თუ თქვენ დაშავებული ხართ, იქნება ეს პატარა თუ დიდი, არსებობს რისკი, რომ ჭრილობა ნაწიბურდება. ეს ბუნებრივია ჭრილობის შეხორცების პროცესში; კოლაგენი დაუცველი კანის ქვედა ფენებში ზედაპირზე ამოდის, რათა დაიხუროს ჭრილობა, მაგრამ პროცესის დროს ნაწიბური ჩნდება. ამის სასწაული განკურნება არ არსებობს, მაგრამ არსებობს გზები, რომლითაც შეგიძლიათ სცადოთ გავლენა მოახდინოთ ნაწიბუროვანი ქსოვილის ბუნებრივ განვითარებაზე.
ნაბიჯი
3 ნაწილი 1: ზრუნვა ჭრილობებზე
ნაბიჯი 1. გაწმინდეთ ჭრილობა
ჭრილობის ბუნებრივად განკურნების პირველი ნაბიჯი არის ჭრილობის ადგილის გაწმენდა. დარწმუნდით, რომ ჭრილობაში არ არის ჩარჩენილი ჭუჭყის ნაწილაკები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ინფექციის რისკი.
- გამოიყენეთ საპონი და წყალი. ნაზად გაწმინდეთ ჭრილობის ადგილი რბილი საპნით და თბილი წყლით. გამოიყენეთ მშრალი, სუფთა მასალა ჭრილობაზე ზეწოლისთვის და სისხლდენის შესაჩერებლად.
- არ გამოიყენოთ წყალბადის ზეჟანგი ჭრილობის ადგილის გასაწმენდად. სხეული დაუყოვნებლივ შექმნის კანის ახალ უჯრედებს, ხოლო წყალბადის ზეჟანგი გაანადგურებს ახალ უჯრედებს და წარმოქმნის ნაწიბურების რისკს მკურნალობის დაწყებიდან.
ნაბიჯი 2. ნახეთ საჭიროა თუ არა სამედიცინო დახმარება
ჭრილობების მახასიათებლების რამდენიმე მაგალითი, რომლებიც საჭიროებენ სამედიცინო დახმარებას: საკმარისად ღრმად დაჭრა; მუდმივად უხვად სისხლდენა; თან ახლავს მოტეხილობები; გახსენით ისე, რომ ღრმა მყესები, ლიგატები ან ძვლები ჩანს; სახეში; გამოწვეულია ცხოველის ნაკბენით; არსებობს კანის მოწყვეტილი ფენა და ცრემლის კიდეები არათანაბარია; ან გამოიწვიოს არსებული ჭრილობების ხელახლა გახსნა.
- ჭრილობის სიმძიმის მიხედვით შეიძლება საჭირო გახდეს ნაკერების გაკეთება. სინამდვილეში ნაკერებს შეუძლიათ შეამცირონ ნაწიბურების წარმოქმნის რისკი. თუ აღმოჩნდა, რომ თქვენ არ გჭირდებათ სამედიცინო დახმარება და/ან ნაკერი, განაგრძეთ ჭრილობის მკურნალობა სახლში.
- თუ ჭრილობა სახეზეა და ნაკერია საჭირო, ის უნდა გაკეთდეს პლასტიკური ქირურგის მიერ, რათა ექსპერტმა გამოიყენოს სპეციალური ტექნიკა ისე, რომ ნაწიბურების წარმოქმნის რისკი ძალიან მცირე იყოს.
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ ნავთობის გელი
ნავთობის გელს შეუძლია შეინარჩუნოს ჭრილობის ტენიანობა, დაეხმაროს შეხორცებაში და თავიდან აიცილოს ნაკაწრების წარმოქმნა. ნავთობის გელი არ აფერხებს ბუნებრივ სამკურნალო პროცესს, მას შეუძლია დააჩქაროს კიდეც.
- თუ ნაწიბური მაინც განვითარდება, სამკურნალო პროცესში ნავთობის გელის გამოყენებამ შეიძლება შეამციროს ნაწიბურის ზომა.
