ყველას უნდა გამოიყურებოდეს მაგარი და მომხიბვლელი, მაგრამ ბრეკეტები შეიძლება იყოს უხერხული. ნუ მისცემთ ბრეკეტს შეცვლის თქვენს იმიჯს! ბრეკეტები შეასრულებენ თავიანთ საქმეს და თქვენ არასოდეს ინანებთ მათ ტარებას. მიჰყევით ამ ნაბიჯებს, თუ როგორ გამოიყურებოდეთ მაგრად და თავდაჯერებულად ბრეკეტების ტარებისას.
ნაბიჯი
3 მეთოდი 1: ცხოვრება ბრეკეტებით
ნაბიჯი 1. მიიღეთ თქვენი ბრეკეტები
ბრეკეტების ტარება მშვენიერი რამაა - არა იმის გამო, თუ როგორ გამოიყურება ბრეკეტი ან როგორი გრძნობაა მისი ტარება, არამედ შედეგების გამო. როდესაც ატარებთ ბრეკეტებს, ეს სხვებს აჩვენებს, რომ თქვენ ზრუნავთ თქვენს გარეგნობაზე და მუშაობთ მის გაუმჯობესებაზე. გახსოვდეთ, რომ მკურნალობის დასრულებისთანავე თქვენ გექნებათ სუფთა ღიმილი თქვენს სახეზე.
ნაბიჯი 2. შეარჩიეთ ბრეკეტების ფერი, რომელიც არ არის ძალიან მოციმციმე
თუ თქვენი ბრეკეტები ჩვეულებრივი ბრეკეტებია, იფიქრეთ თქვენს მიერ არჩეულ რეზინზე. მოერიდეთ ნათელ ფერებს, როგორიცაა ნარინჯისფერი, მწვანე, მოყვითალო წითელი, ნათელი ლურჯი, მეწამული და ა. მსგავსი რეზინა უფრო სავარაუდოა, რომ ბრწყინვალედ გამოიყურებოდეს. ასევე მოერიდეთ გამჭვირვალე ფერის რეზინს, რადგან ის ადვილად ლაქდება. გამოიყენეთ შავი, ნაცრისფერი და ვერცხლისფერი. ეს ფერები ყველაზე ნაკლებად შესამჩნევია და ადვილად არ ლაქდება.
- სცადეთ სხვადასხვა ფერები. გარკვეული პერიოდის შემდეგ გეცოდინებათ, რომელი ფერი მოგეჩვენებათ საუკეთესოდ.
- თუ თქვენ აპირებთ გამოიყენოთ ორი ან მეტი ფერი, დარწმუნდით, რომ ფერები ერთ ჯგუფშია (თბილი/გრილი) და ნუ შეეჯახებით ერთმანეთს.
ნაბიჯი 3. განიხილეთ კითხვა ბრეკეტების სხვა სტილის შესახებ
თუ ნამდვილად არ მოგწონთ რეგულარული ბრეკეტები, ჰკითხეთ თქვენს ორთოდონტს სხვა სახის ბრეკეტების შესახებ. ბრეკეტების ზოგიერთი ტიპი, რომელთაგან შეგიძლიათ აირჩიოთ, მოიცავს:
- კერამიკული ბრეკეტები: ეს ბრეკეტები იგივე ზომისაა, როგორც ჩვეულებრივი ბრეკეტები, გარდა იმისა, რომ ისინი ემთხვევა თქვენი კბილების ფერს.
- ენობრივი ბრეკეტები: ეს ბრეკეტები განლაგებულია კბილების შიგნით ისე, რომ ისინი არ ჩანს. იცოდეთ, რომ ეს ბრეკეტები თავდაპირველად უფრო არასასიამოვნოა და შეიძლება უფრო მტკივნეულიც იყოს.
- Invisalign: ეს არ არის ბრეკეტების ტიპი. ეს არის პერსონალურად დამზადებული პირის დამცავი საშუალებები, რომლებიც გაგიბრწყინავთ კბილებს ორ ან მეტ წელიწადში. Invisalign არ იმუშავებს სერიოზულ სტომატოლოგიურ პრობლემებზე.
