ჯანმრთელობა 2024, ნოემბერი

როგორ დავხუროთ გატეხილი კბილები: 14 ნაბიჯი (სურათებით)

როგორ დავხუროთ გატეხილი კბილები: 14 ნაბიჯი (სურათებით)

მადონა, ელტონ ჯონი, ელვის კოსტელო და კონდოლიზა რაისი რამდენიმე ცნობილი ფიგურაა, რომელთაც წინა კბილებში ხარვეზები აქვთ. ფაქტობრივად, არსებობს მრავალი მოდელი, რომელსაც აქვს კბილები დღესდღეობით. ფაქტობრივად, კბილის უფსკრული ან ის, რასაც სტომატოლოგები დიასტემას უწოდებენ, არ არის რისი გრცხვენია.

როგორ გააკეთოთ ყალბი ბრეკეტები: 11 ნაბიჯი (სურათებით)

როგორ გააკეთოთ ყალბი ბრეკეტები: 11 ნაბიჯი (სურათებით)

მათთვის, ვისაც აქვს ბუნებრივი კბილები, წარმოიდგინეთ რამდენი ფული და დრო შეგიძლიათ დაზოგოთ ბრეკეტების დაყენებისთვის. რომ აღარაფერი ვთქვათ დისკომფორტზე, რომელიც ხშირად იგრძნობა ბრეკეტების ტარებისას. შეგიძლია გათავისუფლდე ამ ყველაფრისგან. თუმცა, ზოგჯერ მოგინდებათ ბრეკეტებით გამოჩენა.

როგორ დავაყენოთ სტომატოლოგიური ცვილი ბრეკეტებზე: 12 ნაბიჯი

როგორ დავაყენოთ სტომატოლოგიური ცვილი ბრეკეტებზე: 12 ნაბიჯი

ფრჩხილებს და მავთულხლართებს შეუძლიათ ლოყების ან ტუჩების შიგნითა შეხება. თუ თქვენ გეგმავთ ბრეკეტების ტარებას, არსებობს შანსი, რომ ისინი გამოიწვიოს წყლულები, განსაკუთრებით თქვენი ბრეკეტების განთავსებიდან პირველი რამდენიმე დღის ან კვირის განმავლობაში.

როგორ დავაღწიოთ კბილის ტკივილი (სურათებით)

როგორ დავაღწიოთ კბილის ტკივილი (სურათებით)

კბილის ტკივილი გაქვს? თუ ასეა, იქნებ თქვენ ამჟამად ეძებთ სწრაფ და ეფექტურ გზას მისგან თავის დასაღწევად, როგორც ზომიერი, ასევე აუტანელი კბილის. თქვენ უნდა მიმართოთ თქვენს სტომატოლოგს, თუ ტკივილი არ გაქრება ან ძლიერდება, მაგრამ იმავდროულად, შეგიძლიათ სცადოთ პირველი ნაბიჯები და ალტერნატიული საშინაო საშუალებები ტკივილის შესამსუბუქებლად.

პირის ღრუს ჯადოსნური გასაწმენდი 8 გზა

პირის ღრუს ჯადოსნური გასაწმენდი 8 გზა

წყლულები პირში ან ყელში შეიძლება იყოს მტკივნეული. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჯადოსნური პირის ღრუს სარეცხი საშუალება ტკივილის გასაყუჩებლად, დასამშვიდებლად და გასათავისუფლებლად სულ რამდენიმე დღეში. ეს სტატია პასუხობს ხშირად დასმულ კითხვებს, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ საკუთარი ჯადოსნური პირის ღრუს გამრეცხი სახლში და გამოიყენოთ იგი დაავადებების სამკურნალოდ.

