კონტაქტური ლინზების დადება შეიძლება არ იყოს ადვილი და თუნდაც საშინელი პირველად ამის გაკეთებისას. Არ იდარდო! მცირე ვარჯიშის შემდეგ, ეს ამოცანა მართლაც მარტივი და ადვილია. კონტაქტური ლინზების ჩასადებად თვალებში, გახსენით ქუთუთოები ისე, რომ ადვილად მოათავსოთ ისინი თქვენს თვალზე. როდესაც დროა ამოიღოთ კონტაქტური ლინზები, გამოიყენეთ იგივე პროცესი მათ მოსაშორებლად. გარდა ამისა, გამოიყენეთ კონტაქტური ლინზები სწორად ისე, რომ თვალის ჯანმრთელობა შენარჩუნდეს.
ნაბიჯი
3 მეთოდი 1: კონტაქტური ლინზების მიმაგრება თვალზე
ნაბიჯი 1. დაიბანეთ ხელები თბილი წყლით და უსუნო საპნით
დაასველეთ ხელები, შემდეგ წაისვით საპონი და გაიხეხეთ მინიმუმ 30 წამის განმავლობაში. კარგად ჩამოიბანეთ ხელები საპნის ნარჩენების მოსაშორებლად. ხელები გაიმშრალეთ სუფთა მიკროფიბერის პირსახოცით, რათა თავიდან აიცილოთ ბუსუსი.
- ყოველთვის გააშრეთ ხელები სუფთა, მშრალი პირსახოცით.
- საუკეთესო ვარიანტია მიკროფიბერის პირსახოცი, რადგან ის არ ტოვებს თქვენს ხელებზე ბუმბულს და ბზინვარებას, რამაც შეიძლება კონტაქტურ ლინზებში მოხვდეს. თუ არ გაქვთ მიკროფიბერის პირსახოცი, შეეცადეთ ხელები ჰაერში გაშრეს, თუ თქვენ გაქვთ მგრძნობიარე თვალები.
ნაბიჯი 2. გახსენით კონტაქტური ლინზების ერთ -ერთი კორპუსის სახურავი და გადადგით
გახსენით მხოლოდ ერთი საქმე (თვალის 1 მხარისთვის) ერთდროულად, ისე რომ კონტაქტური ლინზების ორივე მხარე არ იყოს შერეული ან შემთხვევით დაზიანებული. მიეჩვიეთ, რომ ყოველთვის ყოველთვის გახსნათ ერთი მხარე. მაგალითად, თქვენ შეგეძლებათ კონტაქტური ლინზის გახსნა ჯერ მარჯვენა თვალისთვის, შემდეგ მარცხენისთვის.
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ თქვენი თითის თითები, რომ გადაიტანოთ კონტაქტური ლინზა ქეისიდან
დაიხურეთ ქეისი თქვენსკენ, შემდეგ თითზე მსუბუქად დააჭირეთ კონტაქტურ ლინზას. მას შემდეგ, რაც კონტაქტური ლინზა თქვენს ხელთაა, ნაზად ამოიღეთ თითი ქეისიდან და გადაიტანეთ კონტაქტური ლინზა თქვენს ხელზე.
- არ გამოიყენოთ თქვენი ფრჩხილები კონტაქტური ლინზების მოსაშორებლად, რადგან ამან შეიძლება დააზიანოს ისინი.
- ფრთხილად იყავით კონტაქტური ლინზების დამუშავებისას, რადგან ისინი ადვილად ზიანდება.
რჩევა:
თუ საკონტაქტო ლინზა ჩარჩენილია საქმის მხარეს, ნაზად შეანჯღრიეთ საქმე მის მოსაშორებლად. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაასხით კონტაქტური ლინზები დასუფთავების ხსნარით, რათა დაისველოთ.
ნაბიჯი 4. ჩამოიბანეთ ლინზა საწმენდი ხსნარით
მოათავსეთ კონტაქტური ლინზა პალმის ცენტრში, შემდეგ დაასხით კონტაქტური ლინზების ხსნარი. შეხედეთ კონტაქტურ ლინზებს და ნახეთ, არის თუ არა მათზე რაიმე ჭუჭყი. თქვენ არ გჭირდებათ მისი გაწმენდა, თუ იქ ჭუჭყი არ არის.
- თუ კონტაქტურ ლინზებზე არის ჭუჭყი, დაასხით ბევრი ხსნარი ლინზებზე, შემდეგ მსუბუქად შეიზილეთ თითებით, რომ ამოიღოთ ჭუჭყი.