- ქერქი არის სხეულის ბუნებრივი გზა, რომელიც ფარავს და იცავს ახლახანს დაშავებულ ადგილს, მაგრამ ნაწიბურის ფენის ქვეშ ნაწიბური შეიძლება წარმოიშვას.
- როდესაც სხეული ჭრილობებს კურნავს, კოლაგენი ამოდის კანის ზედაპირზე, რათა აღადგინოს დაუცველი ქსოვილი.
- შემდეგ დროებითი მყარი ფენა, სკაბი, წარმოიქმნება კოლაგენის თავზე. კოლაგენი მუშაობს დაზიანებული ქსოვილის აღსადგენად, ის ასევე იწვევს ნაწიბურების წარმოქმნას ნაწიბურის ქვეშ.
ნაბიჯი 4. ჩაიცვი ჰიდროგელური სახვევი ან სილიკონის დაფუძნებული სახვევი
არსებობს კვლევები, რომლებიც მიუთითებს იმაზე, რომ ჰიდროგელს ან სილიკონზე დაფუძნებულ სახვევებს შეუძლიათ ნაწიბურების რისკის შემცირება. ორი სახის სახვევს შეუძლია შეინარჩუნოს ჭრილობის ტერიტორია ტენიანი ბუნებრივი შეხორცების დროს, ამიტომ ნაწიბურების წარმოქმნის რისკი ნაკლებია.
- ჰიდროგელისა და სილიკონის სახვევების უპირატესობა ისაა, რომ მათ შეუძლიათ დაზარალებულ და ხელუხლებელ ქსოვილებს შორის სითხის ბუნებრივი გაცვლა. ამ ორ სახის სახვევს შეუძლია მოახდინოს ზეწოლა ქსოვილის ტენიანობის შენარჩუნებისას, რაც ამცირებს ნაწიბურების განვითარების რისკს.
- მიჰყევით მითითებებს შეფუთვაზე, თუ გსურთ გამოიყენოთ ეს პროდუქტები. ეს პროდუქტები თავისუფლად იყიდება. თითოეულმა მწარმოებელმა უნდა შეიცავდეს სპეციფიკურ ინსტრუქციას თავისი პროდუქციისთვის.
- ასევე არსებობს მსგავსი პროდუქტები, მაგრამ უფრო იაფი. ჰკითხეთ თქვენს ექიმს ან ფარმაცევტს რეკომენდაციები, გაიცემა რეცეპტი ს გარეშე კოსმეტიკური თერაპიის სახვევები ნაწიბურებისათვის.
- განაგრძეთ ბაფთის გამოყენება, რომელიც ინარჩუნებს ტენიანობას ზეწოლისას რამდენიმე კვირა ან მეტი ხნით, რათა შეამციროთ ნაწიბურების რისკი.
- არ არის საჭირო ნავთობის გელის გამოყენება, თუ თქვენ უკვე გაქვთ ჰიდროგელი ან სილიკონის სახვევი (ან მსგავსი, მაგრამ იაფი ალტერნატივა), რამდენადაც სახვევი საიმედოდ არის საკმარისი იმისათვის, რომ ტერიტორია ტენიანი იყოს.
- ყოველდღიურად შეამოწმეთ ჭრილობა იმის სანახავად, არის თუ არა მკურნალობა სანდო თქვენი გარემოებებისათვის. თუ ჭრილობის არეალი არ არის საკმარისად ტენიანი და ქერქის წარმოქმნა იწყება, კარგი იდეაა შეცვალოთ სახვევის ტიპი.
ნაბიჯი 5. დახურეთ ჭრილობა
გამოიყენეთ ადეკვატური სახვევი ჭრილობის ზომის მიხედვით ისე, რომ ჭრილობა იყოს დაცული და სრულად დაფარული. თუ ჭრილობა ჰაერს ექვემდებარება, სამკურნალო პროცესი გაგრძელდება, მაგრამ ეს ხელს არ უშლის ნაწიბურების წარმოქმნას. თუ ჭრილობა რჩება ღია და დაუცველი, ნაწიბურების გაჩენის უფრო დიდი რისკი არსებობს.
