ჯანმრთელობა

როგორ ავიცილოთ თავიდან ცხვირის და ყელის სიმშრალე ჟანგბადის თერაპიის გამო

როგორ ავიცილოთ თავიდან ცხვირის და ყელის სიმშრალე ჟანგბადის თერაპიის გამო

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

როდესაც თქვენი ფილტვები ვერ ფუნქციონირებს ეფექტურად ჟანგბადის გადასატანად მთელ სხეულში, შეიძლება დაგჭირდეთ ჟანგბადის თერაპია. მიუხედავად იმისა, რომ ძალიან სასარგებლოა იმის უზრუნველსაყოფად, რომ სხეულის ყველა უჯრედი და ქსოვილი სწორად ფუნქციონირებს, ამ თერაპიას აქვს გვერდითი მოვლენები.

როგორ ავიცილოთ თავიდან ცხვირის გამონადენი ცივ ამინდში: 8 ნაბიჯი

როგორ ავიცილოთ თავიდან ცხვირის გამონადენი ცივ ამინდში: 8 ნაბიჯი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ცხვირი ხშირად ჩნდება ცივ ამინდში. ეს იმიტომ ხდება, რომ თქვენი სასუნთქი გზები ცდილობს გაათბოს ინჰალაციური ჰაერი ფილტვებში შესვლამდე, დამატებითი სითხის წარმოქმნით. ამრიგად, ცხვირის გაჟონვის თავიდან ასაცილებლად გზა არის ჰაერის თბილი და დატენიანება ცხვირში შესვლამდე.

როგორ იგრძნობთ თავს უკეთესად, როდესაც გაციებული ხართ (სურათებით)

როგორ იგრძნობთ თავს უკეთესად, როდესაც გაციებული ხართ (სურათებით)

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

გაციება ადვილია ყველას შეტევა. როგორც წესი, გაციება აზიანებს ადამიანს და თავისით მიდის 3-4 დღეში, თუმცა ზოგიერთ სიმპტომს უფრო მეტი დრო სჭირდება, რომ მთლიანად გაქრეს. სიცივის სიმპტომებია ცხვირის გამონადენი, ყელის ტკივილი, ხველა, სხეულის ტკივილი, თავის ტკივილი, ცემინება და დაბალი ხარისხის ცხელება.

3 გზა სოკოვანი ინფექციების სამკურნალოდ ყურში

3 გზა სოკოვანი ინფექციების სამკურნალოდ ყურში

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ყურის სოკოვანი ინფექცია, რომელიც ცნობილია როგორც ოტომიკოზი ან მოცურავის ყური, ძირითადად აისახება ყურის არხზე. ოტომიკოზი პასუხისმგებელია გარე ოტიტის, ან ყურის არხის ანთებასა და ინფექციაზე 7% შემთხვევაში. ოტომიკოზის ყველაზე გავრცელებული მიზეზებია სოკოვანი სახეობები Candida და Aspergillus.

როგორ გავარკვიოთ ტინიტუსის მიზეზი: 10 ნაბიჯი

როგორ გავარკვიოთ ტინიტუსის მიზეზი: 10 ნაბიჯი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

გაწუხებთ ზარები, ზუზუნები ან ყურებში ხმები? თუ ასეა, თქვენ გაქვთ მდგომარეობა, რომელიც ცნობილია როგორც ტინიტუსი. ტინიტუსი არის საერთო პრობლემა, რომელიც აწუხებს დაახლოებით 50 მილიონ ზრდასრულ ადამიანს შეერთებულ შტატებში (არ არსებობს ზუსტი მონაცემები ინდონეზიაში ტინიტუსის შემთხვევების რაოდენობის შესახებ).

როგორ დავაღწიოთ ყურის ქავილი: 14 ნაბიჯი (სურათებით)

როგორ დავაღწიოთ ყურის ქავილი: 14 ნაბიჯი (სურათებით)

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

მიუხედავად იმისა, რომ პატარაა, ყური შეიცავს ბევრ ნერვულ დაბოლოებას, რომელიც გაღიზიანებისას შეიძლება გამოიწვიოს ქავილი და დისკომფორტი. მრავალი მიზეზი არსებობს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ყურის ქავილი და წყარო უნდა იყოს ცნობილი სწორი მკურნალობის დასადგენად.

