ყველა ბავშვს სურს ჰქონდეს ჯანსაღი და პოზიტიური ურთიერთობა მამასთან, მით უმეტეს, რომ მამის ბედნიერება ხშირად პირდაპირ პროპორციულია მისი შვილის ბედნიერებასთან და კეთილდღეობასთან. შენც გინდა? ზოგჯერ, მამის გახარება ადვილი არ არის, მაგრამ ეცადე იპოვო გზები ჯანსაღი ურთიერთობის შესაქმნელად. მართლაც, ურთიერთობა აუცილებლად განვითარდება პოზიტიური მიმართულებით, თუკი იგი შეფერილია პოზიტიური ურთიერთქმედებითა და ქცევებით.
ნაბიჯი
მე –3 ნაწილი 1: კარგი ურთიერთობების დამყარება
ნაბიჯი 1. გაატარეთ დრო მასთან ერთად
ზოგჯერ, ორივე მხარის დაკავება გაგიჭირდებათ ამის გაკეთება. ამიტომ, ეცადეთ იპოვოთ დრო, რომელსაც თქვენ ორმა ერთად გაატარებთ. ამ შესაძლებლობისას გაგვიზიარეთ თქვენი მოსაზრებები და პერსპექტივები, შემდეგ სთხოვეთ მამას იგივე გააკეთოს თქვენ ორს შორის არსებული ურთიერთობის გასაძლიერებლად. ყოველ შემთხვევაში, ეცადე ერთი წუთი დაუთმო მამასთან ერთად სადილს. თქვენ ორივე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს მომენტი ერთმანეთის ყოველდღიურ ცხოვრებაზე, პრობლემებზე წარმოშობილი შეშფოთების ან სხვა არანაკლებ მნიშვნელოვანი საკითხების შესახებ. თუ მამასაც სურს რაღაც გითხრათ, აჩვენეთ, რომ უსმენთ შემდეგ შემდგომი შესაბამისი კითხვების დასმით.
- შეიტყვეთ რამე მისი ცხოვრების შესახებ. გამონახეთ დრო და ჰკითხეთ თქვენი მამის წარსულს, მის ოცნებებს, მის კარიერულ გზას, მის საყვარელ მოგონებებს და ა. დამიჯერეთ, ეს ისტორიები იქნება ძალიან ღირებული გაკვეთილები თქვენი ცხოვრების განვითარებისთვის. გარდა ამისა, თქვენ ასევე შეგიძლიათ უკეთ გაიგოთ ცხოვრების პრინციპები და ფასეულობები, რაც მამათქვენმა მისცა მას შემდეგ.
- მოუსმინეთ მას და გამოიჩინეთ თქვენი ცნობისმოყვარეობა. მოსმენის სურვილი გაჩვენებთ ზრუნვას და განამტკიცებთ მასთან ურთიერთობას.
ნაბიჯი 2. მოერიდეთ კამათს
თუ თქვენი მამა კამათობს, რომელსაც ვერ მიიღებთ, ან თუ ის გიკრძალავთ იმას, რისი გაკეთებაც ძალიან გსურთ, მაშინვე ნუ ჩხუბობთ კამათში. ივარჯიშეთ თვითდისციპლინით და იმსჯელეთ მხოლოდ მაშინ, როდესაც დამშვიდდებით. თუ ჯერ კიდევ გაღიზიანებული ან გაბრაზებული ხართ, სცადეთ ღრმად ჩაისუნთქოთ, დაჯდეთ და დალიოთ ჭიქა წყალი, რომ დამშვიდდეთ.
- შეეცადეთ გაიგოთ მამის თვალსაზრისი. სავარაუდოდ, მას აქვს საფუძვლიანი მიზეზი, რომ აგიკრძალოს რაღაცის გაკეთება ან უარყოს თქვენი არგუმენტი. ის, რასაც თქვენ ყოველთვის ხედავდით როგორც აკრძალვას, დიდი ალბათობით არის თქვენი მამისგან დაცვის ფორმა.
