UTI ნიშნავს "საშარდე გზების ინფექციას". ეს ინფექცია გამოწვეულია ბაქტერიებით, რომლებიც თავს ესხმიან შარდის ბუშტს, თირკმლებს, შარდსადენსა და შარდსაწვეთებს. UTI ძალიან ხშირია ქალებში. UTI– ების უმეტესობა გამოწვეულია ბაქტერიებით, რომლებიც ჩვეულებრივ ცხოვრობენ საჭმლის მომნელებელ სისტემაში. ზოგიერთ შემთხვევაში, სქესობრივი გზით გადამდები ბაქტერიები ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ინფექცია. მამაკაცებში, საშარდე გზების ინფექციებმა შეიძლება მიუთითოს ჯანმრთელობის სხვა პრობლემები, როგორიცაა პროსტატის დაავადება. თუ ეჭვი გაქვთ საშარდე გზების ინფექციის ნიშნებზე, დარწმუნდით, რომ წაიკითხეთ ეს სტატია.
ნაბიჯი
3 ნაწილი 1: სიმპტომების ამოცნობა
ნაბიჯი 1. გაუფრთხილდით თუ გრძნობთ ტკივილს შარდვის დროს
დიზურია (წვის შეგრძნება შარდვის დროს) არის საშარდე გზების ინფექციის ერთ -ერთი პირველი სიმპტომი. საშარდე გზებში შემავალი ბაქტერიები შეიძლება გამოიწვიოს საშარდე გზების ანთება, რაც იწვევს ტკივილს შარდვისას და წვის შეგრძნებას, როდესაც შარდი შედის ურეთრაში.
საშუალო ზრდასრული ადამიანი შარდავს 4 -დან 7 -ჯერ, წყლის მიღებიდან გამომდინარე. თუ ინფექცია მოხდა, თქვენ შეიძლება განიცადოთ ტკივილი და წვის შეგრძნება ყოველ ჯერზე შარდვის დროს
ნაბიჯი 2. გაითვალისწინეთ, გჭირდებათ ხშირი შარდვა?
როდესაც ინფექცია ხდება, დაზარალებული ტერიტორია ასევე inflamed და გაფართოვდა ზომა. ბუშტი ასევე დაზარალებულია ანთებით. კედლები უფრო სქელი ხდება, რითაც მცირდება შენახვის მოცულობა. ბუშტი უფრო სწრაფად ივსება, რაც განმარტავს, თუ რატომ გჭირდებათ შარდვა უფრო ხშირად.
- საშარდე გზების ინფექციები იწვევს შარდვის სურვილს უფრო ხშირად, მაშინაც კი, თუ ამას ცოტა ხნის წინ აკეთებდით. გაითვალისწინეთ, რომ გამოყოფილი შარდის რაოდენობა ძალიან მცირეა, ზოგჯერ მხოლოდ რამდენიმე წვეთი.
- მოშარდვის ეს სურვილი უფრო ხშირად ჩნდება ღამით ძილის დროს, რაც აიძულებს გაიღვიძოს.
ნაბიჯი 3. გაითვალისწინეთ, თუ გაქვთ რაიმე ეჭვი, რომ შარდვა დასრულდა
შარდვის შემდეგ ყურადღება მიაქციეთ დარწმუნებული ხართ თუ არა ჯერ კიდევ ეჭვი, რომ პროცესი დასრულებულია. UTI ცოტა დამაბნეველია. დიდი ალბათობით თქვენ კვლავ მოგიწევთ შარდვა და შარდის მხოლოდ რამდენიმე წვეთის გამოყოფა.
ისევ და ისევ, რადგან საშარდე გზების ზოგიერთი უბანი ანთებულია, თქვენ იგრძნობთ შარდვის სურვილს ისევ და ისევ. თქვენ შეიძლება კვლავ იგრძნოთ ეს სურვილი შარდვის შემდეგ რამდენიმე წამში. შეგრძნება შეიძლება არ იყოს ძალიან ძლიერი, მაგრამ მაინც იგრძნობა
ნაბიჯი 4. შეამოწმეთ არის თუ არა შარდი სისხლიანი ან მოღრუბლული
ნორმალური შარდი ჩვეულებრივ გამჭვირვალე და ოდნავ მოყვითალოა და სუნი არ არის ძალიან ძლიერი. ინფიცირებული შარდი ბუნდოვნად გამოიყურება და გამოყოფს მკვეთრ და უსიამოვნო სუნს. თუ შარდი არის წითელი, ღია ვარდისფერი ან ყავისფერი, ეს არის შარდში სისხლის მაჩვენებელი, რაც UTI– ს საერთო სიმპტომია. მთავარი მიზეზი ის არის, რომ საშარდე გზების ანთებული ადგილი ასევე გავლენას ახდენს მასში არსებულ სისხლძარღვებზე.