- ჰაერის ზემოქმედება ჭრილობებს აშრობს და დაფარულია ქერცლებით. ქერქი დაფარვის ფუნქციას ასრულებს, მაგრამ მას ასევე შეუძლია ნაწიბურების დატოვება.
- თუ თქვენი კანი მგრძნობიარეა წებოს მიმართ, ჩაიცვით არაწებვადი სახვევი და გამოიყენეთ ქაღალდი ან სამედიცინო ლენტი სახვევის კიდეების დასამაგრებლად.
- საჭიროების შემთხვევაში წაისვით პეპლის სახვევი. ამ სპეციალურ თაბაშირს შეუძლია დახუროს დაჭრილი ჭრილობა. დარწმუნდით, რომ პეპლის ლენტი საკმარისად ფართოა ისე, რომ ნავთობის გელი შეიძლება წაისვათ ჭრილობაზე ფირზე დარტყმის გარეშე ისე, რომ ის კანზე დაიჭიროს.
- თუ თქვენ იყენებთ პეპელას პატჩს, თქვენ მაინც უნდა დაიფაროთ ჭრილობის ადგილი გაჟონვით ან სახვევით, რომელიც საკმარისად ფარავს ჭრილობის ფართობს, რათა შეამციროს ინფექციის ან უბედური შემთხვევების რისკი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ჭრილობის გადიდება.
ნაბიჯი 6. ყოველდღიურად შეცვალეთ სახვევი
ყოველდღიურად გაწმინდეთ ჭრილობის ადგილი, შეამოწმეთ ინფექციის ნიშნები, შეინახეთ ჭრილობა ტენიანი ნავთობით და კვლავ დახურეთ ჭრილობა.
- თუ პეპლის ლენტი საკმარისად მჭიდროა და ინფექციის ნიშნები არ არის, ის შეიძლება მარტო დარჩეს.
- განაგრძეთ ყოველდღიურად ჭრილობის შემოწმება ინფექციის შეხორცების ან ნიშნების, ასევე ჭრილობის გაწმენდის, ბაფთების შეცვლისა და ნავთობის გელის ხელახალი გამოყენებისათვის.
- მას შემდეგ, რაც კანის ახალი ფენა ჯანსაღდება (შესაძლოა 7-10 დღეში), სახვევის შეცვლის სიხშირე შეიძლება შემცირდეს რამდენიმე დღეში ერთხელ, სანამ ჭრილობის არე ტენიანი დარჩება. თუ ჭრილობა მთლიანად განიკურნა, მკურნალობა შეიძლება შეწყდეს.
ნაბიჯი 7. დააკვირდით ინფექციას
შეცვალეთ სახვევი ყოველდღიურად და გაწმინდეთ ჭრილობის ადგილი რბილი საპნით, წყლით და სუფთა მასალით. შეამოწმეთ ინფექციის ნიშნები. ჭრილობებს, რომლებიც კარგად არის მოვლილი, ჯერ კიდევ ინფექციის საფრთხე ემუქრება.
- თუ ინფექციის ნიშნებია, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს. ექიმს შეუძლია დანიშნოს ადგილობრივი ან ზეპირი ანტიბიოტიკები, რომლებიც უნდა იქნას მოხმარებული გარკვეული პერიოდის განმავლობაში.
- ინფექციის ნიშნებია: სიწითლე ან შეშუპება ჭრილობის მიდამოში, ჭრილობის არე თბილია შეხებისას, წითელი ლაქები, რომლებიც ვრცელდება კანზე ჭრილობის არეში, ჩირქი ან სითხე ამოდის ჭრილობიდან, ჭრილობა გრძნობს მბჟუტავ ან ძალიან მგრძნობიარე და სხეულის შემცივნება ან ცხელება.
3 ნაწილი 2: ნაწიბურების პრევენცია
ნაბიჯი 1. შეიზილეთ ჭრილობის ადგილი
მას შემდეგ, რაც სამკურნალო პროცესი დაიწყება, მასაჟს შეუძლია ხელი შეუშალოს კოლაგენის დაგროვებას, რომელიც შემდგომ ნაწიბურად იქცევა, მაგრამ ფრთხილად იყავით, რომ არ გახსნათ ჭრილობა.
