ზოგჯერ, ჩვენ ვუშვებთ ფატალურ შეცდომებს ურთიერთობებში ან ვიღებთ უეცარ გადაწყვეტილებებს შედეგებზე ფიქრის გარეშე. იქნება ეს ბოდიშის მოხდა თუ მეგობრობის რომანტიკად გადაქცევა, ძნელია შეცვალო ქალის აზრი შენზე. ქალების, როგორც ინდივიდების გაგება და როგორ იღებენ ქალები გადაწყვეტილებებს, დაგეხმარებათ შეცვალოთ მათი ხედვა. ამასთან, პატივისცემა და ღია კომუნიკაცია არის გასაღები იმის უზრუნველსაყოფად, რომ გესმით ერთმანეთი.
ნაბიჯი
მე –3 ნაწილი 1: მისი გადაწყვეტილებების მიღების მიზეზების გაცნობიერება
ნაბიჯი 1. გაიგეთ, როგორ იმოქმედებს ჰორმონებმა ქალის განწყობაზე
გაითვალისწინეთ, რომ ჰორმონების დონემ შეიძლება გავლენა მოახდინოს ქალის ენერგიასა და განწყობაზე. ამასთან, ნუ იქნებით უხეში კითხვების დასმით ან ვივარაუდოთ, რომ ქალის არჩევანი დაფუძნებულია მხოლოდ მის ჰორმონებზე. იყავით ყოველთვის თავაზიანი და ჰკითხეთ პირდაპირ როგორ მიიღო მან გადაწყვეტილება.
- თუ თქვენ კარგად იცით, გესმით, რომ პროგესტერონის დონეს შეუძლია დამამშვიდებელი ეფექტი და ჩვეულებრივ გაიზარდოს ოვულაციიდან ერთი კვირის შემდეგ. ტესტოსტერონის და ესტროგენის დონე გაიზრდება ოვულაციის დროს და გამოიწვევს ქალებს უფრო მეტ ენერგიას, რათა მათი განწყობა უფრო მგრძნობიარე იყოს.
- როდესაც პროგესტერონის დონე მცირდება, ქალები ადვილად გრძნობენ გაღიზიანებას. მენსტრუაციამდე 12-24 საათით ადრე, მის განწყობაზე შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს.
ნაბიჯი 2. მიიღეთ კონტროლი თქვენს არავერბალურ ჟესტებზე
კვლევებმა აჩვენა, რომ ქალებს მამაკაცებზე უკეთ შეუძლიათ არავერბალური ჟესტების წაკითხვა, როგორიცაა სახის გამომეტყველება და ხმის ტონი. თუ თქვენ ცდილობთ გულწრფელად გამოხატოთ თქვენი ემოციები, გექნებათ უფრო დიდი შანსი შეცვალოთ მისი აღქმა. მიუხედავად იმისა, რომ ხშირად არაცნობიერია, სხეულის ენას შეუძლია გამოავლინოს თქვენი უკანა მოტივები.
ნაბიჯი 3. ნუ იქნებით ფიზიკურად ან სიტყვიერად აგრესიული
დაშინების გამოყენება, იქნება ეს ფიზიკური თუ სიტყვიერი, არასწორია და წარმოადგენს ძალადობას. თუ ოდესმე გიფიქრიათ ამ თვისებაზე, ერთი წუთით დაანებეთ თავი კონფლიქტის ადგილს და გაიარეთ კონსულტაცია ექსპერტთან.
მიუხედავად იმისა, რომ დასაშვებია გაბრაზება, კვლევა აჩვენებს, რომ ქალები იმოქმედებენ მანიპულირების გზით მიღებული საფრთხეების აღმოსაფხვრელად. მაშინაც კი, თუ ის მოგცემთ თქვენთვის სასურველ პასუხს, ის სულაც არ არის გულწრფელი. თავიდან უნდა იქნას აცილებული აგრესია და რისხვა
ნაბიჯი 4. შეამცირეთ ქალის სტრესის დონე
კვლევებმა აჩვენა, რომ ქალები უფრო მგრძნობიარენი არიან სტრესისა და შფოთვის მიმართ. თუ ის უკვე გრძნობს სტრესს ცხოვრების რომელიმე ასპექტზე, უმჯობესია არ დაამატოთ სტრესის სხვა წყარო მას აზრის შეცვლის თხოვნით. გაიგეთ როგორ იქცევა ის ნერვიულობის დროს.
