კბილის ტკივილის ორი ძირითადი მიზეზი არსებობს. პირველი, როდესაც კბილში არის ღრუ ან ხვრელი, რომელიც კბილების ძირში არსებულ ნერვებს ხსნის. მეორე ის არის, როდესაც ღრძილები, რომლებიც კბილებს თქვენს კბილებს ინფიცირდება (ეწოდება აბსცესი, როგორც ადუღება). თქვენ შეგიძლიათ გაათავისუფლოთ კბილის ტკივილი ცოტა ხნით, მაგრამ მხოლოდ სტომატოლოგს შეუძლია მართლაც განკურნოს და გაასწოროს სტომატოლოგიური პრობლემები უფრო მუდმივ საფუძველზე. აქ არის რამოდენიმე გზა, რომლითაც შეგიძლიათ კბილის ტკივილის დროებით მკურნალობა.
ნაბიჯი
მეთოდი 1 -დან 3 -დან: სახლში არსებული მასალების გამოყენება
ნაბიჯი 1. გარეცხეთ თბილი წყლით
ერთ – ერთი პირველი რაც თქვენ უნდა გააკეთოთ არის დარწმუნდეთ, რომ თქვენი პირი სუფთაა და რომ არ არსებობს საჭმლის ნატეხები ან ნაჭრები, რომლებიც აწუხებს კბილის იმ ნაწილს, რომელიც გტკივა. ძალიან ცივმა ან ძალიან ცხელმა წყალმა შეიძლება ზიანი მიაყენოს თქვენს პირს, ამიტომ აუცილებლად გამოიყენეთ თბილი ან თბილი წყალი.
ნაზად გაიხეხეთ ძაფები კბილებს შორის. ძაფის გაწმენდა ან ძაფის ძაფით ამოღება ნებისმიერი საკვები და ბაქტერია, რომელიც ჯერ კიდევ დარჩა თქვენს პირში. თავიდან აიცილეთ ძაფი ძალადობრივად მტკივნეული ადგილის გარშემო, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს მისი ტკივილი და სისხლდენა
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ აფთიაქებში ურეცეპტო ტკივილგამაყუჩებლები ექიმის დანიშნულების გარეშე
ზოგჯერ ტკივილთან გამკლავების საუკეთესო საშუალებაა ტკივილგამაყუჩებლების შემსუბუქება, სანამ არ დაინახავთ სტომატოლოგს. ურეცეპტოდ გასაცემი მედიკამენტების უმეტესობა კარგად იმუშავებს თქვენს კბილის ტკივილზე. და თუ კბილის ტკივილი იმდენად ძლიერია, რომ წამალი არ მუშაობს, სასწრაფოდ უნდა მიმართოთ სტომატოლოგს.
- ასპირინი ძალიან სასარგებლოა მოზრდილებში ყბაში სტომატოლოგიური პრობლემების მოსახსნელად.
- პარაცეტამოლი (არა ასპირინი) შეიძლება გამოყენებულ იქნას ბავშვებსა და მოზარდებში.
ნაბიჯი 3. წაისვით ცივი კომპრესი პირის გარეთ ან ლოყაზე
ეს ხელს შეუწყობს კბილის ტკივილის შემსუბუქებას ტკივილის ჩაქრობის გზით. ამ მეთოდის გამოყენება იმ წამალთან ერთად, რომელსაც ყიდულობთ აფთიაქში, დაგეხმარებათ ტკივილის შემსუბუქებაში ტკივილგამაყუჩებლის მოქმედების დაწყებამდე.
ნაბიჯი 4. გახეხეთ მარილი წყლით
მარილიან წყალს შეუძლია ბაქტერიების მოკვლა და კბილის ტკივილის შეგრძნება. მას ასევე შეუძლია გაათავისუფლოს კბილის ტკივილი, რათა არ დაინფიცირდეს. შეურიეთ 1 ჩ / კ მარილი ჭიქა თბილ წყალს საშუალო ზომის (240 მლ) ჭიქაში.
გახეხეთ წყალი პირში და გადააფურთხეთ წყალი. დარწმუნდით, რომ არ გადაყლაპავთ
ნაბიჯი 5. შეიზილეთ დაზარალებული ადგილი მიხაკის ზეთით და ზეითუნის ზეთით
ჩაასხით ბამბის ბამბა ან ბამბა რამდენიმე წვეთი მიხაკის ზეთისა და ცოტაოდენი ზეითუნის ზეთის ნარევში და წაისვით ბამბის ბურთი დაზარალებულ ადგილზე.
