ორსულობის ბოლო თვეების განმავლობაში, თქვენ შეიძლება მოუთმენელი იყოთ მშობიარობისთვის. ბუნებრივია, თუ თქვენ ნამდვილად გსურთ შეხვდეთ ბავშვს. გარსების რღვევა არის ნიშანი იმისა, რომ თქვენ აპირებთ მშობიარობას. თუ გესტაციური ასაკი საკმარისია (ან უფრო მეტიც), შეიძლება გაჩნდეს მშობიარობის დაწყების სურვილი. არსებობს მრავალი ბუნებრივი მეთოდი, რომელიც შეგიძლიათ სცადოთ, მაგრამ იცოდეთ, რომ უმეტესობას არ აქვს მეცნიერული მტკიცებულება. სანამ გარსის დაშლას შეეცდებით, ესაუბრეთ ექიმს. გარდა ამისა, ექიმს ასევე შეუძლია დახმარება სთხოვოს თქვენი გარსების მოშლას.
ნაბიჯი
მეთოდი 1 – დან 3 – დან: ექიმის დახმარების ძებნა გარსების გასკდომაში
ნაბიჯი 1. სთხოვეთ ექიმს გატეხოს თქვენი გარსები, თუ აქტიურ მშობიარობაში ხართ
თუ თქვენი საშვილოსნოს ყელის არის ან თითქმის მთლიანად გაფართოვდა, თქვენ მზად ხართ მშობიარობისთვის. გამოკვლევის დროს ექიმმა შეიძლება დაადგინოს, რომ მშობიარობა ჩაგიტარებიათ. ეს შეიძლება მოხდეს გარსის გარღვევის გარეშე. ამ შემთხვევაში ექიმმა შეიძლება ხელოვნურად გააფუჭოს გარსები. ეს არის სრულიად ნორმალური და შეიძლება დაგეხმაროთ შეკუმშვების დაწყებაში.
თქვენ არ გჭირდებათ ცალკე დანიშვნა ამ პროცედურის შესასრულებლად. თუ ექიმი გადაწყვეტს გარსების დაშლას, ის ამას პირადად გააკეთებს, ან სასწრაფოდ გნახავთ საავადმყოფოში
ნაბიჯი 2. დაუსვით რამდენიმე შეკითხვა ამ პროცედურის შესახებ
თუ თქვენი ექიმი გვთავაზობს თქვენი მემბრანების ხელოვნურად მოშლას, დაუსვით კითხვები, რომ დარწმუნდეთ, რომ გესმით პროცედურა. აქ მოცემულია კარგი კითხვების მაგალითები:
- რატომ მჭირდება ეს პროცედურა?
- დაეხმარება ეს მიწოდებას?
- Მტკივნეულია?
ნაბიჯი 3. განიხილეთ სარგებელი და რისკები
მიუხედავად იმისა, რომ ეს საშინლად ჟღერს, თქვენი ექიმი არ გირჩევთ ამ პროცედურას, თუ ის თქვენთვის არ გამოდგება. შეშფოთება ბუნებრივია. ამიტომ, გაიარეთ კონსულტაცია ისე, რომ თქვენი შფოთვა შემცირდეს. თქვენს ექიმს შეუძლია აუხსნას, რომ რისკები მოიცავს მშობიარობის შემდეგ ჩვეულებრივზე მეტ საკეისრო კვეთას ან უფრო მეტ სისხლდენას.
