ჯანმრთელობა 2024, ნოემბერი

როგორ ვუმკურნალოთ გონორეას: 9 ნაბიჯი (სურათებით)

როგორ ვუმკურნალოთ გონორეას: 9 ნაბიჯი (სურათებით)

გონორეა არის სქესობრივი გზით გადამდები დაავადება, რომელიც აზიანებს როგორც მამაკაცებს, ასევე ქალებს. ქალებში გონორეა ხდება საშვილოსნოში, საშვილოსნოს ყელში და ფალოპის მილებში, ასევე ურეთრაში ორივე სქესისათვის. გონორეა ასევე აზიანებს ყელს, თვალებს, პირს და ანუსს.

როგორ განვკურნოთ პირის ღრუს ჰერპესი: რა საშინაო საშუალებებია სასარგებლო?

როგორ განვკურნოთ პირის ღრუს ჰერპესი: რა საშინაო საშუალებებია სასარგებლო?

პირის ღრუს ჰერპესი არის დაავადება, რომელიც გამოწვეულია ჰერპეს სიმპლექს ვირუს 1 -ით. ჰერპესი შეიძლება გამოჩნდეს სხეულის ნებისმიერ ადგილას, მაგრამ ყველაზე ხშირად ტუჩების, ლოყების, ცხვირის და ზოგჯერ თვალების ირგვლივ. ადამიანების თითქმის 50-90% ატარებს ვირუსს, მაგრამ ბევრი არასოდეს განიცდის ან ამჩნევს სიმპტომებს.

3 გზა, რომ შეწყვიტოთ ქერცლის ქერცლი

3 გზა, რომ შეწყვიტოთ ქერცლის ქერცლი

სკაბის გახეხვა ცუდი ჩვევაა, რომლის მოშლა ზოგჯერ ძნელია, მაგრამ მას შეუძლია ზიანი მიაყენოს კანს და გამოიწვიოს პრობლემები, როგორიცაა ინფექცია, ნაწიბურები ან ნაწიბურები. ასევე, თუ ქერცლის პილინგი იძულებით ხდება, ეს შეიძლება მიუთითებდეს "ექსკორიაციის აშლილობაზე"

როგორ ამოვიცნოთ და მკურნალობა რინგვორმს (სურათებით)

როგორ ამოვიცნოთ და მკურნალობა რინგვორმს (სურათებით)

Ringworm ან tinea corporis არის კანის სოკოვანი ინფექცია. ეს დაავადება ასევე ცნობილია, როგორც ringworm, თუმცა ეს არ არის გამოწვეული ჭია. თავდაპირველად, რინგვორმი ხშირად ჩნდება წითელი წრიული გამონაყარის სახით, რომელიც ქავილს გრძნობს და შეუძლია სხეულის ნებისმიერ ნაწილზე შეტევა.

როგორ გავხადოთ კანი უკეთესი (მოზარდებისთვის): 11 ნაბიჯი

როგორ გავხადოთ კანი უკეთესი (მოზარდებისთვის): 11 ნაბიჯი

ჰორმონალური ცვლილებების გამო, რომლებსაც ისინი განიცდიან, მოზარდები უფრო მეტად არიან მიდრეკილნი გარღვევისკენ, ვიდრე მოზრდილები. ამიტომ, ბევრი მოზარდი შეშფოთებულია მათი კანის გარეგნობით. კანის მოვლა და ცხოვრების მარტივი წესის შეცვლა დაგეხმარებათ თქვენი კანი უკეთესად გამოიყურებოდეს.

როგორ გავასუფთაოთ ჩაკეტილი თმის ძირები ან ბუმბული

როგორ გავასუფთაოთ ჩაკეტილი თმის ძირები ან ბუმბული

ჩაკეტილი თმის ფოლიკულები ან თმები (ცნობილია როგორც ფოლიკულიტი) არის უსიამოვნო მდგომარეობა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ქავილი და ტკივილი. ეს მდგომარეობა ხშირად ხდება მას შემდეგ, რაც გაპარსავთ ან იკრეფთ თმას, თმას, სახეს, ფეხებს და მკლავებს, რადგან ბაქტერიული ან სოკოვანი ინფექცია, ქიმიური გაღიზიანება ან მექანიკური დაზიანება იწვევს თმის ფოლიკულების ანთებას.

