თვალის ტკივილი შემაშფოთებელი და პრობლემური პრობლემაა. თვალის პრობლემების უმეტესობა შეიძლება სწრაფად განკურნდეს მარტივი ზოგადი საშუალებებით. თუმცა, ზოგიერთ შემთხვევაში, თვალის ტკივილი ასოცირდება სხვა მდგომარეობებთან, როგორიცაა თვალის დაძაბვა, ინფექცია ან ალერგია და მოითხოვს სპეციალურ მკურნალობას. თუ ეჭვი გეპარებათ, გაიარეთ კონსულტაცია ექიმ -ოფთალმოლოგთან, მაგალითად ოპტომეტრისტთან ან ოფთალმოლოგთან.
ნაბიჯი
მეთოდი 1 5 -დან: საერთო თვალის ტკივილის მკურნალობა
ნაბიჯი 1. დაიბანეთ თვალის გამწმენდი
თუ ჯერ არ გაგიკეთებიათ მკურნალობა, დაიბანეთ თვალები კომერციული თვალის გამწმენდით, ან წყლით, თუ სულ ეს არის. ეს მეთოდი საკმარისია თვალის პრობლემების გადასაჭრელად, რომლებიც გამოწვეულია დამაბინძურებლებით, როგორიცაა ჭუჭყიანი. დარწმუნდით, რომ წყალი და/ან სითხე 15 ° C– დან 37 ° C– მდეა. თუ იყენებთ წყალს, გამოიყენეთ სტერილური ან ჩამოსხმული წყალი. თუმცა, ზრუნვა უნდა იქნას მიღებული იმის უზრუნველსაყოფად, რომ ბაქტერიები, სხვა დამაბინძურებლები ან გამღიზიანებლები არ შევიდნენ თვალში, რაც საკმაოდ მგრძნობიარეა დაზიანებისა და ინფექციის მიმართ.
- დაუყოვნებლივ მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას, თუ თვალის ტკივილის მიზეზი ქიმიური დამწვრობა ან სხვა დამაბინძურებელია. მოგეცემათ მითითებები, დაიბანეთ თვალები თუ არა.
-
დაიცავით თვალის დაბანის შემდეგი მითითებები:
- რბილი ქიმიკატებისთვის, როგორიცაა საპონი ან შამპუნი, დაიბანეთ თვალები ხუთი წუთის განმავლობაში.
- საშუალო და მძიმე გამაღიზიანებლებისთვის, როგორიცაა წიწაკა, დაიბანეთ მინიმუმ 20 წუთის განმავლობაში.
- წყალგაუმტარი კოროზიებისათვის, როგორიცაა მჟავები (მაგალითად, ბატარეები), გარეცხეთ 20 წუთის განმავლობაში. მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას.
- გამჭვირვალე კოროზიისათვის, როგორიცაა ტუტე (მაგალითად, გამათეთრებელი ან გამწმენდი საშუალებები), გარეცხეთ მინიმუმ 60 წუთის განმავლობაში. მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას.
ნაბიჯი 2. სცადეთ გამოიყენოთ რეცეპტის გარეშე თვალის წვეთები
თვალის წვეთები შექმნილია ქავილისა და სიწითლის შესამსუბუქებლად და მშრალი თვალების აღსადგენად ცრემლსადენი ფილმის შეცვლით, რაც ხელს უწყობს თვალის ტენიანობას და ცრემლები თანაბრად ნაწილდება თვალის მთელ ზედაპირზე. ხელოვნური თვალის წვეთები ან ცრემლები შეგიძლიათ შეიძინოთ რეცეპტის გარეშე და ხელმისაწვდომია ბევრ ბრენდში. ჩვეულებრივ, საუკეთესო ბრენდების საპოვნელად გზაა ერთდროულად სცადოთ ან მიმართოთ ექიმს. ზოგიერთ შემთხვევაში, შეიძლება დაგჭირდეთ რამდენიმე ბრენდის გაერთიანება. ქრონიკული მშრალი თვალის შემთხვევაში, თვალის წვეთები უნდა იქნას გამოყენებული მაშინაც კი, თუ სიმპტომები არ არის. თითოეული ბრენდი იძლევა განსხვავებულ მითითებებს. ასე რომ, დაიცავით ის, რაც ეტიკეტზე წერია.
- თვალის წვეთები მხოლოდ დამატებითი მკურნალობაა და არა ბუნებრივი ცრემლების შემცვლელი. ეს განსაკუთრებით სასარგებლოა იმ ადამიანებისთვის, რომლებსაც ხშირად აქვთ მშრალი თვალები.
