კონტაქტური ლინზების ტარება შეიძლება შემაძრწუნებელი იყოს, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თვალთან შეხება არ გიხარია. მცირე ცოდნით და პრაქტიკით, თქვენ საბოლოოდ შეგიძლიათ ატაროთ კონტაქტური ლინზები. დარწმუნდით, რომ ეწვიეთ თვალის ექიმს, მაგრამ არ შეგეშინდეთ ექსპერიმენტების ჩატარება, რათა იპოვოთ ის, რაც თქვენთვის შესაფერისია!
ნაბიჯი
ნაწილი 1 4 -დან: საკონტაქტო ლინზების არჩევა
ნაბიჯი 1. აირჩიეთ სწორი კონტაქტური ლინზები
ოფთალმოლოგს შეუძლია შემოგთავაზოთ რამდენიმე ვარიანტი, რაც დამოკიდებულია თვალისა და სპეციფიკური საჭიროებების მიხედვით. გაიგე რა გინდა ამ კონტაქტური ლინზებისგან.
- გამოყენების ხანგრძლივობა: ზოგიერთი კონტაქტური ლინზა შეიძლება გამოყენებულ იქნას მხოლოდ ერთი დღის განმავლობაში, შემდეგ გადაყარდეს, ხოლო სხვა სახის განმეორებით გამოყენება შესაძლებელია მთელი წლის განმავლობაში. მათ შორის არის კონტაქტური ლინზები, რომელთა გამოყენებაც შესაძლებელია ყოველთვიურად და ორკვირაზე.
- რბილი კონტაქტური ლინზები, რომლებიც უფრო მოკლე დროში გამოიყენება, უფრო კომფორტული და ჯანმრთელია თქვენი თვალებისთვის, მაგრამ უფრო ძვირი ღირს. უფრო მკაცრი კონტაქტური ლინზები შეიძლება იყოს უფრო პრაქტიკული, რადგან მათ არ სჭირდებათ უფრო ხშირად ამოღება, მაგრამ ისინი ასევე უფრო მკაცრი და უფრო რთულია მორგება, ვიდრე რბილი ტიპები.
- კონტაქტური ლინზები, რომლებიც ყოველდღიურად გამოიყენება, უნდა მოიხსნას ყოველ ღამე ძილის წინ. ძილის დროს შესაძლებელია გრძელვადიანი კონტაქტური ლინზების გამოყენება. ზოგიერთი გრძელვადიანი კონტაქტური ლინზა დამტკიცებულია FDA– ს მიერ შვიდი თითის უწყვეტი ტარებისათვის, ხოლო ზოგიერთი ბრენდის სილიკონის ჰიდროგელური კონტაქტური ლინზები დამტკიცებულია უწყვეტი გამოყენებისთვის 30 დღის განმავლობაში.
ნაბიჯი 2. ნუ შეგეშინდებათ ექსპერიმენტების ჩატარება
ოფთალმოლოგთა უმეტესობა მოგცემთ რამოდენიმე ვარიანტს და ისინი მოგცემთ შესაძლებლობას, სცადოთ გარკვეული სპეციფიკური ბრენდები, სანამ არ დაიდებთ დიდ ფულს.
- სცადეთ სხვა ბრენდი. კონტაქტური ლინზების ზოგიერთი ბრენდი უფრო თხელი და ფოროვანია ვიდრე სხვები და აქვს რბილი კიდეები, რომლებიც უფრო კომფორტულია ტარებისათვის. თუმცა, ამ ტიპის ჩვეულებრივ აქვს უფრო ძვირი ფასი. კარგი ოფთალმოლოგი დანიშნავს კვირაში ერთი მარკის მოსინჯვას და დარწმუნდით, რომ კონტაქტური ლინზები კომფორტულია ტარებისათვის.
- თუ არ ხართ დარწმუნებული, რისი ტარება გსურთ, სთხოვეთ თქვენს ოფთალმოლოგს დანიშნოს ერთი ან ორი წყვილი კონტაქტური ლინზის საცდელი პაკეტი. თქვენს ოფთალმოლოგს ასევე შეუძლია მოგცეთ საშუალება სცადოთ რამდენიმე საკონტაქტო ლინზა მათ ოფისში, თუ თქვენ აშკარად შეარჩიეთ ერთი ტიპის კონტაქტური ლინზები.
