ჯანმრთელობა 2024, ნოემბერი

როგორ ვილაპარაკოთ სტომატოლოგიის ტარებისას: 9 ნაბიჯი

როგორ ვილაპარაკოთ სტომატოლოგიის ტარებისას: 9 ნაბიჯი

თუ თქვენ ახალი ხართ დამცავი საშუალებების ტარების მიზნით სტომატოლოგიური პრობლემების სამკურნალოდ, თქვენ შეიძლება შეექმნათ რთული გვერდითი ეფექტები; სირთულე მეტყველების დროს ტარების დროს პირში. ეს არის საერთო პრობლემა ახალ მომხმარებლებთან. შეიძლება დაგჭირდეთ დრო, რომ შეეგუოთ მოწყობილობას, ასე რომ თქვენ კვლავ შეძლებთ ლაპარაკის გარეშე ლაპარაკს.

როგორ გავათავისუფლოთ ტკივილი კბილის ტკივილის გამო

როგორ გავათავისუფლოთ ტკივილი კბილის ტკივილის გამო

საერთოდ, კბილის ტკივილი გამოწვეულია კბილების ღრუებით ან პირის ღრუს სხვა ინფექციებით, რომლებიც დაუყოვნებლივ არ მკურნალობენ. მას შემდეგ, რაც ინფექცია და მუდმივი დაზიანება, რომელიც მას ახლავს შეეხოთ კბილის ნერვს, იქნება აუტანელი ტკივილი. გარდა ზემოთ აღწერილი ორი მიზეზისა, ტკივილი ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს გატეხილი კბილებით, ფხვიერი შევსებით (განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ სხვა ღრუს წარმოიქმნა შევსების ქვეშ) და აბსცესები (ღრძილების ხაზის ინფექცია, რაც გავლენას ახდენს კბილები

როგორ გავასწოროთ გატეხილი ბრეკეტები: 6 ნაბიჯი (სურათებით)

როგორ გავასწოროთ გატეხილი ბრეკეტები: 6 ნაბიჯი (სურათებით)

ოდესმე ჭამდით თუ ვარჯიშობდით, როდესაც თქვენი სამაგრების ერთ -ერთი მავთული დაიშალა? ან გქონიათ ოდესმე პრობლემა ბრეკეტებით, რომლებიც ლოყაზე გიშლით? ეს არის საერთო ორთოდონტიული პრობლემები, რომელთა მოგვარებაც შესაძლებელია რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით.

3 გზა წყლულების სამკურნალოდ ენაზე

3 გზა წყლულების სამკურნალოდ ენაზე

ოდესმე გქონიათ წყლულები თქვენს ენაზე? საერთოდ, წყლულები ენაზე ჰგავს კანკეს, რომელიც თეთრი, ნაცრისფერი ან ყვითელია. მიუხედავად იმისა, რომ პოტენციურად გამაღიზიანებელია, ზოგადად აშლილობა არ არის სერიოზული და შეიძლება გამოჯანმრთელდეს სახლში 1-2 კვირის შემდეგ მკურნალობის შემდეგ.

3 გზა კბილის ტკივილის შესამსუბუქებლად

3 გზა კბილის ტკივილის შესამსუბუქებლად

კბილის ტკივილის ორი ძირითადი მიზეზი არსებობს. პირველი, როდესაც კბილში არის ღრუ ან ხვრელი, რომელიც კბილების ძირში არსებულ ნერვებს ხსნის. მეორე ის არის, როდესაც ღრძილები, რომლებიც კბილებს თქვენს კბილებს ინფიცირდება (ეწოდება აბსცესი, როგორც ადუღება).

4 გზა კბილის ტკივილის სამკურნალოდ მიხაკის ზეთით

4 გზა კბილის ტკივილის სამკურნალოდ მიხაკის ზეთით

ხშირად გაწუხებთ კბილის ტკივილი? ზოგიერთი ადამიანისთვის კბილის ტკივილი არა მხოლოდ არასასიამოვნო გამოცდილებაა, არამედ საშინელიც! სწორედ ამიტომ, ისინი ხშირად ეძებენ მყისიერ გზას ტკივილის ინტენსივობის შესამსუბუქებლად. საბედნიეროდ, ეს სტატია შეიცავს ერთ ბუნებრივ ინგრედიენტს, რომელსაც შეუძლია ეფექტურად განკურნოს კბილის ტკივილი და გაანადგუროს პირის ღრუში არსებული მიკრობები, კერძოდ, მიხაკის ზეთი.

