გაქვთ ღია ჭრილობა pimple, ბასრი საგნის scrape, ან ინფექციის თქვენს სახეზე და იმედგაცრუებული, რომელსაც უჭირს დამალვა? არ ინერვიულოთ, სინამდვილეში თქვენ შეგიძლიათ მაქსიმალურად გაზარდოთ სამკურნალო პროცესი დაზიანებული ადგილის ყოველთვის სუფთა და ტენიანი შენარჩუნებით და თავიდან აიცილოთ ისეთი ქმედებები, რამაც შეიძლება გააღიზიანოს იგი.
ნაბიჯი
მეთოდი 1 დან 4: თვითმკურნალობის ჭრილობები
ნაბიჯი 1. კარგად დაიბანეთ ხელები
დაზიანებულ ადგილას შეხებამდე ან დამუშავებამდე, დარწმუნდით, რომ კარგად დაიბანეთ ხელები თბილი წყლით და ანტიბაქტერიული საპნით. ამის შემდეგ, ხელები კარგად გაიმშრალეთ და ჭრილობას შეხებამდე სხვას არაფერს შეეხეთ.
ჭუჭყიანი ხელებით შეხებით დაზიანებულ ადგილს შეუძლია ჭუჭყისა და ბაქტერიების გადატანა დაზიანებულ ადგილზე. ამის გაკეთება საფრთხეს უქმნის თქვენი კანის აღდგენის პროცესის შენელებას
ნაბიჯი 2. გაწმინდეთ ჭრილობა თბილი წყლით ჭუჭყისა და ჭუჭყის მოსაშორებლად
არ გამოიყენოთ ცხელი წყალი, რათა თავიდან აიცილოთ სისხლი უკან! ასევე არ გამოიყენოთ საპონი გაღიზიანებისა და ინფექციის რისკის თავიდან ასაცილებლად.
ჭრილობის გაწმენდა ასევე ეფექტურია ყველა სახის ბაქტერიის აღმოსაფხვრელად, რომელსაც აქვს ინფექციის გამომწვევი პოტენციალი
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ გარე მედიცინა
შეინახეთ დაზიანებული ადგილი ტენიანი, რათა დააჩქაროს სამკურნალო პროცესი. ამიტომ, სცადეთ ნავთობის გელი ან ანტიბიოტიკი, რომელიც შეიცავს ანტიბიოტიკს, თითით ან ბამბის ტამპონით დაზარალებულ ადგილას.
ნაბიჯი 4. დაფარეთ ჭრილობა ბაფთით
ფრთხილად იყავით, ღია ჭრილობებს უფრო დიდი პოტენციალი აქვთ დაინფიცირდნენ, თუ დაბინძურებულია მტვრით და ჭუჭყით. ჭრილობის დასაცავად და შეხორცების პროცესის დასაჩქარებლად, სცადეთ დაფაროთ იგი ბაფთით.
- მოძებნეთ სუნთქვის ბაფთა, რათა კანს შეეძლოს სწორად სუნთქვა. დაიმახსოვრეთ, კანი უფრო სწრაფად გაშრება და განიკურნება, თუ ის რეგულარულად ექვემდებარება ჟანგბადს.
- გარდა ამისა, სახვევს ასევე შეუძლია შეინარჩუნოს ტენიანი ტენიანობა ისე, რომ დააჩქაროს სამკურნალო პროცესი.
ნაბიჯი 5. შეინახეთ კანი დაზიანებული ადგილის გარშემო სუფთა
ჭრილობის დასაცავად და ინფექციის თავიდან ასაცილებლად, ნუ დაიზარებთ კანის მიმდებარე ტერიტორიის გაწმენდას! მაგალითად, თქვენ შეგიძლიათ რეგულარულად გაასუფთაოთ თქვენი სახე სპეციალური სახის სარეცხი საშუალებით ან ანტიბაქტერიული საპნით.
ამის შემდეგ, კარგად გაიმშრალეთ სახე, რადგან ნესტიანი კანი ბაქტერიების გამრავლების ადგილია
მეთოდი 2 დან 4: მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას
ნაბიჯი 1. დააკვირდით ინფექციის ნიშნებს
ფრთხილად იყავით, ღია ჭრილობები უფრო მეტად მიდრეკილია ინფექციისკენ! ამიტომ, დარწმუნდით, რომ გაუფრთხილდით ინფექციის ზოგიერთ ნიშანს, როგორიცაა წყლულები, რომლებიც წითელი, შეშუპებული ან თბილია. ასევე ფრთხილად იყავით, თუ დაზიანებული ადგილი დაიწყებს ჩირქის ან სხვა ფერის სითხის გაჟონვას.
