ვენების შეშუპება (ვარიკოზული ვენები) შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი და ხელი შეუშალოს გარეგნობას. სისხლძარღვები შეიძლება შეშუპდეს სხვადასხვა მიზეზის გამო, თუმცა ეს ყველაზე ხშირად ხდება მაშინ, როდესაც რაღაც ბლოკავს ან ბლოკავს სისხლის ნაკადს. პირობები, რომლებიც ხშირად იწვევს სისხლძარღვების შეშუპებას არის ორსულობა, მემკვიდრეობა, წონა, ასაკი და თრომბოფლებიტი (სისხლძარღვების ანთება სისხლის შედედების გამო). თქვენ შეიძლება შეამჩნიოთ გაფართოებული სისხლძარღვები კანის ზედაპირთან ახლოს, რომელსაც ზოგჯერ ტკივილი ახლავს. უმეტეს შემთხვევაში, თქვენ შეგიძლიათ გაათავისუფლოთ ეს შეშუპება სახლში. დარწმუნდით, რომ დაუყოვნებლივ გადადგამთ ზომებს ამ მდგომარეობის აღმოსაფხვრელად, რადგან თუ ის არ არის შემოწმებული, მას შეუძლია გააუარესოს.
ნაბიჯი
მეთოდი 1 -დან 4: გაათავისუფლეთ სწრაფად
ნაბიჯი 1. ჩაიცვი შეკუმშვის წინდები
ვენებში შეშუპების შესამსუბუქებლად ერთ -ერთი გზაა შეკუმშვის წინდების ტარება. ეს მჭიდრო წინდები ზეწოლას მოახდენს ფეხებზე და დაეხმარება ძარღვებში სისხლის ჩაქრობას, ამცირებს ვენების დიამეტრს, ასევე გააუმჯობესებს ნაკადს. არსებობს 2 სახის კომპრესიული წინდები, რომელთა შეძენაც შეგიძლიათ რეცეპტის გარეშე. თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეიძინოთ უძლიერესი ტიპის კომპრესიული წინდები ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ.
- მიჰყევით ინსტრუქციას შენახვის პაკეტში, მისი გამოყენების დროსა და ხანგრძლივობასთან დაკავშირებით. დარწმუნდით, რომ შეამოწმეთ კანის მდგომარეობა წინდების ფენების ქვეშ დღეში რამდენჯერმე. სიბერემ, დიაბეტმა, ნერვულმა დაზიანებამ და სხვა მდგომარეობებმა შეიძლება გაზარდოს კანის დაზიანების რისკი ხანგრძლივი ზეწოლისგან, ასევე ინფექციისგან. წინდების ზომა უნდა იყოს მორგებული იმ პირზე, ვინც მას ატარებს და არა ძალიან მჭიდრო.
- მხარდაჭერა pantyhose. ეს პროდუქტი ძირითადად მჭიდრო წინდებია მინიმალური წნევით. ამ პროდუქტს შეუძლია ზეწოლა მოახდინოს მთლიანად ფეხზე, არა მხოლოდ კონკრეტულ მხარეზე და სასარგებლოა, თუ შეშუპება არ არის სერიოზული.
- შეკუმშვის შლანგი ექიმის დანიშნულების გარეშე. ამ პროდუქტს, რომელიც იყიდება სამედიცინო მაღაზიების მაღაზიებში და აფთიაქებში, შეუძლია ზეწოლა მოახდინოს ფეხებზე უფრო მიმართული გზით. მოძებნეთ პროდუქტები წარწერით გრადიენტი ან დამთავრებული.
- წინდები ექიმის დანიშნულების მიხედვით. ამ წინდებმა შეიძლება დიდი ზეწოლა მოახდინოს ფეხიზე და მიმართული იყოს სხვადასხვა ნაწილზე თქვენი მოთხოვნილებების შესაბამისად. დარწმუნდით, რომ ჩაიცვით ეს წინდები რეკომენდებული სიხშირით. თუ თქვენ დაგენიშნებათ ექიმი, არ შეწყვიტოთ წინდების გამოყენება ექიმთან წინასწარი კონსულტაციის გარეშე.
