გადაჭარბებული დრტვინვა, ან ჰიპერსალივაცია, შეიძლება იყოს ძალიან შემაშფოთებელი. სერიოზულ კონტექსტში, ამან შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენს ცხოვრების ხარისხზე. მსუბუქი სიმპტომების სამკურნალოდ, მოერიდეთ საკვებს და სუნს, რომლებიც ნერწყვს ასტიმულირებენ. ყურძნის წვენს, ჩაის, სალბეს და ჯანჯაფილს შეუძლია თქვენი პირის სიმშრალე, რაც ამცირებს ნერწყვის გამომუშავებას. ჰიპერსალივაციის სერიოზული სიმპტომებისთვის, როგორიცაა პირის ღრუს ინფექცია ან მოტორული ნერვის დარღვევა, დაუკავშირდით თქვენს ჯანდაცვის პროვაიდერს.
ნაბიჯი
მეთოდი 1 -დან 3 -დან: სცადეთ ხელნაკეთი საშუალებები
ნაბიჯი 1. მოერიდეთ საკვებს და ნერწყვის მასტიმულირებელ სუნს
შეზღუდეთ მჟავე ხილის, ტკბილი საკვების და მჟავე საკვების მოხმარება, რამაც შეიძლება ნერწყვის მომატება გამოიწვიოს. ეცადეთ თავი აარიდოთ ყველანაირ საკვებსა და სუნს, როგორიცაა სამზარეულოს ან სუნამოს სუნი, რამაც შეიძლება გითხრათ.
- რაიმეს ჭამამ შეიძლება ნერწყვის სტიმულირება მოახდინოს, მაგრამ მშრალმა, არომატიზებულმა საკვებმა, როგორიცაა კრეკერი ან სადღეგრძელო, შეუძლია ნერწყვის შთანთქმა და მყისიერი შვება.
- თუ თქვენს გარშემო ვინმე ამზადებს ან ჭამს და თქვენ ამის თავიდან აცილება არ შეგიძლიათ, შეეცადეთ გადაიტანოთ თავი. იყავით დაკავებული რაღაცის კეთებით, მაგალითად, გულში მღერით, წიგნში ამბის წერით, ან ტელეფონის აპლიკაციაში შეტყობინებების გაცვლით.
ნაბიჯი 2. დალიეთ ბევრი წყალი, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენი ნერწყვი სქელია
ეს შეიძლება უცნაურად ჟღერდეს, მაგრამ დატენიანებულმა დრენაჟის თავიდან აცილება დაგეხმარებათ. დალიეთ 3.8 ლიტრი წყალი ყოველდღე.
თუ თქვენი ნერწყვი სქელი და ნახველია, მეტი წყლის დალევამ შეიძლება განზავდეს იგი და გაგიადვილოთ ყლაპვა. მოერიდეთ რძის პროდუქტებს, თუ თქვენი ნერწყვი სქელია
ნაბიჯი 3. საღეჭი რეზინა ან დალიეთ მყარი ტექსტურირებული კანფეტები
ამ მეთოდს შეუძლია თავიდან აიცილოს დრტვინვა, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ მისი კონტროლი გიჭირთ. პირის დაკავებით რაიმეს კეთებით, თქვენ ადვილად არ დაღრღნით. ყოველთვის ატარეთ რეზინა ან კანფეტი ჯიბეში ყოველი შემთხვევისთვის.
თუ გაწუხებთ შაქრის დონე, ეძებეთ უშაქრო რეზინი ან კანფეტი
ნაბიჯი 4. დალიეთ ჭიქა ყურძნის წვენი
როდესაც მეტისმეტად დრტვინავთ, დაასხით ჭიქა ყურძნის წვენი. ყურძნის წვენში ტანინის მჟავას შემცველობამ შეიძლება პირის ღრუ მშრალი გახადოს, ხოლო ორგანიზმში ნერწყვის წარმოება შეამციროს.
- სხვა სასმელები, რომლებიც შეიცავს ტანინებს, არის მწვანე და შავი ჩაი, ყავა და წითელი ღვინო.