როგორ მოვამზადოთ წყალბადის ზეჟანგი პირის ღრუს გამრეცხი: 9 ნაბიჯი

როგორ მოვამზადოთ წყალბადის ზეჟანგი პირის ღრუს გამრეცხი: 9 ნაბიჯი

არსებობს მრავალი მიზეზი, რის გამოც ვინმეს შეიძლება სურდეს წყალბადის ზეჟანგით დაფუძნებული პირის ღრუს გამრეცხვა. ზოგი წყალბადის ზეჟანგით სარგებლობს, რადგან სტომატოლოგმა სთხოვა მათ, ზოგს უნდა გამოიყენოს პირის ღრუს გამრეცხი ბუნებრივი ინგრედიენტებით.

როგორ დავაღწიოთ მშრალი ტუჩები: 15 ნაბიჯი (სურათებით)

როგორ დავაღწიოთ მშრალი ტუჩები: 15 ნაბიჯი (სურათებით)

არსებობს განსაკუთრებული მწუხარება, თუ ტუჩები მშრალი და დაბზარული აქვს. არა მხოლოდ მტკივნეული, მშრალი და დაბზარული ტუჩები შეიძლება ზომბს დაემსგავსოთ. მიუხედავად იმისა, რომ ხშირად ასოცირდება ცივ ამინდთან, მშრალი და დაბზარული ტუჩები ნებისმიერ დროს შეიძლება გამოჩნდეს.

როგორ ავიცილოთ ტკივილი ბრეკეტების გამკაცრებისას

როგორ ავიცილოთ ტკივილი ბრეკეტების გამკაცრებისას

ბრეკეტების გამკაცრებამ შეიძლება გამოიწვიოს დისკომფორტი. პირველი რამდენიმე საათი ძალიან მტკივნეულია ყველასთვის, განურჩევლად პირველი და ბოლო ამწევისა. თქვენ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ და მართოთ ტკივილი ბრეკეტებისგან რამდენიმე სტრატეგიით. გადაწყვეტილებები მერყეობს რბილი საკვების მიღებიდან, ურეცეპტოდ გასაცემი მედიკამენტების მიღებამდე და ბრეკეტების მკვეთრი ნაწილების დაცვით.

როგორ გადავლახოთ მგრძნობიარე კბილები კბილების მათეთრებელი პროდუქტების გამო

როგორ გადავლახოთ მგრძნობიარე კბილები კბილების მათეთრებელი პროდუქტების გამო

თუ თქვენ იცნობთ კბილების მათეთრებელ პროდუქტს, თქვენ ასევე ჩვეულებრივ იცნობთ იმ ტკივილებს, რაც შეიძლება გამოიწვიოს ამ პროდუქტების გამოყენებამ. ეს გემო განპირობებულია გაუფერულებაში შემავალი ქიმიკატებით, რომლებიც აღიზიანებს კბილების ნერვებს და ხდის მათ მგრძნობიარე.

როგორ დააკავშიროთ რეზინი სამაგრებთან: 12 ნაბიჯი (სურათებით)

როგორ დააკავშიროთ რეზინი სამაგრებთან: 12 ნაბიჯი (სურათებით)

თუ თქვენ ატარებთ ბრეკეტებს, თქვენ ჩვეულებრივ დანიშნავთ ელასტიურ ზოლს, რომელიც დაგეხმარებათ კბილების გასწორებაში. ამ რეზინის დაყენება ადვილია, სანამ მოთმინება გაქვთ, მაგრამ მორგებას შეიძლება გარკვეული დრო დასჭირდეს. ყოველთვის მიჰყევით ორთოდონტიული ექიმის მითითებებს რეზინის საკინძების გამოყენებისას.

როგორ დავაღწიოთ კბილები: 11 ნაბიჯი (სურათებით)

როგორ დავაღწიოთ კბილები: 11 ნაბიჯი (სურათებით)

როდესაც ჩვენ პატარა ვართ, უნდა განვიცადოთ დაღლილი კბილები, რომლებიც საბოლოოდ თავისით იშლება. რა მოხდება, თუ მსგავსი სიტუაცია თქვენც მოგივიდათ ზრდასრულ ასაკში? სავარაუდოდ, თქვენი კბილების ჰიგიენა და ჯანმრთელობა ემუქრება საფრთხეს. დაიმახსოვრეთ, თქვენი კბილები შედგება უჯრედების რამდენიმე ფენისგან, რომლებიც დაცულია ძალიან მყარი ფენით, რომელსაც ემალი ეწოდება.