ნაბიჯი 3. თუ 18 წლამდე ხართ, გაეცანით არასრულწლოვნებისთვის კონტაქტური ლინზების გამოყენების პოლიტიკას
ზოგიერთი ოპტიკოსი უარს ამბობს კონტაქტური ლინზების დანიშვნაზე, სანამ პაციენტი არ მიაღწევს გარკვეულ ასაკს, მაგალითად 13 წლამდე. გარდა ამისა, ზოგი გვირჩევს კონტაქტური ლინზების ტარებას არ გამოიყენოთ ყოველდღე 18 წლამდე.
- როგორც წესი, 18 წლამდე ბავშვებს არ უნდა ატარონ კონტაქტური ლინზები დღეში 18 საათზე მეტხანს, კვირაში ოთხიდან ხუთ საათამდე.
- თუ თქვენი თვალის ექიმი ან კანონიერი მეურვე დაადგენს, რომ თქვენ არ ხართ საკმარისად ასაკოვანი კონტაქტური ლინზების ტარებისათვის, ატარეთ სათვალე. თქვენ ნათლად ხედავთ სათვალეებით. თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ ატაროთ კონტაქტური ლინზები 18 წლის ასაკამდე, მაგრამ მხედველობის შესწორების მიზნით სათვალეების გამოყენება ასევე დაგეხმარებათ მხედველობაში.
ნაბიჯი 4. განიხილეთ ფერადი კონტაქტური ლინზების ყიდვა თქვენი თვალების ფერის შესაცვლელად
თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ ფერადი ლინზები ექიმის დანიშნულებით ან მის გარეშე.
- თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ თვალის ფერი, რომელიც საერთოა და განსხვავდება თქვენი თვალის ფერისგან, მაგალითად ლურჯი, ყავისფერი, თხილისფერი, მწვანე. თქვენ ასევე შეგიძლიათ აირჩიოთ უჩვეულო ფერები, როგორიცაა წითელი, მეწამული, თეთრი, ჰალსტუხის საღებავი, სპირალი და კატის თვალი.
- თუ თქვენ მიიღებთ რეცეპტს ამ კონტაქტური ლინზებისთვის, დარწმუნდით, რომ ირჩევთ ლინზებს, რომელთა ტარება გსურთ ყოველდღე.
ნაწილი 4 მეოთხედან: თქვენი საკონტაქტო ლინზების შენახვა და მოვლა
ნაბიჯი 1. გაუფრთხილდით თქვენს კონტაქტურ ლინზებს, როდესაც არ იყენებთ
როგორც წესი, ეს მკურნალობა მოიცავს ორ რამეს:
- ყოველთვის შეინახეთ კონტაქტური ლინზები კონტაქტური ლინზების ხსნარში, თუ არ ატარებთ ერთჯერადი კონტაქტურ ლინზებს. კონტაქტური ლინზების ხსნარი ხელს უწყობს ბაქტერიების და მიკრობების გაწმენდას, დაბანას და აღმოფხვრას კონტაქტურ ლინზებზე.
- გადაყარეთ კონტაქტური ლინზები რეკომენდირებულ თარიღზე. კონტაქტური ლინზების უმეტესობა იყოფა სამ კატეგორიაში: გადაყარეთ ყოველდღიურად, ყოველკვირეულად ან ყოველთვიურად. შეამოწმეთ თქვენი კონტაქტური ლინზები რეკომენდებული განკარგვის თარიღისთვის და ნუ ატარებთ მათზე გვიან.
ნაბიჯი 2. დარწმუნდით, რომ იყენებთ სწორ გადაწყვეტას
ზოგიერთი ხსნარი სპეციალურად შექმნილია კონტაქტური ლინზების შესანახად, ხოლო ზოგიერთი ხსნარი დამზადებულია კონტაქტურ ლინზებზე არსებული მიკრობების ან ბაქტერიების გასაწმენდად და მოსაკლავად. უმჯობესია გამოიყენოთ ორი გადაწყვეტილების კომბინაცია.
