როგორ გავათავისუფლოთ ყაბზობა აბუსალათინის ზეთით: 15 ნაბიჯი

Სარჩევი:

როგორ გავათავისუფლოთ ყაბზობა აბუსალათინის ზეთით: 15 ნაბიჯი
როგორ გავათავისუფლოთ ყაბზობა აბუსალათინის ზეთით: 15 ნაბიჯი

ვიდეო: როგორ გავათავისუფლოთ ყაბზობა აბუსალათინის ზეთით: 15 ნაბიჯი

ვიდეო: როგორ გავათავისუფლოთ ყაბზობა აბუსალათინის ზეთით: 15 ნაბიჯი
ვიდეო: How to Design Your Life (Step by Step) 2024, მაისი
Anonim

მუშკის თესლიდან (აბუსალათინის თესლიდან) მოპოვებული აბუსალათინის ზეთი შეკრულობის ბუნებრივი წამალია. აბუსალათინის ზეთი მოქმედებს როგორც საფაღარათო საშუალება, რომელიც ასტიმულირებს ნაწლავის მოძრაობას და შეზეთავს საჭმლის მომნელებელ ტრაქტს ნაწლავის კედლიდან სითხის შეწოვის გარეშე. თუ თქვენ ხანდახან განიცდით ყაბზობას, აბუსალათინის ზეთს შეუძლია გაათავისუფლოს თქვენი სიმპტომები, მაგრამ მისმა გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს გვერდითი მოვლენები და ზოგისთვის ის ასევე საშიშია, ამიტომ ყაბზობისთვის აბუსალათინის ზეთის გამოყენებამდე ყოველთვის უნდა მიმართოთ ექიმს ან ფარმაცევტს.

ნაბიჯი

ნაწილი 1 3 -დან: აბუსალათინის ზეთის მოხმარებისთვის მომზადება

ათავისუფლებს ყაბზობას აბუსალათინის ზეთით ნაბიჯი 1
ათავისუფლებს ყაბზობას აბუსალათინის ზეთით ნაბიჯი 1

ნაბიჯი 1. აცნობეთ თქვენს ექიმს ან ფარმაცევტს ყველა იმ მედიკამენტის შესახებ, რომელსაც თქვენ იღებთ

აბუსალათინის ზეთს აქვს პოტენციალი ურთიერთქმედება გარკვეულ მედიკამენტებთან და მის მიღებამდე დარწმუნდით, რომ თქვენ არ განიცდით რაიმე საშიშ წამლებთან ურთიერთქმედებას.

უთხარით ფარმაცევტს ნებისმიერი ალერგიის შესახებ. აბუსალათინის ზეთი შეიცავს გარკვეულ ინგრედიენტებს, რომლებიც შეიძლება იყოს მავნე, თუ მასზე ალერგიული ხართ

ათავისუფლებს ყაბზობას აბუსალათინის ზეთით ნაბიჯი 2
ათავისუფლებს ყაბზობას აბუსალათინის ზეთით ნაბიჯი 2

ნაბიჯი 2. არ გამოიყენოთ აბუსალათინის ზეთი, თუ ორსულად ხართ

ორსულ, მეძუძურ და მენსტრუაციულ ქალებს ეკრძალებათ აბუსალათინის ზეთის გამოყენება. სხვა ჯგუფები, რომლებმაც არ უნდა გამოიყენონ აბუსალათინის ზეთი შეკრულობისთვის, მოიცავს:

  • ადამიანები, რომლებსაც აქვთ მუცლის ძლიერი ტკივილი
  • ადამიანები, რომლებსაც აქვთ ნაწლავის ბლოკირება ან ნაღვლის ბუშტის დაავადება
  • ადამიანები, რომლებიც განიცდიან გულისრევას ან ღებინებენ
  • ადამიანები, რომლებიც განიცდიან არადიაგნოზირებულ მუცლის ტკივილს ან სწორი ნაწლავის სისხლდენას
  • აბუსალათინის ზეთი არ უნდა იქნას მიღებული შარდმდენ საშუალებებთან ერთად, თუ მისი გამოყენება ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ არ არის. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ელექტროლიტური დისბალანსი, განსაკუთრებით კალიუმთან დაკავშირებული.
ათავისუფლებს ყაბზობას აბუსალათინის ზეთით ნაბიჯი 3
ათავისუფლებს ყაბზობას აბუსალათინის ზეთით ნაბიჯი 3

