ჯანმრთელობა 2024, ნოემბერი

გიჭირთ ერექციის შენარჩუნება სქესობრივი კავშირის დროს? 40 წელზე უფროსი ასაკის მამაკაცთა 50 პროცენტსაც აქვს ეს გამოცდილი. როგორც მილიონობით მამაკაცი დაადასტურებს, ერექციული დისფუნქცია შეიძლება იყოს ძალიან იმედგაცრუებული და ნეგატიური გავლენა იქონიოს ურთიერთობებზე და თავდაჯერებულობაზე.

სათესლე ჯირკვლის ტკივილი ან ცისფერი ბურთულები (მდგომარეობა, რომლის დროსაც სათესლე ჯირკვლები მტკივნეულად გრძნობენ თავს ზედმეტად სტიმულირებული, მაგრამ ვერ აღწევენ ეაკულაციას) შეიძლება იყოს არასასიამოვნო, მაგრამ სინამდვილეში უვნებელია. თქვენ არ ხართ მარტო, რადგან თითქმის ყველა მამაკაცმა განიცადა ეს.

თუ თქვენ გაქვთ საზარდულის თიაქარი, ერთ – ერთი პირველი სიმპტომი, რომელსაც თქვენ შეამჩნევთ არის მუცლის ან საზარდულის გამობერილობა. ეს ამობურცვა შეიძლება წარმოიქმნას ნაწლავების ან მისი შინაარსის მუცლის კუნთებში გაყვანის შედეგად. ინგოინური თიაქარი, როგორც წესი, ადვილად დიაგნოზირებულია ექიმების მიერ და მთავარი მკურნალობა ქირურგიულია.

ეპიდიდიმიტი არის დაავადება, რომელიც გამოწვეულია ეპიდიდიმის ინფექციით. ეს დაავადება გვხვდება წელიწადში დაახლოებით 600,000 მამაკაცში, რომელთა უმეტესობა 18-35 წლისაა. ეპიდიდიმიტის ყველაზე გავრცელებული მიზეზებია სქესობრივი გზით გადამდები ინფექციები ან სგგი, განსაკუთრებით გონორეა და ქლამიდია.

მოზარდი ბიჭებისთვის, პუბერტატი არის დამაბნეველი დრო, ძირითადად იმიტომ, რომ ამავე დროს, მოულოდნელი ფიზიკური და ემოციური ცვლილებები მოხდება. მიუხედავად იმისა, რომ puberty სიმპტომები თითოეულ ადამიანში შეიძლება იყოს განსხვავებული, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ არ არსებობს ნიშნები, რომლებიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც სახელმძღვანელო.

ხანდახან არის შემაშფოთებელი რამ ცხოვრებაში. მაგალითად, როდესაც ბევრი ადამიანის შუაგულში ხართ, მაშინ მოულოდნელად იდაყვის შეშუპება გექნებათ. ჩვენ ყველამ განვიცადეთ: რა თქმა უნდა, ეს არასასიამოვნოა და რაც უფრო მეტად ვცდილობთ მის მოშორებას, მით უფრო უარესი იქნება ჩვენი ერექცია.

მამაკაცებში შეუკავებლობა მრავალი სხვა სინდრომისა და დაავადების სიმპტომია, რომლებიც გამოსაკვლევია. თუ თქვენ განიცდით მას, შეიძლება გქონდეთ ნერვული ან სასქესო სისტემის პრობლემები ან სხვა სინდრომები. ამ დაავადების განმეორების თავიდან აცილების გასაღები არის წინასწარ განსაზღვროს რა გამოიწვია იგი.

როგორც მამაკაცი, თქვენ არ უნდა ინერვიულოთ მკერდის ქსოვილის გაზრდაზე თქვენს მკერდზე. Შენ მარტო არ ხარ. გინეკომასტია არის მდგომარეობა, როდესაც გულმკერდის ქსოვილი იზრდება მამაკაცებში ჰორმონალური დისბალანსის გამო. მამაკაცის ცხოვრებაში გარკვეულ დროს, როგორიცაა დაბადება და პუბერტატი, გინეკომასტია ნორმალურია და თავისით გაივლის.

