ოჯახი 2024, ნოემბერი

თუ თქვენ ცდილობთ დაორსულებას ან გაწუხებთ დაუგეგმავი ორსულობა, შეიძლება დაბნეული იყოთ ორსულობის ადრეულ სიმპტომებში. ჰორმონალურმა ცვლილებებმა შეიძლება გამოიწვიოს მრავალი სიმპტომი, მაგრამ რადგან ყველა ქალის სხეული განსხვავებულია, სიმპტომებიც განსხვავდება.

ქალების უმეტესობამ იცის, რომ ორსულობის ერთ – ერთი პირველი ნიშანი არ არის მენსტრუაცია. თუმცა, თუ თქვენი მენსტრუაცია არარეგულარულია, ძნელი იქნება იმის ცოდნა, როდის გამოტოვეთ თქვენი პერიოდი. ისწავლეთ როგორ მოძებნოთ ორსულობის სხვა ნიშნები, რომლებიც შეიძლება მიუთითებდეს იმაზე, რომ თქვენ უნდა მიმართოთ ექიმ პროფესიონალს ან გამოიყენოთ ორსულობის ტესტის ზოლები.

ბავშვის შხაპი არის ბავშვის მისასალმებელი სახალისო გზა, რომელსაც ჩვეულებრივ ამზადებს და უმასპინძლებს მომავალი დედის ქალი მეგობარი ან ოჯახის წევრი. რაც შეეხება ღონისძიების გაფორმებას, არსებობს უამრავი სახალისო და გასაოცარი ვარიანტი. ბავშვის შხაპის სრულყოფილი დეკორაციის დასაგეგმად, ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ არის დრო და შემოქმედება!

მუცლის მოშლა, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც "სპონტანური აბორტი", ხდება მაშინ, როდესაც ორსულობა ვერ ვითარდება გესტაციის 20 კვირამდე. მუცლის მოშლა ჩვეულებრივი მოვლენაა, რომელიც აწუხებს ცნობილი ორსულობის თითქმის 25 პროცენტს. რთულია იმის დადგენა, გქონია თუ არა მუცლის მოშლა, ძნელია, რადგან ზოგიერთი იგივე სიმპტომი ხდება ჯანმრთელ ორსულობაში.

ორსულობის პირველ ორ კვირაში თქვენთვის რთულია იცოდეთ ხართ თუ არა ორსულად თუ არა, რადგან ნიშნები თითქმის შეუმჩნეველია. თუმცა, თუ თქვენ განიცდით უჩვეულო ცვლილებებს, შეიძლება ორსულად იყოთ. ზოგიერთმა ცვლილებამ, როგორიცაა მადის ცვლილებები, შეიძლება სიგნალი იმისა, რომ ორსულად ხართ.

გეგმა B არის გადაუდებელი კონტრაცეპტული აბი, რომლის მტკიცებით 95% ეფექტურია არასასურველი ორსულობის თავიდან ასაცილებლად. კერძოდ, გეგმა B მუშაობს ოვულაციის თავიდან ასაცილებლად ან გადადებაზე, თუ იგი მიიღება სქესობრივი კავშირის შემდეგ. ახლახანს მიღებული B გეგმა და გაინტერესებთ მისი ეფექტურობა თქვენს შემთხვევაში ორსულობის თავიდან ასაცილებლად?

საშინაო ორსულობის ტესტები მუშაობს ქალის შარდში ჰორმონის hCG (ადამიანის ქორიონული გონადოტროპინის) არსებობის გამოვლენის გზით. hCG, რომელიც ცნობილია როგორც ორსულობის ჰორმონი, გვხვდება მხოლოდ ორსულ ქალებში. ორსულობის ზოგიერთი ტესტის მიღება შესაძლებელია აფთიაქებში და ონლაინ რეჟიმში.

ფოლიკულის მასტიმულირებელი ჰორმონი (FSH) წარმოიქმნება ჰიპოფიზის ჯირკვალში როგორც მამაკაცებში, ასევე ქალებში. FSH– ის ჯანსაღი დონე გადამწყვეტია მამაკაცისა და ქალის ნაყოფიერებისათვის (სხვა ბევრ რამესთან ერთად). დაიწყეთ ექიმთან წასვლით თქვენი FSH დონის შესამოწმებლად, დაადგინეთ ძირითადი ფაქტორების დიაგნოზი და შემდეგ დაიცავით შესაბამისი მკურნალობის გეგმა.