- მშრალი თვალების ალერგიის ან მგრძნობელობის რისკის შესამცირებლად, რათა არ გააღიზიანოთ ისინი, გამოიყენეთ თვალის წვეთები კონსერვანტების გარეშე.
- გაიცემა რეცეპტი ს გარეშე თვალის წვეთები, საჭიროებისამებრ, ოთხიდან ექვსჯერ დღეში.
ნაბიჯი 3. დაისვენეთ თვალები
მიეცით თვალები დაისვენოთ, თავიდან აიცილოთ ნათელი შუქის წყაროები. შეგიძლიათ იჯდეთ ბნელ ოთახში ან აცვიათ ის თვალდახუჭული, რომელსაც ზოგი იყენებს უკეთესი ღამის დასაძინებლად. მხოლოდ ერთი ან ორი საათის განმავლობაში სიბნელეში ყოფნა მნიშვნელოვნად შეამცირებს ტკივილს სინათლის ზემოქმედებისგან.
თუ ეს შესაძლებელია, შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ კომპიუტერის ან ტელევიზიის გამოყენება მინიმუმ ერთი დღით. კომპიუტერთან მუდმივმა მუშაობამ შეიძლება თქვენი თვალები დაძაბოს, ხოლო ტელევიზორის ყურებამ შეიძლება გამოიწვიოს მშრალი და ქავილი თვალები. ადამიანების უმეტესობა იგრძნობს თვალის დაძაბულობას ეკრანზე სამი -ოთხი საათის შემდეგ. გაეცანით პროაქტიულ რჩევებს მეთოდი 2 -ში
ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ შეკუმშვა
ცივი კომპრესები ეფექტურია თვალის ტკივილის შესამსუბუქებლად, რადგან ის ხელს უწყობს თვალების სისხლძარღვების შევიწროვებას, რათა მათ არ იგრძნონ ცხელება. კომპრესებს ასევე შეუძლიათ ტკივილის განკურნება დაზიანების გამო, რადგან მას შეუძლია შეამციროს თვალის ნერვული დაბოლოებების სტიმულაცია. თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ კომპრესები შემდეგი გზით:
- მიიღეთ სუფთა კოვზი და ჭიქა ყინულიანი წყალი. დარწმუნდით, რომ ყველა ინსტრუმენტი და ხელები სუფთაა, რათა თავიდან აიცილოთ ბაქტერიები თქვენს თვალში. ჩაასხით კოვზი ჭიქაში და გააჩერეთ დაახლოებით სამი წუთის განმავლობაში. შემდეგ აწიეთ კოვზი და განათავსეთ ზურგი თქვენს თვალებთან. გაიმეორეთ ეს მეთოდი მეორე თვალისთვის. კოვზები არის მეტალი, რომელიც ინარჩუნებს სიცივეს უფრო დიდხანს, ვიდრე პირსახოცები და ტილოები.
- აიღეთ ყინულის კუბიკი და ჩადეთ ჩანთაში ან გადაიტანეთ სუფთა პირსახოცით. შემდეგ განათავსეთ იგი ერთ თვალზე. დატოვე ხუთი წუთის განმავლობაში. გაიმეორეთ ეს პროცესი მეორე თვალით, ასევე ხუთი წუთის განმავლობაში. არ წაისვათ ყინული პირდაპირ თვალზე, რადგან ამან შეიძლება დააზიანოს თვალი და მის გარშემო რბილი კანი. გააჩერეთ კომპრესი მინიმუმ ხუთი წუთის განმავლობაში და მაქსიმუმ 15-20 წუთის განმავლობაში. ძალიან მაგრად არ დააჭიროთ.
ნაბიჯი 5. ცოტა ხნით შეწყვიტეთ კონტაქტური ლინზების ტარება
თუ ატარებთ კონტაქტურ ლინზებს, ამოიღეთ ისინი და შეცვალეთ ჩვეულებრივი სათვალეებით. კონტაქტურ ლინზებს შეუძლიათ თვალები გაგიშროთ და ქავდეთ, თუ მათ ხშირად არ ატენიანებთ ან სწორად არ არის განთავსებული.
- ამოღების შემდეგ, შეამოწმეთ, არის თუ არა კონტაქტური ლინზები ჭუჭყიანი ან მოწყვეტილი. შეცვალეთ, თუ რამე არასწორად გეჩვენებათ.
- არსებობს კონტაქტური ლინზების ტიპები, რომლებიც სუნთქავენ და არ იწვევს თვალების სიმშრალეს ისევე, როგორც სხვა სახის. მოითხოვეთ მაგალითები ან ახსნა პროფესიონალი ოფთალმოლოგისგან.