- არასოდეს გამოიყენოთ ონკანის წყალი კონტაქტურ ლინზებზე. მხოლოდ გაწმინდეთ კონტაქტური ლინზები სპეციალური ხსნარის გამოყენებით კონტაქტური ლინზებისთვის.
ნაბიჯი 5. განათავსეთ კონტაქტური ლინზა საჩვენებელი თითის წვერზე, ჩაზნექილი მხარე კი ზემოთ
მოათავსეთ კონტაქტური ლინზა თითის კანზე და არა ფრჩხილზე. დარწმუნდით, რომ კონტაქტური ლინზების ჩაზნექილი ნაწილი თქვენი თითის წვერზეა ზემოთ და ობიექტივის გვერდი არ არის მიმაგრებული თქვენს თითზე. ფორმა იქნება პატარა თასის მსგავსი.
თუ ლინზის წვერი ფართოა, ეს ნიშნავს რომ ის თავდაყირაა. დააბრუნეთ იგი ხელისგულზე და გამოიყენეთ თითის თითებით, რომ ნაზად დააჭიროთ და გადააქციოთ ობიექტივი ისე, რომ ის სწორად იყოს განლაგებული
ნაბიჯი 6. საჭიროების შემთხვევაში შუა თითით და მეორე ხელით გახსენით ქუთუთო
მიაქციე შენი სახე სარკეს. შემდეგი, ნაზად გაიყვანეთ ქუთუთო ქვემოთ ხელის შუა თითით, რომელსაც აქვს კონტაქტური ლინზა. შეიძლება დაგჭირდეთ თქვენი ზედა ქუთუთოს გახსნა, თუკი თვალები ძალიან მგრძნობიარეა შეხებაზე. ნაზად გამოიყენეთ მეორე ხელი, რომ აწიოთ და დაიჭიროთ ზედა ქუთუთოს მოციმციმე. ეს ხდის თვალებს უფრო ღია, რაც გაადვილებს კონტაქტური ლინზების გამოყენებას.
ზედა ქუთუთო ღია უნდა იყოს თუ თვალს აციმციმებთ ან თვალები ძალიან პატარა გაქვთ. ეს ნორმალურია, თუ პირველად იყენებთ კონტაქტურ ლინზებს, რადგან თქვენი თვალები არ არის მიჩვეული უცხო საგნების ზემოქმედებას. დროთა განმავლობაში, შეიძლება აღარ დაგჭირდეთ ზედა ქუთუთოს გახსნა
ნაბიჯი 7. მოათავსეთ კონტაქტური ლინზა თვალზე მშვიდად და სტაბილურად
შეეცადეთ არ დახუჭოთ თვალები ან უცებ გადაადგილდეთ. ალბათ ჯობია აიხედო მაღლა ისე, რომ რეფლექსზე შემთხვევით არ დახუჭო თვალები. ასევე, ეცადეთ არ გაამახვილოთ ყურადღება თვალზე, რომლითაც კონტაქტური ლინზა შემოდის ისე, რომ არ დახუჭოთ თვალები.
ნაბიჯი 8. ნაზად მოათავსეთ კონტაქტური ლინზა ირისზე
დაიჭირეთ კონტაქტური ლინზა თვალის კაკალთან ახლოს, შემდეგ კი მსუბუქად დააჭირეთ. კონტაქტური ლინზები თვალებს ადვილად მიეკვრება, რადგან ისინი შეიწოვება ტენიანობით. შემდეგი, აწიეთ თითები თვალებიდან.
კონტაქტური ლინზები უნდა იყოს დამაგრებული ირისზე, რომელიც არის თვალის ის ნაწილი, რომელსაც აქვს ფერი. თუ შესაძლებელია, სცადეთ კონტაქტური ლინზის განთავსება პირდაპირ ამ მხარეში
Ვარიაცია:
თუ თქვენ კვლავ აციმციმებთ, შეხედეთ ზემოთ და განათავსეთ კონტაქტური ლინზა თვალის თეთრზე. გახსენით თვალი და გადაიტანეთ თვალი ქვემოთ კონტაქტური ლინზისკენ. შემდეგი, ნაზად აწიეთ ზედა ქუთუთო და ჩამოწიეთ კონტაქტურ ლინზებზე. დასკვნითი ნაბიჯი, მსუბუქად დააჭირეთ ქუთუთოებს, რომ ამოიღოთ ჰაერის ბუშტები ისე, რომ კონტაქტური ლინზები მჭიდროდ დაიჭიროს.