როგორ დავამშვიდოთ ხველა ბუნებრივად (სურათებით)

როგორ დავამშვიდოთ ხველა ბუნებრივად (სურათებით)

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

მწვავე ხველა (გრძელდება 3 კვირაზე ნაკლები) ყველაზე ხშირად ასოცირდება გრიპთან, პნევმონიასთან და ყივანახველასთან (პერტუსი). ეს მდგომარეობა ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს გარედან გამღიზიანებლების ჩასუნთქვით. ქრონიკული ხველა (8 კვირაზე მეტი ხნის განმავლობაში) შეიძლება გამოწვეული იყოს პოსტნაზალური წვეთებით (რომელიც აღიზიანებს ყელს და იწვევს ხველის რეფლექსს), ალერგიით, ასთმით (განსაკუთრებით ბავშვებში), ქრონიკული ბრონქიტით ან კუჭის მჟავა რეფლუქსით დაავადებით (გასტრო-საყლაპავის რეფლუქს

ტინიტუსის განთავისუფლების 7 გზა ბუნებრივად

ტინიტუსის განთავისუფლების 7 გზა ბუნებრივად

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ტინიტუსი არის მდგომარეობა, როდესაც "ხმის აღქმა იქმნება, მიუხედავად იმისა, რომ გარე ხმა რეალურად არ ჟღერს". ეს ბგერები ყველაზე ხშირად განიხილება, როგორც ზარის ხმები, მაგრამ ასევე შეიძლება იყოს ზუზუნი, ღრიალი, ქარი, ქანაობა, ხმამაღალი ხმაური ან ყიჟინა.

დაბლოკილი ყურების დაძლევის 3 გზა

დაბლოკილი ყურების დაძლევის 3 გზა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

დაბლოკილი ყურები ხშირად ყურში წნევის მსგავსია და ზოგჯერ თან ახლავს ტკივილი, თავბრუსხვევა, ტინიტუსი (ყურებში ხმაური) და სმენის მსუბუქი დაქვეითება. დაბლოკილი ყურები შეიძლება გამოწვეული იყოს სიცივით, ალერგიით ან სინუსური ინფექციით. გარდა ამისა, ეს პრობლემა შეიძლება გამოწვეული იყოს ფრენის დროს წნევის დაგროვებით, მყვინთავებით ან სიმაღლის სწრაფი ცვლილებით.

როგორ დავაღწიოთ მშრალი ხახა: 11 ნაბიჯი (სურათებით)

როგორ დავაღწიოთ მშრალი ხახა: 11 ნაბიჯი (სურათებით)

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

მიუხედავად იმისა, რომ ტერმინი მშრალი ყელი შეიძლება აშკარა ჩანდეს, ის შეიძლება აღნიშნავდეს ნებისმიერ სახის დისკომფორტს, როგორიცაა გაღიზიანება ან ქავილი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ყელის ტკივილი, ყლაპვის გაძნელება, მადის დაქვეითება ან მტვრის შეგრძნება ყელის უკანა ნაწილში.

ყურებიდან სითხის ამოღების 3 გზა

ყურებიდან სითხის ამოღების 3 გზა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

წყალი ან სითხე ყურში შეიძლება იყოს ძალიან შემაშფოთებელი, მაგრამ თქვენ არ გჭირდებათ მისი მარტო დატოვება. მიუხედავად იმისა, რომ ეს ჩვეულებრივ გაქრება, შეგიძლიათ დააჩქაროთ იგი რამდენიმე მარტივი გზით. ამოიღეთ სითხე ყურიდან რამდენიმე მარტივი მოძრაობით ან გახსენით არხი ყურის შიგნით.