ჩვეულებრივ, ამ პროცედურის სარგებელი აღემატება რისკებს. მთავარი სარგებელი ის არის, რომ მშობიარობა უფრო სწრაფად პროგრესირებს, რაც განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, თუ თქვენ ან თქვენს პატარას გაქვთ ჯანმრთელობის პრობლემები
ნაბიჯი 4. დაამშვიდე ნერვები რელაქსაციის ტექნიკით
კარგი ამბავი, რაც შეეხება დისკომფორტს, არის ის, რომ ეს პროცედურა ზოგადად მეტ -ნაკლებად იგივეა, რაც ვაგინალური გამოკვლევა. ეს მოქმედება ასევე ძალიან სწრაფია.თუმცა შფოთვა ნორმალურია. ამის დასაძლევად შეგიძლიათ სცადოთ შემდეგი მოდუნების ტექნიკა:
- Ჩასუნთქვა
- დამამშვიდებელი მუსიკის მოსმენა
- მედიტირება
ნაბიჯი 5. მიეცით ექიმს ამნისტიური გარსის ხელოვნურად გასკდომა
დისკუსიის შემდეგ ექიმი დაიწყებს ამნისტიური მემბრანის გატეხვის პროცედურას (საერთო ენა გარსების გარღვევაა). ექიმი გამოიყენებს თხელი, სტერილური პლასტმასის კაკლს გარსზე დასაჭერად. ეს იწვევს წყლის გაწყვეტას და აძლიერებს შეკუმშვებს.
3 მეთოდი 2: ბუნებრივი მეთოდების გამოყენება შრომის გასააქტიურებლად
ნაბიჯი 1. სტიმულირება nipples
უმეტეს შემთხვევაში, შრომა დაიწყო გააქტიურების გარეშე. თუ თქვენ ეძებთ უსაფრთხო გზას პროცესის დასაჩქარებლად, ზოგი გვირჩევს ძუძუს სტიმულაციას. ეს სტიმულაცია გამოყოფს ოქსიტოცინს, ჰორმონს, რომელიც იწვევს შეკუმშვას. შეასრულა, გაიხეხეთ ან გადაატრიალეთ ძუძუს თითით.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ სთხოვოთ თქვენს ქმარს გააკეთოს ძუძუს სტიმულაცია.
- გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან, სანამ რაიმე მეთოდს გამოიყენებთ მშობიარობის სტიმულირებისთვის.
ნაბიჯი 2. შეიყვარეთ თქვენი ქმარი, თუ ექიმი არ ამბობს, რომ სექსი თქვენთვის უსაფრთხო არ არის
სექსმა ასევე შეიძლება გაათავისუფლოს ოქსიტოცინი, ხოლო ორგაზმმა შეიძლება გამოიწვიოს საშვილოსნო. თუ ექიმი არ გითხრათ, შეგიძლიათ სცადოთ სექსი მშობიარობის გასაადვილებლად. მშობიარობის დაწყებისთანავე სექსმა შეიძლება გამოიწვიოს გარსების რღვევა.
გახსოვდეთ, რომ არ არსებობს ოფიციალური მტკიცებულება სქესის ეფექტურობის შესახებ
ნაბიჯი 3. იარეთ
კიდევ ერთი ვარიანტია ფიზიკური აქტივობის გაკეთება. ამ მეთოდის თეორია იმაში მდგომარეობს, რომ სიარული ასევე ათავისუფლებს ოქსიტოცინს. ცოტა ხნით მშვიდად გაისეირნეთ. ნუ გაზვიადებ. თქვენი ენერგია საჭიროა შემდგომი შრომისთვის.
გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან განვლილი სიხშირისა და მანძილის შესახებ
ნაბიჯი 4. მიირთვით ცხარე საკვები, თუ გემოვნების მოთმენა შეგიძლიათ
მიუხედავად იმისა, რომ არ არსებობს მეცნიერული მტკიცებულება ამ მეთოდის მხარდასაჭერად, ბევრი ქალი აღნიშნავს, რომ ცხარე საკვებმა შეიძლება გამოიწვიოს მშობიარობა. ამასთან, იცოდეთ, რომ ბევრი ექსპერტი თვლის, რომ ცხარე საკვები ათავისუფლებს კაპსაიცინს, რომელიც ანეიტრალებს ბუნებრივ ენდორფინებს. ეფექტი შეიძლება იყოს შრომა უფრო მტკივნეული. თუ მაინც გინდათ სცადოთ, მიირთვით მხოლოდ საჭიროებისამებრ და არც ისე ცხარე.