- გაითვალისწინეთ, რომ ამ სასმელებმა შეიძლება გამოიწვიოს კბილების გაფუჭება და შეღებვა. გაიხეხეთ ძაფები დღეში ერთხელ მაინც და გაიხეხეთ კბილები დღეში მინიმუმ ორჯერ. როგორც ბონუსი, კბილების გახეხვას შეუძლია ამოიღოს ზედმეტი ნერწყვი ცოტა ხნით.
ნაბიჯი 5. გამოიყენეთ სალბი ან ჯანჯაფილი პირის გასაშრობად
სალბის ან ჯანჯაფილის ჩაი შეიძლება დაეხმაროს ნერწყვის ჭარბი წარმოების შემცირებას. სალბის ფოთლების დაღეჭვას ან ჯანჯაფილის ფესვის ნაჭერს ასევე შეუძლია იგივე ეფექტი. უმჯობესია დალიოთ ბრძენი სასმელი დღეში ერთხელ; შეურიეთ 15-20 წვეთი სალბის ექსტრაქტი ჭიქა წყალში.
- სალბის ჩაის პოვნა შეგიძლიათ ბევრ სასურსათო მაღაზიაში, ჯანმრთელობის პროდუქტების ცენტრებში და ონლაინ მაღაზიებში. გარდა ამისა, 3-5 წუთის განმავლობაში მოხარშეთ სუფრის კოვზი (14.8 მლ) ახალი სალბის ფოთლები ან ჩაის კოვზი გამხმარი სალბის 240 მლ ცხელი წყალი.
- ზოგიერთი სამედიცინო ექსპერტი გვირჩევს სალბეს და ჯანჯაფილს, რომ შეამცირონ ნერწყვის გამომუშავება პაციენტებში, რომლებსაც აქვთ სერიოზული დაავადებები, როგორიცაა პარკინსონის დაავადების და ALS. თუმცა, მცენარეული საშუალებების ან დანამატების მიღებამდე უნდა მიმართოთ ექიმს, თუ გაქვთ სამედიცინო მდგომარეობა ან იღებთ გარკვეულ მედიკამენტებს.
- არ მიიღოთ სალბის ექსტრაქტები ან მცენარეები თუ ხართ ორსულად ან ძუძუთი ხართ.
- 15 გრამზე მეტი სალბის ფოთლების ან 0.5 გრამი სალბის ზეთის ექსტრაქტმა სხეულის წონის კილოგრამზე შეიძლება გამოიწვიოს ჰიპერსალივაცია, ასევე სხვა გვერდითი მოვლენები.
3 მეთოდი 2: თავიდან აცილება მიზეზზე
ნაბიჯი 1. მოერიდეთ სიტუაციებს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს გულისრევა და ღებინება
გადაჭარბებული ნერწყვდენა ხშირად ასოცირდება გულისრევასა და ღებინებასთან. თუ გულისრევა გტკივა, დაჯექი და ეცადე დაისვენო მანამ, სანამ ავად აღარ იქნები. გაითვალისწინეთ გამომწვევები და შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ ისინი.
- ძლიერი სუნი, ავტომობილის მართვა, გასართობი პარკით გასეირნება, ნათელი ან მოციმციმე შუქები და მაღალი ტემპერატურა გულისრევის ხშირი მიზეზებია.
- ნაზი საკვები, როგორიცაა სადღეგრძელო, კრეკერი ან ბულიონი, დაგეხმარებათ კუჭის დისკომფორტის შემსუბუქებაში.
ნაბიჯი 2. მიიღეთ ანტაციდი, თუ თქვენ გაქვთ მჟავა რეფლუქს
გადაჭარბებული ნერწყვდენა ასევე შეიძლება ასოცირდებოდეს მჟავას რეფლუქს დაავადებასთან, ან გამოწვეული იყოს კუჭის მჟავის ამოსვლით ყელში. თუ თქვენ განიცდით ამას, მოერიდეთ ცხარე და მჟავე საკვების მიღებას, შემდეგ მიიღეთ ანტაციდები, რომლებიც გაიცემა რეცეპტი ს გარეშე.