შაშვი გადალახვის 3 გზა

შაშვი გადალახვის 3 გზა

შაშვი არის შემაშფოთებელი და ძალიან მტკივნეული მდგომარეობა. ეს მდგომარეობა გამოწვეულია სხვადასხვა ფაქტორებით, როგორიცაა სტრესი, ავადმყოფობა, ან უბრალოდ ლოყის შემთხვევით დაკბენა. თუმცა, არსებობს რამდენიმე მეთოდი, რომელიც დადასტურებულია, რომ შეუძლია მოკლე დროში კანკელის მოშორება.

ფხვიერი ბრეკეტების დროებით გამოსწორების 3 გზა

ფხვიერი ბრეკეტების დროებით გამოსწორების 3 გზა

თუ თქვენ ატარებთ ბრეკეტებს, არის შანსი, რომ ბრეკეტების ბოლოები ამოვიდეს ფრჩხილებში. ეს ხშირად ხდება ბრეკეტების დაყენებიდან მალევე. რა მიზეზიც არ უნდა იყოს, პანიკაში ნუ ჩავარდებით. როგორც დროებითი გადაწყვეტა, ჩადეთ მავთული ფრჩხილში ისე, რომ არ დააზიანოთ ლოყა და ღრძილები სანამ ორთოდონტს არ შეხვდებით.

შაშვი მკურნალობის 3 გზა

შაშვი მკურნალობის 3 გზა

შაშვი გამოწვეულია სოკო Candida Albicans– ის ჭარბი ზრდით. მიუხედავად იმისა, რომ ეს არ არის სერიოზული მდგომარეობა, შეიძლება გამოიწვიოს დისკომფორტი. გარდა იმისა, რომ ექიმს დახმარებას სთხოვთ და ურეცეპტოდ გაცემული მედიკამენტებით მკურნალობთ, ბევრი რამის გაკეთება შეგიძლიათ სახლში სამკურნალოდ.

3 გზა, რომ შეწყვიტოთ ტუჩების წოვა

3 გზა, რომ შეწყვიტოთ ტუჩების წოვა

ტუჩების დაკბენა ან დაკბენა შეიძლება იყოს სტრესის ან ჯანმრთელობის პრობლემის ნიშანი. სტომატოლოგი. ექიმები და კოსმეტოლოგები თანხმდებიან, რომ ეს ცუდი ჩვევაა და უნდა შეწყდეს. თუ გაილოკა, ტუჩები შეიძლება მშრალი და მტკივნეული გახდეს. ტუჩების გახეხვის ჩვევის დარღვევის სწავლა შეიძლება გარკვეული დრო დასჭირდეს, მაგრამ ეს თქვენს ჯანმრთელობას მოუტანს სარგებელს.

Underbite– ის გამოსწორების 3 გზა

Underbite– ის გამოსწორების 3 გზა

ნუ მისცემთ საშუალებას სტომატოლოგიურმა პრობლემებმა, როგორიცაა ოვერბიტი (ქვედა კბილები უფრო მაღალია ვიდრე ზედა კბილები), რომ არ შეგიშალოთ ფართოდ გაღიმება. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი სახის ნაკბენი არ იწვევს პრობლემებს, სხვებს შეუძლიათ საჭმლის გაძნელება, მეტყველების გაძნელება, ყბის ტკივილი, თავის ტკივილი და ძილის აპნოე.

როგორ უნდა იყო პაციენტი ფესვის არხის მკურნალობის დროს (სურათებით)

როგორ უნდა იყო პაციენტი ფესვის არხის მკურნალობის დროს (სურათებით)

ფესვის არხი არის ხვრელი თქვენი კბილის ფესვის ცენტრში. რბილობი ან რბილობის პალატა არის დელიკატური ადგილი ფესვის არხში, რომელიც შეიცავს კბილის ნერვებს. ფესვის არხის მკურნალობის პროცედურა გამოიყენება კბილების შესანარჩუნებლად, რომელთა რბილობი ან რბილობი კამერაზე დაზარალებულია გაფუჭება, ტრავმა ან სხვა ფაქტორები, რომლებიც იწვევენ ანთებას და შეიძლება გამოიწვიოს ინფექცია.