ნაბიჯი 6. დარეკეთ ექიმს
თუ ტკივილი იმდენად ძლიერია, რომ თვალის ფუნქციონირება რთულია, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს. თვალის ინტენსიური ტკივილი არ უნდა იყოს იგნორირებული და შეიძლება იყოს უფრო სერიოზული პრობლემის სიმპტომი. თქვენ უნდა მოძებნოთ უსაფრთხოება ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ. უფრო მეტიც, თუ თვალის პრობლემა არ გაუმჯობესდება რამდენიმე კვირის ან თუნდაც რამდენიმე დღის განმავლობაში, შეიძლება მართლაც არსებობდეს პრობლემა უფრო ღრმად, ვიდრე უბრალოდ ჭუჭყიანი. ექიმს შეუძლია განსაზღვროს თქვენი პრობლემა და დანიშნოს სწორი მკურნალობა.
თუ თქვენ შეგიძლიათ ნახოთ გაკაწრული თვალის კაკალი ან განიცადოთ დამატებითი სიმპტომები, როგორიცაა მხედველობის ცვლილებები, ღებინება, თავის ტკივილი ან გულისრევა, დაუყოვნებლივ მიმართეთ სასწრაფო დახმარების ცენტრს
მეთოდი 5 დან 5: პრობლემის განსაზღვრა
ნაბიჯი 1. დააკვირდით თვალის შესაძლო დაძაბვას
კიდევ ერთხელ დაიმახსოვრე, რამდენ დროს ატარებ ყოველდღიურად ეკრანის ყურებაზე. კომპიუტერთან მუშაობის ან ტელევიზორის ყურებისას თვალის დაძაბვამ შეიძლება გამოიწვიოს სიმშრალე და ქავილი. ჩვეულებრივ, თვალის დაძაბვა ხდება მოციმციმეობის ნაკლებობის გამო, ეკრანთან ძალიან ახლოს (50 სმ -ზე ნაკლები), ან დადგენილი ლინზების ტარების გარეშე, მიუხედავად იმისა, რომ ისინი რეალურად საჭიროა. თვალის დაძაბვის შემთხვევები იზრდება იმის გამო, რომ ყოველდღიურად გამოიყენება არა მხოლოდ ტელევიზორები და კომპიუტერები, არამედ მობილური ტელეფონებიც.
- სიმპტომები მოიცავს ქავილს და თვალების სიმშრალეს, ტკივილს, უცხო ობიექტის შეგრძნებას თვალში და დაღლილობის შეგრძნებას თვალში.
- თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ ზრუნვა და პროფილაქტიკური ზომები თვალის დაძაბვის სამკურნალოდ. იხილეთ შიდა ინფორმაცია აქ დამატებითი ინფორმაციისთვის.
ნაბიჯი 2. გაარკვიეთ გაქვთ თუ არა ინფექცია
თვალის ტკივილი ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს ინფექციით, როგორიცაა კონიუნქტივიტი, რომელსაც ხშირად წყლულს უწოდებენ. თუ თვალები წითელი და ოდნავ მოღრუბლული გაქვთ, შეიძლება გქონდეთ კონიუნქტივიტი. სიმპტომები განსხვავებულია, როგორიცაა გამონადენი (ჩირქი ან ცრემლები), ტკივილი სინათლის დანახვაზე და ცხელება. კონიუნქტივიტი არის საერთო, მაგრამ რთული მდგომარეობა, რომლის მკურნალობაც შესაძლებელია სახლში ან ექიმის ანტიბიოტიკებით, რაც დამოკიდებულია ინფექციის სიმძიმეზე და ტიპზე. დააწკაპუნეთ აქ უფრო დეტალური ინფორმაციისთვის.
კიდევ ერთი შესაძლო ინფექცია არის ღერო, რომელიც არის ინფექცია ქუთუთოებში კოსმეტიკური საშუალებების ან კონტაქტური ლინზების ბაქტერიების გამო, რომლებიც ბლოკავს ქუთუთოების ჯირკვლებს. სიმპტომები არის ტკივილი მოციმციმე, ტკივილი სინათლის დანახვისას, წითელი თვალები და თვალის ტკივილი. ჩვეულებრივ, თბილ კომპრესს ოთხიდან ექვს საათში 20 წუთის განმავლობაში შეუძლია გაწმინდოს ეს ბლოკი
ნაბიჯი 3. დაადგინეთ, გაქვთ თუ არა ალერგია
ერთ -ერთი ყველაზე გავრცელებული მდგომარეობა, რომელიც იწვევს თვალის ტკივილს და გაღიზიანებას, არის ალერგია. თუ თქვენ გაქვთ ალერგია, თქვენი სხეული აღიქვამს ჩვეულებრივ უვნებელ ნივთიერებას საფრთხედ და პასუხობს ჭარბი ჰისტამინის გამოყოფით. ეს იწვევს კანის ქავილს, ყელის შეშუპებას და თვალების ქავილს და წყლიანობას. თუ თქვენ განიცდით ამ სიმპტომებს, დააწკაპუნეთ აქ.
