ჯანმრთელობა 2024, ნოემბერი

იდაყვის ანთება ეხება იდაყვის გარე ნაწილში ტკივილს და მგრძნობელობას მყესის დაზიანების შედეგად, რომელიც აკავშირებს წინამხარსა და იდაყვს. ეს ჩვეულებრივ გამოწვეულია ყოველდღიური საქმიანობით, მათ შორის, რა თქმა უნდა, ჩოგბურთის თამაშით. იდაყვის ანთებას შეიძლება ქირურგიული ჩარევა დასჭირდეს, მაგრამ თვითმკურნალობის მარტივ მეთოდებს ასევე შეუძლიათ ეფექტურად განკურნონ ეს საერთო დაავადება.

ტენდინიტი არის მყესის ანთება, რომელიც არის კუნთის მკვეთრი ბოლო, რომელიც მიმაგრებულია ძვალზე. მყესები მუშაობს ყოველთვის, როდესაც კუნთები იკუმშება და ძვლები მოძრაობენ. ამიტომ, tendonitis ხშირად ხდება, რადგან tendons არის ზედმეტად გამოყენებული, მაგალითად ასრულებს განმეორებით მოძრაობებს მუშაობის დროს.

როდესაც გვაქვს სიცხე, ჩვენი სხეულის ტემპერატურა ნორმალურ ზღვარს აღემატება, რაც 36.5 -დან 37.5 გრადუსამდეა. ცხელება შეიძლება თან ახლდეს მრავალი სახის დაავადებას და მიზეზებიდან გამომდინარე, ეს შეიძლება იყოს იმის მანიშნებელი, რომ რაღაც უვნებელი ან სერიოზული ხდება.

სინოვიალური სითხე არის სითხე, რომელიც lubricates და მოქმედებს როგორც ერთობლივი cushion. მისი სასიცოცხლო როლის გათვალისწინებით, სინოვიალური სითხის დონის შემცირებამ შეიძლება უარყოფითი გავლენა მოახდინოს თქვენი სახსრების ჯანმრთელობაზე! სინამდვილეში, ადამიანის სინოვიალური სითხე ასაკის მატებასთან ერთად ბუნებრივად შემცირდება.

ძუძუს კიბოს სკრინინგი ძალიან მნიშვნელოვანია ყველა ქალისთვის. ეს არის გზა ძუძუს კიბოს ადრეული ნიშნების გამოვლენის ქალებში, რომლებსაც არ აღენიშნებათ ძუძუს კიბოს სიმპტომები. ის ასევე გეხმარებათ ამოიცნოთ მკერდის გარეგნობა და შეგრძნება, რათა უფრო ადვილად აღმოაჩინოთ ცვლილებები.

მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება მარტივი ჩანდეს, აბების გადაყლაპვა არის ის, რაც უკიდურესად რთულია როგორც მოზრდილთათვის, ასევე ბავშვებისთვის. დახრჩობის შიში იწვევს ყელის გამკაცრებას ისე, რომ აბი დარჩება პირში სანამ არ დააგდებ. საბედნიეროდ, ამ პრობლემასთან გამკლავების სხვადასხვა გზა არსებობს, რათა დამშვიდდეთ, დაძლიოთ დახრჩობის შიში და აბი ადვილად გადაყლაპოთ.

მეგობრის ან ოჯახის წევრის ცხოვრების დანგრევა ალკოჰოლიზმის გამო ძალიან სამწუხარო და იმედგაცრუებაა. როდესაც ადამიანი ხდება ალკოჰოლიკი, მას სჭირდება რეაბილიტაციის პროგრამაზე წასვლა, რათა დახმარება მიიღოს ნარკომანიასთან გამკლავებაში. თუ გსურთ დახმარების გაწევა, ჯერ უნდა დაადგინოთ, არის თუ არა ის ნამდვილად ალკოჰოლიკი.

შაშვი გამოწვეულია სოკო Candida albicans– ით და ჩვეულებრივ ჩნდება მას შემდეგ, რაც დედამ ან ბავშვმა ანტიბიოტიკები მიიღეს, რადგან სოკო იზრდება ორგანიზმში ბაქტერიების განადგურების შემდეგ. თუ მეძუძურ დედას აქვს ძუძუს შაშვი ან საფუარის ინფექცია, ხოლო ბავშვს ასევე აქვს შაშვი, მნიშვნელოვანია ორივე მკურნალობა, რადგან დედას შეუძლია საფუარის ინფექცია გადასცეს ბავშვს ძუძუთი კვების დროს.

