ზღვის მარილის წყლით აკნე თერაპია არის ბალნეოლოგიური მეთოდი, რომელსაც საუკუნეების განმავლობაში იყენებდნენ. ზუსტად არ არის ცნობილი როგორ ამცირებს ზღვის მარილი აკნეს. ალბათ მარილის მაღალი შემცველობა ხელს უწყობს კანის ბაქტერიების მოკვლას, ან ზღვის მარილი შეცვლის დაკარგული მინერალებს და ეხმარება კანს გამოჯანმრთელებაში. ზღვის მარილი ასევე ხელს უწყობს ცხიმის დაშლას კანში, რომელიც ბლოკავს ფორებს. ზღვის მარილის გადაჭარბებულმა გამოყენებამ შეიძლება გამოშრეს კანი და გამოიწვიოს გაღიზიანება. თუმცა, ფრთხილად გამოყენებისას, თქვენ შეძლებთ მოიცილოთ აკნე ზღვის მარილის მეთოდით.
ნაბიჯი
მეთოდი 1 -დან 6 -დან: ზღვის მარილის სახის ნიღბის გამოყენება
ნაბიჯი 1. დაიბანეთ სახე ნაზი გამწმენდი საშუალებით
ჯერ გაწმინდეთ თქვენი სახე ნაზი გამწმენდი საშუალებით, რომელიც დამზადებულია უცხიმო და უალკოჰოლო ინგრედიენტებისგან.
- ჩაასხით მცირე რაოდენობით გამწმენდი თქვენს ხელთაზე და გამოიყენეთ ნაზი წრიული მოძრაობები ჭუჭყის მოსაშორებლად.
- დაიბანეთ სახე დაახლოებით ერთი წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ ცივი ან თბილი წყლით.
- ფრთხილად გაიმშრალეთ სახე სუფთა პირსახოცით.
ნაბიჯი 2. ზღვის მარილი გახსენით ცხელ წყალში
შეურიეთ 1 ჩაის კოვზი ზღვის მარილი 3 ჩაის კოვზ ცხელ წყალს პატარა თასში ან ჭიქაში. აურიეთ სანამ ზღვის მარილი მთლიანად არ დაიშლება.
დარწმუნდით, რომ იყენებთ ზღვის მარილს და არა სუფრის მარილს. სუფრის მარილი შეიცავს მხოლოდ NaCL- ს. ის ასევე შეიძლება შეიცავდეს იოდს (დარწმუნდით, რომ შეფუთვა). ზღვის მარილი შეიცავს სხვადასხვა საჭირო მინერალებს, როგორიცაა კალციუმი, მაგნიუმი, ნატრიუმი, ქლორი, იოდი, კალიუმი, თუთია, რკინა და მინერალები
ნაბიჯი 3. შეურიეთ ალოე ვერა, მწვანე ჩაი ან თაფლი დამატებითი სარგებელისთვის
არსებობს რამდენიმე ბუნებრივი საშუალება, რომელიც დაგეხმარებათ გახადოთ კანი ჯანმრთელი და ნათელი. დაამატეთ 1 სუფრის კოვზი ნებისმიერი შემდეგი ინგრედიენტიდან:
- ალოე ვერა გელი: შეგიძლიათ შეიძინოთ მაღაზიებში, სადაც იყიდება ბუნებრივი ჯანსაღი საკვები. ალოე ვერა გელი დაგეხმარებათ კანის განკურნებაში.
- მწვანე ჩაი: დალიეთ ცოტაოდენი მწვანე ჩაი და დაამატეთ ზღვის მარილის ნარევს, რომ მიიღოთ ჩაის ანტიოქსიდანტური სარგებელი.
- თაფლი: გამოიყენეთ თაფლი მისი ანტიბაქტერიული თვისებების გამოსაყენებლად და შეხორცების დასაჩქარებლად.
ნაბიჯი 4. წაისვით ნიღაბი სახეზე
ზღვის მარილის ნარევი შეგიძლიათ წაისვათ მთელ სახეზე ან მხოლოდ კონკრეტულ ადგილას. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ თითები ნიღაბი მთელ სახეზე. ან გამოიყენეთ ბამბის ტამპონი ნარევში. შემდეგ წაისვით იგი დაზარალებულ მხარეზე.