- შენახვის ხსნარები ჩვეულებრივ დაფუძნებულია მარილიან ხსნარებზე. ეს ხსნარი ნაზია თვალებისთვის, მაგრამ არ ასუფთავებს კონტაქტურ ლინზებს ისე ეფექტურად, როგორც ქიმიური სადეზინფექციო საშუალებები.
- ხსნარები, რომლებიც ასუფთავებენ და კლავს მიკრობებს და ბაქტერიებს, არ არის განკუთვნილი კონტაქტური ლინზების შესანახად, თუ სპეციალურად არ არის მონიშნული, როგორც "დასუფთავებისა და შენახვის" ხსნარი. თუ კონტაქტური ლინზების ხსნარი ხშირად აღიზიანებს თქვენს თვალებს, განიხილეთ სხვა ხსნარის ყიდვა.
- ყოველთვის გამოიყენეთ სადეზინფექციო ხსნარები, თვალის წვეთები და ფერმენტული გამწმენდები, რომლებიც რეკომენდირებულია თქვენი ოფთალმოლოგის მიერ. სხვადასხვა სახის კონტაქტური ლინზები ასევე მოითხოვს სხვადასხვა გადაწყვეტილებებს. თვალის მოვლის ზოგიერთი პროდუქტი სახიფათოა კონტაქტური ლინზების მფლობელებისთვის, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ისინი ქიმიურად დაფუძნებულ ან არა მარილიან თვალის წვეთებს შეიცავს.
ნაბიჯი 3. ხშირად გაწმინდეთ კონტაქტური ლინზები
გაწმინდეთ კონტაქტური ლინზები ყოველდღე, გამოყენებამდე და მის შემდეგ.
- გაასუფთავეთ თითოეული ობიექტივი ლინზის საჩვენებელი თითით ხელის გულზე. მრავალფუნქციურ გადაწყვეტათა უმეტესობას აღარ აქვს წარწერა „არ გადაფურცლო“. ნელა გახეხვით, მას შეუძლია ამოიღოს ჭუჭყი კონტაქტური ლინზის ზედაპირზე.
- შეცვალეთ ხსნარი კონტაქტური ლინზების შემთხვევაში, რათა თავიდან აიცილოთ ბაქტერიების გამრავლება. უმჯობესია შეცვალოთ კონტაქტური ლინზების ხსნარი ყოველ ჯერზე, როდესაც შეცვლით კონტაქტურ ლინზებს. თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეცვალოთ იგი ყოველ რამდენიმე დღეში, ლინზების ტიპზეა დამოკიდებული.
- ყოველი გამოყენების შემდეგ გაწმინდეთ კონტაქტური ლინზების კოლოფი სტერილური ხსნარით ან ცხელი წყლით. გაშრეს ჰაერით. შეცვალეთ კონტაქტური ლინზების ქეისი ყოველ სამ თვეში.
ნაბიჯი 4. კონტაქტური ლინზების დამუშავებამდე დარწმუნდით, რომ თქვენი თითები სუფთაა
დაიბანეთ ხელები საპნით და თბილი წყლით და გააშრეთ სუფთა პირსახოცით.
დაიმახსოვრეთ, საპნის, ლოსიონის ან ქიმიკატების ნებისმიერი ნარჩენი შეიძლება დარჩეს კონტაქტურ ლინზებზე და გამოიწვიოს გაღიზიანება, ტკივილი ან მხედველობის დაბინდვა
ნაბიჯი 5. არ გამოიყენოთ სხვა ადამიანების კონტაქტური ლინზები, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ისინი უკვე ნახმარი გაქვთ
- თუ თქვენ აცვიათ ის, რაც ვიღაცამ ჩადო მათ თვალებში, თქვენ რისკავთ ინფექციის გავრცელებას და მათი თვალებიდან თქვენს თვალში მავნე ნაწილაკების გავრცელებას.
- ყველა რეცეპტი ერთმანეთის მსგავსი არ არის. შენი მეგობარი შეიძლება ახლომხედველი იყოს, შენ კი შორსმჭვრეტელი. ან, თუ ორივე ახლომხედველი ხართ, თქვენი მეგობრის ახლომხედველობა შეიძლება იყოს თქვენსზე უარესი. ზოგიერთ ადამიანს სჭირდება სპეციალური ფორმის კონტაქტური ლინზები ისეთი პირობებისთვის, როგორიცაა ასტიგმატიზმი.