ნაბიჯი 5. ნუ იქნებით პასიური და გულგრილი
ნეგატიური პასუხი ზოგჯერ შეიძლება იყოს უკეთესი, ვიდრე გულგრილი დამოკიდებულება, რადგან ქალმა მაინც იცის რომ შენ ზრუნავ მასზე. ქალები მგრძნობიარეა ინტერპერსონალური ჟესტების მიმართ. ასე რომ, ცარიელ გამონათქვამს ან გულგრილ დამოკიდებულებას შეუძლია გაამწვავოს ისედაც ნეგატიური სიტუაცია.
ნაწილი 3 3 -დან: გადი მეგობრის ზონიდან
ნაბიჯი 1. გესმით, რომ მეგობრობა და სიყვარული განსხვავებულია
წესები და მოლოდინი, რომელიც არეგულირებს ქალთან კომუნიკაციას, ასევე განსხვავებული უნდა იყოს. თუ გსურთ შეცვალოთ მისი აღქმა და იფიქროთ თქვენ, როგორც საპირისპირო სქესის ადამიანზე (არა მეგობარზე), ნუ ეკიდებით მეგობრობას.
ნაბიჯი 2. იყავით გულწრფელი თქვენი გრძნობების მიმართ
მართლა გინდა რომანტიული ურთიერთობა? შეგიძლია მეგობრობის დაკარგვა? ნუ დაუმეგობრდებით ქალს იმ იმედით, რომ თქვენ შეცვლით მის წარმოდგენას თქვენზე. ეს უსამართლოა ქალის მიმართ, რადგან მეგობრობა უნდა ეფუძნებოდეს ნდობას და პატივისცემას.
ნაბიჯი 3. ისაუბრეთ ღიად და თავაზიანად, რომ გსურთ თქვენი მეგობრობა რომანტიკულ ურთიერთობად იქცეს
საუკეთესო გზა შეცვალოთ მისი წარმოდგენა, რომ თქვენ უფრო მეტი ხართ, ვიდრე უბრალოდ მეგობარი, არის მასთან პირადი კომუნიკაცია. არ შეეცადოთ მანიპულირება ან დაელოდოთ მას. თუ ის უარყოფს თქვენ და სურს დარჩეს მეგობრები, უკან დაიხიეთ და მიიღეთ მისი გადაწყვეტილება.
უარის შემდეგ, თქვენი გრძნობების დაკარგვა ძნელია. მეგობრობა ემყარება ურთიერთპატივისცემასა და მხარდაჭერას. ჰკითხეთ საკუთარ თავს, ნამდვილად შეგიძლიათ მისი მეგობარი გახდეთ აღსარების შემდეგ. შეგიძლიათ კვლავ იყოთ მასთან მეგობრები, მიუხედავად იმისა, რომ ის სხვას ხვდება?
მე –3 ნაწილი 3 – დან: ქალების გააზრება, როგორც პიროვნებები
ნაბიჯი 1. ესაუბრეთ მეგობრებს და ოჯახს
დაეხმარეთ ქალს შეცვალოს თქვენი წარმოდგენა თქვენს შესახებ უკეთ გაცნობის გზით. მიუახლოვდით მის მეგობრებს და ოჯახს თავაზიანად და აცნობეთ მათ, რომ გსურთ მისი უკეთ გაცნობა. იყავით ღია და გულწრფელი თქვენი განზრახვების შესახებ, რათა ისინი უფრო მეტად დაგეხმარონ.