არ გამოიყენოთ ზღვის მარილის ნარევი თვალებთან ახლოს
ნაბიჯი 5. დატოვეთ ნიღაბი სახეზე 10 წუთის განმავლობაში
ნება მიეცით ზღვის მარილის ნიღაბი გაშრეს კანზე. თუმცა, არ დატოვოთ ნიღაბი თქვენს სახეზე 10 წუთზე მეტხანს. ზღვის მარილი შთანთქავს ტენიანობას კანიდან და კანს ძალიან აშრობს.
ნაბიჯი 6. ჩამოიბანეთ სახე სანამ არ გაიწმინდება
გამოიყენეთ ცივი ან თბილი წყალი, რომ ჩამოიბანოთ ნიღაბი კანიდან.
ნაბიჯი 7. გამოიყენეთ სუფთა პირსახოცი კანის ფრთხილად გასაშრობად
არ შეიბანოთ სახე, რადგან ამან შეიძლება კიდევ უფრო გააღიზიანოს კანი.
ნაბიჯი 8. წაისვით დამატენიანებელი სახეზე
წაისვით "არაკომედოგენური" დამატენიანებელი. არაკომედოგენური ნიშნავს, რომ დამატენიანებელი არ დახურავს ფორებს.
- არაკომედოგენური დამატენიანებლების მაგალითებია Olay, Neutrogena და Clinique. დარწმუნდით, რომ ეტიკეტი შეიცავს ტერმინს "არაკომედოგენური" პაკეტზე.
- თქვენ შეგიძლიათ შეამოწმოთ დამატენიანებლის ეტიკეტი მაღაზიაში, რომელიც ყიდის გარკვეულ ბრენდებს. დარწმუნდით, რომ ეტიკეტზე წერია "არაკომედოგენური" ან სხვა ტერმინები, რომლებიც მიუთითებს იმაზე, რომ დამატენიანებელი არ დახურავს ფორებს.
-
ბუნებრივი ზეთები თავისთავად შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც დამატენიანებელი. არაკომედოგენური ზეთები შეფასებულია 0-დან 5-მდე მასშტაბით, 0 არის ყველაზე არაკომედოგენური. საუკეთესო ბუნებრივი ზეთები გამოსაყენებლად არის:
- კანაფის ზეთი (0)
- მინერალური ზეთი (0)
- შიის კარაქი (0)
- მზესუმზირის ზეთი (0)
- აბუსალათინის ზეთი (1)
ნაბიჯი 9. საჭიროების შემთხვევაში დაიბანეთ სახე დღის განმავლობაში
თუ თქვენ უნდა დაიბანოთ თქვენი სახე დღის განმავლობაში (როგორც ვარჯიშის შემდეგ), გამოიყენეთ რბილი საპონი. შეასრულეთ ნაზი წრიული მოძრაობები სახის საპონი, როდესაც მაქსიმალურად სუფთა კანი გაქვთ. კარგად ჩამოიბანეთ ცივი ან თბილი წყლით და კვლავ წაისვით სახეზე არაკომედოგენური დამატენიანებელი.
გამოიყენეთ ზღვის მარილი დღეში ერთხელ. მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება ძალიან ცდუნდეთ, გამოიყენეთ ეს აბაზანა და სახის დაბანა დღეში მხოლოდ ერთხელ. თუ მას ძალიან ხშირად იყენებთ, თქვენი კანი ძალიან მშრალი გახდება მაშინაც კი, თუ დამატენიანებელს იყენებთ
მეთოდი 2 დან 6: ზღვის მარილის სახის სპრეის გამოყენება
ნაბიჯი 1. შეურიეთ ზღვის მარილი ცხელ წყალს
შეურიეთ ზღვის მარილი და ცხელი წყალი 1: 3 თანაფარდობით. რამდენი მარილი და ცხელი წყალი გჭირდებათ დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენი ზღვის მარილის სახის გამაგრილებელი გსურთ გააკეთოთ. გამოიყენეთ ცხელი წყალი, რომ დარწმუნდეთ, რომ მარილი მთლიანად დაიშალა.
მაგალითად, აურიეთ 10 ჩაის კოვზი ზღვის მარილი 30 ჩაის კოვზში (დაახლოებით 2/3 ჭიქა) ცხელ წყალში
ნაბიჯი 2. დაამატეთ ერთი ნაწილი ბუნებრივი ინგრედიენტები
მას შემდეგ, რაც ზღვის მარილი ცხელ წყალში იხსნება, დაამატეთ ბუნებრივი ინგრედიენტის ნაწილი, რომელსაც შეუძლია გაზარდოს ზღვის მარილის სახის ტონერის უნარი კანის განკურნების. დაამატეთ ერთი შემდეგი ინგრედიენტი. Მაგალითად:
- დაამატეთ ალოე ვერა გელი, რომელიც დაგეხმარებათ კანის განკურნებაში.
