ჯანმრთელობა 2024, ნოემბერი
თუ დატოვეთ კბილის ჯაგრისი ან დაგავიწყდათ მისი ჩალაგება სამოგზაუროდ, ან სამსახურში ან სკოლაში მიდიხართ კბილების გახეხვის გარეშე, მაინც შეგიძლიათ გაწმინდოთ კბილები მცირეოდენი ნიჭითა და შემოქმედებით. ხელსახოცებს/ქაღალდის პირსახოცებს, ხის ტოტებს ან თითებს შეუძლიათ კბილის ჯაგრისის გაკეთება, ან შეგიძლიათ მიირთვათ გარკვეული სახის საკვები, რომელიც დაგეხმარებათ კბილების გაწმენდაში.
ზოგი ადამიანი ყოფილა ისეთ სიტუაციებში, რამაც აიძულა შეჭამა ან დალიოს რაიმე უსიამოვნო. იქნება ეს დაუძლეველი საკვების მიღება თუ ძალიან მწარე წამლების მიღება, უსიამოვნო გემო შეიძლება გარდაუვალი იყოს. ამასთან, გემოვნების შეგრძნება შეიძლება გაბრწყინდეს, როგორც ნებისმიერი სხვა გრძნობა.
სიბრძნის კბილები არის მოლარები, რომლებიც მდებარეობს როგორც ზედა, ასევე ქვედა ყბის უკანა ნაწილში. ეს ოთხი კბილი არის ბოლო კბილები, რომლებიც ამოდის ან იზრდება ღრძილებიდან და შეუძლია ფუნქციონირება; ეს ჩვეულებრივ ხდება პირის მოზარდობის პერიოდში ან ადრეული მოზარდობის პერიოდში.
პირის ღრუს სათანადოდ გამოყენებამ შეიძლება გაახალისოს სუნთქვა, თავიდან აიცილოს კარიესი და განკურნოს გინგივიტი. ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაბიჯი არის პირის ღრუს სწორი სარეცხი საშუალების არჩევა. გამოიყენეთ პირის ღრუს გამრეცხი დღეში ერთხელ კბილების გახეხვის წინ ან მის შემდეგ, ან უფრო ხშირად, თუ ამას სტომატოლოგი გირჩევთ.
კბილის აბსცესი არის კბილის ინფექცია, რომელიც ჩვეულებრივ გამოწვეულია კარიესის ან ღრძილების დაავადებით, ასევე კბილის სერიოზული დაზიანებით, რომელიც გავლენას ახდენს რბილობაზე, მაგალითად მოტეხილობაზე. შედეგი არის ჩირქოვანი ინფექცია, რომელიც მტკივნეულია და მოითხოვს დაუყოვნებლივ სამედიცინო დახმარებას კბილების დაკარგვის თავიდან ასაცილებლად და ინფექციის გავრცელების მიმდებარე კბილებზე, ასევე სახის ძვლებსა თუ სინუსებზე.
წლების განმავლობაში მჟავე საკვების მოხმარებისა და კბილების გაუფერულების გამოწვევის შემდეგ, ადამიანების უმეტესობა ცხოვრების გარკვეულ მომენტში განიცდის გაყვითლებას. სამწუხაროდ, კბილების გათეთრების პროფესიონალური მკურნალობა ძალიან ძვირია. არსებობს რამდენიმე გზა, რომლის საშუალებითაც შეგიძლიათ სცადოთ კბილების გათეთრება სახლში, იაფი და ადვილად ხელმისაწვდომი ინგრედიენტების გამოყენებით.
როგორც ნებისმიერი სტომატოლოგი გეტყვით, თქვენ უნდა შეინარჩუნოთ ჰიგიენა თქვენს კბილებს შორის, თუმცა ძაფების გაწმენდა ძნელი იქნება განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ბრეკეტები გაქვთ, რადგან ეს უფრო მნიშვნელოვანია. საბედნიეროდ, კბილების და ბრეკეტების გაწმენდა ძალიან ადვილია მას შემდეგ რაც შეეგუებით მას, იყენებთ ჩვეულებრივ ძაფს თუ სხვა მოსახერხებელ ძაფს.