ორსულ ქალებს ექიმებს ურჩევენ, რომ არ დაიბანონ ძალიან ცხელი წყალი, რადგან ძალიან ცხელ წყალში ჩაძირვამ შეიძლება შეამციროს სისხლის მიმოქცევა ნაყოფზე, რაც დეპრესიას გახდის. ძალიან დიდხანს გაცხელება ძალიან ცხელ წყალში, ერთი საათით ან მეტით, ასევე შეიძლება გაზარდოს ვაგინალური ინფექციების რისკი.

შეიძლება დაგჭირდეთ ძუძუთი კვების შეწყვეტა დეკრეტული შვებულების შემდეგ სამსახურში დაბრუნების გამო, სამედიცინო მიზეზების გამო ან თქვენი ბავშვის გათიშვისთვის მზადებისათვის. ძუძუთი კვების მოულოდნელად შეწყვეტა მკერდის ტკივილს და შეშუპებას გამოიწვევს და ბავშვს დააბნევს.

ორსულობის პოტენციალმა შეიძლება შეგაწუხოთ და აღელვოთ. ორსულობის ტესტის ნაკრები დაგეხმარებათ გაარკვიოთ ორსულად ხართ თუ არა. ახალი ტექნოლოგია საშუალებას გაძლევთ მიიღოთ ტესტი ორსულობის დაწყებამდე. ორსულობის ტესტის ნაკრები მუშაობს ადამიანის ქორიონული გონადოტროპინის (hCG) გამოვლენის გზით, რომელიც მზადდება საშვილოსნოს კედელში კვერცხუჯრედის განაყოფიერების შემდეგ.

ამერიკის ორსულთა ასოციაციის მონაცემებით, მაღალი არტერიული წნევა ორსულთა დაახლოებით 6-8% -ს აწუხებს. თქვენ გაქვთ მაღალი არტერიული წნევა ან ჰიპერტენზია, თუ თქვენი წნევა აღემატება 140 მმ Hg (სისტოლური) ან 90 მმ Hg (დიასტოლური). ორსულობის დროს ჰიპერტენზიის რისკ ფაქტორებს მიეკუთვნება წონის მომატება, ორსულობამდე ჰიპერტენზია, მრავალჯერადი ორსულობა, ქრონიკული დაავადებები და/ან ცუდი დიეტა (მარილისა და ცხიმის მაღალი მიღება).

ლაქტაცია არის რძის წარმოება ქალის მკერდის ჯირკვლებში. ეს პროცესი ბუნებრივად ხდება ორსულობისა და ძუძუთი კვების პერიოდში. თუ თქვენ აპირებთ ბავშვის აყვანას ან მეძუძური დედა გახდეთ, შეიძლება დაგჭირდეთ ლაქტაციის გამოწვევა. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მოაწყოთ რძის წარმოების სტიმულირება, თუ გეშინიათ, რომ ვერ შეძლებთ იმდენი რძის წარმოებას.

მასაჟი არის სასარგებლო გზა კუნთების ტკივილის შესამსუბუქებლად, მოძრაობის დიაპაზონის გასაუმჯობესებლად და ორსული ქალების დასამშვიდებლად და დასამშვიდებლად. პროფესიული პრენატალური მასაჟი ერთ -ერთი ვარიანტია. თუმცა, ეს მკურნალობა ხშირად ძვირია და უნდა მოერგოს დედის დაკავებულ საქმიანობას.

ბავშვის სახელის არჩევა გავლენას მოახდენს თქვენი შვილის სიცოცხლეზე, ეს არის თქვენი ერთ -ერთი ყველაზე დიდი გადაწყვეტილება, როგორც მშობელი და არის განსაკუთრებული და მნიშვნელოვანი პროცესი, რომელსაც თქვენ და თქვენი პარტნიორი გაივლით. შეარჩიეთ სახელი, რომელსაც აქვს პირადი მნიშვნელობა, ან შეარჩიეთ სახელი, რომელიც კარგად ჟღერს, ბავშვების სახელების რაოდენობა, რომელთაგანაც შეგიძლიათ აირჩიოთ, უსასრულოა.