- თუ მამა გაწუხებს, ეცადე მოიფიქრო რაიმე სხვა, ნაკლებად აშკარა მიზეზი მისი გაღიზიანების უკან. ის დაიღალა? ის სტრესის ქვეშაა სამსახურიდან? დიდი შანსია, რომ მისი რისხვა არ იყოს მხოლოდ იმაში, რაც შენ გააკეთე.
ნაბიჯი 3. ჰკითხეთ მის აზრს და რჩევას
ეცადე მამაშენს ჰკითხო მისი აზრი აკადემიურ, ფინანსურ ან კარიერულ საკითხებზე. აჩვენეთ, რომ მისი აზრი თქვენთვის ძალიან მნიშვნელოვანია! მაშინაც კი, თუ მამას არ აქვს მსგავსი გამოცდილება ამ სიტუაციებში, მას მაინც შეუძლია წარმოადგინოს შესაბამისი და სასარგებლო პერსპექტივა.
ნაბიჯი 4. აჩვენეთ თქვენი სიყვარული
აჩვენე მამას რომ გიყვარს! ესაუბრეთ მას მზრუნველი ტონით და აჩვენეთ თქვენი სიყვარული თბილი ჩახუტებით და კოცნით. მიუხედავად იმისა, რომ ყველა მამაკაცს არ უყვარს გულმოდგინედ გამოხატვა სიყვარული (ალბათ თქვენ ორივე აკეთებთ), შეეცადეთ გაიგოთ, რომ ფიზიკური შეხება ყველა ადამიანის ერთ -ერთი ძირითადი მოთხოვნილებაა.
ხშირად, ბიჭებს უჭირთ მშობლებისადმი სიყვარულის გამოხატვა. თუ ასეა, შეეცადეთ იპოვოთ ისეთი ქმედება, რომელიც ჯერ კიდევ თქვენს კომფორტის ფარგლებშია. არ არის საჭირო აიძულო თავი საჯაროდ ჩაეხუტო მამას, თუ არ გინდა
ნაბიჯი 5. განახორციელეთ ფასეულობები, რომლებიც მამაშენს სჯეროდა ცხოვრებაში
დაფიქრდით იმ ცხოვრებისეულ პრინციპებზე და/ან ღირებულებებზე, რომლებიც მამამ გამოიყენა თქვენზე. ასევე დაფიქრდით ფრაზებზე, რომელსაც ის გამუდმებით იმეორებს, როგორიცაა: „ყოველთვის თქვი სიმართლე“, ან „ყოველთვის ეცადე იყო საუკეთესო“. ორივე აჩვენებს ცხოვრებისეულ ღირებულებებს, რომელსაც ის ცდილობს გასწავლოს თქვენ, კერძოდ პატიოსნება და შრომისმოყვარეობა. მიუხედავად იმისა, რომ მამაშენი ამას ყოველთვის არ ამბობს, ეს არ ნიშნავს რომ თქვენ არ უნდა განახორციელოთ ეს ცხოვრებისეული პრინციპები. დაფიქრდით თქვენი მამის ცხოვრების წესზე, მაგალითად, მას არ უყვარს ლაპარაკი და/ან ყოველთვის კარგად ჩაცმული ნებისმიერ დროს. შეეცადეთ გააცოცხლოთ ეს პრინციპები!
გახსოვდეთ, თქვენ არ უნდა დაეთანხმოთ მამას რასაც ამბობს ან აკეთებს. ამის ნაცვლად, უბრალოდ გაფილტრეთ და გამოიყენეთ ის ჩვევები და ღირებულებები, რაც თქვენს შვილს აქვს, რაც დადებითად აისახება თქვენს ცხოვრებაზე. თუ არსებობს ქცევა, რომელიც არ მოგწონთ ან არ ეთანხმებით, სცადეთ განიხილოთ იგი მასთან. ვინ იცის, რომ თქვენ ორს შეგიძლიათ იფიქროთ მისი გაუმჯობესების ან შეცვლის გზებზე, არა?
