ჯანმრთელობა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ფუტკრის ნაკბენები მტკივნეულია, მაგრამ ის კიდევ უფრო მტკივა, თუ ნაკბენს კანზე დატოვებთ. ფუტკრის ნაკბენი შეიცავს შხამს, ასე რომ რაც მალე ამოიღებთ მას, მით უფრო სწრაფი იქნება სამკურნალო პროცესი. ისწავლეთ როგორ ამოიღოთ ნაკერი და მკურნალობა სიმპტომები ჭრილობის გარშემო.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ფეხის გატეხვისას სავარჯიშო რეჟიმის დაცვა შეიძლება იყოს რთული, მაგრამ არა შეუძლებელი. ფეხის ყველა დაზიანება ხელს უშლის რეგულარულ ვარჯიშს, მაგრამ თქვენ მაინც შეგიძლიათ იყოთ აქტიური და შეინარჩუნოთ რეგულარული კარდიო და კუნთების ვარჯიში. შეეცადეთ იყოთ რაც შეიძლება აქტიური ტრავმის დროს და მოემზადეთ საქმიანობის დასაბრუნებლად (ან სულ მცირე თანდათანობით) მას შემდეგ, რაც თქვენი ჭრილობა განიკურნება და ჩამოსხმული, ჩექმები ან ადრე დამცავი უსაფრთხოების ფეხსაცმელი მოიხსნება.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

მაჯის დაჭიმულობა/დაჭიმულობა გავრცელებული დაზიანებებია, განსაკუთრებით სპორტსმენებს შორის. დაჭიმულობა ხდება მაშინ, როდესაც იდაყვის ლიგატები ძალიან შორს არის გადაჭიმული და შესაძლოა ნაწილობრივ ან სრულად გაიშალოს. მაჯის დაჭიმულობა იწვევს ტკივილს, ანთებას და ზოგჯერ სისხლჩაქცევებს, რაც დამოკიდებულია დაზიანების სიმძიმეზე (1, 2 ან 3 ხარისხი).

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

კისრის ტკივილი ხშირია და შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვადასხვა პრობლემით, მათ შორის დაჭიმული კუნთებითა და ლიგატებით, სახის სახსრების შეკუმშვით, HNP, მოჭერილი ნერვებით და დაავადებებით, როგორიცაა ოსტეოართრიტი. კისრის ტკივილის მიზეზი უმეტესად არის ცუდი პოზა ან სხეულის პოზიცია, იქნება ეს სამუშაო მაგიდასთან, მანქანის ტარებისას, სავარჯიშო დარბაზში თუ ღამის ძილი.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

კრუნჩხვები შეიძლება მოხდეს სხეულის ნებისმიერ კუნთში, მათ შორის ზოლიანი კუნთების ჩათვლით, როგორიცაა ხბოების, ზურგის, ბარძაყების ან ხელების კუნთები, ან გლუვი კუნთები, როგორიცაა საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის კუნთები. კრუნჩხვები არის კუნთების უეცარი შეკუმშვა, როგორც წესი, გაუწყლოების, კუნთების გადაჭარბებული გამოყენების ან აუცილებელი ელექტროლიტების ნაკლებობის შედეგი.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

დაჭიმული ტერფები ერთ -ერთი ყველაზე გავრცელებული დაზიანებაა. ეს მდგომარეობა არის ლიგატების გაჭიმვა ან გაწყვეტა, რომლებიც მხარს უჭერენ ტერფს. ეს დაზიანება ყველაზე ხშირია ATF (წინა ტალოფიბულური) ლიგატებში, რადგან ის ტერფის გარეთა გასწვრივ გადის.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ხანგრძლივმა, დამღლელმა ვარჯიშმა შეიძლება ზედმეტად გაჭიმოს რბილი ქსოვილები ან კუნთები თქვენს ფეხებში, რაც იწვევს დაძაბულ და დაღლილ მუხლებს. თუ გგონიათ, რომ მუხლი გაჭიმულია, მნიშვნელოვანია იცოდეთ რა სიმპტომებს უნდა მიაქციოთ ყურადღება და როგორ უნდა დაისვას დიაგნოზი და მკურნალობა ექიმის დახმარებით.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

გულმკერდის ტკივილი ყოველთვის არ არის გულის დაავადების ნიშანი. შეერთებულ შტატებში, ყოველწლიურად 5.8 მილიონი ადამიანი, რომელიც სასწრაფო დახმარების განყოფილებაში იღებდა გულმკერდის ტკივილს, 85% დიაგნოზირებულია გულის უკმარისობით. თუმცა, რადგან ბევრი პრობლემაა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს გულმკერდის ტკივილი - გულის შეტევიდან მჟავას რეფლუქსამდე - დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს, რომ დაადასტუროს ის დარღვევა, რომელსაც თქვენ განიცდით.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