ნაბიჯი 2. ასწიეთ ფეხები
იმისათვის, რომ გაზარდოთ სისხლის მიმოქცევა თქვენი ფეხებიდან უკან თქვენს გულში, დაწექით და აწიეთ ფეხები თქვენს გულზე მინიმუმ 15 წუთის განმავლობაში 3-4 ჯერ დღეში.
- ფეხების ასამაღლებლად რამდენიმე მოსახერხებელი გზა მოიცავს ბალიშების დადებას ფეხების ქვეშ საწოლში დაწოლისას, დივანზე დაწოლისას ხელების საყრდენებზე ან ბალიშებზე მიყრდნობას, ან ზურგსუკან სავარძელზე მიყრდნობას, რომელსაც შეუძლია თქვენი ფეხები აამაღლოს გულზე მაღლა.
- ფეხი არ ასწიოთ დღეში 6 -ჯერ მეტს, რადგან ეს იწვევს ვენის კედლებზე ზეწოლის გაზრდას.
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები შეშუპების შესამცირებლად
არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები (არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები) ხელს უწყობენ სისხლძარღვების შეშუპების შემცირებას. ამ პრეპარატს შეუძლია ტკივილის შემსუბუქება პროსტაგლანდინების გამოყოფის ინჰიბირებით, რაც იწვევს შეშუპებას და ტკივილს. თქვენ უნდა მიიღოთ ეს წამალი ჭამის შემდეგ, რათა თავიდან აიცილოთ კუჭის აშლილობა და მჟავა რეფლუქსი.
- არ გამოიყენოთ არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები ექიმთან წინასწარი კონსულტაციის გარეშე. ექიმი გირჩევთ სწორ დოზას ტკივილის შესამსუბუქებლად, მაგრამ არა ძალიან. არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებების გამოყენებამ 2 კვირაზე მეტი ხნის განმავლობაში შეიძლება გამოიწვიოს გვერდითი მოვლენები კუჭის წყლულის ან ნაწლავის წყლულის სახით.
- ყველაზე ხშირად გამოყენებული არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებებია ასპირინი, იბუპროფენი (კომერციულად იყიდება ბრენდის სახელით Advil ან Nuprin), ნაპროქსენი (Aleve) და კეტოპროფენი (Orudis KT).
ნაბიჯი 4. განვიხილოთ სხვა პრეპარატები
თუ გაქვთ თრომბოფლებიტი, შეიძლება დაგჭირდეთ სისხლის გამათხელებელი საშუალებების ან სისხლის შედედების დასაშლელად მედიკამენტების მიღება. ეს წამალი უნდა იყიდოთ რეცეპტით, ასე რომ პირველ რიგში ესაუბრეთ ექიმს თქვენთვის საუკეთესო ვარიანტის დასადგენად.
- სისხლის გამათხელებელი მედიკამენტები ხელს შეუშლის სისხლის შედედებას, რითაც გააუმჯობესებს ვენებში სისხლის ნაკადს. სისხლის გამათხელებელ ჩვეულებრივ მედიკამენტებს მიეკუთვნება ჰეპარინი ან ფონდაპარინუქსი (იყიდება ბრენდის სახელით Arixtra), ვარფარინი (კუმადინი) ან რივაროქსაბანი (ქსარელტო).
- სისხლის შედედების სამკურნალო მედიკამენტები მკურნალობენ არსებულ შედედებას და ჩვეულებრივ გამოიყენება უფრო მძიმე და სერიოზულ შემთხვევებში. ეს პრეპარატები მოიცავს ალტეპლაზას (აქტივაზა), რომელსაც შეუძლია დაითხოვოს სისხლის შედედება, რომელიც უკვე თქვენს ვენებშია.