ანტაციდებმა შეიძლება გავლენა მოახდინონ თქვენი სხეულის სხვა წამლების შეწოვაზე. ასე რომ, შეამოწმეთ ექიმთან ან ფარმაცევტთან თუ იღებთ სხვა მედიკამენტებს
ნაბიჯი 3. ჰკითხეთ ექიმს, შეუძლია თუ არა თქვენს მიერ მიღებულ წამალს ნერწყვის გამომუშავების გაზრდა
ანტიკონვულენტებმა, სედატივებმა, ანტიფსიქოტიკებმა და პირდაპირ და არაპირდაპირ ქოლინერგულმა აგონისტებმა შეიძლება გამოიწვიოს ნერწყვის ჭარბი წარმოება. თუ რეგულარულად იღებთ გარკვეულ მედიკამენტებს, ეძებეთ ინფორმაცია ინტერნეტში ან მიმართეთ ექიმს პოტენციური გვერდითი ეფექტების შესახებ.
- წამლების ზოგიერთი მაგალითი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ჰიპერსალივაცია არის კლოზაპინი, კალიუმის ქლორატი, რისპერიდონი და პილოკარპინი.
- ექიმს, რომელმაც წამალი მისცა, შეიძლება შეეძლოს რეკომენდაცია გაუწიოს ალტერნატიულ მკურნალობას ნაკლები ეფექტის მქონე. წინააღმდეგ შემთხვევაში, მან შეიძლება დანიშნოს სხვა წამალი ნერწყვის წარმოების შესამცირებლად.
ნაბიჯი 4. განახორციელეთ ვარჯიში ყლაპვის უნარის გასაუმჯობესებლად
ბავშვებისთვის და მოზარდებისთვის, რომლებსაც არ უჭირთ ყლაპვა, გადაყლაპვისას გამოყენებული კუნთების ვარჯიშმა შეიძლება ხელი შეუშალოს ნერწყვის დაგროვებას. ტექნიკა მოიცავს ჩალის მეშვეობით სითხის შეწოვას და ჩალის შიგნით ჰაერის შეწოვას მწვანე ლობიოს ან ქიშმიშის ასაღებად.
- თუ თქვენი ბავშვი ზედმეტად დრტვინავს, ამ ვარჯიშების შესრულებით ის ასწავლის მას როგორ გააკონტროლოს კუნთები, რომლებიც გამოიყენება გადაყლაპვისთვის. საჭიროების შემთხვევაში, მეტყველების თერაპევტს შეუძლია პირის ღრუს და ყელის კუნთების გაკონტროლება.
- თერაპევტის ნახვა შეიძლება საჭირო გახდეს საავტომობილო ნერვის დაავადების, კუნთების დაავადების, ნერვების სერიოზული დაზიანების, პარკინსონის დაავადების და სხვა მრავალი დარღვევის მქონე პაციენტებისთვის, რომლებიც იწვევენ ყლაპვას.
მეთოდი 3 -დან 3: მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას
ნაბიჯი 1. საჭიროების შემთხვევაში მიმართეთ ექიმს პერორალური მედიკამენტებისათვის
პირის ღრუს სხვადასხვა დაავადებამ შეიძლება გამოიწვიოს ნერწყვის გადაჭარბება, კბილის ტკივილიდან ტონზილის ინფექციამდე. დაურეკეთ ექიმს ან სტომატოლოგს, თუ თქვენ არ შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ ნერწყვის ზედმეტ წარმოებას დამოუკიდებლად, ან თუ გაქვთ ინფექციის ნიშნები, როგორიცაა ტკივილი, შეშუპება ან გამონადენი.
პირის ღრუს ჯანმრთელობის სხვა პრობლემებმა ინფექციის გარდა, როგორიცაა სტრუქტურული დეფექტები, ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ნერწყვის დაგროვება. დამხმარე ყელსაბამები, სამაგრები და სხვა აღჭურვილობა შეიძლება გამოყენებულ იქნას, თუ თქვენი პირი, კისერი ან ყბის ძვალი გიჭირთ გადაყლაპვას
ნაბიჯი 2. ექიმი დანიშნავს მედიკამენტს, რომელსაც შეუძლია დაარეგულიროს ნერწყვის წარმოება
ანტიქოლინერგულ პრეპარატებს შეუძლიათ დაბლოკოს ნერვული სიგნალები, რომლებიც არეგულირებენ ნერწყვის წარმოებას. ეს პრეპარატი ხელმისაწვდომია 0.5 გრამი ტაბლეტების სახით ან პაჩის სახით, რომელიც მოთავსებულია ყურის უკან. ჩვეულებრივი დოზაა 1-3 ტაბლეტი ან 1 პაჩტი დღეში.