- მასაჟს შეუძლია გაანადგუროს კოლაგენური ბმები ისე, რომ ნივთიერება არ გახდეს სქელი ქსოვილი, რომელიც ეკვრის კანის ახლად მზარდ ფენას. ამან შეიძლება ხელი შეუშალოს ნაწიბურების წარმოქმნას ან მინიმუმ შეამციროს ისინი.
- შეიზილეთ დაზიანებული ადგილი დღეში რამდენჯერმე წრიული მოძრაობებით 15-30 წამის განმავლობაში.
- მასაჟის დროს ნაწიბურების თავიდან ასაცილებლად გამოიყენეთ სპეციალური ლოსიონი ან კრემი. ამ კრემის რამდენიმე ტიპი არსებობს, რომელთა შეძენაც შესაძლებელია რეცეპტის გარეშე.
- ზოგიერთი სახის ნაწიბურების პროფილაქტიკური კრემები შეიცავს ხახვის ქერქის ექსტრაქტს, რომელიც, როგორც ამბობენ, საკმაოდ მკვებავია. ასევე არსებობს მსგავსი კრემები, რომელთა საშუალებითაც შესაძლებელია კანის დატენიანება ნაწიბურების თავიდან ასაცილებლად.
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ ზეწოლა
ნაზი, თანმიმდევრული ზეწოლა დაზარალებულ მხარეზე დაგეხმარებათ ნაწიბურების შემცირებაში. გაამახვილეთ ზეწოლა იმ ადგილებზე, რომლებიც ყველაზე მეტად მიდრეკილია ნაწიბურებისკენ.
- არსებობს სპეციალური სახის სახვევები, რომლებიც ხელს შეუწყობენ ამ ზეწოლის უზრუნველყოფას. ჰიდროგელისა და სილიკონის სახვევების გარდა, არსებობს სხვა ტიპებიც, რომლებსაც შეუძლიათ უწყვეტად ზეწოლა მოახდინონ ჭრილობაზე, ასევე დამცავი ფენა.
- ჰკითხეთ თქვენს ექიმს ბაფთის გამოყენების გზების შესახებ, რომელსაც შეუძლია მუდმივი ზეწოლის განხორციელება, მაგრამ უსაფრთხოა ჭრილობისთვის. ეს ასევე შეიძლება გაკეთდეს ჩვეულებრივი სახვევის გამოყენებით, რომელიც დაფარულია სქელი ფენით იმ ადგილას, რომელიც მიდრეკილია ნაწიბურებისკენ.
- უფრო დიდი ნაწიბურებისკენ მიდრეკილი ადგილებისთვის არის ასევე მოწყობილობები, რომელთა ტარებაც შესაძლებელია დღის განმავლობაში ზეწოლისას და მათი გამოყენება 4-6 თვის განმავლობაში. გახსოვდეთ, რომ ასეთი მოწყობილობა საკმაოდ ძვირია, ამიტომ ყიდვის დაწყებამდე უმჯობესია ექიმთან ან ექსპერტთან კონსულტაციები.
- ცხოველებზე ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ ნაწიბურზე ზეწოლას აქვს სასარგებლო ეფექტი, ამცირებს ნაწიბურის ფენის სისქეს და ზრდის სისხლის ნაკადს ამ მხარეში.
ნაბიჯი 3. ჩაიცვი ელასტიური ბაფთით
მას შემდეგ რაც ჭრილობა განიკურნა და არ ემუქრება ხელახლა გახსნის, ატარეთ ელასტიური სახვევი ისე, რომ კანი აწიოს, სისხლის მიმოქცევა გაუმჯობესდეს და ნაწიბურების რისკი შემცირდეს.
- ამ ტიპის თაბაშირის საკმაოდ ცნობილი ბრენდი, რომელიც ასევე მისი გამოყენების პროცედურის ტერმინია, არის Kinesio Taping.
- დაელოდეთ 2-4 კვირას, რომ დარწმუნდეთ, რომ ჭრილობა განიკურნა.