- ჩვეულებრივ, ქავილი არ არის ალერგიის ერთადერთი სიმპტომი. თუ თვალის ტკივილს თან ახლავს ქავილი თქვენი სხეულის სხვა ნაწილებში, ცემინება ან ცხვირის გამონადენი, შეიძლება გქონდეთ ალერგია.
- ალერგიის მქონე ადამიანების უმეტესობა ამჩნევს, რომ სიმპტომები უფრო გამოხატულია გაზაფხულზე ან შემოდგომაზე, როდესაც მტვრის რაოდენობა პიკს აღწევს. არიან ადამიანები, რომლებიც თვლიან, რომ მათი ალერგია დაკავშირებულია გარკვეულ ცხოველებთან, მაგალითად კატებთან ან ძაღლებთან.
ნაბიჯი 4. დაადასტურეთ ეს დიაგნოზი ექიმთან
თქვენ უნდა აცნობოთ თქვენს თვალის ექიმს თვალის ტკივილის შესახებ, რათა მოხდეს მისი სწორად დიაგნოზირება და მკურნალობა. თუ სიმპტომები გაუარესდება ან გაუარესდება, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს სერიოზული გართულებების თავიდან ასაცილებლად.
მეთოდი 5 -დან 5: დაძლიეთ თვალის ტკივილი ეკრანებიდან
ნაბიჯი 1. დაისვენეთ ეკრანიდან
გარკვეული პერიოდის განმავლობაში მოერიდეთ კომპიუტერთან მუშაობას ან ტელევიზორის ყურებას. ტელევიზორის ყურების ნაცვლად, სცადეთ წიგნის კითხვა. აიძულეთ თვალები გაამახვილოთ ყურადღება ეკრანზე სხვა რამეზე. თუ თქვენ გჭირდებათ კომპიუტერთან მუშაობა, დარწმუნდით, რომ ხშირად ისვენებთ.
- სცადეთ 20-20-20 წესი: ყოველ 20 წუთში თვალი აარიდეთ კომპიუტერის ეკრანს და 20 წამით იყურეთ მზერა 20 ფუტის (6 მეტრის) მანძილზე. თუ მუშაობთ, გააკეთეთ სხვა რამ ამ 20 წამის განმავლობაში, მაგალითად დარეკეთ ან დააკისრეთ რაიმე.
- თუ შეგიძლია, ეცადე ადგე და ცოტა იმოძრაო. დაიხარე უკან და დახუჭე თვალები რამდენიმე წუთის განმავლობაში.
ნაბიჯი 2. დახუჭე თვალები უფრო ხშირად
მოციმციმე წარმოშობს გამაგრილებელ და დამატენიანებელ ცრემლებს. ადამიანების უმეტესობა კომპიუტერთან მუშაობისას საკმარისად ხშირად არ ახამხამებს თვალებს და ეს იწვევს თვალების სიმშრალეს. ვინაიდან ბევრი ადამიანი ჩვეულებრივზე ნაკლებ თვალებს ხუჭავს კომპიუტერთან მუშაობისას, თვალების სიმშრალე არის კომპიუტერის ხანგრძლივი გამოყენების შედეგი.
შეეცადეთ იცოდეთ რამდენს ახამხამებთ და ეს უფრო ხშირად გააკეთეთ
ნაბიჯი 3. გაითვალისწინეთ სინათლე და კონტრასტი
შეამცირეთ ეკრანის სიკაშკაშე. კომპიუტერების უმეტესობისთვის ნაგულისხმევი პარამეტრები გაცილებით მაღალია ვიდრე საჭიროა და შეიძლება გამოიწვიოს თვალის დაძაბვა. გამოიყენეთ დაბალი გარემო ბნელ ოთახში და უფრო მაღალი განათება ოთახში. ამრიგად, თვალში შესული სინათლის ინტენსივობა იქნება თანმიმდევრული. ასევე შეამოწმეთ სიკაშკაშე კომპიუტერის ეკრანზე. მაღალმა მბზინვარებამ შეიძლება გამოიწვიოს თვალის დაძაბვა, რადგან თვალებს უფრო მეტად უწევთ მუშაობა, რომ ეკრანზე რაღაც დაინახონ. ამის შესამოწმებლად, გამორთეთ ეკრანი. ამ გზით თქვენ შეგიძლიათ ნახოთ არეკლილი შუქი და შეამჩნიოთ სიკაშკაშის დონე.