ზოგადად, შარდის ფერის ცვლილება ყოველთვის არ მიუთითებს ინფექციაზე. თქვენ მიერ მიღებულ საკვებს ასევე შეუძლია გავლენა მოახდინოს თქვენი შარდის ფერიზე. ზოგიერთმა მედიკამენტმა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს შარდის ფერის შეცვლა და შეიძლება იყოს ჯანმრთელობის სხვა პრობლემების ნიშანი. მაგალითად, მუქი ყვითელი შარდი არის დეჰიდრატაციის ნიშანი. თუ შეამჩნევთ შარდის ფერის ცვლილებას, მიმართეთ ექიმს სათანადო დიაგნოზისთვის
ნაბიჯი 5. შეამოწმეთ სხეულის ტემპერატურა
თუ მკურნალობა არ დარჩა, ინფექცია გადადის საშარდე გზებით და მიაღწევს თირკმელებში. ინფექცია გახდება უფრო დიდი, რაც იწვევს ცხელებას. ამ შემთხვევაში, თქვენ დაგჭირდებათ სასწრაფო სამედიცინო დახმარება.
ცხელება მიუთითებს იმაზე, რომ UTI პროგრესირებს და ძალიან გვიან მკურნალობენ. თუ ადრეულ ეტაპზე აღიარებთ UTI– ს სიმპტომებს, ცხელება არ მოხდება
ნაბიჯი 6. გაითვალისწინეთ, გრძნობთ თუ არა ტკივილს მთელ სხეულში?
თუ თქვენ გაქვთ UTI, ჩვეულებრივ გრძნობთ ტკივილს ქვედა მუცლის არეში, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენი ბუშტიც ინფიცირებულია. ბუშტი მდებარეობს მუცლის ქვედა ნაწილში. ეს ტკივილი გამოწვეულია შარდის ბუშტის ანთებით, ასევე შარდვის სიხშირით და იმ მოთხოვნით, რომ აიძულოს შარდის ბუშტი გამოიდევნოს შარდი და ამით მოახდინოს სტრესი და ზეწოლა ორგანოზე. ანთება ასევე იწვევს შეშუპების შეგრძნებას.
მუცლის ქვედა ტკივილი ასევე ასოცირდება მენჯის ტკივილთან ქალებში და სწორი ნაწლავის ტკივილს მამაკაცებში. ეს ადგილი ასევე დაზარალებულია მისი ადგილმდებარეობისა და კუნთების დაძაბულობის გამო, რაც ხდება რამდენჯერმე შარდვისას. ეს ტკივილი ასატანია, მაგრამ საკმაოდ შემაშფოთებელი
ნაბიჯი 7. თუ UTI სერიოზულია, დააკვირდით მაღალ ტემპერატურას, დაღლილობას და გულისრევას
თუ რომელიმე ამ სიმპტომს აღმოაჩენთ, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს. მაღალი ცხელება ასევე შეიძლება ასოცირდებოდეს სხვა სერიოზულ დაავადებებთან, განსაკუთრებით თუ თან ახლავს გულისრევა და ღებინება.
