სნორკელინგი დასასვენებელი და სახალისო საშუალებაა ისიამოვნოთ ღრმა ოკეანის ულამაზესი, ფერადი ხედებით. სნორკელინგი კეთდება გამჭვირვალე პლასტიკური ნიღბის და მილის ან მოკლე შლანგის გამოყენებით, რომ სუნთქვა, ზღვის ზედაპირზე მცურავი სახით ქვემოთ. ამ გზით თქვენ შეგიძლიათ შეხედოთ მარჯნის ცხოვრებას თევზების შეშინების გარეშე თქვენი მოძრაობებით და ყოველ წუთს არ უნდა აიხედოთ, რომ სუნთქვა შეგიკრათ. წყალქვეშა პეიზაჟებთან ერთად ცურვა და დნობა საკმარისია იმისათვის, რომ გავექცეთ იმ დაბრკოლებებს ცხოვრებაში, რომლებსაც ყოველდღიურად ვაწყდებით.
ნაბიჯი
მეთოდი 1 დან 4: დაწყება
ნაბიჯი 1. მიიღეთ snorkel და ნიღაბი ან სათვალე, რომ თქვენ კომფორტულად
სცადეთ დამაგრება და მორგება სამაჯური სანამ არ ჯდება. თუ შეგიძლიათ, სცადეთ მოწყობილობა წყლის ქვეშ, რათა დარწმუნდეთ, რომ არ გაჟონავს.
თუ თვალები მინუს გაქვთ, შეგიძლიათ აცვიათ ნიღაბი, რომელიც ასევე მინუსია, რათა დაგეხმაროთ წყალქვეშ დაინახოთ სათვალეების გარეშე
ნაბიჯი 2. ჩაიცვი ნიღაბი და კომფორტულად გაიყვანეთ თასმები თვალებსა და ცხვირზე
დარწმუნდით, რომ სნორკელის მილი ახლოს არის თქვენს პირთან, მაგრამ ჯერ არ ჩადოთ იგი.
ნაბიჯი 3. იმოძრავეთ წყალში მუცლით ქვემოთ
მოათავსეთ სახე წყალში 45 გრადუსიანი კუთხით.
ნაბიჯი 4. ნაზად დაკბინეთ სნორკელის პირის ნაწილი
დახურეთ ან დაიფარეთ პირი ტუჩებით და მიიყვანეთ სნორკელი თავის პოზიციაზე.
ნაბიჯი 5. ჩაისუნთქეთ და ამოისუნთქეთ ნელა მილის მეშვეობით
ამოისუნთქეთ ნელა, ღრმად და ფრთხილად თქვენი პირით სნორკელის მეშვეობით. არ არის საჭირო პანიკა: თქვენ ყოველთვის გექნებათ საშუალება წყლის ზემოთ ასწიოთ თავი. დამშვიდდით და უყურეთ თქვენს სუნთქვას. სნორკელის მეშვეობით სუნთქვის ხმა საკმაოდ გასაგები იქნება. მას შემდეგ რაც მიიღებთ რიტმს, დაისვენეთ და ისიამოვნეთ წყალქვეშა პეიზაჟებით.
ნაბიჯი 6. განათავსეთ float
ეს გაგიადვილებთ წყლის ზედაპირზე ცურვას. ბევრი კომერციული სნორკინგის ადგილი უსაფრთხოების მიზნით მოითხოვს ბუიების გამოყენებას.
მეთოდი 2 დან 4: ისწავლეთ ჰაერის სადინარების სისუფთავე
ნაბიჯი 1. სუნთქვა ფრთხილად
სნორკელინგის ნებისმიერი თავგადასავლის დროს რაღაც მომენტში თქვენ განიცდით სიტუაციას, როდესაც ზღვის წყალი შემოდის თქვენს სნორკელის მილში, ზოგჯერ ტალღების ან წყლის დიდი ტალღების გამო, ან იმიტომ, რომ თქვენი თავი წყალში ძალიან ღრმაა. ისწავლეთ თქვენი სნორკელის გაწმენდა, ხელს შეუშლის თქვენს სნორკელის საქმიანობაში.
ნაბიჯი 2. შეინარჩუნეთ სუნთქვა და მოათავსეთ თავი წყლის ქვეშ, დაიხურეთ სნორკელის ბოლოს
თქვენ იგრძნობთ, რომ წყალი შემოდის სნორკელის მილში.