- დაამატეთ მწვანე ჩაი, რომელიც მოხარშულია მინიმუმ 3-5 წუთის განმავლობაში. მწვანე ჩაის აქვს ანტიოქსიდანტური თვისებები.
- დაამატეთ თაფლი, რომელიც ცნობილია თავისი ანტიბაქტერიული და სამკურნალო თვისებებით.
- თუ თქვენ გაქვთ 10 ჩაის კოვზი ზღვის მარილი, დარწმუნდით, რომ დაამატეთ 10 ჩაის კოვზი ალოე ვერა გელი (ან მწვანე ჩაი ან თაფლი).
ნაბიჯი 3. ჩაასხით ზღვის მარილის ხსნარი სპრეის ბოთლში
გამოიყენეთ სუფთა სპრეის ბოთლი, რომელიც არასოდეს ყოფილა გამოყენებული ქიმიკატების შესანახად. უკეთესი იქნება, თუ გამოიყენებთ ახალ სპრეის ბოთლს, რომელიც სპეციალურად გამოიყენება ზღვის მარილის სახის გამაახალგაზრდავებლად.
ნაბიჯი 4. შეინახეთ ნარევი მაცივარში
ზღვის მარილის ნარევი უფრო დიდხანს გაგრძელდება, თუ ის გრილ ადგილას ინახება.
ნაბიჯი 5. დაიბანეთ და გააშრეთ სახე
გამოიყენეთ ნაზი გამწმენდი სახის დასაბანად. შეიზილეთ კანი თითის წვერებით. ჩამოიბანეთ სახე ცივი წყლით. ნაზად გააშრეთ სუფთა პირსახოცით.
ნაბიჯი 6. დახუჭეთ თვალები და დაასხით სახე და კისერი
მარილიანი წყალი დაგიბრმავებს თვალებს, ასე რომ დარწმუნდით, რომ დახუჭეთ თვალები ან დაფარეთ ისინი. შემდეგ სახეზე და კისერზე თანაბრად დაასხით ზღვის მარილი სახის გამაგრილებელი.
ნაბიჯი 7. დატოვეთ სახის გამაგრილებელი საშუალება 10 წუთის განმავლობაში
სახის გამაგრილებელი საშუალება კანში შეიწოვება. არ დატოვოთ სახის გამაგრილებელი საშუალება 10 წუთზე მეტხანს. ზღვის მარილი შთანთქავს ტენიანობას და შეუძლია კანი ძალიან გაამშრალოს.
ნაბიჯი 8. ჩამოიბანეთ და გააშრეთ სახე
კარგად ჩამოიბანეთ სახე და კისერი ცივი ან თბილი წყლით. შემდეგ გააშრეთ პირსახოცით. არ შეიბანოთ სახე, რადგან ეს კიდევ უფრო გააღიზიანებს თქვენს კანს.
ნაბიჯი 9. გამოიყენეთ არაკომედოგენური დამატენიანებელი
არაკომედოგენური ნიშნავს, რომ დამატენიანებელი არ დახურავს ფორებს.
ნაბიჯი 10. საჭიროების შემთხვევაში დაიბანეთ სახე დღის განმავლობაში
თუ თქვენ გჭირდებათ სახის დაბანა დღის განმავლობაში, მაგალითად ვარჯიშის შემდეგ, გამოიყენეთ რბილი საპონი. შეასრულეთ ნაზი წრიული მოძრაობები სახის საპონი, როდესაც მაქსიმალურად სუფთა კანი გაქვთ. კარგად ჩამოიბანეთ ცივი ან თბილი წყლით და ხელახლა წაისვით არაკომედოგენური დამატენიანებელი.
გამოიყენეთ მარილიანი წყლის სახის გამაგრილებელი საშუალება დღეში ერთხელ. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენი კანი ძალიან მშრალი იქნება მაშინაც კი, თუ დამატენიანებელს გამოიყენებთ
მეთოდი 3 დან 6: სხეულის მარილის წყლის აბაზანის გამოყენება აკნეზე
ნაბიჯი 1. დაამატეთ 2 ჭიქა მარილიანი წყალი აბაზანის წყალს
დაიწყეთ აბაზანის შევსება ძალიან თბილი ან ცხელი წყლით. როდესაც აბაზანა სავსეა, დაამატეთ 2 ჭიქა ზღვის მარილი წყალში. წყლის სითბო ხელს შეუწყობს მარილის დაშლას.