ღრძილების ჯიბეების ბუნებრივი შემცირების 4 გზა

ღრძილების ჯიბეების ბუნებრივი შემცირების 4 გზა

რეზინის ჯიბეები სინამდვილეში ჯანმრთელობის სერიოზული პრობლემაა, მაგრამ ეს არ ნიშნავს რომ ეს არის სამყაროს დასასრული. ზოგადად, ღრძილების ჯიბეები მიუთითებს ღრძილების პრობლემაზე, რომელიც უფრო ფართოდ ცნობილია პაროდონტიტის სახელით და დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოს ექიმს.

როგორ დააჩქაროთ ბრეკეტების გამოყენება: 14 ნაბიჯი (სურათებით)

როგორ დააჩქაროთ ბრეკეტების გამოყენება: 14 ნაბიჯი (სურათებით)

ბრეკეტები მუშაობენ კბილებზე მუდმივი ზეწოლის ქვეშ გარკვეული პერიოდის განმავლობაში, რათა ნელა გადაასრიალონ ისინი გარკვეული მიმართულებით. პრობლემა ის არის, რომ შერევა საკმაოდ ნელა მუშაობს. ბრეკეტების მომხმარებელთა უმეტესობას სურს იცოდეს როდის შეიძლება ბრეკეტების ამოღება.

როგორ შეამციროთ ტკივილი თქვენი ბრეკეტიდან (სურათებით)

როგორ შეამციროთ ტკივილი თქვენი ბრეკეტიდან (სურათებით)

კბილების წყობის გასწორება არ არის ადვილი პროცესი. ყველა, ვინც ატარებს ბრეკეტს, განიცდის ტკივილს ან ტკივილს სულ მცირე რამდენიმე დღის განმავლობაში. ტკივილგამაყუჩებლები, რბილი საკვები და სტომატოლოგიური ცვილი (სტომატოლოგიური ცვილი) სავალდებულოა.

როგორ გავაუმჯობესოთ კბილები: რა ბუნებრივი საშუალებები შეიძლება დაგეხმაროთ?

როგორ გავაუმჯობესოთ კბილები: რა ბუნებრივი საშუალებები შეიძლება დაგეხმაროთ?

თქვენი კბილები არის ერთგვარი ქსოვილი, რომელსაც აქვს მყარი მინანქარი გარედან. ეს ექსტერიერი დამზადებულია მინერალური კომპონენტებით, კერძოდ კალციუმის ფოსფატის მარილებით მცირე რაოდენობით ნატრიუმით, ქლორიდით და მაგნიუმით. ეს მინანქარი შეიძლება დაზიანდეს ბაქტერიებით პროცესში, რომელსაც ეწოდება დემინერალიზაცია.

როგორ მოემზადოთ ბრეკეტების მოსაშორებლად: 12 ნაბიჯი (სურათებით)

როგორ მოემზადოთ ბრეკეტების მოსაშორებლად: 12 ნაბიჯი (სურათებით)

ბრეკეტების ტარების ხანგრძლივი და შესაძლოა რთული პერიოდის შემდეგ, თქვენ უკვე მზად ხართ ამოიღოთ ისინი. თქვენმა ორთოდონტმა გითხრათ, რომ ბრეკეტები მოიხსნება თქვენს მომავალ ვიზიტზე. მომზადებისას გაარკვიეთ როგორია ბრეკეტების მოხსნის პროცესი და რა უნდა გააკეთოთ შემდეგ.

როგორ გავათავისუფლოთ კბილის ტკივილი: რა საშინაო საშუალებები შეიძლება დაგეხმაროთ?

როგორ გავათავისუფლოთ კბილის ტკივილი: რა საშინაო საშუალებები შეიძლება დაგეხმაროთ?

