პირადი ურთიერთობა 2024, ნოემბერი

სხვა ადამიანების გაღიზიანება ხანდახან სახალისოა, თუ ეს არ არის გადაჭარბებული. გსურთ იცოდეთ როგორ იყოთ ბუცი ცოცხალ საუბარში, ტექსტურ შეტყობინებაში ან ონლაინ ურთიერთობაში? მოდი, წაიკითხე ეს სტატია, რომ იპოვო რჩევები, თუ როგორ უნდა გააღიზიანო სხვები მეგობრების დაკარგვის ან უბედურების მოხვედრის გარეშე!

თუ გაწუხებთ თქვენი მაკონტროლებელი დამოკიდებულება, მაშინ დიდი ალბათობაა, რომ თქვენ ელოდებით, რომ თქვენს ცხოვრებაში ყველა და ყოველი მოვლენა გარკვეულწილად მოხდება. თქვენ შეიძლება იმედგაცრუებული იყოთ, როდესაც თქვენთვის მნიშვნელოვანი პიროვნება, მეგობარი ან თანამშრომელი არ იქცევა ისე, როგორც გსურთ, მაგალითად, როდესაც შეხვედრა, წვეულება ან კვირა დღის მეორე ნახევარი არ მიდის ზუსტად ისე, როგორც დაგეგმილი იყო.

როდესაც შეურაცხყოფას აყენებ, შეიძლება თავი უხერხულად იგრძნო, გტკიოდეს ან იმედგაცრუდე. სადაც არ უნდა მოვიდეს, იქნება ეს უფროსი თუ მშობელი, შეურაცხყოფა შეიძლება საშიში იყოს. მავნე კომენტარების მიღება ან აგრესიული რეაგირება ორივე გააუარესებს სიტუაციას.

ბევრი გზა არსებობს იმისა, რომ ადამიანმა შეიძლება არასწორად ჩაიაროს: შესაძლოა ის იყოს მოტივირებული იფიქროს, რომ რაღაც არ არის სიმართლე, მას აქვს არასწორი ან მოძველებული ინფორმაცია, ან შესაძლოა ისინი ოდნავ მართლები არიან, მაგრამ არა მთლად სწორი.

ოდესმე გქონიათ ვინმესთან საუბრის გამოცდილება ან ვინმესთან საუბრის მცდელობა და გაინტერესებთ ეს ადამიანი გელაპარაკება თუ არა? ბევრი მიზეზი არსებობს, რის გამოც ვიღაცას შეიძლება არ მოისურვოს თქვენთან საუბარი, დაწყებული ძალიან დაღლილი, არ მოგწონთ ან პირადი საუბრების შეწყვეტით.

გოგონას გაცნობა შეიძლება იყოს სტრესული, განსაკუთრებით მაშინ, თუ ის ნამდვილად მოგწონს. ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ არის გაბედული და დასრულებული. ნუ წარმოიდგენთ მხოლოდ იმ სიტუაციას, რომელშიც აღმოჩნდებით, ნუ იოცნებებთ ცრუ იმედებზე და ნუ დაელოდებით დიდხანს სანამ არ გაუშვებთ შანსს ხელიდან.

ხალხის გართობა ხელოვნებაა. ადამიანების გასართობად თქვენ არ გჭირდებათ ჟონგლიორობა, ხუმრობები ან უკანა გადატრიალება. ეს ყველაფერი მხოლოდ მცირე დოზებით იმუშავებს, საუკეთესო რისი გაკეთებაც შეგიძლია არის ხალხში ჯდომა და ხალხის დაინტერესება შენი სათქმელით.

ძნელია იმ ადამიანების იგნორირება, რომლებიც არ მოგწონს. იქნება ეს სკოლაში, სამსახურში თუ მეგობრების წრეში, შეიძლება იყოს ვინმე, ვისთანაც არ შეხვდებით. თქვენ შეგიძლიათ იგნორირება გაუკეთოთ ვინმეს თავაზიანი ხერხებით, მაგალითად დისტანციის დაცვით და მისი უარყოფითი საქციელის იგნორირებით.