- როგორ გამოვიყენოთ ეს თაბაშირი დამოკიდებულია ჭრილობის ადგილმდებარეობაზე, სიღრმეზე და სიგრძეზე. გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან, ფიზიოთერაპევტთან ან სავარჯიშო ტრენერთან, რათა გაიგოთ, როგორ გამოიყენოთ იგი საუკეთესოდ თქვენი ჭრილობისთვის.
- ნაწიბურების თავიდან ასაცილებლად მისი გამოყენების ერთ -ერთი გზაა ამ თაბაშირის ნაჭრის გამოყენება ჭრილობის სიგრძის გასწვრივ. გაიგეთ ფირზე სანამ არ გადაჭიმულია დაახლოებით 25-50%. წაისვით თაბაშირი ჭრილობის ადგილას მასაჟის მსგავსი მოძრაობით.
- რაც დრო გადის, დაამატეთ დაძაბულობა თაბაშირს, ოღონდ საკმარისი იმისათვის, რომ კანი საკმარისად მტკიცე იყოს ისე, რომ არ დააზარალოს.
- კინეზიოს პლასტმასს შეუძლია თავიდან აიცილოს ნაწიბურები აპლიკაციის მეთოდის გამოყენებით, რომელიც აამაღლებს კანს, ეხმარება მას ნაკადში და ანგრევს კოლაგენის ფენების წარმოქმნას. ესაუბრეთ თქვენს ექიმს, ფიზიოთერაპევტს ან სავარჯიშო ტრენერს, რათა გაიგოთ, როგორ გამოიყენოთ იგი საუკეთესოდ თქვენი ჭრილობისთვის.
ნაბიჯი 4. შეამცირეთ მოძრაობა
მოძრაობამ და დაჭიმვამ შეიძლება გაზარდოს ჭრილობა, ასე რომ შეამცირეთ მოძრაობა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ჭრილობის არეალის გარშემო კანი მჭიდროდ.
- თუ ჭრილობა სახსრის არეშია (მაგ. იდაყვი ან მუხლი), საჭიროების შემთხვევაში ნაწილის გადატანა, გააკეთეთ ნელა. ისეთი შეგრძნება მაქვს, რომ მსურს თავისუფლად გადაადგილება შემეძლოს, მაგრამ არ დავუშვა, რომ ჭრილობა კვლავ გაიხსნას.
- განაგრძეთ ყოველდღიური რუტინა ან რეგულარული ვარჯიში მანამ, სანამ ეს არ იქნება ცუდი ჭრილობისთვის. ვარჯიშს შეუძლია გააუმჯობესოს სისხლის მიმოქცევა მთელს სხეულში, რაც მნიშვნელოვანია ჭრილობების შეხორცებისთვის.
ნაწილი 3 3: დახმარება აღდგენის პროცესში
ნაბიჯი 1. დაიცავით ჭრილობა მზის ზემოქმედებისგან
როდესაც ჭრილობა განიკურნა და არ არის საჭირო ბაფთით დაფარვა, გამოიყენეთ მზისგან დამცავი საშუალება, რომ დაიცვათ კანის ახალი ფენა მზისგან.
- მზის ულტრაიისფერ სხივებს შეუძლიათ შეანელონ გამოჯანმრთელების პროცესი. სანამ შეწყვეტთ ბაფთის ტარებას, დარწმუნდით, რომ ჭრილობა სწორად განიკურნა, რადგან ბაფთით შეგიძლიათ დაიცვათ ჭრილობა მზისგან.
- მზის შუქმა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს კანის პიგმენტის სტიმულირება. ამან შეიძლება კანის ზრდა შეცვალოს ფერი წითელ ან ყავისფერში, ასე რომ, თუ ეს მოხდება, ნაწიბური უფრო გასაოცარი იქნება.
- გამოიყენეთ პროდუქტი დაცვის ფართო სპექტრით და SPF- ის მინიმუმ 30 -ით.
ნაბიჯი 2. მიირთვით საკვები, რომელსაც შეუძლია დააჩქაროს გამოჯანმრთელება
ჯანსაღი დიეტის დაცვამ შეიძლება უზრუნველყოს აუცილებელი საკვები ნივთიერებები დაზიანებული ქსოვილის აღდგენისთვის. ძირითადი ინგრედიენტები, რომლებიც ხელს უწყობენ გამოჯანმრთელებას, მოიცავს: ვიტამინი C, ცილა და თუთია.