ნაბიჯი 6. წაისვით თბილი ჩაის ჩანთა დაზარალებულ ტერიტორიაზე
ჩაის შემადგენლობაში შემავალი ბუნებრივი ტანინები ტკივილის განმუხტვას უწყობს ხელს. ეს შესანიშნავია ღრძილების შეშუპების ან გაღიზიანების შესამსუბუქებლად. დარწმუნდით, რომ ჩაის ჩანთები არ არის ძალიან ცხელი, წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენ მხოლოდ სხვა უბნებს დააზიანებთ.
ჩაის უწყვეტმა გამოყენებამ შეიძლება კბილები შეღებოს, ამიტომ გამოიყენეთ იგი მინიმუმამდე
ნაბიჯი 7. გამოიყენეთ პეროქსიდის პირის ღრუს გამრეცხი
მარილიანი წყლის მსგავსად, პეროქსიდის პირის ღრუს გამრეცხი ასევე ხელს უწყობს დამაბინძურებლების ამოღებას და ბაქტერიების ზრდის შეზღუდვას. ეს მეთოდი ძალიან სასარგებლოა პირის ღრუს დაზიანებული კბილების ან ინფექციების დროს და შეგიძლიათ გამოიყენოთ იგი პერიოდულად მთელი დღის განმავლობაში, სანამ არ მოინახულებთ სტომატოლოგს.
ეს ნაბიჯი არ ჩაანაცვლებს ჩვეულებრივ დავარცხნას და ძაფს
ნაბიჯი 8. წებო ერთი ბოსტნეული
არსებობს რამდენიმე სახის ბოსტნეული, რომლის მოჭრა და განთავსება შესაძლებელია მტკივნეულ ან დაზიანებულ ადგილზე. ეს ხელს შეუწყობს ტკივილის შემსუბუქებას და ინფექციის შანსის მინიმუმამდე შემცირებას, მაგრამ ის ვერ შეცვლის თქვენს ვალდებულებას ეწვიოთ სტომატოლოგს, თუკი ტკივილი კვლავ შენარჩუნდება.
- მოათავსეთ კიტრის ცივი ნაჭერი დაზარალებულ მხარეზე.
- გაჭერით ახალი უმი კარტოფილის ნაჭერი და დაიდეთ მტკივნეულ ადგილას. დარწმუნდით, რომ ჯერ გახეხეთ კარტოფილი.
- მოათავსეთ ახლად დაჭრილი ხახვის ნაჭერი დაზარალებულ მხარეზე. ხახვი უნდა იყოს ახლად დაჭრილი ისე, რომ მათ ცოტა გზა ჰქონდეთ.
ნაბიჯი 9. დაღეჭეთ პიტნის ფოთლები
შეგიძლიათ პიტნის ახალი ფოთლები დაღეჭოთ, ან დაიტანოთ რამდენიმე პიტნის გამხმარი ფოთოლი მტკივნეულ ადგილზე. თუ კბილი ძალიან გტკივა საღეჭი, მაშინ ინფიცირებულ ადგილზე უნდა მოათავსოთ პიტნის დამსხვრეული ფოთლები ან პიტნის გამხმარი ფოთლები.
3 მეთოდი 2: კბილის ტკივილის პრევენცია
ნაბიჯი 1. რეგულარულად გაასუფთავეთ კბილები
ეს მართლაც ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაბიჯია იმისათვის, რომ შეინარჩუნოთ კბილები ჯანმრთელი და ტკივილის გარეშე. თუ თქვენ არ გაწმენდით კბილებს ყოველდღიურად და არ გაიხეხავთ ძაფს, დაფა და ბაქტერიები დაგროვდება და გამოიწვევს პრობლემებს, როგორიცაა ღრუები და ინფექციები.
- ნათქვამია: "გაიხეხეთ კბილები, რომელთა შენარჩუნება გსურთ". ძაფების გაწმენდა ნამდვილად შეუძლია შეინარჩუნოს კბილები ჯანმრთელი და თავისუფალი იმ ფაქტორებისგან, რომლებიც იწვევს კბილებს ბაქტერიებთან. დარწმუნდით, რომ გაიხეხეთ ძაფები დღეში ერთხელ მაინც.
- გაიხეხეთ კბილები დღეში მინიმუმ ორჯერ, ჭამამდე 30 წუთით ადრე. კბილების გახეხვის ძალიან სწრაფმა ინტერვალმა ჭამამდე ან მის შემდეგ შეიძლება დააზიანოს კბილების მინანქარი.