- ტელევიზორის ყურებისას გამოიყენეთ რბილი შუქი ოთახში ერთი ან ორი ნათურის გამოყენებით. ეს უკეთესია თვალებისთვის, ვიდრე უზარმაზარი კონტრასტი ნათელ ტელევიზორის ეკრანსა და ბნელ გარემოს შორის.
- არ უყუროთ ტელეფონს და არ გამოიყენოთ კომპიუტერი საწოლში. ნათელი ეკრანი, რომელიც განსხვავდება ბნელ ოთახთან, შექმნის უამრავ დატვირთვას თვალში. ეს კიდევ უფრო გაგიშრობს თვალებს და გაგიჭირდება ძილი.
ნაბიჯი 4. შეასწორეთ დოკუმენტის შრიფტი და კონტრასტის პარამეტრები
შეცვალეთ შრიფტის ზომა ან გაზარდეთ დოკუმენტის ზომა კომპიუტერში წასაკითხად. ძალიან მცირე ასოების კითხვა აიძულებს თვალებს ფოკუსირება. მოძებნეთ შრიფტის ზომა, რომელიც არ აიძულებს თქვენ მიუახლოვდეთ ეკრანს.
ასევე მიაქციეთ ყურადღება კონტრასტის პარამეტრებს დოკუმენტში და შეიტანეთ ცვლილებები. თეთრ ფონზე შავი ბეჭდვა კითხვისთვის ყველაზე კომფორტული კონტრასტია. თუ ყოველდღიურად ბევრ დროს უთმობთ არაჩვეულებრივი ფერის კონტრასტების მქონე დოკუმენტების კითხვას, სცადეთ შეცვალოთ ისინი შავ -თეთრად
ნაბიჯი 5. განვიხილოთ ეკრანის პოზიცია
დარწმუნდით, რომ იჯექით ეკრანისგან საკმაოდ შორს. განათავსეთ კომპიუტერი თქვენგან 50-60 სმ მანძილზე და ეკრანის ცენტრი 10 -დან 15 გრადუსამდე თქვენს თვალწინ. დაჯექით პირდაპირ და შეეცადეთ შეინარჩუნოთ ეს პოზა მთელი დღის განმავლობაში.
თუ თქვენ ატარებთ ორ ფოკუსს, შეიძლება გქონდეთ ტენდენცია, რომ უკან დაიხიოთ თავი ისე, რომ თქვენ დაინახოთ სათვალის ქვემოდან. ამის შესაცვლელად, იყიდეთ ახალი სათვალე მხოლოდ კომპიუტერზე მუშაობისთვის ან სცადეთ მონიტორის დაწევა ისე, რომ თავი უკან არ დაიხუროთ
ნაბიჯი 6. გამოიყენეთ ხელოვნური ცრემლის წვეთები
ხელოვნური ცრემლები, რომელთა შეძენაც შეგიძლიათ აფთიაქებში ან აფთიაქებში, შეიძლება დაგეხმაროთ თვალების სიმშრალისგან ეკრანზე ზედმეტად შეხედვისგან. შეეცადეთ იპოვოთ თვალის წვეთები, რომლებიც არ შეიცავს კონსერვანტებს, რომელთა გამოყენება შესაძლებელია რაც შეიძლება ხშირად. თუ თქვენ იყენებთ თვალის წვეთებს კონსერვანტებთან ერთად, გამოიყენეთ ისინი ოთხჯერ დღეში. თუ არ ხართ დარწმუნებული, რომელი ცრემლის ხელოვნური წვეთები საუკეთესოდ იმუშავებს, მიმართეთ ექიმს.
ნაბიჯი 7. განიხილეთ კომპიუტერებისთვის სათვალეების ან სპეციალური კონტაქტური ლინზების ყიდვა
არსებობს მრავალი სპეციალური სათვალე და კონტაქტური ლინზა, რომელიც ეხმარება ადამიანებს, რომლებსაც უწევთ მთელი დღის განმავლობაში ეკრანის მზერა. პროდუქტი ცვლის ეკრანის ფერს, რათა ის უფრო სასიამოვნო იყოს თვალისთვის. უმეტესობა განკუთვნილია ბეჭდური ინფორმაციის წასაკითხად და არა ეკრანებისთვის. ასე რომ, მოძებნეთ პარამეტრები, რომლებიც სპეციფიკურია კომპიუტერის გამოყენებისთვის.