მკლავის მოტეხილობა არის საერთო დაზიანება, რომელიც შეიძლება ნებისმიერ ადამიანს დაემართოს. მოზარდები შეიძლება დაბრკოლდნენ და დაეცნენ და შემდეგ შეეცადონ თავი გაშლილი ხელებით დაიჭირონ. ეს დაზიანებები ასევე ხშირად ხდება ბავშვებში თამაშისას და სეირნობისას, ველოსიპედიდან ჩამოვარდნისას, ხეზე დაცემისას ან უბედური შემთხვევის დროს სპორტის დროს.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

შერყევა არის ტვინის ტრავმული დაზიანება, რომელიც ჩვეულებრივ ხდება თავის არეში დარტყმის დროს. ტვინის შერყევა ასევე შეიძლება მოხდეს დაცემის, ფიზიკური შეურაცხყოფის, ავტომობილის ტარებისას, ველოსიპედის ან სიარულისას, ასევე დაზიანებების შედეგად, როგორიცაა რაგბი და ამერიკული ფეხბურთი.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

თეძო ყველაზე დიდი სახსარია ადამიანის სხეულში. თეძოები სხეულის წონის უმეტეს ნაწილს იცავენ და ბალანსის შენარჩუნების გასაღებია. იმის გამო, რომ ბარძაყის სახსარი და ბარძაყის არე ძალიან მნიშვნელოვანია მოძრაობისთვის, ართრიტი და ბურსიტი ამ მხარეში შეიძლება იყოს განსაკუთრებით მტკივნეული.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

თუჯის გამოყენების ერთ -ერთი ეფექტი, რომელიც მტანჯველია, არის კანის ზედაპირზე ქავილის გამოჩენა ჩამოსხმის უკან. თუმცა, არ არის საჭირო ფიქრი, რადგან სინამდვილეში არსებობს რამოდენიმე რჩევა, რომლის საშუალებითაც შეგიძლიათ შეამციროთ ქავილი ან თუნდაც თავიდან აიცილოთ ის თავიდან!

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ყველაზე გავრცელებული რამ, რის გამოც ცერა თითი ბაფთდება, არის დაჭიმული დაზიანება, როგორც წესი, ცერა თითის ძალიან უკან მოხვევისას სერფინგისას ან სპორტის თამაშისას, როგორიცაა კალათბურთი, ფრენბურთი ან ფეხბურთი. თუ ცერა თითი გადაადგილდება მოძრაობის ნორმალური დიაპაზონის მიღმა, ლიგატების ნაწილი ან ყველა გაწყვეტილი იქნება, მაგალითად, მძიმე დაჭიმულობა გამოწვეულია მთლიანად გაწყვეტილი ლიგატებით.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ნაწილობრივი წინა ჯვარედინი ლიგატების (ACL) ცრემლის იდენტიფიცირება საკმაოდ რთულია, რადგან ზოგჯერ ის ყოველთვის არ იწვევს ჩივილებს, რომლებიც ჩვეულებრივ ხდება, როდესაც მუხლს აქვს ACL რღვევა, მაგალითად მუხლის სახსარი მოწყვეტილია ან წვივი და ბარძაყის ძვალი არ არის დაკავშირებული.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

პლანტარული ფასციიტი არის ტკივილის ხშირი მიზეზი ქუსლსა და ფეხის არეში. პლანტარული ფასცია არის სქელი ქსოვილი, რომელიც აკავშირებს ქუსლის ძვალსა და ფეხის თითებს. ეს ქსოვილი შეიძლება მოწყვეტილი, გაჭიმული, დაზიანებული და ანთებული იყოს. ამ ქსოვილის ანთებას ეწოდება პლანტარული ფასციიტი.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ყველამ გააკეთა ეს ერთხელ - დალიეთ ჯერ კიდევ ცხელი ყავა ან ღუმელიდან პიცას მიირთმევთ და ენა იწვის. საბედნიეროდ, არსებობს რამდენიმე გზა ტკივილის შესამსუბუქებლად და დამწვარი ენის შეშუპების შესამცირებლად. ნაბიჯი 3 მეთოდი 1: ბუნებრივი გზების გამოყენება ნაბიჯი 1.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ფეხის თითის მოტეხილობა არის საერთო დაზიანება, განსაკუთრებით პატარა თითის (მეხუთე თითი), რომელიც უფრო მიდრეკილია ჩაქრობისა და გატეხვისკენ. მიუხედავად იმისა, რომ დიდი თითის მოტეხილობები ჩვეულებრივ საჭიროებს გლინს ან სპლინტს, რათა სწორად შეხორცდეს, გატეხილი პატარა ფეხის თითები ჩვეულებრივ მკურნალობენ ტექნიკით, სახელწოდებით "