ნაბიჯი 5. გამოიყენეთ ბუნებრივი საშუალებები შეშუპების შესამცირებლად
თუ თავს უხერხულად გრძნობთ, ან არ შეგიძლიათ მიიღოთ არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები, განიხილეთ ბუნებრივი საშუალებების გამოყენება შეშუპების შესამცირებლად. თქვენ ასევე უნდა მიმართოთ ექიმს ამ მკურნალობას, დარწმუნდით, რომ დოზა სწორია და არ ურთიერთქმედებს სხვა სამკურნალო საშუალებებთან, რომლებსაც იღებთ.
- ძირტკბილას ფესვის ექსტრაქტი შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც გარედან, ასევე შინაგანად. დარწმუნდით, რომ გამოიყენეთ სწორად განზავებული პროდუქტი. მოერიდეთ ძირტკბილას ფესვის გამოყენებას, თუ თქვენ გაქვთ გულის დაავადება, ჰორმონებისადმი მგრძნობიარე კიბო (მკერდის, საშვილოსნოს ან პროსტატის კიბო), მაღალი არტერიული წნევა, დიაბეტი, თირკმლის ან ღვიძლის დაავადება, კალიუმის დაბალი დონე, ერექციული დისფუნქცია, ან ხართ ორსულად ან მეძუძური.
- წაისვით მარიგოლდის ქარხანა შეშუპებულ მხარეზე ქსოვილის ან შეკუმშვის წინდების ჩაცმამდე.
- Epsom მარილის აბაზანებს ასევე შეუძლიათ შეამცირონ შეშუპება. ჩაასხით 1 ან 2 ჭიქა Epsom მარილი წყალში აბაზანაში და დატოვეთ სანამ დაიშლება მასში. თქვენ არ გჭირდებათ ეს მარილიანი წყალი მთელ სხეულზე დაასხით, უბრალოდ იჯექით და ჩაეფლეთ მასში. კვირაში ერთხელ მაინც დაისველეთ ან ფეხები ყოველდღიურად დაასველეთ თბილი Epsom მარილის ხსნარში.
მეთოდი 2 დან 4: გაჭიმვა სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად
ნაბიჯი 1. გაჭიმეთ ფეხები ხანგრძლივი ჯდომის შემდეგ
მუშაობთ მჯდომარე მდგომარეობაში, იჯდებით მანქანაში, იჯდებით თვითმფრინავზე, ან დიდხანს ატარებთ სახლში ჯდომისას, დარწმუნდით, რომ გაჭიმეთ ფეხები დღეში რამდენჯერმე. მთელი დღის განმავლობაში ჯდომამ შეიძლება გამოიწვიოს სისხლძარღვების შეშუპება სისხლის ცუდი მიმოქცევის გამო. არსებობს გაჭიმვის შესანიშნავი ტექნიკა, რომლის გაკეთებაც შეგიძლიათ, თუნდაც ჯდომისას.
- დაჯექით წინ გაშლილი ფეხებით მაგიდის ქვეშ, მხოლოდ ქუსლები იატაკზე.
- მოიხვიეთ თითები ისე, რომ ისინი წინ მიუთითონ და გააჩერეთ ეს პოზიცია 30 წამის განმავლობაში. თქვენ უნდა შეგეძლოთ იგრძნოთ, როგორ იჭიმება ხბოს კუნთები, მაგრამ ნუ უბიძგებთ მათ ისე ძლიერად, რომ დააზარალონ.
- მიუთითეთ თითები სხეულიდან და გააჩერეთ ეს პოზიცია 30 წამის განმავლობაში. თქვენ იგრძნობთ წინა ფეხის დაჭიმვას, მაგრამ დარწმუნდით, რომ არ იგრძნობთ ტკივილს.
