თუ თქვენ იცნობთ კბილების მათეთრებელ პროდუქტს, თქვენ ასევე ჩვეულებრივ იცნობთ იმ ტკივილებს, რაც შეიძლება გამოიწვიოს ამ პროდუქტების გამოყენებამ. ეს გემო განპირობებულია გაუფერულებაში შემავალი ქიმიკატებით, რომლებიც აღიზიანებს კბილების ნერვებს და ხდის მათ მგრძნობიარე. საბედნიეროდ, კბილების გათეთრების პროდუქტებით გამოწვეული მგრძნობელობის დაძლევის რამდენიმე გზა არსებობს. განაგრძეთ ამ სტატიის კითხვა, რომ გაიგოთ ამის შესახებ.
ნაბიჯი
3 ნაწილი 1: გათეთრების პროცესამდე
ნაბიჯი 1. გაიხეხეთ კბილები სპეციალური დესენსიბილიზაციის კბილის პასტით (რომელიც შეიცავს ინგრედიენტებს, რომლებიც კბილის მგრძნობელობის მოხსნას უწყობს ხელს) მათეთრებელი პროდუქტით მკურნალობამდე რამდენიმე კვირით ადრე
გაიხეხეთ კბილები დესენსიბილიზაციის კბილის პასტით რამდენიმე დღით (ან თუნდაც კვირით) კბილების მათეთრებელ მკურნალობამდე. "Sensodyne" და "Colgate" ბრენდი "Sensitive Pro Relief" კბილის პასტა ორი კარგი არჩევანია.
- გაიხეხეთ კბილები ამ კბილის პასტით დღეში მინიმუმ ორჯერ. გამოიყენეთ რბილი კბილის ჯაგრისი კბილის პასტასთან ერთად წრიული მოძრაობით (არა ზემოთ-მარცხნივ ან მარცხნივ-მარჯვნივ).
- იდეალურ შემთხვევაში, თქვენ უნდა გაიხეხეთ კბილები ერთდროულად სამი წუთის განმავლობაში.
ნაბიჯი 2. წაისვით დესენსიბილიზაციის გელი, თხევადი ან კბილის პასტა გათეთრებამდე რამდენიმე დღით ადრე
ეს პროდუქტები ჩვეულებრივ შეიცავს ინგრედიენტს კალიუმის ნიტრატს (კალიუმის ნიტრატი), რომელიც კბილებს ნერვებს, რითაც ამცირებს მათ მგრძნობელობას. ორი კარგი პროდუქტი მოიცავს "AcquaSeal" და "Ultra EZ" ბრენდებს, რომელთა შეძენაც შესაძლებელია აფთიაქებში. გამოიყენეთ ეს პროდუქტი კბილების გათეთრების მკურნალობის დაწყებამდე "და".
- დესენსიბილიზაციის პროდუქტის გამოსაყენებლად წაისვით მცირე რაოდენობით გელი, თხევადი ან კბილის პასტა სუფთა ბამბის ტამპონზე, შემდეგ წაისვით პროდუქტი ბამბის ტამპონზე კბილების ზედაპირზე.
- დატოვეთ პროდუქტი კბილებზე იმდენი ხნით, რამდენიც რეკომენდირებულია შეფუთვაზე, სანამ პირი ჩამოიბანეთ.
ნაბიჯი 3. შეავსეთ მათეთრებელი პროდუქტის ხალიჩა დესენსიბილიზაციის გელით და განათავსეთ იგი კბილებზე გათეთრებამდე 30 წუთით ადრე
თუ თქვენ იყენებთ წინასწარ შევსებულ უჯრას ან სხვა სპეციალურ ტიპს, კბილების მგრძნობელობის შესამცირებლად ერთ-ერთი საუკეთესო საშუალებაა შეავსოთ უჯრა დესენსიბილიზაციის გელით, დაიდეთ კბილებზე და დატოვეთ გათეთრებამდე 30 წუთით ადრე. შემდეგ, ჩამოიბანეთ პირი და წაისვით მათეთრებელი პროდუქტი.
დარწმუნდით, რომ მათეთრებელი საგებები სწორი ზომისაა. ეს ხალიჩები მხოლოდ კბილებს უნდა ფარავდეს და არა ღრძილებს. თუ ხალიჩები და მათეთრებელი პროდუქტები ეხება თქვენს ღრძილებს, ეს გაზრდის მგრძნობელობას
ნაბიჯი 4. მიიღეთ ტკივილგამაყუჩებელი გათეთრების მკურნალობის დაწყებამდე ერთი საათით ადრე
გაუფერულების დროს და მის შემდეგ, მათეთრებელ საშუალებებს შეუძლიათ გააღიზიანონ კბილების ნერვები და გამოიწვიოს მგრძნობელობა და ტკივილი. ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები ხელს უწყობს ტკივილს კბილების ნერვების დაბუჟებით.
- მედიკამენტები, როგორიცაა "ადვილი" და "იბუპროფენი", ჩვეულებრივ, სტომატოლოგების მიერ არის რეკომენდებული, 600 მგ დოზით. ესაუბრეთ თქვენს სტომატოლოგს თქვენთვის საუკეთესო ტკივილგამაყუჩებლისა და დოზის შესახებ.