ტესტოსტერონი არის ჰორმონი, რომელიც გამომუშავებულია მამაკაცის სათესლე ჯირკვლების მიერ. მამაკაცის პუბერტატის დროს (9 -დან 14 წლამდე) ტესტოსტერონის გამომუშავება გაზრდის მეორად სექსუალურ მახასიათებლებს, როგორიცაა ღრმა ხმა, კუნთების მასის მომატება, სახის თმის ზრდა, ადამის ვაშლის გადიდება და სხვა.

ტესტოსტერონი არის მამრობითი სქესის ჰორმონი, რომელიც არეგულირებს ლიბიდოს, კუნთების მასას, სპერმის რაოდენობას, ცხიმების განაწილებას და ძვლების ჯანმრთელობას. თუ თქვენ გაქვთ დაბალი ტესტოსტერონის დონე, თქვენ შეიძლება განიცადოთ ერექციული დისფუნქცია, დეპრესია, იმპოტენცია, დაღლილობა, გაღიზიანება და კუნთების მასის დაქვეითება, ამიტომ ამ სიმპტომების შემჩნევის შემთხვევაში შეიძლება დაგჭირდეთ ტესტოსტერონის დონის ამაღლება.

პროსტატის სპეციფიკური ანტიგენი (PSA) არის ცილა, რომელიც წარმოიქმნება პროსტატის ჯირკვლის უჯრედების მიერ. PSA ტესტი ზომავს PSA– ს დონეს სისხლში და ნორმალური შედეგი უნდა იყოს 4.0 ნგ/მლ ქვემოთ. ამ ზღურბლზე ზემოთ PSA დონეები უნდა შემოწმდეს, რადგან შეიძლება მიუთითებდეს პროსტატის კიბოზე, თუმცა არსებობს სხვა ფაქტორები, რომლებმაც შეიძლება გაზარდოს PSA დონე, მათ შორის პროსტატის ჯირკვლის გადიდება ან ანთება, საშარდე გზების ინფექციები, ბოლოდროინდელი ეაკულაცია, ტესტოსტერონის დამატებების მიღე

მამაკაცი შეიძლება იყოს მსუქანი და უვარგისი მრავალი მიზეზის გამო. კარგი ამბავი, თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ სხვადასხვა გზა წონის დასაკლებად და სხეულის იდეალური ფორმის მისაღებად. ერთგულებითა და ერთგულებით, თქვენ შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ თქვენი ფიტნეს და გააუმჯობესოთ მეტაბოლიზმი, რათა წონაში უფრო სწრაფად დაიკლოთ.

მამაკაცებში პროსტატა არის პატარა ჯირკვალი. პროსტატა მდებარეობს ბუშტის მახლობლად. ბევრ მამაკაცს აქვს პროსტატის პრობლემები. ასაკის მატებასთან ერთად, კარგი იდეაა მამაკაცებმა იცოდნენ პროსტატის კიბოს ნიშნები. ამერიკის კიბოს საზოგადოების მონაცემებით, ყოველი შვიდი კაციდან ერთს აქვს პროსტატის კიბო და ეს კიბო არის შეერთებულ შტატებში მამაკაცებში კიბოს სიკვდილის მეორე წამყვანი მიზეზი.

საზოგადოებაში ერექციის გაკეთება შეიძლება იყოს უხერხული, მაგრამ ნუ პანიკა. დაიმახსოვრე, რომ ერექცია ბუნებრივი მოვლენაა, განსაკუთრებით თუ მოზარდობის პერიოდში გადიხარ. საბედნიეროდ, ერექციის ნიღბის ან მოშორების რამდენიმე გზა არსებობს. თუ თქვენ იყენებთ სწორ მეთოდებს და ტანსაცმელს, ვერავინ შეამჩნევს ერექციას.

წინადაცვეთა არის პენისიდან ქერქის ქირურგიული მოცილება. ეს ხშირად კეთდება ჯანმრთელობისა და ჰიგიენის მიზეზების გამო, ასევე რელიგიური თუ სხვა რიტუალური მიზეზების გამო. თუ თქვენ ხართ დაინტერესებული წინადაცვეთით, წაიკითხეთ სარგებელი და რისკების ახსნა, ასევე აღდგენის მცდელობები.