- თუ ინფექცია გაუარესდება, თქვენ ასევე შეიძლება განიცადოთ ცხელება, შემცივნება ან გადაჭარბებული დაღლილობა. დაუყოვნებლივ დაურეკეთ ექიმს, თუ ეს ნიშნები გამოგიჩნდებათ!
- ზოგიერთ შემთხვევაში, უმნიშვნელო ინფექციები, რომლებიც ჩვეულებრივ გამოწვეულია ბაქტერიებით, შეიძლება ცელულიტად იქცეს. ამ ტიპის ინფექცია ხდება კანის ღრმა ფენებში და მის უკან მდებარე ქსოვილებში. თუ მკურნალობა არ დარჩა, მცირე ინფექციებმა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული გართულებები! ფრთხილად იყავით, თუ დაზიანებული ადგილი იწყებს მოწითალო, შეშუპებას და აქვს მოყვითალო ან მომწვანო გამონადენი.
ნაბიჯი 2. მიმართეთ ექიმს, თუ გაქვთ ჯანმრთელობის სხვა პრობლემები
ზოგიერთ ადამიანს აქვს ნელი ჭრილობების შეხორცების უნარი ან უფრო მგრძნობიარეა ინფექციებისგან გამოწვეული სიმსუქნის, დიაბეტის, არტერიოსკლეროზის (არტერიების გამკვრივების) გამო სისხლის ნაკადის, მოწევის, ალკოჰოლის დალევის ან სტრესის გამო.
დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს შესაბამისი მკურნალობის რეკომენდაციებისთვის, თუ თქვენ განიცდით ერთ ან რამდენიმე ამ მდგომარეობას
ნაბიჯი 3. ეწვიეთ ექიმს სახეზე ღრმა ჭრილობის სამკურნალოდ
ნუ ეცდებით შინაგანი ჭრილობების განკურნებას საკუთარ თავზე! თუ ჭრილობის მდგომარეობა იმდენად მძიმეა, რომ ძნელია გაწმენდა ან ხელახლა დახურვა, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს. სავარაუდოდ, ჭრილობა უნდა იყოს შეკერილი სამედიცინო პროფესიონალის მიერ ინფექციის თავიდან ასაცილებლად.
- თუ ჭრილობაში სისხლის მიმოქცევა არ წყდება, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს, რადგან ეს სიტუაცია მიუთითებს სერიოზულ გაღიზიანებაზე.
- ასევე დარწმუნდით, რომ ეწვიეთ ექიმს, თუ ჭრილობის ირგვლივ ადგილი წითელია, შეხებისას მტკივნეულია ან შეშუპებულია. დიდი ალბათობით, თქვენ დაგჭირდებათ ანტიბიოტიკების მიღება მისი განკურნების მიზნით.
ნაბიჯი 4. მიიღეთ ანტივირუსული მედიკამენტები ინფექციით გამოწვეული ჭრილობების სამკურნალოდ
თუ თქვენს სახეზე ღია ჭრილობა გამოწვეულია ვირუსული ინფექციით, ექიმი სავარაუდოდ დანიშნავს ანტივირუსულ მედიკამენტებს აბი ან კრემის სახით მის სამკურნალოდ. კრემებთან შედარებით, აბებს ზოგადად უფრო მაღალი ეფექტურობა აქვთ ჭრილობების სამკურნალოდ.
თუ არ გსურთ ექიმთან ვიზიტი, სცადეთ შეიძინოთ კრემები, რომლებიც გაიცემა რეცეპტი ს გარეშე ინფექციების სამკურნალოდ
მეთოდი 3 -დან 4 -დან: ჭრილობების სწრაფად განკურნება
ნაბიჯი 1. დაიცავით დაზიანებული ადგილი ზეწოლისგან
სახის ზოგიერთი სახის დაზიანება ხდება კანის მგრძნობიარე ფენებზე ზეწოლის ან ხახუნის გამო (მაგალითად, ჟანგბადის ბალონების ან თუნდაც სათვალეების გამოყენებისას). თუ მდგომარეობა ასევე იწვევს სახის ტკივილს, ეცადეთ არ ატაროთ ის გარკვეული პერიოდის განმავლობაში, ყოველ შემთხვევაში, სანამ თქვენი ჭრილობა სრულად არ განიკურნება.