- მიიღეთ ტკივილგამაყუჩებლები კბილების გათეთრების პროცესის დაწყებამდე ერთი საათით ადრე. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მიიღოთ წამალი მკურნალობის შემდეგ, თუკი თქვენ გაქვთ შემაწუხებელი მგრძნობელობა.
ნაწილი 3 3 -დან: მათეთრებელი პროცესის დროს
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ სახლის გათეთრების პროდუქტი პეროქსიდის ქვედა პროცენტული მაჩვენებლებით
სახლის გათეთრების პროდუქტების უმეტესობა იყენებს წყალბადის პეროქსიდს, როგორც პირველადი მათეთრებელი აგენტი. პეროქსიდი ხდის თქვენს კბილებს უფრო ფოროვან და აღიზიანებს რბილობის ნერვებს, რაც იწვევს მგრძნობელობას ზოგიერთ ადამიანში. ამრიგად, კბილების მათეთრებელი პროდუქტები, რომლებიც შეიცავს პეროქსიდის დაბალ დონეს (5% -დან 6% -მდე), ჩვეულებრივ ნაკლებად იწვევს კბილის ნერვის მგრძნობელობას.
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ კბილების მათეთრებელი პროდუქტები ზომიერად, როგორც რეკომენდირებულია, არა უმეტეს
არ გამოიყენოთ ძალიან ბევრი მათეთრებელი პროდუქტი მხოლოდ იმიტომ, რომ გსურთ კბილები გაათეთროთ. ეს მეთოდი არ გამოდგება და რეალურად აყენებს თქვენს ღრძილებს გაღიზიანების უფრო დიდი რისკის ქვეშ პეროქსიდის ინგრედიენტების გამო, კერძოდ მომატებული მგრძნობელობა, გაღიზიანება ან თუნდაც წვა.
ნაბიჯი 3. არ დატოვოთ მათეთრებელი პროდუქტი კბილის ზედაპირზე რეკომენდებულ დროზე მეტ ხანს
იყავით ფრთხილად, როდესაც გამათეთრებელი პროდუქტი თქვენს კბილებზე რეკომენდებულზე მეტ ხანს დატოვებთ, რადგან ეს არ გახდის თქვენს კბილებს უფრო ნათელს ან გათეთრებას, პირიქით გამოიწვევს კბილის მინანქრის გაფუჭებას და საბოლოოდ გაზრდის მგრძნობელობას და ტკივილს.
ეს რეკომენდებული ხანგრძლივობა დამოკიდებულია გამოყენებული პეროქსიდის პროცენტზე, რომელიც იცვლება თითოეული მათეთრებელი პროდუქტის მიხედვით
ნაბიჯი 4. მოერიდეთ კბილების გათეთრების ძალიან ხშირ მკურნალობას
გარდა ზემოაღნიშნულისა, თქვენ ასევე უნდა მოერიდოთ კბილების მათეთრებელი პროდუქტების უფრო ხშირად გამოყენებას, ვიდრე რეკომენდებულია შეფუთვაზე. თუ პაკეტი (ან თქვენი სტომატოლოგი) გირჩევთ დაელოდოთ თქვენს მკურნალობას ექვსი თვით ადრე, თქვენ უნდა დაელოდოთ ექვს თვეს თქვენს მომავალ მკურნალობამდე. მიჰყევით ამ რეკომენდაციებს.
მე –3 ნაწილი 3 – დან: მათეთრებელი პროცესის შემდეგ
ნაბიჯი 1. მოერიდეთ ცხელ და ცივ სასმელებს
გათეთრების შემდეგ კბილები უფრო ფოროვანი და ძალიან მგრძნობიარე ხდება ტემპერატურის მიმართ, განსაკუთრებით პირველი 24-48 საათის განმავლობაში. ასე რომ, უმჯობესია თავი აარიდოთ ძალიან ცხელ ან ძალიან ცივ სასმელებს, წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენ შეიძლება განიცადოთ ტკივილი და მგრძნობელობა კბილებში, რაც გაწუხებთ.
- მიუხედავად იმისა, რომ გათეთრების პროცესის შემდეგ შეიძლება არ იგრძნოთ ტკივილი ან მგრძნობელობა, კბილების ექსტრემალურ ტემპერატურაზე გამოჩენა ნიშნავს, რომ კბილები ფორმაში არ არის და ამან შეიძლება გამოიწვიოს უფრო სერიოზული პრობლემები. უმჯობესია თავი აარიდოთ ექსტრემალურ ტემპერატურას გაუფერულების პროცედურის დასრულებიდან მინიმუმ 48 საათის განმავლობაში, მაშინაც კი, თუ ამ სიმპტომებისადმი იმუნიტეტი იგრძნობთ თავს.
- მიირთვით ოთახის ტემპერატურის საკვები და სასმელი და შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ სოდა ან მჟავე საკვები, რადგან მათ ასევე შეუძლიათ უარყოფითი გავლენა მოახდინონ კბილების ნერვებზე.
