მკერდის, წელის და ბარძაყის გაზომვის ცოდნა აუცილებელია ტანსაცმლის სრულყოფილად შესაქმნელად. სხვა გაზომვები მოიცავს ინსამს (სიგრძე იდაყვიდან ტერფამდე), მხრის სიგანეს და მკლავის სიგრძეს, რომლებიც არის გაზომვების ტიპები, რომლებიც იშვიათად გამოიყენება, მაგრამ მიუხედავად ამისა, სასარგებლოა მათი აღნიშვნა. იხილეთ ნაბიჯი 1 და მომდევნო ნაწილი ინსტრუქციის შესახებ, თუ როგორ უნდა გაზომოთ თქვენი სხეული, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ იცოდეთ სწორი ზომა, როდესაც ყიდულობთ ტანსაცმელს ინტერნეტით ან შეუკვეთთ საკუთარ ტანსაცმელს.
ნაბიჯი
მეთოდი 1 6 -დან: ბიუსტისა და ბიუსჰალტერის ზომის გაზომვა
ნაბიჯი 1. დადექით ზურგით გრძელი სარკის წინ
კარგი პოზაში დგომა არის სხეულის ზუსტი გაზომვის გასაღები.
ნაბიჯი 2. გადაიტანეთ ფირის ზომა თქვენს მკერდზე, ზურგზე და მხრებზე და უკან მკლავების ქვეშ
გარდა იმისა, რომ უნდა იყოს გარშემორტყმული გულმკერდის სრულ ნაწილზე, ფირის ზომა უნდა იყოს სწორი და პარალელურად იატაკზე.
ნაბიჯი 3. ფირის ზომის მარყუჟები უნდა შეხვდეს გულმკერდის წინა ნაწილს შუა
ჩაყარეთ ცერა თითი ფირზე და გაუფრთხილდით, რომ ფირზე ძალიან მაგრად არ გაიყვანოთ, რადგან თუ ის ძალიან მჭიდროა, არასწორ ზომას მიაღწევთ. ფანქრის გამოყენებით ჩაწერეთ ქაღალდზე მიღებული ზომა.
ნაბიჯი 4. გადააფარეთ ფირის ზომა თქვენს მკერდზე, მკერდის ქვემოთ ან იქ, სადაც ჩვეულებრივ არის დამაგრებული ბიუსჰალტერის ქვედა ნაწილი (თქვენი გულმკერდის ქვედა წრეწირის გაზომვა)
გაითვალისწინეთ მიღებული ზომა.
ნაბიჯი 5. გამოთვალეთ თქვენი ბიუსჰალტერის ზომა
იმის გასარკვევად, თუ რა ზომის ბიუსტჰალტერი ატარებთ, გაზომეთ ბიუსტის გარშემოწერილობა და მკერდის ქვედა ნაწილი, როდესაც ბიუსჰალტერს ატარებთ. მრგვალდება ბიუსტის გაზომვით მიღებული რიცხვი, შემდეგ გამოაკელი ეს რიცხვი მკერდის ქვედა წრეწირს. მაგალითად, თუ თქვენი ბიუსტი არის 91 სმ და თქვენი ბიუსტი არის 86 სმ, მაშინ გამოკლება არის 5 სმ. დაამატეთ დაახლოებით ერთი ჭიქის ზომა ყოველ 2.54 სმ განსხვავებაზე.
განსხვავება 2.54 სმ ნიშნავს ბიუსტჰალტერის თასის ზომას A. განსხვავება 5.08 სმ ნიშნავს ბიუსტჰალტერის თასის ზომას B. განსხვავება 7.62 სმ ნიშნავს, რომ ბიუსჰალტერის თასის ზომა არის C, შემდეგ სხვაობა 10, 16 სმ ნიშნავს, რომ ბიუსჰალტერის თასის ზომა არის D და ა.შ
მეთოდი 2 დან 6: წელის და თეძოს გარშემოწერილობის გაზომვა
ნაბიჯი 1. ჩაიცვით მხოლოდ საცვლები და დადექით გრძელი სარკის წინ
წელის სწორი გაზომვისთვის, დარწმუნდით, რომ საცვლების ქვედა ნაწილი წელის არ არის. თუ ასეა, მისი ამოღება დაგჭირდებათ.