- მიირთვით მეტი საკვები, რომელიც შეიცავს C ვიტამინს დადასტურებულია, რომ C ვიტამინის მოხმარების გაზრდას შეუძლია თავიდან აიცილოს ნაწიბურების წარმოქმნა. არსებობს ბევრი ვიტამინი C დანამატი, მაგრამ ყოველდღიური საკვების მიღებაც კი შეიძლება იყოს საკმარისი.
- გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან დოზირების შესახებ. ჩვეულებრივ, ადამიანები უბრალოდ ზრდის C ვიტამინით მდიდარი საკვების ნაწილს, რაც გამოჯანმრთელებას უწყობს ხელს. მაგრამ არის შემთხვევებიც, როდესაც C ვიტამინის დოზის გაზრდა უნდა მოხდეს მხოლოდ ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ.
- ვიტამინი C სწრაფად მოიხმარს ორგანიზმს, ამიტომ ეცადეთ ეს ნივთიერება იყოს ყოველ ძირითად კვებაზე ან საჭმელში.
- C ვიტამინით მდიდარი ბოსტნეულის მაგალითებია ბულგარული წიწაკა, ბროკოლი, კარტოფილი, პომიდორი და კომბოსტო. C ვიტამინით მდიდარი ხილის მაგალითებია ფორთოხალი, მარწყვი, კანტალუპა და მანდარინი.
- არსებობს კვლევები, რომლებიც აჩვენებს, რომ C ვიტამინის გაზრდა დიეტაში (ან დანამატების სახით) ადგილობრივი კრემების თანხლებით, რომელიც ასევე შეიცავს ვიტამინს, ხელს უშლის ნაწიბურების წარმოქმნას. არსებობს რამდენიმე სახის ვიტამინი C პროდუქტები მათი დონის მიხედვით, რომლებიც 5-10%-ს შორისაა.
- გაზარდეთ თუთია თქვენს დიეტაში, მიირთვით ძროხის, ღვიძლის და ზღვის პროდუქტები, როგორიცაა კრაბი. თუთია ასევე შეიცავს მზესუმზირის თესლს, ნუში, არაქისის კარაქი, კვერცხი და რძე ან რძის პროდუქტები.
- ცილა არის საკვებ ნივთიერებების მიღების გასაღები, რომლებიც აუცილებელია კანში ჭრილობების შეხორცებისთვის. ცილის კარგი წყაროებია: რძე და გადამუშავებული პროდუქტები (როგორიცაა ყველი), კვერცხი, თევზი (მაგ. თინუსი), ჭურვი, ქათამი, ინდაური და წითელი ხორცი.
ნაბიჯი 3. მიირთვით ფინიკი/კურკუმა
კურკუმა არის ჯანჯაფილის მქონე ოჯახი და ხშირად გამოიყენება ინდონეზიურ და ინდურ საკვებში.
- ცხოველებზე ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ კურკუმის მოხმარება შეშუპების კონტროლისთვის შეიძლება დააჩქაროს ჭრილობის შეხორცება, ხოლო სწრაფი აღდგენის პროცესი ხელს უწყობს ნაწიბურების წარმოქმნას.
- თუმცა, კურკუმას ეფექტურობის მტკიცებულება შემოიფარგლება მხოლოდ ერთი კვლევით.
ნაბიჯი 4. წაისვით თაფლი ჭრილობაზე
ჭრილობის სამკურნალოდ თაფლის გამოყენების შესახებ კვლევები ჯერ კიდევ საკამათოა, მაგრამ არსებობს უამრავი მტკიცებულება, რომ სპეციალურად სამკურნალო თაფლს შეუძლია დააჩქაროს ზოგიერთი სახის ჭრილობის შეხორცება. ჭრილობის შეხორცების დაჩქარებით, ნაწიბურების რისკი შეიძლება მინიმუმამდე შემცირდეს.