კბილის ტკივილი შეიძლება იყოს ძალიან მტკივნეული, გაგიჭირდეთ და ჩაერიოთ ყოველდღიურ საქმიანობაში. კბილის ტკივილის გარდა, თქვენ შეიძლება განიცადოთ სხვა სიმპტომები, როგორიცაა დაბალი ხარისხის ცხელება, შეშუპება ინფიცირებული კბილის მიდამოში ან ტკივილი ყბაში.

ნერწყვის წარმოების 3 გზა

ნერწყვის წარმოების 3 გზა

ნერწყვის ნაკლებობა იწვევს პირის დისკომფორტს და იწვევს სტომატოლოგიურ პრობლემებს, რადგან ნერწყვი ფაქტობრივად იცავს კბილებს. თუ თქვენი პირი ბუნებრივად არ გამოიმუშავებს საკმარის ნერწყვს, რამდენიმე გზით შეგიძლიათ მისი გამომუშავების გაზრდა. გამოიყენეთ საკვები და ხელნაკეთი ინგრედიენტები ადვილი ნერწყვისთვის.

როგორ შეინარჩუნოთ კბილის ჯაგრისი სუფთა: 14 ნაბიჯი

როგორ შეინარჩუნოთ კბილის ჯაგრისი სუფთა: 14 ნაბიჯი

ბევრი ყოველდღიური კბილის ჯაგრისი შეიძლება არ იყოს სუფთა. ფაქტობრივად, დაავადებათა კონტროლის ცენტრების თანახმად, "რამდენიმე კვლევამ აჩვენა, რომ კბილის ჯაგრისები შეიძლება დაბინძურებული იყოს პათოგენური ორგანიზმებით გარეცხვის შემდეგაც კი, სანამ არ გამოიყურებიან სუფთა.

არასრულყოფილი კბილებით გაღიმების 3 გზა

არასრულყოფილი კბილებით გაღიმების 3 გზა

მოხრილი კბილების არსებობა ან ღიმილის დროს დაუცველობის შეგრძნება შეგიმსუბუქებთ თქვენს გამომეტყველებას, როცა ხმამაღლა უნდა იცინოთ. ძნელია თავისუფლად გაღიმება, თუ გაწუხებს სხვა ადამიანი, რომელიც კბილებს უყურებს. ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ თავისუფლად გაიღიმოთ, იპოვნეთ საუკეთესო ღიმილი და განახორციელეთ იგი.

როგორ ვჭამოთ პროთეზებით: 10 ნაბიჯი (სურათებით)

როგორ ვჭამოთ პროთეზებით: 10 ნაბიჯი (სურათებით)

კბილის პროთეზის ტარება რა თქმა უნდა განსხვავდება ჩვეულებრივი კვებისგან. პირის ერთ მხარეს დაღეჭვას შეუძლია კბილების გაფხვიერება და მათი ამოვარდნა გამოიწვიოს. გარკვეული ტექსტურის მქონე საკვებმა შეიძლება დაარღვიოს ან დაარღვიოს პროთეზი. ასე რომ, იყავით მომთმენი და რამდენიმე კვირა დაუთმეთ, რომ შეეჩვიოთ პროთეზებს.

როგორ ვაღიაროთ სიბრძნის კბილის ზრდა: 9 ნაბიჯი

როგორ ვაღიაროთ სიბრძნის კბილის ზრდა: 9 ნაბიჯი

გსმენიათ ტერმინი სიბრძნის კბილები? სინამდვილეში, სიბრძნის კბილები არის ოთხი უკანა მოლარი (მოლარი). განმარტებით, სიბრძნის ოთხი კბილი განლაგებულია კბილების ზედა და ქვედა რიგის უკანა ნაწილში. იმის გამო, რომ სიბრძნის კბილები არის კბილების ჯგუფი, რომელიც გვიან იზრდება, თქვენ ზოგადად იგრძნობთ ზრდის სიმპტომებს მოზარდობის ბოლოს ან 20 -იანი წლების დასაწყისში.

ტუჩების დატენიანების 3 გზა

ტუჩების დატენიანების 3 გზა

მშრალი და დაბზარული ტუჩები გამოიყურება მიმზიდველად, თუნდაც მტკივნეულად. საბედნიეროდ, იმისათვის, რომ ტუჩები ჯანმრთელი და სავსე იყოს, თქვენ უბრალოდ უნდა იცოდეთ რომელი პროდუქტების გამოყენება და მავნე ჩვევებზე უარის თქმა. უამრავი წყლის დალევა, დამატენიანებელი პომადის და ტუჩსაცხის გამოყენება და რეგულარული პილინგი - ეს ხელს შეუწყობს ტუჩების სიმტკიცის შენარჩუნებას.