როგორ ააფეთქოთ თქვენი Snot: 11 ნაბიჯი (სურათებით)

როგორ ააფეთქოთ თქვენი Snot: 11 ნაბიჯი (სურათებით)

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

მიუხედავად იმისა, რომ ცხვირი მთელი ძალით არის ინსტინქტური ნაბიჯი ადამიანების უმეტესობისთვის ცხვირის გაჭუჭყიანებასთან გამკლავების მიზნით, უნდა გესმოდეთ, რომ ეს რეალურად საფრთხეს უქმნის ცხვირის სისხლძარღვების ანთებას ან იწვევს სინუს ინფექციას, თუ ის სწორად არ გაკეთებულა.

როგორ ამოიღოთ სველი ცვილი ინფიცირებული ყურებიდან

როგორ ამოიღოთ სველი ცვილი ინფიცირებული ყურებიდან

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

თუ თქვენ განიცდით ტკივილს და ცვილის დაგროვებას თქვენს სველ და/ან ინფიცირებულ ყურში, მკურნალობის საუკეთესო და უსაფრთხო მეთოდია სთხოვოთ ექიმს ამოიღოს ყურის ცვილი სპეციალური ინსტრუმენტებითა და ტექნიკით. თუ ექიმს ვერ დაინახავთ, არის რაღაცეები, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ თავად მოაშოროთ ყურის ცვილი.

როგორ გავიგოთ, გაქვთ თუ არა ლარინგიტი: 12 ნაბიჯი

როგორ გავიგოთ, გაქვთ თუ არა ლარინგიტი: 12 ნაბიჯი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ლარინგიტი არის მდგომარეობა, რომლის დროსაც ხმის ყუთი, ანუ ხორხი, ანთებულია. ლარინგიტის დროს ხმოვანი ყუთი გაღიზიანებულია და ხმა ხდება ხუჭუჭა, ან თუნდაც დაკარგული. ანთების გამო, ტკივილი ზოგჯერ ასოცირდება მდგომარეობასთან. ლარინგიტის მწვავე ტიპი გრძელდება ორიდან სამი კვირის განმავლობაში.

როგორ გადავიტანოთ ყურები: 5 ნაბიჯი (სურათებით)

როგორ გადავიტანოთ ყურები: 5 ნაბიჯი (სურათებით)

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ჩვენ ყველას გვაქვს კუნთი, რომლის საშუალებითაც შეგვიძლია ყურების მოძრაობა. საყოველთაოდ აღიარებულია, რომ ამ უნარზე გავლენას ახდენს გარკვეული გენებით გამოწვეული მემკვიდრეობა, რომელსაც ზოგიერთი ადამიანი აღარ ააქტიურებს, თუმცა არიან ისეთებიც, რომლებსაც არ შეუძლიათ ყურების ამოძრავება, მიუხედავად იმისა, რომ ეს გენები აქვთ.

ლორწოს მოშორების 3 გზა

ლორწოს მოშორების 3 გზა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ლორწოს ან ყუნწს ჩვეულებრივ აქვს უარყოფითი და ხშირად უსიამოვნო შენიშვნა, რომელიც დაკავშირებულია ცივ ამინდთან და ალერგიის სეზონთან, ხვრინვისა და წოვის ხმაურებთან და უამრავი ქსოვილის გამოყენებასთან. მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს ნაბიჯები, რომელთა გადადგმაც შეგიძლიათ ლორწოს მოშორების მიზნით, დარწმუნდით, რომ სწორად მოიქეცით ისე, რომ არ დაბლოკოს თქვენი სხეულის ბუნებრივი პროცესები ან არ გაამწვავოს სიმპტომები.

ყელის ტკივილის შეჩერების 4 გზა

ყელის ტკივილის შეჩერების 4 გზა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ყელის ტკივილი შეიძლება გამოწვეული იყოს ალერგიით, ზედმეტი საუბრით ან ყვირილით, დაბინძურებით ან რესპირატორული ინფექციით. როგორც ყელის ტკივილის მრავალი განსხვავებული მიზეზი არსებობს, ასევე არსებობს მრავალი სამკურნალო საშუალება, რომლის გამოყენებაც შესაძლებელია.