ზოგიერთ მამაკაცს აქვს იმდენად მჭიდრო კანი, რომ მტკივა. ფიმოზი არის სამედიცინო მდგომარეობა, როდესაც პენისის წინამორბედი ძალიან მჭიდროა და მისი ამოღება ან დაწევა არ შეიძლება პენისის თავის ქვეშ. ეს მდგომარეობა შეიძლება იყოს მტკივნეული და გამაღიზიანებელი პენისისთვის და შეიძლება გამოიწვიოს სექსუალური პრობლემები.

თქვენ შეგიძლიათ წავიდეთ სახლში თქვენი ვაზექტომიის შემდეგ, მაგრამ თქვენ განიცდიან ტკივილს ოპერაციის შემდეგ პირველი რამდენიმე დღის განმავლობაში. როგორც კონტრაცეფციის ფორმა, ვაზექტომიას თვეები სჭირდება ეფექტური, ამიტომ საჭიროა სიფრთხილის ზომები.

ტერმინი "მამრობითი ეგო" ბევრჯერ არის გავრცელებული ხალხურ დისკურსში, ხშირად მკაფიო განსაზღვრების გარეშე. იმის გასაგებად, თუ როგორ აყალიბებს მამაკაცის ეგო მათი ქცევა და აზრები, ჩვენ უნდა შევხედოთ როგორ არის ის სოციალურად ჩამოყალიბებული.

ტონზილის ქვები არის თეთრი კვანძები, რომლებიც ჩნდება კიდურების ღარებში. ტონზილის ქვები წარმოიქმნება, როდესაც საკვების ნაწილაკები იჭერენ ამ ღარებში და ბაქტერიები იწყებენ მათ ჭამას და აქცევენ მათ უსიამოვნო სუნის კვანძებად. ამ მდგომარეობას ჩვეულებრივ განიცდიან ადამიანები, რომლებსაც აქვთ ნუშის ღრმა ღარები.

თუ თქვენ გიჭირთ თავი აარიდოთ დისკომფორტს იმის გამო, რომ თმა ყელში გაქვთ ჩარჩენილი, რამდენიმე ხრიკი შეგიძლიათ სცადოთ. თუ ეს მხოლოდ რამდენიმე ღერია, შეგიძლიათ გადაყლაპოთ თმა ან გადაყლაპოთ საკვები, რომ თმა მუცელში ჩააგდოთ. თქვენ ასევე შეიძლება დაგჭირდეთ ისეთი სამედიცინო მდგომარეობის პოვნა, რომელიც გაგრძნობინებთ, თითქოს ყელში რაღაც ჩარჩენილი გაქვთ.

ყურში მოხვედრილი უცხო ობიექტი შეიძლება შემაწუხებელი და ზოგჯერ საშიშიც კი იყოს. ბავშვები, განსაკუთრებით, ძალიან მიდრეკილნი არიან ნივთების ყურში მოხვედრისა, რამაც შეიძლება ზოგჯერ გადაკეტოს ისინი. საბედნიეროდ, უმეტეს შემთხვევაში, ეს არ არის გადაუდებელი შემთხვევა.

ყელის ტკივილი ძალიან მაღიზიანებს და ზოგჯერ შეიძლება ქავილიც იყოს, რაც გიჭირთ ყლაპვას, დალევას და საუბარს. ყელის ტკივილი, როგორც წესი, ბაქტერიული ან ვირუსული ინფექციის სიმპტომია. თუმცა, დაავადება ჩვეულებრივ თავისით მიდის რამდენიმე დღიდან რამდენიმე კვირამდე.

მიუხედავად იმისა, რომ ის ძალიან არასასიამოვნოა, ზოგადად ყურის ტკივილი არის ჯანმრთელობის დარღვევა, რომელსაც არ აქვს სერიოზული გავლენა დაზარალებულზე. სინამდვილეში, ყურის უმნიშვნელო ტკივილის განკურნება შეგიძლიათ სახლში, თბილი კომპრესების, ცივი კომპრესების ან ტკივილგამაყუჩებლების გარეშე.

ყველას აქვს ცერუმენი, რომელსაც ასევე უწოდებენ ყურის ცვილს. უბრალოდ, თქვენი ყურები შეიძლება იგრძნოს სავსე, გადმოღვრილი სითხე, სანამ ხანდახან არ გაგიჭირდებათ ხმის გაგონება. ეს შეიძლება იყოს ჩაკეტილი ყურის ცვილის ან საშვილოსნოს ყელის დაზიანების სიმპტომი.