თუ თქვენ ვერ გადაწყვეტთ თუ არა თქვენი მეგობარი ნამდვილი მეგობარი, მაშინ მეგობრობა უბედურებაშია. მეგობრების პოვნა ადვილია, მაგრამ ნამდვილი მეგობრები ძალიან იშვიათია და ბევრად უფრო ღირებული. საბედნიეროდ, ნამდვილი მეგობრების ამოცნობა ადვილია. ნაბიჯი მე –3 ნაწილი 1:

გიყვარს, მაგრამ ხარხარებ ყოველ ჯერზე, როცა გინდა მასთან საუბარი? ალბათ გეშინია უარის თქმის ან სულელური რამის თქმის. ნუ იმედგაცრუებთ! თქვენი შანსები არ არის ისეთი ცუდი, როგორც გგონიათ (მით უმეტეს, თუ თქვენ და თქვენი მეგობარი უკვე მეგობრები ხართ).

თქვენი გრძნობები შეიძლება დააზარალებს, როდესაც ვინმე ამბობს, რომ თქვენ მანიპულატორი ხართ, მაგრამ ეს დამოკიდებულება რეალურად შეიძლება შეწყდეს. თქვენ შეგიძლიათ აჩვენოთ ეს დამოკიდებულება, როდესაც გაიზარდეთ ან გარშემორტყმული იყავით ადამიანებით, რომლებიც ასევე მანიპულატორები იყვნენ.

დუმილი კომუნიკაციის სასარგებლო საშუალებაა, მაგრამ მას ასევე შეუძლია ზიანი მიაყენოს სხვა ადამიანების გრძნობებს. როდესაც თქვენ ეპყრობით ვინმეს რეაგირების გარეშე, ეს აჩვენებს, რომ ის არ არის კონტროლის ქვეშ და რომ თქვენს ქმედებებს თქვენ აკონტროლებთ და არა სხვები.

ყველას სჭირდება მარტოობის დრო. ზოგს ეს ნამდვილად სჭირდება, ზოგს კი არა. რამდენადაც კონტრუტუალურად არ უნდა ჟღერდეს, მეგობრობისთვის ადგილის დატოვება ნაკლებად შემზღუდველი ინარჩუნებს ურთიერთობას ჯანსაღად. იმის უნარი, რომ შეძლოთ მოითხოვოთ ის, რაც გჭირდებათ, აუცილებელია ხანგრძლივი ურთიერთობის შესანარჩუნებლად.

მწუხარება ნორმალური და ბუნებრივი ადამიანური ემოციაა და მწუხარე მეგობრის, ოჯახის, პარტნიორის ან ნაცნობის ანუგეშების სურვილი ბუნებრივია. თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ ვინმეს, ვინც ძალიან მოწყენილია, შეშფოთების (თანაგრძნობით, სითბოთი და აღიარებით) გამოვლენით, რათა მათ თავი უკეთესად იგრძნონ და მათთან ერთად განახორციელონ პოზიტიური საქმიანობა.

ძნელია იგნორირება გაუკეთო ადამიანს, რომელმაც გაგაბრაზა ან გაგაბრაზა. ეს კიდევ უფრო რთული იქნება, თუ თქვენ კვლავ მოგიწევთ მასთან ურთიერთობა ყოველდღიურ ცხოვრებაში სკოლაში, სამსახურში ან ოჯახურ ღონისძიებებში. ამასთან, თქვენ უნდა ისწავლოთ ნეგატიური ადამიანებისგან შორს ყოფნა.

ადვილი არ არის კარგი მასპინძელი იყო უმეცარი სტუმრისთვის. მეთანხმები? გქონიათ ოდესმე სტუმარი, რომელმაც უცერემონიოდ გაახანგრძლივა ყოფნა ან სტუმრობა თქვენს სახლში? მიუხედავად იმისა, რომ თავიდან შეიძლება არ შეგაწუხოთ, დროთა განმავლობაში ეს მდგომარეობა აუცილებლად გამოგიცლით მოთმინებას.

მეზობლებთან შეთანხმებამ შეიძლება ყოველდღიურად გაგიცრუოთ იმედები. იმავდროულად, მეზობლებთან კარგი ურთიერთობების დასამყარებლად დროის დათმობას ბევრი სარგებელი მოაქვს. საზოგადოება იქნება უფრო მეგობრული, გარემო უფრო უსაფრთხო და სახლის ფართობი უკეთესი და კომფორტული საცხოვრებლად.