ტენდინიტი არის მყესების ანთება ან შეშუპება. მყესები არის შემაერთებელი ქსოვილი, რომელიც კუნთებს ძვლებთან აკავშირებს. წინამხრის ტენდინიტი განსხვავდება იდაყვის ან მაჯის ტენდინიტისგან იმით, რომ ის გავლენას ახდენს მხოლოდ წინამხრის მყესებზე. ამ მდგომარეობის სიმპტომებია ტკივილი, ტკივილისადმი მგრძნობელობა, შეშუპება და სიწითლე წინამხარში.

კარგი ქალების თვისებები განიხილებოდა რელიგიურ ტექსტებში და ფილოსოფოსთა ნაწარმოებებში საუკუნეების განმავლობაში. მიუხედავად იმისა, რომ თითოეული წყარო განსხვავდება ზუსტ დეტალებზე, არის ზოგადი პრინციპები, რაზეც უმრავლესობა დიდი მოაზროვნე თანხმდება.

ბავშვები ზოგჯერ ყურებში უცხო საგნებს აყენებენ. მწერები ან სხვა უცნაური საგნები ზოგჯერ ასევე შედიან ბავშვთა ყურებში მათი გარე საქმიანობის დროს. განაგრძეთ კითხვა თქვენი ბავშვის ყურიდან უცხო ობიექტის ამოღების შესახებ, ასევე როდის უნდა მიმართოთ ექიმს.

ბაქტერიული ვაგინოზი (BV) არის ინფექცია, რომელიც გამოწვეულია საშოში ბაქტერიების დისბალანსით, რაც ჩვეულებრივ აწუხებს მშობიარობის ასაკის ქალებს. ბევრი არაფერია ცნობილი BV– ს გამომწვევი მიზეზების შესახებ, გარდა საშოში მავნე ბაქტერიების გადაჭარბებული ზრდისა.

ბონგს, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც მილები წყლის მილით, შეუძლია მოგცეთ დიდი რაოდენობით სიგარეტის კვამლის შესუნთქვის საშუალება. ეს დაგეხმარებათ შეამციროთ მოწეული სიგარეტის რაოდენობა და ამოიღოთ ბევრი კანცეროგენი, როგორიცაა ტარი სიგარეტიდან. დიდი სივრცე "

სახის სიწითლესთან გამკლავების საუკეთესო ტექნიკა მნიშვნელოვნად განსხვავდება მიზეზის მიხედვით. კანის სიწითლე ზოგადად შეიძლება კონტროლდებოდეს კოსმეტიკური საშუალებების და გამწმენდი საშუალებების გამოყენებით, მაგრამ სხვა მდგომარეობამ, რომელიც აღიზიანებს თქვენს კანს, შეიძლება მოითხოვოს დამატებითი მკურნალობა.

წინაგულების ფიბრილაცია არის გულის არითმიის ფორმა - ანუ როდესაც გული არანორმალურად სცემს. თუ თქვენ დიაგნოზირებული ხართ ამ მდგომარეობით, დიდი შანსია მიიღოთ ექიმისგან გაკეთებული და არა მოქმედების გრძელი სია. გარდა იმისა, რომ გაწუხებთ რა მედიკამენტებია საჭირო, თქვენ ასევე შეგიძლიათ ამ მდგომარეობის მკურნალობა უსაფრთხო და ბუნებრივი გზით.

ტვინის ენერგიის განვითარების რამდენიმე სწორი გზა არსებობს, ან მივცეთ ტვინს ახალი ენერგია ისე, რომ ის უკეთესად გამოვიდეს ხვალინდელ გამოცდებზე, ან თავიდან ავიცილოთ დაავადებები, რომლებიც შეძლებენ ტვინს მაქსიმალურად შეტევა. ნაბიჯი ნაწილი 1 2:

პნევმონიით დაავადებული შეიძლება იყოს ძალიან მძიმე განსაცდელი. გამოჯანმრთელების შემდეგ, კარგი იდეაა გააძლიეროთ თქვენი ფილტვები, რათა შეძლოთ თქვენი სუნთქვისა და ცხოვრების კონტროლის აღდგენა. იხილეთ ქვემოთ 1 ნაბიჯი ინსტრუქციისთვის, თუ როგორ გააძლიეროთ თქვენი ფილტვები პნევმონიის შემდეგ.