ნაბიჯი 3. მიუთითეთ თქვენი თავი წყლის ზედაპირისკენ წყლის ამოღების გარეშე
დარწმუნდით, რომ ამ დროს მილის ბოლო ჰაერშია.
ნაბიჯი 4. სწრაფად ამოისუნთქეთ ან ააფეთქეთ თქვენი სნორკელი
ეს მეთოდი ამოიღებს სნორკელის მილის თითქმის მთელ წყალს.
ნაბიჯი 5. ამოიღეთ დარჩენილი წყალი მეორე ძლიერი დარტყმით
პირველი მეთოდის გამეორებით თქვენ უნდა შეგეძლოთ გაასუფთაოთ წყალი სნორკელისგან.
ნაბიჯი 6. დაეუფლეთ სასუნთქი გზების კონტროლს
ზოგჯერ იყენებთ მილს, როდესაც ფილტვებში ჰაერი არ არის. თუ მხოლოდ მცირე რაოდენობით წყალია, ნელა, ფრთხილად ამოისუნთქეთ ისე, რომ წყალი არ შეუშვათ პირში, სანამ არ გექნებათ საკმარისი ჰაერი გასაქრობად. თუ წყალი ძალიან ბევრია, თქვენ უნდა ამოიღოთ თავი წყლიდან და სუნთქოთ, როდესაც სნორკელის პირს კბენთ.
ნაბიჯი 7. ისწავლეთ ჩაყვინთვა
მას შემდეგ რაც აითვისეთ როგორ გაასუფთაოთ სასუნთქი გზები, შეგიძლიათ სცადოთ წყალში ჩაძირვა, რომ უფრო ახლოს ნახოთ რაიმე საინტერესო. ღრმად ამოისუნთქე და დაბლა ჩამოჯექი. როდესაც თქვენ გჭირდებათ სუნთქვა, ცურეთ ზედაპირზე, შეინახეთ სახე წყალქვეშ და გაწმინდეთ სნორკელის მილი ისე, როგორც ვარჯიშობდით.
მეთოდი 3 დან 4: ცურვა სნორკელის გამოყენებით
ნაბიჯი 1. განათავსეთ ფარფლები თქვენს ფეხებზე
ფარფლების ტარება გააძლიერებს თქვენს მოძრაობას და თქვენ უფრო სწრაფად იმოძრავებთ ზედმეტი წყლის მოშორების გარეშე.
ნაბიჯი 2. აწიეთ ხელები თქვენს გვერდებზე, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ წინ წაიწიოთ გაჭიმვის გარეშე და გაახანგრძლივოთ ფეხები, სანამ ფარფლები უკან არ არის მიმართული
შეინახეთ ფეხები ერთმანეთთან ახლოს.
ნაბიჯი 3. დარტყმა ნელა და ძლიერად ფარფლებით, მუხლები ოდნავ მოხრილი
შეინახეთ ფარფლები გლუვი და მოდუნებული. სცადეთ თეძოებით იმოძრაოთ ბარძაყის კუნთების გამოსაყენებლად და თავიდან აიცილოთ მუხლებით დარტყმა, რადგან ეს ენერგიას დაგიკარგავთ.
ნაბიჯი 4. დარტყმა უფრო ქვემოთ და ნაკლებად ზემოთ და თაღოვანი თქვენი უკან up
სნორკელის ტექნიკა, რომლის საშუალებითაც შეგიძლიათ წინსვლა, არის ქვევით დაბანა.
ნაბიჯი 5. დარტყმისას შეინახეთ ფარფლები წყალქვეშ
შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ წყლის გაფრქვევა, რადგან ეს შეაშინებს თევზს და შეიძლება გააღიზიანოს მოცურავეები თქვენს გარშემო.
ნაბიჯი 6. იმოძრავეთ ტალღებთან ერთად
სნორკელინგი კარგია წყნარ წყალში, მაგრამ მაშინაც კი უნდა ისწავლოთ თქვენი მოძრაობის მორგება ტალღების ამოსვლასა და დაცემაზე.
ნაბიჯი 7. ბანაობა სტაბილური ტემპით, რათა შეინარჩუნოთ ენერგია
სნორკელინგი არ არის რბოლა და კარგი სნორკინგის სესია შეიძლება გაგრძელდეს საათობით.