- თუმცა, ეს არის საბოლოო ნაბიჯი. თვალის დაძაბვის თავიდან აცილების საუკეთესო გზა, რა თქმა უნდა, არის ეკრანის თავიდან აცილება. თუ თქვენ ყოველთვის გჭირდებათ ეკრანის წინ მუშაობა, განიხილეთ სათვალეების ან კონტაქტური ლინზების ყიდვა, რომლებიც სპეციალურად შექმნილია კომპიუტერის მუშაობისთვის.
- დარწმუნდით, რომ თქვენი კონტაქტური ლინზა ან სათვალე დანიშნულია სწორი და განახლებული. არასწორ რეცეპტს შეუძლია თვალები გაამძაფროს და გაზარდოს თვალის დაძაბვის შანსი. დაელაპარაკეთ პროფესიონალ ოფთალმოლოგს, თუ თქვენ გაქვთ პრობლემები თქვენს მხედველობასთან.
მეთოდი 5 დან 5: კონიუნქტივიტის მკურნალობა
ნაბიჯი 1. კონიუნქტივიტის ტიპისა და სიმძიმის განსაზღვრა
თქვენ შეგიძლიათ განსაზღვროთ კონიუნქტივიტის სიმძიმე სიმპტომების აღიარებით. კონიუნქტივიტის სიმპტომები მოიცავს წითელ ან ადიდებულ თვალებს, მხედველობის დაბინდვას, თვალის ტკივილს, თვალში ხრეშის შეგრძნებას, გადაჭარბებულ ცრემლს, ქავილს, ფოტოფობიას ან სინათლისადმი მგრძნობელობას.
- ვირუსული კონიუნქტივიტი არის ვირუსული ინფექციის შედეგი, როგორიცაა გრიპი, და სამწუხაროდ არ არსებობს სწრაფი მკურნალობა. ადამიანების უმეტესობას, ვინც განიცდის ამ ტიპის კონიუნქტივიტს, ასევე აქვს გრიპი ან გაციება. მკურნალობის საუკეთესო ვარიანტია სახლის სამკურნალო საშუალებების გამოყენება ტკივილის შესამსუბუქებლად. ამ ტიპის კონიუნქტივიტი ჩვეულებრივ თავისით იხსნება ორ -სამ დღეში, მაგრამ შეიძლება გაგრძელდეს ორ კვირამდე.
- ბაქტერიული კონიუნქტივიტი ზოგადად გამოწვეულია იმავე ბაქტერიებით, რომლებიც იწვევენ ყელის ტკივილს და არის კონიუნქტივიტის ყველაზე გავრცელებული ტიპი. ბაქტერიები ცხოვრობენ კანის ზედაპირზე და იწვევენ ინფექციას არაჰიგიენური პრაქტიკის გამო, როგორიცაა თვალის ხშირი გახეხვა, ხელების სწორად დაბანა ან უწმინდური კონტაქტური ლინზების ტარება. ამ ტიპის კონიუნქტივიტს ახასიათებს სქელი, ყვითელი გამონადენი თვალიდან და შეიძლება გამოიწვიოს მხედველობის დაკარგვა, თუ ანტიბიოტიკებით სწრაფად არ მკურნალობთ.
- კონიუნქტივიტის სხვა ტიპები და მიზეზები მოიცავს თვალში უცხო საგნების შეყვანას, ქიმიკატების ზემოქმედებას, ალერგიას, სქესობრივი გზით გადამდებ ინფექციებს (ქლამიდია და გონორეა).
ნაბიჯი 2. მიიღეთ სწორი მკურნალობა
თუ გსურთ კონიუნქტივიტის სწრაფად მოშორება, წაიკითხეთ სტატია როგორ დავაღწიოთ ვარდისფერი თვალები სწრაფად. ზოგადად, კონიუნქტივიტის მკურნალობა უნდა იყოს ტიპისა და მიზეზის მიხედვით. უმჯობესია ექიმთან კონსულტაციები, რათა გაირკვეს საუკეთესო ტიპის მკურნალობა თქვენი შემთხვევისთვის.