როგორ ვუმკურნალოთ ქლამიდიას: 11 ნაბიჯი

როგორ ვუმკურნალოთ ქლამიდიას: 11 ნაბიჯი

ქლამიდია არის სქესობრივი გზით გადამდები დაავადება, რომელიც გამოწვეულია ბაქტერია Chlamydia trachomatis– ით. ჯერჯერობით არ არსებობს ზუსტი მონაცემები ინდონეზიაში ქლამიდიური ინფექციების რაოდენობის შესახებ, მაგრამ ამ ტიპის სგგი არის ყველაზე ხშირად გავრცელებული შემთხვევა შეერთებულ შტატებში.

როგორ შეკუმშოს თეთრი შავი წერტილები: 15 ნაბიჯი (სურათებით)

როგორ შეკუმშოს თეთრი შავი წერტილები: 15 ნაბიჯი (სურათებით)

სინამდვილეში, თეთრი წერტილები არის ჩირქოვანი მუწუკები, რომლებიც წარმოიქმნება ცხიმისა და მკვდარი კანის უჯრედების დაგროვების შედეგად. სანამ რამეს მოიშორებთ მის მოსაშორებლად, ჯერ სცადეთ მისი მკურნალობა. გარდა ამისა, ასევე გესმით სხვადასხვა რჩევები, რათა თავიდან აიცილოთ თეთრი ლაქების გამოჩენა სახეზე.

გნეტის ნაკბენებთან გამკლავების 3 გზა (ნაკბენი ბუზები)

გნეტის ნაკბენებთან გამკლავების 3 გზა (ნაკბენი ბუზები)

შეიძლება თქვენ არ გინახავთ, მაგრამ ეს პატარა ბუზები დაელოდებიან შესაფერის დროს, რომ დაგკბინონ. ამ მწერებს ეწოდებათ კოღოები ან დაკბენილ ბუზებს, რომლებსაც ინგლისურად ჩვეულებრივ უწოდებენ უხილავ ომს ან დაკბენილ შუაგულს. ამ პაწაწინა ბუზების ნაკბენები გამოიწვევს მტკივნეულ და ქავილს, რომელიც ზოგიერთ ადამიანში შეიძლება დაზიანებად იქცეს.

როგორ გქონდეთ მშვენივრად ლამაზი კანი მაკიაჟის გარეშე (სურათებით)

როგორ გქონდეთ მშვენივრად ლამაზი კანი მაკიაჟის გარეშე (სურათებით)

ბევრი გზა არსებობს იმისათვის, რომ გამოიყურებოდე ლამაზად. ერთ -ერთი მათგანია კოსმეტიკური პროდუქტების გამოყენება, რომლებსაც შეუძლიათ კანის გაახალგაზრდავება და სახე უფრო კაშკაშა გახადონ. თუმცა, კოსმეტიკა არ არის ერთადერთი გამოსავალი. თუ ალერგიული ხართ კოსმეტიკურ საშუალებებზე, გაქვთ მგრძნობიარე კანი ან არ მოგწონთ მაკიაჟის ტარება, არსებობს რამოდენიმე ვარიანტი გლუვი გარეგნობის მისაღწევად თანაბარი ტონით.

როგორ მოვეპყროთ და თავიდან ავიცილოთ სპორტსმენის ფეხი (სურათებით)

როგორ მოვეპყროთ და თავიდან ავიცილოთ სპორტსმენის ფეხი (სურათებით)

თქვენ ტკბებით აუზში ცურვით, უცებ ქავილი იგრძნობა თქვენს თითებს შორის. გამოდის, რომ ტენიანობა და შიშველი ფეხები კარგად არ ერწყმის ერთმანეთს, რის შედეგადაც თქვენ იღებთ სპორტსმენის ფეხს ზაფხულში. ჩამოსხმის სწრაფად მოსაშორებლად, სცადეთ შემდეგი ნაბიჯები.