ნაბიჯი 6. ეწვიეთ თქვენს თვალის ექიმს ყოველწლიურად თქვენი კონტაქტური ლინზების დანიშნულების შესამოწმებლად
თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ რეცეპტი, როდესაც თქვენი თვალები დაბერდება და იცვლება.
- შენი თვალები დროდადრო იცვლება. თქვენი მხედველობა შეიძლება გაუარესდეს და შეიძლება გქონდეთ ასტიგმატიზმი, რომელიც ცვლის თვალის ფორმას და ავითარებს რეფრაქციულ ქსელს ყველა დისტანციაზე.
- ოფთალმოლოგს შეუძლია შეამოწმოს თვალი გლაუკომისთვის. გლაუკომა არის დეგრადაციული თვალის დაავადება, რომელსაც შეუძლია შეაფერხოს თქვენი მხედველობა და გამოიწვიოს სხვა საშიში მდგომარეობა. ყოველთვის ეცადეთ ეწვიოთ თვალის ექიმს.
მე -3 ნაწილი 4: კონტაქტური ლინზების ტარება
ნაბიჯი 1. დაიბანეთ ხელები საპნით
ჩამოიბანეთ საპნის ნარჩენების მოსაშორებლად. გააშრეთ პირსახოცით (ქაღალდის პირსახოცს ან ტუალეტის ქაღალდს შეუძლია დატოვოს ქაღალდის ფენა), ან თუ შესაძლებელია, გამოიყენეთ ხელის საშრობი.
- საპნის, ლოსიონის ან ქიმიკატების ნებისმიერი ნარჩენი შეიძლება დარჩეს კონტაქტურ ლინზებზე და გამოიწვიოს გაღიზიანება, ტკივილი ან მხედველობის დაბინდვა.
- კონტაქტური ლინზები იჭრება სველ ზედაპირებზე. თქვენ შეგიძლიათ გაწმინდოთ ხელები, მაგრამ დაუშვათ თითის წვერები ოდნავ დასველდეს, რათა კონტაქტური ლინზები ადვილად დაიჭიროს.
ნაბიჯი 2. ამოიღეთ კონტაქტური ლინზა მისი დამჭერიდან
თუ ორივე ლინზისთვის რეცეპტი იგივე არ არის, გახსოვდეთ, რომ შეამოწმოთ ობიექტივი არის თქვენი მარჯვენა თუ მარცხენა თვალისთვის.
- დახურეთ ადგილი სხვა ლინზებისთვის, ისე რომ მტვერი და სხვა ნაწილაკები არ დააბინძურონ კონტაქტური ლინზების ხსნარი.
- თუ კონტაქტურ ლინზას არასწორ თვალში ჩაუდებთ, თქვენ აშკარად ვერ ხედავთ და ამან შეიძლება ტკივილი გამოიწვიოს. თუ კონტაქტური ლინზების რეცეპტები მნიშვნელოვნად განსხვავდება თქვენი მარჯვენა და მარცხენა თვალისთვის, მაშინ შეგიძლიათ გითხრათ, გაქვთ თუ არა არასწორი კონტაქტური ლინზები.
ნაბიჯი 3. მოათავსეთ კონტაქტური ლინზა თითის წვერზე, რომელიც თქვენთვის ყველაზე კომფორტულია
(გამოიყენეთ სიფრთხილით, წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენ შეიძლება დააზიანოთ ან ატაროთ კონტაქტური ლინზა თავდაყირა.) დარწმუნდით, რომ ჩაზნექილი პირი თქვენს ხელთაა ზემოთ და კედელი არ ეხება თქვენს კანს.
- აუცილებლად შეეხეთ კონტაქტურ ლინზას თითის კანზე და არა ფრჩხილზე თითის თითზე. უფრო ადვილი იქნება, თუ ცოტაოდენი ხსნარი დაწვეთეთ თითზე, სადაც საკონტაქტო ლინზა იქნება დამაგრებული.
- თუ ეს არის რბილი კონტაქტური ლინზა, დარწმუნდით, რომ ის თავდაყირა არ არის. ეს შეიძლება ადვილი იყოს, მაგრამ ზოგჯერ ძნელია ამის გარკვევა. კონტაქტური ლინზა უნდა იყოს სრულყოფილად ჩაზნექილი, თანაბრად მოხრილი მთელ პერიფერიაზე. თუ მოსახვევები არ არის იგივე, ობიექტივი შეიძლება იყოს თავდაყირა.