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ცივი კომპრესები, რომლებიც შეიძლება იყოს ცივ წყალში ჩადებული ქსოვილის სახით ან წინასწარ დამზადებული ბალიშები, რომლებიც გაცივებულია გაყინვით ან ქიმიური რეაქციით, გამოიყენება სხეულის დაზიანებული ნაწილის შეშუპებისა და ტკივილის შესამცირებლად. ეს კომპრესები აუცილებელია მყესების მცირე დაზიანებების სამკურნალოდ და მათი გამოყენების ცოდნა აუცილებელია პირველადი დახმარებისთვის.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ინვერსიული თერაპია სასარგებლოა ზურგის ტკივილის შესამსუბუქებლად ზურგის დეგენერაციის, თიაქრის, სტენოზის ან სხვა პრობლემების გამო. ეს მდგომარეობა ნერვულ ფესვებს განიცდის ზეწოლას სიმძიმის გამო და იწვევს მწვავე ტკივილს ზურგში, დუნდულოებში, ფეხებსა და ტერფებზე.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

მხრის ოპერაცია არის მძიმე სამედიცინო პროცედურა, რომელიც ჩვეულებრივ იწვევს ტკივილს, შეშუპებას და მობილობის დაქვეითებას გამოჯანმრთელების პროცესიდან რამდენიმე თვის განმავლობაში. მიუხედავად ოპერაციის ტიპისა - ბრუნვის მანჟის ოპერაცია, ლაბრუმის შეკეთება ან ართროსკოპიული პროცედურა - პაციენტებს უკიდურესად უჭირთ კომფორტული საძილე პოზიციის პოვნა და კარგად გამოძინება გამოჯანმრთელების პერიოდში.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

მაჯის დაჭიმულობა ხდება მაშინ, როდესაც იდაყვის ლიგატები გაჭიმულია ძალიან შორსაა (ნაწილობრივ ან მთლიანად). ამის საპირისპიროდ, მაჯის მოტეხილობა ხდება მაჯის ერთ -ერთი ძვლის მოტეხილობისას. ზოგჯერ ძნელია განასხვავოთ დაჭიმულობა და მაჯის მოტეხილობა, რადგან ამ ტიპის დაზიანებები იწვევს მსგავს სიმპტომებს და გამოწვეულია მსგავსი უბედური შემთხვევებით, როგორიცაა ხელის გაშლილი დაცემა ან მაჯის პირდაპირი დარტყმა.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

დაჭიმული ტერფები ყველაზე გავრცელებული სპორტული დაზიანებებია, მაგრამ ადამიანების უმეტესობამ არ იცის როგორ აიცილოს თავიდან ეს დაზიანებები. დაჭიმული ტერფის მკურნალობა არა მხოლოდ სპორტული მწვრთნელებისთვისაა მნიშვნელოვანი. მცირე ვარჯიშის, სახვევისა და ბაფთის საშუალებით შეგიძლიათ ტერფის შეხვევა და ამ დაზიანების გამწვავების თავიდან აცილება.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ყოველწლიურად, მსოფლიოში დაახლოებით 20-50 მილიონი ადამიანი ავადდება, დაშავდება ან ავტოსაგზაო შემთხვევის შედეგად იღებს მონაწილეობას. ვინაიდან ეს ინციდენტი საკმაოდ ხშირია, გასაკვირი არ არის, რომ თქვენ იყავით მოწმე და დაეხმარეთ დაზარალებულს. ამასთან, თქვენ უნდა იცოდეთ, როგორ დაეხმაროთ საუკეთესოდ საგზაო შემთხვევების მსხვერპლებს.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

კუნთების დაგვიანებული ტკივილი (DOMS) არის საერთო სიმპტომი, რომელიც ვლინდება ძლიერი ვარჯიშის შემდეგ. ეს გამოწვეულია კუნთში მიკროსკოპული ცრემლებით, რომელიც ჩვეულებრივ ვლინდება ენერგიული ვარჯიშის შემდეგ 24-72 საათის შემდეგ. მიუხედავად იმისა, რომ ცრემლმა შეიძლება გამოიწვიოს კუნთების დადებითი აღდგენა, თქვენ შეგიძლიათ ისწავლოთ კუნთების ტკივილის შემსუბუქება ვარჯიშის მორგებით და ვარჯიშის შემდეგ კუნთების კარგად მოვლით.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