პირის ღრუს ჯანმრთელობა ზოგადი ჯანმრთელობის მნიშვნელოვანი ნაწილია. იმის გამო, რომ ის უფრო სწრაფად ბრუნავს, ვიდრე ხელის მოძრაობა, ელექტრო კბილის ჯაგრისები ხელს შეუწყობს კბილების გაწმენდას, ვიდრე მექანიკური კბილის ჯაგრისები. ელექტრო კბილის ჯაგრისის სათანადო ტექნიკის დაცვით და კბილების გახეხვის რეკომენდაციით დღეში ორჯერ, თქვენ შეგიძლიათ შეინარჩუნოთ კბილები თეთრი და სუფთა, სუნთქვა სუფთა და თავიდან აიცილოთ კარიესი და სხვა ინფექციები.
მშრალი დაბზარული ტუჩები არის საერთო პრობლემა, რომელიც ჩვეულებრივ გვხვდება ზამთარში და ალერგიაზე. მიუხედავად იმისა, რომ ჩვეულებრივ უვნებელია, მშრალი, დაბზარული ტუჩები შეიძლება იყოს ძალიან გამაღიზიანებელი და მტკივნეული. გახეხილი ტუჩების მკურნალობის მრავალი მეთოდი არსებობს, ყოველდღიური ჩვევების შეცვლიდან ტუჩსაცხებისა და კრემების გამოყენებამდე.
ყვითელი კბილები ჯანმრთელობის ერთ-ერთი ყველაზე დიდი პრობლემაა, რომელიც ერევა ადამიანის გარეგნობაში და აქვს პოტენციალი ზიანი მიაყენოს მის თავდაჯერებულობას. ხშირად გერიდებათ ღიმილი, რადგან ნაკლებად თეთრი კბილები გაქვთ? არ ინერვიულო, შენ მარტო არ ხარ!
სამედიცინო სამყაროში კბილების გახეხვა ცნობილია როგორც ბრუქსიზმი და ზოგადად ყველაზე მეტად მოქმედებს ადამიანებზე ძილში. დროთა განმავლობაში კბილების გახეხვამ შეიძლება დააზიანოს კბილები ან გამოიწვიოს ჯანმრთელობის სხვა გართულებები. თუმცა არ ინერვიულოთ - თქვენ შეგიძლიათ გაათავისუფლოთ თქვენი ტკივილი სახლის სამკურნალო საშუალებებით და თქვენი სტომატოლოგის დახმარებით.
ყვითელი კბილები არის საერთო პრობლემა, რომელსაც განიცდიან ნიკოტინის მომხმარებლები. ამ ნაკლოვანებებმა შეიძლება შეგაწუხოთ და დაკარგოთ ნდობა. გარდა ამისა, არსებობს სხვა გვერდითი მოვლენებიც, როგორიცაა პირის ღრუს ჯანმრთელობის პრობლემები. არ ინერვიულოთ, თქვენ არ ხართ ერთადერთი ვინც აწუხებს ეს პრობლემა.
სიბრძნის კბილები სინამდვილეში მესამე მოლარია, რომელიც იზრდება პირის უკანა ნაწილში. თუ მათ არ აქვთ საკმარისი ადგილი ნორმალური ზრდისთვის, სიბრძნის კბილები გაანადგურებს ღრძილებს და შემდეგ ღრძილებს ტკივილს აგრძნობინებს. იმის გამო, რომ ეს ადგილი ძალიან შორს არის, სიბრძნის კბილები უფრო რთული იქნება გაწმენდა, რაც მათ უფრო მგრძნობიარე გახდის გაფუჭებას და იწვევს ღრძილების პრობლემებს.
იცოდით, რომ კბილები სინამდვილეში მრავალ ფენიანი ქსოვილებია, რომლებიც გამკვრივდება და ღრძილების ქვეშ არის ჩაფლული? თუ მინანქრის მდგომარეობა (კბილის პირველი ფენა) და დენტინი (კბილის მეორე ფენა) დაზიანებულია კბილის ზედაპირსა და ზედაპირზე ბაქტერიების ზრდის შედეგად გამოწვეული დაშლის გამო, მაშინ ღრუები დაიწყებს ფორმა თუ დარღვევა მოხდება, სტომატოლოგების უმეტესობა ურჩევს დაზარალებულს, რომ ჰქონდეს შევსება, როგორც ერთადერთი ეფექტური სამედიცინო მიდგომა.
სიბრძნის კბილებს ასე უწოდებენ, რადგან ისინი ჩვეულებრივ ამოდის ბოლოს, ხშირად სრულწლოვანებამდე. (სინამდვილეში, ზოგიერთ ადამიანს საერთოდ არ აქვს სიბრძნის კბილები.) სიბრძნის კბილების ინფექციები ძალიან მაღიზიანებს და სასწრაფოდ უნდა იქნას დამუშავებული.
