა და სიგნალის ხმა, ისინი ალბათ პროგრამული უზრუნველყოფის ჩაწერის ნიშანია. ეს ხდება იმიტომ, რომ ზოგიერთი ჩაწერის პროგრამული უზრუნველყოფა მუშაობს როგორც საკონფერენციო ტელეფონი.

შეამოწმეთ ხართ თუ არა მეთვალყურეობის ქვეშ ნაბიჯი 13
შეამოწმეთ ხართ თუ არა მეთვალყურეობის ქვეშ ნაბიჯი 13

ნაბიჯი 5. შეამოწმეთ უცნაური წერილობითი შეტყობინებები

ძიების მრავალი პროგრამა კონტროლდება კოდირებული ტექსტით. როდესაც პროგრამა არ მუშაობს სწორად, ტექსტები გამოჩნდება თქვენს შემოსულებში. თუ თქვენ მიიღებთ ტექსტურ შეტყობინებას ასოებითა და რიცხვებით, თქვენი ტელეფონი შეიძლება ინფიცირებული იყოს ჯაშუშური პროგრამული უზრუნველყოფით.

შეამოწმეთ ხართ მეთვალყურეობის ქვეშ ნაბიჯი 14
შეამოწმეთ ხართ მეთვალყურეობის ქვეშ ნაბიჯი 14

ნაბიჯი 6. შეამოწმეთ თქვენი მონაცემების მოხმარება

ბევრი სათვალთვალო პროგრამა, განსაკუთრებით იაფი, გამოიყენებს თქვენს მონაცემთა გადაცემის სერვისს მათ მიერ შეგროვებული ინფორმაციის გადასაცემად. გამოიყენეთ მონაცემთა მენეჯერის აპლიკაცია იმის დასადგენად, თუ რომელი პროგრამები იყენებს მონაცემებს ამჟამად და რამდენს იყენებს. თუ თქვენ აგზავნით მონაცემებს, რომლებსაც არ იყენებთ, შესაძლოა თქვენს ტელეფონში დაინსტალირებული იყოს საძიებო პროგრამა.

შეამოწმეთ ხართ თუ არა მეთვალყურეობის ქვეშ ნაბიჯი 15
შეამოწმეთ ხართ თუ არა მეთვალყურეობის ქვეშ ნაბიჯი 15

ნაბიჯი 7. შეამოწმეთ jailbreak

თუ თქვენ იყენებთ iPhone- ს, ჯაშუშური პროგრამული უზრუნველყოფის დაყენების ერთადერთი გზა არის თუ თქვენი ტელეფონი jailbroken არის. მოძებნეთ ინსტალერი, Cydia ან Icy აპლიკაცია თქვენს მთავარ ეკრანზე. თუ თქვენ ხედავთ რომელიმე ამ პროგრამას, ან პროგრამებს, რომლებიც დაინსტალირებულია სხვა წყაროებიდან Apple App Store– დან, თქვენი ტელეფონი დაზიანებულია jailbroke და დაინსტალირებულია პროგრამული უზრუნველყოფა.

თქვენ შეგიძლიათ გააუქმოთ jailbreak თქვენი iPhone პარამეტრების აღდგენით. ეს წაშლის ყველა პროგრამას, რომელიც jailbreak თქვენს ტელეფონს, ასე რომ ყველა ჯაშუშური პროგრამა გამორთული იქნება

შეამოწმეთ ხართ მეთვალყურეობის ქვეშ ნაბიჯი 16
შეამოწმეთ ხართ მეთვალყურეობის ქვეშ ნაბიჯი 16

ნაბიჯი 8. წარმოადგინეთ არასწორი ინფორმაცია

თუ ფიქრობთ, რომ თქვენს საუბრებს უყურებენ ნაცნობი ადამიანები, მათი ხაფანგის ერთ -ერთი გზა არის მიზანმიმართულად დეზინფორმაციის გავრცელება. დაურეკეთ მეგობარს, რომელსაც ენდობით და უთხარით მას რაიმე დამაჯერებელი, მაგრამ ყალბი, იქნება ეს თქვენს განრიგზე, თქვენს ცხოვრებაზე თუ სხვა რამეზე. თუ მოგვიანებით გაარკვევთ, რომ ვიღაც ნაცნობმა იცის ეს ინფორმაცია, თქვენ გეცოდინებათ, რომ ეს ადამიანი იყო თქვენმა შეცდომაში შემყვანმა.