თქვენი ფეხის ფეხი ხომ არ დაშავებულა ცოტა ხნის წინ სპორტის თამაშის, სირბილის, სირბილის, ან მძიმე საგნით მოხვედრის შედეგად? თუ ასეა, პირველი სიმპტომი, რომელიც დიდი ალბათობით გამოჩნდება არის სისხლჩაქცევები, და მაშინაც კი, თუ ეს შემაშფოთებელია, სინამდვილეში არსებობს რამოდენიმე რჩევა, რომელთა გამოყენება შეგიძლიათ სისხლჩაქცევების აღდგენის პროცესის დასაჩქარებლად.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

წყალბადის ზეჟანგი არის საყოფაცხოვრებო საწმენდი საშუალებების საერთო ინგრედიენტი. თუ კანზე შემთხვევით გამოჩნდა, ნივთიერება ემუქრება თქვენი კანის, თვალების და თუნდაც საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის გაღიზიანებას! საბედნიეროდ, სახლის საწმენდი სითხეების უმეტესობა შეიცავს მხოლოდ წყალბადის პეროქსიდს იმდენად დაბალი კონცენტრაციით, რომ ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ არის დაბინძურებული კანი ცივი წყლით ჩამოიბანოთ, რათა ის გონებრივ მდგომარეობას დაუბრუნდეს.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

მცირე დაჟინებით, თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ საკუთარ თავს ინფიცირებული ჭრილობის გამოჯანმრთელებაში. ინფიცირებული ჭრილობის გაწმენდას შეუძლია ხელი შეუშალოს ინფექციის გავრცელებას სხეულის სხვა ნაწილებზე ან სხვა ადამიანებზე. დაიბანეთ ხელები ჭრილობის გაწმენდის წინ და შემდეგ.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

გამომწვევი თითი არის სამედიცინო მდგომარეობა, რომელიც იწვევს ხელის მყესების ანთებას დაზიანების ან ფიზიკური ტრავმის შედეგად. თქვენ გეცოდინებათ, რომ ეს არის გამომწვევი თითი, თუკი დააწკაპუნებთ, როდესაც თქვენ ცდილობთ ხელის გაშლას. ამ მდგომარეობის მკურნალობის პირველი ეტაპია დაზიანებული თითის იმობილიზაცია სპლინით, რათა თავიდან იქნას აცილებული თითის შემდგომი დაზიანება.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

სტრესის მოტეხილობა არის ძვლის ბზარი. ბზარი შეიძლება იყოს თმის ფოლიკულზე უფრო ფართო, მაგრამ შეიძლება გამოიწვიოს დისკომფორტი, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ის არის ძვალში, რომელიც მხარს უჭერს სხეულის წონას, მაგალითად ფეხს. სტრესის მოტეხილობა ჩვეულებრივ ხდება ფეხის არეში და ყველაზე ხშირად გავლენას ახდენს მორბენალებზე, კალათბურთელებსა და მოცეკვავეებზე.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

იძულებული ხართ გამოიყენოთ ხელჯოხები ფეხის ტრავმის შემდეგ? იცოდეთ, რომ ტრავმის გარდა, თქვენ გაუმკლავდებით იმ დისკომფორტს, რომ მუდმივად დაეყრდნოთ ამ ახალ კვარცხლბეკს. თუმცა, დამატებითი ბალიშების დამატებით და ხელჯოხების სათანადოდ გამოყენებით დისკომფორტის შესამცირებლად, შეგიძლიათ სამკურნალო პროცესი გაცილებით სასიამოვნო გახადოთ.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

სუფთა კუნთოვანი მასის/უცხიმო მასის გაზრდა, რომელიც ცნობილია როგორც LBM (სხეულის მჭლე მასა) არც ისე ადვილია, როგორც ხელის მობრუნება; საჭიროა ცვლილებები დიეტაში, ვარჯიშის სტილში და ცხოვრების წესში. LBM– ის გაზრდა ნიშნავს ცხიმის მთლიანი პროცენტის შემცირებას, ასე რომ თქვენ დაიკლებთ წონაში, მაგრამ გაზრდით კუნთების მასას.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