როგორ მოვიქცეთ საჯარო თმაზე: 10 ნაბიჯი (სურათებით)

როგორ მოვიქცეთ საჯარო თმაზე: 10 ნაბიჯი (სურათებით)

პუბები ან თმიანი თმა შეიძლება იყოს უხერხული თემები სასაუბროდ, მაგრამ მაინც შეგიძლიათ ისწავლოთ როგორ გაუმკლავდეთ მათ. გარეცხეთ რბილი, უსუნო საპნით. გაპარსეთ ან ეპილაცია გაუკეთეთ პუბებს. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დატოვოთ იგი მარტო. დაბოლოს, იცოდეთ გარკვეული საკითხების შესახებ, როგორიცაა გაღიზიანება ან ჩაღრმავებული თმა და ისწავლეთ მათი გამოსწორება.

ირმის რწყილების მოშორების 3 გზა

ირმის რწყილების მოშორების 3 გზა

ირმის ტკიპები ხშირად გვხვდება ტყის რაიონებში და შეიძლება ატარებდეს ბაქტერიას, რომელიც იწვევს ლაიმის დაავადებას და სხვა ინფექციურ დაავადებებს. ჩვენთვის მნიშვნელოვანია ვიმოქმედოთ სწრაფად და სწრაფად, რათა თავიდან ავიცილოთ ეს დაავადება. ირმის ტკიპის ამოღება მსხვერპლის კანიდან დაკბენიდან 36 საათის განმავლობაში შეიძლება თავიდან აიცილოს ლაიმის დაავადების გავრცელება.

როგორ ვუმკურნალოთ ჭიის ჭიებს (სურათებით)

როგორ ვუმკურნალოთ ჭიის ჭიებს (სურათებით)

რინგვორმი, ასევე ცნობილი როგორც ტინეა, არის ძალიან გადამდები ტიპის სოკოვანი ინფექცია. რინგვორმის საერთო გარეგნობა ის არის, რომ კანი მტკივნეულად ან ბუშტუკად გამოიყურება, კიდეები წითელი ქერცლიანი აქვს და ცენტრი გლუვია. თუ თქვენ გაქვთ რინგვორმი, შეგიძლიათ მარტივად განკურნოთ იგი, მაგრამ უმჯობესია რაც შეიძლება მალე მოხდეს, რათა თავიდან აიცილოთ ინფექციის გავრცელება.

როგორ ავიცილოთ თავიდან ბუშტუკები ფეხებზე: 14 ნაბიჯი (სურათებით)

როგორ ავიცილოთ თავიდან ბუშტუკები ფეხებზე: 14 ნაბიჯი (სურათებით)

ბუშტუკები ფეხებზე ჩვეულებრივ გამოწვეულია ხახუნის და ზეწოლის შედეგად, არასწორი ტიპის ან ზომის ფეხსაცმლის, სველი წინდების ან ტყავის ტარების და ინტენსიური აქტივობის გამო. თუ თქვენ უკვე გაქვთ ბუშტუკები თქვენს ფეხებზე, უნდა მოექცეთ მათ და გაუმკლავდეთ მათ.

როგორ დავაღწიოთ ფეხების მშრალი კანი (სურათებით)

როგორ დავაღწიოთ ფეხების მშრალი კანი (სურათებით)

ფეხებზე მშრალი კანი დერმატოლოგიური აშლილობაა, რომელსაც დერმატოლოგები ეწოდება xerosis cutis ან ასტეატოზი, თუმცა უფრო მეტად ცნობილია როგორც ზამთრის ქავილი. ეს მდგომარეობა ყველაზე ხშირია ზამთრის პერიოდში, როდესაც ჰაერში ტენიანობა დაბალია, თუმცა ფეხების მშრალ კანს ნებისმიერ დროს შეუძლია გავლენა იქონიოს ყველა ასაკის ადამიანზე.

როგორ მოვიქცეთ კეთრი: 8 ნაბიჯი

როგორ მოვიქცეთ კეთრი: 8 ნაბიჯი

კეთრი ან კეთრი, ასევე ცნობილი როგორც ჰანსენის დაავადება, არის ბაქტერიებით გამოწვეული დაავადება და შეიძლება გამოიწვიოს კანის დაზიანება და დეფექტები, ნერვებისა და თვალების დაზიანება და სხვა პრობლემები. საბედნიეროდ, დაავადების მკურნალობა შესაძლებელია მედიკამენტების გამოყენებით.

