ჯანმრთელობა 2024, ნოემბერი
ულტრაბგერა, ან სონოგრაფია, არის არაინვაზიური მეთოდი დიაგნოზის დასამყარებლად, რათა გამოიკვეთოს სხეულის სტრუქტურები და ორგანოები. ინტრავაგინალური (ასევე მოუწოდა ტრანსვაგინალური) ექოსკოპია განსაკუთრებით სასარგებლოა, როდესაც ექიმმა უნდა შეაგროვოს ინფორმაცია თქვენი რეპროდუქციული ან გინეკოლოგიური ჯანმრთელობის შესახებ.
Mirena არის ინტრაუტერიული კონტრაცეფციის ბრენდი (IUD), რომელიც დამტკიცებულია ამერიკის სურსათისა და წამლის ადმინისტრაციის მიერ. Mirena– ს გამოყენებამ შეიძლება უზრუნველყოს ორსულობის გრძელვადიანი კონტროლი, რომლის ეფექტურობამ შეიძლება მიაღწიოს 5 წელს, სათანადო გამოყენების და მოვლის შემთხვევაში.
ვაგინიზმი არის ქალის სექსუალური დისფუნქციის ტიპი, სადაც სქესობრივი შეღწევის დროს საშო თავისთავად იკუმშება, იწვევს ტკივილს და დისკომფორტს. სექსუალურ ცხოვრებაში ჩარევის გარდა, ვაგინიზმი არ აძლევს ქალებს ტამპონების ჩასმის ან მენჯის გამოკვლევების ჩატარების საშუალებას.
მენჯის ანთებითი დაავადება (PID) არის ქალის რეპროდუქციული სისტემის ინფექცია. ეს დაავადება ხდება მაშინ, როდესაც ბაქტერიები (რომლებიც ხშირად სქესობრივი გზით გადამდებია) ვრცელდება საშოდან სხვა რეპროდუქციულ ორგანოებზე, როგორიცაა საშვილოსნო, ფალოპის მილები და/ან საკვერცხეები.
ხანდახან მოგზაურობისას, ბანაკისას ან მთაზე ასვლისას, თქვენ მოულოდნელად გრძნობთ შარდვის სურვილს. პრობლემა ის არის, რომ არ არსებობს ტუალეტები 1 კილომეტრის რადიუსში, სადაც თქვენ ხართ. მსგავს სიტუაციაში, თქვენ არ გაქვთ სხვა გზა, იპოვოთ ფარული ადგილი გარეთ, სადაც მოშარდვის გარეშე შეძლებთ.
მენსტრუაციის წინ სისხლდენა ნორმალურია, ასე რომ არ ინერვიულოთ. ლაქების გამოვლენა ნორმალურია, თუ თქვენი პერიოდი ახლოსაა, ოვულაციის დროს, საშვილოსნოსშიდა მოწყობილობის გამოყენებით (IUD), ან კონტრაცეპტივების შეცვლით. ამ მდგომარეობის გარდა, მენსტრუაციის გარეთ სისხლის გამოვლენა ჩვეულებრივ კლასიფიცირდება როგორც არანორმალური.
ბაქტერიული ვაგინოზი, ასევე ცნობილი როგორც BV, არის საშოს ანთების ტიპი და არის ყველაზე გავრცელებული ვაგინალური ინფექცია ქალებში 15 -დან 44 წლამდე. ბაქტერიული ვაგინოზი არ არის სქესობრივი გზით გადამდები დაავადება, მაგრამ ასოცირდება ბაქტერიების გადაჭარბებულ ზრდასთან, რომლებიც ჩვეულებრივ ბინადრობენ საშოში.
გსურთ შეცვალოთ თქვენი მენსტრუალური ციკლი, რადგან თქვენ უნდა დაესწროთ სპეციალურ ღონისძიებას? ან ფიქრობთ, რომ გჭირდებათ ამის გაკეთება მენსტრუალური ციკლი უფრო რეგულარული რომ გახადოთ? სინამდვილეში, მენსტრუალური ციკლი შეიძლება შეიცვალოს ბუნებრივად დიეტისა და ცხოვრების წესის ცვლილებების დახმარებით.