- ჭრილობების სამკურნალოდ ყველაზე რეკომენდებული სამკურნალო თაფლი არის მანუკას თაფლი. ამ თაფლმა მიიღო FDA– ს ნებართვა 2007 წელს, როგორც ალტერნატიული მედიცინა ჭრილობების სამკურნალოდ.
- მანუკას თაფლი ცოტა ძნელად მოსაპოვებელია, რადგან მისი წარმოება შესაძლებელია მხოლოდ რამდენიმე ადგილას, სადაც მანუკას ხეები ბუნებრივად იზრდება.
- მანუკას თაფლზე მაღალმა მოთხოვნილებამ განაპირობა მრავალი ყალბი პროდუქტის წარმოშობა, ასე რომ ფრთხილად იყავით ამ თაფლის ყიდვისას.
- მოამზადეთ სტერილური სახვევი, რომელიც დაფარულია პატარა მანუკას თაფლით. დაიდეთ სახვევი ჭრილობაზე და დაფარეთ კიდეები სამედიცინო ლენტით, რომ არ გაჟონოს.
- გაწმინდეთ ჭრილობა და შეცვალეთ სახვევი დღეში რამდენჯერმე. დააკვირდით ინფექციის ნიშნებს.
ნაბიჯი 5. გამოიყენეთ ალოე ვერა
სამეცნიერო მტკიცებულება გარკვეულწილად შეზღუდულია, მაგრამ მწარმოებლები ამტკიცებენ, რომ ალოე ვერა ეფექტურია ჭრილობების შეხორცებაში და ტრადიციული ჩინური მედიცინა და სხვა კულტურები ასევე გვირჩევენ მის გამოყენებას, როგორც ადგილობრივად, ასევე ზეპირად.
- უახლესი გამოქვეყნებული ლიტერატურა არ იძლევა საკმარის მტკიცებულებებს ალოე ვერას ეფექტურობის შესახებ ჭრილობების შეხორცებაში. თუმცა, კვლევის ავტორები ასევე გვირჩევენ შემდგომ კონტროლირებად კვლევებს ალოე ვერას სამკურნალო თვისებების შესასწავლად.
- ალოე ვერას შემცველი აქტუალური პროდუქტები ჩვეულებრივ შერწყმულია A, B, C და E ვიტამინებით, ფერმენტებით, ამინომჟავებით, შაქრით და მინერალებით.
- არ არის რეკომენდებული ალოე ვერას ხსნარის დალევა, რადგან არ არსებობს საკმარისი მტკიცებულება მისი ეფექტურობის შესახებ, ხოლო ალოე ვერას შეყვანა შეიძლება იყოს ტოქსიკური.
ნაბიჯი 6. მოერიდეთ E ვიტამინს
მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ დიდი ხანია გვსმენია E ვიტამინის სარგებლიანობის შესახებ, განსაკუთრებით ნაწიბურების თავიდან ასაცილებლად, ბოლოდროინდელმა კვლევებმა აჩვენა, რომ ვიტამინი E არ იცავს ნაწიბურებს.
- არსებობს კვლევა, რომელიც აცხადებს, რომ E ვიტამინის პროდუქტების გამოყენება ფაქტობრივად ერევა ბუნებრივ სამკურნალო პროცესში.
- ასევე არსებობს კვლევა, რომელმაც დაადგინა, რომ E ვიტამინის შემცველ ადგილობრივ პროდუქტებს შეუძლიათ გამოიწვიონ ახალი ალერგიული რეაქციები მომხმარებელთა 30% -ში.
ნაბიჯი 7. მოერიდეთ ანტიბიოტიკურ კრემებს ან მალამოებს
თუ არ არსებობს ინფექციის ნიშნები ან ექიმის მითითებით, არ არის საჭირო ანტიბიოტიკების საწინააღმდეგო კრემების ან მალამოების გამოყენება.
- უფრო და უფრო მეტი ადამიანი ხდება რეზისტენტული ანტიბიოტიკების გამო ამ ნივთიერებების განმეორებითი და გახანგრძლივებული გამოყენების გამო, როდესაც ისინი ნამდვილად არ არის საჭირო.
- ეს მოიცავს ანტი-ანტიბიოტიკების მალამოების გამოყენებას.