არ ხართ დარწმუნებული რა უნდა გააკეთოთ სათვალეების ან ჟანგბადის ბალონების ტარების მოდელის შესაცვლელად? დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს
ნაბიჯი 2. გაზარდეთ ცილის მოხმარება
სინამდვილეში, თქვენი დიეტა დიდ გავლენას ახდენს თქვენი სხეულის ბუნებრივი განკურნების უნარზე. იმისათვის, რომ სახის ჭრილობები უფრო სწრაფად განიკურნოს, შეეცადეთ გაზარდოთ თქვენი ცილის მიღება. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, დარწმუნდით, რომ გულმოდგინედ მოიხმართ უცხიმო ხორცს, რძის პროდუქტებს, მარცვლეულსა და მარცვლეულს, პარკოსნებს და სხვადასხვა ბოსტნეულს.
- ცილის ერთ-ერთი წყარო, რომელიც ორგანიზმისთვის სასარგებლოა, არის უცხიმო ხორცი. სცადეთ მიირთვათ ქათმის მკერდი, თევზი, ღორის ხორცი, კვერცხი ან სხვა სახის უცხიმო ხორცი.
- რძის პროდუქტები ასევე ძალიან მდიდარია ცილებით. სცადეთ მიირთვათ ბერძნული იოგურტი, ხაჭო და სხვა სახის უცხიმო ყველი, როგორც საუზმე.
- მთლიანი მარცვლეული, როგორიცაა ქინოა და ბულგური, შეიცავს ცილებს. გარდა ამისა, შეგიძლიათ მიირთვათ შავი ლობიო, ლობიო ან ოსპი. იმავდროულად, ზოგიერთი ბოსტნეული, რომელიც შეიცავს ცილებს, არის ისპანახი და ბროკოლი.
- მოერიდეთ სწრაფ კვებას, რომელსაც აქვს პოტენციალი გააუარესოს შეშუპება და შეანელოს კანის სამკურნალო პროცესი.
ნაბიჯი 3. მიიღეთ სწორი დანამატები
გაზარდეთ თქვენი იმუნური სისტემა დიეტური დანამატების მიღებით, რათა ჭრილობები უფრო სწრაფად განკურნოთ. მაგალითად, სცადეთ ვიტამინების C, B, D და E რეგულარულად მიღება. გარდა ამისა, მიიღეთ თევზის ზეთი და თუთიის დანამატები ინფექციების სამკურნალოდ და სამკურნალო პროცესის დასაჩქარებლად.
ნაბიჯი 4. არ გააცალეთ მშრალი ჭრილობა
თუ სახეზე ჭრილობა იწყებს გამოშრობას, ნუ ეცდებით მის მოცილებას. ფრთხილად იყავით, ამ ქმედებას აქვს აღდგენის პროცესის შენელების რისკი და სახეზე ნაწიბურების დატოვება. ნება მიეცით მშრალი ჭრილობა მოიხსნას თავისთავად.
განაგრძეთ ნავთობის გელის გამოყენება დაზიანებულ ადგილზე, რათა შეამციროთ ნაწიბურების და/ან უხეში ტექსტურის პოტენციალი
ნაბიჯი 5. არ გაასუფთაოთ თქვენი სახე ინგრედიენტებით, რომლებიც არ არის მეგობრული კანისთვის
სანამ აღდგენის პროცესი მიმდინარეობს, არ დაიბანოთ სახე სითხეებით, რომლებიც შეიცავს უამრავ ქიმიკატს ან არ არის მეგობრული კანისთვის, რომელიც მიდრეკილია გაღიზიანებისა და/ან ინფექციისკენ.
არ გამოიყენოთ სახის სარეცხი საშუალებები, რომლებიც შეიცავს ანტიბაქტერიულ ინგრედიენტებს, წყალბადის პეროქსიდს ან იოდს
ნაბიჯი 6. არ გადააადგილოთ სახის კუნთები ზედმეტად
გამოჯანმრთელების პროცესში შეეცადეთ შეზღუდოთ კუნთების მოძრაობა დაზიანებული ადგილის გარშემო, რათა თავიდან აიცილოთ ჭრილობის ხელახალი გახსნა, გაღიზიანება და/ან შეხორცება.