ჯუჯები (ასევე ცნობილია როგორც პატარა დაკბენილი კოღოები) არის პატარა მფრინავი მწერები, რომლებიც მჭიდროდ არიან დაკავშირებული კოღოებთან. ეს მწერები გვხვდება მთელ მსოფლიოში (ანტარქტიდის ჩათვლით) და შეუძლიათ იცხოვრონ ყველგან, სადაც არის წყალი და ტენიანი ნიადაგი.

ძნელი სათქმელია თქვენს პარტნიორს, რომ გენიტალური ჰერპესი გაქვთ. თუმცა, ეს სქესობრივი გზით გადამდები ინფექციები (სგგი) უნდა განიხილებოდეს, რათა თქვენ შეძლოთ უსაფრთხო სექსის პრაქტიკა და შეინარჩუნოთ ნდობა თქვენს ურთიერთობაში. გენიტალური ჰერპესი არის დაავადება, რომელიც გამოწვეულია ჰერპეს მარტივი ვირუსის ტიპი 2 (HSV-2) ან ჰერპეს მარტივი ვირუსის ტიპი 1 (HSV-1), ვირუსი, რომელიც იწვევს ცივ წყლულებს.

ჩიკუნგუნიას ცხელება არის ვირუსი, რომელიც ვრცელდება ართროპოდებით და ადამიანებს გადაეცემა ინფიცირებული კოღოს ნაკბენით. დაავადებას ახასიათებს მაღალი ცხელება და საშუალო და ძლიერი სახსრების ტკივილი. ამჟამად ჩიკუნგუნიას განკურნება არ არსებობს და მისი თავიდან აცილების ერთადერთი გზა კოღოს ნაკბენის თავიდან აცილებაა.

გაჭიმული ან დაძაბული კუნთი არის კუნთი, რომელიც გადატვირთულია ფიზიკური აქტივობის გამო, რაც მას ადიდებს და მტკივნეულს ხდის. დაჭიმული კუნთი არის გავრცელებული დაზიანება, რომლის მკურნალობაც ჩვეულებრივ ადვილია სახლში. ისწავლეთ როგორ მოექცათ მოჭიმული კუნთები და განსაზღვროთ როდის გჭირდებათ სამედიცინო ჩარევა.

თუ თქვენ გაქვთ ტერფის ან ფეხის ტრავმა ან გატეხილი ძვალი, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ ხელჯოხების გამოყენება გამოჯანმრთელების დროს. ყავარჯნები დაგეხმარებიან ისე, რომ თქვენი წონა არ აწონოს დაშავებულ ფეხს დგომისას ან სიარულისას. ყავარჯნები ასევე დააბალანსებს თქვენს სხეულს, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ განახორციელოთ თქვენი ყოველდღიური საქმიანობა ტრავმის დროს.

დიაბეტით დაავადებულებს ხშირად აღენიშნებათ შემაშფოთებელი ქავილი. ეს არის სისხლში შაქრის დონის ამაღლების საერთო გვერდითი მოვლენა, რაც გადამწყვეტი ფაქტორია დიაბეტის დროს. თუ თქვენ გაქვთ აუტანელი ქავილი, წაიკითხეთ ნაბიჯი 1, რათა გაარკვიოთ როგორ გაათავისუფლოთ გაღიზიანება თქვენს კანზე.

რენტგენის სხივები (ასევე რენტგენოგრაფია) არის უმტკივნეულო გამოკვლევები, რომლებიც გამოიყენება სხეულის შიგნით და რბილი ქსოვილის ნაწილებსა და მყარ საგნებს შორის (როგორიცაა ძვალი). რენტგენის სხივები ჩვეულებრივ გამოიყენება ძვლის შიგნით მოტეხილობების და ინფექციების დასადგენად და კეთილთვისებიანი ან პოტენციურად კიბოს სიმსივნეების, ართრიტის, სისხლძარღვების ბლოკირების ან კბილების გამოსავლენად.

რასაკვირველია, არაფერია იმაზე მეტად შემაშფოთებელი, რომ ჭიქა ყინულით სარგებლობდეს ძალიან ცხელ დღეს, ვიდრე ტვინის მტკივნეული შეგრძნება, რომელიც მოულოდნელად იყინება. ეს გრძნობა ცნობილია როგორც "ტვინის გაყინვა". ეს ასევე ცნობილია როგორც ნაყინის თავის ტკივილი, ან თავის ტკივილი ცივი ნივთიერების გამო, რომელიც თავს ესხმის ტვინში არსებულ გემებს.

