მამაკაცების მსგავსად, ქალები გულის შეტევისას ჩვეულებრივ იგრძნობენ ზეწოლას ან შებოჭილობას გულმკერდში. მაგრამ ქალები ასევე ხშირად განიცდიან სხვა სიმპტომებს, კერძოდ გულის შეტევის სიმპტომებს, რომლებიც კარგად არ არის აღიარებული და სინამდვილეში უფრო ხშირად იღუპებიან გულის შეტევით, ვიდრე მამაკაცები, არასწორი დიაგნოზის ან დაგვიანებული მკურნალობის გამო. ამის გამო, მნიშვნელოვანია იცოდეთ რა სიმპტომებს უნდა გაუფრთხილდეთ, თუ ქალი ხართ. თუ ფიქრობთ, რომ გაქვთ გულის შეტევა, სასწრაფო დახმარების ნომერზე 119 დარეკეთ.
ნაბიჯი
მეთოდი 2 დან 2: სიმპტომების გამოვლენა
ნაბიჯი 1. დააკვირდით გულმკერდის ან ზურგის დისკომფორტს
გულის შეტევის ერთ -ერთი მთავარი სიმპტომია სიმძიმის, დაჭიმულობის, ჩხვლეტის ან წნევის შეგრძნება გულმკერდში ან ზურგის ზედა ნაწილში. ეს ტკივილი არ გამოჩნდება მოულოდნელად ან ძლიერად. ეს შეიძლება გაგრძელდეს რამდენიმე წუთის განმავლობაში, შემდეგ ქრება და კვლავ გამოჩნდება.
ზოგიერთი ადამიანი გულის შეტევას ცვლის გულძმარვას ან საჭმლის მონელების დარღვევას. თუ ტკივილი არ გამოჩნდება ჭამისთანავე, თუ ჩვეულებრივ არ გაქვთ გულძმარვა, ან თუ ტკივილს თან ახლავს გულისრევა (გრძნობა, როგორიცაა გადაყლაპვა), საჭიროა სასწრაფო დახმარების განყოფილებაში წასვლა
ნაბიჯი 2. იდენტიფიცირება ზედა სხეულის დისკომფორტი
ქალებს, რომლებმაც განიცადეს გულის შეტევა, შეიძლება განიცადონ მკვეთრი, კბილის ტკივილის მსგავსი ტკივილი ან ყურის ტკივილი, რომელიც ვითარდება ყბაში, კისერზე, მხრებზე ან ზურგში. ეს ტკივილი წარმოიქმნება იმის გამო, რომ ნერვები, რომლებიც ამ ნაწილებს ამარაგებს, ასევე ამარაგებს გულს. ის ასევე შეიძლება გაუარესდეს ისე, რომ გაიღვიძოთ შუა ღამით.
- ეს ტკივილი შეიძლება იგრძნობოდეს ყველა ნაწილში ერთდროულად, ან მხოლოდ ზემოთ ჩამოთვლილ ზოგიერთ ადგილას.
- ქალები ხშირად არ გრძნობენ ტკივილს მკლავში ან მხარში, რასაც მამაკაცები ხშირად განიცდიან გულის შეტევის დროს.
ნაბიჯი 3. მოძებნეთ თავბრუსხვევის და/ან წონასწორობის დაკარგვის სიმპტომები
თუ თქვენ მოულოდნელად იგრძნობთ სისუსტეს, თქვენი გული შეიძლება არ იღებდეს საჭირო სისხლს. თუ სუნთქვის გაძნელება ან ცივი ოფლი თან ახლავს თავბრუსხვევას (შეგრძნება, თითქოს ოთახი ტრიალებს) ან წონასწორობის დაკარგვა (შეგრძნება, რომ შესაძლოა გონება დაკარგოთ), შეიძლება გქონდეთ გულის შეტევა. თავის ტვინში სისხლის ნაკადის შემცირება იწვევს ამ სიმპტომებს.
ნაბიჯი 4. უყურეთ ქოშინი
თუ თქვენ მოულოდნელად გიჭირთ სუნთქვა, ეს შეიძლება იყოს გულის შეტევის ნიშანი. სუნთქვის გაძნელება ნიშნავს იმის შეგრძნებას, თითქოს სუნთქვა არ შეგიძლია. თუ ქოშინი გექნებათ, ეცადეთ სუნთქვა აწიოთ ტუჩებით (თითქოს უსტვენთ). თქვენ იყენებთ ნაკლებ ენერგიას, როდესაც ამ გზით სუნთქავთ. სუნთქვის ეს მეთოდი ასევე დაგეხმარებათ უფრო მოდუნებულად იგრძნოთ თავი და შეამციროთ "ამოსუნთქვის" შეგრძნება.
თუ თქვენ გაქვთ გულის შეტევა, არტერიული წნევა ფილტვებში და გულში იზრდება, ხოლო გულის ტუმბოს ფუნქცია მცირდება
ნაბიჯი 5. დააკვირდით კუჭ -ნაწლავის სიმპტომებს, როგორიცაა გულისრევა, საჭმლის მონელების დარღვევა და ღებინება
კუჭ -ნაწლავის სიმპტომები არის გულის შეტევის სიმპტომები, რომლებიც უფრო ხშირია ქალებში, ვიდრე მამაკაცებში. ეს სიმპტომები ხშირად იგნორირებას უკეთებენ ქალებს სტრესის ან გრიპის შედეგად. ეს არის ცუდი სისხლის მიმოქცევის და სისხლში ჟანგბადის ნაკლებობის შედეგი. გულისრევისა და საჭმლის მონელების შეგრძნება ერთ წამს გრძელდება.
