ყურის დაბლოკვა შემაშფოთებელი სამედიცინო პრობლემაა, მას შეუძლია გაართულოს მოსმენა, ხოლო თუ ის არ შემოწმდება, ასევე შეიძლება გამოიწვიოს თავბრუსხვევა და ყურის ტკივილი. თუ თქვენ განიცდით ძლიერ ტკივილს ან სისხლდენას ყურის დაბლოკვით, შეიძლება გაგიხეთქოთ ყურის ბუშტი და სასწრაფო სამედიცინო დახმარება დაგჭირდეთ. თუმცა, უმეტეს შემთხვევებში, თქვენ შეგიძლიათ გაათავისუფლოთ დაბლოკილი ყური სახლში მარტივი ტექნიკით და ურეცეპტოდ გასაცემი მედიკამენტებით.
ნაბიჯი
მეთოდი 1 3 – დან: წნევის დაბალანსება ყურში
ნაბიჯი 1. სცადეთ ყეფა ან საღეჭი რეზინა, რომ გახსნათ ევსტაქის მილი
ზოგჯერ, ყურის დაბლოკვის მკურნალობა შესაძლებელია მარტივი ტექნიკით, როგორიცაა ყეფა, რომელსაც შეუძლია დაბალანსება მოახდინოს წნევა ყურში. ან, დაღეჭეთ უშაქრო რეზინი რამდენიმე წუთის განმავლობაში. ამ მარტივ ტექნიკას შეუძლია სწრაფად გახსნას ბლოკირება და დაამშვიდოს თქვენი ყურები.
თქვენ იგრძნობთ დაბლოკვას ყურის გახსნისას, როდესაც წნევა იხსნება და კვლავ გესმით
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ ტოინბის მანევრი ყურის გასათავისუფლებლად
ეს მანევრი დაგეხმარებათ შუა ყურში წნევის შემსუბუქებაში და ბლოკირების მოხსნაში, რომელიც დისკომფორტს გიქმნით. დალიეთ წყალი, მაგრამ ნუ გადაყლაპავთ დაუყოვნებლივ. დახურეთ პირი და გამოიყენეთ თითები ცხვირის ნესტოების დასაფარად. ამის შემდეგ, გადაყლაპეთ წყალი პირში. თქვენ შეგიძლიათ გაიმეოროთ ეს მანევრი 5 -ჯერ.
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ ვალსალვას მანევრი ყურზე ზეწოლის გასათავისუფლებლად
დახურეთ ცხვირი და პირი. ამოისუნთქეთ ნელა, შეეცადეთ ამოიღოთ იგი ცხვირიდან. ნუ ააფეთქებ ძალიან ძლიერად, რადგან ამან შეიძლება დააზიანოს ყურის დაფა. თქვენ შეიძლება მოისმინოთ მცირეოდენი ხმა, როდესაც ყურში წნევა იხსნება, მაგრამ ეს არ უნდა იყოს მტკივნეული.
ეს მანევრი არა მხოლოდ სიცივის გამო დაბლოკილი ყურების მოსახსნელად არის შესაფერისი, ის ასევე სასარგებლოა მფრინავებისთვის, თვითმფრინავების მგზავრებისთვის და მყვინთავებისთვის
მეთოდი 2 დან 3: ყურის შრატის გაწმენდა
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ ორთქლი ყურის ცვილის გასათხელებლად
გააცხელეთ ქვაბი ადუღებამდე და დაასხით სითბოს გამძლე თასში. მოხარეთ თასი ისე, რომ თქვენი სახე ორთქლის ქვეშ იყოს. გამოიყენეთ პირსახოცი ან ქსოვილი ტენიანობის დასაკავებლად, თავზე და თასზე დაფარვით. ჩაისუნთქეთ ორთქლი რამდენჯერაც გსურთ. ყურის შიგნით წნევა უნდა შემცირდეს. გარდა ამისა, ლორწო და ყურის ცვილი ასევე თხელი გახდება ორთქლის ზემოქმედებისას.
- გამოიყენეთ სუფთა ქსოვილი ყურის ცვილის გასაწმენდად, რომელიც ყურის არხიდან გამოედინება.
- ცხელ წყალში შეგიძლიათ დაამატოთ რამდენიმე წვეთი ეთერზეთი, როგორიცაა ლავანდის ან ჩაის ხის ზეთი.
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ თბილი კომპრესი, რომ ამოიღოთ სითხე ყურის შიგნიდან
მოამზადეთ სუფთა სარეცხი ტანსაცმელი და შემდეგ დაასველეთ ცხელი წყლით. გაწურეთ სარეცხი ქსოვილი და შემდეგ დადეთ დაბლოკილ ყურზე. დატოვე სარეცხი ტანსაცმელი 10 წუთის განმავლობაში და დაწექი გვერდზე, რათა სითხე ყურში გადინდეს. საჭიროების შემთხვევაში გაიმეორეთ ყურის შეკუმშვა ასე.
