კონტაქტური ლინზები სათვალეების ნაცვლად მხედველობის დამხმარე საშუალებაა. სამწუხაროდ, ბევრ ადამიანს არ მოსწონს კონტაქტური ლინზების მოხსნისას თვალებთან შეხება. თუ თქვენ ერთ -ერთი მათგანი ხართ, იღბლიანი ხართ. არსებობს მარტივი და ეფექტური გზა კონტაქტური ლინზების მოსაშორებლად თვალებთან შეხების გარეშე.
ნაბიჯი
ნაწილი 1 3 -დან: საკონტაქტო ლინზების ამოღების მომზადება
ნაბიჯი 1. დაიბანეთ ხელები საპნით და წყლით
ეს ნაბიჯი სასარგებლოა ბაქტერიების მოსაშორებლად, რომლებიც შეიძლება იყოს ხელის გულზე და შეიძლება კანიდან თვალებში გადავიდეს. კარგად გარეცხეთ საპონი ისე, რომ არ გააღიზიანოს თვალები. მოერიდეთ საპონი, რომელიც ცხიმიანია ან შეიცავს ლოსიონს, რადგან მას შეუძლია გააღიზიანოს კონტაქტური ლინზები.
ნაბიჯი 2. ხელები კარგად გაიმშრალეთ ტანის გარეშე პირსახოცით
დარწმუნდით, რომ ხელები მთლიანად გაშრეს, ისე რომ თქვენი კონტაქტური ლინზები არ სველდება. ასევე, დარწმუნდით, რომ თქვენს თითებზე არ არის ნაწილაკები, წამწამები, მტვრის ფანტელები ან ნამსხვრევები. ძალიან მცირე ნაწილაკებმაც კი შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება კონტაქტურ ლინზებთან კონტაქტისას.
ნაბიჯი 3. მოამზადეთ კონტაქტური ლინზების საქმე
გახსენით კონტაქტური ლინზების გარსი და შეავსეთ იგი ახალი ხსნარით. ამრიგად, თქვენ შეგიძლიათ განათავსოთ თქვენი კონტაქტური ლინზები მათ გარში ამოღებისთანავე, ისე რომ არ დაბინძურდეს. არასოდეს გამოიყენოთ იგივე კონტაქტური ლინზების ხსნარი.
ნაბიჯი 4. დადექით სარკის წინ ნათელ ადგილას
ამ მდგომარეობაში, თქვენთვის ადვილი იქნება თქვენი მოძრაობების დანახვა, რაც გაადვილებს კონტაქტური ლინზების ამოღებას. დაფარული ნიჟარის წინ დგომა ასევე დაგეხმარებათ. ამრიგად, თუ თქვენ ჩამოაგდებთ თქვენს კონტაქტურ ლინზებს, ისინი ჩაძირვაში ჩაძირულან, რის გამოც მათი პოვნა უფრო ადვილი იქნება, ვიდრე იატაკზე დაცემისას.
3 ნაწილი 2: საკონტაქტო ლინზების ამოღება
ნაბიჯი 1. ყოველთვის დაიწყეთ ლინზის ამოღება ერთი თვალიდან
შეარჩიეთ ერთი თვალი კონტაქტური ლინზების ჩასმისა და მოხსნისას და დარწმუნდით, რომ ყოველთვის იწყებთ ამ თვალიდან. ეს დაგეხმარებათ კონტაქტური ლინზების არასწორად გამოყენებაში.
ნაბიჯი 2. მოათავსეთ თქვენი არა დომინანტური ხელი ან ტუჩის პირსახოცი თვალების ქვეშ
ეს ხელი ან პირსახოცი სასარგებლოა კონტაქტური ლინზების დაჭერისთვის, თვალებიდან ამოღების შემდეგ. შეძლებისდაგვარად, ნუ მისცემთ თქვენს კონტაქტურ ლინზებს ჩაძირვას ნიჟარაში, მაგიდაზე ან იატაკზე, რადგან ამან შეიძლება ისინი გამოამჟღავნოს ნაოჭების, გამაღიზიანებელი ნაწილაკების, ან თუნდაც ბაქტერიების მიმართ.
ნაბიჯი 3. შეცვალეთ თქვენი ხელის დომინანტური პოზიცია
თქვენ განსაზღვრულ თვალზე, მოათავსეთ თქვენი დომინანტური ხელის საჩვენებელი თითის წვერი ზედა ქუთუთოს ცენტრში, წამწამების მახლობლად. იმავდროულად, მოათავსეთ შუა თითი ან ცერა თითი (რომელი თითი თქვენთვის მოსახერხებელია) ქვედა ქუთუთოს ცენტრში. ნაზად ამოიღეთ ქუთუთო თვალიდან და შემდეგ დააჭირეთ ქვემოთ.