- ბაქტერიებით გამოწვეული კონიუნქტივიტის მკურნალობა შესაძლებელია ანტიბიოტიკებით თვალის წვეთების სახით. ეს თვალის წვეთები მოითხოვს ექიმის დანიშნულებას და არ არის ხელმისაწვდომი რეცეპტის გარეშე. ანტიბიოტიკების თვალის წვეთების ზოგიერთი მაგალითია ბაციტრაცინი (AK-Tracin), ქლორამფენიკოლი (ქლოროპტიკა) და ციპროფლოქსაცინი (ცილოქსანი). დაასრულეთ ანტიბიოტიკოთერაპია მაშინაც კი, თუ სიმპტომები ქრება სამიდან ხუთ დღეში. თუ ინფექცია გამოწვეულია ქლამიდიით, ექიმი განსაზღვრავს აზითრომიცინს, ერითრომიცინს ან დოქსიციკლინს. თუ ინფექცია განპირობებულია გონორეით, თქვენ მოგეცემათ ცეფტრიაქსონის და წამლის აზითრომიცინის ინტრამუსკულური ინექცია.
- ვირუსული კონიუნქტივიტი ჩვეულებრივ თავისით იხსნება ორიდან სამი დღის შემდეგ და არ საჭიროებს ანტიბიოტიკებს ან დანიშნულ მედიკამენტებს.
- ალერგიული კონიუნქტივიტის მკურნალობა ალერგიის სამკურნალო საშუალებებით, მაგალითად ანტიჰისტამინური საშუალებებით (მაგალითად, ბენადრილის გარეშე). გარდა ამისა, თვალის წვეთების უმეტესობა შეიცავს ნაერთს, სახელად ტეტრაჰიდროზოლინის ჰიდროქლორიდს, რომელიც მოქმედებს როგორც დამთრგუნველი და თრგუნავს თვალის ზედაპირულ სისხლძარღვებს, რათა ისინი ნაკლებად შესამჩნევი იყოს. ზოგიერთ შემთხვევაში, ალერგიული რეაქცია თავისთავად გაქრება, თუ თქვენ თავიდან აიცილებთ ალერგენთან კონტაქტს.
ნაბიჯი 3. რეგულარულად გაწმინდეთ თვალები
რეგულარულად ჩამოიბანეთ თვალები ცივი წყლით, რათა თავიდან აიცილოთ ინფექციის გამწვავება. გამოიყენეთ თბილი ქსოვილი ან პირსახოცი თვალების ირგვლივ.
ნაბიჯი 4. მოერიდეთ კონიუნქტივიტის გადაცემას
შეაჩერე კონიუნქტივიტის გადაცემა ხელების დაბანით და თვალების შეხებით. კონიუნქტივიტი ძალზე გადამდებია და ადვილად ვრცელდება ხელით ხელით კონტაქტით. ხელების დაბანით და თვალების შეხებით, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ დაიჭირეთ კონიუნქტივიტი.
ასევე, უთხარით სხვებს, რომ არ შეეხოთ თვალებს თქვენთან კონტაქტის შემდეგ
ნაბიჯი 5. მიმართეთ ექიმს
მიმართეთ ექიმს, თუ კონიუნქტივიტი გაუარესდება ან იწვევს ძლიერ ტკივილს. კონიუნქტივიტის ტიპის დიაგნოზის გარდა, ექიმს შეუძლია დანიშნოს ანტიბიოტიკები და სხვა სამკურნალო საშუალებები, რომლებიც არ იყიდება აფთიაქებში.
დარწმუნდით, რომ მიჰყევით ექიმის მითითებებს მედიკამენტის ტიპზე, დოზირებასა და სიხშირეზე, რათა გაზარდოთ მისი სარგებელი და კონიუნქტივიტის ეფექტური მკურნალობა
მეთოდი 5 -დან 5 -დან: ალერგიის გამო თვალის გაღიზიანების მკურნალობა
ნაბიჯი 1. მოერიდეთ ალერგენებთან კონტაქტს
თუ თვალები გტკივათ ალერგიისგან, თქვენი საუკეთესო არჩევანია ალერგენის მოცილება ან იმ გარემოდან შორს ყოფნა, სადაც ალერგენი არსებობს.
- თუ არ იცით რა იწვევს თქვენს ალერგიას, მიმართეთ ექიმს. თქვენს ექიმს შეუძლია ჩაატაროს კანის ტესტი, რომელიც ზუსტად განსაზღვრავს რა იწვევს თქვენს ორგანიზმში ალერგიას.
- სეზონური ალერგია ხშირია და ჩვეულებრივ პიკს აღწევს გაზაფხულზე, როდესაც მცენარე ვითარდება და მტვერს გამოყოფს. შეეცადეთ დარჩეთ სახლში მაქსიმალურად დღის განმავლობაში, როდესაც მტვრის რაოდენობა ყველაზე მაღალია. ნუ მოჭრით ბალახს ან ბაღს, რადგან ამან შეიძლება მტვერი გააფრინოს.