ნაბიჯი 9. გაათავისუფლეთ ქუთუთოები და დახუჭეთ ნელა, სანამ კონტაქტური ლინზები თავს კომფორტულად იგრძნობთ
რამდენჯერმე დახუჭეთ ნელა, ფრთხილად იყავით, რომ კონტაქტური ლინზა პოზიციიდან არ გადმოიტანოთ. ჩაიხედეთ სარკეში, რომ შეამოწმოთ არის თუ არა კონტაქტური ლინზები ადგილზე და ხედავთ მათ. მიაქციეთ ყურადღება თვალი გტკივა თუ გაღიზიანებულია. კონტაქტური ლინზები კომფორტულად უნდა გრძნობდეს თავს.
თუ თვალი მტკივნეული და ქავილია, ამოიღეთ კონტაქტური ლინზა და გაწმინდეთ ხსნარით. ამის შემდეგ, სცადეთ ხელახლა შეიყვანოთ იგი
ნაბიჯი 10. გაიმეორეთ ეს პროცესი სხვა ობიექტივზე
თუ ორივე კონტაქტური ლინზა გაქვთ თვალებში, მიმოიხედე გარშემო, რათა დარწმუნდეთ, რომ კარგად ხედავთ. დასრულების შემდეგ გადაყარეთ კონტაქტური ლინზების ხსნარი, რომელიც იყო კონტეინერში, შემდეგ ჩამოიბანეთ და დახურეთ კონტეინერი.
არასოდეს გამოიყენოთ მეორადი ხსნარი, რადგან ამან შეიძლება გაზარდოს თვალის ინფექციის რისკი. გამოიყენეთ მხოლოდ ახალი კონტაქტური ლინზების ხსნარი
3 მეთოდი 2: კონტაქტური ლინზების ამოღება
ნაბიჯი 1. დაიბანეთ და გააშრეთ ხელები
დაასველეთ ხელები თბილი წყლით, შემდეგ გახეხეთ ისინი საპნით 30 წუთის განმავლობაში. კარგად ჩამოიბანეთ ხელები, შემდეგ გამოიყენეთ სუფთა მიკროფიბერის პირსახოცი, რომ გაშრეს.
- დარწმუნდით, რომ პირსახოცის ბოჭკოები არ არის მიბმული თქვენს ხელებზე.
- დარწმუნდით, რომ გამოიყენეთ სუფთა, მშრალი პირსახოცი.
ნაბიჯი 2. შეზეთეთ თვალები კონტაქტური ლინზებისთვის უსაფრთხო თვალის წვეთებით, თუ მშრალი თვალები გაქვთ
ეს არ არის მხოლოდ სურვილისამებრ, მაგრამ შეიძლება გამოსადეგი იყოს, თუ კონტაქტური ლინზა გამოშრება, როდესაც ის მიწვდება თვალს. ეს თვალის წვეთები დაასველებს კონტაქტურ ლინზას, რათა მოგვიანებით ადვილად ამოიღოთ იგი. დაასველეთ დაახლოებით 2 -დან 3 წვეთი დამამშვიდებელი წვეთი (საპოხი ხსნარი) თვალზე, რომ დატენიანდეს.
- შეამოწმეთ შეფუთვა, რომ დარწმუნდეთ, რომ წვეთების წვეთები უსაფრთხოა კონტაქტურ ლინზებზე გამოსაყენებლად. წინააღმდეგ შემთხვევაში, არ გამოიყენოთ, რადგან მას შეუძლია დააზიანოს კონტაქტური ლინზა.
- თუ არ არის წვეთოვანი წვეთი, შეგიძლიათ დატენიანოთ თვალი მარილიანი ხსნარით. არ გამოიყენოთ კონტაქტური ლინზების საწმენდი ხსნარები, რადგან მათ შეუძლიათ გაშრეს და გააღიზიანონ თვალები.
ნაბიჯი 3. გაიყვანეთ ქუთუთო ქვემოთ თქვენი თითის გამოყენებით
გამოიყენეთ შუა თითი ქვედა სახურავის გასახსნელად ისე, რომ თვალის თეთრი ნაწილი ჩანს. განაგრძეთ ქუთუთოს დაჭერა კონტაქტური ლინზის მოხსნისას.