როგორ დავაღწიოთ რინგვორმს იღლიაში სუდოკრემი: 15 ნაბიჯი

როგორ დავაღწიოთ რინგვორმს იღლიაში სუდოკრემი: 15 ნაბიჯი

საზარდულის ჭია (ასევე უწოდებენ tinea cruris ან jock itch) არის კანის სოკოვანი ინფექცია, რომელიც ქმნის წამოწეულ წითელ, ქერცლოვან, წრიულ ლაქას წითელი, გაბზარული, გაღიზიანებული ან გამჭვირვალე ცენტრით. საზარდულის გარდა, ეს ინფექცია ასევე შეიძლება მოხდეს დუნდულოებში ან ბარძაყის შიდა ნაწილში და მუცელზეც კი ვრცელდება.

ქლამიდიის სიმპტომების ამოცნობის 3 გზა მამაკაცებში

ქლამიდიის სიმპტომების ამოცნობის 3 გზა მამაკაცებში

ქლამიდია, განსაკუთრებით chlamydia trachomatis, არის სქესობრივი გზით გადამდები დაავადების ტიპი (სგგდ), რომელსაც ჩვეულებრივ განიცდიან როგორც მამაკაცები, ასევე ქალები და მიუხედავად იმისა, რომ მისი განკურნება შესაძლებელია, ეს დაავადება მართლაც საშიშია და მიდრეკილია ჯანმრთელობის სხვადასხვა გართულებების, მათ შორის უნაყოფობისკენ.

როგორ გადავლახოთ გაფანტული სათესლე ჯირკვალი ველურ ბუნებაში: 13 ნაბიჯი

როგორ გადავლახოთ გაფანტული სათესლე ჯირკვალი ველურ ბუნებაში: 13 ნაბიჯი

როგორც სახელი გულისხმობს, დისლოცირებული სათესლე ჯირკვალი არის მდგომარეობა, როდესაც სათესლე ჯირკვლები ან სათესლე ჯირკვლები ირევა. შედეგად, სისხლის მიმოქცევა მუცლიდან სათესლე ჯირკვლებში იბლოკება. მიუხედავად იმისა, რომ ნებისმიერს შეუძლია ამის განცდა, დისლოცირებული სათესლე ჯირკვლების მდგომარეობა უფრო მიდრეკილია შეტევისკენ მოზარდებზე, რომლებიც ახლახან შევიდნენ სქესობრივ მომწიფებაში, ასევე მამაკაცებზე, რომლებიც თავიანთი ოჯახიდან მემკვიდრეობით იღებენ დისლოცირებული სათესლე ჯირკვლების ი

როგორ ამოვიცნოთ გონორეის სიმპტომები: 15 ნაბიჯი (სურათებით)

როგორ ამოვიცნოთ გონორეის სიმპტომები: 15 ნაბიჯი (სურათებით)

კვლევებმა აჩვენა, რომ გონორეას, რომელიც სქესობრივი გზით გადამდები დაავადების ფორმაა (STD), შეიძლება არ ახლდეს რაიმე სიმპტომი. შედეგად, მისი გარეგნობის იდენტიფიცირება არც ისე ადვილია, როგორც ხელისგულზე გადაბრუნება. ამასთან, გესმოდეთ, რომ ზოგადად გონორეის სიმპტომები გამოჩნდება სხეულის სხვადასხვა ნაწილში, მათ შორის გენიტალური არე, რეპროდუქციული სისტემა, სწორი ნაწლავი, თვალები და სახსრები.

როგორ ვუმკურნალოთ ნერვულ ტკივილს ჰერპეს ზოსტერის გამო (სურათებით)

როგორ ვუმკურნალოთ ნერვულ ტკივილს ჰერპეს ზოსტერის გამო (სურათებით)

გსმენიათ რაიმე მდგომარეობის შესახებ, რომელსაც ეწოდება პოსტ-ჰერპეტური ნევრალგია (PHN)? სინამდვილეში, პოსტჰერპეტური ნევრალგია არის ძალიან შემაშფოთებელი მდგომარეობა ტკივილის გამო, რომელიც მას იწვევს და ზოგჯერ ის ჩნდება მას შემდეგ, რაც თქვენი სხეული ექვემდებარება ქერტლის ვირუსს.