კბილების დეზინფექცია უნდა მოხდეს ყოველ ღამით და გაჟღენთილი იყოს ქვისა და ლაქების მოსაშორებლად. თუ თქვენი პროთეზი ლაქებისა და ქვების გარეშეა, სტომატოლოგები ჩვეულებრივ გვირჩევენ კბილების წყალში ჩაძირვას ყოველ ღამე. თუმცა, თუ თქვენ იწყებთ ლაქების და კბილის წარმოქმნას, წყლისა და ძმრის ხსნარი ისეთივე ეფექტურია, როგორც კომერციულად ხელმისაწვდომი პროთეზის გამწმენდი საშუალებები კბილის ქვის შესარბილებლად და მისი გაწმენდის გაადვილების მიზნით.
ღრძილებიდან სისხლდენა არის პირველი ნიშანი იმისა, რომ ღრძილების დაავადება - მათ შორის უფრო მძიმე გინგივიტი და პაროდონტიტი - გზაშია. მიუხედავად იმისა, რომ მოსახლეობის სამი მეოთხედი განიცდის ღრძილების დაავადებებს სიცოცხლის განმავლობაში, ის ჩვეულებრივ განკურნებადია, თუ კბილებს და პირს სწორად გაწმენდით.
ენა, როგორც წესი, დაშავებულია შემთხვევით დაკბენის შედეგად. იმის გამო, რომ ენას და პირს ჩვეულებრივ აქვთ დიდი სისხლი სხეულიდან, ამ ადგილებში სისხლდენა შეიძლება იყოს უხვი. თუმცა, ენის დაზიანებების უმრავლესობა შეიძლება განკურნდეს მარტივი პირველადი დახმარებით.
ბრეკეტები უმრავლესობისთვის ცხოვრების ნაწილია და მათი სარგებლობა ძალიან მნიშვნელოვანია. თუ ამ დროს ატარებთ ბრეკეტებს, თქვენ იცით, რომ საბოლოოდ თქვენი ღიმილი უფრო ნათელი გახდება და ჭამის დროს უფრო კომფორტულად იგრძნობთ თავს. თუმცა, დაუცველობის შეგრძნება მავთულისა და ფრჩხილების გამო, რომელიც კბილებს ფარავს, ნორმალურია.
ჯანსაღი კბილების შენარჩუნება არის ძალიან მნიშვნელოვანი ფაქტორი პირის ღრუს სხვადასხვა დაავადებებისა და ინფექციების თავიდან ასაცილებლად, დაგეხმარებათ საჭმლის უკეთ დაღეჭვაში და ლამაზი ღიმილის შენარჩუნებაში. რეგულარული გაწმენდის გარეშე, ბაქტერიები და მიკრობები შეიძლება დაგროვდეს პირის ღრუს და კბილების კედლებზე და გამოიწვიოს დაფის წარმოქმნა, რომელიც საფრთხეს უქმნის ღრძილების დაავადებას და კბილებს.
სარძევე კბილები ცვივა, რადგან ეს არის სხეულის ბუნებრივი გზა ზრდასრული კბილებისთვის, რომელიც იწყება 6 წლის ასაკიდან. თუ შესაძლებელია, უმჯობესია დატოვოთ სარძევე კბილები. თუმცა, თუ თქვენს შვილს სურს, რომ მისი კბილები სწრაფად ამოვარდეს, შეგიძლიათ სცადოთ რამდენიმე ტაქტიკა.
პირის დაცვა არის რაგბის, ფეხბურთის, კალათბურთისა და სხვა სპორტის მნიშვნელოვანი აღჭურვილობა, რომელიც ხშირად მოიცავს ფიზიკურ კონტაქტს. კბილებისათვის პირის დამცველის თვითრეგულირება გახდის მის ტარებას უფრო უსაფრთხო და კომფორტულს. პროცესი დიდ დროს არ იღებს.
სიბრძნის კბილები, რომლებიც ამოღებულია სტომატოლოგის ან პირის ღრუს ქირურგის მიერ, საჭიროებს პოსტოპერაციულ მოვლას, რათა სრულად და სწრაფად გამოჯანმრთელდეს. თუ პირი და კბილები სათანადოდ არ არის გაწმენდილი, შეიძლება განვითარდეს სერიოზული ინფექცია ან ანთება, რომელიც ცნობილია როგორც მშრალი ბუდე ან ალვეოლარული ოსტეიტი.