- არ გამოიყენოთ სუფრის მარილი, რადგან ასეთი მარილი შეიცავს მხოლოდ NaCl- ს. ის ასევე შეიძლება შეიცავდეს იოდს (დარწმუნდით, რომ შეფუთვა). მეორეს მხრივ, ზღვის მარილი შეიცავს უამრავ აუცილებელ მინერალს, მათ შორის კალციუმს, მაგნიუმს, ნატრიუმს, ქლორს, იოდს, კალიუმს, თუთიას, რკინას და მინერალებს.
- მხოლოდ ცოტაოდენი სუფრის მარილის გამოყენება სერიოზულ ზიანს არ მოგაყენებთ, მაგრამ ზღვის მარილში ნაპოვნი ყველა სხვა მინერალის დამატებით სარგებელს არ მიიღებთ.
ნაბიჯი 2. შეამოწმეთ წყლის ტემპერატურა
დარწმუნდით, რომ წყლის ტემპერატურა თქვენთვის საკმაოდ კომფორტულია. ძალიან თბილი ან ცხელი წყალი საუკეთესოდ მუშაობს ზღვის მარილის დასაშლელად, მაგრამ დაელოდეთ სანამ წყალი ოდნავ გაგრილდება აბაზანაში შესვლამდე.
ნაბიჯი 3. გააჩერეთ 15 წუთის განმავლობაში
ჩაეფლო აბაზანაში და დაისვენე 15 წუთის განმავლობაში.
- ამ გზით, უკან, მკერდზე ან იარაღზე, რომელიც შეიძლება იყოს აკნე იქნება წყალქვეშ.
- თუ თქვენ ასევე გაქვთ აკნე თქვენს სახეზე, ჩამოიბანეთ სარეცხი ტილო წყალში და წაისვით სახეზე 10-15 წუთის განმავლობაში.
ნაბიჯი 4. ჩამოიბანეთ მარილიანი წყალი ცივი წყლით
გამოიყენეთ შხაპის თავი სხეულის დასაბანად. დარწმუნდით, რომ ზღვის მარილი მთლიანად ჩამოიბანეთ.
ნაბიჯი 5. ნაზად შეიზილეთ სუფთა პირსახოცი, რომ გაშრეს სხეული
არ გახეხოთ კანი პირსახოცით, რადგან ეს კიდევ უფრო გააღიზიანებს კანს.
ნაბიჯი 6. ატენიანეთ კანი
განიხილეთ დამატენიანებელი კრემის გამოყენება მთელ თქვენს კანზე. ზღვის მარილს შეუძლია კანის გაშრობა და ეს არ არის სასარგებლო. ატენიანეთ კანი არაკომედოგენური დამატენიანებელით.
მეთოდი 4 დან 6: ზღვის მარილის სკრაბის გამოყენება
ნაბიჯი 1. გააკეთეთ ზღვის მარილის სკრაბი საკუთარი ხელით
ზღვის მარილი შეიძლება გამოყენებულ იქნას კანის აქერცვლისთვის, ან კანის მკვდარი უჯრედების მოსაშორებლად. ამ გზით, ახალი კანი უფრო ადვილად გაიზრდება და განახლდება. თქვენ დაგჭირდებათ კარგი, კარგი ხარისხის ზღვის მარილი, დამატენიანებელი ზეთი და ეთერზეთები.
- გამოიყენეთ 1 ჭიქა ზღვის მარილი. მათი ყიდვა შეგიძლიათ სპეციალიზირებულ სასურსათო მაღაზიებში, ჯანსაღი კვების მაღაზიებში და სხვა ადგილებში. არ გამოიყენოთ სუფრის მარილი, რადგან მარცვლები დიდია და შეიძლება ძალიან მკაცრი იყოს კანისთვის.
- დაამატეთ ჭიქა დამატენიანებელი ზეთი. ქოქოსის, ყურძნის თესლის, ჟოჟობას ან ნუშის ზეთი შეიძლება გამოყენებულ იქნას. ქოქოსის ზეთს აქვს ანტიბაქტერიული თვისებები, ამიტომ მას შეუძლია მოკლას აკნე გამომწვევი ბაქტერიები. ცხიმოვანი მჟავების ჯაჭვების შემცველობა ასევე ხელს უწყობს კანზე შავი წერტილების ბლოკირებას და ფორების გახსნას.