თქვენ გაქვთ მხოლოდ 90 წამი, ასე რომ მოახდინეთ შესანიშნავი შთაბეჭდილება სხვა ადამიანებზე. მას შემდეგ რაც გააკეთებ, ეს კარგი შთაბეჭდილება არასოდეს შეიცვლება. საბედნიეროდ, ყველა მეტნაკლებად ერთნაირია - თუ თქვენ ხართ ენთუზიაზმი და დაინტერესებული მათით, ისინი აღფრთოვანებულები და დაინტერესებულნი იქნებიან თქვენით.

როდესაც ჩვენ ვიცნობთ საყვარელი ადამიანის დაკარგვას, ჩვეულებრივ გვიჭირს იმის გადაწყვეტა, თუ რა გავაკეთოთ მათ დასახმარებლად ან ანუგეშებლად. თუ თქვენ ამ პოზიციაში ხართ, თქვენ შეიძლება ასევე გრძნობდეთ თავს უხერხულად ან დარწმუნებულად და გსურთ ელოდოთ მის მოახლოებას, მაგრამ თქვენ უნდა შეეცადოთ მიუახლოვდეთ მას და გამოხატოთ თანაგრძნობა.

ბევრი მამაკაცი ვერ ხედავს წინ და ცენტრს, როდესაც საპირისპირო სქესს ესაუბრება. ეს შეიძლება უხეშობად ჩაითვალოს, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ქალი ამას შეამჩნევს, ამიტომ უმჯობესია თუ მის თვალებს შეხედავთ. არაუშავს, თუ ეს თქვენთვის პრობლემაა - იმიტომ, რომ თქვენ უბრალოდ ადამიანი ხართ - მაგრამ თუ გინდათ, რომ ქალებმა პატივი მოგცეთ და არ იგრძნონ ობიექტი, მაშინ უნდა იმუშაოთ თქვენი ქცევის შეცვლაზე.

თქვენი ჩახშობა, როგორც ჩანს, მის გულს სხვა პორტში უმაგრებს? დამიჯერე, ბევრად უკეთესია იცოდე სიმართლე ახლა ვიდრე ღრმად შეგიყვარდეს და საბოლოოდ გტკიოდეს. თუ გსურთ გაიგოთ, არის თუ არა თქვენი შეყვარებული სხვაზე, შეეცადეთ ნამდვილად დააკვირდეთ მათ ქცევას და სიტყვებს.

თუ ბიჭი დაინტერესებულია და ითხოვს ნომერს, მაგრამ თქვენ არ მოგწონთ იგი ან არ ხართ დაინტერესებული, საუკეთესო პასუხია უარი თქვას პირდაპირ "არა მადლობა". თუმცა, ეს არ შეიძლება იყოს თქვენი სტილი იყოს ბლაგვი ან თავს უფრო დაცულად გრძნობთ სხვა ვარიანტებით.

უთხრა ქალს, რომ ის ლამაზია, კარგი საშუალებაა კომპლიმენტის მისაცემად, ან ურთიერთობების გაჩენის შანსების გასაზრდელად. არ არსებობს ამის სწორი გზა, მაგრამ არსებობს გზები, რომ მაქსიმალურად გამოიყენოთ თქვენი კომპლიმენტები. ნაბიჯი მეთოდი 1 დან 2:

როდესაც ვინმე განიცდის ძლიერ ემოციურ ტკივილს, ჩვენთვის ძნელია ზუსტად ვიცოდეთ როგორ დავამშვიდოთ ისინი. თუმცა, მნიშვნელოვანია, რომ იყოთ მშვიდი და პოზიტიური. როდესაც ადამიანი განიცდის კატასტროფას, იღებს ცუდ ამბებს, ან კარგავს ემოციების კონტროლს ცხოვრებისეული სტრესის გამო, არსებობს რამდენიმე ძირითადი, ეფექტური ნაბიჯი, როდესაც თქვენ უნდა გაამხნევოთ ისინი.

უკუქცევის ეტიკეტი შეიძლება იყოს რთული და საშიში. თქვენ ყოველთვის უნდა დატოვოთ ბონუსი, რომელიც დაფუძნებულია თქვენს კმაყოფილებაზე მომსახურების ტიპისა და მომსახურების ხარისხის გამო. ნაბიჯი მეთოდი 1 -დან 9 -დან: ნაწილი პირველი: კვების სერვისი ნაბიჯი 1.