ნაბიჯი 3. გაეცანით შესაძლო გვერდით ეფექტებს

ადამიანების უმეტესობა აბუსალათინის ზეთს იღებს პრობლემების გარეშე, მაგრამ თქვენ მზად უნდა იყოთ გაუმკლავდეთ ზოგიერთ შესაძლო გვერდით ეფექტს. ამ გვერდითი ეფექტების უმეტესობა ქრება მოკლე დროში, მაგრამ ზოგი შეიძლება სერიოზულად იქნას მიღებული.

  • მსუბუქი გვერდითი მოვლენები მოიცავს კუჭის ტკივილს ან კრუნჩხვას, გულისრევას, დიარეას და სისუსტეს. ეს ეფექტი ჩვეულებრივ დიდხანს არ გრძელდება. თუ გვერდითი მოვლენები შენარჩუნებულია, მიმართეთ ექიმს.
  • უფრო სერიოზული გვერდითი ეფექტებია ღებინება, არარეგულარული გულისცემა, თავბრუსხვევა და დაბნეულობა. ასევე, მოემზადეთ გამონაყარისთვის ან ჭინჭრის ციებისთვის, რომელიც გამოჩნდება თითქმის მთელ თქვენს სხეულზე, რადგან ეს შეიძლება მიუთითებდეს ალერგიულ რეაქციაზე. შეწყვიტეთ აბუსალათინის ზეთის გამოყენება და სასწრაფოდ მიმართეთ ექიმს, თუ რომელიმე ამ სიმპტომს აღმოაჩენთ.

ნაწილი 3 3 -დან: პირველი დოზის მიღება

ათავისუფლებს ყაბზობას აბუსალათინის ზეთით ნაბიჯი 4
ათავისუფლებს ყაბზობას აბუსალათინის ზეთით ნაბიჯი 4

ნაბიჯი 1. შეიძინეთ აბუსალათინის ზეთი

მიუხედავად იმისა, რომ აბუსალათინის ზეთის გამოყენება ისეთი პოპულარული არ არის, როგორც ადრე იყო, აფთიაქებისა და სუპერმარკეტების უმეტესობა მაინც ყიდის მას. ეს ზეთი ჩვეულებრივ შეფუთულია პატარა ყავისფერ ბოთლებში და ნაჩვენებია კუჭ -ნაწლავის ტრაქტში.

აბუსალათინის ზეთის ყიდვისას შეამოწმეთ ეტიკეტი შეფუთვაზე და მოძებნეთ საკვანძო სიტყვები, როგორიცაა გაცხელებული დაწურული/დამუშავებული, პირველად დაჭერილი, 100% სუფთა და აქვს BPOM ნომერი პროდუქტის მაღალი ხარისხის უზრუნველსაყოფად

ათავისუფლებს ყაბზობას აბუსალათინის ზეთით ნაბიჯი 5
ათავისუფლებს ყაბზობას აბუსალათინის ზეთით ნაბიჯი 5

ნაბიჯი 2. განსაზღვრეთ სწორი დოზა

არსებობს განსხვავებული მითითებები აბუსალათინის ზეთის სწორი დოზის დასადგენად.