ნაბიჯი 2. იპოვეთ თქვენი წელის მრუდი
როდესაც პირდაპირ დგახართ, მოხარეთ წინ ან გვერდზე და დაინახეთ თქვენი სხეულის რომელი მხარეა დაკეცილი. ამ ნაწილს ეწოდება წელის, რომელიც არის თქვენი ტანის ყველაზე პატარა ნაწილი და ჩვეულებრივ მდებარეობს თქვენს ნეკნებსა და მუცლის ღრუს შორის.
ნაბიჯი 3. გადაიტანეთ ფირის ზომა წელის გარშემო
ლენტი იატაკის პარალელურად უნდა იყოს.არ შეიკავოთ სუნთქვა და არ დაიკუმშოთ მუცელი. შეინახეთ სხეული კომფორტულ მდგომარეობაში, რომ მიიღოთ სწორი ზომა. დარწმუნდით, რომ ფირზე ძალიან მჭიდროდ არ შემოხვევთ.
ნაბიჯი 4. ჩაწერეთ ზომა
შეხედეთ გაზომვის ციფრებს სარკეში ან ყურადღებით იყურეთ ქვემოთ, ხოლო ზურგი სწორი გაქვთ. ჩაიწერეთ ქაღალდზე მიღებული რიცხვები.
ნაბიჯი 5. დაახურეთ ფირზე საზომი თეძოები და დუნდულები
როგორც წესი, მენჯი მდებარეობს თქვენი წელის ქვემოთ 17,8-22,9 სმ ქვემოთ. ფირის ზომა იატაკის პარალელურად უნდა დარჩეს.
ნაბიჯი 6. ფირის ზომის მარყუჟები უნდა შეხვდეს წინ, ზუსტად შუაში
დარწმუნდით, რომ ფირზე არ არის გადაბმული ძალიან მჭიდროდ.
ნაბიჯი 7. ჩაწერეთ მიღებული ზომა
შეხედეთ ციფრებს სარკეში ან მოხარეთ თქვენი თავი, რომ პირდაპირ გამოიყურებოდეთ, ფეხების გადაადგილების გარეშე, რომლებიც პირდაპირ დგანან. ჩაწერეთ ქაღალდზე მიღებული ზომა.
მეთოდი 3 6 -დან: გაზომეთ თქვენი სხეულის ნაწილი შარვლის ზომის გასარკვევად
ნაბიჯი 1. გაზომეთ შუბლის სიგრძე, ან გაზომვა იდაყვიდან ტერფამდე
ეს ზომა გამოიყენება შარვლის, მასალისა და სხვა სახის შარვლის ზომის დასადგენად და ძალიან სასარგებლოა თქვენთვის საუკეთესო შარვლის სიგრძის დასადგენად. გახსოვდეთ, დარწმუნდით, რომ გაითვალისწინეთ თქვენი ქუსლების სიმაღლეც. სთხოვეთ მეგობარს დახმარება, თუ შეგიძლიათ; მაგრამ თუ არავინ არის დასახმარებლად, შეარჩიეთ ჯინსი, რომელიც საუკეთესოდ მოერგება თქვენი ფეხის ფორმას, რომ შეაფასოთ თქვენი ნაკერი.
- გაზომეთ ფეხის შიდა მხარე. სთხოვეთ მეგობარს დაგეხმაროთ თქვენი ფეხის სიგრძის გაზომვაში, ტერფიდან შიდა გროვამდე ლენტით. გაზომვისას თქვენ უნდა იდგეთ სწორი ფეხებით.
- თუ ჯინსს ატარებთ, გააგრძელეთ ლენტი ტერფიდან ტერფზე, შემდეგ კი პირდაპირ საზარდულის არეში.