მეთოდი 3 -დან 3 -დან: მოქმედება, როდესაც წყლები წყდება
ნაბიჯი 1. იცოდე გარსების გარღვევის ნიშნები
მემბრანები შეიძლება გაიშალოს საკუთარი ხელით ადრე ან მშობიარობის დროს. ბევრი ელოდება, რომ ამნისტიური სითხე უხვად დაიღვარება, მაგრამ თქვენი გამოცდილება შეიძლება განსხვავებული იყოს. წყლის დაღვრის გარდა, არიან ქალებიც, რომლებიც მხოლოდ საშოში გრძნობენ თავს სველს, ან წყალი ოდნავ ჩადის.
ნაბიჯი 2. მოემზადეთ შრომისთვის
თუ თქვენ ჯერ არ ხართ დასაქმებული, ეს პროცესი დაიწყება როგორც კი თქვენი წყალი გატყდება. მოემზადეთ დაიცვას თქვენი დაბადების გეგმა. მაგალითად, თუ თქვენ გეგმავთ მშობიარობას საავადმყოფოში, აიღეთ ჩანთა და წადით სასწრაფოდ. ითხოვეთ დახმარება თუ გჭირდებათ ესკორტი ან დახმარება.
ნაბიჯი 3. დაურეკეთ ექიმს ან ბებიაქალს
სადაც გინდათ რომ იმშობიაროთ, უთხარით სამედიცინო პერსონალს, რომელიც დაგეხმარებათ გარსების გაფუჭებაში. ისინი დაგისვამენ რამდენიმე კითხვას და მოგცემენ მითითებებს.
თუ არ ხართ დარწმუნებული, რომ წყალი გაფუჭდა თუ არა, მაინც დაურეკეთ მათ და აუხსენით რას განიცდით
ნაბიჯი 4. მიიღეთ ინდუქცია, თუ მშობიარობა არ იწყება
უმეტეს შემთხვევაში, მშობიარობა იწყება მემბრანების რღვევისთანავე. თუ მშობიარობის ნიშნები არ არის 24 საათის განმავლობაში, შეიძლება შემოგთავაზოთ ინდუქცია. შეიძლება ცოტა საშინელი იყოს, მაგრამ არ ინერვიულო. შრომის ინდუქცია ძალიან გონივრულია. სინამდვილეში, ეს მეთოდი ძალიან გამოსადეგია, რადგან ამნიონურ სითხეში სითხის გარეშე, ბავშვი ინფექციის რისკის ქვეშაა. თქვენი ექიმი ასევე გირჩევთ ინდუქციას, თუ თქვენ ან თქვენს პატარას გაქვთ გარკვეული სამედიცინო პრობლემები, როგორიცაა:
- ჰიპერტენზია
- პრეეკლამფსია
- გესტაციური დიაბეტი
- ორსულობის დროს სისხლდენა
- ექიმებს შეუძლიათ მშობიარობა გამოიწვიონ სინთეზური პროსტაგლანდინების საშოში შეყვანით, რაც შეარბილებს საშვილოსნოს ყელს.
- ექიმებს ასევე შეუძლიათ მშობიარობის გამოწვევა ინტრავენური მედიკამენტების მიღებით, როგორიცაა პიტოცინი. ეს პრეპარატი იწვევს საშვილოსნოს შეკუმშვას.
Რჩევები
- არ გამოიყენოთ მწვანილი, როგორიცაა წითელი ჟოლოს ფოთოლი ან ფატიმა ბალახი. კვლევებმა აჩვენა, რომ ეს მცენარეები უსაფრთხო არ არის.
- ეცადე იყო მოთმინება. შრომის პროცესი აუცილებლად დაიწყება დროულად.