ბევრი ადამიანისთვის, გრძელი ფრენები შეიძლება იყოს ძალიან დამღლელი და არასასიამოვნო, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ადამიანს მენსტრუაცია აქვს! განიცდი ამას უახლოეს მომავალში? თუ თქვენ გაწუხებთ, რომ არ შეგექმნებათ ბორტზე ქალის პროდუქტების შეცვლა, გადააგდეთ ეს საზრუნავი!
საშვილოსნოს (საშვილოსნოს) ფიბროიდები, ან ლეიომიომები, არის არასიმსივნური სიმსივნეები, რომლებიც წარმოიქმნება ქალის საშვილოსნოში. მათი ზომა შეიძლება იყოს ძალიან მცირედან (თესლის ზომა) ძალიან დიდამდე (ყველაზე დიდი ფიბრომა, რომელიც ოდესმე დაფიქსირებულა, იყო საზამთროს ზომა, თუმცა ეს ძალიან უჩვეულოა).
პერინეალური მასაჟი არის მეთოდი, რომელიც გამოიყენება პერინეუმის მოდუნებისა და მოქნილობისთვის, საშოსა და ანუსს შორის. ეს პრაქტიკა ჩვეულებრივ ტარდება ორსულობის ბოლო ექვსი კვირის განმავლობაში, მშობიარობის დროს პერინეუმის ცრემლების შესამცირებლად და მშობიარობის დროს განცდების მოსამზადებლად.
ბევრი ქალი, რომლებიც სისხლდენას იწყებენ მენსტრუაციის დროს, და ეს ნორმალურია. სხეული ჩვეულებრივ ათავისუფლებს ანტიკოაგულანტებს, რომლებიც ხელს უშლიან სისხლის შედედებას. თუმცა, როდესაც მენსტრუალური სისხლდენა მძიმეა, ანტიკოაგულანტებს არ აქვთ საკმარისი დრო სამუშაოდ, ამიტომ იქმნება დიდი სისხლის შედედება.
მასტიტი არის სარძევე ჯირკვლის ანთება, რომელიც ხდება მაშინ, როდესაც რძის სადინარები იბლოკება ან სარძევე ჯირკვლის ინფექცია ხდება. ეს არის ძალიან მტკივნეული მდგომარეობა, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ დიდი ხნის განმავლობაში არ მკურნალობენ. მკურნალობის დროს მთავარი პრობლემა, რომელიც უნდა მოგვარდეს, არის ტკივილი.
ქალის მენსტრუალური ციკლი ხდება დაახლოებით ყოველ 28 დღეში, 21 -დან 35 დღემდე ნორმად ითვლება. მენსტრუაცია ანუ "მენსტრუაცია" ჩვეულებრივ გრძელდება 3 -დან 8 დღემდე. ციკლის შუა პერიოდში სისხლდენა, რომელსაც ჩვეულებრივ უწოდებენ "ლაქას"
ქლამიდიური ინფექცია არის სქესობრივი გზით გადამდები ინფექცია (სგგი), რომელმაც შეიძლება გამოიწვიოს უშვილობა და მენჯის ქრონიკული ტკივილი. მიუხედავად იმისა, რომ საშიშია, ეს ინფექციები ხშირია და მათი განკურნება შესაძლებელია. სამწუხაროდ, ქლამიდიით დაავადებული ქალების 75% -ს არ აღენიშნება რაიმე სიმპტომი გართულებების წარმოქმნამდე.
საფუარის ინფექციები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს შემაშფოთებელი ქავილი და წვა საშოს მიდამოში, ქალებში გავრცელებული დაავადებაა. ქალების დაახლოებით 75% -ს სიცოცხლეში ერთხელ მაინც ჰქონდა საფუარის ინფექცია. ამასთან, არსებობს ნაბიჯები, რომელთა გადადგმაც შეგიძლიათ საფუარის ინფექციების თავიდან ასაცილებლად.