ბევრი ადამიანი დაბნეულია იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა მიიღოს ლიფტი. კარი უნდა გეჭიროს? უნდა დაელაპარაკოთ თანამგზავრებს თუ თავი აარიდოთ თვალებით კონტაქტს? ზოგიერთი ადამიანისთვის ლიფტით ასვლა შეიძლება იყოს სტრესული კლაუსტროფობიის, სიმაღლის შიშის ან სოციალური შფოთვის გამო.

ბრიტანეთის იმპერიაში ეტიკეტის ხანგრძლივმა ისტორიამ გააჩინა სამეფო ოჯახის წევრებისა და სამეფო ოჯახის წევრებისადმი პატივისცემის გამოხატვის გარკვეული გზა. თანამედროვე ეპოქაში მკაცრი მანერები აღარ არის საჭირო და სამეფო ოჯახი, როგორც წესი, არ შეურაცხყოფს მანამ, სანამ ზრდილობიანი ხარ.

ჩვენ ყველამ განვიცადეთ. თქვენ დგახართ და უსმენთ მამაკაცს წვეულებაზე, რომელიც საუბრობს მისი ეგზოტიკური ხოჭოების კოლექციაზე, ან უსმენთ კოლეგას, რომელიც საუბრობს მისი ქერქის შესახებ მე -80 -ჯერ. თქვენ ნამდვილად გსურთ საუბრის დასრულება - მაგრამ არ გსურთ იყოთ უხეშები ან შეურაცხყოთ მათი გრძნობები.

ლიფტი არის თითქმის სრულყოფილი გარემო ვინმეს გაღიზიანებისთვის. ადვილია სხვა ადამიანების გაღიზიანება, როდესაც ამ პატარა და გადატვირთულ სივრცეში ხარ ჩარჩენილი. ლიფტით მგზავრობის დრო ჩვეულებრივ ერთ წუთზე ნაკლებია. ამიტომ, დარწმუნდით, რომ თქვენი ხუმრობები მოკლეა, მაგრამ ნამდვილად მოხვდა.

ადამიანები დროის დაახლოებით 30-40% -ს ატარებენ საკუთარ თავზე საუბარში. ეს არის დიდი რიცხვი. მრავალრიცხოვანმა კვლევებმა აჩვენა, რომ საკუთარ თავზე საუბარი მტკიცედ ასოცირდება მეზოლიმბური დოფამინის სისტემის აქტივობასთან, ტვინის იმ ნაწილზე, რომელიც ასევე გრძნობს სიამოვნებას საკვებით, სექსით და ფულით.

ზოგიერთი ადამიანისთვის სხვა ადამიანების მოგზაურობა ძალიან საშიში მოჩვენებაა. სინამდვილეში, ამის გაკეთება ჰგავს ახალი მეგობრობის კარის გაღებას, იცით! თუ თქვენც ერთ -ერთი მათგანი ხართ, გადახედეთ ამ სტატიაში ჩამოთვლილ რჩევებს, რათა სხვა ადამიანების მოგზაურობამ ზედმეტი სტრესი არ მოგაწოდოს თქვენს გონებაში.

გრძნობთ თავს არაკომფორტულად სხვა ადამიანების გვერდით? ნერვიულობის შეწყვეტა არ შეგიძლია? უცნაური საუბარი, ხელის ჩამორთმევა და სხვა ადამიანების თვალებში ჩახედვა არის ნიშნები იმისა, რომ თქვენ არ გრძნობთ თავს კომფორტულად უცხო ადამიანებთან. ნორმალურია ნერვიულობა ახალი ადამიანების გარშემო, მაგრამ რეალურად ამის თავიდან აცილება შესაძლებელია.

ყბადაღებული პოლიგრაფიული ტესტი (ასევე ცნობილია როგორც "სიცრუის ტესტი") ხშირად განიხილება, როგორც ნერვიულობისა და შიშის მიზეზი, თუნდაც ჭეშმარიტად უდანაშაულო ადამიანებისთვის და უნდა შეეძლოს გაიაროს შედეგების მოტყუების და მანიპულირების გარეშე.

გსურთ იყოთ ერთ -ერთი იმ ადამიანთა შორის, ვინც პოპულარულია, ყოველთვის ბედნიერია და როგორც ჩანს ყველას უყვარს? მიუხედავად იმისა, რომ არ არსებობს გარანტია იმისა, რომ სხვა ადამიანების გრძნობები შეიძლება შეიცვალოს, შეგიძლიათ სცადოთ გახდეთ უფრო საყვარელი ადამიანი.

ქალისთვის კომპლიმენტის მიცემა შეიძლება იყოს ეფექტური გზა, რათა იგი განსაკუთრებულად იგრძნოს თავი იმის თქმისას, თუ როგორ ფიქრობთ, რა გასაოცარია ის. სამწუხაროდ, ძალიან ბევრმა მამაკაცმა არ იცის როგორ გამოხატოს კომპლიმენტები. ბიჭების უმეტესობა უბრალოდ იმას ამბობს, რაც აშკარაა ან კომპლიმენტს ისე ხშირად იყენებს, რომ ამას მნიშვნელობა აღარ აქვს.

არსებობს ორი ძირითადი მიზეზი სხვა ადამიანების გაღიზიანების მიზნით, ეს შეიძლება იყოს იმიტომ, რომ თქვენ ურთიერთობთ შემაშფოთებელ ადამიანთან (საერთო მიზეზი) ან (როგორც ყველამ განიცადა) საკუთარ თავს, რომელმაც გაღიზიანების პროვოცირება მოახდინა, ხოლო მეორე პირი რაღაცას აკეთებდა ბუნებრივია, მაგალითად, სუნთქვა.

კურსი არის ჟესტი, რომელიც ჩვეულებრივ გამოიყენება პატივისცემისა და მადლიერების გამოსახატავად, ჩვეულებრივ უფრო მაღალი სტატუსის ან სოციალური დონის ვინმეს მიმართ. დასავლურ სამყაროში ეს ჟესტი ჰგავს ქედის ქალას ვერსიას. ადრე ქედის მოხმობა ჩვეულებრივი მოვლენა იყო ყოველდღიურ ცხოვრებაში, მაგრამ ახლა ეს ჟესტი ნებადართულია მხოლოდ ევროპის სამეფო ოჯახის წევრების მიერ და გარკვეული ღონისძიებების ჩათვლით, როგორიცაა სადებიუტო წვეულებები და საბალეტო კონცერტები.

ოდესმე გქონიათ კონფლიქტი ან გაბრაზებულხართ ვინმეზე და არ იცით როგორ მოაგვაროთ იგი? ბევრმა უფროსმა ჯერ არ იცის როგორ დაეუფლოს ძირითად უნარებს მოზრდილთა და შემოქმედებითი გზით კონფლიქტის მოსაგვარებლად. მიუხედავად იმისა, რომ გსურთ პარტნიორთან დიდი ჩხუბის განმუხტვა, ან სამსახურში ან სკოლაში რთული პრობლემის გადაჭრა, არსებობს რამდენიმე გზა, რომელიც უნდა იცოდეთ, თუ როგორ სწორად მოაგვაროთ კონფლიქტი.

მოსიყვარულეობის სურვილი ბუნებრივი ინსტინქტია. მეგობრების ყოლის სურვილი ასევე ადამიანების უმეტესობის სურვილია. პრობლემა ის არის, რომ ყველამ არ იცის როგორ. თქვენ შეგიძლიათ გაზარდოთ შანსი ადამიანებს დაუმეგობრდეთ საკუთარი თავის საუკეთესო ვერსიის ჩვენებით, მეგობრობის განვითარებაზე მუშაობით და საკუთარი თავისკენ მიბიძგების ნიშნების ცოდნით.

ტელეფონის ნომრის თხოვნა ჩვეულებრივ ხდება გაცნობის ადრეულ ეტაპზე, მაგრამ ეს შეიძლება იყოს ძალიან საშიში. როდესაც თქვენ სთხოვთ თქვენს მეგობარს ტელეფონის ნომერს, თქვენ მზად უნდა იყოთ უარის თქმის უხერხულობის წინაშე. ეს გრძნობა ნამდვილად დააზარალებს, მაშინაც კი, თუ ადამიანი, რომელსაც თქვენ ნამდვილად არ იცნობთ.