დრამის შეჩერების 3 გზა

დრამის შეჩერების 3 გზა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

გადაჭარბებული დრტვინვა, ან ჰიპერსალივაცია, შეიძლება იყოს ძალიან შემაშფოთებელი. სერიოზულ კონტექსტში, ამან შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენს ცხოვრების ხარისხზე. მსუბუქი სიმპტომების სამკურნალოდ, მოერიდეთ საკვებს და სუნს, რომლებიც ნერწყვს ასტიმულირებენ.

როგორ ამოიღოთ შიდა ყურის ბლოკადა ან "ევსტახიის მილი"

როგორ ამოიღოთ შიდა ყურის ბლოკადა ან "ევსტახიის მილი"

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ევსტაქის მილი არის პატარა მილაკი თავის შიგნით, რომელიც აკავშირებს ყურს ცხვირის უკანა ნაწილთან. ევსტახიის მილი შეიძლება დაბლოკოს გაციების ან ალერგიის გამო. მძიმე შემთხვევები მოითხოვს პროფესიონალურ სამედიცინო დახმარებას ყურის, ცხვირისა და ყელის სპეციალისტისგან.

მარილის წყლით გარუჯვის 3 გზა

მარილის წყლით გარუჯვის 3 გზა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ყელის ტკივილი შეიძლება იყოს ძალიან შემაშფოთებელი და ქავილი. ყელის ამ ტკივილს ასევე შეუძლია გაგიჭირდეთ ყლაპვა. ყელის ტკივილი ძალიან ხშირია და შეიძლება იყოს ბაქტერიული ან ვირუსული ინფექციის სიმპტომი (ფარინგიტი). ყელის ტკივილი ასევე შეიძლება იყოს ალერგიის სიმპტომი, სითხის ნაკლებობა, კუნთების დაძაბულობა (ყვირილი, საუბარი ან სიმღერა), გასტროეზოფაგური რეფლუქს დაავადება (GERD), აივ ინფექცია ან სიმსივნე.

როგორ ვუმკურნალოთ ბრონქიტს ბუნებრივად: 11 ნაბიჯი (სურათებით)

როგორ ვუმკურნალოთ ბრონქიტს ბუნებრივად: 11 ნაბიჯი (სურათებით)

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ბრონქიტი არის სასუნთქი გზების, სასუნთქი გზების და ფილტვების ანთება, რაც იწვევს ძლიერ ხველას, გულმკერდის ტკივილს და დაღლილობას. ეს მდგომარეობა პაციენტს აჩქარებს გამოჯანმრთელების სურვილს. ბრონქიტის განკურნება შესაძლებელია სახლში დამოუკიდებელი თერაპიის გავლით და ჯანსაღი საკვებისა და სასმელების მოხმარებით.

როგორ ვუმკურნალოთ ლარინგიტს: 8 ნაბიჯი (სურათებით)

როგორ ვუმკურნალოთ ლარინგიტს: 8 ნაბიჯი (სურათებით)

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ლარინგიტი არის ხორხის ანთება (ხმის ყუთი) გადაჭარბებული გამოყენების, გაღიზიანების ან რაიმე სახის ინფექციის გამო. ხორხის შეშუპებული ხმოვანი ხმები გიხშობს, ან ზოგჯერ იწვევს სრულად ლაპარაკის შეუძლებლობას. ლარინგიტის შემთხვევების უმეტესობა თავისით წყდება ერთ კვირაში და სამკურნალო პროცესი შეიძლება დაჩქარდეს სათანადო სახლის მოვლით.

როგორ გავათავისუფლოთ სინუსური წნევა (სურათებით)

როგორ გავათავისუფლოთ სინუსური წნევა (სურათებით)

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

სინუსები ქალას ჰაერით სავსე ცარიელი ადგილებია. სინუსური წნევა არის არასასიამოვნო და ზოგჯერ მტკივნეული შეგრძნება, რომელიც წარმოიქმნება ცხვირის პასაჟების გარსების ანთების ან გაღიზიანების დროს. სინუსური გადასასვლელების შეშუპება დაბლოკავს ჰაერისა და ლორწოს ნაკადს.