ნაწილი 3 3 -დან: პასუხისმგებლობა სახლში
ნაბიჯი 1. დაასრულეთ თქვენი საშინაო დავალება
რა არის ის, რასაც ის ყოველთვის გთხოვდა? მოექეცით სამუშაოს, როგორც თქვენს პირად პასუხისმგებლობას და დაასრულეთ იგი მოთხოვნის გარეშე. თუ სამუშაო ძალიან რთულად ან მოსაწყენად გეჩვენებათ, ეცადეთ მამას სთხოვოთ რჩევები ან რჩევები, რომ გაადვილოთ.
- მისი რჩევის თხოვნა ასევე აჩვენებს, რომ თქვენ აფასებთ მის აზრს. მას შემდეგ რაც მამა მოგცემს რჩევას, დარწმუნდით, რომ მიჰყევით მას! სავარაუდოდ, ის განაწყენდება, თუ იგნორირებას უკეთებთ მის რჩევებს ან აზრს.
- არ მისცეთ მამას შანსი ჰკითხოს, რატომ არ გააკეთეთ რამე. სცადეთ შეადგინოთ გრაფიკი და დაიცავით იგი! საჭიროების შემთხვევაში, დააყენეთ სიგნალიზაცია თქვენს ტელეფონზე, რათა ყოველთვის იცოდეთ როდის არის რაღაცის გაკეთების დრო, ყოველ შემთხვევაში, სანამ არ შეეგუებით ამის გაკეთებას უკითხავად.
ნაბიჯი 2. ნუ შეგეშინდებათ ინიციატივის აღების
იცოდეთ ის, რაც უნდა გააკეთოთ და გააკეთოთ სახლში და ნუ დაელოდებით, როდის გეტყვიან ამის გაკეთება. საჭიროების შემთხვევაში, გააკვირვეთ თქვენი მამა ამ პოზიტიური ინიციატივით! შეეცადეთ იფიქროთ იმაზე, რისი გაკეთებაც არ გქონდათ ბოლო რამდენიმე კვირის ან თვის განმავლობაში. იფიქრეთ მამაშენის ყოველდღიურობაზე. ის ყოველთვის სვამს ფინჯან ყავას სამსახურში წასვლის წინ? თუ ასეა, მიიღეთ ინიციატივა, რომ მას ყოველ დილით დალიოთ ყავა! ნუ დააყოვნებთ აჩვენოთ მას, რომ ზრუნავთ.
ყურადღება მიაქციეთ თქვენს სახლში მცხოვრები სხვა ადამიანების კომფორტს. მაგალითად, არ დატოვოთ მისაღები ან სამზარეულო ბინძური ან არეული
ნაბიჯი 3. შეინახეთ თქვენი საძინებელი მოწესრიგებული
საერთოდ, მშობლები ყველაზე ხშირად უჩივიან თავიანთი შვილის ოთახის არეულ მდგომარეობას. მაშინაც კი, თუ ოთახს არავის უზიარებთ, მაინც კარგი იდეაა აჩვენოთ მამას, რომ თქვენ ხართ პასუხისმგებელი საძინებლის მოწესრიგებაზე.
- შეინახეთ კარადა მოწესრიგებული ტანსაცმლის ყოველთვის დასაკეცი და/ან ჩამოკიდებით. ჩადეთ ჭუჭყიანი ტანსაცმელი სამრეცხაო კალათაში და ყოველთვის დილით მოაწყვეთ საწოლი.
- თუ გსურთ დაამშვენოთ თქვენი ოთახის კედლები პლაკატებით, დარწმუნდით, რომ თქვენს მიერ არჩეულ პლაკატზე გამოსახულება არ არის უხერხული და მაინც თავაზიანი.
ნაბიჯი 4. გონივრულად გამოიყენეთ ინტერნეტი და მობილური ტელეფონები
ეს ნაბიჯი განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, თუ ეს თქვენი მამაა, ვინც ყიდულობს მობილურის კრედიტს და იხდის ინტერნეტის მოხმარებისთვის. დაიმახსოვრე, ინტერნეტზე და მობილურ ტელეფონზე წვდომა არის პრივილეგია და არა უფლება, რომელიც გაქვს. აჩვენეთ, რომ თქვენ აფასებთ იმ ღირებულებებს, რაც მამამ ასწავლა მას და იმ ფულს, რომელიც მან გადაიხადა პრივილეგიისთვის.