ნაბიჯი 2. გაჭიმეთ მკერდი დღეში რამდენჯერმე
თქვენი ფეხები არ არის სხეულის ერთადერთი ნაწილი, რომელსაც გაჭიმვა სჭირდება. გულმკერდის გაჭიმვა დაგეხმარებათ მკერდის კუნთების გაძლიერებაში და ზურგის კუნთების გაძლიერებაში პოზის გასაუმჯობესებლად. კარგი პოზა ხელს შეუწყობს სისხლის ნაკადის გაუმჯობესებას მთელ სხეულში.
პირდაპირ დაჯექით სავარძელში. წარმოიდგინეთ თოკი ჭერიდან, რომელიც თქვენს მკერდს მაღლა სწევს. შეაერთეთ თითები და ხელები მაღლა ასწიეთ. ასწიეთ ნიკაპი, გადააბიჯეთ თავი საფეხურებზე და შეხედეთ ჭერს. ღრმად ჩაისუნთქეთ ამ მდგომარეობაში, ამოისუნთქეთ და გაათავისუფლეთ
ნაბიჯი 3. შეისვენეთ მთელი დღის განმავლობაში
მუშაობთ მჯდომარე მდგომარეობაში თუ დიდხანს მართავთ მანქანას, ეძებეთ შესაძლებლობები ამ პოზიციიდან წამოდგომისთვის. თუ თქვენ არ გაქვთ შანსი ადგეთ ჯდომისგან, დაისვენეთ.
- ავტომობილის მართვისას გამონახეთ დრო ბენზის შესაძენად, ტუალეტში წასასვლელად, ან თუნდაც ღირსშესანიშნაობების დასათვალიერებლად, რომ ადგეთ და გაჭიმოთ ერთი წუთით. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს მეთოდი მაშინაც კი, თუ რეალურად არ ავსებთ საწვავს ან არ იყენებთ ტუალეტს. ჯდომის პოზიციიდან შესვენება სასარგებლოა თქვენი ფეხების სისხლძარღვებისთვის.
- მუშაობის დროს იპოვეთ საბაბი, რომ წამოდგეთ მთელი დღის განმავლობაში მჯდომარე პოზიციიდან. ელ.ფოსტის ნაცვლად, მიდი იმ პირის მაგიდასთან ან ოფისში, რომელსაც შენ მიმართავ, რომ პირადად ესაუბრო მათ. ლანჩზე, გაისეირნეთ სადმე, მხოლოდ მაგიდასთან ჯდომის ნაცვლად.
- ეს შეიძლება იყოს რთული გრძელი ფრენების დროს, მაგრამ გაითვალისწინეთ ადგომა და სიარული თვითმფრინავის უკანა მხარეს და შემდეგ ისევ თქვენს ადგილზე. თქვენ შეიძლება ასევე შეგეძლოთ ადგეთ ადგილიდან და დროდადრო ტუალეტში შეხვიდეთ ფრენის დროს.
მეთოდი 3 დან 4: შეცვალეთ თქვენი ცხოვრების წესი
ნაბიჯი 1. აღიარეთ შეშუპებული ვენების სიმპტომები
თუ თქვენ განიცდით რომელიმე ამ სიმპტომს, შეიძლება დაგჭირდეთ მკურნალობის დაწყება ან ექიმთან დაკავშირება. რაც უფრო ადრე გაუმკლავდებით მას, მით უფრო მალე შეძლებთ მის განთავისუფლებას. ვენების შეშუპების სიმპტომები ვლინდება მხოლოდ შეშუპებული ნაწილის ირგვლივ.
- ტიპიური სიმპტომები მოიცავს სისავსის შეგრძნებას, სიმძიმეს, ტკივილს ფეხებში, ფეხის ან ტერფის მსუბუქ შეშუპებას და ქავილს. თქვენ ასევე შეგიძლიათ ნახოთ შეშუპებული სისხლძარღვები, განსაკუთრებით ფეხებში.