შეშუპება ორსულობის ნორმალური მდგომარეობაა. გაფართოებული სხეულის შესანახად, სხეული აწარმოებს დამატებით სისხლს და სითხეებს. ეს დამატებითი სითხე ხელს უწყობს მენჯის და სახსრების ქსოვილების გახსნას მშობიარობისა და მშობიარობისთვის. როგორც ორსული ქალი, თქვენ შეიძლება განიცადოთ შეშუპება, რომელსაც ეწოდება შეშუპება, სახეზე, ფეხებზე, ტერფებზე, ტერფებზე და ხელებზე.

სქესის პროგნოზირების უძველესი მეთოდი ჩინური კალენდრის გამოყენებით არის სახალისო გზა საშვილოსნოში ბავშვის სქესის გამოცნობისთვის. სქესის პროგნოზირების ამ სქემის გამოსაყენებლად დაგჭირდებათ ორი ცალი ინფორმაცია: დედის თვე და მთვარის ასაკი კონცეფციის ან განაყოფიერების დროს.

როდესაც თინეიჯერი აღმოჩნდება ორსულად და აპირებს ბავშვის გაჩენას, სიტუაცია ძალიან რთულდება ყველასთვის. ყველასთვის მნიშვნელოვანია გააცნობიეროს, რომ ორსულობის მართვა შესაძლებელია, სანამ მიღებული გადაწყვეტილებები საგულდაგულოდ არის გააზრებული. საუკეთესო რამ არის ვიფიქროთ ყველა შესაძლო ვარიანტზე და განიხილონ ისინი ვინმესთან, ვისაც შეუძლია დახმარება.

ბიპოლარული აშლილობის მქონე ოჯახის წევრის ყოლა შეიძლება რთული იყოს და მოითხოვს მოთმინებას და თანაგრძნობას. როდესაც საქმე ეხება ოჯახის წევრთა ბიპოლარულ აშლილობას, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ თქვენ მხარი დაუჭიროთ ოჯახის წევრს, იზრუნოთ საკუთარ თავზე ფიზიკურად და ემოციურად და გაანალიზოთ საკუთარი თავი ბიპოლარული აშლილობის შესახებ.

რთულ დროს მეგობრის ან ნათესავის დახმარების თხოვნა არის სიტუაცია, რომელშიც ბევრი ადამიანი აღმოჩნდება. უმეტესობა ჩვენგანი სიამოვნებით ეხმარება, სულ მცირე ხანმოკლე პერიოდის განმავლობაში. თუ თქვენ გყავთ ერთ ღამე სტუმრები, რომლებიც აღმოჩნდებიან გრძელვადიანი ოთახის თანამოაზრეები, ძნელი იქნება მათი გზიდან განდევნა დრამის გამომწვევი გარეშე.

ყველას ჰყავს შემაშფოთებელი ოჯახის წევრები, მიუხედავად იმისა, რომ ისინი შეიძლება სხვადასხვა მიზეზის გამო გაღიზიანდნენ. შემაწუხებელ და -ძმასთან გასამკლავებლად, ჯერ უნდა გესმოდეთ, რომ თქვენ ნამდვილად არ გჭირდებათ მათი ნდობა, მათი საქციელზე რეაგირება ან რაიმე ფორმით თანხმობა, თუმცა ეს არ იძლევა გარანტიას, რომ აღარ გაღიზიანდებით.

მშობლებთან ურთიერთობა ხანდახან ხდება ნაკლებად ჰარმონიული, რადგან გრძნობ, რომ არ გესმის. თუმცა, თქვენ მაინც უნდა პატივი სცეს მათ. ამისათვის დაიწყეთ მშობლებისადმი აზროვნებისა და ქცევის შეფასებით, რათა გააგრძელოთ მათთან კარგი მოპყრობა. ნაბიჯი მე –3 ნაწილი 1:

კარგი მამა არ არის ადვილი. მამის როლი არასოდეს მთავრდება, განურჩევლად ბავშვების ასაკისა თუ შვილების რაოდენობისა. იმისათვის, რომ იყოთ კარგი მამა, თქვენ ყოველთვის უნდა იყოთ იქ, გამოიყენოთ კარგი დისციპლინა და იყოთ მისაბაძი მაგალითი, ასევე შეგეძლოთ თანაუგრძნობდეთ თქვენი შვილის საჭიროებებს ყოველგვარი ახირების გარეშე.