ჰიდროცელეს სიმპტომების ამოცნობის 3 გზა

ჰიდროცელეს სიმპტომების ამოცნობის 3 გზა

გსმენიათ რაიმე დაავადების შესახებ, რომელსაც ჰიდროცელე ჰქვია? მათთვის, ვინც არ იცნობს ამ ტერმინს, ჰიდროცელე არის სითხის დაგროვება, რომელიც ხდება ერთ ან ორივე სათესლე ჯირკვალში. მიუხედავად იმისა, რომ საერთოდ არ არის მტკივნეული, ახალშობილებში უფრო ხშირი ჰიდროცელები შეიძლება საკმაოდ არასასიამოვნო იყოს.

3 გზა თვალების მოციმციმე მოშორების მიზნით

3 გზა თვალების მოციმციმე მოშორების მიზნით

მოციმციმე არის არათანმიმდევრული ლაქები ან ლაქები, რომლებიც ფარავს მინისებრ ან გამჭვირვალე სითხეს, რომელიც ავსებს სივრცეს თვალის ლინზასა და ბადურას შორის. თავად მინისებრი ფუნქციაა შეინარჩუნოს თვალის სტრუქტურა, შეინარჩუნოს ბადურის პოზიცია, დაიცვას თვალი პათოგენებისგან და უზრუნველყოს თვალის ქსოვილის კვება.

ცისფერი თვალების მიღების 7 გზა

ცისფერი თვალების მიღების 7 გზა

თითქმის ყველას უყვარს წყვილი კაშკაშა ცისფერი თვალები. სამწუხაროდ, თუ თქვენ არ დაიბადეთ ცისფერი თვალებით, არ არსებობს თვალის ფერის შეცვლის ბუნებრივი გზა. თუმცა, არსებობს რამდენიმე გზა ლურჯი თვალების ილუზიის შესაქმნელად. ეს სტატია პასუხობს რამდენიმე კითხვას იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა გქონდეთ ლურჯი თვალები ისე, რომ თქვენ შეძლოთ მათი ჯანმრთელობა და უსაფრთხოება სხვადასხვა ფერის ექსპერიმენტების დროს.

როგორ მოვიქცეთ ნაოჭები თვალებზე: 9 ნაბიჯი (სურათებით)

როგორ მოვიქცეთ ნაოჭები თვალებზე: 9 ნაბიჯი (სურათებით)

თვალის ლაქები არის მუქი ფერის წერტილები ან ხაზები, რომლებიც ჩნდება თვალში და მოძრაობს თვალის კაკლის მოძრაობით. ეს ლაქები არის ჭუჭყის ფანტელები, რომლებიც მიედინება ჟელეს მსგავსი სითხის ზედაპირზე, რომელიც ავსებს თვალის ბუდის ცენტრს, რომელსაც ეწოდება გამჭვირვალე სხეული ან მინისებრი იუმორი და წარმოქმნის გამოსახულებას ბადურაზე თვალის უკანა ნაწილში.

3 გზა კომპიუტერთან მუშაობისას დაღლილი თვალების თავიდან ასაცილებლად

3 გზა კომპიუტერთან მუშაობისას დაღლილი თვალების თავიდან ასაცილებლად

თვალის დაღლილობა არის საჩივარი, რომელსაც ბევრი ადამიანი განიცდის ამ დღეებში. თვალების დაძაბულობა ძირითადად გამოწვეულია კომპიუტერის ეკრანებზე, ტაბლეტებსა და მობილურებზე დიდი ხნის მზერით. დიდი ხნის განმავლობაში ერთსა და იმავე ადგილას შეხედვა დაძაბავს თვალის კილიარული კუნთებს, რის შედეგადაც დაღლილი თვალები და დროებით დაბინდული მხედველობა წარმოიქმნება.