კბილების დაკარგვა ხშირია, როგორც ბავშვებში, რომლებიც მოუთმენლად ელიან კბილის ზღაპარს, ასევე მოზრდილებში, რომლებიც თავს არიდებენ სტომატოლოგთან ვიზიტს. თუმცა, თუ ამოღებული კბილი იწვევს სისხლდენას, არსებობს რამდენიმე მარტივი სტრატეგია, რომლის გამოყენებაც შესაძლებელია და ისინი ჩვეულებრივ მუშაობენ საკითხის სწრაფად მოგვარებაზე.
ცუდი სუნთქვა, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც ჰალიტოზი ან მალოდორი, შეიძლება იყოს უხერხული და რთული მდგომარეობა. საბედნიეროდ, ცუდი სუნთქვის მოშორება არ არის რთული. პირის ღრუს გაწმენდის რამდენიმე ნაბიჯის და ცხოვრების წესის რამოდენიმე ცვლილების წყალობით, თქვენ შეგიძლიათ ერთხელ და სამუდამოდ მოიცილოთ ცუდი სუნთქვა.
ქვა არის მყარი მინერალი, რომელიც წარმოიქმნება მაშინ, როდესაც კბილზე დაფა არ მოიხსნება. კბილის ქვის გაწმენდა შესაძლებელია მხოლოდ სტომატოლოგიური აღჭურვილობით. ასე რომ, თქვენ უნდა თავიდან აიცილოთ მათი წარმოქმნა. კბილის წარმოქმნის თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა მიეჩვიოთ სტომატოლოგიური ჰიგიენის დაცვას.
როდესაც თქვენ იყენებთ ბრეკეტს საათობით, დაფაზე და ბაქტერიაზე დაგროვდება მოწყობილობა. ეს სტატია განმარტავს, თუ როგორ გამოიყენოთ სახლის პროდუქტები თქვენი ბრეკეტების სისუფთავის შესანარჩუნებლად და მათი სუნი და ბინძური გარეგნობის თავიდან ასაცილებლად.
როდესაც ნახშირწყლებით მდიდარი საკვები (შაქარი და სახამებელი), როგორიცაა პური, მარცვლეული, ნამცხვრები და კანფეტი ეკვრის თქვენს კბილებს, პირის ღრუში არსებული ბაქტერიები შთანთქავს ამ საკვებს და გადააქცევს მათ მჟავებად. მჟავა, ბაქტერია და საკვების ნარჩენები წარმოქმნიან დაფას, რომელიც იკვრება კბილებში და ქმნის ხვრელებს კბილის მინანქარში, რომელიც ცნობილია როგორც ღრუები.
ნიახური და ნიორი არის ცნობილი და გემრიელი გემოვნების საკვები ინგრედიენტები, რომლებსაც შეუძლიათ სამზარეულოს გაუმჯობესება. ნიორი, კერძოდ, ასევე განიხილება, როგორც ჯანმრთელობის სარგებელი, დაწყებული სპორტსმენის ფეხის სამკურნალოდ (ფეხების სოკოვანი ინფექცია) დამთავრებული, გარკვეული სახის კიბოს რისკის შესამცირებლად.
სტომატოლოგიური წებო არის პასტა, ფხვნილი ან ფურცელი, რომელიც ემსახურება პროთეზის წებოს პირში. მნიშვნელოვანია ისწავლოთ წმენდის წმენდა და ღრძილების სისუფთავე ყოველ ჯერზე წებოს გამოყენების დასრულებისას. ნაბიჯი ნაწილი 1 3 -დან: კბილების შესუსტება ნაბიჯი 1.
თუ არ გსურთ კბილის პასტის ყიდვა, ან თუ აღარ გსურთ კომერციული კბილის პასტის გამოყენება, არსებობს მრავალი უსაფრთხო და მარტივი სახლის ალტერნატივა, რომლითაც შეგიძლიათ იპოვოთ ინგრედიენტები სახლში. იმის გასაგებად, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ კბილის პასტა ამ მარტივი ინგრედიენტებისგან, ასევე იმის უზრუნველსაყოფად, რომ პირის ღრუს ჯანმრთელობა შენარჩუნებულია სხვა მეთოდების გამოყენებით, იხილეთ ნაბიჯი 1 მეტი ინსტრუქციისთვის.