- განიხილეთ მამაშენთან ელექტრონული მოწყობილობების გამოყენების შეზღუდვები. დაიცავით ყველა ის წესი, რომელიც ითვალისწინებს მას, მათ შორის ელექტრონული მოწყობილობების გამოყენების ხანგრძლივობას და ნივთებს, რომელთა გადატვირთვაც ნებადართული გაქვთ კიბერ სივრცეში.
- არ გამოიყენოთ ელექტრონული მოწყობილობა სადილის მაგიდასთან, რათა გამოხატოთ თქვენი მადლიერება ყველა ნათესავის მიმართ. აჩვენე, რომ მადლობელი ხარ ერთობლიობისთვის!
ნაბიჯი 5. იზრუნეთ თქვენს ძმებზე
მიეცით მამას უსაფრთხოების განცდა და კომფორტული საცხოვრებელი გარემო! ამის გაკეთების ერთ -ერთი გზა არის ყველა თქვენს და -ძმასთან ურთიერთობის დამყარება. ნუ აწამებ შენს უმცროს ძმას; ნუ გააღიზიანებ არც შენს უფროს ძმას! დაეხმარეთ მათ დავალებების შესრულებაში ან პრობლემების მოგვარებაში. მოიწვიეთ ისინი ერთად სახალისო აქტივობებისთვის! როდესაც თქვენ უკვე საკმარისად დიდი იქნებით, რომ მართოთ მანქანა, დაიკავეთ მამაშენის ადგილი, რათა თქვენი ძმები და ძმები სამოგზაუროდ წავიდნენ.
ბუნებრივია, დროდადრო კამათობ ძმასთან, მაგრამ ყველაფერი გააკეთე იმისათვის, რომ მათთან კარგი ურთიერთობა დაამყაროთ
3 ნაწილი 3: აკადემიური მოსწრების გაუმჯობესება
ნაბიჯი 1. კარგად ისწავლეთ
აჩვენეთ, რომ გსურთ მიაღწიოთ გრძელვადიან წარმატებას სკოლაში თქვენი აკადემიური მოსწრების გაუმჯობესებით. ამ მიზნის მისაღწევად, ყოველთვის დაასრულეთ დავალება რაც შეიძლება კარგად და დროულად. თუ არის რაღაცეები, რაც არ გესმით, ჰკითხეთ თქვენს მეგობრებს ან სთხოვეთ მასწავლებელს კიდევ ერთხელ აგიხსნათ ისინი და მიეცით სხვა კითხვის რესურსი, რომლის შესახებაც შეგიძლიათ მეტი გაიგოთ.
- შეადგინეთ სასწავლო გრაფიკი. შეაფასეთ დავალების ხანგრძლივობა და დაარეგულირეთ ყოველდღიური საქმიანობის გრაფიკი სავარაუდო დროით. ჩაერთეთ გრაფიკზე გადასინჯვებისა და შესვენებებისათვის!
- ისწავლეთ სრული 45 წუთის განმავლობაში და დაისვენეთ 10 წუთის შემდეგ. გამორთეთ ტელეფონი, რათა დაეხმაროთ თქვენს ტვინს ფოკუსირება შესწავლილ მასალაზე. ეცადეთ იგნორირება მოახდინოთ ნებისმიერი სახის ყურადღების გამახვილებაზე და ექსპერიმენტი გააკეთეთ სწავლის სხვადასხვა მეთოდზე, სანამ არ იპოვით იმას, რაც თქვენთვის საუკეთესოდ მუშაობს.
- ისწავლეთ წყნარ, პირად და ყურადღების გარეშე.
- მოაწყეთ ყველა თქვენი წიგნი და აკადემიური მასალა. დააჯგუფეთ მონაცემები საგნის მიხედვით და დარწმუნდით, რომ ჩაწერეთ თქვენი სახელი და თარიღი თითოეულ სამუშაო ფურცელზე, რათა გაადვილდეს ორგანიზება.