ნაბიჯი 6. დაფიქრდით გაწუხებთ თუ არა სუნთქვა გაღვიძებისას
ობსტრუქციული ძილის აპნოე ხდება მაშინ, როდესაც პირის რბილი ქსოვილები, როგორიცაა ენა და ყელი, ბლოკავს ზედა სასუნთქ გზებს.
- ძილის აპნოეს დიაგნოზი ნიშნავს იმას, რომ თქვენ აჩერებთ სუნთქვას მინიმუმ 10 წამის განმავლობაში ძილის დროს. ეს დარღვევა სუნთქვის პროცესში ამცირებს სისხლის ნაკადს გულიდან.
- იელის უნივერსიტეტის კვლევამ აჩვენა, რომ ძილის აპნოე ზრდის სიკვდილის ან გულის შეტევის რისკს დაახლოებით 30 პროცენტით (ხუთწლიანი პერიოდის განმავლობაში). თუ გაიღვიძეთ და ვერ სუნთქავთ, შეიძლება გქონდეთ გულის შეტევა.
ნაბიჯი 7. დაფიქრდით გრძნობთ თუ არა შფოთვა
ოფლიანობა, ქოშინი და სწრაფი გულისცემა (პალპიტაცია) ხშირად თან ახლავს შფოთვას. ეს სიმპტომები ასევე ხშირია გულის შეტევით. თუ თქვენ მოულოდნელად გრძნობთ შფოთვას (მოუსვენრობას), შესაძლებელია თქვენი ნერვები რეაგირებენ გადატვირთული გულით. შფოთვამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს უძილობა ზოგიერთ ქალში.
ნაბიჯი 8. მოძებნეთ ლეტარგიისა და დაღლილობის ნიშნები
მიუხედავად იმისა, რომ დაღლილობა ხშირი სიმპტომია ბევრ პირობებში, მათ შორის დაკავებულ სამუშაოებში, ის ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს თავის ტვინში სისხლის ნაკადის შემცირებით. თუ თქვენ გიჭირთ ყოველდღიური დავალებების შესრულება, რადგან თქვენ გჭირდებათ გაჩერება და დასვენება (ჩვეულებრივზე მეტად), თქვენი სისხლი შეიძლება ვერ ახერხებ თქვენს სხეულში ნორმალურ დონეზე ტუმბოს და შეიძლება მიუთითებდეს, რომ თქვენ გაქვთ გულის შეტევის რისკი. ზოგიერთი ქალი ასევე აღნიშნავს ფეხებში სიმძიმის შეგრძნებას კვირაში ან თვეში, რაც იწვევს გულის შეტევას.
მეთოდი 2 დან 2: გაიაზრეთ სიმპტომების გამოვლენის მნიშვნელობა
ნაბიჯი 1. აღიარეთ, რომ ქალები უფრო ხშირად იღუპებიან გულის შეტევით
ქალები, რომლებმაც განიცადეს გულის შეტევა, უფრო ხშირად იღუპებიან გვიან მკურნალობის ან არასწორი დიაგნოზის შედეგად. თუ ფიქრობთ, რომ თქვენ გაქვთ გულის შეტევა, დარწმუნდით, რომ აცნობეთ მას სასწრაფო დახმარების ნომერზე 119. ეს ხელს შეუწყობს თქვენს ექიმს განიხილოს გულის შეტევის შესაძლებლობა, მაშინაც კი, თუ სიმპტომები არ ემთხვევა გულის სიმპტომებს შეტევა.
ნუ გადადებთ მკურნალობას, თუ ფიქრობთ, რომ გაქვთ გულის შეტევა ან გაქვთ გულის პრობლემები
ნაბიჯი 2. აღიარეთ განსხვავება გულის შეტევასა და პანიკის შეტევას შორის
პანიკის შეტევები წარმოიქმნება სტრესული სიტუაციების გამო. კონკრეტულად რა იწვევს ადამიანს პანიკური აშლილობის განვითარებაში, უცნობია; თუმცა, ეს მდგომარეობა ოჯახებში მოქმედებს. 20-30 წლის ქალები და ადამიანები პანიკის შეტევების უფრო მაღალი რისკის ქვეშ არიან. სიმპტომები, რომლებიც ხშირია პანიკის შეტევის დროს, მაგრამ არ არის იშვიათი გულის შეტევის დროს:
- ძლიერი ტერორი
- ოფლიანი პალმები
- წითელი სახე
- გაყინვა
- Კუნთის სპაზმი
- გაქცევის სურვილის შეგრძნება
- "გაგიჟების" შიში
- თბილი შეგრძნება სხეულზე
- ყელის გადაყლაპვის ან გამკაცრების სირთულე
- თავის ტკივილი
- ეს სიმპტომები შეიძლება გაქრეს 5 წუთში ან გაიზარდოს 20 წუთის შემდეგ.
ნაბიჯი 3. მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას, თუ გაქვთ პანიკის შეტევის სიმპტომები, მაგრამ ადრე გქონდათ გულის შეტევა
თუ ვინმეს, ვისაც აქვს გულის შეტევა, აქვს ზემოთ ჩამოთვლილი სიმპტომები, უნდა წავიდეს სასწრაფო დახმარების განყოფილებაში. პირმა, რომელსაც აქვს პანიკური აშლილობის დიაგნოზი და შეშფოთებულია გულის შეტევით, უნდა მოითხოვოს გულის მდგომარეობის შეფასება.