კბილის პასტის დამზადების 3 გზა

კბილის პასტის დამზადების 3 გზა

არ მოგწონთ კომერციული კბილის პასტა ან ცდილობთ შეამციროთ ხარჯები, საკუთარი კბილის პასტის დამზადება შეიძლება ვინმესთვის სახალისო იყოს. გარდა ამისა, თქვენ ასევე შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ სინთეტიკური ინგრედიენტები, როგორიცაა დამატკბობლები (ჩვეულებრივ საქარინი), ემულგატორები, კონსერვანტები და ხელოვნური არომატები, რომლებიც კომერციულ კბილის პასტებშია ნაპოვნი.

კბილების მოვლის 3 გზა

კბილების მოვლის 3 გზა

კბილების მოვლა ძალიან მნიშვნელოვანია კბილის ტკივილის თავიდან ასაცილებლად და გარეგნობის შესანარჩუნებლად. სტომატოლოგიური მოვლა არ არის რთული, მაგრამ საჭიროა ჩვევები სტომატოლოგიური და პირის ღრუს ჰიგიენის შესანარჩუნებლად, ჯანსაღი საკვების ჭამა და არსებული პრობლემების გადალახვა სტომატოლოგთან ვიზიტით.

როგორ შეიტანოთ პროთეზები: 13 ნაბიჯი (სურათებით)

როგორ შეიტანოთ პროთეზები: 13 ნაბიჯი (სურათებით)

სტომატოლოგია კბილის დაკარგვას განკურნავს, მაგრამ შეიძლება იყოს არასასიამოვნო ან საჭიროებს პერიოდულ მორგებას. როდესაც პირველად იღებთ პროთეზს, შეიძლება შეამჩნიოთ მკვეთრი ადგილები, რომლებიც საჭიროებენ შეკეთებას. გარდა ამისა, რამოდენიმე წლიანი ცვეთის შემდეგ, ცვეთა გაიზრდება და საჭიროებს შეკეთებას ან შეცვლას.

როგორ მოვიქცეთ გატეხილი კბილი (სურათებით)

როგორ მოვიქცეთ გატეხილი კბილი (სურათებით)

მიუხედავად იმისა, რომ ადამიანის კბილები ძალიან ძლიერია, გარკვეულ სიტუაციებში მათ შეუძლიათ ჩიპი, ჩიპი ან გატეხვა. ამ მდგომარეობამ შეიძლება გამოიწვიოს ძლიერი ტკივილი და გახადოს კბილი მგრძნობიარე ინფექციისა და შემდგომი გაფუჭებისკენ. თუ კბილის მოტეხილობაა ეჭვმიტანილი, ძალიან მნიშვნელოვანია რაც შეიძლება მალე ეწვიოთ სტომატოლოგს.

კუთხოვანი ჩილიტის მკურნალობის 3 გზა

კუთხოვანი ჩილიტის მკურნალობის 3 გზა

გსმენიათ ოდესმე დაავადების შესახებ, რომელსაც კუთხოვანი ჩილიტი ჰქვია? სინამდვილეში, კუთხოვანი ჩილიტი არის სამედიცინო პრობლემა, რომელიც ტუჩების კუთხეში ან პირის ღრუს მიდამოს წითელ, ანთებულ და ზოგჯერ აქერცლილ ადგილს ხდის. ეს მდგომარეობა რეალურად შეიძლება გამოწვეული იყოს მრავალი მიზეზის გამო, მათ შორის საფუარის ინფექციით, სხვადასხვა სახის აუტოიმუნური დაავადებებით, დეჰიდრატაციით და ჭარბი ტენიანობით პირის კუთხეებში.