- სხვა გავრცელებული ალერგენები არიან კატები და ძაღლები. კატასთან ან ძაღლთან პირდაპირი კონტაქტი იმოქმედებს იმ ადამიანზე, ვისაც აქვს ეს ალერგია და ისინი გააგრძელებენ მის შეგრძნებას პირველადი კონტაქტის შემდეგ რამდენიმე დღის განმავლობაში.
- საკვები ალერგია იშვიათია, მაგრამ შეიძლება გამოიწვიოს თვალების ძლიერი შეშუპება და ქავილი. საკვების ალერგია უფრო მწვავეა და თან ახლავს მუცლის ტკივილი ან კანისა და ყელის ქავილი.
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ ჰიპერტონული ნატრიუმის ქლორიდის თხევადი საშუალება
ეს ხელს უწყობს თვალების შეშუპებისა და ტკივილის შემცირებას. ჰიპერტონული ნატრიუმის ქლორიდი იყიდება ურეცეპტოდ და გამოდის თხევადი ან მალამო სახით და შესანიშნავი ალტერნატივაა თვალის ჩახშობისთვის.ეს წამალი ხელს უწყობს ტკივილის შემცირებას და ასევე შთანთქავს ჭარბი სითხე თვალში, რადგან შეიცავს უამრავ მარილს. ვარიანტებია:
- Muro 128 5% თხევადი წამალი: გამოიყენეთ ერთი ან ორი წვეთი დაზარალებულ თვალში ყოველ ოთხ საათში, მაგრამ არ გამოიყენოთ იგი ზედიზედ 72 საათზე მეტხანს.
- Muro 128 5% მალამო: ამ მალამოს გამოსაყენებლად, გაიყვანეთ დაზიანებული თვალის ქვედა ქუთუთო და ჩაასხით მცირე რაოდენობით მალამო ქუთუთოში, დღეში ერთხელ ან ექიმის მითითებით.
ნაბიჯი 3. სცადეთ თვალის საპოხი
თვალის საპოხი მასალები ხშირად გამოიყენება რქოვანას წყლულების შემთხვევებში, რაც ხდება იმის გამო, რომ სხეული არ გამოიმუშავებს საკმარის ცრემლებს. ეს საპოხი საშუალება ატენიანებს და ახალისებს თვალებს. თვალის საპოხი მასალების უმეტესობა ხელმისაწვდომია რეცეპტის გარეშე, მათ შორის Visine Tears Dry Eye Relief, Visine Tears Long -Lasting Dry Eye Relief, Tears Naturale Forte და Tears Plus.
- გამოყენებამდე მიჰყევით ინსტრუქციას შეფუთვაზე. დაიცავით სწორი რაოდენობა და სიხშირე.
- თუ შეგიძლიათ, მოერიდეთ საპოხი მასალების გამოყენებას, რომლებიც შეიცავს კონსერვანტებს, რადგან ზოგი ადამიანი მგრძნობიარეა კონსერვანტების მიმართ და მათი თვალები შეიძლება გაწითლდეს, ცხელდეს და ქავილი იყოს.
ნაბიჯი 4. მიმართეთ ექიმს
ექიმს შეუძლია განსაზღვროს ალერგიული რეაქციის მიზეზი და დანიშნოს უფრო ძლიერი მედიკამენტები თქვენი სიმპტომების შესამსუბუქებლად.
თუ აღმოაჩენთ ალერგიის ნიშნებს, ექიმი მიგითითებთ ალერგოლოგთან. ალერგოლოგები სპეციალიზირებულნი არიან ალერგიით დაავადებული პაციენტების მკურნალობაში
გაფრთხილება
- თუ ტკივილი იმდენად ძლიერია, რომ გიჭირთ რამის დანახვა ან გაკეთება, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს. ექიმს შეუძლია დაადგინოს თქვენი თვალის ტკივილის ტიპი და მიზეზი და გირჩიოთ შესაბამისი მკურნალობა.
- თვალების გახანგრძლივება ან ძალიან აგრესიულობა მხოლოდ პრობლემას და ტკივილს გაამძაფრებს.
- მოერიდეთ თვალის ჩახშობას, რადგან მათ შეუძლიათ სიწითლის აღდგენა. ეს ნიშნავს, რომ თუ შეწყვეტთ მის გამოყენებას, თქვენ განიცდიან სიწითლეს, რომელიც უფრო მწვავეა ვიდრე ადრე. თქვენ შეიძლება დამოკიდებული იყოთ ამ თვალის წვეთებზე.