უბრალოდ გამოიყენეთ სარეცხი ქსოვილი, რათა გაასუფთაოთ საშვილოსნო, რომელიც გამოდის ყურიდან
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ ძმრისა და წყლის ნაზავი ყურის შიგნით სითხის მოსაშორებლად
გააკეთეთ 1 ნაწილის ძმარი და 4 ნაწილის წყალი. დაიხარე თავი და საწვეთურით ჩაასხი ამ ძმრის ხსნარის რამდენიმე წვეთი ყურში. დაიხურეთ თავი და დატოვეთ ძმრის ხსნარი 5 წუთის განმავლობაში ყურში.
ძმრის ხსნარის დაღვრის თავიდან ასაცილებლად, მოათავსეთ ბამბის ბუშტი ყურის არხზე, სანამ თავი ისევ ასწევთ. თუ ყურის ორივე ხვრელი დაბლოკილია, გაიმეორეთ ეს ნაბიჯი მეორე ყურზე
ნაბიჯი 4. დარბილეთ ყურის ცვილი რამდენიმე წვეთი ზეთით
დაიხარე თავი ისე, რომ დაბლოკილი ყური ზედა მხარეს იყოს. გამოიყენეთ საწვეთური ყურში რამდენიმე წვეთი ზეითუნის ზეთი ან თბილი მინერალური ზეთი (არა ცხელი ზეთი). შეინახეთ თავი ამ მდგომარეობაში დაახლოებით 5 წუთის განმავლობაში.
5 წუთის შემდეგ, კვლავ გაასწორეთ თავი და სუფთა ქსოვილით გაწმინდეთ ზეთი და ცერმენი, რომელიც გადმოდის ყურის არხიდან. საჭიროების შემთხვევაში გაიმეორეთ მეორე ყურზე
მეთოდი 3 – დან 3 – დან: სცადეთ სამედიცინო მკურნალობა
ნაბიჯი 1. მიიღეთ დეკონესტანტი, თუ წინა ტექნიკა არ დაეხმარება
ცხვირის შეშუპება ხელს უწყობს სინუსების გაწმენდას და სმენის ნორმალურ მდგომარეობაში აღდგენას. მიჰყევით ინსტრუქციას დეკონესტანტის ეტიკეტზე და მოერიდეთ მის გამოყენებას ზედიზედ 3 დღეზე მეტი ხნის განმავლობაში.
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ ანტიჰისტამინური შემცველი ცხვირის სპრეი, თუ გაქვთ ალერგია
თუ სინუსების შეშუპება გამოწვეულია ალერგიით, შეიძლება დაგჭირდეთ ანტიჰისტამინური საშუალება. მოძებნეთ ცხვირის სპრეი, რომელიც შეიცავს ანტიჰისტამინებს თქვენს ადგილობრივ აფთიაქში და გამოიყენეთ ისინი პაკეტზე მითითებული მითითებების შესაბამისად.
ნაბიჯი 3. დაურეკეთ ექიმს, თუ ყურის პრობლემები კვლავ არსებობს
თუ ყურის ტკივილი ძლიერია ან რამდენიმე დღეზე მეტხანს გრძელდება, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს. ექიმმა შეიძლება დანიშნოს მედიკამენტები, როგორიცაა ცხვირის სპრეი, რომელიც შეიცავს სტეროიდებს, ან გაატაროს სხვა მკურნალობა ყურის ტკივილის გამომწვევი მიზეზებიდან გამომდინარე.
Რჩევები
- სცადეთ დაიჭიროთ ყურის ბიბილო და შემდეგ ჩამოწიეთ ქვემოთ, აიწიეთ ზემოთ და შემდეგ ისევ ჩამოწიეთ ქვემოთ.
- შეეცადეთ შეასრულოთ ვალსალვას მანევრი, როდესაც თვითმფრინავი აფრინდება და დაეშვება ფრენაში, ან ღრმად ჩაყვინთვის, რათა თავიდან აიცილოთ ან შეამციროთ წნევის სხვაობა, რაც იწვევს ყურის დაბლოკვას და ტკივილს (და ზოგჯერ ძლიერსაც).
- ცურვის შემდეგ გამოიყენეთ ალკოჰოლის წვეთები გარე ყურის ინფექციების თავიდან ასაცილებლად.
- სცადეთ შეწოოთ ტკბილეული ან ტკბილეული ფრენის დროს, რაც ხელს შეუწყობს წნევის უფრო სწრაფად დაბალანსებას ყურში.
გაფრთხილება
- მიმართეთ ექიმს თუ გაქვთ სიცხე ან გაქვთ ძლიერი ყურის ტკივილი.
- წინააღმდეგობა გაუწიეთ ბამბის ტამპონით ყურის ცვილის გაწმენდის სურვილს. გაწმენდის ნაცვლად, ყურსასმენები უფრო მეტად უბიძგებენ საშვილოსნოს ყელის შიგნით.