ყბის სახსრის დარეკვის 3 გზა

ყბის სახსრის დარეკვის 3 გზა

ყბის ტკივილის დაძლევა ადვილი არ არის. ხშირად, ყბის ტკივილს ან ყბის ჩაკეტვას იწვევს დროებითი ღრუ სახსრის სინდრომი (TMJ). ბევრი ადამიანი ათავისუფლებს ყბის ტკივილს ყბის სახსრის დაჭერით, მაგრამ არიან ისეთებიც, ვინც მას მკურნალობენ გაჭიმვით და მასაჟით.

4 გზა სუფთა სუნთქვისთვის

4 გზა სუფთა სუნთქვისთვის

ცუდი სუნთქვა არის პრობლემა, რომელიც ზოგჯერ ადამიანების უმეტესობას აწუხებს, ავადმყოფობისას ან ჭამის შემდეგ. შეერთებულ შტატებში 40 მილიონზე მეტ ადამიანს აქვს უფრო სერიოზული მდგომარეობა: ქრონიკული ჰალიტოზი (მუდმივი ცუდი სუნთქვა), რაც იწვევს თავდაჯერებულობის ნაკლებობას და სოციალიზაციის შიშს.

როგორ ვუმკურნალოთ პირის ღრუს კანდიდოზს: 11 ნაბიჯი (სურათებით)

როგორ ვუმკურნალოთ პირის ღრუს კანდიდოზს: 11 ნაბიჯი (სურათებით)

თუ აღმოაჩენთ, რომ გაქვთ პირის ღრუს შაშვი, მაშინვე დაგჭირდებათ მისი მკურნალობა. პირის ღრუს შაშვი მკურნალობის მრავალი გზა არსებობს, როგორც საშინაო საშუალებებით, ასევე მედიკამენტური მკურნალობით. გადადით ნაბიჯი 1 -ზე, რომ გაიგოთ, თუ როგორ შეგიძლიათ განკურნოთ პირის ღრუს შაშვი ინფექცია.

როგორ ვუმკურნალოთ შეშუპებულ ტუჩებს: 14 ნაბიჯი (სურათებით)

როგორ ვუმკურნალოთ შეშუპებულ ტუჩებს: 14 ნაბიჯი (სურათებით)

შეშუპებული ტუჩების ამოცნობა შესაძლებელია დარტყმის შედეგად პირის ღრუში ან ტუჩებში. შეშუპების გარდა, სიმპტომები, რომლებიც შეიძლება ასოცირდებოდეს ამ მდგომარეობასთან, მოიცავს ტკივილს, სისხლდენას და/ან სისხლჩაქცევებს. თუ გაწუხებთ ტუჩების შეშუპება, გადადგით პირველადი სამედიცინო დახმარება თქვენი დაზიანების გართულებების სამკურნალოდ და შესამცირებლად.

როგორ ვიზრუნოთ სტომატოლოგიურ შევსებაზე: 14 ნაბიჯი (სურათებით)

როგორ ვიზრუნოთ სტომატოლოგიურ შევსებაზე: 14 ნაბიჯი (სურათებით)

სტომატოლოგიური ბალიშები ხელს უწყობს დაზიანებული ან დამსხვრეული კბილების ფორმის, ფუნქციის და სილამაზის გაუმჯობესებას. როდესაც კბილები გავსებთ, თქვენ უნდა იზრუნოთ მათზე როგორც მოკლევადიან, ისე გრძელვადიან პერსპექტივაში. სათანადო სტომატოლოგიური მოვლის საშუალებით, თქვენ შეგიძლიათ შეამციროთ ღრუს წარმოქმნის რისკი და ასევე თავიდან აიცილოთ შევსების გაფუჭება.

კბილის მინანქრის დაკარგვის 3 გზა

კბილის მინანქრის დაკარგვის 3 გზა

მინანქარი არის გარე ფენა, რომელიც იცავს კბილის გვირგვინს. ეს ფენა არის სხეულის ყველაზე თხელი, გამჭვირვალე და უმძიმესი ქსოვილი, რომელიც ემსახურება კბილების დაცვას საკვების დაღეჭვის, დაკბენისა და დაფქვის დროს. გარდა ამისა, მინანქარს შეუძლია დაიცვას კბილები ექსტრემალური ტემპერატურისა და ქიმიკატების გავლენისგან.