ყურების დასამშვიდებლად 3 გზა

ყურების დასამშვიდებლად 3 გზა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ყურის დაბლოკვა შემაშფოთებელი სამედიცინო პრობლემაა, მას შეუძლია გაართულოს მოსმენა, ხოლო თუ ის არ შემოწმდება, ასევე შეიძლება გამოიწვიოს თავბრუსხვევა და ყურის ტკივილი. თუ თქვენ განიცდით ძლიერ ტკივილს ან სისხლდენას ყურის დაბლოკვით, შეიძლება გაგიხეთქოთ ყურის ბუშტი და სასწრაფო სამედიცინო დახმარება დაგჭირდეთ.

როგორ ვუმკურნალოთ ცხვირის წყლულებს: 8 ნაბიჯი (სურათებით)

როგორ ვუმკურნალოთ ცხვირის წყლულებს: 8 ნაბიჯი (სურათებით)

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ადამიანების უმეტესობამ, მათ შორის თქვენც, განიცადა ცხვირის წყლულები, რომლებიც მტკივნეული და არასასიამოვნოა. ჩვეულებრივ, წყლულების გაჩენა გამოწვეულია ალერგიით, ანთებით, ძალიან მშრალი კლიმატით, ან ცხვირის ხშირი გახეხვით გაღიზიანებით. ამასთან, არსებობს ვირუსული ინფექციით გამოწვეული წყლულები (სამედიცინო თვალსაზრისით ცნობილია, როგორც ცივი წყლულები).

როგორ გამოვიყენოთ Neilmed Sinus Rinse: 15 ნაბიჯი (სურათებით)

როგორ გამოვიყენოთ Neilmed Sinus Rinse: 15 ნაბიჯი (სურათებით)

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ცხვირის ღრუს და სინუსების მორწყვა გამოდევნის ლორწოს და სხვადასხვა გამღიზიანებლებს, როგორიცაა მტვერი, მტვერი და ბაქტერიები. Sinus Rinse– ის პროდუქტები ათავისუფლებს ცხვირის დარღვევების სხვადასხვა სიმპტომებს, როგორიცაა ცხვირის გამონადენი, ან ყელის ნახველი (ცხვირის შემდგომი წვეთოვანი).

ყელის ტკივილის მკურნალობის 4 გზა ღებინების შემდეგ

ყელის ტკივილის მკურნალობის 4 გზა ღებინების შემდეგ

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

გარდა უხერხული და არასასიამოვნო გამოცდილებისა, ღებინებას ასევე შეუძლია გამოიწვიოს ყელის ლორწოვანი გარსების გაღიზიანება. ამასთან, თქვენ არ გჭირდებათ ამგვარი დისკომფორტის წინაშე დიდი ხნის განმავლობაში. არსებობს რამდენიმე ტექნიკა, რომლის გამოყენებაც შეგიძლიათ სწრაფად და ეფექტურად გაუმკლავდეთ ამ პრობლემას, მათ შორის მარტივი საშუალებები, ურეცეპტოდ გასაცემი მედიკამენტები და ბუნებრივი საშუალებები.

ყურის ტკივილის ბუნებრივად მკურნალობის 3 გზა

ყურის ტკივილის ბუნებრივად მკურნალობის 3 გზა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

გქონიათ ოდესმე ყურის ტკივილი? გარდა იმისა, რომ ეს არის შემაშფოთებელი და ძალიან შემაშფოთებელი, ეს პრობლემა შეიძლება რეალურად იყოს უფრო სერიოზული დაავადების სიმპტომი, როგორიცაა ყურის ინფექცია. თუმცა, არ ინერვიულოთ, რადგან ყურის ტკივილი შეიძლება სწრაფად მოიხსნას ამ სტატიაში რეკომენდებული ზოგიერთი მეთოდის გამოყენებით.