ნუ იტყუები საკუთარ თავზე. თუ ქალი აღმოაჩენს, რომ თქვენ ახორციელებთ მანიპულირებას მის ირგვლივ მყოფ ადამიანებთან მის დაახლოებასთან დაკავშირებით, მისი აღქმა თქვენზე მხოლოდ გაუარესდება
ნაბიჯი 2. ნუ ეცდებით მისი აზრის წაკითხვას
პირდაპირ გამოხატეთ თქვენი აზრი. არ იფიქროთ, რომ ის ვიწრო მოაზროვნეა. ყოველთვის იკითხე თავაზიანად და მადლობა გადაუხადე მას თუ ის გეტყვის რასაც ფიქრობს. ღია კომუნიკაცია არის უმარტივესი გზა, რათა მან შეცვალოს თქვენი წარმოდგენა თქვენს შესახებ.
ნაბიჯი 3. მოუსმინეთ მის აზრს
უსმენთ რეაგირებას თუ ნამდვილად უსმენთ მის აზრს? აქტიურად მოუსმინეთ მის აზრს და დაუსვით კითხვები, რათა დარწმუნდეთ, რომ ნამდვილად გესმით მისი. ნუ მოატყუებთ გარე ფაქტორებს. იპოვნეთ წყნარი ადგილი ან სთხოვეთ მას შეხვდეს, რათა დარწმუნდეს, რომ თქვენ გონებრივად და ემოციურად მზად ხართ კომუნიკაციისთვის.
ნაბიჯი 4. ყურადღება მიაქციეთ არავერბალურ ჟესტებს
დიდი ყურადღება მიაქციეთ მის ყველა სიტყვას და ჟესტს. ნუ მიაქცევთ თქვენს ყურადღებას თქვენს ირგვლივ არსებულ გარემოს. უფრო მეტიც, ყურადღება მიაქციეთ სახის გამომეტყველებას და სხეულის რეაქციებს კომუნიკაციის დროს. გაეცანით მთელ მოქმედებას, რათა დარწმუნდეთ, რომ შეტყობინება, რომელსაც იჭერთ, სწორია.
ნაბიჯი 5. პატივი ეცი კულტურას ან რელიგიას
ქალს შეიძლება უკვე ჰქონდეს გარკვეული აზრი შენზე, მისი ღირებულებების საფუძველზე. დააფასეთ ეს პროცესი, რადგან რელიგიამ და კულტურამ შეიძლება გავლენა იქონიოს მასზე გადაწყვეტილებების მიღებისას. თუ არ გესმით მისი ღირებულებების სისტემა, დაუკავშირდით მას ღიად და გულწრფელად, რათა არ შეურაცხყოთ იგი უგრძნობი გამონათქვამებით.
Რჩევები
- ნუ მოახდენთ მანიპულირებას და ნუ აიძულებთ მას შეცვალოს აზრი. ქალი თავისუფალია ჰქონდეს საკუთარი აზრი თქვენს ბუნებაზე.
- იყავით პატივისცემით და აჩვენეთ თქვენი გრძნობები. ის დააფასებს, რომ თქვენ ზრუნავთ მასზე.
გაფრთხილება
- თუ მას აქვს შენზე უარყოფითი აზრი, ნუ იქნები დამცველი და შეეცადე გაანადგურო მისი რეპუტაცია, რადგან ეს არის წვრილმანი და ბავშვური. საუკეთესო, რისი გაკეთებაც შეგიძლია, არის კარგი საუბარი მასთან, შეეცადო მოისმინო მისი აზრი და სთხოვო გადახედოს რას ფიქრობს შენზე საუბრის შემდეგ.
- ძალადობა არავის უნდა შეეგუოს. თუ თქვენი აზრი თქვენზე ძალადობრივი ხდება, შეატყობინეთ ამას ექსპერტს. მაგალითად, თუ ის ეუბნება თქვენს თანამშრომლებს, რომ თქვენ ხართ ზარმაცი, შეატყობინეთ თქვენს ხელმძღვანელს ან თქვენი კომპანიის საზოგადოებასთან ურთიერთობის დეპარტამენტს. მეორეს მხრივ, არასოდეს გამოხატოთ აღშფოთება და ნუ მიჰყვებით თქვენს ხასიათს. ფიზიკური ან სიტყვიერი შეურაცხყოფა არ უნდა იყოს ვარიანტი.