თუ კონტაქტური ლინზა ამოიშლება ადგილიდან სანამ ამოიღებთ, რამდენჯერმე დაახამხამეთ, რომ ობიექტივი ირისში დააბრუნოთ
ნაბიჯი 4. შეეხეთ და გადაიტანეთ კონტაქტური ლინზა ქვემოთ საჩვენებელი თითის გამოყენებით
გამოიყენეთ თითის ბალიში კონტაქტური ლინზების წვერზე. კონტაქტური ლინზა გამყარდება ბალიშზე. შემდეგი, ნელა გადაიტანეთ კონტაქტური ლინზა თვალის ბოლოში. კონტაქტური ლინზები იგრძნობა დაკეცილი, როდესაც ისინი მიაღწევენ ქვედა ქუთუთოს წვერს.
ნაბიჯი 5. მიამაგრეთ და დააჭირეთ საჩვენებელი თითი და ცერა თითი გარედან კონტაქტური ლინზის ამოსაღებად
ნაზად დაჭერით ორი თითი კონტაქტური ლინზის გარშემო, შემდეგ ამოიღეთ ლინზა თვალიდან. ფრთხილად იყავით კონტაქტური ლინზების დამუშავებისას, რათა შემთხვევით არ გაანადგუროთ ან გაანადგუროთ ისინი.
გამოიყენეთ თითის ბალიში მხოლოდ კონტაქტურ ლინზებთან შეხებისას. კონტაქტური ლინზები შეიძლება დაზიანდეს, თუ ფრჩხილებს იყენებთ
ნაბიჯი 6. მოათავსეთ კონტაქტური ლინზა ხელისგულზე და გაწმინდეთ
მოათავსეთ კონტაქტური ლინზა ხელისგულზე ზემოთ, შემდეგ დაასხით კონტაქტური ლინზების საწმენდი ხსნარით. გაწმინდეთ ლინზის თითოეული მხარე ნაზად. ამის შემდეგ, კვლავ ჩამოიბანეთ კონტაქტური ლინზები, რათა გაწმინდოთ დარჩენილი ჭუჭყი.
გადაყარეთ ძველი ან დაზიანებული კონტაქტური ლინზები
ნაბიჯი 7. ჩასვით კონტაქტური ლინზები ქილაში და დაასხით ახალი კონტაქტური ლინზების ხსნარი
ნაზად ჩადეთ კონტაქტური ლინზა ქეისში, შემდეგ დაასხით მასში ახალი კონტაქტური ლინზების ხსნარი. დადეთ სახურავი, რომ კონტაქტური ლინზები უსაფრთხო იყოს.
- დარწმუნდით, რომ ობიექტივი მოათავსეთ თვალის სწორ ნაწილში.
- არ გამოიყენოთ ძველი კონტაქტური ლინზების ხსნარი. კონტაქტური ლინზების შენახვისას გამოიყენეთ მხოლოდ ახალი ხსნარი.
ნაბიჯი 8. გაიმეორეთ ეს პროცესი სხვა კონტაქტურ ლინზებზე
ნაზად გაიყვანეთ ქვედა ქუთუთო და ამოიღეთ კონტაქტი ლინზა მეორე თვალზე. გაასუფთავეთ ლინზა კონტაქტური ლინზების ხსნარით, შემდეგ კი მოათავსეთ საქმე თვალის სწორ ნაწილში. შეავსეთ კონტეინერი კონტაქტური ლინზების ხსნარით და დახურეთ იგი მჭიდროდ.
რჩევა:
ძალიან მნიშვნელოვანია კონტაქტური ლინზების მოვლა ყოველდღიურად გაწმენდით და შეინახეთ ახალ ხსნარში. თვალის ჯანმრთელობა ძალიან მნიშვნელოვანია. ნუ გარისკავთ!
მეთოდი 3 – დან 3: კარგი ჩვევების პრაქტიკა
ნაბიჯი 1. შეამოწმეთ კონტაქტური ლინზები ცრემლების, ცრემლების ან ჭუჭყის გამოყენებამდე, სანამ მათ ჩაიცვამთ
არ ჩადოთ კონტაქტური ლინზები თვალებში, თუკი ისინი პოტენციურად გამაღიზიანებელია. დაიჭირეთ კონტაქტური ლინზა თვალთან ახლოს და შეამოწმეთ ჭუჭყიანი ან დაზიანებული.