- ეს მოძრაობა ოდნავ დაგიბრუნებთ ზედა და ქვედა ქუთუთოებს და გაიხსნება წამწამების ზედა და ქვედა ხაზები.
- წამწამების ხაზი არის ქუთუთოს შიდა კიდე, წამწამებსა და თვალს შორის.
- ქუთუთოები ძალიან შორს არ გაიყვანოთ. საჭიროა მხოლოდ წამწამების ხაზის გახსნა და არა ქუთუთოს შიგნით.
- დაიჭირეთ ხელები პოზიციაში და დაჭერისას ნუ ჩაუდებთ ფრჩხილებს ქუთუთოებში, რათა არ დაიზიანოთ თავი.
ნაბიჯი 4. დახუჭე თვალები
სანამ ქუთუთოებს ერთმანეთზე იჭერთ და ორივე თითს ნაზად დააჭერთ, აიძულეთ თვალები დახუჭოს. როდესაც თვალს ხუჭავთ, წამწამების ორი ხაზი მოძრაობს, წამწამების ქვედა ხაზი მოძრაობს ზემოთ და წამწამების ზედა ხაზი ქვემოთ. ეს მოძრაობა დააჭერს კონტაქტური ლინზის ზედა და ქვედა კიდეებს. საკონტაქტო ლინზები დაუყოვნებლივ უნდა ჩამოიშალოს და დაეცემა ხელებზე ან პირსახოცებზე. თუ კონტაქტური ლინზა არ ჩამოუვარდება დაუყოვნებლივ დახუჭვის შემდეგ, გაიმეორეთ ეს ნაბიჯი.
ნაბიჯი 5. გაიმეორეთ იგივე პროცესი სხვა კონტაქტურ ლინზებზე
ამოიღეთ სხვა კონტაქტური ლინზები ზუსტად ისე, როგორც პირველი.
3 ნაწილი 3: კონტაქტური ლინზების შენახვა
ნაბიჯი 1. გადაყარეთ ყოველდღიური/ერთჯერადი კონტაქტური ლინზები
ყოველთვის მიჰყევით თქვენი ოფთალმოლოგის მითითებებს და კონტაქტური ლინზების პროდუქტის შეფუთვას. ყოველდღიური კონტაქტური ლინზები არ უნდა ატაროთ არაერთხელ. ასე რომ, დაუყოვნებლივ გადაყარეთ ეს კონტაქტური ლინზები მათი ამოღების შემდეგ.
ნაბიჯი 2. გაწმინდეთ მრავალჯერადი გამოყენების ლინზები
კონტაქტური ლინზების არასწორი შენახვა და გაწმენდა არის თვალის ინფექციის მთავარი მიზეზი. მრავალჯერადი გამოყენების ლინზების გაწმენდა ამოიღებს ნებისმიერ ფილმს, ჭუჭყს და მიკრობებს, რომლებიც შეიძლება დაგროვდეს ლინზებზე ტარების დროს. კონტაქტური ლინზების გაწმენდა და დეზინფექცია მათი ყოველდღიური მოვლის მნიშვნელოვანი ნაწილია. მიჰყევით კონტაქტური ლინზების პაკეტზე მოვლის ინსტრუქციას და თვალის ექიმის რეკომენდაციებს.
- მოათავსეთ კონტაქტური ლინზა ხელისგულზე და შემდეგ დაასხით ახალი საწმენდი ხსნარი.
- გაწმინდეთ კონტაქტური ლინზა თითით 30 წამის განმავლობაში.
- გადააბრუნეთ კონტაქტური ლინზა და გაიმეორეთ.
- დაასხით კონტაქტური ლინზების საწმენდი ხსნარი ორივე მხრიდან და კარგად ჩამოიბანეთ.
- გაიმეორეთ სხვა კონტაქტური ლინზები.
ნაბიჯი 3. შეინახეთ კონტაქტური ლინზები
მოათავსეთ კონტაქტური ლინზა მის ქეისში. დარწმუნდით, რომ ჩადეთ მარჯვენა თვალის კონტაქტური ლინზა საქმის იმ მხარეში, რომელზეც აღინიშნება ასო "R" (მარჯვნივ ან მარჯვნივ) ისე, რომ არ იყოს დაბნეული. ამასობაში, მარცხენა თვალის კონტაქტური ლინზა ჩადეთ საქმის მეორე მხარეს. დარწმუნდით, რომ თქვენი კონტაქტური ლინზების კოლოფი ყოველთვის სუფთა და სავსეა ახალი ხსნარით. მჭიდროდ დახურეთ კონტაქტური ლინზების ქეისი და შეინახეთ ადვილად მისაწვდომ ადგილას, როდესაც გსურთ მისი კვლავ ჩადება.