ყველა ცოლის მდგომარეობა და ქორწინება განსხვავებულია, ამიტომ იმისათვის, რომ იყო დიდი ქმარი, არ არსებობს ერთი სახელმძღვანელო. ამასთან, არსებობს რამდენიმე საერთო პრობლემა, რომელსაც ბევრი დაქორწინებული წყვილი აწყდება და თუ თქვენ განიცდით მათ, შემდეგი სახელმძღვანელო დაგეხმარებათ გახდეთ უკეთესი ქმარი.

საყოფაცხოვრებო დავალებების განაწილება ხშირად იწვევს დავას ცოლ -ქმარს შორის. ხშირად, ერთი მხარე ფიქრობს, რომ ისინი ასრულებენ საოჯახო საქმეების უმრავლესობას პარტნიორის დახმარების გარეშე. ამან შეიძლება გამოიწვიოს რისხვა და ჩხუბი. სანამ ქმარს დახმარებას სთხოვთ საშინაო საქმეებში, თქვენ გაქვთ მკაფიო გეგმა, რათა თავიდან აიცილოთ დავები და განსაკუთრებით საოჯახო საქმეები შეიძლება შესრულდეს ეფექტურად და სასიამოვნოდ ორივე მხარისათვის.

თუ თქვენ და თქვენი და ხშირად ჩხუბობთ, ეს პრობლემა რეალურად შეიძლება მოგვარდეს. თქვენი ძმის გაცნობა ახლო, გრძელვადიანი ურთიერთობის განვითარების მნიშვნელოვანი ასპექტია. დაამყარეთ პოზიტიური ურთიერთობა თქვენს ძმასთან. შეეცადეთ იყოთ თავაზიანი და კეთილი მის მიმართ.

ძმის ყოლა შეიძლება იყოს სახალისო გამოცდილება, მაგრამ ასევე შეიძლება იყოს შემაშფოთებელი და იმედგაცრუებული. ძმაც და და, ხანდახან გრძნობთ, რომ მისი ყოფნა თქვენს ცხოვრებას მართლაც უბედურს ხდის! საბედნიეროდ, თქვენ შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ მათთან ურთიერთობა.

სამსახური და ოჯახი არის ორი მთავარი რამ ჩვენს ცხოვრებაში. სამუშაოსა და ოჯახურ ცხოვრებაში რთულ როლებს შორის ბალანსის პოვნა შეიძლება ბევრი ადამიანისთვის იყოს სტრესული, განსაკუთრებით გადაფარული როლებისა და შერეული ინტერესების გამო. როლების დაგროვება ხდება მაშინ, როდესაც გარკვეული როლების პასუხისმგებლობა ართულებს თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში სხვა როლების შესრულებას.

ბიძაშვილებთან ურთიერთობა შეიძლება იყოს რთული, მაგრამ სახალისოც. იპოვეთ თქვენი ბიძაშვილის გაცნობის გზა, ისაუბრეთ თქვენს პრობლემებზე ერთმანეთის გრძნობების შელახვის გარეშე და გაიგეთ მეტი თითოეული მხარის შესახებ. შენი ურთიერთობა შენს ბიძაშვილთან მთელი ცხოვრება გაგრძელდება, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ სიკეთით ისიამოვნოთ მასთან ურთიერთობის გზების პოვნით!

ხანდახან, შენთვის ადვილია მკაცრი იყო შენი ძმის მიმართ, ან მიიყვანო იგი ნორმალურად. თუმცა, ზოგიერთი ადამიანისთვის, ვისაც ჰყავს ძმა, აფასებს მასში არსებულ ყველა დადებით ასპექტს, აღიარებს ყველა დიდ საქმეს, რასაც ის აკეთებს (მათ შორის შენც) და ზნეობრივ მხარდაჭერას წარმოადგენს კარგი რამ, რამაც შეიძლება გაჩვენოს ზრუნვა მასზე და შენს ბედნიერებაზე ან მადლიერებაზე.

მშობლების ჩხუბის მოსმენა შეიძლება მართლაც ძნელი იყოს და თქვენ შეიძლება არ იცოდეთ რა გააკეთოთ, როდესაც ისინი კვლავ დაიწყებენ ბრძოლას. თქვენ შეიძლება გაინტერესებთ, არის თუ არა რაიმე, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ ბრძოლის შესაჩერებლად. სამწუხაროდ, ვერაფერს გააკეთოს ვინმე აკეთებს რაღაცას-ეს ნიშნავს, რომ არ არსებობს გარანტია, რომ შეგიძლია შეწყვიტო მშობლების ბრძოლა.