როგორ გავასწოროთ დაკარგული სტომატოლოგიური გვირგვინი: 15 ნაბიჯი

როგორ გავასწოროთ დაკარგული სტომატოლოგიური გვირგვინი: 15 ნაბიჯი

სტომატოლოგიური გვირგვინები (პროთეზის გვირგვინები) არის კბილების ხელოვნური ნაწილები, რომლებიც მოთავსებულია ბუნებრივი კბილების შესაცვლელად. ეს კბილები შექმნილია იმისთვის, რომ იყოს გრძელვადიანი (თუმცა არა მუდმივი) გადაწყვეტა, როდესაც მზადდება და დამონტაჟებულია სტომატოლოგის მიერ.

სანერწყვე ჯირკვლის ინფექციის მკურნალობის 3 გზა

სანერწყვე ჯირკვლის ინფექციის მკურნალობის 3 გზა

სანერწყვე ჯირკვლის ინფექციები, ასევე ცნობილი როგორც სიალადენიტი, ძირითადად გამოწვეულია ბაქტერიების ზრდით. თუმცა, ზოგჯერ ვირუსის გადაცემა შეიძლება იყოს მიზეზი. ნებისმიერ შემთხვევაში, ინფექცია ჩვეულებრივ გამოწვეულია პირის ღრუს ერთ ან მეტ სანერწყვე ჯირკვალში ბლოკირებით.

3 გზა ბრეკეტებთან ერთად მაგრად გამოიყურებოდე

3 გზა ბრეკეტებთან ერთად მაგრად გამოიყურებოდე

ყველას უნდა გამოიყურებოდეს მაგარი და მომხიბვლელი, მაგრამ ბრეკეტები შეიძლება იყოს უხერხული. ნუ მისცემთ ბრეკეტს შეცვლის თქვენს იმიჯს! ბრეკეტები შეასრულებენ თავიანთ საქმეს და თქვენ არასოდეს ინანებთ მათ ტარებას. მიჰყევით ამ ნაბიჯებს, თუ როგორ გამოიყურებოდეთ მაგრად და თავდაჯერებულად ბრეკეტების ტარებისას.

კათეტერის ამოღების 3 გზა

კათეტერის ამოღების 3 გზა

შარდის კათეტერი, ან ფოლის კათეტერი, არის თხელი, მოქნილი მილი, რომელიც გამოიყენება შარდის ბუშტიდან პირდაპირ სხეულის გარეთ მდებარე პატარა ჩანთაში. კათეტერის ამოღება საკმაოდ მარტივი პროცედურაა. ადამიანების უმეტესობას უჭირს კათეტერის დამოუკიდებლად ამოღება.

როგორ შეამციროთ ცილა შარდში: 10 ნაბიჯი (სურათებით)

როგორ შეამციროთ ცილა შარდში: 10 ნაბიჯი (სურათებით)

შარდში ცილა არ არის ნორმალური (თუ ის 150 მგ -ზე მეტია, ექიმი იტყვის, რომ თქვენს შარდში ცილის დონე არანორმალურია). არის შემთხვევები, როდესაც ცილა დროებით იზრდება და ნორმალურად ბრუნდება. თუმცა, თუ პრობლემა შენარჩუნებულია ან ძალიან მწვავეა, უნდა მიმართოთ სამედიცინო დახმარებას.

როგორ იცოდეთ საშარდე გზების ინფექციის ნიშნები (სურათებით)

როგორ იცოდეთ საშარდე გზების ინფექციის ნიშნები (სურათებით)

UTI ნიშნავს "საშარდე გზების ინფექციას". ეს ინფექცია გამოწვეულია ბაქტერიებით, რომლებიც თავს ესხმიან შარდის ბუშტს, თირკმლებს, შარდსადენსა და შარდსაწვეთებს. UTI ძალიან ხშირია ქალებში. UTI– ების უმეტესობა გამოწვეულია ბაქტერიებით, რომლებიც ჩვეულებრივ ცხოვრობენ საჭმლის მომნელებელ სისტემაში.