- უფრო მძიმე სიმპტომები მოიცავს ფეხის შეშუპებას, ტკივილს ფეხებში ან ბარძაყებში დიდი ხნის განმავლობაში დგომის ან ჯდომის შემდეგ, კანის ფერის შეცვლა ფეხებზე ან ტერფებზე, კანი მშრალი, გაღიზიანებული ან კანიანი და ადვილად მტვრევადი, კანის წყლულები, რომლებიც არ განიკურნება, და გამკვრივება ან გასქელება.ფეხების და ტერფების კანი.
ნაბიჯი 2. მოერიდეთ ძალიან დიდხანს დგომას
ეს მდგომარეობა აძლიერებს ფეხებს და იწვევს ტკივილს და სისხლის ნაკადს. იპოვეთ დასვენების და ცოტა ხნით ჯდომის საშუალება, ასე რომ თქვენ არ გჭირდებათ მუდმივად ადგომა.
მოერიდეთ ჯდომისას ფეხების გადაკვეთას. შეძლებისდაგვარად აწიეთ ფეხები ისე, რომ სისხლი თქვენი ფეხიდან მოშორდეს. თუ შესაძლებელია, დაწოლისას, აწიეთ ფეხები გულზე მაღლა, რათა შეამციროთ სისხლის ნაკადები ფეხებიდან
ნაბიჯი 3. მოერიდეთ მუხლებზე ფეხდაფეხ ჯდომას
ამ მდგომარეობაში ჯდომამ შეიძლება შეაფერხოს სისხლის მიმოქცევა. შეფერხებულმა სისხლის ნაკადმა შეიძლება გამოიწვიოს ქვედა სისხლძარღვების გაფართოება (გულში სისხლის ნაკადის დაბლოკვის გამო).
ნაბიჯი 4. ვარჯიში
მოძებნეთ სავარჯიშოები, რომლებიც დაგეხმარებათ თქვენი ფეხის კუნთების სტიმულირებაში. ჩონჩხის კუნთების შეკუმშვა ხელს უწყობს სისხლის ნაკადის დაბრუნებას გულში და სხეულის დანარჩენ ნაწილში, რითაც ამცირებს ზეწოლას ფეხების სისხლძარღვებზე. ჯდომისას ფეხების მოხრილი და ზემოთ მოხვედრა ასევე ხელს უწყობს სისხლის გადინებას ფეხების ვენებში.
ამ მდგომარეობის მქონე ადამიანებისთვის რეკომენდებული ვარჯიში მოიცავს სიარულს, სირბილს და ცურვას. ცურვა განსაკუთრებით კარგია, რადგან ის ინარჩუნებს თქვენს სხეულს ჰორიზონტალურ მდგომარეობაში, ისე რომ სისხლი არ დაგროვდეს ფეხებში და არ გამოიწვიოს ვენების შეშუპება
ნაბიჯი 5. დაიკელი წონაში
თუ ჭარბი წონა გაქვთ, განიხილეთ მისი შემცირება სისხლძარღვების შეშუპების შესამცირებლად. როდესაც ჭარბი წონა გაქვთ, ზეწოლა თქვენს ქვედა სხეულზე გაიზრდება, მათ შორის ფეხებზე და ძირებზე. ეს გამოიწვევს სისხლის დაგროვებას იმ ადგილას, რაც იწვევს სისხლძარღვების შეშუპებას.
- წონის დაკლების საუკეთესო საშუალებაა თქვენი დიეტის კონტროლი. შეზღუდეთ თქვენი ნაწილის ზომები და მოამზადეთ დაბალანსებული კვება. შეარჩიეთ ჯანსაღი ცილა, უცხიმო რძის პროდუქტები, მარცვლეული და ბოჭკოვანი, ჯანსაღი ზეთები და ახალი ხილი და ბოსტნეული. მოერიდეთ შაქრიან საკვებს, შემწვარ საკვებს, გადამუშავებულ პროდუქტებს და ჰიდროგენიზებული და ტრანს ცხიმებით მდიდარ საკვებს.