საზარდულის tendon აკავშირებს წვივის ძვალს (თიბიას) მუხლის საფეთქელთან (patella). ქსოვილში კოლაგენის დაზიანებამ, რომელიც გამოწვეულია მუდმივი ზეწოლით, მუცლის ღრუში ქრონიკული სიმტკიცით ან დროთა განმავლობაში დაზიანების ცუდი შეხორცებით, შეიძლება გამოიწვიოს კისრის ტენდინიტი.

ბუასილი ასევე ცნობილია როგორც ბუასილი. 50 წელზე მეტი ასაკის ხანდაზმულთა თითქმის ნახევარს ერთხელ მაინც განუცდია ბუასილი. ორსულობის დროს ბევრ ქალს აწუხებს ბუასილიც. ბუასილის ერთ -ერთი მთავარი სიმპტომია ქავილი ანუსში. თუ თქვენ გაქვთ ბუასილი, მათი განთავისუფლების რამდენიმე გზა არსებობს.

მიუხედავად იმისა, რომ ფრჩხილის წარმონაქმნები კანში აღწევს თითებზე არც ისე ხშირად, როგორც ფეხის ფრჩხილებში, ეს პრობლემა მაინც შესაძლებელია. როდესაც თქვენ განიცდით ამ პრობლემას, თქვენი თითები იგრძნობთ ტკივილს და ინფიცირებულს. თუ თქვენი ფრჩხილი ჩაბღუჯულია (ჩაღრმავებული), ერთი მხარე გაიზრდება და დაიხვევა რბილი ფენით კანზე თქვენი თითის წვერზე.

იაპონური ენცეფალიტი არის ტვინის ინფექციის და ანთების ტიპი, რომელიც გამოწვეულია ვირუსით, რომელიც გადადის კოღოს ნაკბენით, განსაკუთრებით აზიის უმეტესობის სოფლად. ჯერ კოღოები ავრცელებენ ამ ვირუსს ნაკბენებით ცხოველებსა და ფრინველებზე, შემდეგ კი ადამიანებზე გადაცემა შეიძლება გაგრძელდეს ამ ცხოველების ნაკბენებით.

ღებინების სუნი არის ერთ -ერთი ყველაზე უსიამოვნო სუნი, რომელსაც სავარაუდოდ შეხვდებით თქვენს სახლში და ერთ -ერთი ყველაზე ძნელია მისი მოშორება. ნაცვლად იმისა, რომ გადაყაროთ შეღებილი ნივთები, შეეცადეთ მოიშოროთ სუნი და ლაქები. ეს დაზოგავს თქვენს ფულს და გაზრდის ჯიუტი ლაქების გაწმენდის გამოცდილებას.

დენგეს ჰემორაგიული ცხელება (DHF) გამოწვეულია დენგეს ვირუსით და გადადის Aedes Aegypti კოღოს მიერ. DHF ხშირად გვხვდება სამხრეთ -აღმოსავლეთ აზიაში, დასავლეთ წყნარი ოკეანეში, ცენტრალურ და სამხრეთ ამერიკაში და აფრიკაში. ამ რეგიონებში ცხოვრება ან მოგზაურობა, განსაკუთრებით გარეუბნებში, გაზრდის დენგეს დაავადების განვითარების რისკს.

პლანტარული ფასციიტი არის დეგენერაციული ცვლილება ფასციაში, რომელიც არის შემაერთებელი ქსოვილი, რომელიც გადის ფეხის ძირში ფეხის ბურთიდან ქუსლამდე. ეს მდგომარეობა აწუხებს მოსახლეობის დაახლოებით 10-15% -ს და ჩვეულებრივ ვლინდება ტკივილის სახით, როდესაც იწყებთ სიარულს ფეხების ხანგრძლივი დასვენების შემდეგ.

გულის შეტევის შემდეგ, თქვენი გული შეიძლება გახდეს არაეფექტური სისხლის ტუმბოს თქვენს სხეულში. თუ თქვენ მიიღებთ სასწრაფო სამედიცინო დახმარებას გულის შეტევიდან პირველი საათის განმავლობაში, გულის დაზიანების ოდენობა შეიძლება არ იყოს ძალიან დიდი და შეგიძლიათ დაუბრუნდეთ თქვენს ჩვეულებრივ ყოველდღიურ საქმიანობას.