3 გზა თირკმლის ქვების გამო ტკივილის დასაძლევად

3 გზა თირკმლის ქვების გამო ტკივილის დასაძლევად

თირკმლის ქვებთან გამკლავება შეიძლება იყოს მტკივნეული და გაწუხებთ. საბედნიეროდ, არსებობს რამოდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ, რათა თავი კომფორტულად იგრძნოთ. თუ თირკმლის ქვები გაწუხებთ, პირველი და საუკეთესო რამ არის ექიმთან ვიზიტი. სანამ ელოდებით თირკმლის ქვების გადინებას, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ტკივილგამაყუჩებლები და საშინაო საშუალებები ტკივილის სამკურნალოდ.

როგორ გამოვიყენოთ შარდი ქალებისთვის: 8 ნაბიჯი (სურათებით)

როგორ გამოვიყენოთ შარდი ქალებისთვის: 8 ნაბიჯი (სურათებით)

შარდმდენი განსაკუთრებით სასარგებლოა იმ ქალებისთვის, რომლებსაც აქვთ ტრავმა ან საავადმყოფოში არიან და სურთ ქოთნის ალტერნატივა სცადონ. შარდმდენი ქალები ასევე შეიძლება იყოს შესანიშნავი ვარიანტი იმ პაციენტებისთვის, რომლებსაც აქვთ ქრონიკული ტკივილი და აქვთ შეზღუდული მობილურობა ავადმყოფობის ან ტკივილის გამო.

3 გზა საშარდე გზების ინფექციების სამკურნალოდ

3 გზა საშარდე გზების ინფექციების სამკურნალოდ

შესაძლოა შარდვისას დიდად არ ფიქრობთ საშარდე გზების მნიშვნელობაზე. თუმცა, როდესაც თქვენ გაქვთ საშარდე გზების ინფექცია (UTI), თქვენ ვერაფერს იფიქრებთ ტკივილის გარდა. იმის გამო, რომ UTI– ს მქონე ადამიანებს სჭირდებათ ანტიბიოტიკები, თქვენ დაგჭირდებათ ტესტები, შარდის ანალიზის საზომი და რეცეპტი.

3 გზა თირკმლის დაზიანების სამკურნალოდ

3 გზა თირკმლის დაზიანების სამკურნალოდ

თირკმლის დაზიანება შეიძლება გამოწვეული იყოს ჯანმრთელობის პრობლემებით, როგორიცაა მაღალი წნევა ან დიაბეტი. გარდა ამისა, სხვა დაავადებები, როგორიცაა კიბო, ინფექცია, დაზიანება ან თირკმლის ქვები ასევე მიდრეკილია თქვენი თირკმლის ფუნქციის დარღვევისკენ.

როგორ შევამციროთ პროსტატის ზომა: 13 ნაბიჯი (სურათებით)

როგორ შევამციროთ პროსტატის ზომა: 13 ნაბიჯი (სურათებით)

პროსტატის ჯირკვალი მამაკაცის რეპროდუქციული სისტემის ნაწილია, რომელიც ასაკთან ერთად შეიძლება გაიზარდოს, რაც არასასიამოვნო ზეწოლას ახდენს ურეთრაზე. ამან შეიძლება გაართულოს დაზარალებულებს შარდვა, განიცადონ საშარდე გზების ინფექციები (საშარდე გზების ინფექციები) და შარდის ბუშტის ქვებიც კი.

როგორ გავაკონტროლოთ შარდვის სურვილი ავტობუსით მგზავრობისას

როგორ გავაკონტროლოთ შარდვის სურვილი ავტობუსით მგზავრობისას

თითქმის არაფერია იმაზე შემაშფოთებელი, ვიდრე ავტობუსში ჩხუბი, რომელიც მალე არ გაჩერდება. თუ თქვენ ჯერ კიდევ გაქვთ დრო მოემზადოთ თქვენი მომავალი ავტობუსით მოგზაურობისთვის, შეგიძლიათ ბევრი გააკეთოთ, რათა შეამციროთ უხერხულობა, რომელიც შეიძლება წარმოიშვას.