- სანამ ობიექტივი ჯერ კიდევ თქვენს თითზეა, შეამოწმეთ გაფუჭება ან ჭუჭყი. თუ არსებობს მტვერი ან ჭუჭყიანი, გაწმინდეთ იგი კონტაქტური ლინზების ხსნარით ტარების წინ.
ნაბიჯი 4. ნაზად გაიყვანეთ კანი თვალებიდან
გამოიყენეთ საჩვენებელი თითის წვერი ხელზე, რომელიც არ ატარებს კონტაქტურ ლინზებს, ქუთუთოს ზემოთ ასამაღლებლად. გამოიყენეთ დომინანტური ხელის შუა თითი (ხელი კონტაქტური ლინზით), რომ თვალის ქვეშ კანი ჩამოწიოთ. რაც უფრო გამოცდილნი იქნებით, ამის გაკეთება შეგიძლიათ მხოლოდ თვალის ქვეშ კანზე მოხვედრით.
ნაბიჯი 5. დაიჭირეთ კონტაქტური ლინზა თვალთან ახლოს მშვიდად და თავდაჯერებულად
შეეცადეთ არ დახუჭოთ თვალები და უცებ არ იმოძრაოთ. ასევე ეცადეთ აიხედოთ და ასევე რეკომენდირებულია, რომ არ გაამახვილოთ თვალები, რათა გაგიადვილოთ კონტაქტური ლინზების ტარება.
ნაბიჯი 6. ნაზად მოათავსეთ კონტაქტური ლინზა თქვენს თვალზე
დარწმუნდით, რომ ობიექტივი არის ორიენტირებული ისე, რომ ის ფარავდეს თქვენს ირისს (წრის ფერადი ნაწილი თქვენს თვალში) და საჭიროების შემთხვევაში გადაიტანეთ იგი.
ნაბიჯი 7. ამოიღეთ კანი, რომელიც ადრე გაიყვანეთ
დარწმუნდით, რომ ამოიღეთ კანი, რომელსაც ქვევით იწევთ, რადგან ზედა ნაწილის გაშვებამ შეიძლება შექმნას ჰაერის ბუშტუკები თქვენს თვალზე, რამაც შეიძლება თვალი გტკიოდეს.
ნაბიჯი 8. დახუჭე თვალები ნელა ისე, რომ არ ამოიღო კონტაქტები
გაითვალისწინეთ, თუ განიცდით ტკივილს ან დისკომფორტს. თუ ფიქრობთ, რომ რაღაც არ არის თქვენს კონტაქტურ ლინზებში, ამოიღეთ ისინი, შემდეგ გაწმინდეთ და დააბრუნეთ.
- თქვენ შეგიძლიათ დახუჭოთ თვალები რამოდენიმე წამით კონტაქტური ლინზების სტაბილიზაციისთვის. თუ თქვენ შეძლებთ ცრემლსადენი ჯირკვლების გააქტიურებას, მას შეუძლია გაამარტივოს პროცესი თქვენი თვალების ბუნებრივი შეზეთვის გამო. მოათავსეთ ხელები თვალების ქვეშ, თუ კონტაქტური ლინზები დაეცემა.
- თუ კონტაქტური ლინზა ამოვარდება თქვენი თვალიდან, არ ინერვიულოთ, რადგან ეს ჩვეულებრივ ხდება პირველად. გაწმინდეთ კონტაქტური ლინზები ხსნარით და სცადეთ სანამ მათ რეალურად გამოყენებას შეძლებთ.
ნაბიჯი 9. გაიმეორეთ პროცესი სხვა კონტაქტური ლინზებით
დასრულების შემდეგ, ჩააგდეთ კონტაქტური ლინზების ხსნარი ჩაძირვაში და დახურეთ კონტაქტური ლინზების დამჭერი.
