ლარინგიტი არის ხმის ყელის ან ხორხის ანთება, რომელიც არის ორგანო, რომელიც აკავშირებს ტრაქეას (სასუნთქი გზებს) და ყელის უკანა ნაწილს. ლარინგიტი ჩვეულებრივ გამოწვეულია ვირუსული ინფექციით. ლარინგიტის სიმპტომები ხშირად არასასიამოვნოა და ეს სახელმძღვანელო დაგეხმარებათ ამ სიმპტომების შემსუბუქებაში და ინფექციის უფრო სწრაფად მოშორებაში.
ნაბიჯი
მეთოდი 1 დან 4: ლარინგიტის გაგება
ნაბიჯი 1. გაარკვიეთ მიზეზი
ლარინგიტი ჩვეულებრივ გამოწვეულია ვირუსული ინფექციით, როგორიცაა სიცივე ან ბრონქიტი. მოზრდილებში ეს ინფექციები თავისით მიდის.
- თუმცა, ბავშვებში ლარინგიტმა შეიძლება გამოიწვიოს გართულებები, რომლებიც იწვევენ ლარინგოტრაქეობრონქიტს, ზედა სასუნთქი გზების ვირუსულ ინფექციას.
- ზოგიერთ შემთხვევაში, ლარინგიტი გამოწვეულია ბაქტერიული ან სოკოვანი ინფექციით.
- გამაღიზიანებელი ქიმიკატების ზემოქმედებამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ლარინგიტი.
ნაბიჯი 2. ადრეული სიმპტომების ამოცნობა
ლარინგიტის სწრაფად სამკურნალოდ, თქვენ უნდა შეძლოთ სიმპტომების ამოცნობა რაც შეიძლება მალე. ლარინგიტის მქონე ადამიანები ჩვეულებრივ:
- ხრინწიანი ხმა
- გაქვთ შეშუპება, ტკივილი ან ქავილი თქვენს ყელში
- მშრალი ხველა
- გადაყლაპვა უჭირს
ნაბიჯი 3. გაიაზრეთ რისკის ფაქტორები
შემდეგი რისკ -ფაქტორები თამაშობენ როლს ლარინგიტის განვითარებაში:
- ზედა სასუნთქი გზების ინფექციები, როგორიცაა გაციება და დაავადებები, რომლებიც იწვევენ ხმის ყელის ან ხორხის ანთებას.
- ვოკალური კვანძების გადაჭარბებული გამოყენება. ლარინგიტს ხშირად განიცდიან ისინი, ვისაც სამსახურში ხშირად უწევს ლაპარაკი, ყვირილი ან სიმღერა.
- ალერგია, რომელიც იწვევს ყელის ანთებას.
- მჟავა რეფლუქს, რომელსაც შეუძლია გააღიზიანოს ვოკალური ხმები.
- ასთმის სამკურნალოდ კორტიკოსტეროიდული პრეპარატების გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს ყელის გაღიზიანება და ანთება.
- მოწევას შეუძლია გააღიზიანოს და გამოიწვიოს ვოკალური კვანძების ანთება.
მეთოდი 2 დან 4: ლარინგიტის განკურნება მედიცინით
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ ურეცეპტო ტკივილგამაყუჩებლები, როგორიცაა იბუპროფენი, ასპირინი ან პარაცეტამოლი
ეს მედიკამენტები გაათავისუფლებს ყელის ტკივილს და სწრაფად შეამცირებს ცხელებას.
- ეს ტკივილგამაყუჩებლები ხშირად ხელმისაწვდომია ტაბლეტების ან სიროფის სახით.
- დაიცავით ექიმის რეკომენდაციები ან გამოყენების ინსტრუქცია წამლის შეფუთვაზე დოზირებასთან დაკავშირებით.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ მიმართოთ ფარმაცევტს თქვენი სიმპტომებისათვის საუკეთესო წამლის გასარკვევად, ან ჰკითხოთ როგორ გამოიყენოთ პრეპარატი.
ნაბიჯი 2. მოერიდეთ დეკონესტანტების გამოყენებას
დეკონესტანტებს შეუძლიათ ყელის გამოშრობა და ლარინგიტის გამწვავება. თუ გსურთ სწრაფად გამოჯანმრთელდეთ, მოერიდეთ ამ პრეპარატების გამოყენებას.
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ ექიმის მიერ დანიშნული ანტიბიოტიკები
ბაქტერიული ინფექციით გამოწვეული ლარინგიტის შემთხვევაში ანტიბიოტიკები შეიძლება დანიშნოს ექიმმა. ანტიბიოტიკების გამოყენებამ ხშირად შეიძლება სწრაფად გაათავისუფლოს სიმპტომები.
- თუმცა, არ გამოიყენოთ ანტიბიოტიკები, რომლებიც სახლშია, ექიმთან წინასწარი კონსულტაციის გარეშე.