მიუხედავად იმისა, რომ ადამიანების უმეტესობას არ სურს გაუმკლავდეს ძლიერ სისხლდენას, შეიძლება დაგჭირდეთ იმის სწავლა, თუ როგორ უნდა შეაჩეროთ სისხლის დაკარგვა გადაუდებელ შემთხვევებში. მცირე ჭრილობებისგან განსხვავებით, დიდ ჭრილობებს შეუძლიათ სისხლი აფურთხონ ან აფურთხონ.
ელექტრო შოკისგან დამწვრობა შეიძლება მოხდეს, როდესაც ადამიანი შეხდება ელექტრულ წყაროსთან, მაგალითად დამიწებულ ელექტრო მოწყობილობასთან და ელექტროენერგია მიედინება პირის სხეულში. დამწვრობის ხარისხი ასევე იცვლება, 1 -დან მე -3 ხარისხის დამწვრობამდე, ეს დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენ ხანს იყო მსხვერპლი კონტაქტში დაზიანებულ ელექტრულ დენთან, ნაკადის სიძლიერესა და ტიპთან და სხეულის მეშვეობით ელექტრული დენის მიმართულებასთან.
ღუმელის გამოყენებისას ხელები ან მკლავები დაიწვა? არ ხართ დარწმუნებული რა უნდა გააკეთოთ ან რამდენად მძიმეა დამწვრობა? აქ მოცემულია რამდენიმე ნაბიჯი, რომლის გადადგმაც შეგიძლიათ უსაფრთხოების და დამწვრობის სამკურნალოდ. ნაბიჯი მეთოდი 3 -დან 3:
ცხიმოვანი კისტა არის კეთილთვისებიანი, დახურული, მკვრივი ჩანთები, რომლებიც კანში დევს და ხშირად ქმნიან ეპიდერმისზე მიმაგრებულ გუმბათისებრ კვანძს, რომლის გადატანა შესაძლებელია ძირეულ ქსოვილებში. ეს კისტები ძირითადად წარმოიქმნება სახეზე, კისერზე, მხრებზე ან მკერდზე (სხეულის ბეწვიანი ნაწილები).
არავის არ უნდა ჰქონდეს მუქი ლაქები მის სხეულზე, განსაკუთრებით სახეზე. მუქი ლაქები ჩვეულებრივ გამოწვეულია მზის ზემოქმედებით, მდგომარეობა, რომელსაც ეწოდება ჰიპერპიგმენტაცია. თუმცა, ზოგჯერ (განსაკუთრებით ორსულობის დროს) ჰორმონებმა შეიძლება გამოიწვიოს მუქი ლაქები ან ლაქები კანზე, რომელსაც მელაზმა ეწოდება.
თუ თქვენ დაშავებული ხართ, იქნება ეს პატარა თუ დიდი, არსებობს რისკი, რომ ჭრილობა ნაწიბურდება. ეს ბუნებრივია ჭრილობის შეხორცების პროცესში; კოლაგენი დაუცველი კანის ქვედა ფენებში ზედაპირზე ამოდის, რათა დაიხუროს ჭრილობა, მაგრამ პროცესის დროს ნაწიბური ჩნდება.
აღმოცენებული ხორცი, რომელსაც მედიცინაში აკროქორდონს ეძახიან, სინამდვილეში არის რბილი, მუქი კანი, რომელიც გამოდის სხეულის სხვადასხვა ნაწილიდან. საერთოდ, ამონაყარი ხორცი არ ვნებს, თუ მას ხშირად არ დაახვევთ და არ დაატრიალებთ და არ წარმოადგენს სამედიცინო საფრთხეს.
ცნობილია, რომ რამოდენიმე სახეობის თაფლს აქვს სამკურნალო თვისებები და მას ასობით წლის განმავლობაში იყენებდნენ ადამიანები ჭრილობების სამკურნალოდ. სამკურნალო თაფლს, როგორიცაა მანუკა, აქვს ბუნებრივად ანტიბაქტერიული თვისებები და შეუძლია დატენიანოს ჭრილობები და უფრო სწრაფად შეხორცდეს.
ლაქები, ან მუწუკები, შეიძლება გამოჩნდეს კანის ნებისმიერ ნაწილზე, თუმცა ეს დარღვევები ხშირად გვხვდება სახეზე. აკნეს მრავალი მიზეზი არსებობს, მათ შორის ჭარბი ცხიმი, კანის მკვდარი უჯრედები, დაბლოკილი ფორები და ბაქტერიები. მუწუკები შეიძლება გადიდებული, მტკივნეული და უსიამოვნო იყოს.