სიბრძნის კბილის ოპერაციის შემდგომი აღდგენის 3 გზა

სიბრძნის კბილის ოპერაციის შემდგომი აღდგენის 3 გზა

გქონიათ ოდესმე სიბრძნის კბილის ამოღება? ზოგისთვის გამოცდილება ძალიან ტრავმულია, რადგან ის ინარჩუნებს ძლიერ ტკივილს და დისკომფორტს ამის შემდეგ. თუ თქვენ აპირებთ ამის გაკეთებას, მინიმუმ რაც შეიძლება მეტი დრო დაუთმეთ თქვენს სხეულს ოპერაციის შემდგომ, რათა დააჩქაროთ გამოჯანმრთელების პროცესი.

როგორ დავიძინოთ სიბრძნის კბილის ამოღების შემდეგ: 10 ნაბიჯი (სურათებით)

როგორ დავიძინოთ სიბრძნის კბილის ამოღების შემდეგ: 10 ნაბიჯი (სურათებით)

სიბრძნის კბილების ამოღების ოპერაცია ხშირად საშინელია და პოსტოპერაციული გამოჯანმრთელების პერიოდი ჩვეულებრივ ნაკლებად სასიამოვნოა. ჭამისა და დალევის სირთულის გარდა, მტკივნეული და მტკივნეული ღრძილები არ შეგიძიათ კარგად დაიძინოთ. ეს სტატია აღწერს რამდენიმე რჩევას სიბრძნის კბილების მოხსნის დისკომფორტთან გამკლავების მიზნით, რათა სწრაფად დაიძინოთ და მთელი ღამე მშვიდად დაიძინოთ.

როგორ ვჭამოთ ახალი ან მჭიდრო ბრეკეტებით: 13 ნაბიჯი

როგორ ვჭამოთ ახალი ან მჭიდრო ბრეკეტებით: 13 ნაბიჯი

თუ თქვენ უბრალოდ ატარეთ ბრეკეტი ან ბრეკეტები უბრალოდ გამკაცრდა, კბილები გტკივათ რამდენიმე დღის განმავლობაში. ტკივილი გაქრება რამდენიმე დღის შემდეგ, მაგრამ თქვენ უნდა აირჩიოთ საკვები კარგად. მყარი, წებოვანი საკვები დააზიანებს თქვენს ბრეკეტებს და შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი.

კბილების დაკარგვის აღდგენის 3 გზა

კბილების დაკარგვის აღდგენის 3 გზა

სტომატოლოგიური ძვლის დაკარგვა ხდება მაშინ, როდესაც კბილის დამჭერი ძვალი მცირდება ისე, რომ კბილი ბუდეში ფხვიერ მდგომარეობაშია. თუ ძვლის დაზიანება არ მკურნალობს, კბილი შეიძლება მთლიანად ამოვარდეს, რადგან არ არის საკმარისი ძვალი მის შესანარჩუნებლად.

3 გზა იმის დასადგენად, გაქვთ თუ არა პირის ღრუს კანდიდოზი

3 გზა იმის დასადგენად, გაქვთ თუ არა პირის ღრუს კანდიდოზი

პირის ღრუს კანდიდოზი არის სოკოვანი ინფექცია, რომელიც გამოწვეულია საფუარის კანდიდას დონის მომატებით პირში. მიუხედავად იმისა, რომ კანდიდის საფუარი ყველას პირშია, გადაჭარბებულმა რაოდენობამ შეიძლება რეალურად უარყოფითად იმოქმედოს ჯანმრთელობაზე. თუმცა, არ ინერვიულოთ, რადგან პირის ღრუს კანდიდოზის სიმპტომების იდენტიფიცირება საკმაოდ ადვილია, მით უმეტეს, რომ ისინი ძირითადად მოიცავს თეთრ ან მოყვითალო ლაქებს, მოწითალო ელფერს პირში, ან ტკივილს ენაზე და/ან ლოყის შიდა მიდამოში.