დაღლილობა, რომელიც კიდევ ერთი სიმპტომია, ხასიათდება დაღლილობის, დაღლილობის, ძილიანობის და სტრესის განცდებით. ეს მდგომარეობა ასუსტებს თქვენს კუნთებს და ამცირებს თქვენს მობილობას, ასევე თან ახლავს თავის ტკივილი და მაღალი ცხელება. უარეს შემთხვევებში დაღლილობამ შეიძლება გამოიწვიოს კონცენტრაციის დაქვეითება, გონებრივი ცვლილებები ან დაბნეულობა
3 ნაწილი 2: მიზეზების და რისკ ფაქტორების ცოდნა
ნაბიჯი 1. გაარკვიეთ, როგორ მოქმედებს სქესი ამ მდგომარეობაზე
ქალები უფრო მეტად არიან მიდრეკილნი UTI– ს მათი ანატომიის გამო. ქალებში შარდსადენი უფრო მოკლეა და მდებარეობს ანალურ არესთან, რაც აადვილებს ბაქტერიებს განავალიდან საშარდე გზებში. როგორც ითქვა, პოსტმენოპაუზის ქალებსა და ორსულებს უფრო მაღალი რისკი აქვთ. აი რატომ:
- მენოპაუზის შემდეგ, სხეული არ გამოიმუშავებს ესტროგენს, რაც გავლენას ახდენს საშოში ნორმალურ ბაქტერიულ ფლორაზე, რამაც შეიძლება გაზარდოს საშარდე გზების ინფექციის რისკი.
- ორსულობის შემთხვევაში ხდება ჰორმონალური ცვლილებები, რომლებიც გავლენას ახდენენ საშარდე გზებზე, რაც იწვევს ინფექციას. გარდა ამისა, საშვილოსნო იზრდება ორსულობის დროს და ახდენს ზეწოლას ბუშტზე, რაც ართულებს მის მთლიანად დაცლას. შარდის ბუშტში დარჩენილი შარდი ასევე შეიძლება იყოს ინფექციის წყარო.
ნაბიჯი 2. აღიარეთ, რომ სექსუალური აქტივობა შეიძლება იყოს რისკის ფაქტორი
სექსუალურად აქტიური ქალები მიდრეკილნი არიან UTI– სკენ. სექსი მაღალი სიხშირით გაზრდის საშარდე გზების ინფექციების რისკს.
- სქესობრივი კავშირის დროს საშარდე გზებზე ზეწოლას შეუძლია ბაქტერიების გადატანა მსხვილი ნაწლავიდან შარდის ბუშტში. ბაქტერიები ცხოვრობენ მსხვილ ნაწლავში ან მსხვილ ნაწლავში. ამიტომაც ბევრი ამბობს, რომ მნიშვნელოვანია სექსის შემდეგ pee.
- თუ თქვენ გაქვთ განმეორებითი UTI და სექსი ეჭვმიტანილია, როგორც მთავარი დამნაშავე, მაშინვე შეგიძლიათ ანტიბიოტიკების მიღება. მიმართეთ ექიმს ამ საკითხთან დაკავშირებით.
ნაბიჯი 3. იცოდეთ, რომ კონტრაცეფციამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს საშარდე გზების ინფექცია
კონტრაცეფციის ზოგიერთ მეთოდს, როგორიცაა დიაფრაგმის გამოყენება, შეუძლია გაზარდოს საშარდე გზების ინფექციის რისკი. მიკრობები და ბაქტერიები შეიძლება გამყარდეს დიაფრაგმის ზედაპირზე, რაც აადვილებს საშარდე გზებზე წვდომას.
სპერმიციდებმა და კონდომებმა შეიძლება გააღიზიანოს კანი და გაზარდოს შარდის ბუშტში ბაქტერიების მოხვედრის შანსი. დიაფრაგმა ახდენს ზეწოლას შარდის ბუშტზე, რაც ართულებს შარდის გამოყოფას
ნაბიჯი 4. გესმოდეთ, რომ მემკვიდრეობითი დარღვევები ხანდახან გამოწვეულია საშარდე გზების ინფექციით
არანორმალური ფორმის საშარდე გზებით დაბადებული ბავშვები ინფექციებისკენ არიან მიდრეკილნი. შარდი ნორმალურად ვერ გადის, რითაც ქმნის გარემოს, რომელიც ხელს უწყობს ბაქტერიების ზრდას.
ნაბიჯი 5. უყურეთ ობსტრუქციას საშარდე გზებში
ნებისმიერი დაბრკოლება, რომელიც ართულებს თქვენ შარდის ბუშტის დაცლას, არის ძირითადი რისკფაქტორი, რომელიც ხელს უწყობს ინფექციას. თირკმლის ქვებს, პროსტატის გადიდებას და კიბოს ზოგიერთ ფორმას შეუძლია გაგიჭირდეთ თავისუფლად შარდვა.