  • თუ აბუსალათინის ზეთს იღებთ ექიმის რჩევით, მიჰყევით მის მიერ დადგენილ დოზას.
  • ჩამოსხმული აბუსალათინის ზეთი შეიცავს დოზირების სპეციფიკურ აღწერას. წაიკითხეთ ეტიკეტი თუ არსებობს რეკომენდებული დოზა.
  • თუ ექიმი არ იძლევა მითითებებს დოზირებასთან დაკავშირებით და ბოთლზე ეტიკეტი არ შეიცავს რეკომენდებულ დოზას, აბუსალათინის ზეთის გამოყენების ზოგადი წესი არის 15-60 მლ მოზრდილებში და 12 წელზე უფროსი ასაკის ბავშვებში, 5-15 მლ ბავშვებში 2-11 წლის ასაკში, და 1-5 მლ 2 წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის.
ათავისუფლებს ყაბზობას აბუსალათინის ზეთით ნაბიჯი 6
ათავისუფლებს ყაბზობას აბუსალათინის ზეთით ნაბიჯი 6

ნაბიჯი 3. აბუსალათინის ზეთი უნდა მიიღოთ ცარიელ კუჭზე

ეს გახდის წამლის მოქმედებას უფრო სწრაფად. თუ გსურთ ნელი ეფექტი, მიიღეთ ის საკვებთან ერთად.

ათავისუფლებს ყაბზობას აბუსალათინის ზეთით ნაბიჯი 7
ათავისუფლებს ყაბზობას აბუსალათინის ზეთით ნაბიჯი 7

ნაბიჯი 4. გაზომეთ სწორი დოზა საზომი კოვზის ან ჭიქის გამოყენებით

მნიშვნელოვანია არ გამოიყენოთ სუფრის კოვზი საზომი კოვზის ან ჭიქის ნაცვლად. დანაჩანგალი არ იზომება ზუსტად და შეიძლება გამოიწვიოს არასწორი დოზირება.

ათავისუფლებს ყაბზობას აბუსალათინის ზეთით ნაბიჯი 8
ათავისუფლებს ყაბზობას აბუსალათინის ზეთით ნაბიჯი 8

ნაბიჯი 5. შეურიეთ აბუსალათინის ზეთის გაზომილი დოზა ჭიქა წვენში

აბუსალათინის ზეთი ცნობილია თავისი მწარე და უსიამოვნო გემოთი. შეგიძლიათ აბუსალათინის ზეთის მოხმარების პროცესი უფრო სასიამოვნო გახადოთ წამლის წვენში გახსნით.

  • დარწმუნდით, რომ ნარევში მხოლოდ მოცვის, ფორთოხლის, ქლიავის (გამხმარი ქლიავის) ან ჯანჯაფილის წვენს იყენებთ. სხვა წვენებს შეუძლიათ შეასუსტონ პრეპარატის საფაღარათო მოქმედება.
  • თქვენ ასევე შეგიძლიათ გააციოთ აბუსალათინის ზეთი მინიმუმ ერთი საათის განმავლობაში, რათა შეამციროთ უსიამოვნო გემო.
ათავისუფლებს ყაბზობას აბუსალათინის ზეთით ნაბიჯი 9
ათავისუფლებს ყაბზობას აბუსალათინის ზეთით ნაბიჯი 9

ნაბიჯი 6. ველით თავს რამდენიმე საათში

აბუსალათინის ზეთის ეფექტი შეიძლება შეინიშნოს მინიმუმ 2 ან მაქსიმუმ 6 საათში. თუ ამ ხნის განმავლობაში არ გაქვთ ნაწლავის მოძრაობა, შეიძლება არსებობდეს უფრო სერიოზული პრობლემა, როგორიცაა ნაწლავის გაუვალობა ან იმპაცია. დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.

არ მიიღოთ აბუსალათინის ზეთი ღამით, რადგან საფაღარათო მოქმედება ჩვეულებრივ ძალიან სწრაფია

ათავისუფლებს ყაბზობას აბუსალათინის ზეთით ნაბიჯი 10
ათავისუფლებს ყაბზობას აბუსალათინის ზეთით ნაბიჯი 10

ნაბიჯი 7. მოემზადეთ იმისთვის, რომ აბუსალათინის ზეთის გამოყენების შემდეგ რამდენიმე დღის განმავლობაში არ გქონდეთ ნაწლავური მოძრაობა

აბუსალათინის ზეთი ასუფთავებს მთელ საჭმლის მომნელებელ ტრაქტს და არა მხოლოდ მსხვილ ნაწლავს. ამიტომაც არის ბუნებრივი, რომ ყაბზობის მოშორებიდან 2 ან 3 დღის განმავლობაში არ მოახდინოთ დეფეკაცია.