- გადაყარეთ კონტაქტური ლინზები, რომლებიც დაზიანებულია და გამოიყენეთ ახალი.
- თუ კონტაქტურ ლინზებზე არის ჭუჭყი და მტვერი, ჩამოიბანეთ და გაწმინდეთ ლინზები კონტაქტური ლინზების ხსნარით.
ნაბიჯი 2. შეცვალეთ კონტაქტური ლინზები ექიმის მითითებით
კონტაქტური ლინზების უმეტესობა განკუთვნილია ერთჯერადი გამოყენებისთვის, რაც იმას ნიშნავს, რომ თქვენ ხშირად უნდა შეცვალოთ ისინი. კონტაქტური ლინზების ტიპისა და ბრენდის მიხედვით, თქვენმა ექიმმა შეიძლება გითხრათ, რომ თქვენ უნდა შეცვალოთ ისინი ყოველდღე, ყოველ კვირას, ყოველ ორ კვირაში ან ყოველთვიურად. ყოველთვის დაიცავით ეს გრაფიკი და შეცვალეთ კონტაქტური ლინზები მითითებების შესაბამისად. ეს სასარგებლოა თქვენი თვალების ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად.
- რბილი კონტაქტური ლინზები ჩვეულებრივ იცვლება ყოველდღიურად, ყოველკვირეულად, ორ კვირაში ერთხელ ან ყოველთვიურად. კონტაქტური ლინზების გახანგრძლივებული გამოყენება შესაძლებელია ღამით და ჩვეულებრივ უნდა შეიცვალოს ყოველკვირეულად, ორ კვირაში ერთხელ ან ყოველთვიურად, ბრენდისა და თქვენი საჭიროებების მიხედვით. ხისტი გაზის გამტარი ლინზები დამზადებულია ხისტი და გამძლე მასალისაგან, რომელთა გამოყენება შესაძლებელია 1 წლამდე. თუმცა, ექიმი მისცემს დამატებით დასუფთავების მითითებებს მის სამკურნალოდ. ამ ტიპის ლინზები იშვიათად ინიშნება ექიმების მიერ.
- არასოდეს შეეცადოთ ფულის დაზოგვა კონტაქტური ლინზების დიდი ხნის ტარებით. კონტაქტური ლინზები შექმნილია იმისთვის, რომ გაგრძელდეს გარკვეული პერიოდი. თუ ვადა ამოიწურა, კონტაქტური ლინზები დაიწყება გაუარესება და არასასიამოვნო გახდება ტარება. ეს ლინზები ასევე აგროვებს ბაქტერიებს, მიკრობებს და ნამსხვრევებს, რომლებსაც შეუძლიათ ზიანი მიაყენონ თვალებს.
ნაბიჯი 3. დაიძინეთ კონტაქტური ლინზებით ადგილზე მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ექიმი ამას დაამტკიცებს
შეიძლება გაგიჭირდეთ ყოველ საღამოს კონტაქტური ლინზების ამოღება, მაგრამ ეს ძალიან მნიშვნელოვანი რამ არის. კონტაქტური ლინზებით დაძინებამ, რომლებიც არ არის განკუთვნილი გრძელვადიანი გამოყენებისთვის, შეიძლება გაგიშრეს თვალები, მიიღოთ ბაქტერიები და დაგაყენოთ სერიოზული გართულებების რისკი (მაგალითად, წყლულები). ყოველთვის ამოიღეთ კონტაქტური ლინზები ღამით, თუ ექიმი არ მოგცემთ უფლებას ატაროთ ისინი ძილის წინ.
თუ თქვენ გაქვთ მშრალი თვალები, შეიძლება ვერ დაიძინოთ კონტაქტური ლინზების ტარებისას, თუნდაც ექიმმა ამის ნება დართოს. მიმართეთ ექიმს თუ გაქვთ მშრალი თვალები
ნაბიჯი 4. გაწმინდეთ ან შეცვალეთ კონტაქტური ლინზების ქეისი ყოველ 3 თვეში
დროთა განმავლობაში, კონტაქტური ლინზების საქმე ბინძურდება. მისი გასაწმენდად, ადუღეთ წყალი ქვაბში, შემდეგ მოათავსეთ კონტაქტური ლინზების ქილა მდუღარე წყალში მინიმუმ 3 წუთის განმავლობაში. გამორთეთ ცეცხლი და ამოიღეთ კონტაქტური ლინზების ჩანთა წყლიდან ჭრილიანი კოვზის ან მაშების გამოყენებით. გააჩერეთ კონტეინერი სანამ დაამუშავებთ. ამის შემდეგ, კონტეინერი ჩამოიბანეთ მარილიანი ხსნარით, სანამ კვლავ გამოიყენებთ
ალტერნატიულად, იყიდეთ ახალი კონტეინერი (და ეს ალბათ ყველაზე უსაფრთხო ვარიანტია)
გაფრთხილება:
თუ კონტეინერი გამოიყურება დაზიანებული ან გაფუჭებული, შეცვალეთ იგი მაშინაც კი, თუ ის უბრალოდ იყიდეთ. გატეხილი ან დაზიანებული კონტეინერები ზრდის ინფექციის რისკს.