მეთოდი 4 -დან 4 -დან: კარგი snorkeling გამოცდილების მიღება
ნაბიჯი 1. აირჩიეთ სწორი ადგილი
თქვენ შეგიძლიათ snorkel იმ ადგილას, სადაც წყალი საკმაოდ მშვიდი ცოცხალი და tame ზღვის ცხოვრებაში. არაღრმა წყალი მარჯნის რიფებზე დიდია, ისევე როგორც ღრმა ადგილები, სადაც ნავებს შეუძლიათ წვდომა. ჰკითხეთ ადგილობრივებს და შეამოწმეთ სახელმძღვანელოები, რომ იპოვოთ ადგილები, რომლებიც ნაკლებად ხალხმრავალია სხვა ვიზიტორებით.
ნაბიჯი 2. შეასრულეთ ეს აქტივობა მზიან დღეს
ნიღბითაც კი, დეკორაცია წყალში არ არის ძალიან თვალსაჩინო, როდესაც ამინდი ბნელი და მოღრუბლულია. სნორკელი მზიანი დღის შუაგულში, როდესაც წყალი გამჭვირვალეა და არა ტალახიანი. ქარიშხალი მიედინება ტალახში და წყალს ამღვრევს, ასე რომ, თუ წვიმდა წუხელ, შეიძლება დაგჭირდეთ თქვენი თავგადასავლების სხვა დღის გადადება.
ნაბიჯი 3. ისწავლეთ თევზისა და მარჯნის ამოცნობა
იცით ერთი თევზი, იცით ყველაფერი? არ არის აუცილებელი, თუ არ იცით რას ხედავთ. დაიმახსოვრეთ თევზის ფორმები და ფერები, რომლებიც ცხოვრობენ ადგილობრივ პლაჟებზე და თქვენ ცურვის დროს აქცევთ წყლის ზოოლოგიურ გამოკითხვაში. თუ ხედავთ თევზს, რომელსაც არ იცნობთ, შეეცადეთ დაიმახსოვროთ მისი სხეულის ფერი და შემდეგ მოძებნოთ იგი წიგნებში ან ინტერნეტში.
Რჩევები
- ჩაიცვი მზისგან დამცავი საშუალება! თქვენ შეიძლება იყოთ წყლის ზედაპირზე საათობით და შეგიძლიათ დაწვათ კანი, თუ არ ატარებთ ძლიერ წყალგაუმტარი მზისგან დამცავ კრემს. მაშინაც კი, თუ ცა მოღრუბლულია, წყლის ამრეკლი აძლიერებს მზის სხივების ძალას.
- ეკოლოგიურად პასუხისმგებელი. ეცადეთ არ შეაწუხოთ საზღვაო ცხოვრება, რასაც ხედავთ - მარჯნის ჩათვლით. მარჯნის რიფები ძალიან მყიფეა და ნებისმიერ ნაწილს, რომელსაც თქვენ ამოიღებთ ან გაანადგურებთ უყურადღებო ფეხებით, შეიძლება წლები ან ათწლეულები დასჭირდეს, რომ გაიზარდოს.
გაფრთხილება
- Ფრთხილად იყავი. მოციმციმე თევზის გაყოლა ადვილია და უცებ ძალიან შორს წახვალ დაგეგმილი ტერიტორიიდან. თავიდან აიცილეთ საშიში სიტუაციები, იცოდეთ რამდენად შორს ხართ წასული.
- არ მიიღოთ დეჰიდრატაცია. თქვენ შეგიძლიათ დაკარგოთ ბევრი სითხე ზღვაში. თუ თქვენ გეგმავთ სნორკელს საათობით, დარწმუნდით, რომ დაისვენეთ სასმელზე. რასაც არ უნდა აკეთებდეთ, არ დალიოთ მარილიანი წყალი.
- მოერიდეთ ჰიპერვენტილაციას ან სწრაფ სუნთქვას. ნელი სუნთქვა არის სნორკელინგის გასაღები. შუბლთან ერთად ჰიპერვენტილაციამ შეიძლება დაგარტყათ ოკეანეში - ეს ძალიან საშიშია.
- ზღვაზე ყოფნა არ იქნება სრულიად უსაფრთხო. შესაძლებელია შეხვდეთ ზვიგენებს, მედუზას და სხვა საშიშ საზღვაო ცხოველებს იმ ადგილებშიც კი, სადაც ბევრი ტურისტი სტუმრობს. ასევე არსებობს ძლიერი დინებები, რომლებსაც შეუძლიათ გიბიძგონ ღია ზღვაში და დიდი ტალღები, რომლებიც შეიძლება ჩაგაგდოთ მკვეთრ რიფებში. დარწმუნდით, რომ დარწმუნებული ხართ ცურვის უნარ -ჩვევებში და არასოდეს იკადროთ მარტო.