ყურის ცვილის გაწმენდის 3 გზა

ყურის ცვილის გაწმენდის 3 გზა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

მიუხედავად იმისა, რომ ცერუმენი ან ცვილის ცვილი, როგორც მას ხშირად ეძახიან, არის ბუნებრივი ნივთიერება, რომელსაც შეუძლია დაიცვას ყური და ყურის არხი, მაგრამ როდესაც ის გროვდება, ამ დაგროვებამ შეიძლება ხელი შეუშალოს სმენას ან დისკომფორტი შეგიქმნათ.

ტინიტუსის მკურნალობის 3 გზა

ტინიტუსის მკურნალობის 3 გზა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ტინიტუსი არის მდგომარეობა, რომელიც ხასიათდება ყურში ზარის ან ზუზუნის ხმით. ტინიტუსის გამომწვევი მიზეზებია ხმამაღალი ხმაურის, ყურის ცვილის, გულის ან სისხლძარღვების პრობლემების, მედიკამენტების გამოწერა და ფარისებრი ჯირკვლის დაავადება. ზუსტი დიაგნოზის დასადგენად ეწვიეთ ექიმს და შეიმუშავეთ მკურნალობის გეგმა.

Uvula შეშუპების შემცირების 3 გზა

Uvula შეშუპების შემცირების 3 გზა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

უვულა არის პატარა სტრუქტურა, რომელიც ყელის უკანა ნაწილზეა ჩამოკიდებული. ზოგჯერ, უვულა შეშუპებულია, რაც იწვევს ყლაპვის გაძნელებას, დახრჩობის ან დახრჩობის სურვილს და მცირეწლოვან ბავშვებში დრტვინვის ტენდენციასაც კი. არსებობს რამდენიმე მიზეზი, რამაც გამოიწვია უვულის შეშუპება, მათ შორის ვირუსული და ბაქტერიული ინფექციები, ალერგია, პირის სიმშრალე, მჟავა რეფლუქსი ან თუნდაც გენეტიკა.

როგორ გაასუფთაოთ ყურები: 14 ნაბიჯი (სურათებით)

როგორ გაასუფთაოთ ყურები: 14 ნაბიჯი (სურათებით)

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ყურები შეიძლება დაიბლოკოს, თუ ყურის არხის ჯირკვლების მიერ წარმოქმნილი ძალიან ბევრი "ყურის ცვილი" (ცერუმენი) დაგროვდება მათში. ყური სხეულის მნიშვნელოვანი ნაწილია და მოქმედებს როგორც ბუნებრივი თავდაცვის სისტემა, რათა თავიდან აიცილოს ჭუჭყი და ბაქტერიები ყურში.

ყურის ინფექციების განკურნების 6 გზა

ყურის ინფექციების განკურნების 6 გზა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ყურის ინფექციები (ასევე უწოდებენ შუა ოტიტს) არის საერთო პრობლემა ჩვილებში და ბავშვებში, მაგრამ ისინი ასევე შეიძლება მოხდეს მოზრდილებში. ბავშვების თითქმის 90% განიცდის მინიმუმ ერთ ყურის ინფექციას 3 წლის ასაკამდე. ინფექცია მტკივნეულია, რადგან სითხის დაგროვება ზეწოლას ახდენს ყურის დაფაზე.

ცხვირის სარეცხი ხსნარის დამზადების 3 გზა

ცხვირის სარეცხი ხსნარის დამზადების 3 გზა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ცხვირის პასაჟების რეცხვა არის ეფექტური მეთოდი სინუსების გასუფთავებისა და გაციების და ალერგიის სიმპტომების შემსუბუქების მიზნით, რომელიც ხდება სასუნთქ გზებში. ფიზიოლოგიური ხსნარი (ფიზიოლოგიური ხსნარი) შეიძლება გამოყენებულ იქნას უმეტეს შემთხვევაში.