- გაითვალისწინეთ მიღებული ზომა. დამრგვალეთ რიცხვები და ჩაწერეთ ისინი ქაღალდზე.
ნაბიჯი 2. გაზომეთ თქვენი ბარძაყები
ეს ზომა ხშირად გამოიყენება სპეციალურად შეკვეთილი წინდების და შარვლის ზომის დასადგენად.
- დადექით სარკის წინ, ოდნავ გაშლილი ფეხებით.
- გადააფარეთ ფირფიტა ბარძაყის ფართო ნაწილზე. ფირის ზომა უნდა იყოს პარალელურად იატაკისა და მჭიდროდ მარყუჟისებური, მაგრამ არ გაიყვანოთ ფირზე ისე მაგრად, რომ ის თქვენს ბარძაყს დააჭიროს.
- მეტრიანი წრე კვლავ უნდა შეხვდეს ბარძაყის წინ.
- გაითვალისწინეთ მიღებული ზომა. შეხედეთ ციფრებს სარკეში ან ქვემოდან, მაგრამ არ გადაადგილოთ ფეხები და ლენტი. ჩაწერეთ ნომერი ქაღალდზე.
ნაბიჯი 3. გაზომეთ აწევა, რომელიც არის სიგრძე იდაყვიდან შარვლის წელამდე
ეს ზომა განსაკუთრებით გამოიყენება გარკვეული ტიპის ოფიციალური შარვლისთვის.
- დადექით სარკის წინ, ზურგით სწორი და ფეხები ოდნავ გაშლილი.
- დაიჭირეთ ფირის ზომის ერთი ბოლო წელის უკანა ნაწილში.
- ნაზად გაიყვანეთ ლენტი თქვენს ფეხებსა და იდაყვას შორის, დააფიქსირეთ ფირის მეორე ბოლო წელის წინა შუაში.
- შეხედეთ ზომას სარკეში ან მოხარეთ თქვენი თავი პოზის შეცვლის გარეშე.
- ჩაიწერეთ ქაღალდზე მიღებული რიცხვები.
მეთოდი 4 -დან 6 -დან: სხეულის ნაწილების გაზომვა ზედაპირის ზომის გასარკვევად
ნაბიჯი 1. გაზომეთ თქვენი მკლავის სიგრძე
ეს ზომა გამოიყენება რამდენიმე სახის ოფიციალური, პროფესიონალური და შეკვეთით დამზადებული ტოპების ზომის დასადგენად.
- სთხოვეთ მეგობარს გაზომვაში.
- დადექით იდაყვით მოხრილი 90 გრადუსიანი კუთხით, ხელები დაეყრდნეთ თეძოებს.
- დაავალეთ თქვენს მეგობარს, რომ დაიჭიროს ფირის ზომა კისრის შუა ნაწილში. შემდეგ სთხოვეთ თქვენს მეგობარს, რომ გააფართოვოს ფირის ზომა მხრების გარეთ და იდაყვისა და მაჯის მიმართულებით. ეს ზომა არის ერთი ზომა სრულად; ასე რომ, არ გაყოთ ზომა.
- ფანქრით ჩაწერეთ ქაღალდზე მიღებული რიცხვები.
ნაბიჯი 2. გაზომეთ თქვენი მკლავი
გამოიყენეთ ეს ზომა, როდესაც შეუკვეთავთ პერსონალურ ტოპს ან კაბას, რომელიც შეესაბამება თქვენი სხეულის ზომას.
- დადექით სარკის წინ ხელები გაშლილი.
- გადაიტანეთ ფირზე საზომი ზედა მკლავის ფართო ნაწილზე. ბენდი საკმარისად მჭიდროდ უნდა იყოს შემოხვეული, მაგრამ არ არის დაჭერილი მკლავში.
- ჩაწერეთ მიღებული ზომა. შეხედეთ ციფრებს სარკეში ან თქვენი თავის გადაბრუნებით, ხელების გადაადგილების გარეშე.