- ლარინგიტის უმეტეს შემთხვევაში, რომელიც გამოწვეულია ვირუსით, ანტიბიოტიკები არ ათავისუფლებს სიმპტომებს.
- ექიმს შეუძლია ანტიბიოტიკები გაუკეთოს ინექციით, რათა დააჩქაროს სხეულის გამოჯანმრთელების პროცესი დაავადებისგან.
ნაბიჯი 4. ისაუბრეთ ექიმთან კორტიკოსტეროიდული მედიკამენტების გამოყენების შესახებ
თუ თქვენ გაქვთ მძიმე ლარინგიტი, მაგრამ თქვენ უნდა დააბრუნოთ ხმა ნორმალურ დონეზე, პრეზენტაციის გასაკეთებლად, სიტყვით გამოსვლისთვის ან სიმღერისთვის, შესაძლოა კარგი ვარიანტი იყოს ექიმთან კონსულტაცია კორტიკოსტეროიდული მედიკამენტების მიღების შესახებ. ამ პრეპარატებს შეუძლიათ სწრაფად გაათავისუფლონ ლარინგიტით გამოწვეული ანთება.
თუმცა, კორტიკოსტეროიდები ჩვეულებრივ ინიშნება მხოლოდ გადაუდებელ ან მძიმე შემთხვევებში
ნაბიჯი 5. ლარინგიტის გამომწვევი მიზეზის დადგენა და მკურნალობა
იმისათვის, რომ სწრაფად განკურნოთ ლარინგიტი, რომელიც არ არის გამოწვეული ვირუსული ან ბაქტერიული ინფექციით, თქვენ უნდა დაადგინოთ გამომწვევი მიზეზი და გამოიყენოთ მედიკამენტები, რომლებსაც შეუძლიათ მიზეზის მკურნალობა.
- გაიცემა რეცეპტი ს გარეშე მჟავა რეფლუქს მედიკამენტები, რომლებსაც შეუძლიათ გაათავისუფლონ ლარინგიტი, გამოწვეული მჟავა რეფლუქსით ან GERD (გასტროეზოფაგური რეფლუქს დაავადება).
- თუ თქვენი ლარინგიტი დაკავშირებულია ალერგიასთან, გამოიყენეთ ალერგიის წამალი.
- თუ თქვენ ვერ შეძლებთ ლარინგიტის გამომწვევი მიზეზის დადგენას, მიმართეთ სამედიცინო პროფესიონალს, რომელიც შეძლებს თქვენი სიმპტომების დიაგნოზის დასმას და შემუშავებას.
მეთოდი 3-დან 4-დან: საკუთარ თავზე ზრუნვა და სახლის საშუალებები
ნაბიჯი 1. დაისვენეთ თქვენი ვოკალური კვანძები
თუ გსურთ სწრაფად გამოჯანმრთელება, შეეცადეთ მაქსიმალურად დაისვენოთ თქვენი ვოკალური ხმები. საუბარმა შეიძლება გამოიწვიოს კუნთების დაძაბულობა, გააძლიეროს ანთება.
- ნუ ჩურჩულებ. პოპულარული რწმენის საწინააღმდეგოდ, ჩურჩული რეალურად გაზრდის ზეწოლას ხორხზე.
- ილაპარაკე რბილად ან დაწერე რისი თქმაც გინდა.
ნაბიჯი 2. მიიღეთ საკმარისი სითხე და შეინახეთ ყელი ტენიანი
ლარინგიტის სწრაფად განკურნების მიზნით, თქვენ უნდა შეინარჩუნოთ სხეული დატენიანებული და შეინარჩუნოთ ყელი ტენიანი, რათა გაათავისუფლოთ გაღიზიანება. დალიეთ ბევრი სითხე და სცადეთ წოვა ლოთებით ან რეზინით.
- როდესაც ყელი გტკივა, თბილი სითხეების გამოყენება შესაძლებელია მის დასამშვიდებლად. სცადეთ დალიოთ თბილი სითხეები, სუპები, ან ცხელი ჩაი თაფლით.
- მოერიდეთ კოფეინს და ალკოჰოლს, რამაც შეიძლება თქვენი ყელი გაგიშროთ და გაღიზიანდეს.
- ლობიოების შეწოვა და საღეჭი რეზინი დაგეხმარებათ ნერწყვის წარმოების გაზრდაში, რაც გაგითავისუფლებთ ყელის გაღიზიანებას.
ნაბიჯი 3. Gargle
პირის ღრუს თბილი წყლით დაბანა, თავის დახრა და ყელის კუნთების გამოყენება "აჰჰჰ" ბგერის გასაკეთებლად ასევე შეუძლია ლარინგიტის სიმპტომების სწრაფი შემსუბუქება. მაქსიმალური სარგებელის მისაღებად, ასევე ლარინგიტის სწრაფად გამოჯანმრთელებისთვის, გააკეთეთ gargar დღეში რამდენჯერმე რამდენიმე წუთის განმავლობაში.