როგორ გავაკონტროლოთ შარდის ბუშტის სპაზმი (სურათებით)

როგორ გავაკონტროლოთ შარდის ბუშტის სპაზმი (სურათებით)

ყველა გრძნობს ზეწოლას, როდესაც შარდის ბუშტი სავსეა, ასე რომ მათ იციან, რომ მათ უნდა მოაშორონ. ადამიანები, რომლებსაც აქვთ შარდის ბუშტის სპაზმი, არ არიან იმდენად იღბლიანები, რამდენადაც წნევა თანდათან იზრდება, რაც მათ საშუალებას აძლევს დროულად შეაფასონ თავიანთი ყოველდღიური საქმიანობის შესაბამისად.

4 გზა თირკმლის ფუნქციის გასაუმჯობესებლად

4 გზა თირკმლის ფუნქციის გასაუმჯობესებლად

თირკმელები სხეულის ერთ -ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ორგანოა. თირკმელები დიდ როლს ასრულებენ სისხლის შინაარსის, მოცულობის, წნევის და pH- ის რეგულირებაში. თირკმელები პასუხისმგებელნი არიან სისხლის პლაზმის გაფილტვრაზე და ქიმიკატების გამიჯვნაზე, რომლებიც არ არის სასარგებლო მათგან, რაც სასარგებლოა.

შარდის ნაკადის გაზრდის 4 გზა

შარდის ნაკადის გაზრდის 4 გზა

შარდის დაბალი ნაკადი ზოგჯერ შეიძლება იყოს იმედგაცრუებული და არასასიამოვნო. შარდის ნაკადი სუსტია? გიჭირთ შარდვა ან შარდვა? გგონიათ, რომ თქვენი ბუშტი ვერასოდეს დაიცლება მთლიანად? მამაკაცებისთვის ეს პრობლემა ჩვეულებრივ გამოწვეულია პროსტატის გადიდებით.

როგორ გავუმკლავდეთ რეალობას, როგორც საფენის მოყვარულს: 13 ნაბიჯი

როგორ გავუმკლავდეთ რეალობას, როგორც საფენის მოყვარულს: 13 ნაბიჯი

საფენის მოყვარულები არიან მოზარდები, რომლებსაც უყვართ საფენების ტარება, სამედიცინო თუ სხვა მიზეზების გამო. საფენის მოყვარულებს შეუძლიათ აცვიათ ისინი კომფორტისთვის, სექსუალური სიამოვნებისთვის, ან იმიტომ, რომ საფენები ურჩევნიათ ჩვეულებრივ საცვლებს.

როგორ დაიძინოთ მყარად, როდესაც გაქვთ საშარდე გზების ინფექცია

როგორ დაიძინოთ მყარად, როდესაც გაქვთ საშარდე გზების ინფექცია

მათთვის, ვინც განიცდიდა საშარდე გზების ინფექციებს, გამოწვეული დისკომფორტი, რა თქმა უნდა, აღარ არის უცხო გამოცდილება. ერთ -ერთი ყველაზე დიდი დისკომფორტი, რომელსაც ხშირად განიცდიან საშარდე გზების ინფექციის მქონე ადამიანები, არის შარდვის სურვილი, რომელიც ღამით შეუძლებელია.

როგორ შევაჩეროთ წოვება (სურათებით)

როგორ შევაჩეროთ წოვება (სურათებით)

ბავშვების უმეტესობა ვერ აკონტროლებს ღამით შარდვის სურვილს, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც მათ სძინავთ. ამიტომ, ბავშვები ხშირად სველი საწოლი საწოლში. საწოლში დაღლილობის შეწყვეტის გასაღები (ასევე ცნობილია როგორც ძილის ენურეზი ან ღამის ენურეზი) არის შეამციროთ შვილის ღამით შარდვის შანსი.