ნაბიჯი 2. გაიხეხეთ კბილები რბილი კბილის ჯაგრისით
ყოველთვის გირჩევთ გამოიყენოთ რბილი კბილის ჯაგრისი კბილებისათვის, მათეთრებელი პროდუქტებით მკურნალობის დაწყებამდე და შემდეგ.
- რბილი კბილის ჯაგრისი კარგია კბილის მინანქრისთვის და გაასუფთავებს თქვენს კბილებს კბილების მყიფე და ფოროვანი ზედაპირის განადგურების გარეშე, გამოწვეული მათეთრებელი ქიმიკატებით.
- გახსოვდეთ, რომ თქვენ ყოველთვის უნდა გაიხეხეთ კბილები მათ გათეთრებამდე, მაგრამ არასოდეს გახეხეთ კბილები მათ გათეთრების შემდეგ. უბრალოდ გაასუფთავეთ კბილები წყლით კბილების გათეთრების შემდეგ და დაელოდეთ 30 წუთიდან 1 საათამდე სანამ კბილებს ფრთხილად გაიხეხავთ.
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ პროდუქტები, რომლებიც შეიცავს ფტორს კბილებს მინერალური საფარის დასამატებლად
სტომატოლოგიური გამწმენდი პროდუქტის გამოყენება, რომელიც შეიცავს ფტორს, რეკომენდირებულია კბილების გათეთრების შემდგომ მგრძნობელობის შესამცირებლად, რადგან ფტორი ხელს უწყობს კბილების მინერალური ფენის დამატებას და ხურავს „ფორებს“, რომლებიც წარმოიქმნება კბილის მინანქარში გათეთრების პროცესში.
- შეამოწმეთ კბილის პასტის ინგრედიენტები, რომ დარწმუნდეთ, რომ შეიცავს ფტორს. სხვა ინგრედიენტები, რომლებიც ასევე სასარგებლოა, მაგალითად, არის კალიუმის ნიტრატი და ოქსალატი. ეცადეთ კბილების გახეხვის შემდეგ 30 წუთის განმავლობაში არ ჭამოთ და დალიოთ, ასე რომ ფტორს შეუძლია იმუშაოს.
- მოძებნეთ პირის ღრუს სარეცხი საშუალებები, რომლებიც შეიცავს ფტორს. ზოგიერთი მაგალითია "Listerine Fluoride Defense", "Listerine Fluoride", "Colgate Neutrafluor" და "Colgate Fluorigard".
ნაბიჯი 4. შეისვენეთ კბილების გათეთრების მკურნალობას შორის, რათა კბილები დაისვენოთ
თუ ყოველდღიურად იყენებთ მათეთრებელ პროდუქტებს, როგორიცაა მათეთრებელი კბილის პასტები და მათეთრებელი ზოლები, თქვენი კბილები ჩვეულებრივ ძალიან მგრძნობიარე გახდება. ეცადეთ, კბილებს მიეცით შესვენება მათეთრებელი მკურნალობიდან მინიმუმ ერთი დღით, რათა გამოჯანმრთელდეს.
- ეს გამოჯანმრთელების პერიოდი ძალიან მნიშვნელოვანია თქვენი კბილებისთვის და შეიძლება გამოიწვიოს მნიშვნელოვანი ცვლილება მგრძნობელობის დონეზე, რომელსაც განიცდით კბილებთან. ფაქტობრივად, გირჩევთ შეამციროთ მათეთრებელი პროდუქტი ყოველი გამოყენებისას მეორე დღეს და არ გამოიყენოთ ერთი და იგივე დოზა უსასრულოდ.
- კბილების გასათეთრებელი შესვენებები არ იმოქმედებს თქვენი კბილების გათეთრებაზე ან არ გახდის მკურნალობას ნაკლებად ეფექტურს, ამიტომ არ უნდა შეგეშინდეთ ამის გაკეთება.
ნაბიჯი 5. ეწვიეთ თქვენს სტომატოლოგს მუდმივი მგრძნობელობის შემთხვევაში
თუ კბილების გათეთრების შემდეგ კბილის მგრძნობელობა შენარჩუნებულია 48 საათზე მეტხანს, უნდა მიმართოთ სტომატოლოგს.
- თქვენს სტომატოლოგს შეუძლია შეისწავლოს თქვენი კბილები იმის დასადგენად, არის თუ არა მგრძნობელობა კბილების გათეთრების მკურნალობა, თუ სხვა ფაქტორები, როგორიცაა ღრუ, ნაკაწრები ან კბილების კბილები ამძიმებს კბილების მდგომარეობას.
- თუ პეროქსიდის შემცველ პროდუქტს იყენებთ კბილების გასათეთრებლად, თქვენი სტომატოლოგი გირჩევთ სხვა პროდუქტზე გადავიდეთ პეროქსიდის უფრო დაბალი პროცენტული შემცველობით ან შეამციროთ დრო, როდესაც გათეთრების პროდუქტს დაიდებთ კბილების ზედაპირზე.