სახლის ყურის გამწმენდის დამზადების 3 გზა

სახლის ყურის გამწმენდის დამზადების 3 გზა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ყურის ცვილი, ან ის რაც მედიცინაში ცნობილია როგორც ცერუმენი, ემსახურება ყურის დაცვას და შეზეთვას. საშვილოსნოს ყელის ცვენა, ან ყურის ცვილის დაგროვება საშვილოსნოს ყელზე, ზოგჯერ შეიძლება მოხდეს მაშინაც კი, თუ ყური ჩვეულებრივ იწმინდება. ამ პრობლემის სიმპტომები მოიცავს ყურის ტკივილს, სმენის ნაწილობრივ ან სრულ დაკარგვას, ყურებში ხმაურს, ქავილს, სუნის ან გამონადენის გამოყოფას და ყურში სისავსის შეგრძნებას.

როგორ იგრძნოთ თავი Womb: 10 ნაბიჯი (სურათებით)

როგორ იგრძნოთ თავი Womb: 10 ნაბიჯი (სურათებით)

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ორსულობის დროს ქალის საშვილოსნოს ზომა გაიზრდება და მისი ფორმა შეიცვლება. საერთოდ, ქალები, რომლებიც შედიან ორსულობის მეორე ტრიმესტრში, იწყებენ საშვილოსნოს შეგრძნებას მუცლის ქვედა არეში ნაზად დაჭერით. ამ მეთოდს შეუძლია რეალურად გააღრმავოს კავშირი შენსა და თქვენს შვილს შორის, იცით!

მენსტრუაციის შემცირების 3 გზა

მენსტრუაციის შემცირების 3 გზა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ზოგიერთი ქალისთვის მენსტრუაცია შეიძლება იყოს ძალიან მტკივნეული და დიდი რაოდენობით სისხლის გამოყოფა მენსტრუაციას უსიამოვნო გახდის. თქვენი მენსტრუაციის შემცირების, შემსუბუქების და შეწყვეტის რამდენიმე გზა არსებობს, თქვენი საჭიროებიდან გამომდინარე.

სხეულის ნაწილების გაზომვის 6 გზა (ქალებისთვის)

სხეულის ნაწილების გაზომვის 6 გზა (ქალებისთვის)

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

მკერდის, წელის და ბარძაყის გაზომვის ცოდნა აუცილებელია ტანსაცმლის სრულყოფილად შესაქმნელად. სხვა გაზომვები მოიცავს ინსამს (სიგრძე იდაყვიდან ტერფამდე), მხრის სიგანეს და მკლავის სიგრძეს, რომლებიც არის გაზომვების ტიპები, რომლებიც იშვიათად გამოიყენება, მაგრამ მიუხედავად ამისა, სასარგებლოა მათი აღნიშვნა.

როგორ შევამციროთ მკერდის შეშუპება (სურათებით)

როგორ შევამციროთ მკერდის შეშუპება (სურათებით)

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

მკერდის გადიდება არის მდგომარეობა, რომელსაც განიცდის თითქმის ყველა ახალი დედა მშობიარობიდან პირველი რამდენიმე კვირის განმავლობაში. ძუძუები ასევე შეშუპდება ძუძუთი კვების დროს. ეს მდგომარეობა ძალიან მტკივნეულია და, თუ არ მკურნალობთ, შეიძლება გამოიწვიოს სხვა პრობლემები, როგორიცაა რძის სადინარების ბლოკირება და მკერდის ინფექცია (რომელსაც ეწოდება "

4 გზა ენდომეტრიოზის სიმპტომების სამკურნალოდ სახლში

4 გზა ენდომეტრიოზის სიმპტომების სამკურნალოდ სახლში

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01

ენდომეტრიოზი არის ენდომეტრიუმის ქსოვილის არანორმალური ზრდა (რომელიც უნდა იყოს საშვილოსნოს კედელზე) საშვილოსნოს ღრუს გარეთ. ამ დაავადებამ შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი, დისკომფორტი, სისხლდენა და ემოციური დისტრესი. ასე რომ, თავიდან შეიძლება ძნელი იყოს მისი გადალახვა.