- ესაუბრეთ ექიმს თქვენი წონის დაკლების მიზნების შესახებ. ექიმი გეტყვით არის თუ არა სამიზნე რეალისტური თუ მიღწევადი და მოგცემთ მითითებებს, თუ როგორ მიაღწიოთ მას. თქვენს ექიმს ასევე შეუძლია დაგეხმაროთ დიეტის დაგეგმვაში იმ მედიკამენტების გათვალისწინებით, რომლებსაც თქვენ იღებთ.
ნაბიჯი 6. დაანებეთ თავი მოწევას
გარდა იმისა, რომ მოწევა ორგანიზმისთვის არაჯანსაღია, მას ასევე შეუძლია გაზარდოს ზეწოლა სისხლძარღვებზე. სიგარეტის კვამლში შემავალი რამდენიმე ნაერთი უარყოფით გავლენას ახდენს სისხლძარღვებზე, მათ შორის მათ კედლებზე. თქვენ უნდა შეწყვიტოთ მოწევა ისე, რომ თქვენი გემები არ გაფართოვდეს და საბოლოოდ შეშუპდეს.
მეთოდი 4 დან 4: სამედიცინო მკურნალობა
ნაბიჯი 1. ესაუბრეთ ექიმს სკლეროთერაპიის შესახებ
ეს შედარებით უმტკივნეულო პროცედურა გულისხმობს ქიმიური ხსნარის ან მარილიანი ხსნარის შეყვანას ვენაში, რომ დაიხუროს და ამოიღოს იგი. ეს პროცედურა განკუთვნილია მცირე ვარიკოზული ვენების ან ობობის ვენებისთვის. შეიძლება დაგჭირდეთ რამდენიმე პროცედურის გავლა ყოველ 4-6 კვირაში. ამის შემდეგ, თქვენი ფეხი შეიძლება გახვეული იყოს ელასტიური ბაფთით, რათა შეამციროთ შეშუპება.
ასევე არსებობს მკურნალობა, რომელიც ცნობილია როგორც ობობის ვენების მიკროსკლეროთერაპია. ეს პროცედურა ტარდება ძალიან წვრილი ნემსის გამოყენებით, ქიმიური ვენაში შესაყვანად
ნაბიჯი 2. განვიხილოთ ლაზერული თერაპია
ეს პროცედურა ჩვეულებრივ გამოიყენება მხოლოდ მცირე ვარიკოზული ვენებისთვის. ლაზერი გამოიყოფა კანის ზედაპირზე შეშუპებული სისხლძარღვების ირგვლივ. ლაზერი ქმნის ენერგიას, რომელიც ათბობს სისხლძარღვების ქსელს და ანადგურებს მიმდებარე სისხლის შედედებას. ამის შემდეგ, შეშუპებული სისხლძარღვები დაიხურება და გარკვეული პერიოდის შემდეგ, ხელახლა შეიწოვება სხეულის მიერ.
ნაბიჯი 3. შეიტყვეთ მეტი აბლაციის შესახებ
ვენური აბლაცია ხორციელდება მაღალი სითბოს გამოყენებით შეშუპებული ვენების სამკურნალოდ და მისი ჩატარება შესაძლებელია რადიოსიხშირული ტალღების ან ლაზერული ტექნოლოგიის გამოყენებით. ექიმი პუნქციას გაუკეთებს ვენას, ჩაყრის კათეტერს ვენაში საზარდულისკენ და სითბოს გამოუგზავნის მას. ეს სიცხე დაიხურება და გაანადგურებს ვენას ისე, რომ დროთა განმავლობაში ის გაქრება.