ბუნდოვანი სათვალეების გაწმენდის 3 გზა

ბუნდოვანი სათვალეების გაწმენდის 3 გზა

მტვერმა, დაზიანებამ, ბინძურმა მდგომარეობამ შეიძლება გამოიწვიოს სათვალის ლინზების დაბინდვა და მკაცრად შეზღუდოს მხედველობა. მიუხედავად იმისა, რომ შეუძლებელია გაკაწრული ლინზის პირვანდელ მდგომარეობაში აღდგენა, არსებობს რამდენიმე ხრიკი, რომლის საშუალებითაც შეგიძლიათ ბუნდოვანი სათვალეების ეფექტურად მკურნალობა ლინზების დაზიანების გარეშე.

4 გზა იმის გასაგებად, გჭირდებათ თუ არა სათვალე

4 გზა იმის გასაგებად, გჭირდებათ თუ არა სათვალე

თქვენ კარგად უნდა გაუფრთხილდეთ თქვენს თვალებს და ეს ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა ატაროთ სათვალე. მხედველობის ყველაზე გავრცელებული პრობლემებია ახლომხედველობა (ჰიპერმეტროპია ან ჰიპერმეტროპია), შორსმხედველობა (მიოპია), ასტიგმატიზმი (ასტიგმატიზმი) და სიბერის თვალი (პრესბიოპია).

როგორ გავწმინდოთ პოლარიზებული სათვალე: 7 ნაბიჯი

როგორ გავწმინდოთ პოლარიზებული სათვალე: 7 ნაბიჯი

პოლარიზებული სათვალეების ტარება კომფორტულია, რადგან ისინი ამცირებენ სიკაშკაშეს და აუმჯობესებენ მხედველობას, განსაკუთრებით ნათელი შუქის პირობებში. პოლარიზებული ჭიქები სპეციალურად მუშავდება ამ ეფექტის მისაღწევად და მოითხოვს განსაკუთრებულ ზრუნვას მათი ეფექტურობისა და გარეგნობის შესანარჩუნებლად.

ზარმაცი თვალის დაავადების 6 გზა

ზარმაცი თვალის დაავადების 6 გზა

ზარმაცი თვალის დაავადება, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც ამბლიოპია, ჩვეულებრივ ვითარდება ადრეულ ბავშვობაში და აწუხებს პედიატრიული მოსახლეობის დაახლოებით 2-3% -ს. ამბლიოპია ხშირად გვხვდება ოჯახებში. ეს მდგომარეობა განკურნებადია, თუ ადრე გამოვლენილია, მაგრამ თუ არ მკურნალობთ, შეიძლება გამოიწვიოს მხედველობის დაკარგვა.

როგორ გავწმინდოთ ჭუჭყი თვალის შიგნიდან: 11 ნაბიჯი

როგორ გავწმინდოთ ჭუჭყი თვალის შიგნიდან: 11 ნაბიჯი

თვალებში ჭუჭყის ჩაქრობა ჩვეულებრივი მოვლენაა, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ხშირად ხართ ღია ცის ქვეშ. ეს მართლაც შემაშფოთებელია და შეიძლება გამოიწვიოს პრობლემები, თუ დაუყოვნებლივ არ მოგვარდება. თვალის შიგნიდან ჭუჭყის მოსაშორებლად რამდენიმე გზა არსებობს.

თვალის მდგომარეობის შენარჩუნების 3 გზა

თვალის მდგომარეობის შენარჩუნების 3 გზა

თვალები არის ფანჯარა სამყაროსკენ, ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ მათზე იზრუნო. ექიმთან ვიზიტი თვალის რეგულარული შემოწმებისთვის, საკმარისი ძილი და რეგულარული თვალის შესვენება კომპიუტერთან მუშაობისას დაგეხმარებათ თქვენი თვალების ჯანმრთელობაში. თუ თქვენ გაქვთ მხედველობის პრობლემები, დანიშნეთ შეხვედრა ოპტომეტრისტთან რაც შეიძლება მალე.

3 გზა, რათა თვალები გახადოთ უფრო ნათელი და ნათელი

3 გზა, რათა თვალები გახადოთ უფრო ნათელი და ნათელი

თვალის ფერი ძალიან მრავალფეროვანია, ყავისფერიდან, მწვანედან ლურჯამდე. მიუხედავად იმისა, რომ თვალის ფერის შეცვლა უსაფრთხო არ არის, არსებობს გზები, რომ გაზარდოთ თქვენი თვალის ფერი. თუ გსურთ იცოდეთ როგორ გახადოთ თვალები გამორჩეული, განაგრძეთ კითხვა.