ნაბიჯი 4. ნუ მორცხვი
გააგრძელე გაღიმება და თავი მაღლა ასწიე. მეგობრული სახე და პოზიტიური დამოკიდებულება გაცილებით მეტ გავლენას მოახდენს თქვენს გარეგნობაზე, ვიდრე თქვენი ბრეკეტები. იყავი ის ვინც სინამდვილეში ხარ; სწორედ ამას აქვს მნიშვნელობა
ნუ დრტვინავთ მიზანმიმართულად და ნუ ეცდებით პირის დახურვას. ადამიანებს შეუძლიათ არასწორად გაიგონ და იფიქრონ, რომ მორცხვი ხართ ან არ გსურთ მათთან საუბარი
3 მეთოდი 2: პირის ღრუს ჰიგიენის დაცვა
ნაბიჯი 1. დაიცავით პირის ღრუს მოვლის რუტინა
ბრეკეტების ტარება არ არის მხოლოდ პირის ღრუში ისეთი რამ, რაც გააძლიერებს თქვენს კბილებს. ბრეკეტების ტარება ნიშნავს იმას, რომ შეეგუო კბილების მოვლას. თუ დაიცავთ პირის ღრუს ჰიგიენას, თქვენი ბრეკეტები ბევრად უფრო დადებით გავლენას მოახდენს თქვენს საბოლოო გარეგნობაზე.
ნაბიჯი 2. გაიხეხეთ კბილები დღეში ორჯერ მაინც
ყოველთვის გაიხეხეთ კბილები დილით და საღამოს. ძალიან მნიშვნელოვანია ამოიღოთ ყველა ის პატარა ნაჭერი საკვები, რომელიც კბილებს შორის ჩერდება ბრეკეტების გამო. გაცილებით სუფთა პირისათვის სცადეთ გამოიყენოთ ელექტრო კბილის ჯაგრისი, პირის ღრუს და კბილის ძაფთან ერთად.
თუ კბილების გახეხვა არ შეგიძლიათ, გამოიყენეთ პირის ღრუს გამრეცხი. როდესაც არ ხართ სახლში, მაგრამ გინდათ გქონდეთ სუფთა და სრულყოფილი ღიმილი: გამოიყენეთ პირის ღრუს გამრეცხი. ეს გაგახალისებთ და დაგეხმარებათ სუნთქვის განახლებაში
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ კბილის ძაფი ყოველდღე
არ დაგავიწყდეთ კბილების გაწმენდა ძაფით. სტომატოლოგიური ძაფის გამოყენება არა მხოლოდ თქვენს პირს გაგრძნობინებს და უფრო სუფთა გახდის; ეს ხელს შეუწყობს ანთების და ღრძილების დაავადებების თავიდან აცილებას, როგორიცაა გინგივიტი. კბილის ძაფის გამოყენება მნიშვნელოვანია ბრეკეტების ტარებისას. ძაფების გაძნელება შეიძლება იყოს რთული, მაგრამ ეს შეიძლება იყოს ნაკლები პრობლემები, თუ ცვილით დაფარულ ძაფს ან კბილის ჩხირს გამოიყენებთ.
ნაბიჯი 4. მკაცრად დაიცავით დიეტა იმ საკვების სახით, რომლის მოხმარებაც შეგიძლიათ
თუ თქვენ მიაღწევთ პროგრესს, თქვენს ორთოდონტს შეუძლია უფრო სწრაფად ამოიღოს თქვენი სამაგრები! არ მიირთვათ წებოვანი საკვები. წებოვანი საკვები შეიძლება ჩარჩენილი იყოს თქვენს ბრეკეტებში და ისინი კარგად არ გამოიყურებოდეს.