- დაამატეთ 5-15 წვეთი ეთერზეთი. ეთერზეთებს შეუძლიათ დამამშვიდებელი ან გამაგრილებელი სურნელი თქვენს მარილის სკრაბს. შეარჩიეთ დამამშვიდებელი სუნი, როგორიცაა ლავანდა ან პიტნა, ან ციტრუსი გასაახლებლად.
- შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი პატარა თასში.
ნაბიჯი 2. წაისვით კანზე მარილის სკრაბი
ამოიღეთ მარილის სქრაბი და გამოიყენეთ თითის თითები კანის ღრმად გასაწმენდად. გააკეთეთ ეს ნელი წრიული მოძრაობით.
ნაბიჯი 3. ჩამოიბანეთ სახე ცივი წყლით
დარწმუნდით, რომ ჩამოიბანეთ ყველა მარილის სკრაბი თქვენი სახედან. ჭარბი ნარჩენები შეიძლება გამოიწვიოს კანის გაღიზიანება ან სიმშრალე, თუ ნებას დართავთ, რომ მარილი დარჩეს კანზე.
ნაბიჯი 4. გააშრეთ კანი
ნაზად წაისვით კანი პატარა პირსახოცით, რომ გაშრეს.
ნაბიჯი 5. გამოიყენეთ მარილის ეს სკრაბი აკნესკენ მიდრეკილი სხვა კანზე
თუ აკნე გაქვთ ზურგზე, მკერდზე ან მკლავებზე, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს მარილის სკრაბი კანის ამოფრქვევის მიზნით. გააკეთეთ იგივე პროცედურა, როგორც სახეზე მარილის სკრაბის გამოყენება.
მეთოდი 5 -დან 6 -დან: დერმატოლოგის მონახულება
ნაბიჯი 1. ეწვიეთ დერმატოლოგს ზომიერი და მძიმე აკნესთვის
თუ თქვენი აკნე მწვავეა, ეწვიეთ დერმატოლოგს ზღვის მარილის მეთოდის გამოყენებამდე. ამ სპეციალისტს შეიძლება ჰქონდეს სხვა წინადადებები, რომლებიც უფრო შესაფერისია თქვენი კანის მდგომარეობისთვის.
აკნე ზომიერად ითვლება, თუ თქვენ გაქვთ 20 -ზე მეტი ღია კომედონი (შავი წერტილები) ან დახურული კომედონები (თეთრკანიანი). მწვავე აკნეს მდგომარეობა ნიშნავს 30-40 pimples და 5 ან მეტი cysts (დიდი pimples)
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ ზღვის მარილის მეთოდი ერთი კვირის განმავლობაში
სცადეთ გამოიყენოთ ზღვის მარილის სახის გამწმენდი ერთი კვირის განმავლობაში. თუ სახის მდგომარეობა არ გაუმჯობესდა, ეწვიეთ დერმატოლოგს.
ნაბიჯი 3. მიმართეთ დერმატოლოგს სხვა სამკურნალო საშუალებების შესახებ
რბილი აკნე (20 -ზე ნაკლები ღია ან დახურული კომედონი) შეიძლება განკურნოს სხვა მეთოდებით. ეს მკურნალობა მოიცავს ურეცეპტოდ ადგილობრივი მედიკამენტების გამოყენებას, როგორიცაა ბენზოილ პეროქსიდი ან სალიცილის მჟავა.
ნაბიჯი 4. ესაუბრეთ ექიმს კონტრაცეპტული აბების შესახებ
აკნეს მქონე ქალებს შეუძლიათ ისარგებლონ ჩასახვის საწინააღმდეგო აბების მიღებით ესტროგენისა და პროგესტეგენის წარმოებულებით. თქვენ შეგიძლიათ იგრძნოთ კანის მდგომარეობის ზომიერი გაუმჯობესება აკნეზე, რომელიც ანთებულია ან არა კონტრაცეპტული აბების დახმარებით.
მეთოდი 6 დან 6: აკნეს პრევენცია
ნაბიჯი 1. არ შეეხოთ კანს
არ შეეხოთ და არ გაწუროთ ღია შავი წერტილები, დახურული შავი წერტილები ან ნებისმიერი pimples. ეს გაზრდის ნაწიბურების და ინფექციის რისკს. გარდა ამისა, მას ასევე შეუძლია გამოიწვიოს აკნეს გავრცელება.