შეეცადეთ არ გაიღიმოთ, არ დაღეჭოთ და არ ისაუბროთ ზედმეტი მოძრაობებით. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, გამოჯანმრთელებისთანავე თქვენი სახის კუნთები მინიმუმამდე მიიყვანეთ
ნაბიჯი 7. შეკუმშეთ დაზიანებული ადგილი ყინულის კუბებით
თუ დაზიანებული ადგილის ირგვლივ არის შეშუპება, სცადეთ ცივი პაკეტის ან ყინულის გამოყენება. მოამზადეთ ცივი ბალიში ან ყინულის კუბურები რბილი პირსახოცით და წაისვით დაზიანებულ ადგილზე 10-20 წუთის განმავლობაში. შეგიძლიათ გააკეთოთ ეს პროცედურა დღეში რამდენჯერმე.
არ წაისვათ ყინულის კუბურები პირდაპირ დაზიანებულ ადგილას, რათა თავიდან აიცილოთ სახის დაწვა
ნაბიჯი 8. არ იმოქმედოთ ცხელ სითხეებთან ან საკვებთან აღდგენის პროცესში
დაზიანებული ადგილის გაღიზიანებისა და შეშუპების თავიდან ასაცილებლად, დარწმუნდით, რომ არ მიიღოთ შხაპი და არ დაიბანოთ სახე თბილი წყლით. არ გამოიყენოთ თბილი კომპრესები ჭრილობაზე, მიირთვით ძალიან ცხელი ან ცხარე საკვები, ან მიირთვით ცხელი სასმელები.
მეთოდი 4 დან 4: ჭრილობების შეხორცება ბუნებრივი ინგრედიენტებით
ნაბიჯი 1. შეკუმშოს ჭრილობა გვირილით
გვირილა ასევე ეფექტურია ჭრილობების სამკურნალოდ, რადგან შეიცავს ბუნებრივ ანტიბიოტიკებს და ანტისეპტიკებს. სცადეთ შეკუმშოს დაზიანებული ადგილი ქსოვილის ნაჭერით, რომელიც გაჟღენთილია თბილი გვირილის ჩაიში.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეკუმშოთ ჭრილობა გაცივებული ჩაის პაკეტით
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ ალოე ვერა
ალოე ვერას დამამშვიდებელი და სამკურნალო თვისებები მას ერთ -ერთ ყველაზე ეფექტურ ბუნებრივ საშუალებად აქცევს. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ გარე საშუალება, რომელიც შეიცავს ალოე ვერას ან წაისვით გელი, რომელიც ამოღებულია უშუალოდ ალოე ვერა მცენარედან.
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ ჩაის ხის ზეთი
ეთერზეთის ერთ სახეობას აქვს ანტიმიკრობული და ანტიბაქტერიული თვისებები, რომლებიც ეფექტურია გარე ჭრილობების ბუნებრივად სამკურნალოდ. მათთვის, ვინც დაინტერესებულია ამ მეთოდით, სცადეთ შეურიოთ ორი წვეთი ზეთი 250 მლ თბილ წყალს; წაისვით ნარევი დაზიანებულ ადგილზე ბამბის ტამპონის გამოყენებით.
- ვინაიდან ჩაის ხის ზეთის კონცენტრაცია ძალიან მაღალი და კონცენტრირებულია, გამოყენებამდე დარწმუნდით, რომ გაზავებული გაქვთ წყლით.
- ჩაატარეთ ალერგიის ტესტი მცირე რაოდენობით ზეთის წასმით კანის დაუზიანებელ ადგილას. ფრთხილად იყავით, ზოგიერთ ადამიანს აქვს მგრძნობიარე კანი, რომელიც მიდრეკილია გაღიზიანებისკენ.
ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ ეთერზეთები
იცოდით, რომ ეთერზეთების რამდენიმე ვარიანტი ეფექტურია გარე ჭრილობების სამკურნალოდ? თუ თქვენ დაინტერესებული ხართ ამ მეთოდის გამოყენებით, სცადეთ ეთერზეთის რამდენიმე წვეთი შეურიოთ გადამზიდავ ზეთს, როგორიცაა ზეითუნის ან ნუშის ზეთი.