ნაბიჯი 5. მოერიდეთ ნერწყვის ან ონკანის წყლის გამოყენებას კონტაქტური ლინზების გასაწმენდად
არასოდეს გაასუფთაოთ კონტაქტური ლინზები პირში ჩადებით, რადგან მათ შეუძლიათ ძალიან ბინძური გახადონ. ნერწყვი არასტერილური მასალაა და მას შეუძლია ბაქტერიები და მიკრობები გადასცეს კონტაქტურ ლინზებს. ონკანის წყალი ასევე არ არის სტერილური და შეუძლია წყალში არსებული ბაქტერიები ან ქიმიკატები დაიჭიროს კონტაქტურ ლინზებზე. გარდა ამისა, ნერწყვი და წყალი ხდის კონტაქტურ ლინზებს. გამოიყენეთ მხოლოდ კონტაქტური ლინზების ხსნარი მათ გასაწმენდად.
სახლიდან გასვლისას ყოველთვის თან უნდა გქონდეთ კონტაქტური ლინზების ხსნარი. თქვენ შეგიძლიათ მოიტანოთ ხსნარი შეფუთული პატარა ბოთლში (რომელიც ჩვეულებრივ გამოიყენება ნიმუშებისათვის) ისე, რომ ადვილად ჩადოთ ჩანთაში
ნაბიჯი 6. გამოიყენეთ თვალის წვეთები, რომლებიც უსაფრთხოა კონტაქტურ ლინზებზე
თვალის წვეთების უმეტესობას შეუძლია გაშრეს კონტაქტური ლინზები, მიუხედავად იმისა, რომ ისინი ამბობენ, რომ ისინი განკუთვნილია მშრალი თვალებისთვის. თუ გსურთ დაიტენიანოთ თვალები, როდესაც ატარებთ კონტაქტურ ლინზებს, წაიკითხეთ თვალის წვეთების აღწერა, რომ ნახოთ თუ არა პროდუქტი უსაფრთხო კონტაქტური ლინზებისთვის.
კონტაქტური ლინზებისთვის უსაფრთხო თვალის წვეთები, როგორც წესი, ნაჩვენებია კონტაქტური ლინზების ხსნარებთან ახლოს, რომელთა შეძენაც შეგიძლიათ აფთიაქებში. ასევე შეგიძლიათ შეიძინოთ ინტერნეტით
ნაბიჯი 7. შხაპის მიღებამდე ამოიღეთ კონტაქტური ლინზები (გაჟღენთვით ან შხაპის გამოყენებით)
კონტაქტური ლინზები შეიძლება ადვილად დაზიანდეს, თუკი ონკანის წყალს და ქაფს პირადი ჰიგიენის პროდუქტებიდან მოხვდებით. ამან შეიძლება გაშრეს კონტაქტური ლინზები და დატოვოს მავნე ნარჩენები და ბაქტერიები. შხაპის მიღებამდე ყოველთვის ამოიღეთ კონტაქტური ლინზები, რათა არ დააზიანოთ ისინი.
თქვენი თვალები შეიძლება დაინფიცირდეს, თუ თქვენ კონტაქტურ ლინზებს ინარჩუნებთ შხაპის მიღებისას ან აბაზანაში ჩასვლისას
ნაბიჯი 8. მოერიდეთ ცურვას ან ცხელ აბაზანებში გაჟღენთვას, როდესაც კონტაქტური ლინზები არ არის ამოღებული
საცურაო აუზები, სანიაღვრეები და ცხელი აბაზანები სავსეა მიკრობებით, ბაქტერიებით და ზოგჯერ ქიმიკატებით. წყალი, რომელიც კანზე ეხება, შეიძლება მოხვდეს თვალებში და კონტაქტურ ლინზებში, რამაც შეიძლება დააზიანოს ან დაბინძუროს ლინზები. ამან შეიძლება გააღიზიანოს თვალები ან დაინფიცირდეს. ასე რომ, ამოიღეთ კონტაქტური ლინზები წყალში მოხვედრამდე, შემდეგ ჩაიცვით სათვალე.