როგორ დავწერო ბრაილი: 9 ნაბიჯი (სურათებით)

როგორ დავწერო ბრაილი: 9 ნაბიჯი (სურათებით)

ბრაილის შრიფტით წერა არც ისე ადვილია, როგორც ჩვეულებრივი წერა. თუმცა, თქვენ შეგიძლიათ დაწეროთ ბრაილის ხელით ან კლავიატურის გამოყენებით. ბრაილის ანბანის სწავლის შემდეგ, თქვენ უნდა შეგეძლოთ წერის ტექნიკის გამოყენება, თუმცა სრულყოფილად ფლობისთვის ბევრი პრაქტიკა დასჭირდება.

როგორ დაისვენოთ თვალები: 8 ნაბიჯი (სურათებით)

როგორ დაისვენოთ თვალები: 8 ნაბიჯი (სურათებით)

ამ თანამედროვე ეპოქაში, განსაკუთრებით კომპიუტერის ეკრანების ზემოქმედების გამო სამსახურში ან სახლში, თქვენს თვალებს შეუძლიათ განიცადონ ტკივილი და დაძაბულობა. საბედნიეროდ, ბევრი გამოსავალია თვალების დასამშვიდებლად (მოდუნებისთვის/არ დაძაბვისთვის) და უკეთესად.

4 გზა შეამციროს თვალის წნევა თვალის წვეთების გამოყენების გარეშე

4 გზა შეამციროს თვალის წნევა თვალის წვეთების გამოყენების გარეშე

თვალის ჰიპერტენზია არის ერთ -ერთი ყველაზე გავრცელებული თვალის დაავადება. ეს დარღვევა ხდება მაშინ, როდესაც თვალის სითხის წნევა (თვალშიდა წნევა) ნორმაზე მაღალია. გლაუკომა, ან თუნდაც მხედველობის მუდმივი დაქვეითება შეიძლება მოხდეს თვალის ჰიპერტენზიის იგნორირების შემთხვევაში, ამიტომ მისი მკურნალობის ზომების მიღება ძალიან მნიშვნელოვანია.

4 გზა თვალების ქვეშ კანის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად

4 გზა თვალების ქვეშ კანის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად

სინამდვილეში, თვალების ქვეშ კანის ჯანმრთელობა შეიძლება დაუყოვნებლივ დაირღვეს სხვადასხვა ფაქტორების გამო, როგორიცაა სტრესი, ავადმყოფობა, ენერგიის დონის დაქვეითება, ალერგია და ბუნებრივი დაბერება. სინამდვილეში, როდესაც ყველა ეს პრობლემა ჩნდება, პირველი ტერიტორია, რომელიც დაზარალდება, არის თვალების ქვეშ არსებული კანი.

როგორ დავაღწიოთ ადიდებულმა ქუთუთოებმა: 15 ნაბიჯი

როგორ დავაღწიოთ ადიდებულმა ქუთუთოებმა: 15 ნაბიჯი

ქუთუთოების შეშუპება შეიძლება იყოს შემაშფოთებელი პრობლემა. ეს პრობლემა კანის ქსოვილში ჭარბი სითხის შედეგია და რადგანაც ქუთუთოების კანი ძალიან თხელია, შეშუპება ჩვეულებრივ ძალიან შესამჩნევია. ადიდებულმა ქუთუთოებმა შეიძლება გამოიწვიოს მრავალი განსხვავებული ფაქტორი, მათ შორის გენეტიკა.

ტირილის შემდეგ შეშუპებული თვალების მოშორების 3 გზა

ტირილის შემდეგ შეშუპებული თვალების მოშორების 3 გზა

ჩვენ ყველას არ მოგვწონს, როდესაც ტირილისგან თვალები გასივდება და წითლდება. საბედნიეროდ, შესიებული თვალების მოშორება ძნელი არ არის, რადგან ჩვენ უბრალოდ უნდა დავწვეთ და თვალები ყინულით შეკუმშოთ. თუ თქვენი თვალები ძალიან გაბერილია ან ხშირად განიცდით მათ, თქვენი ცხოვრების წესის ზოგიერთი ცვლილება დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ მას.