სცადეთ კონტაქტური ლინზების ტარება რამდენიმე საათის განმავლობაში. გააკეთეთ ისე, რომ თვალები შეეგუოს, რომ აღარ გაშრეს კონტაქტური ლინზების ტარებისას. თუ ის იწყებს ტკივილს, ამოიღეთ კონტაქტური ლინზები და დაისვენეთ თვალები
მეოთხე ნაწილი 4: კონტაქტური ლინზების ამოღება
ნაბიჯი 1. იცოდეთ როდის ამოიღოთ კონტაქტური ლინზები
- ნუ დატოვებთ კონტაქტურ ლინზებს იმაზე მეტ ხანს, ვიდრე რეკომენდებულია თვალის ექიმის მიერ. თქვენ უნდა ამოიღოთ რბილი კონტაქტური ლინზები ყოველდღიურად ძილის წინ. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ გრძელვადიანი კონტაქტური ლინზები უფრო ხანგრძლივი გამოყენებისათვის: ზოგიერთი გრძელვადიანი კონტაქტური ლინზა დამტკიცებულია FDA– ს მიერ შვიდი თითის უწყვეტი ტარებისათვის, ხოლო სილიკონის ჰიდროგელური კონტაქტური ლინზების ზოგიერთი ბრენდი დამტკიცებულია უწყვეტი გამოყენებისთვის 30 დღის განმავლობაში.
- ცურვის ან ცხელი აბაზანის მიღებამდე განიხილეთ ლინზების მოხსნა. ქლორს შეუძლია დააზიანოს ლინზები, შეამციროს მათი სიცოცხლე.
- თუ თქვენ ახლახან იწყებთ კონტაქტური ლინზების გამოყენებას, თქვენი თვალები შეიძლება არ მიეჩვიოს მათ. თვალები უფრო სწრაფად გაგიშრებათ და შეიძლება დისკომფორტი იგრძნოთ. ამოიღეთ კონტაქტური ლინზები სამუშაოს ან სკოლის დაწყებისთანავე პირველი რამდენიმე დღის განმავლობაში, რაც შეიძლება მალე, თუ თქვენ არ გჭირდებათ სრულყოფილი მხედველობა, რათა თვალები დაისვენოთ.
- ამოიღეთ კონტაქტური ლინზები მაკიაჟის ან ღამით შეღებვის წინ, რათა თავიდან აიცილოთ მაკიაჟის ან საღებავის შეხება კონტაქტურ ლინზებზე.
ნაბიჯი 2. დარწმუნდით, რომ ხელები სუფთა გაქვთ კონტაქტური ლინზების ამოღებამდე
- გაწმინდეთ ხელები საპნით და თბილი წყლით, შემდეგ გაიმშრალეთ სუფთა პირსახოცით. ისევ და ისევ, კონტაქტური ლინზები იჭრება სველ ხელებზე. ოდნავ დაასველეთ თითები, რათა კონტაქტური ლინზების ამოღება გაგიადვილდეთ.
- თქვენი თითების სისუფთავე მკვეთრად შეამცირებს ინფექციის რისკს. თუ ხელებს არ იწმენდთ, მაშინ ნაწილაკები იმ ნივთებისგან, რომლებიც ადრე გეჭირათ, შეიძლება მოხვდეს თქვენს თვალში.
- მნიშვნელოვანია თავიდან იქნას აცილებული კონტაქტური ლინზების შეხება ჭუჭყთან, საკუთარ განავალთან, შინაურ ცხოველებთან ან სხვა ადამიანებთან შეხების შემდეგ. ჭუჭყის ნაწილაკების ზემოქმედება გამოიწვევს თვალის კონიუნქტივიტს და შეიძლება ხელი შეუშალოს თვალის ჯანმრთელობას.
ნაბიჯი 3. კონტაქტური ლინზების ამოღებამდე შეავსეთ ხსნარით კონტაქტური ლინზების მფლობელის ნახევარი
- განიხილეთ მარილიანი ხსნარის გამოყენება ლინზების შესანახად და სადეზინფექციო ხსნარი კონტაქტური ლინზების გასაწმენდად. სადეზინფექციო ხსნარებმა შეიძლება გააღიზიანოს თვალები.
- დარწმუნდით, რომ მცირე ნაწილაკები, როგორიცაა მტვერი, თმა, ნიადაგი და სხვა დამაბინძურებლები არ მოხვდება ხსნარში. საქმე იმაშია, რომ ხსნარი სუფთა იყოს.