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ მხოლოდ მსუბუქი მაკიაჟი
მაკიაჟმა შეიძლება გააძლიეროს აკნე, რადგან მას შეუძლია დაბლოკოს ფორები. თუ გსურთ მაკიაჟის დაცვა, დარწმუნდით, რომ თქვენს მიერ გამოყენებული კოსმეტიკა არაკომედოგენურია. ასევე, დარწმუნდით, რომ მოიცილეთ მაკიაჟი ძილის წინ.
ნაბიჯი 3. ვარჯიშის შემდეგ დაიბანეთ სახე
გადაჭარბებულმა ოფლიანობამ ასევე შეიძლება დახუროს ფორები და გაზარდოს აკნეს გაჩენის შანსი. ვარჯიშის შემდეგ დაიბანეთ სახე ნაზი გამწმენდით. ამის შემდეგ წაისვით დამატენიანებელი კანზე.
ნაბიჯი 4. შეამცირეთ დამუშავებული შაქრისა და რძის პროდუქტების მიღება
მიუხედავად იმისა, რომ საკვები პირდაპირ არ იწვევს აკნეს, ზოგიერთი ადამიანისთვის გარკვეულ საკვებს შეუძლია გაზარდოს აკნეს განვითარების რისკი. რძის პროდუქტებმა და დახვეწილი შაქრის შემცველმა საკვებმა შეიძლება გაზარდოს ანთება და შექმნას გარემო, სადაც ბაქტერიები მრავლდება.
ნაბიჯი 5. არ შეიზილოთ კანი
არ გახეხოთ კანი და არ დაიბანოთ კანი მკაცრად. ამ ქმედებამ შეიძლება გააღიზიანოს კანი, გააძლიეროს აკნე.
ნაბიჯი 6. მოერიდეთ მკაცრი ან ანტიბაქტერიული საპნების გამოყენებას
ეს გამწმენდები და საპნები მცირე გავლენას ახდენს კანის მდგომარეობის გაუმჯობესებაზე. სინამდვილეში, ორივეს შეუძლია გააღიზიანოს კანი.
ნაბიჯი 7. არ გამოიყენოთ ცხიმიანი ან ზეთზე დაფუძნებული კოსმეტიკური პროდუქტები
კანზე ზედმეტი ზეთის დამატება დაბლოკავს თქვენს ფორებს და გააუარესებს თქვენი კანის მდგომარეობას. შეარჩიეთ უცხიმო კოსმეტიკური პროდუქტები.
ნაბიჯი 8. ატარეთ თავისუფალი ტანსაცმელი
თუ თქვენ გაქვთ აკნესკენ მიდრეკილი კანი, თქვენ შეიძლება ატაროთ ძალიან მჭიდრო ტანსაცმელი ან გაღიზიანება გამოიწვიოს. მაგალითად, ქუდის ტარებამ შეიძლება გაზარდოს შუბლზე გამონაყარის რისკი.
Რჩევები
- აკნე ჩვეულებრივ იწყება პუბერტატულ ასაკში, რადგან ჰორმონები, განსაკუთრებით ტესტოსტერონი, იზრდება და ეს ჰორმონი ასტიმულირებს ცხიმის გამომუშავებას. ქალებს ასევე აქვთ ჰორმონი ტესტოსტერონი. შესაძლოა, ეს არის ერთ -ერთი მიზეზი, რის გამოც მუწუკები ხშირად უარესდება მენსტრუაციის წინ.
- ეს მეთოდი არ უნდა ერეოდეს გამოყენებულ მედიკამენტებს. თუმცა, თქვენ უნდა განიხილოთ დერმატოლოგმა თქვენი მდგომარეობის შესახებ. უთხარით რას აკეთებთ სახლში თქვენი კანის მდგომარეობის სამკურნალოდ.
გაფრთხილება
- არ გააჩეროთ კანი ძალიან დიდხანს. მიუხედავად იმისა, რომ ზღვის მარილს აქვს კარგი სარგებელი, გადაჭარბებულმა გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს კანის ზედმეტად გაშრობა.
- არ გამოიყენოთ მშრალი ზღვის მარილი პირდაპირ კანზე. ზღვის მარილს შეუძლია ოდნავ გააღიზიანოს კანი და შეიძლება კანი ძალიან გაამშრალოს.