- თირკმლის ქვები სინამდვილეში კრისტალებია, რომლებიც წარმოიქმნება თირკმელებში და შემდეგ მიემართება შარდსაწვეთში და ბლოკავს საშარდე გზებს, რაც შარდვას ასევე ართულებს და მტკივნეულს ხდის.
- მეორეს მხრივ, გადიდებული პროსტატა გავლენას ახდენს ურეთრაზე. პროსტატისა და შარდსადენის პოზიცია ერთმანეთთან ახლოს არის ისე, რომ გადიდებული პროსტატა ურეთრაზე დააჭერს ისე, რომ შარდის გასასვლელი მცირდება, რაც ართულებს შარდვას.
ნაბიჯი 6. აღიარეთ, რომ დაბალი იმუნური სისტემა შეიძლება იყოს ინფექციის მიზეზი
დასუსტებული იმუნური სისტემა ვერ ებრძვის პათოგენებს. დიაბეტმა ან სხვა დაავადებებმა, რომლებიც გავლენას ახდენენ იმუნურ სისტემაზე, შეუძლიათ გაზარდონ საშარდე გზების ინფექციის რისკი.
ნაბიჯი 7. აღიარეთ, რომ დეჰიდრატაცია ასევე შეიძლება იყოს რისკის ფაქტორი
თუ თქვენ არ მოიხმართ საკმარის სითხეს (დღეში დაახლოებით 2 ლიტრი) გამოიწვევს შარდვის სიხშირის შემცირებას, რაც გაზრდის ინფექციის რისკს. შარდი იმდენად ცოტა გროვდება შარდის ბუშტში, რომ არ გამოიდევნება.
ბევრი წყლის დალევა არ არის რეკომენდებული მხოლოდ საშარდე გზების ინფექციების დროს, ეს არის ჭკვიანი გზა მათ თავიდან ასაცილებლად
მე -3 ნაწილი 3: ინფექციების მკურნალობა
ნაბიჯი 1. მიიღეთ ანტიბიოტიკები
ექიმთან ვიზიტის დროს ის ჩაატარებს კულტურის ტესტს, რათა გაარკვიოს რომელი ანტიბიოტიკია თქვენთვის საუკეთესო. ინფექციის ტიპი და მისი სიმძიმე იძლევა ინფორმაციას საშარდე გზების ინფექციის სამკურნალოდ ყველაზე შესაფერისი მკურნალობის შესახებ. თუ ეს პრობლემა განმეორდება, აცნობეთ ექიმს. მან შეიძლება დანიშნოს ანტიბიოტიკები სიფრთხილით.
- ლევოფლოქსაცინი არის ანტიბიოტიკი, რომელიც ჩვეულებრივ ინიშნება საშარდე გზების ინფექციის სამკურნალოდ. მაქსიმალური დოზაა 750 მგ დღეში და უნდა იქნას მიღებული 5 დღის განმავლობაში.
- მიიღეთ ყველა მოცემული ანტიბიოტიკი მაშინაც კი, თუ თავს უკეთ გრძნობთ დარწმუნდით, რომ ინფექცია მთლიანად განიკურნება. თუ ინფექცია განმეორდება, მისი მკურნალობა ძნელი იქნება, თუ არ მიიღებთ დადგენილი მედიკამენტის სრულ დოზას.
ნაბიჯი 2. შეხვდით წყლის მიღებას სხეულისთვის
ბევრი წყლის დალევით სითხის მოხმარების გაზრდა დაგეხმარებათ თქვენი სხეულის წყლის მოთხოვნილებების დაკმაყოფილებაში (ზემოთ აღვნიშნეთ, არა?) სითხის მაღალი მიღება გაზრდის შარდის გამომუშავებას და დაეხმარება ორგანიზმიდან პათოგენების გამოდევნას.