როგორ გავათეთროთ კბილები: 14 ნაბიჯი (სურათებით)

როგორ გავათეთროთ კბილები: 14 ნაბიჯი (სურათებით)

კბილების გათეთრება ან გაუფერულება შეუძლია თქვენი ღიმილი გამოიყურებოდეს უფრო მიმზიდველი და სუფთა. თუ სწორად გაკეთდა, გათეთრების პროცესი სინამდვილეში საკმაოდ უსაფრთხო და ეფექტურია და არ აზიანებს თქვენს კბილებს. თუ გსურთ გაამთლიანოთ თქვენი ღიმილი, იხილეთ ნაბიჯი 1 დამატებითი ინფორმაციისთვის.

3 გზა სიბერისას სტომატოლოგიური ჯანმრთელობის შენარჩუნებისათვის

3 გზა სიბერისას სტომატოლოგიური ჯანმრთელობის შენარჩუნებისათვის

ასაკის მატებასთან ერთად სტომატოლოგიურ ჯანმრთელობაზე ზრუნვა უნდა გაგრძელდეს, კერძოდ, სტომატოლოგთან მისვლით და სახლში სტომატოლოგიური ჰიგიენის შენარჩუნებასთან შეგუებით. თქვენ ასევე უნდა შეცვალოთ თქვენი სტომატოლოგიური მოვლა და როგორ გაასუფთაოთ კბილები თქვენი ასაკის მიხედვით, რათა ის ეფექტური დარჩეს და პირის დაბერების მდგომარეობის შესაბამისად.

ყურმილის დარეკვის 3 გზა

ყურმილის დარეკვის 3 გზა

ხმაური ყურებში (ასევე ცნობილია როგორც ტინიტუსი) ხმამაღალი მუსიკის მოსმენისას ხშირად შიდა ყურის მიკროსკოპული ნერვული დაბოლოებების დაზიანების შედეგია. ტინიტუსი ასევე შეიძლება იყოს სიგნალი ნერვული დაზიანების ან სისხლის მიმოქცევის სისტემის პრობლემების შესახებ.

როგორ განვკურნოთ უგონოობის განცდა: 15 ნაბიჯი

როგორ განვკურნოთ უგონოობის განცდა: 15 ნაბიჯი

თითქმის გონების დაკარგვის შეგრძნება არ იყო სასიამოვნო. საკმაოდ საშინელია, როდესაც სამყარო ტრიალებს, მხედველობა დაბნელებულია და თავის აწევა შეუძლებელია. თქვენი სხეული გეუბნებათ, რომ თქვენი გული და ტვინი არ იღებს საკმარის სისხლს, ასე რომ თქვენ უნდა დახუროთ სისტემა გარკვეული ხნით გამოჯანმრთელებისთვის.

როგორ ვუმკურნალოთ ნეიროპათიას ფეხებში: 15 ნაბიჯი (სურათებით)

როგორ ვუმკურნალოთ ნეიროპათიას ფეხებში: 15 ნაბიჯი (სურათებით)

ნეიროპათია არის დაავადება, რომელიც გავლენას ახდენს პერიფერიულ ნერვულ სისტემაზე (PNS). PNS აკონტროლებს სხეულის მოძრაობებს, შეგრძნებებს და ავტომატურ ფუნქციებს, როგორიცაა ოფლიანობა და არტერიული წნევა. თუ თქვენი ნერვები დაზიანებულია, სხვადასხვა სიმპტომები შეიძლება გამოჩნდეს დაზიანებული ნერვის ტიპის მიხედვით.

3 გზა გამოვიყენოთ ორთქლი სინუსური წნევის შესამსუბუქებლად

3 გზა გამოვიყენოთ ორთქლი სინუსური წნევის შესამსუბუქებლად

ორთქლი არის სინუსური წნევის შემსუბუქების უძველესი მეთოდი ქიმიკატების ან ნარკოტიკების გამოყენების გარეშე. ორთქლი ხელს უწყობს ცხვირის ღრუს გახსნას და ათავისუფლებს ლორწოს, რომელიც ზოგჯერ სქელდება, რაც მას სინუსებისგან თავის დაღწევის საშუალებას აძლევს.