ცხვირის სისხლდენა, ასევე ცნობილი როგორც ეპისტაქსია, არის გავრცელებული ჩივილი, რომელიც შეიძლება მოხდეს სპონტანურად. ცხვირიდან სისხლდენა შეიძლება მოხდეს მაშინ, როდესაც პირის ღრუს შიდა ცხვირი დაზიანებულია ან მშრალია. ცხვირის მცირე სისხლძარღვების დაზიანება შემდეგ ცხვირის სისხლდენას იწვევს.

ტინიტუსი არის ბგერის ილუზია; ზარი, ზუზუნი, ღრიალი, დაწკაპუნება ან ჩურჩული, რომელიც ისმის გარე წყაროს გარეშე. ტინიტუსი ზოგადად გამოწვეულია ყურის დაზიანებით ხმაურისგან, მაგრამ ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს ყურის ინფექციით, გარკვეული მედიკამენტებით, მაღალი წნევით და სიბერით.

ცხვირის შეშუპება არის მდგომარეობა, როდესაც ცხვირი ივსება სითხით და ჩვეულებრივ მოჰყვება სინუსური შეშუპება და ცხვირის გამონადენი. გაცივების ან ალერგიის გამო ცხვირის შეშუპების მკურნალობა შესაძლებელია მარილიანი სპრეებით. ეს გამოსავალი მარტივად და უსაფრთხოდ შეიძლება გაკეთდეს მოზრდილებში, ჩვილებში და ბავშვებში.

ყურსასმენებს ბევრი სარგებელი მოაქვთ თქვენთვის. გარდა იმისა, რომ გეხმარებათ უკეთ დაიძინოთ ან ისწავლოთ ხმაურიან ოთახში, ყურის საცობები ასევე იცავს თქვენს სხეულს ხმაურით გამოწვეული სმენის დაკარგვის (NIHL) პრევენციით. თუ სასწრაფოდ გჭირდებათ ყურსასმენები, რათა ხმა 1-2 საათით დაბლოკოს, კარგი იდეაა გააკეთოთ ისინი ტუალეტის ქაღალდისგან.

მოცურავის ყური (ასევე გარე ოტიტი) გარე გარე ყურის გავრცელებული ინფექციაა მოცურავეებში, რომელიც გამოწვეულია ყურში ჩარჩენილი ბინძური წყლით. მას შეუძლია გამოიწვიოს მტკივნეული ანთება, სმენის დაქვეითება და სხვა უფრო სერიოზული სიმპტომები. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ ჩვეულებრივ გჭირდებათ ექიმის ნახვა, არის ნაბიჯები, რომელთა გადადგმაც შეგიძლიათ სახლში, ტკივილის შესამცირებლად და სამკურნალო წახალისების მიზნით.

ყურებზე კანი იგივეა, რაც კანის სხვა ნაწილებზე. კანს აქვს ფორები, რომლებიც შეიძლება დაიხუროს. ეს დაბლოკილი ფორები ხშირად ვითარდება მტკივნეულ კვანძებად, რომელთა ამოღება ძნელია. სცადეთ ქვემოთ მოყვანილი რამდენიმე წინადადება ყურზე მუწუკების მოსაშორებლად.

განიცდით ხმის ჩახლეჩას, ყელის ტკივილს ან ხმის ტონის ცვლილებას? სავარაუდოდ, თქვენ განიცდით ვოკალური ტვინის დარღვევებს. გამოჯანმრთელებისთვის, დარწმუნდით, რომ დრო დაუთმეთ თქვენი ხმის შესვენებას, მით უმეტეს, თუ თქვენი პროფესია მოითხოვს თქვენ, რომ ილაპარაკოთ ან იმღეროთ მაღალი სიხშირეებით.

როდესაც თქვენი ფილტვები ვერ ფუნქციონირებს ეფექტურად ჟანგბადის გადასატანად მთელ სხეულში, შეიძლება დაგჭირდეთ ჟანგბადის თერაპია. მიუხედავად იმისა, რომ ძალიან სასარგებლოა იმის უზრუნველსაყოფად, რომ სხეულის ყველა უჯრედი და ქსოვილი სწორად ფუნქციონირებს, ამ თერაპიას აქვს გვერდითი მოვლენები.