ნაბიჯი 3. გაზომეთ თქვენი მხრის სიგანე
ეს ზომა ხშირად ითხოვენ, როდესაც თქვენ შეუკვეთებთ შეკვეთით დამზადებულ ტოპებს, ბლეზერებს და კაბებს.
- დადექით გრძელი სარკის წინ, ზურგით სწორი და მხრები მოდუნებული.
- გააფართოვეთ ფირის ზომა ერთი მხრის გარე კუთხიდან მეორე მხრის გარე კუთხემდე. ფირის ზომა იატაკის პარალელურად უნდა იყოს.
- შეხედეთ ციფრებს სარკეში ან თავი დახარეთ ფრთხილად, რომ ნახოთ გაზომვები ფირზე, თქვენი პოზის შეცვლის გარეშე.
- ფანქრით ჩაწერეთ რიცხვები ქაღალდზე.
ნაბიჯი 4. გაზომეთ ქვედა მხრის სიგრძე
ეს ფარული ზომები შეიძლება გამოყენებულ იქნას საბაჟო ტოპების, ბლეზერების და კაბების დასამზადებლად.
- დადექით გრძელი სარკის წინ, ზურგით სწორი და მხრები მოდუნებული.
- გააფართოვეთ ფირის ზომა მხრის დანა ცენტრში, ერთი მკლავის ქვეშ და მეორის ქვეშ. ეს ზომა ასევე არის გაზომვის სიგრძე, რომელიც აკავშირებს ერთი მკლავის ცენტრს (პერანგზე) და მეორე მკლავს. ფირზე უნდა იყოს გადაჭიმული იატაკის პარალელურად.
ნაბიჯი 5. გაზომეთ სხეულის წინა ნაწილის სიგრძე
ეს ზომა შეიძლება გამოყენებულ იქნას საბაჟო ტოპების, ბლეზერების და კაბების დასამზადებლად.
- სთხოვეთ მეგობარს დახმარება.
- დადექით გრძელი სარკის წინ, ზურგით სწორი და მხრები მოდუნებული.
- დაავალეთ თქვენს მეგობარს, რომ დაიჭიროს ფირის ზომა მხრის ზემოთ, კისრის ძირში.
- დაავალეთ თქვენს მეგობარს გააგრძელოს ფირის ზომა წინ და უკან, გულმკერდის გასწვრივ წელისკენ.
- ფანქრით ჩაწერეთ რიცხვები ქაღალდზე.
ნაბიჯი 6. გაზომეთ ზურგის სიგრძე
ეს ზომა შეიძლება გამოყენებულ იქნას საბაჟო ტოპების, ბლეზერების და კაბების დასამზადებლად.
- სთხოვეთ მეგობარს დახმარება.
- დადექით გრძელი სარკის წინ, ზურგით სწორი და მხრები მოდუნებული.
- დაავალეთ თქვენს მეგობარს, რომ გამართოს ფირის ზომა ერთი მხრის შუაგულში, მხრის ზემოდან.
- შემდეგ სთხოვეთ თქვენს მეგობარს გააგრძელოს ფირის ზომა ქვემოთ, წელისკენ.
- ფანქრით ჩაწერეთ ზომის ნომრები ქაღალდზე.
მეთოდი 5 -დან 6 -დან: სხეულის ნაწილების გაზომვა კაბისა და ქვედაკაბის ზომის გასარკვევად
ნაბიჯი 1. გაზომეთ თქვენი კაბის სიგრძე
როგორც სახელი გვთავაზობს, ეს ზომა შეიძლება გამოყენებულ იქნას იმ კაბის ზომის დასადგენად, რომლის შეძენაც გსურთ ან მკერავისთვის.
- სთხოვეთ მეგობარს დახმარება.
- დადექით გრძელი სარკის წინ, ზურგით სწორი და ფეხები ერთად.