- სცადეთ გამდიდრება მარილიანი წყლით და წყალში გახსნილი ჩაის კოვზი მარილით, რათა გაზარდოთ ნერწყვის გამომუშავება, ხელი შეუწყოთ განკურნებას და გაათავისუფლოთ თქვენი სიმპტომები უფრო სწრაფად.
- ტკივილის შესამსუბუქებლად შეგიძლიათ ჭიქა გრილ წყალში გახსნილი ასპირინის ტაბლეტის გარსი. არ გადაყლაპოთ ეს ხსნარი და არ მისცეთ მას 16 წლამდე ასაკის ბავშვები, რათა თავიდან აიცილოთ დახრჩობის რისკი.
- ზოგი გვირჩევს პირის ღრუს გამორეცხვას, რადგან ფიქრობენ, რომ ის კლავს მიკრობებსა და ბაქტერიებს პირში.
- კიდევ ერთი გამოსავალი, რომელიც შეიძლება სცადოთ არის წყლისა და ძმრის 1: 1 ნარევი. ეს ხსნარი ითვლება ბაქტერიების და სოკოების მოსაკლავად, რომლებიც იწვევენ ლარინგიტს.
ნაბიჯი 4. მოერიდეთ გამაღიზიანებლებს, როგორიცაა სიგარეტის კვამლი
სიგარეტის კვამლს შეუძლია გააძლიეროს ხორხის ანთება, ასევე გააღიზიანოს და გაშრეს ყელი.
ლარინგიტის მქონე პაციენტებს ურჩევენ შეწყვიტონ მოწევა და თავი აარიდონ სხვა მწეველთა კვამლს
ნაბიჯი 5. ჩაისუნთქეთ ორთქლი ან გამოიყენეთ ჰაერის დამატენიანებელი
ტენიანი ჰაერი ხელს უწყობს ყელის სასუნთქი გზების შეზეთვას და ანთების შემცირებას. ასე რომ, სცადეთ შეისუნთქოთ ორთქლი ან გამოიყენოთ ჰაერის დამატენიანებელი ლარინგიტის მოსახსნელად.
- აბაზანაში გახსენით ცხელი წყლის ონკანი სანამ ორთქლი არ დაგროვდება მასში. შეისუნთქეთ ეს ორთქლი 15-20 წუთის განმავლობაში.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეისუნთქოთ ორთქლი ცხელი წყლით. პირსახოცით დაფარვა ხშირად სასარგებლოა, რათა თავიდან აიცილოთ ორთქლის სწრაფად გაფანტვა.
ნაბიჯი 6. სცადეთ მცენარეული საშუალებები
მცენარეული საშუალებები დიდი ხანია გამოიყენება ყელის ტკივილისა და ლარინგიტის სხვა სიმპტომების მოსახსნელად. თუმცა, ამ მედიკამენტებმა შეიძლება გამოიწვიოს გვერდითი მოვლენები, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ისინი ურთიერთქმედებენ სხვა დანამატებთან ან მედიკამენტებთან. სანამ პირველად უნდა მიმართოთ ექიმს ლარინგიტის უსაფრთხოდ სამკურნალო მცენარეული საშუალებების გამოყენების შესახებ, აქ არის რამოდენიმე მცენარეული საშუალება, რომლებიც ფიქრობენ, რომ ათავისუფლებს ლარინგიტის სიმპტომებს.
- ევკალიპტს შეუძლია გაღიზიანებული ყელის დამშვიდება. გამოიყენეთ ევკალიპტის ახალი ფოთლები ჩაის სახით, ან გამოიყენეთ პირის ღრუს დასაბანად. არ დალიოთ ევკალიპტის ზეთი, რადგან ის ტოქსიკურია.
- პიტნა მსგავსია ევკალიპტისა და შეიძლება დაგეხმაროთ გაციებისა და ყელის ტკივილის მკურნალობაში. ამასთან, ნუ გამოიყენებთ პიტნას ან მენთოლს ბავშვებზე და არც ზეთს.
- ძირტკბილა ან ძირტკბილა გამოიყენება ყელის ტკივილის სამკურნალოდ. თუმცა, ძირტკბილას მიღებამდე გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან, განსაკუთრებით თუ იღებთ მედიკამენტებს, როგორიცაა ასპირინი ან ვარფარინი. ძირტკბილას ასევე შეუძლია გავლენა იქონიოს ორსულ ქალებზე, მაღალი წნევის მქონე ადამიანებზე და გულის, ღვიძლის ან თირკმლის დაავადებებზე.