წონის მართვა ხშირად ძნელია ვინმესთვის, ვინც სხვაგვარად ჯანმრთელია, მაგრამ თუ თქვენ გაქვთ ფარისებრი ჯირკვლის დაავადება, შესაძლოა წონის დაკლება კიდევ უფრო რთული იყოს. ჰიპოთირეოზი, ან ფარისებრი ჯირკვლის არასაკმარისი მდგომარეობა იწვევს სხეულის ქიმიური რეაქციების დისბალანსს.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ადამიანის სხეული მსუქანია სხვადასხვა ადგილას - თეძოს, წელის, ბარძაყის გარშემო და სხვა. მაგრამ ასევე არსებობს რამდენიმე სახის ცხიმი სხეულში, კერძოდ ცხიმი კანის ქვეშ (კანქვეშა) და მუცლის ცხიმი (ვისცერული). კანქვეშა ცხიმი მხოლოდ კანის ქვეშ ჩვეულებრივ არ არის ჯანმრთელობისთვის ცუდი.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ვიტამინი A არის ცხიმში ხსნადი ვიტამინი და ძალიან მნიშვნელოვანია ჯანმრთელობისთვის. მცენარეებიდან ვიღებთ კაროტინოიდებს და ბეტა-კაროტინს, ხოლო ხორციდან რეტინოლს. ვინაიდან ეს ვიტამინი ცხიმში ხსნადია, ძალიან მნიშვნელოვანია არ მიიღოთ ძალიან ბევრი ვიტამინი A რადგან ჭარბი ვიტამინი გროვდება ორგანიზმში და შეიძლება ხელი შეუშალოს D ვიტამინის მუშაობას და ძვლების ჯანმრთელობას (განსაკუთრებით A ვიტამინის რეტინოლის ფორმა).

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ბევრს შეიძლება აინტერესებდეს რა არის სრული ცილა - განსაკუთრებით ის, ვინც ვეგეტარიანულ ან ვეგანურ დიეტაზეა. სრული ცილა არის ცილის წყარო, რომელიც შეიცავს ცხრავე აუცილებელ ცხიმოვან მჟავას, რომელსაც სხეული ვერ წარმოქმნის საკმარისად. ადამიანების უმეტესობას შეუძლია მოიხმაროს ადექვატური სრული ცილა პრობლემების გარეშე.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ატკინსის დიეტა დაგეხმარებათ სწრაფად დაიკლოთ წონაში. ამ დიეტის ინდუქციური ფაზა ჩვეულებრივ გრძელდება მინიმუმ 2 კვირა და მოითხოვს თქვენ შეამციროთ ნახშირწყლების მიღება დაახლოებით 20 გრამით ერთ დღეში. ეს არის დრამატული ცვლილება, რომლის მიზანია თქვენი სხეული გადააქციოთ კალორიების დაწვისაგან პირველ რიგში ცხიმებად.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

მაგნიუმი მნიშვნელოვანია როგორც ფიზიკური, ასევე გონებრივი ჯანმრთელობისთვის. ბევრი ადამიანი არ მოიხმარს საკმარის მაგნიუმს სხეულის მოთხოვნილებების დასაკმაყოფილებლად. დარწმუნდით, რომ თქვენი სხეული იღებს საკმარის მაგნიუმს ამ ნივთიერებით მდიდარი საკვების მიღებით, როგორიცაა ბოსტნეული, ხილი, პარკოსნები და მთლიანი მარცვლეული.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

თქვენი გულის დაცვის ერთ -ერთი ყველაზე ეფექტური გზაა ჯანსაღი დიეტის დაცვა. მას შეუძლია წონის კონტროლი, არტერიული წნევის მართვა, ქოლესტერინის დონის შემცირება და გულის დაავადებების რისკის შემცირება. გულის ჯანსაღი დიეტის დაცვა ეფექტური იქნება, თუ მას ცხოვრების წესად აქცევთ და არა მხოლოდ მოკლევადიანი დიეტის გეგმას.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

წონის დაკლება ნებისმიერ ასაკში შეიძლება იყოს რთული, მაგრამ რაც ასაკთან ერთად იცვლება თქვენი სხეული, წონის დაკლება კიდევ უფრო რთულდება. ამასთან, ჯანსაღი წონის შენარჩუნება მნიშვნელოვანია თქვენი საერთო კეთილდღეობისთვის ნებისმიერ ასაკში და განსაკუთრებით ასაკთან ერთად.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

წონის დაკლება და კუჭის გაჯანსაღება ბევრი ადამიანის სურვილია. კუჭი არის უბანი, რომლის მკურნალობა რთულია და ასევე შეიძლება იყოს ჯანმრთელობის სერიოზული პრობლემის სიგნალი. მუცლის ირგვლივ სხეულის ცხიმის მაღალი პროცენტი შეიძლება მიუთითებდეს ვისცერული ცხიმის მომატებაზე (ცხიმი მუცლის ღრუში) ან ცხიმის საშიში ტიპი მუცლის ღრუს ორგანოებში და მის გარშემო.