სისხლის წითელი უჯრედების რაოდენობის გაზრდის 3 გზა

სისხლის წითელი უჯრედების რაოდენობის გაზრდის 3 გზა

თუ თავს სუსტად და ლეტარგიულად გრძნობთ, შეიძლება განიცადოთ ანემია. რკინისა და სხვა საკვები ნივთიერებების ნაკლებობა არის სისხლის წითელი უჯრედების დაბალი დონის ყველაზე გავრცელებული მიზეზი. დაბალი ჰემოგლობინის დონე და დაბალი სისხლის წითელი უჯრედები არის არასათანადო კვების, არასწორი კვების და, ზოგიერთ შემთხვევაში, ისეთი საშიში დაავადებების ნიშნები, როგორიცაა ლეიკემია.

როგორ შევამციროთ სიცხე მედიკამენტების გარეშე: 12 ნაბიჯი (სურათებით)

როგორ შევამციროთ სიცხე მედიკამენტების გარეშე: 12 ნაბიჯი (სურათებით)

თუ თქვენ (ან თქვენს შვილს) გაქვთ ცხელება, თქვენ ბუნებრივია გსურთ რაც შეიძლება სწრაფად დაიწიოთ იგი. სინამდვილეში, ცხელებას აქვს სარგებელი: ითვლება, რომ სხეულის უფრო მაღალი ტემპერატურა ასტიმულირებს იმუნურ სისტემას და კლავს ინფექციურ აგენტებს. ასე რომ, არსებობს კარგი მიზეზი, რომ ცხელება ნორმალურად გაგრძელდეს, სულ მცირე ხნით.

4 გზა ცხვირის ობობის ვარიკოზული ვენების მოშორების მიზნით

4 გზა ცხვირის ობობის ვარიკოზული ვენების მოშორების მიზნით

ობობის ვარიკოზული ვენები, ასევე ცნობილია როგორც ტელანგიექტაზია, არის გაფართოებული სისხლძარღვები, რომლებიც წარმოიქმნება ცხვირის მახლობლად. მიუხედავად იმისა, რომ შედეგები ხშირად უვნებელია, თქვენი თვითდაჯერებულობა სავარაუდოდ დაეცემა შედეგად. სინამდვილეში, ობობის ვარიკოზული ვენების გაჩენა შეიძლება გამოწვეული იყოს მრავალი ფაქტით, მათ შორის მზის გადაჭარბებული ზემოქმედებით, კანის დაავადებებით, როგორიცაა როზაცეა, ალკოჰოლის მოხმარება, სტეროიდების ხანგრძლივი გამოყენება, ჰორმონების შემცვლ

როგორ დავეხმაროთ ავადმყოფებს თავი უკეთესად იგრძნონ: 8 ნაბიჯი

როგორ დავეხმაროთ ავადმყოფებს თავი უკეთესად იგრძნონ: 8 ნაბიჯი

გამოჯანმრთელების პერიოდში ავადმყოფი ადამიანების მოვლის ხარისხი არის ერთ -ერთი უმნიშვნელოვანესი ფაქტორი მათი გამოჯანმრთელებისთვის. შესაძლოა, მეგობარი ან ოჯახის წევრი ამჟამად განიცდის ძლიერ გაციებას, ავადმყოფობას ან ინფექციას. ექსპერტიზის გავლის და ექიმისგან მედიკამენტების მიღების შემდეგ, მას შეიძლება ურჩიონ დარჩეს სახლში, დაისვენოს და გამოჯანმრთელდეს.

ADHD– ის მქონე ბავშვების დისციპლინის 4 გზა

ADHD– ის მქონე ბავშვების დისციპლინის 4 გზა

ყურადღების კონცენტრაციის დარღვევისა და ჰიპერაქტივობის მქონე ბავშვის აღზრდა ადვილი არ არის, რადგან ის მოითხოვს დისციპლინის სპეციალურ ტექნიკას, რომელიც არ არის იგივე, რაც სხვა ბავშვებს. თუ აღზრდის ტექნიკა არ არის დიფერენცირებული, შეგიძლიათ გაამართლოთ თქვენი შვილის ქცევა ან დაისაჯოთ იგი მკაცრად.