ცხვირი ხშირად ჩნდება ცივ ამინდში. ეს იმიტომ ხდება, რომ თქვენი სასუნთქი გზები ცდილობს გაათბოს ინჰალაციური ჰაერი ფილტვებში შესვლამდე, დამატებითი სითხის წარმოქმნით. ამრიგად, ცხვირის გაჟონვის თავიდან ასაცილებლად გზა არის ჰაერის თბილი და დატენიანება ცხვირში შესვლამდე.

გაციება ადვილია ყველას შეტევა. როგორც წესი, გაციება აზიანებს ადამიანს და თავისით მიდის 3-4 დღეში, თუმცა ზოგიერთ სიმპტომს უფრო მეტი დრო სჭირდება, რომ მთლიანად გაქრეს. სიცივის სიმპტომებია ცხვირის გამონადენი, ყელის ტკივილი, ხველა, სხეულის ტკივილი, თავის ტკივილი, ცემინება და დაბალი ხარისხის ცხელება.

ყურის სოკოვანი ინფექცია, რომელიც ცნობილია როგორც ოტომიკოზი ან მოცურავის ყური, ძირითადად აისახება ყურის არხზე. ოტომიკოზი პასუხისმგებელია გარე ოტიტის, ან ყურის არხის ანთებასა და ინფექციაზე 7% შემთხვევაში. ოტომიკოზის ყველაზე გავრცელებული მიზეზებია სოკოვანი სახეობები Candida და Aspergillus.

გაწუხებთ ზარები, ზუზუნები ან ყურებში ხმები? თუ ასეა, თქვენ გაქვთ მდგომარეობა, რომელიც ცნობილია როგორც ტინიტუსი. ტინიტუსი არის საერთო პრობლემა, რომელიც აწუხებს დაახლოებით 50 მილიონ ზრდასრულ ადამიანს შეერთებულ შტატებში (არ არსებობს ზუსტი მონაცემები ინდონეზიაში ტინიტუსის შემთხვევების რაოდენობის შესახებ).

მიუხედავად იმისა, რომ პატარაა, ყური შეიცავს ბევრ ნერვულ დაბოლოებას, რომელიც გაღიზიანებისას შეიძლება გამოიწვიოს ქავილი და დისკომფორტი. მრავალი მიზეზი არსებობს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ყურის ქავილი და წყარო უნდა იყოს ცნობილი სწორი მკურნალობის დასადგენად.

მწვავე ხველა (გრძელდება 3 კვირაზე ნაკლები) ყველაზე ხშირად ასოცირდება გრიპთან, პნევმონიასთან და ყივანახველასთან (პერტუსი). ეს მდგომარეობა ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს გარედან გამღიზიანებლების ჩასუნთქვით. ქრონიკული ხველა (8 კვირაზე მეტი ხნის განმავლობაში) შეიძლება გამოწვეული იყოს პოსტნაზალური წვეთებით (რომელიც აღიზიანებს ყელს და იწვევს ხველის რეფლექსს), ალერგიით, ასთმით (განსაკუთრებით ბავშვებში), ქრონიკული ბრონქიტით ან კუჭის მჟავა რეფლუქსით დაავადებით (გასტრო-საყლაპავის რეფლუქს

ტინიტუსი არის მდგომარეობა, როდესაც "ხმის აღქმა იქმნება, მიუხედავად იმისა, რომ გარე ხმა რეალურად არ ჟღერს". ეს ბგერები ყველაზე ხშირად განიხილება, როგორც ზარის ხმები, მაგრამ ასევე შეიძლება იყოს ზუზუნი, ღრიალი, ქარი, ქანაობა, ხმამაღალი ხმაური ან ყიჟინა.

დაბლოკილი ყურები ხშირად ყურში წნევის მსგავსია და ზოგჯერ თან ახლავს ტკივილი, თავბრუსხვევა, ტინიტუსი (ყურებში ხმაური) და სმენის მსუბუქი დაქვეითება. დაბლოკილი ყურები შეიძლება გამოწვეული იყოს სიცივით, ალერგიით ან სინუსური ინფექციით. გარდა ამისა, ეს პრობლემა შეიძლება გამოწვეული იყოს ფრენის დროს წნევის დაგროვებით, მყვინთავებით ან სიმაღლის სწრაფი ცვლილებით.