ცურვისას კონტაქტური ლინზების ტარება სახიფათოა მაშინაც კი, თუ თქვენ უბრალოდ გაწმინდეთ ისინი
ნაბიჯი 9. მიეცით სათადარიგო სათვალე, რომელიც შეესაბამება თქვენს ახლანდელ თვალის მდგომარეობას
მიუხედავად იმისა, რომ უმეტეს დროს შეგიძლიათ ატაროთ კონტაქტური ლინზები, თქვენ უნდა გქონდეთ სათადარიგო სათვალეები, როდესაც არ ატარებთ მათ. ატარეთ სათვალე ღამით, რათა თვალებს შესვენება მიანიჭოთ კონტაქტურ ლინზებს. ასევე, ატარეთ სათვალე, თუ თვალები გაღიზიანებულია ან ეჭვი გაქვთ, რომ გაქვთ ინფექცია.
- მიმართეთ თვალის ექიმს, თუ ეჭვი გაქვთ, რომ გაქვთ თვალის ინფექცია.
- თუ არ გაქვთ ბევრი ფული სათადარიგო სათვალეების შესაძენად, მოძებნეთ იაფი სათვალე. მაგალითად, შეგიძლიათ შეიძინოთ სათვალე ინტერნეტით ფასებით, რომელიც იწყება 100 ათასი რუბლიდან. სთხოვეთ ექიმს თქვენი თვალის მდგომარეობის რეცეპტის ასლი მოსწავლეებს შორის მანძილთან ერთად (ეს ღონისძიება საჭიროა თუ გსურთ შეიძინოთ სათვალე).
Რჩევები
- ადამიანების უმეტესობას უჭირს კონტაქტური ლინზების დადება პირველად ამის გაკეთებისას. ასე რომ, არ ინერვიულოთ, თუ თქვენც განიცდით ამას. თუ იმედგაცრუებული ხართ, დაისვენეთ, რომ დამშვიდდეთ. ამის შემდეგ, კვლავ სცადეთ.
- როდესაც პირველად ატარებთ კონტაქტურ ლინზებს, შეიძლება უცნაურად იგრძნოთ თავი. ეს სრულიად ნორმალურია.
- თუ კონტაქტური ლინზები ამოვარდება თქვენი თვალებიდან, კარგად ჩამოიბანეთ ისინი კონტაქტური ლინზების ხსნარის გამოყენებით.
- თუკი კონტაქტური ლინზა თვალის მდგომარეობისთვის აღარ გამოდგება, მიმართეთ ექიმს. ექიმი გირჩევთ სცადოთ სხვა ბრენდი.
- დარწმუნდით, რომ თითები მშრალია და კონტაქტური ლინზები სველია. ეს კეთდება ისე, რომ კონტაქტური ლინზა თითზე ადვილად გადმოგორდეს, როდესაც მას ატარებ.
გაფრთხილება
- არასოდეს გამოიყენოთ ხელის სადეზინფექციო საშუალება კონტაქტური ლინზების გამოყენებამდე ან ამოღებამდე. ამ სიტუაციაში, ხელის სადეზინფექციო ხსნარი ვერ შეცვლის ჩვეულებრივი ხელის საპონს.
- თუ თვალები გწითლდება, გტკივა ან წითლდება, ნუ ატარებ კონტაქტურ ლინზებს. სამაგიეროდ ჩაიცვი სათადარიგო სათვალე და წადი თვალის ექიმთან.
- თუ თქვენ გაქვთ ტკივილი ან დისკომფორტი, კონტაქტური ლინზების მოხსნის შემდეგაც კი, მიმართეთ ოფთალმოლოგს.
- მაკიაჟის გაკეთებამდე ჯერ ჩაატარეთ კონტაქტური ლინზები ისე, რომ კონტაქტური ლინზები არ იყოს დაბინძურებული. დღის ბოლოს ამოიღეთ კონტაქტური ლინზები თვალის მაკიაჟის მოხსნამდე.