ნაბიჯი 4. ამოიღეთ პირველი ობიექტივი
- გამოიყენეთ დომინანტური ხელის შუა თითი, რომ თვალის ქვეშ კანი ჩამოწიოთ. ამავდროულად, გამოიყენეთ თქვენი არა დომინანტური ხელის საჩვენებელი ან შუა თითი, რათა დახაზოთ თვალის ზედა ქუთუთო.
- შეხედე მაღლა და ნელა ჩამოწიე ობიექტივი ქვემოდან, მოსწავლის მოშორებით, შემდეგ გაუშვი. გამოიყენეთ ნაზი შეხება და შეეცადეთ არ გაანადგუროთ კონტაქტური ლინზები.
- საბოლოო ჯამში, პრაქტიკით, თქვენ შეგიძლიათ ამოიღოთ კონტაქტური ლინზები ქვემოთ ჩამოსრიალების გარეშე. არ სცადოთ ეს სანამ დარწმუნებული იქნებით, რადგან ამის გაკეთება შეიძლება უხეშად გაანადგუროს კონტაქტური ლინზები.
ნაბიჯი 5. გაწმინდეთ თქვენი კონტაქტური ლინზები
მოათავსეთ კონტაქტური ლინზა ხელისგულზე. ჩამოაგდეთ კონტაქტური ლინზების ხსნარის წვეთი და გახეხეთ თითით სპირალში, ცენტრიდან გარე კიდეებამდე.
- გადააბრუნეთ კონტაქტური ლინზა და იგივე გააკეთეთ მეორე მხარეს.
- კვლავ ჩამოიბანეთ ლინზა ხსნარით და მოათავსეთ ადგილზე (მარჯვნივ ან მარცხნივ). დარწმუნდით, რომ შეინახეთ ლინზები ცალკე ადგილას, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენი მხედველობა განსხვავდება ერთმანეთისგან. მათი ცალკე შენახვა ასევე ამცირებს ინფექციის გავრცელების რისკს თქვენს თვალებს შორის.
ნაბიჯი 6. გაიმეორეთ ზემოაღნიშნული ნაბიჯები თქვენი სხვა ლინზების მოსაშორებლად და გასაწმენდად
- კიდევ ერთხელ, დარწმუნდით, რომ განათავსეთ კონტაქტები სწორ ადგილას. გააჩერეთ რამდენიმე საათი და დაისვენეთ თვალები.
- თუ გიჭირთ კონტაქტური ლინზების ამოღება, განაგრძეთ ვარჯიში! ეს პროცესი უფრო ადვილი გახდება, თუ ხშირად ვარჯიშობთ.
Რჩევები
- მნიშვნელოვანია გაზარდოთ კონტაქტური ლინზების ტარების საათები ყოველ ჯერზე, როდესაც მათ ატარებთ. ატარეთ ერთი საათის განმავლობაში რამდენიმე დღის განმავლობაში, შემდეგ ორი საათის განმავლობაში, შემდეგ პერიოდულად გაზარდეთ.
- თუ კონტაქტური ლინზა დაეცა ობიექტს, დაასველეთ იგი მარილიან ხსნარში (შეინახეთ იგი გარკვეული ხნით ადრე, სანამ მის დაბრუნებას შეეცდებით). თუ ობიექტივი მშრალია, გამოიყენეთ იგივე.
- კონტაქტური ლინზების გამოყენება ჩვეული გავლენაა. თავიდან შეიძლება იგრძნოთ კიდეები, მაგრამ დროთა განმავლობაში შეეგუებით მას.
გაფრთხილება
- Დაიბანე ხელები. ყოველთვის დაიბანეთ ხელები.
- თუ ნებისმიერ დროს იყენებთ, თვალები გაღიზიანებულია, ამოიღეთ კონტაქტური ლინზები. კონსულტაციისთვის მიმართეთ ოპტიკოსს.
- დაისვენეთ თვალები, თუ ისინი ანთებულია ან მტკივა.
- დარწმუნდით, რომ თქვენს ხელებზე საპნის ნარჩენები არ არის.
- დარწმუნდით, რომ თქვენს კონტაქტურ ლინზებში არ არის ცრემლი ან დაზიანება.