აკნე, ნაოჭები, დუღილი, რასაც არ უნდა ეძახდნენ, არის კანის პრობლემა, რომელსაც ადამიანების უმეტესობა აწყდება. საბედნიეროდ, ახლა ბევრი გამოსავალი არსებობს აკნეს გასაკონტროლებლად, კანის მკაცრი მკურნალობიდან, მედიკამენტებიდან და კრემებიდან დაწყებული, ინოვაციური საშინაო საშუალებებით დამთავრებული.
აკნე არის კანის ჯანმრთელობის დარღვევა, რომელიც აწუხებს ყველა ასაკის ადამიანს, დაწყებული ბავშვებით, მოზარდებით, მოზრდილებით და ხანდაზმულებითაც კი. კარგი ამბავი ის არის, რომ ეს პრეტენზია ადვილი დასაძლევია, რადგან თქვენ შეგიძლიათ აკნე განკურნოთ სახლის პროდუქტებით.
არ არსებობს სასწაული განკურნება, რომელსაც შეუძლია მყისიერად აღმოიფხვრას აკნე, დანიშნულებისამებრ თუ ექიმის დანიშნულების გარეშე, მაგრამ Proactiv და Proactive+-ის გამოყენებით მკურნალობის საშუალებებს მაინც შეუძლია დაეხმაროს აკნეს მკურნალობას და შეამციროს ახალი pimples.
თუ აღმოაჩენთ გიგანტურ მუწუკს, რომელიც მოულოდნელად გამოჩნდება თქვენს სახეზე და გსურთ მისი მოშორება დაუყოვნებლივ, უბრალოდ გამოიყენეთ დამსხვრეული ასპირინი წყალთან შერეული, რათა შეამციროთ მუწუკის ზომა და სიწითლე. თუმცა, ფრთხილად იყავით ამ მედიკამენტის გამოყენებისას, რადგან ასეთი ასპირინის გამოყენების ეფექტი გრძელვადიან პერსპექტივაში უცნობია.
თქვენ რა თქმა უნდა ეთანხმებით, რომ აკნე არის კანის ყველაზე გავრცელებული პრობლემა, რომელიც ჩნდება ყველას, ვინც სრულწლოვანებას მიაღწია. ზოგჯერ, pimples იზრდება ძნელად მისადგომ ადგილებში, როგორიცაა უკან. თუ ეს თქვენც გეხებათ, მაშინ წაიკითხეთ ეს სტატია რჩევებისთვის, თუ როგორ სწრაფად მოიცილოთ ზურგის აკნე!
კანზე აკნეს არსებობა რა თქმა უნდა ძალიან შემაშფოთებელია. თქვენმა პირველმა ინსტინქტმა შეიძლება გიბიძგოთ, რომ თითებით დაიხუროთ, მაგრამ ამან შეიძლება რეალურად გააღიზიანოს მუწუკები და გახადოს ის უფრო დიდხანს. ბამბის ტამპონის მეთოდით, თქვენ შეგიძლიათ სწრაფად მოიცილოთ მუწუკები კანის გაღიზიანებისა და გამწვავების გარეშე.
მხოლოდ აკნე არის საკმარისი პრობლემა თქვენთვის, ასე რომ უსამართლოდ გეჩვენებათ, რომ დიდი ხნის შემდეგ, რაც თქვენი pimple განიკურნა, თქვენ კვლავ გაქვთ აკნეს ნაწიბურები თქვენს სახეზე, რაც შეგახსენებთ, სად იზრდებოდა მუწუკები. თუ ეს თქვენც შეგემთხვათ, არ გჭირდებათ სასოწარკვეთილება, რადგან აკნეს ნაწიბურები არ არის მუდმივი და ბევრი რამის გაკეთება შეგიძლიათ სამკურნალო პროცესის დაჩქარების მიზნით, როგორიცაა რეცეპტის გარეშე კრემების გამოყენება, საშინაო საშუალებების მცდელობა, ან იღებენ სამედ
ყველა კანის ტიპი ერთნაირი არ არის, მაგრამ კანის ყველა ტიპი მიდრეკილია გამონაყარისკენ. ღია ფერის კანი ხშირად აღწერილია როგორც თეთრი ან ფერმკრთალი, ტიპიური კავკასიური ("კავკასიური") ან აღმოსავლეთ აზიის წარმოშობის ადამიანებისთვის. ყველა ტიპის კანის მსგავსად (მშრალი, ცხიმიანი ან კომბინირებული), შეიძლება გამოჩნდეს ღია კანის ტიპებიც.