მართლა გაწუხებთ ახლობლები? არ მაინტერესებს მისი ხმის გაგონება, მისი ფიგურის დანახვამ შეძლო თქვენი სისხლი ადუღებულიყო. ვინაიდან თქვენ არ ირჩევთ თქვენი ოჯახის წევრებს, თქვენი გონების შენარჩუნების ერთადერთი გზაა პრაქტიკაში რეაგირება და რეაგირება სხვადასხვა რთულ სიტუაციებზე, რომლებსაც ისინი ხშირად იწვევენ.

შენი პატარა ძმა შემოვიდა შენს ოთახში და შეჭამა შენი კანფეტი? ოდესმე გაიმეორა ის, რაც უხეშად თქვი? ყველაზე უარესი, თქვენ ოდესმე გალანძღავთ ან გაღიზიანებთ მას და ტიროდით, მან კი მართლა შეგაწუხათ? ძმებს შორის ჩხუბი ნორმალურია და ბევრი ბავშვი აღიზიანებს უმცროს ძმებს.

ოჯახის პატივისცემა იწყება ზრდილობიანი დამოკიდებულებით. ეს ასევე ნიშნავს ისწავლოთ არ ეთანხმებით და უსმინოთ ერთმანეთს მაშინაც კი, როცა მოწყენილი ხართ. გარდა ამისა, ურთიერთპატივისცემა შეიძლება ნიშნავდეს უბრალოდ იქ ყოფნას ერთმანეთის მიმართ და აჩვენოს რომ ზრუნავს.

გაზრდა რთული პროცესია და ჩვეულებრივ, გაღიზიანებული მშობლების ყოლა კიდევ უფრო გაართულებს პროცესს. სამწუხაროდ, უმეტეს შემთხვევაში თქვენ არ შეგიძლიათ გააკეთოთ ძალიან ბევრი, რათა შეწყვიტოთ მათი კვნესა; ამიტომ, ეცადე ითანამშრომლო მათთან და არა მათთან.

ახალშობილებს არ სჭირდებათ დაბანა ისე ხშირად, როგორც უფროს ბავშვებს ან ბავშვებს, რადგან მათი კანი სწრაფად გამოშრება. თუ ჭიპლარი არ მოუშორებია, ბავშვი მხოლოდ ღრუბლით უნდა დაიბანოთ. ახალშობილის დაბანისას ძალიან ფრთხილად უნდა მოიქცეთ არასასურველი ნივთების თავიდან ასაცილებლად.

ყველა ბავშვს სურს ჰქონდეს ჯანსაღი და პოზიტიური ურთიერთობა მამასთან, მით უმეტეს, რომ მამის ბედნიერება ხშირად პირდაპირ პროპორციულია მისი შვილის ბედნიერებასთან და კეთილდღეობასთან. შენც გინდა? ზოგჯერ, მამის გახარება ადვილი არ არის, მაგრამ ეცადე იპოვო გზები ჯანსაღი ურთიერთობის შესაქმნელად.

მიტოვებული და დატოვებული არის გარდაუვალი ეტაპი ადამიანის ცხოვრებაში. რაღაც მომენტში, თქვენ აუცილებლად განიცდით საყვარელი ადამიანების მიტოვების შეგრძნებას, იქნება ეს სიკვდილის ან სხვა მიზეზების გამო. სიტუაცია რა თქმა უნდა მტკივნეულია; მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ მას არ შეუძლია დადებითად მკურნალობა.

თქვენ ახლახანს განიცადეთ ძვირფასი მამის დაკარგვა? თუ ასეა, დიდი ალბათობით თქვენ გეკისრებათ პასუხისმგებლობა დაკრძალვის ცერემონიაზე. ეს უდაოა, საყვარელი ადამიანისთვის ქება -დიდება არ არის ადვილი; ბუნებრივია, რომ როდესაც ამას აკეთებ, გრძნობ სევდას და ნერვიულობას.

ძმებს შორის ურთიერთობა ზოგჯერ ძალიან რთულია. დროდადრო ორ მხარეს შორის ჩხუბი იქნება და ეს ნორმალურია. თუმცა, ძალიან მნიშვნელოვანია ორივე და -ძმისთვის კარგი ურთიერთობა ბავშვობაში და სრულწლოვანებამდე. უფრო მეტიც, ძმებს შორის ურთიერთობა საკმაოდ რთულია.