დალიეთ ჩაი, წყალი და ლიმონათი. შეგიძლიათ მიიღოთ ის რამდენიც გსურთ, დღის ნებისმიერ მონაკვეთში. მოერიდეთ სასმელებს, რომლებიც შეიცავს ალკოჰოლს, კოფეინს და შაქარს, რადგან ისინი საპირისპირო ეფექტს გამოიწვევს და ორგანიზმს გაუწყლოდება
ნაბიჯი 3. დალიეთ მოცვის წვენი
ეს წვენი ხელს უწყობს განმეორებითი ინფექციების თავიდან აცილებას. დაახლოებით 50-150 მლ სუფთა მოცვის წვენის მოხმარება ორგანიზმს დაეხმარება ეფექტურად გაუმკლავდეს დაავადებებს. ამ მეთოდს ასევე შეუძლია ხელი შეუშალოს ბაქტერიების ზრდას საშარდე გზებში ბაქტერიების შეყვანის თავიდან ასაცილებლად.
შეარჩიეთ მოცვის წვენი შაქრის დაბალი შემცველობით. თუ წვენი არ არის საკმარისად ტკბილი, დაამატეთ ალტერნატიული დამატკბობელი, როგორიცაა საქრალოზა ან ასპარტამი. არ მიირთვათ უშაქრო წვენი, რადგან ის გახდება ძალიან მჟავე
ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ ცხელი ბალიში
სითბო გაზრდის სისხლის ნაკადს და შეამცირებს ინფექციით გამოწვეულ ტკივილს და გაღიზიანებას. განათავსეთ ცხელი ბალიში მენჯის არეში ყოველდღე. იზრუნეთ, რომ სიცხე არ იყოს ძალიან მაღალი და ხანგრძლივობა არა უმეტეს 15 წუთისა ერთდროულად დამწვრობის თავიდან ასაცილებლად.
ნაბიჯი 5. გამოიყენეთ საცხობი სოდა
საჭირო ინგრედიენტებია ჩაის კოვზი სოდა და ჭიქა წყალი. საცხობი სოდა ანეიტრალებს შარდის მჟავიანობას. დალიეთ ეს ნარევი მხოლოდ დღეში ერთხელ, რადგან მას შეუძლია შეაფერხოს ნაწლავის ფლორა.
ნაბიჯი 6. მიირთვით ანანასი
ეს ხილი შეიცავს ბრომელინს, ფერმენტს შესანიშნავი ანთების საწინააღმდეგო თვისებებით. ანტიბიოტიკებთან ერთად, ანანასი შეიძლება იყოს ეფექტური ალტერნატიული მკურნალობა. დღეში ერთი ჭიქა ანანასის მოხმარება ძალიან მომგებიანი იქნება.
ნაბიჯი 7. დაუყოვნებლივ მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას, თუ ინფექცია ძალიან სერიოზულია
ამ შემთხვევაში ინფექცია შეიჭრა თირკმელებში ასე რომ უფრო რთულია მკურნალობა და გაუარესდება. ეს მდგომარეობა ორგანიზმს იმდენად დასუსტდება, რომ სათანადო მკურნალობისთვის საავადმყოფოში მოგიწევთ.
- ანტიბიოტიკები შეჰყავთ უშუალოდ ვენაში ან IV- ში, რადგან სიმპტომები არ მოგცემთ საშუალებას გადაყლაპოთ წამლები. ინტრავენური სითხეები ასევე მიეცემათ, რადგან სხეული გაუწყლოებულია მძიმე ღებინების გამო სერიოზული ინფექციის გამო.
- გართულებული ინფექციები, როგორც წესი, მოითხოვს რამდენიმე კვირიან მკურნალობას. როდესაც თავს უკეთ იგრძნობთ, თქვენ უნდა გააგრძელოთ ანტიბიოტიკოთერაპია 14 დღის განმავლობაში, რათა დარწმუნდეთ, რომ ინფექცია მთლიანად გაქრა.
Რჩევები
- რბილი ინფექციები, როგორც წესი, მოითხოვს მინიმუმ 3 დღის ანტიბიოტიკოთერაპიას ქალებისთვის და 7-14 დღეს მამაკაცებისთვის.
- როგორც წესი, ნატურალური საშუალებები არ გამოიყენება საშარდე გზების ინფექციის სამკურნალოდ, მაგრამ მათ შეუძლიათ დაეხმარონ და გაათავისუფლონ დისკომფორტი საშარდე გზების ინფექციის საწყის სიმპტომებში.