- გვერდითი მოვლენები შეიძლება შეიცავდეს ყაბზობას, პირის სიმშრალეს, შარდის გამოყოფის შემცირებას, გაღიზიანებას, თავბრუსხვევას, ძილიანობას, დაბნეულობას, ღებინებას, თავის ტკივილს და მხედველობის დაბინდვას. პატჩის სახით წამალმა შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება ან ქავილი იმ ადგილას, სადაც გამოიყენება. დარწმუნდით, რომ განიხილეთ ყველა რისკი და სარგებელი ექიმთან რაიმე კონკრეტული მედიკამენტის დაწყებამდე.
- სკოპოლამინის ნაყენს ასევე შეუძლია ნერწყვის წარმოების შემცირება, მაგრამ გვერდითი მოვლენები მსგავსია ანტიქოლინერგული პრეპარატების.
ნაბიჯი 3. მოითხოვეთ 1% ატროპინის შემცველი თვალის წვეთები
ეს წამალი შეიძლება მიღებულ იქნას ზეპირად (ენის ქვეშ), რაც ხელს შეუწყობს პირის ღრუში ნერწყვის გაშრობას. ატროპინი არის ანტიქოლინერგული პრეპარატი, მაგრამ რადგან დოზა დაბალია, გვერდითი მოვლენები არ არის მძიმე.
მსგავსი პრეპარატებია ორალური ჰიოსციამინი, ორალური ამიტრიპტილინი და სუბლინგვაური იპრატროპიუმის ბრომიდი
ნაბიჯი 4. განიხილეთ ექიმთან ბოტოქსის ინექციის ვარიანტები სერიოზული ჭარბი ნერწყვის წარმოების სამკურნალოდ
თუ მკურნალობის სხვა ვარიანტები არ მუშაობს, ექიმმა შეიძლება შემოგთავაზოთ ბოტოქსის ინექციები. ულტრაბგერითი ტექნოლოგიის, როგორც სახელმძღვანელოს, სამედიცინო პროფესიონალი სანერწყვე ჯირკვლებს შხამს გაუკეთებს, რომელიც დროებით ბლოკავს მის ფუნქციებს.
- ბოტოქსის ინექციები უნდა გაკეთდეს ყოველ 5-6 თვეში ჭარბი ნერწყვის სამკურნალოდ.
- დარწმუნდით, რომ მიდიხართ გამოცდილი ENT ექიმთან ამ მკურნალობის გასაკეთებლად.
ნაბიჯი 5. ჩათვალეთ ოპერაცია, როგორც ბოლო ნაბიჯი
სანერწყვე ჯირკვლების ქირურგიული მოცილება ძალზე იშვიათია და უნდა ჩატარდეს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ნერწყვის ჭარბი წარმოება მნიშვნელოვნად აისახება ცხოვრების ხარისხზე. მაგალითად, ნერწყვზე დახრჩობა შეიძლება სიცოცხლისათვის საშიში იყოს საავტომობილო ნეირონების დარღვევის მქონე ადამიანებისთვის, ამიტომ ოპერაცია ერთადერთი გამოსავალია.
- არსებობს ქირურგიის სხვადასხვა ვარიანტი, რომლის გამოცდაც შესაძლებელია. თქვენს რეგულარულ ექიმს ან სამედიცინო გუნდს შეუძლია მოგაწოდოთ ყველაზე შესაფერისი ვარიანტი.
- ჩვეულებრივ, სანერწყვე ჯირკვლის ოპერაცია შეიძლება გაკეთდეს მარტივად და სწრაფად. ზოგიერთი სახის ოპერაცია მოითხოვს მხოლოდ ადგილობრივ ანესთეზიას. ეს ნიშნავს, რომ საანესთეზიო გამოიყენება მხოლოდ ოპერაციის არეალში, ასე რომ თქვენ გაღვიძებული იქნებით პროცედურის დროს.