- აიძულეთ თქვენს მეგობარს, რომ დაიჭიროს ფირის ზომა ბოლოში მხრის ზედა ნაწილში.
- შემდეგ, სთხოვეთ თქვენს მეგობარს, რომ გააფართოვოს ფირის ზომა თქვენი სხეულის წინა ნაწილის გასწვრივ, გაიაროს მკერდის ყველაზე დატვირთული ნაწილი, შემდეგ კი მუხლამდე ან სასურველ ხაზამდე.
- ჩაწერეთ ნომერი ქაღალდზე.
ნაბიჯი 2. გაზომეთ ქვედაკაბის სიგრძე
ეს ზომა შეიძლება გამოყენებულ იქნას ქვედაკაბის ზომის დასადგენად, რომლის შეძენაც გსურთ ან მკერავისთვის.
- სთხოვეთ მეგობარს დახმარება.
- დადექით გრძელი სარკის წინ, ზურგით სწორი და ფეხები ერთად.
- აიძულეთ თქვენს მეგობარს, რომ დაიჭიროს ფირის ზომა ბოლოში თქვენს წელის შუა ნაწილში.
- შემდეგ სთხოვეთ თქვენს მეგობარს, რომ გააფართოვოს ფირის ზომა თქვენი სასურველი მუხლის ან წელის ხაზისკენ.
- ჩაწერეთ ზომის ნომერი ქაღალდზე.
მეთოდი 6 დან 6: სიმაღლის გაზომვა
ნაბიჯი 1. დადექი ფეხშიშველი ან მხოლოდ წინდები, ფეხები იატაკზე
მიეცით მცირე მანძილი ფეხებს შორის, შემდეგ გაასწორეთ ზურგი და მიამაგრეთ იგი კედელთან.
ნაბიჯი 2. სთხოვეთ მეგობარს დაგეხმაროთ თქვენი სიმაღლის გაზომვაში, ქუსლის უკნიდან თავამდე
ფირის ზომა არ უნდა იყოს დახრილი და პერპენდიკულარული იატაკზე.
თუ თქვენ ზომავთ თქვენს სიმაღლეს სხვისი დახმარების გარეშე, დაიჭირეთ წიგნი ან სხვა ობიექტი ბრტყელი, ხისტი ზედაპირით თქვენს თავზე. გამოიყენეთ ფანქარი წიგნის ქვედა ნაწილის აღსანიშნავად, ზუსტად იქ, სადაც ის კედელთანაა. მოშორდით კედელს და გაზომეთ თქვენი სხეულის სიგრძე იატაკიდან თქვენს მიერ გაკეთებულ ნიშნულამდე
ნაბიჯი 3. ჩაწერეთ ზომა სხვა გაზომვებით
Რჩევები
- თუ თავს უფრო კომფორტულად გრძნობთ, შეგიძლიათ სთხოვოთ ტანსაცმლის მაღაზიას, კერძოდ საცვლების ქალთა ნაწილს, ან ქალთა ტანსაცმლის მაღაზიას, შეაფასონ თქვენი ბიუსჰალტერის ზომა. ბევრ ქალს უჭირს საკუთარი ბიუსტჰალტერის ზომის გაზომვა.
- სთხოვეთ პროფესიონალ მკერავს თქვენი სხეულის ზუსტად გაზომვა, თუ თქვენ გაქვთ რაიმე ეჭვი თქვენი გაზომვების სიზუსტეში.
- მიიღეთ გაზომვები მენსტრუაციის დაწყებამდე რამდენიმე დღით ადრე ან მის შემდეგ, რადგან ამ დროს ორგანიზმში წყლის შემცველობა ჩვეულებრივ უფრო მძიმეა.
- გაზომეთ საკუთარი თავი მძიმე ჭამის შემდეგ, მაგალითად ლანჩის ან ვახშმის შემდეგ, ასე რომ თქვენ მიიღებთ სწორ ზომას ტანსაცმლის კომფორტულად შესაქმნელად.