ნაბიჯი 2. დაამყარეთ კარგი ურთიერთობა მასწავლებლებთან სკოლაში ან კოლეჯში
შექმენით კარგი რეპუტაცია საკუთარ თავს! მიუხედავად იმისა, რომ ზოგჯერ შეიძლება მართლაც ძნელი იყოს თავაზიანი იყო მასწავლებლის მიმართ, რომელიც არ მოგწონს, სცადე! ასევე გამოავლინეთ სწავლის მზადყოფნა კლასში ყოველთვის კონცენტრირებით და მონაწილეობით, თუნდაც თქვენი მეგობრები ცდილობენ იმოქმედონ ან არ მიიღონ მასალა სერიოზულად. აჩვენეთ კარგი მაგალითი თქვენი საქციელით! დამიჯერეთ, თქვენი მამა ძალიან ამაყად იგრძნობს თავს, როდესაც ის მოისმენს თქვენს მასწავლებელთა ქებას თქვენს შესახებ.
ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ უნდა დაეთანხმოთ იმას, რასაც მასწავლებელი ამბობს. თუ ქცევა შეუსაბამო ან პრობლემურია, ნუ მოგერიდებათ ამის შესახებ შეატყობინოთ თქვენი სკოლის ან კოლეჯის წარმომადგენლებს. უთხარით თქვენს მშობლებსაც, რათა მათ გაეცნონ უახლეს მოვლენებს თქვენს ცხოვრებაში
ნაბიჯი 3. მონაწილეობა მიიღოს სხვადასხვა კლასგარეშე აქტივობებში
გახსოვდეთ, სკოლის ცხოვრება ან კოლეჯი არ არის დაკავშირებული მხოლოდ აკადემიურ საქმიანობასთან. მონაწილეობა მიიღება სხვადასხვა არასამთავრობო აკადემიურ საქმიანობაში, ის დაგეხმარებათ გახდეთ უფრო სრულყოფილი და სრულყოფილი პიროვნება! შესაბამისი კლასგარეშე ან არა აკადემიური საქმიანობის საშუალებით თქვენ ისწავლით დისციპლინირებას, ხელმძღვანელობას, გუნდში მუშაობას, დროის კარგად მართვას, ანალიტიკური უნარების დახვეწას და სოციალური და ორგანიზაციული უნარების გაუმჯობესებას სახალისოდ. გახსოვდეთ, ყველა ეს უნარი ძალიან სასარგებლო იქნება თქვენი ცხოვრებისათვის. ყოველივე ამის შემდეგ, ყველა მშობელს სურს, რომ მათი შვილი მომავალში იყოს წარმატებული, არა?
კლასგარეშე აქტივობებში მონაწილეობამ ასევე შეიძლება გაამდიდროს ლექციების რეგისტრაციის განაცხადები (მათთვის, ვინც ჯერ კიდევ სკოლაში ხართ) და/ან სამუშაო განაცხადები (მათთვის, ვინც ზრდასრულები ხართ). აჩვენეთ, რომ თქვენ გაქვთ სხვადასხვა ინტერესები და შესაძლებლობები, რაც სამუშაოს მაძიებლებს სჭირდებათ
ნაბიჯი 4. დაუმეგობრდით კარგ ადამიანებს
აჩვენე მას, რომ შეგიძლია გონივრულად განსაჯო ადამიანის ხასიათი! ერთი გზა, დაუმეგობრდით ადამიანებს, რომლებიც არიან პოზიტიური, კვალიფიციური და აქვთ კარგი რეპუტაცია სკოლაში. დარწმუნდით, რომ მათ აქვთ დადებითი ხასიათი და არ უყვართ პრობლემებში ჩარევა. ასევე აჩვენეთ, რომ მათ შეუძლიათ გასწავლონ პოზიტიური ცხოვრებისეული ღირებულებები და გიცავთ უბედურებისგან. თუ გსურთ, სცადეთ თქვენი მეგობრები შექმნან სპეციალური სასწავლო ჯგუფი.