სტომატოლოგიური გვირგვინი არის ერთგვარი "საფარი", რომელიც შეიძლება სხვადასხვა მიზეზით დაიდგას კბილზე. ამ მოწყობილობებს შეუძლიათ კბილის ფორმის აღდგენა, სტომატოლოგიური ხიდების მხარდაჭერა, შევსების დაცვა ან გაუფერულების თავიდან აცილება.
გაინტერესებთ ახლახანს ამოვარდნილი კბილის შენახვა? თუ გსურთ შეინარჩუნოთ თქვენი ბავშვის რძის კბილები სამახსოვროდ სიბერეში? თუ ასეა, სცადეთ წაიკითხოთ ეს სტატია მარტივი რჩევებისთვის! თუ კბილი არ ამოვარდა, დარწმუნდით, რომ აცნობეთ ექიმს კბილის შენარჩუნების სურვილის შესახებ.
წყლულები, რომლებიც წარმოიქმნება ღრძილებზე, ჩვეულებრივ ძალიან მტკივნეულია და იწვევს ჭამის, დალევის და მეტყველების გაძნელებას. ღრძილების წყლულები ხშირად ჩნდება მოულოდნელად და ძნელია ამოღება, მაგრამ არსებობს გზები, რომ მოხდეს ზონის მოცილება და მკურნალობა, რათა თავიდან აიცილოს ადუღება.
ოდესმე გიპოვიათ ფენა, რომელიც იწებება კბილების ზედაპირზე? როგორც თქვენ ალბათ უკვე იცით, ეს ფენა არის დაფა, რომელიც, თუ დაუყოვნებლივ არ მოიხსნება, შეიძლება გამკვრივდეს და გარდაიქმნას კბილის ქვად ან მასშტაბებად. როგორც წესი, ქერქი ჩნდება ღრძილების ხაზის გასწვრივ და საფრთხეს უქმნის ღრძილების პრობლემებს, თუ დაუყოვნებლივ არ მკურნალობთ.
ბუდის გაშრობა ხდება კბილის ამოღების შემდეგ, როდესაც ცარიელი კბილის ბუდე კარგავს თავის დამცავ ნაკაწრს და ნერვები იკვეთება. ეს მდგომარეობა შეიძლება იყოს ძალიან მტკივნეული და მოითხოვს დამატებით ვიზიტს სტომატოლოგთან, რომელიც სპეციალიზირებულია პირის ღრუს ქირურგიაში.
მაშინაც კი, თუ შანსები მცირეა, ხანდახან ვერ ამჩნევთ დაღლილ კბილს და გადაყლაპეთ ჭამის დროს. ყველას კბილები საბოლოოდ ამოვარდება და ხანდახან მოგინდებათ მათი პოვნა, რათა დარწმუნდეთ, რომ ამოვარდნილია (განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ნამდვილად გსურთ სტომატოლოგს მისცეთ).
დაფა არის ბაქტერია, რომელიც გროვდება კბილებზე. დაფა შეუიარაღებელი თვალით არ ჩანს, მაგრამ საზიანოა კბილებისთვის, რადგან ის ურთიერთქმედებს გარკვეულ საკვებთან, ათავისუფლებს მჟავებს, რომლებიც იწვევენ კბილების გაფუჭებას. დაფა, რომელიც გროვდება, ასევე შეიძლება გახდეს ქვა, რომლის ამოღებაც უფრო რთულია.
პროთეზი არის ხელოვნური კბილები, რომლებიც ცვლის თქვენს დაკარგული კბილებს და გეხმარებათ ნორმალური ცხოვრებით. თუ თქვენ ატარებთ პროთეზს, ძალიან მნიშვნელოვანია მათი სისუფთავე, რადგან ბინძური პროთეზი ბაქტერიების და სოკოების გამრავლების საშუალებას იძლევა, რამაც შეიძლება გინგივიტი და ცუდი სუნთქვა გამოიწვიოს.
თუ თქვენი ღრძილები იწყებს შემცირებას, შეიძლება გქონდეთ პაროდონტიტი ან ღრძილების რეცესია, რომელიც არის ღრძილების დაავადება, რომელმაც შეიძლება დააზიანოს ძვალი და ქსოვილი, რომელიც მიმაგრებულია თქვენს კბილებზე. დაუყოვნებლივ ეწვიეთ სტომატოლოგს, როდესაც შეიგრძნობთ ღრძილების ცვლილებას.