- მოლიპულ თელა ითვლება ყელის გაღიზიანების შესამსუბუქებლად, რადგან შეიცავს მუცილაგოს, რომელიც ფარავს ყელს. თუმცა, მეცნიერული მტკიცებულება ამ მცენარეული მედიცინის სარგებლიანობის შესახებ ჯერ კიდევ შეზღუდულია. ლარინგიტის სიმპტომებზე მისი სარგებლის შესამოწმებლად, შეურიეთ 1 ჩაის კოვზი ფხვნილის ექსტრაქტი ჭიქა თბილ წყალში და დალიეთ ნელა. მოლიპულ თელა ასევე გავლენას ახდენს სხეულის მიერ ნარკოტიკების შეწოვაზე. ასე რომ, განიხილეთ მისი გამოყენება ჯანდაცვის პროფესიონალთან და მოერიდეთ სხვა მედიკამენტების მიღებას მოლიპულ თელასთან ერთად. თქვენ ასევე უნდა მოერიდოთ ამ მცენარეულ სამკურნალო საშუალებას ორსულობის ან ძუძუთი კვების დროს.
მეთოდი 4 დან 4: იმის ცოდნა, თუ როდის უნდა ეწვიოთ ექიმს
ნაბიჯი 1. მიაქციეთ ყურადღება რამდენი ხანია გაქვთ ლარინგიტი
თუ თქვენ კვლავ განიცდით სიმპტომებს 2 კვირის შემდეგ, უნდა მიმართოთ ექიმს.
თქვენი ექიმი განსაზღვრავს გაქვთ თუ არა ლარინგიტის მძიმე შემთხვევა ან სხვა დაავადება
ნაბიჯი 2. დააკვირდით საშიშ სიმპტომებს და დაუყოვნებლივ მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას
თუ თქვენ განიცდით რომელიმე ქვემოთ ჩამოთვლილ სიმპტომს, გირჩევთ რაც შეიძლება მალე ეწვიოთ ექიმს ან პროფესიონალ ექიმს:
- ტკივილი ძლიერდება
- ცხელება დიდი ხნის განმავლობაში
- სუნთქვის გაძნელება
- ყლაპვის გაძნელება
- სისხლდენა ხველა
- ძნელია საკუთარი ნერწყვის კონტროლი
ნაბიჯი 3. დააკვირდით ბავშვის მდგომარეობის უეცარ ცვლილებებს
თუ ეჭვი გეპარებათ, რომ თქვენს შვილს აქვს ლარინგიტი და ის განიცდის რომელიმე ქვემოთ ჩამოთვლილ სიმპტომს, ნუ მოგერიდებათ მიმართოთ სამედიცინო დახმარებას. თქვენს შვილს შეიძლება ჰქონდეს უფრო სერიოზული რესპირატორული დარღვევა, როგორიცაა ლარინგოტრაქეობრონქიტი.
- გაიზარდა ნერწყვის გამომუშავება
- ყლაპვის ან სუნთქვის გაძნელება
- ცხელება 39, 4 ° C- ზე ზემოთ
- ჩახლეჩილი/ჩახლეჩილი ხმა (მას ასევე უწოდებენ კარტოფილის ცხელ ხმას, ისევე როგორც ადამიანებს ხვრინვას ცხელი კარტოფილის ღეჭვისას)
- ჩასუნთქვისას ამოიღეთ მაღალი ხმა
ნაბიჯი 4. ყურადღება მიაქციეთ რამდენად ხშირად გაქვთ ლარინგიტი
თუ თქვენ გაქვთ ხშირი ლარინგიტი, კარგი იდეაა ესაუბროთ ექიმს ამ პრობლემის შესახებ, რათა მან შეძლოს მიზეზის დადგენა და მკურნალობის გეგმის შემუშავება. ქრონიკული ლარინგიტი შეიძლება გამოწვეული იყოს ჯანმრთელობის რომელიმე შემდეგი პრობლემით:
- სინუსური პრობლემები ან ალერგია
- ბაქტერიული ან სოკოვანი ინფექცია
- მჟავა რეფლუქს, ან გასტროეზოფაგური რეფლუქს დაავადება (GERD)
- კიბო
- ხმის ტვინის დამბლა დაზიანების, სიმსივნის ან ინსულტის გამო.
გაფრთხილება
- თუ თქვენი ლარინგიტი არ გაუმჯობესდა 2 კვირის შემდეგ, მიმართეთ ექიმს, რათა ექიმმა უზრუნველყოს მკურნალობა და დარწმუნდეს, რომ თქვენი სიმპტომები არ არის გამოწვეული ჯანმრთელობის სხვა პრობლემით.
- ჩურჩულით ხმამაღალი წნევა გაიზრდება ხმოვან ბორცვებზე.