შავი წერტილები ჩნდება მაშინ, როდესაც კანის ფორები იკეტება ცხიმით და მკვდარი კანი. შავი ფერი არ არის ჭუჭყიანი. ზეთი და მკვდარი კანი ჰაერთან კონტაქტში დაჟანგდება ისე, რომ ფერი შავდება. შავი წერტილების მოშორების სხვადასხვა გზა არსებობს, ხელნაკეთი სამკურნალო საშუალებებიდან სამკურნალო საშუალებებამდე.
ზღვის მარილის წყლით აკნე თერაპია არის ბალნეოლოგიური მეთოდი, რომელსაც საუკუნეების განმავლობაში იყენებდნენ. ზუსტად არ არის ცნობილი როგორ ამცირებს ზღვის მარილი აკნეს. ალბათ მარილის მაღალი შემცველობა ხელს უწყობს კანის ბაქტერიების მოკვლას, ან ზღვის მარილი შეცვლის დაკარგული მინერალებს და ეხმარება კანს გამოჯანმრთელებაში.
აღიარე, რომ აკნე არის სამედიცინო აშლილობა, რომელიც ფაქტობრივად რბილია, მაგრამ შეგიძლია ძალიან იმედგაცრუებულად იგრძნო თავი მასთან მიახლოებისას, არა? ეს კანის პრობლემები მიდრეკილია იმათთვის, ვინც სქესობრივი მომწიფების ასაკს მიაღწია და იზრდებოდა და შეიძლება შეეხო სხეულის ყველაზე მოულოდნელ ნაწილებსაც კი, როგორიცაა ცხვირი.
ყველას უნდა მუწუკების გარეშე სახე. მაგრამ აღიარე - ყველა არ არის მზად გააკეთოს ის, რაც სჭირდება სახის კანს ჭუჭყის, ცხიმისა და ანთების გარეშე. თუმცა, სახე აკნეს გარეშე გახდის იმას, რისი გაკეთებაც სრულიად შეგიძლია. გთხოვთ წაიკითხოთ რამოდენიმე სასარგებლო მინიშნება ამის გასაკეთებლად.
თავგადასავლების ფორმულა სინამდვილეში ძალიან მარტივია: რაღაც ახალი + გამბედაობა = თავგადასავალი. ავანტიურისტი ადამიანი შეიძლება გადმოხტა თვითმფრინავიდან, იყოს პირველი, ვინც შესთავაზებს ვინმეს გადარჩენას, ან თუნდაც ვიღაცის პაემანზე წასვლა სთხოვოს.
რთული ამოცანების დასრულება მოითხოვს განსაზღვრულობას. თუ გსურთ წონაში დაკლება, მოწევას თავი დაანებოთ, ან მიაღწიოთ გარკვეულ კარიერულ მიზნებს, თქვენ უნდა გქონდეთ განსაზღვრულობა. არსებობს გზები, რომელთა საშუალებითაც შეგიძლიათ დროთა განმავლობაში გაზარდოთ თქვენი ნებისყოფა.
ნეკნის ტკივილი ან მედიალური წვივის სტრესის სინდრომი ხშირად ასუსტებს ქვედა ფეხს, რადგან წვივის ძვალი და/ან მიმდებარე კუნთები მტკივნეული და ანთებულია. ნეკნების ტკივილი ჩვეულებრივ გამოწვეულია ქვედა ფეხის კუნთების გადაჭარბებული გამოყენებით სპორტის დროს, როგორიცაა სირბილი, მთებზე ასვლა, თოკზე ხტომა ან ცეკვა.