მეთოდი 3 -დან 3 -დან: ყურადღების გამახვილება სხვა ნაწილებზე
ნაბიჯი 1. გარეგნობის შეცვლა
თუ თქვენ ატარებთ აქსესუარებს ან გაბედულად იქცევით, შეიძლება შეძლოთ ხალხის ყურადღების მოშორება პირიდან. იფიქრეთ იმაზე, რისი გამოცდაც ყოველთვის გინდოდათ: ახალი ვარცხნილობა, ახალი კაბა, ახალი აქსესუარი. დიახ, ამ საკითხებმა შეიძლება მიიქციოს ხალხის ყურადღება - მაგრამ თუ თქვენ ნამდვილად გულწრფელი ხართ საკუთარი თავის გამოხატვაში, ყურადღება არ იქნება უარყოფითი.
ნაბიჯი 2. ჩაიცვი აქსესუარები
სცადეთ აცვიათ მიმზიდველი ქუდი, წყვილი სათვალე ან შარფი. ატარეთ სხვადასხვა სტილის ტანსაცმელი და სცადეთ ახალი ტენდენციები. აცვიათ მაისური, რომელიც განსხვავდება თქვენი ჩვეულებრივი გარეგნობისგან. ატარეთ დროებითი ტატუ და გამოიყენეთ სამკაულები თქვენი ბრეკეტების ყურადღების გადასატანად.
ნაბიჯი 3. ატარეთ მაკიაჟი და თმის ვარცხნილობა თქვენი ბრეკეტების ყურადღების გადასატანად
შეიმუშავეთ თმა ახალი და ამაღელვებელი ვარცხნილობით-ან თმები გაახარეთ თამამი სტილით. ატარეთ თვალისმომჭრელი ფერადი თვალის მაკიაჟი.
- წაისვით ბრჭყვიალა ან დრამატული თვალის ჩრდილი. თვალის ჩრდილი თქვენს პირიდან თქვენს თვალებს მიიქცევს. მაგრამ არ გამოიყენოთ ძალიან ბევრი!
- მოერიდეთ ღია ფერის პომადის ტარებას. ეს ყველას ყურადღებას მიიპყრობს თქვენს პირზე.
Რჩევები
- თუ თქვენ აპირებთ ორი ან მეტი ფერის ჩაცმას თქვენი ბრეკეტებისთვის, დარწმუნდით, რომ ისინი ერთ ჯგუფში არიან (თბილი/გრილი) ან არა საპირისპირო ფერებში.
- თუ გსურთ გრილი ფერი, სცადეთ მუქი ფერები ღია ფერებით, მაგალითად ნაცრისფერი ვარდისფერით. შეეცადეთ არ აცვიათ ორი მუქი და ორი ღია ფერი.
- ექსპერიმენტი შეასრულეთ ფერებით და ნახეთ რომელი ფერი მოგეჩვენებათ საუკეთესოდ და არ მიიპყრობს ხალხის ყურადღებას თქვენს კბილებზე.
- იყავით ამაყი და პოზიტიური. არ არის საჭირო უხერხულად იგრძნოთ თავი ან დააქციოთ თავი დაბლა, ისე რომ არავინ გაგიცნოთ.
- როდესაც პირველად ატარებთ ბრეკეტებს, არ აცვიათ ნათელი, მოციმციმე ფერები. ატარეთ მსუბუქი ან ნეიტრალური ფერები. ორივე მაინც ტკბილად ჟღერს, მაგრამ მთელი ყურადღება კბილებზე არ მიიქციოს.
- იყავით ფრთხილად რეზინის ფერში, რომელსაც ყიდულობთ. თეთრ ან გამჭვირვალე რეზინს ადვილად შეუძლია შეღებვა, მაგრამ ორივე ამცირებს იმ რაოდენობის ყურადღებას, რასაც ბრეკეტებით იღებთ!
დაკავშირებული სტატია
- გამოიყურება მიმზიდველი ბრეკეტებით და სათვალეებით
- ათავისუფლებს ტკივილს ბრეკეტების ჩასმის ან გამკაცრების გამო
- კბილების გასწორება ბრეკეტების გარეშე
- კბილების დამჭერის გაწმენდა
- ბრეკეტების ფერის არჩევა ‐ ბრეკეტები