ნაბიჯი 2. თავიდან აიცილეთ კბილების გაფუჭება ფტორთან ერთად
თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ ფტორი ბევრ ბუნებრივ ინგრედიენტში, როგორიცაა წყალი ან გარკვეული ბოსტნეული. შეამოწმეთ და ნახეთ თუ არა თქვენი ონკანის წყალი ფტორირებული. თუ არა, სთხოვეთ თქვენს სტომატოლოგს განსაზღვროს ფტორის აბი ან დანამატი (ეს განსაკუთრებით ეფექტური იქნება ათ წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის).
კბილის პასტების უმეტესობა უკვე შეიცავს ფტორს, როგორც აქტიურ ინგრედიენტს, მაგრამ ორმაგად შეამოწმეთ კბილის პასტა, რომ დარწმუნდეთ, რომ სწორად იყენებთ
ნაბიჯი 3. დაიცავით ჯანსაღი დიეტა
რასაც თქვენ ჭამთ დიდი განსხვავებაა რამდენად ჯანმრთელია თქვენი კბილები. არა მხოლოდ ეს, ზოგიერთი საკვები ასევე უფრო ძნელია ამოღება ან კბილებს შორის არსებული ფართობიდან ამოსვლა. უყურეთ რას ჭამთ, ასე რომ კბილები უკეთესი იქნება.
- შეძლებისდაგვარად მოერიდეთ შაქარს და სახამებელს. ეს ორი ნივთიერება, განსაკუთრებით შაქარი, კვებავს ბაქტერიებს.
- თუ თქვენ აპირებთ ჭამოთ საკვები, რომელიც ადვილად იჭედება კბილებს შორის, დარწმუნდით, რომ გაქვთ ძაფი ან კბილის ჯაგრისები.
- დაასრულეთ კვება სალათით ან ვაშლით, რადგან ის მოქმედებს როგორც ბუნებრივი კბილის ჯაგრისი.
ნაბიჯი 4. შეამოწმეთ კბილები სტომატოლოგმა წელიწადში ორჯერ
ეს მართლაც ძალიან მნიშვნელოვანია, მაგრამ ბევრი ამას არ აკეთებს და მხოლოდ მაშინ მიდის სტომატოლოგთან, როდესაც მათი სტომატოლოგიური პრობლემა მწვავეა. თქვენს სტომატოლოგს შეეძლება ადრეულ ეტაპზე გამოავლინოს ღრუს და სტომატოლოგიური პრობლემები, რათა მათ მკურნალობა შეძლონ სანამ არ გაიზრდება ან გაუარესდება.
მეთოდი 3 -დან 3: იმის ცოდნა, თუ როდის უნდა წავიდეთ სტომატოლოგთან
ნაბიჯი 1. მიმართეთ სტომატოლოგს, თუ გაქვთ ძალიან ძლიერი კბილის ტკივილი
როდესაც ურეცეპტოდ გასაცემი მედიკამენტები არ ათავისუფლებს თქვენს ტკივილს, აუცილებლად უნდა მიმართოთ სტომატოლოგს ან ექიმს, რადგან ეს შეიძლება გადაუდებელი შემთხვევა იყოს.
- ეს განსაკუთრებით ეხება იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ გაქვთ ძლიერი ტკივილი და შეშუპება.
- ცხელება არის სტომატოლოგიური დაავადების ინფექციის მნიშვნელოვანი ნიშანი. ჩვეულებრივი კბილების გაფუჭება არ იწვევს ცხელებას.
ნაბიჯი 2. მიმართეთ ექიმს, თუ კბილის ამოღების შემდეგ გაქვთ ტკივილი
თუ კბილი გტკივა კბილის ამოღებიდან მეორე ან მესამე დღეს, თქვენ უნდა ეწვიოთ სტომატოლოგს 24 საათის განმავლობაში. ამას ეწოდება "მშრალი ღრძილების სინდრომი" და ზოგჯერ ხდება მაშინ, როდესაც კბილის ღრუს ჰაერი ექვემდებარება.
ნაბიჯი 3. მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას ტკივილს თან ახლავს გატეხილი კბილი
ეს შეიძლება იყოს ტრავმული დაზიანების გამო და ამ შემთხვევაში თქვენ უნდა მიმართოთ სამედიცინო დახმარებას რაც შეიძლება მალე. კბილების გადაყლაპვა და კბილის მუდმივი დაკარგვა განიხილება გადაუდებელი სტომატოლოგიური პრობლემა
გაფრთხილება
- მიხაკის გამოყენება დღეში რამდენჯერმე თვეების განმავლობაში შეიძლება გამოიწვიოს ნერვის მუდმივი დაზიანება. ასე რომ, თუ ტკივილი ერთ კვირაზე მეტხანს გრძელდება, ეწვიეთ სტომატოლოგს.
- არასოდეს ალკოჰოლის მიღება ტკივილგამაყუჩებლების მიღებისას.