მე –3 ნაწილი 3 – დან: აბუსალათინის ზეთის განმეორებით მოხმარება

შეკრულობის მოხსნა აბუსალათინის ზეთით ნაბიჯი 11
შეკრულობის მოხსნა აბუსალათინის ზეთით ნაბიჯი 11

ნაბიჯი 1. მოამზადეთ თქვენთვის საჭირო დოზა

დაიცავით პირველი დოზის მიღების ნაწილში აღწერილი ნაბიჯები.

ათავისუფლებს ყაბზობას აბუსალათინის ზეთით ნაბიჯი 12
ათავისუფლებს ყაბზობას აბუსალათინის ზეთით ნაბიჯი 12

ნაბიჯი 2. მიიღეთ თქვენი მედიკამენტის დოზა ყოველდღე ერთსა და იმავე დროს

მუდმივი დოზისკენ სწრაფვა ხელს შეუწყობს ნაწლავების მოძრაობას რეგულარულად და პროგნოზირებად ერთდროულად. აბუსალათინის ზეთის ეფექტი იგრძნობა მოხმარებიდან რამოდენიმე საათში, ამიტომ მისი მიღების საუკეთესო დროა დილით და არა ღამით.

ათავისუფლებს ყაბზობას აბუსალათინის ზეთით ნაბიჯი 13
ათავისუფლებს ყაბზობას აბუსალათინის ზეთით ნაბიჯი 13

ნაბიჯი 3. შეწყვიტეთ ზეთის გამოყენება 7 დღის შემდეგ

აბუსალათინის ზეთი ჩვეულებრივ განიხილება როგორც ყაბზობის დროებითი მკურნალობა და არ არის რეკომენდებული გრძელვადიანი გამოყენებისთვის. ექიმის მეთვალყურეობის გარდა, აბუსალათინის ზეთი არ უნდა იქნას მიღებული ერთდროულად 7 დღეზე მეტი ხნის განმავლობაში. ამან შეიძლება გამოიწვიოს დოზის გადაჭარბების რისკი ან გაზარდოს დამოკიდებულება აბუსალათინის ზეთზე ნაწლავების რეგულარული მოძრაობისთვის.

აბუსალათინის ზეთის გადაჭარბებულმა გამოყენებამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს დეჰიდრატაცია და ელექტროლიტური დისბალანსი

ათავისუფლებს ყაბზობას აბუსალათინის ზეთით ნაბიჯი 14
ათავისუფლებს ყაბზობას აბუსალათინის ზეთით ნაბიჯი 14

ნაბიჯი 4. დააკვირდით დოზის გადაჭარბების ნიშნებს

სანამ აბუსალათინის ზეთს მიიღებთ მითითებისამებრ, პრობლემა არ უნდა იყოს. თუმცა, თუ რომელიმე ქვემოთ ჩამოთვლილ სიმპტომს აღმოაჩენთ, შეწყვიტეთ ზეთის გამოყენება და მიმართეთ ექიმს.

  • გახანგრძლივებული დიარეა.
  • კუჭის სერიოზული ტკივილი.
  • თავბრუსხვევა ან დაბნეულობა.
  • ისვრის ზემოთ.
  • ქოშინი ან ტკივილი გულმკერდის არეში.
ათავისუფლებს ყაბზობას აბუსალათინის ზეთით ნაბიჯი 15
ათავისუფლებს ყაბზობას აბუსალათინის ზეთით ნაბიჯი 15

ნაბიჯი 5. დარეკეთ ექიმს, თუ ჯერ კიდევ გაქვთ ყაბზობა

თუ თქვენ იღებდით აბუსალათინის ზეთს, მაგრამ მაინც განიცდიდით საჭმლის მომნელებელ პრობლემებს, შეიძლება გქონდეთ სხვა მდგომარეობა, გარდა ყაბზობისა. ეწვიეთ ექიმს და გაარკვიეთ, არის თუ არა სხვა მიზეზები თქვენი შეკრულობისთვის.

გირჩევთ: