ჯანმრთელობა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

მცირე რაოდენობის ორსული ქალები განიცდიან არაკომპეტენტურ (სუსტ) საშვილოსნოს ყელს, ამიტომ მათ აქვთ დიდი საფრთხე ნაადრევი მშობიარობის ან მუცლის მოშლის გარეშე, თუ არ მკურნალობენ. არაკომპეტენტური ან სუსტი საშვილოსნოს ყელის დიაგნოსტიკა შესაძლებელია ადრეულ სტადიაზე, კერძოდ მეორე ტრიმესტრში, მაგრამ ის ასევე შეიძლება გამოჩნდეს მესამე ტრიმესტრის დასაწყისში.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ბევრი ადამიანია, ვინც ეძებს გზებს, რომ გაზარდოს ბიჭის დაორსულების შანსი. არ არსებობს გარანტია, რომ თქვენ შეძლებთ აირჩიოთ თქვენი ბავშვის სქესი, მაგრამ ბევრი ვარიანტია შესასწავლად. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ სახლის მეთოდები, როგორიცაა სპერმის რაოდენობის გაზრდა და დიეტის შეცვლა.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ბევრი ორსული ქალი ებრძვის შიმშილს და ძლიერ მოთხოვნილებას ჭამოს რაიმე ან რაც ცნობილია როგორც ლტოლვა. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგჯერ საკვების მოთხოვნილების დაკმაყოფილება ნორმალურია, თქვენ მაინც უნდა გახსოვდეთ, რომ რასაც თქვენ ჭამთ ასევე კვებავს თქვენს პატარას.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

მშობიარობა არის სტრესული მომენტი ბედნიერი დასასრულით. თუ გსურთ იცოდეთ როგორ მიიღოთ მშობიარობა სტრესის გარეშე, რომ თავი იგრძნოთ კომფორტულად, ეს სტატია გთავაზობთ რამდენიმე სასარგებლო რჩევას, როგორიცაა ვარჯიში ფეხების, მენჯის და თეძოების გასაძლიერებლად ორსულობის დასაწყისში ისე, რომ მშობიარობის დროს კარგი გამძლეობა გქონდეთ.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ძუძუს სტიმულაცია არის ძუძუს გადახვევა, შეწოვა ან წოვა, რათა გამოიწვიოს შეკუმშვა და მშობიარობა. ეს არის ტექნიკა, რომელიც ჩვეულებრივ შესრულებულია, როგორც ბუნებრივი დაბადების პროცესის ნაწილი. მიზანი არის გათავისუფლდეს ოქსიტოცინი, ჰორმონი, რომელიც ზოგადად აკონტროლებს ბავშვის დაბადებას.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ორსულობის დროს პლაცენტა ერთვის საშვილოსნოს კედელს და ჭიპლარის მეშვეობით აწვდის ჟანგბადს და საკვებ ნივთიერებებს ნაყოფს. უმეტეს შემთხვევაში, პლაცენტა მიმაგრებულია საშვილოსნოს ზედა ან შუა ნაწილზე. მაგრამ ზოგჯერ პლაცენტა მიმაგრებულია საშვილოსნოს ქვედა ნაწილზე.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ცხელება არის სხეულის ნორმალური დამცავი მექანიზმი დაზიანებისა და ინფექციებისგან. თუმცა, ცხელება, რომელიც დიდხანს გრძელდება, უარყოფით გავლენას მოახდენს თქვენს სხეულზე და თქვენს არ დაბადებულ ბავშვზე. მსუბუქი ცხელების მკურნალობა შესაძლებელია სახლში.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

კანის დაღლილობა გავრცელებული ჩივილია იმ ქალებს შორის, ვინც ახლახან იმშობიარა. ამ პრობლემის თავიდან აცილება ძნელია, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ გადადგათ გარკვეული ნაბიჯები, რათა თავიდან აიცილოთ კანი ორსულობის შემდეგ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ რამოდენიმე ტექნიკა მშობიარობის შემდგომ კანის დაღლილობის შესამცირებლად, თუმცა გაჭიმულ კანს დრო სჭირდება, რათა დაუბრუნდეს პირვანდელ ზომას.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

სამედიცინო თვალსაზრისით, ფეხმძიმობისას წონის დაკლება არ არის რეკომენდებული, ჭარბი წონის ან მსუქანი ქალებისათვისაც კი რეკომენდებულია ორსულობისას წონის მომატება. თუმცა, ბევრი რამის გაკეთება შეგიძლიათ ორსულობის დროს ზედმეტი წონის მომატების თავიდან ასაცილებლად.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ქალების უმეტესობა, ვინც ახლახან იმშობიარა და ძუძუთი კვებავს, გრძნობს, რომ თმა უფრო მეტად ცვივა, ვიდრე მშობიარობამდე იყო. მშობიარობის შემდგომი თმის ცვენა ძალიან ნორმალური მდგომარეობაა და მისი სრული პრევენცია შეუძლებელია, თმის ძვირფასი ძაფების დაკარგვა შეიძლება ძალიან შემაძრწუნებელი იყოს.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ეპიზიოტომია არის ჭრილობა ან ჭრილობა პერინეუმში (პერინეუმი), რომელიც არის სხეულის ნაწილი საშოსა და ანუსს შორის. ეს პროცედურა ხშირად კეთდება იმისთვის, რომ ქალმა მშობიარობის დროს ბავშვი გააძევოს. პერინეუმი არის სხეულის ტენიანი, დაფარული ნაწილი, იდეალური პირობაა ინფექციის ან გამოჯანმრთელებისათვის.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

საკეისრო კვეთა არის მშობიარობის პროცესი, რომელიც ხორციელდება ქირურგიული გზით. საკეისრო კვეთა უმნიშვნელოვანესი ოპერაციაა და საკეისრო კვეთის შემდეგ გამოჯანმრთელება ჩვეულებრივ მშობიარობაზე მეტხანს გრძელდება და სხვა ტექნიკას მოითხოვს. თუ თქვენ გაქვთ საკეისრო კვეთა გართულებების გარეშე, თქვენ ჩვეულებრივ მოგიწევთ საავადმყოფოში დარჩენა დაახლოებით სამი დღის განმავლობაში და აღარ შეგედინოთ სისხლდენა, გაწერეთ საავადმყოფოდან და გაატარეთ ჭრილობის ადგილი ოპერაციიდან ოთხიდან ექვს კვირაში.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ორსულობის დროს ხშირად განმეორებითი მჟავა რეფლუქსი (ან გულძმარვა) ხშირია, რადგან ესტროგენისა და პროგესტერონის მაღალი გამომუშავება იწვევს ქვედა საყლაპავის სფინქტერის შესუსტებას და იწვევს კუჭის მჟავის საყლაპავში დაბრუნებას. გარდა ამისა, მზარდი ბავშვი ახდენს ზეწოლას კუჭზე და უბიძგებს საჭმლის მომნელებელ მჟავებს საყლაპავში, რაც ორსულ ქალს აძლევს "

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ორსულობის დროს ცელულიტი წარმოიქმნება მუცლის ირგვლივ კანის გაჭიმვის შედეგად. ცელულიტი თავდაპირველად წითელ ლაქებს ჰგავს, შემდეგ კი ვერცხლისფერ ფერს იცვლის. ორსულობის დროს ცელულიტის თავიდან აცილება და შემცირება შესაძლებელია, თუკი ორსულობის თავიდანვე თქვენ გააკეთეთ რამე მისი თავიდან ასაცილებლად.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ორსულობა იწვევს საკმაოდ დიდ ტკივილს, ტკივილს და უხერხულ მოძრაობებს, განსაკუთრებით მუცლის ზრდასთან ერთად. ფეხმძიმობისას კომფორტული საძილე პოზიციის მიღება შეიძლება იყოს გამოწვევა, განსაკუთრებით იმ დროს, როდესაც არაერთი ორსული ქალი უკვე უძილობას ებრძვის.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ბევრი მიზეზი არსებობს, რის გამოც ორსულებს უჭირთ ძილი. ორსული ქალების უმეტესობამ იცის, რომ ძილის დრო მცირდება ბავშვის გაჩენის შემდეგ, მაგრამ ისინი არ ელიან ძილის სირთულეების წინაშე, რომელიც შეიძლება განვითარდეს თავად ორსულობის დროს. ბევრი ფაქტორი შეიძლება გავლენა იქონიოს ორსულობის დროს ძილის ხარისხზე, მაგალითად გაღვიძება არაერთხელ, რადგან თქვენ გჭირდებათ შარდვა, შფოთვა მიმდინარე ორსულობისა და მომავალი მშობიარობის გამო, მშობიარობის შიში და კუჭის პრობლემები, როგორიცაა გულძმარვა.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

PCOS (პოლიკისტოზური საკვერცხეების სინდრომი) ან პოლიკისტოზური საკვერცხეების სინდრომის საერთო სიმპტომია არარეგულარული მენსტრუალური ციკლი. ასე რომ, თქვენთვის ძნელია იმის ცოდნა, ხართ თუ არა ორსულად ან უბრალოდ არ გაქვთ მენსტრუაცია. მიუხედავად იმისა, რომ დარწმუნების ერთადერთი გზა არის ექიმის მიერ ორსულობის დადებითი ტესტის შედეგი, ორსულობის ზოგიერთი ადრეული ნიშანი შეიძლება თავადვე შეინიშნოს.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

მას შემდეგ რაც გაიგებთ, რომ ელოდებით ბავშვს, თქვენ აუცილებლად იფიქრებთ მისი დაბადების დღეს. ამ ფიქრებმა შეიძლება ბევრი შფოთვა შეუქმნას, განსაკუთრებით პირველად დედებს. თუ თქვენ წინასწარ მოამზადებთ თქვენს ტანსაცმელს შრომისთვის, შეგიძლიათ შეამციროთ თქვენი სამუშაოების ჩამონათვალი, სანამ დაიწყებთ მუშაობას.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ორსულობის დროს აქტიური ყოფნა ძალიან კარგია როგორც დედის, ასევე ბავშვის ჯანმრთელობისთვის. თუმცა, მნიშვნელოვანია ექიმთან კონსულტაციები, რათა დარწმუნდეთ, რომ ვარჯიში, რომელსაც თქვენ აკეთებთ, უსაფრთხოა თქვენი ამჟამინდელი მდგომარეობისთვის. მას შემდეგ, რაც ექიმი მწვანე შუქს აანთებს, ბევრი სახალისო აქტივობაა, რაც შეიძლება გაკეთდეს სხეულის ფიტნესის შესანარჩუნებლად.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

როდესაც თქვენი ვადა ახლოვდება, თქვენ შეიძლება მოუთმენლად ელით თქვენი შვილის ნახვას და დაიღალეთ დაორსულებით. ალბათ გისურვებდით, რომ ადრე გაგეჩინათ ბავშვი საშვილოსნოს ყელის გაფართოებით. მშობიარობამდე, საშვილოსნო თავისით დარბილდება და ფართოვდება.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

კარპალური გვირაბის სინდრომი (CTS) გამოწვეულია იმ ნერვების შეშუპებით და ანთებით, რომლებიც მაჯის მაჯის გვირაბის ღრუში მდებარეობს, რომელიც მდებარეობს თითოეულ მაჯაზე. CTS ხშირია ორსულობის დროს შეშუპების, სხეულის ქსოვილებში სითხის დაგროვების გამო.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ორსულობის გავლენა ქალის სხეულზე განსხვავდება ერთმანეთისგან. რამდენი კილოგრამის მომატება ორსულობის, ძუძუთი კვების დროს თუ არა, დიეტა და ვარჯიში დიდ გავლენას ახდენს სხეულზე მშობიარობის შემდგომ. ფოკუსირება მუცლის გაძლიერებაზე ვარჯიშითა და დიეტის შეცვლით, რათა ორსულობის გამო მუცლის მოშორება აღმოიფხვრას.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

როდესაც გადაწყვეტ ოჯახის შექმნას, აუცილებლად გინდა რომ ის იყოს მარტივი და სტრესის გარეშე. საბედნიეროდ, არსებობს რამდენიმე გზა, რომლითაც შეგიძლიათ დააჩქაროთ საქმე. ნაყოფიერების გაზრდით, ოვულაციის ციკლის მონიტორინგით და ეფექტური სექსით, შეგიძლიათ მოემზადოთ სწრაფად დაორსულებისთვის.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ვაზექტომია არის პროცედურა, რომელიც ტარდება vas deferens– ის შეკავშირებით, რათა თავიდან იქნას აცილებული სპერმის გამოყოფა ეაკულაციის დროს. ვაზექტომია ითვლება მუდმივი კონტრაცეპტივის ტიპად. თუმცა, თუ მომავალში თქვენ და თქვენი პარტნიორი გადაწყვეტთ შვილების ყოლას, არსებობს რამდენიმე ვარიანტი, რომელთა განხილვაც შეგიძლიათ.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

თუ თქვენ მხოლოდ ძუძუთი კვებავთ, ჩვეულებრივ არ გექნებათ მენსტრუაცია მშობიარობიდან სულ მცირე 6 თვის განმავლობაში. ამ დროის განმავლობაში ძუძუთი კვება შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც ბუნებრივი კონტრაცეპტივა, რომელსაც ლაქტაციური ამენორეის მეთოდი ეწოდება.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

თუ ეჭვი გეპარებათ, რომ ორსულად ხართ, სასწრაფოდ გაიკეთეთ საშინაო ორსულობის ტესტი და დანიშნეთ ვიზიტი ექიმთან ამის გასარკვევად. ეს არის ერთადერთი გზა დარწმუნებული. თუმცა, მანამდე შეგიძლიათ ყურადღება მიაქციოთ ზოგიერთ ნიშანს. ორსულობის ნიშნები იწყება კვირაში, როდესაც ხდება განაყოფიერება.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ორსული ქალები, რომლებიც მოიხმარენ ალკოჰოლს, შეუძლიათ ზიანი მიაყენონ ნაყოფს, რომელიც შეიცავს მათ და გამოიწვიოს გრძელვადიანი ზრდის დარღვევები და დარღვევები, რომელსაც ეწოდება ნაყოფის ალკოჰოლური სპექტრის დარღვევები (FASDs). ორსულობის დროს ალკოჰოლის მოხმარებით გამოწვეული ერთ -ერთი დარღვევა არის ნაყოფის ალკოჰოლის სინდრომი (FAS).

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

საშვილოსნოში ნაყოფი ძალიან დაიხვეწება და ტრიალებს! ნაყოფის მოძრაობის შეგრძნება შეიძლება იყოს სახალისო და ჯადოსნური გამოცდილება. გარდა ამისა, ბავშვის სასურველი პოზიციის განსაზღვრა შეიძლება იყოს საინტერესო საქმიანობა. ცნობისმოყვარეობის გამო ან იმის გამო, რომ ვადა ახლოვდება, არსებობს რამდენიმე სამედიცინო და საშინაო მეთოდი ნაყოფის მდგომარეობის დასადგენად საშვილოსნოში;

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

მშობელი გახდება დაოჯახებული წყვილის ცხოვრებაში ერთ -ერთი ყველაზე ნანატრი მომენტი. მას შემდეგ რაც შეიტყვეთ, რომ ორსულად ხართ, ჩვეულებრივ, პირველი ადამიანი, ვისზეც გინდათ გითხრათ, არის თქვენი ქმარი ან პარტნიორი. თუმცა, შეიძლება მოგინდეთ რაიმე განსაკუთრებული ან უნიკალური გზა სასიხარულო ამბების გასაზიარებლად.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

თქვენ უბრალოდ ჩაატარეთ ექოსკოპია ექიმთან და გაარკვიეთ, რომ ტყუპებს ატარებთ. თქვენ შეიძლება ფიქრობთ, რომ ეს არის საბაბი, რომ მოიხმაროთ მეტი საკვები ორი ჩვილის გამოსაკვებად, მხოლოდ ერთის ნაცვლად. თუმცა, ტყუპების ორსულობა ითვლება მაღალი რისკის შემცველ ორსულობად, რადგან ის მოითხოვს ცოტა მეტ ყურადღებას და ზრუნვას, ვიდრე ჩვეულებრივი ორსულობა.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

მიუხედავად იმისა, რომ ქალების უმეტესობა უკვე ფსიქიკურად უფრო ძლიერი და თავდაჯერებულია მეორე ორსულობაში, მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ყველაფერი არ არის პირველი ორსულობის მსგავსი, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც საქმე მშობიარობას ეხება. თქვენი შვილის დაბადებიდან სხეული იმდენად შეიცვალა, რომ თქვენი მეორე ორსულობა და მშობიარობა შეიძლება ძალიან განსხვავებული იყოს.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

დეპო-პროვერა არის კონტრაცეფციის ფორმა, რომლის ინექცია შესაძლებელია ყოველ 3 თვეში. მისი მიღება მხოლოდ ექიმის დანიშნულებით შეგიძლიათ. ის შეიძლება გაიცეს კანქვეშ (კანქვეშ) ან ინტრამუსკულარულად (კუნთში). ზოგიერთი მწარმოებელი ქალებს საშუალებას აძლევს, გაუკეთონ თავიანთი კანქვეშა დეპო სახლში.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

საშვილოსნოს ყელის გაფართოება ხდება აქტიური შრომის დროს, ის ემსახურება ბავშვის არხის გავლის სივრცის გაფართოებას. საშვილოსნოს ყელის გაფართოება ხდება მაშინ, როდესაც სხეული მზად არის შრომისთვის, მაგრამ როდესაც პირობები აიძულებს მშობიარობის პროცესს, საშვილოსნოს ყელის გახსნის ან გაფართოების სტიმულირება შესაძლებელია ჰომეოპათიური საშუალებების ან ტექნიკის გამოყენებით.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ბევრ ქალს სურს მშობიარობის სტიმულირება ბუნებრივად. აკუპრესურის წერტილების გამოყენება არის ერთ -ერთი მეთოდი, რომელსაც შეუძლია დაიწყოს ან დააჩქაროს შრომა. აკუპრესურის, როგორც ინდუქციური მეთოდის მომხრეები თვლიან, რომ ეს მეთოდი ეფექტურია საშვილოსნოს ყელის გაფართოების გამოწვევისა და პროდუქტიული შეკუმშვების სტიმულირებისათვის.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

თუ გინდათ რომ თქვენი პარტნიორი დაორსულდეს, შეიძლება გინდოდეთ იცოდეთ რისი გაკეთება შეგიძლიათ ამის დასახმარებლად. ნაყოფიერების გაზრდის მეთოდების უმეტესობა მიმართულია ქალის მენსტრუალური ციკლის თვალყურის დევნებაზე. თუმცა, როგორც მამაკაცს, თქვენ შეგიძლიათ გადადგათ ნაბიჯები სპერმის რაოდენობის გასაზრდელად.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ორსულობის ბალიშებს ბევრი სარგებლის მოტანა შეუძლია არა მხოლოდ ორსულობის დროს, არამედ მშობიარობის შემდგომ. ბევრი ქალი მშობიარობის შემდგომ აგრძელებს ორსულობის ბალიშის გამოყენებას, თუნდაც ბავშვის გათიშვის შემდეგ. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ორსულობის ბალიში სხვადასხვა გზით, იმისდა მიხედვით, თუ რა პრეტენზიებს გრძნობთ.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ბევრი ქალი გამოყოფს დედის რძეს, რათა შეამციროს შეშუპება, თავიდან აიცილოს გაჟონვა და შეინახოს მარაგი შემდგომი გამოყენებისთვის. ზოგიერთი ქალისთვის ხელით გამოხატვა (მარმეტი) შეიძლება იყოს მკერდის ტუმბოს უფრო კომფორტული ალტერნატივა. პროცესი შეიძლება გაკეთდეს სადმე და სპეციალური ხელსაწყოების ან მოწყობილობების საჭიროების გარეშე.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ორსული ქალების თითქმის მეოთხედს (21.5%) ჩაუტარდა პირველი საკეისრო კვეთა აშშ -ში. საკეისრო კვეთას შეუძლია გადალახოს დაბადება, რომელსაც თან ახლავს სამედიცინო გართულებები და გადაარჩენს დედების და ჩვილების სიცოცხლეს მშობიარობის დროს გადაუდებელი პირობების გამო.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ოდესმე გქონიათ კუჭის მჟავის პრობლემა? დაავადება შეიძლება აღარ იყოს უცხო თქვენი ყურებისთვის. თუმცა, იცით თუ არა, რომ დაავადება გამოწვეულია კუჭის მჟავას საყლაპავში ამოსვლით და გულმკერდის აუტანელი ტკივილებით? ზოგადად, კუჭის მჟავა შეიძლება გაიზარდოს თუ თქვენ ეწევით, ჭამთ ძალიან ბევრს ერთდროულად, განიცდიან სტრესს ან ჭამთ გარკვეულ საკვებს.

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ორსულობის ბოლო თვეების განმავლობაში, თქვენ შეიძლება მოუთმენელი იყოთ მშობიარობისთვის. ბუნებრივია, თუ თქვენ ნამდვილად გსურთ შეხვდეთ ბავშვს. გარსების რღვევა არის ნიშანი იმისა, რომ თქვენ აპირებთ მშობიარობას. თუ გესტაციური ასაკი საკმარისია (ან უფრო მეტიც), შეიძლება გაჩნდეს მშობიარობის დაწყების სურვილი.