ნაბიჯი 4. საუბარი ამბულატორიულ ფლებექტომიაზე
ეს ოპერაცია ტარდება ექიმების მიერ კანში მცირე ზომის ჭრილობების შესაქმნელად მცირე ვენების მოსაშორებლად. ამის შემდეგ ექიმი გამოიყენებს პატარა კაკალს თქვენი ფეხიდან ვენის ამოსაყვანად. ეს პროცედურა შესაფერისია ობობის ვენებისთვის და სხვა მცირე ვენებისთვის.
- ჩვეულებრივ შემთხვევებში, ეს ოპერაცია შეიძლება დასრულდეს ერთ დღეში. ექიმი ანესთეზირებს მხოლოდ ვენის გარშემო სხეულის არეალს, ასე რომ თქვენ დარჩებით ცნობიერი პროცედურის დროს. თქვენ შეიძლება განიცადოთ მცირე სისხლჩაქცევები.
- ფლებექტომია შეიძლება ჩატარდეს სხვა პროცედურებთან ერთად, როგორიცაა აბლაცია. ექიმი განსაზღვრავს, რამდენად მომგებიანი იქნება ერთდროულად მკურნალობა.
ნაბიჯი 5. ისაუბრეთ ვარიკოზული ვენების მოხსნის შესახებ
ეს ინვაზიური პროცედურა მიზნად ისახავს ვენებთან დაკავშირებული პრობლემების მკურნალობას და ჩვეულებრივ ტარდება მხოლოდ მძიმე ვარიკოზული ვენების შემთხვევაში. ექიმი გააკეთებს მცირე ზომის ჭრილობას კანში, ჰალსტუხს და ამოიღებს ვენას ფეხიდან. თქვენ დაისვენებთ ოპერაციის დროს და უნდა შეძლოთ სრულად გამოჯანმრთელება 1 -დან 4 კვირამდე.
მაშინაც კი, თუ თქვენი ვენა ამოღებულია, ეს პროცედურა არ ახდენს გავლენას სისხლის მიმოქცევაზე. სხვა, უფრო ღრმა ვენები გაუმკლავდება სისხლის ნაკადს, ხოლო მიმოქცევა თქვენს ფეხში უნდა იყოს კარგი
Რჩევები
- არ არის სირცხვილი საჯაროდ გაჭიმვა, მაგალითად თვითმფრინავზე ან ოფისში. გაჭიმვა ნამდვილად დაგეხმარებათ გრძელვადიან პერსპექტივაში და ღირს ძალისხმევა.
- არ გაჭიმოთ იქამდე, რომ ეს ტკივილს იწვევს. გაჭიმვა ზოგადად იწვევს მსუბუქ დისკომფორტს, რომელიც შეიძლება გადაიტანოს და კომფორტულიც კი გახდეს მას შემდეგ რაც შეეგუებით მას.
გაფრთხილება
- სისხლის შედედებას შეუძლია გადავიდეს ფილტვებში და გამოიწვიოს ფილტვის ემბოლია. ეს იშვიათია, მაგრამ მაინც უნდა მიმართოთ ექიმს. ფილტვის ემბოლიის ნიშნებია ქოშინი, ცივი ან მოლურჯო კანი, არარეგულარული გულისცემა, თავბრუსხვევა, მოუსვენრობა, სისხლის ღებინება ან სუსტი პულსი.
- ვარიკოზული ვენები გახშირებული ვენების შეშუპებაა და ზოგიერთ ადამიანს უფრო მეტად ემუქრება მისი განვითარება. ადამიანები, რომლებიც უფრო მეტად არიან ვარიკოზული ვენების რისკის ქვეშ, მოიცავს ხანდაზმულებს, ქალებს, გულის სარქვლის თანდაყოლილი დარღვევების მქონე ადამიანებს, სიმსუქნეს, ორსულ ქალებს და მათ, ვისაც აქვს სისხლის შედედების ისტორია, ან ვარიკოზული ვენების ოჯახური ისტორია.