თავბრუსხვევა არის თავბრუსხვევის და ტრიალის შეგრძნება. თავბრუსხვევის ყველაზე გავრცელებული მიზეზი არის კეთილთვისებიანი პაროქსიზმული პოზიტიური თავბრუსხვევა (BBPV), რომელიც არის შიდა ყურის მექანიკური პრობლემა. BBPV ვითარდება მაშინ, როდესაც ზოგიერთი ნაწილაკი (ოტოკონია) შიდა ყურში გამოიყოფა ან იფანტება სითხით სავსე ყურის არხში, სადაც ნაწილაკები არ უნდა იყოს.

კუჭის გრიპს, რომელიც მედიცინაში ცნობილია როგორც გასტროენტერიტი, შეიძლება რამდენიმე დღე ავად გახდეთ. მიუხედავად იმისა, რომ ხშირად უვნებელია, დაავადება ძნელია განკურნოს, თუ სათანადო მკურნალობა არ ჩატარებულა. თუ გსურთ გამოჯანმრთელება და რაც შეიძლება სწრაფად გამოჯანმრთელება, გადადგით ზომები სიმპტომების სამკურნალოდ და დაიტენიანეთ თავი და მიიღეთ ბევრი დასვენება.

ყველას ემუქრება ყელის კიბო, ზოგადი ტერმინი ფარინქსის ან ხორხის კიბოსთვის. მიუხედავად იმისა, რომ ყელის კიბო შედარებით იშვიათია, თქვენ უნდა იცოდეთ ნიშნები. თუ რომელიმე ამ სიმპტომს აღმოაჩენთ, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს. ექიმებს შეუძლიათ დაადასტურონ ყელის კიბოს დიაგნოზი და შეიმუშაონ მკურნალობის გეგმა.

ლარინგიტი არის ხმის ყელის ან ხორხის ანთება, რომელიც არის ორგანო, რომელიც აკავშირებს ტრაქეას (სასუნთქი გზებს) და ყელის უკანა ნაწილს. ლარინგიტი ჩვეულებრივ გამოწვეულია ვირუსული ინფექციით. ლარინგიტის სიმპტომები ხშირად არასასიამოვნოა და ეს სახელმძღვანელო დაგეხმარებათ ამ სიმპტომების შემსუბუქებაში და ინფექციის უფრო სწრაფად მოშორებაში.

ლაპაროსკოპიული ქირურგია, რომელსაც სხვაგვარად უწოდებენ ლაპაროსკოპიას, არის სადიაგნოსტიკო პროცედურა, რომლის საშუალებითაც ექიმებს შეუძლიათ მუცლის ღრუს ორგანოების გამოკვლევა ლაპაროსკოპიით, პატარა ინსტრუმენტით, რომელსაც აქვს ვიდეოკამერა ბოლოში. ამ პროცედურის შესასრულებლად ექიმი გააკეთებს ჭრილობას თქვენს მუცელში და შემდეგ ჩადეთ ლაპაროსკოპი ხვრელში და შემდეგ შეავსებთ თქვენს კუჭს ნახშირორჟანგით, რამაც სამწუხაროდ შეიძლება გამოიწვიოს ყაბზობა, მეტეორიზმი და დისკომფორტი ოპერაციის შემდეგ.

ვენების შეშუპება (ვარიკოზული ვენები) შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი და ხელი შეუშალოს გარეგნობას. სისხლძარღვები შეიძლება შეშუპდეს სხვადასხვა მიზეზის გამო, თუმცა ეს ყველაზე ხშირად ხდება მაშინ, როდესაც რაღაც ბლოკავს ან ბლოკავს სისხლის ნაკადს. პირობები, რომლებიც ხშირად იწვევს სისხლძარღვების შეშუპებას არის ორსულობა, მემკვიდრეობა, წონა, ასაკი და თრომბოფლებიტი (სისხლძარღვების ანთება სისხლის შედედების გამო).

გროვები, ან სამედიცინო სამყაროში უფრო ცნობილია როგორც ბუასილი, არის ჯანმრთელობის დარღვევა, რომელიც გამოწვეულია გაფართოებული სისხლძარღვებით ანუსის გარშემო ან შიგნით. საერთოდ, მდგომარეობა გამოწვეულია სწორი ნაწლავის მიდამოში და ძვლის სტადიაში სისხლძარღვებზე ზეწოლით და ჩვეულებრივ ასოცირდება ყაბზობასთან, დიარეასთან და განავლის გაძნელებასთან.