მეთოდი 3 დან 3: ელ.ფოსტის და კომპიუტერული მეთვალყურეობის შემოწმება

შეამოწმეთ ხართ მეთვალყურეობის ქვეშ ნაბიჯი 17
შეამოწმეთ ხართ მეთვალყურეობის ქვეშ ნაბიჯი 17

ნაბიჯი 1. დავუშვათ, რომ ყველა საოფისე კომპიუტერი კონტროლდება

უმეტეს მსხვილ კომპანიებს აქვთ კომპიუტერები, რომლებიც დამტკიცებულია თქვენს მიერ მონახულებული საიტების, თქვენ მიერ გაგზავნილი წერილების და თქვენ მიერ გაშვებული პროგრამების მონიტორინგისთვის. შეამოწმეთ თქვენი IT დეპარტამენტი, თუ გსურთ ნახოთ ხელშეკრულება, სანამ გაითვალისწინებთ, რომ არაფერია პირადი, რასაც აკეთებთ მუშაობის დროს.

შეამოწმეთ ხართ მეთვალყურეობის ქვეშ ნაბიჯი 18
შეამოწმეთ ხართ მეთვალყურეობის ქვეშ ნაბიჯი 18

ნაბიჯი 2. შეამოწმეთ keyloggers

Keyloggers არის პროგრამები, რომლებიც აღწერს თქვენს კომპიუტერში ყველა დაწკაპუნებას. ეს პროგრამა შეიძლება გამოყენებულ იქნას თქვენი ელ.ფოსტის გადატვირთვისა და პაროლის მოსაპარად. კლავიშები შეუმჩნევლად გარბიან და არ აქვთ ხატი სისტემის უჯრაში ან სხვა აშკარა ნიშნები, რომლებიც მიუთითებს მათ მოძრაობას.

  • თუ თქვენ იყენებთ Windows- ს, დააჭირეთ Ctrl, Shift და Esc, რომ გახსნათ სამუშაო მენეჯერი. გადახედეთ პროცესის ან ფონის პროცესის განყოფილებას და მიაქციეთ ყურადღება სხვაგვარ პროცესებს.
  • თუ თქვენ იყენებთ Mac- ს, გახსენით აქტივობის მონიტორი. თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ ეს პროგრამა თქვენს Utilities ქვესაქაღალდეში და თქვენი პროგრამების საქაღალდეში. იხილეთ ყველა გაშვებული პროცესი და შენიშნეთ ნებისმიერი უცხო პროცესი. გამოიყენეთ Google, რომ გაარკვიოთ საშიშია თუ არა.
  • Keylogger პროცესები ჩვეულებრივ იყენებს უამრავ მონაცემს, რადგან ისინი თვალყურს ადევნებენ დიდი რაოდენობით ინფორმაციას.
შეამოწმეთ ხართ მეთვალყურეობის ქვეშ ნაბიჯი 19
შეამოწმეთ ხართ მეთვალყურეობის ქვეშ ნაბიჯი 19

ნაბიჯი 3. დააინსტალირეთ თქვენი ელ.ფოსტის თვალთვალის პროგრამული უზრუნველყოფა

პროგრამები, როგორიცაა ReadNotify, თქვენს ელ.ფოსტაში აყენებს უხილავ მინიატურებს, რომელთა საშუალებითაც შეგიძლიათ ნახოთ, როდის გაიხსნა ელ.ფოსტა, სად, რამდენი ხნით და გაიგზავნა თუ არა ელ. ეს შეიძლება განსაკუთრებით სასარგებლო იყოს, თუ გჯერათ, რომ ვიღაცამ აიღო თქვენი შეტყობინებები, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ თვალყური ადევნოთ ელ.ფოსტის მისამართს, რომელმაც გამოიწვია შეტყობინება.

შეამოწმეთ ხართ თუ არა მეთვალყურეობის ქვეშ ნაბიჯი 20
შეამოწმეთ ხართ თუ არა მეთვალყურეობის ქვეშ ნაბიჯი 20

ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ დაშიფრული წერილი

თუ ნამდვილად გაწუხებთ, რომ ხალხი არ კითხულობს თქვენს ელ.წერილს, შეგიძლიათ მიმართოთ დაშიფრული ელ.ფოსტის კლიენტს. თქვენი ელ.ფოსტა დაშიფრული იქნება და მხოლოდ იმ პირს, ვისაც თქვენ მიმართავთ, შეეძლება მისი გაშიფვრა. შეიძლება ცოტა რთული იყოს მისი შექმნა, მაგრამ მნიშვნელოვანია, თუ გსურთ დაიცვათ ძალიან მნიშვნელოვანი ინფორმაცია.

გირჩევთ: