ცხვირის პასაჟების რეცხვა არის ეფექტური მეთოდი სინუსების გასუფთავებისა და გაციების და ალერგიის სიმპტომების შემსუბუქების მიზნით, რომელიც ხდება სასუნთქ გზებში. ფიზიოლოგიური ხსნარი (ფიზიოლოგიური ხსნარი) შეიძლება გამოყენებულ იქნას უმეტეს შემთხვევაში. თუმცა, პაციენტის სიმძიმისა და მდგომარეობის გათვალისწინებით, ფიზიოლოგიური ხსნარის დამატება ან სხვა ალტერნატიული ხსნარი შეიძლება იყოს უფრო ეფექტური.
ნაბიჯი
3 მეთოდი 1: ფიზიოლოგიური მარილის ხსნარი
ნაბიჯი 1. მოამზადეთ წყალი
ჩაასხით 240 მლ გამოხდილი წყალი სუფთა კონტეინერში. თუ გამოხდილი წყალი ახლახანს ამოღებულია მაცივრიდან, დატოვეთ ოთახის ტემპერატურაზე, სანამ ოდნავ არ გახურება.
შეიძლება გამოყენებულ იქნას მხოლოდ გაწმენდილი წყალი. გამოხდილი წყალი იდეალური არჩევანია. თუმცა, თუ მხოლოდ ონკანის წყალია შესაძლებელი, ადუღეთ ჯერ ყველა მავნე ქიმიკატისა და ბაქტერიის მოსაშორებლად. როგორც კი ადუღდება, გამორთეთ გაზქურა და მის გამოყენებამდე გააჩერეთ წყალი ნელ ტემპერატურაზე
ნაბიჯი 2. დაამატეთ ბუნებრივი მარილი და სოდა
დაამატეთ 1/2 ჩ/კ ნატურალური მარილი და 1/2 ჩ/კ საცხობი სოდა გაწმენდილ წყალს. შეანჯღრიეთ ან აურიეთ სანამ ყველაფერი არ დაიშლება.
- უნდა იქნას გამოყენებული მხოლოდ ბუნებრივი მარილი, როგორიცაა ზღვის მარილი, მარილიანი მარილი ან საკონსერვო მარილი. არ გამოიყენოთ სუფრის მარილი. სუფრის მარილი შეიცავს ძალიან ბევრ დანამატს, რომელსაც შეუძლია გააღიზიანოს სასუნთქი გზები.
- საცხობი სოდა ნამდვილად არ არის საჭირო. ფიზიოლოგიური ხსნარი ცხვირის პასაჟების დასაბანად შეიძლება გაკეთდეს საცხობი სოდის გარეშე. თუმცა, საცხობი სოდა ზრდის ხსნარის გამხდარი ლორწოს უნარს, რაც ხსნარს უფრო ეფექტურს გახდის, თუ ის შედის.
ნაბიჯი 3. შეასხურეთ ფიზიოლოგიური მარილიანი ხსნარი ნელა ცხვირში
გამოიყენეთ ბოლქვის შპრიცი ხსნარის შესასხურებლად პირდაპირ ცხვირის პასაჟებში.
- ამოიღეთ ხსნარი ბოლქვის შპრიცით, შემდეგ შეიყვანეთ შპრიცის წვერი მარჯვენა ნესტოში.
- დაიხარე ნიჟარაზე და თავი მარცხნივ მიაბრუნე. ნაზად გაწურეთ ბოლქვის შპრიცი ისე, რომ ხსნარი ცხვირში ჩაედინება, თავის უკანა მიმართულებით და არა ზემოთ.
- ისუნთქეთ ჩვეულებრივად თქვენი პირით. თუ სწორად გაკეთდა, ხსნარი გამოვა მარცხენა ნესტოდან ან პირიდან რამდენიმე წამის შემდეგ.
- გაიმეორეთ პროცედურა მარცხენა ნესტოში. როდესაც დაასრულებთ, ნელა ააფეთქეთ ცხვირი, რომ ამოიღოთ დარჩენილი ხსნარი ცხვირში.
ნაბიჯი 4. გაიმეორეთ რამდენჯერაც საჭიროა
უმეტეს შემთხვევაში, ეს მეთოდი შეიძლება გამოყენებულ იქნას დღეში რამდენჯერმე, სანამ სიმპტომები არ გაქრება.
- გააკეთეთ ეს მეთოდი დღეში ორჯერ დღეში და საჭიროების შემთხვევაში გაზარდეთ ოთხჯერ დღეში. თუმცა, ეს მეთოდი არ უნდა იქნას გამოყენებული 7 დღეზე მეტ ხანს, რათა სასუნთქი გზები არ გამშრალდეს.
- თითოეული გამოყენების შემდეგ კარგად გაწმინდეთ ბოლქვის შპრიცი.
- ხელნაკეთი ფიზიოლოგიური მარილიანი ხსნარი ინახება დახურულ კონტეინერში ოთახის ტემპერატურაზე 3 დღემდე.
3 მეთოდი 2: ფიზიოლოგიური მარილის ხსნარი დანამატებით
ნაბიჯი 1. გააკეთეთ ფიზიოლოგიური მარილიანი ხსნარი
ჩაასხით 240 მლ გამოხდილი წყალი სუფთა კონტეინერში, შემდეგ დაამატეთ 1/2 ჩ/კ ნატურალური მარილი და 1/2 ჩ/კ საცხობი სოდა. აურიეთ ან აურიეთ სანამ მარილი და სოდა მთლიანად არ დაიშლება.
- გამოხდილი წყალი იდეალური არჩევანია. თუმცა, თუ მხოლოდ ონკანის წყალია, ადუღეთ ჯერ ყველა მავნე ქიმიკატისა და ბაქტერიის მოსაშორებლად. როგორც კი ადუღდება, გამორთეთ გაზქურა და მის გამოყენებამდე გააჩერეთ წყალი ნელ ტემპერატურაზე.
- უნდა იქნას გამოყენებული მხოლოდ ბუნებრივი მარილი, როგორიცაა ზღვის მარილი, მარილიანი მარილი (მარილიანი მარილი), საკონსერვო მარილი (საკონსერვო მარილი) ან სხვა ბუნებრივი არაიოდირებული მარილი. არ გამოიყენოთ სუფრის მარილი.
ნაბიჯი 2. დაამატეთ გამაღიზიანებელი
ბუნებრივი ანთების საწინააღმდეგო ინგრედიენტები დაგეხმარებათ ანთების მოხსნაში, რაც იწვევს ცხვირის შეშუპების სიმპტომებს და ტკივილს, რომელიც გამოწვეულია ფიზიოლოგიური მარილიანი ხსნარით.
- Ghee არის ერთ-ერთი ბუნებრივი ანთების საწინააღმდეგო ინგრედიენტი, რომლის გამოყენებაც შესაძლებელია. ჩაასხით 1 ჩ / კ ნახარში ფიზიოლოგიურ ფიზიოლოგიურ ხსნარში. აურიეთ სანამ კარგად არ გახდება.
- გლიცეროლი და თბილი რძე ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას ანთების შესამცირებლად. შეურიეთ 1 ჩ / კ 1 ს / კ (5-15 მლ) ორი ინგრედიენტიდან ფიზიოლოგიურ ფიზიოლოგიურ ხსნარში.
- Xylitol ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას ფიზიოლოგიური მარილიანი ხსნარით გამოწვეული წვის შეგრძნების შესამცირებლად. გარდა ამისა, ამ მასალას ასევე შეუძლია კანდიდას მოკვლა, ამიტომ ის სასარგებლოა სინუს ინფექციებთან საბრძოლველად. შეურიეთ 1/4 ჩ/კ ქსილიტოლი ფიზიოლოგიურ ფიზიოლოგიურ ხსნარში.
ნაბიჯი 3. სცადეთ სხვადასხვა სახის ანტისეპტიკები
თუ თქვენი სინუსები დაინფიცირებულია ვირუსით ან ბაქტერიით, ცხვირის ღრუს გამორეცხვა მარილიანი ხსნარით, ბუნებრივი ანტისეპტიკური დამატებით, დაეხმარება თქვენს სხეულს გაუმკლავდეს ინფექციას.
- ვაშლის სიდრი ძმარი, კოლოიდური ვერცხლი, გრეიფრუტის თესლის ექსტრაქტი და ნედლი მანუკას თაფლი არის ბუნებრივი ინგრედიენტები, რომლებიც ითვლება ანტივირუსულ და ანტიბიოტიკურ თვისებებად. შეურიეთ 1-2 წვეთი ერთი ამ ბუნებრივი ინგრედიენტი ფიზიოლოგიურ ფიზიოლოგიურ ხსნარს. 2 წვეთზე მეტის დამატებამ შეიძლება გამოიწვიოს წვა და სხვა გართულებები.
- გარდა ამისა, 1/4-1/2 ჩ/კ წყალბადის ზეჟანგი ასევე შეიძლება დაემატოს ფიზიოლოგიურ ფიზიოლოგიურ ხსნარს. ეს მეთოდი ძალიან სასარგებლოა, განსაკუთრებით სინუსური ინფექციების სამკურნალოდ. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ წყალბადის ზეჟანგი არ უნდა იქნას გამოყენებული სხვა ანტისეპტიკებთან ერთად და კარგი იდეაა დაამატოთ ქსილიტოლის ფხვნილი წყალბადის ზეჟანგით ნებისმიერი გაღიზიანების შემსუბუქების მიზნით.
ნაბიჯი 4. კარგად დაფიქრდით ეთერზეთების დამატებამდე
ზოგიერთი ეთერზეთი ხელს უწყობს ცხვირის შეშუპების სიმპტომების შემსუბუქებას და განთავისუფლებას. თუმცა, რადგან ბევრი ძალიან კონცენტრირებულია, ეთერზეთებმა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს წვის შეგრძნება და გაამწვავოს გაღიზიანება სასუნთქი გზებში.
- ევკალიპტი, პიტნა, არაბული საკმეველი და როზმარინი არის ეთერზეთები, რომლებიც უსაფრთხო და ეფექტურია სინუსების ტკივილისა და წნევის შესამსუბუქებლად. გამოიყენეთ მხოლოდ ერთი სახის ეთერზეთი და დაამატეთ არა უმეტეს 1 წვეთი 1 სტანდარტულ დანიშნულ ფიზიოლოგიურ ფიზიოლოგიურ ხსნარს.
- არ გამოიყენოთ ორეგანოს ზეთი. ძალიან მცირე რაოდენობით ორეგანოს ზეთი ძალიან ძლიერია და შეიძლება გამოიწვიოს ძლიერი ტკივილი ან გაღიზიანება.
- შეარჩიეთ თქვენთვის ნაცნობი ეთერზეთები. გამოიყენეთ სუფთა ეთერზეთები და მოიძიეთ ინფორმაცია იმის უზრუნველსაყოფად, რომ თქვენ მიერ არჩეული ეთერზეთი უსაფრთხოა ორგანიზმში გამოსაყენებლად.
ნაბიჯი 5. გამოიყენეთ დამატებითი ფიზიოლოგიური მარილიანი ხსნარი ცხვირის გასასუფთავებლად
მას შემდეგ, რაც ხსნარი გამოსაყენებლად მზად იქნება, ასპირაცია სუფთა ბოლქვის შპრიცით. ჩადეთ ბოლქვის შპრიცის წვერი ცხვირის ნესტოში და ნაზად გაწურეთ, რომ ხსნარი ცხვირის ღრუში ჩაედინება.
- დაიხარე ნიჟარაზე და თავი მარცხნივ მიაბრუნე.
- შეიყვანეთ ბოლქვის შპრიცის წვერი მარჯვენა ნესტოში და მიმართეთ იგი თავში, არა ზემოთ.
- ნაზად გაწურეთ ბოლქვის შპრიცი, რათა ხსნარი ცხვირში ჩაედინება. თუ სწორად გაკეთდა, ხსნარი გამოვა მარცხენა ნესტოდან ან პირიდან რამდენიმე წამის შემდეგ.
- გაიმეორეთ პროცედურა მარცხენა ნესტოში.
ნაბიჯი 6. გაიმეორეთ რამდენჯერაც საჭიროა
გააკეთეთ ეს მეთოდი 2-4 ჯერ დღეში 7 დღემდე ან შეაჩერეთ ადრე თუ სიმპტომები გაქრება.
- თითოეული გამოყენების შემდეგ კარგად გაწმინდეთ ბოლქვის შპრიცი.
- ფიზიოლოგიური ხსნარი ჩვეულებრივ ინახება დახურულ კონტეინერში ოთახის ტემპერატურაზე 3 დღემდე. გადაყარეთ ხსნარი, თუ 3 დღით ადრე მოღრუბლული იყო ან უცნაური სუნი აქვს.
მეთოდი 3 დან 3: სხვა ალტერნატივები
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ თბილი რძე
ცხელი რძე შეიძლება დაემატოს ფიზიოლოგიურ ფიზიოლოგიურ ხსნარს ან გამოიყენოთ როგორც დამოუკიდებელი ხსნარი ცხვირის ღრუს გასარეცხად, თუ ცხვირი მშრალი ან გაღიზიანებულია.
- გამოიყენეთ პასტერიზებული მთელი რძე. უმი რძე სავარაუდოდ შეიცავს ბაქტერიას და სხვა ნივთიერებებს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ან გააუარესოს სინუსური ინფექციები. განზავებული რძე ჩვეულებრივ უსაფრთხოა. ამასთან, რძის დაბალი ცხიმის შემცველობა ამცირებს რძის უნარს გაათავისუფლოს გაღიზიანება, ამიტომ აღარ არის ეფექტური ცხვირის პასაჟების დასაბანად.
- ჩაასხით 250 მლ რძე ქვაბში, შემდეგ გააცხელეთ ნელა გაზქურაზე და აურიეთ. არ ადუღოთ, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს რძის დაშლა და ნაკლებად ეფექტური. გაათბეთ რძე იმავე ტემპერატურაზე, როგორც ადამიანის სხეულის ტემპერატურა, რაც დაახლოებით 37 გრადუსი ცელსიუსია.
ნაბიჯი 2. გააკეთეთ ტრიფალის ხსნარი
ტრიფალა არის ბუნებრივი ინგრედიენტი, რომელსაც მიაჩნია შემკვრელი და ანთების საწინააღმდეგო თვისებები. ეს ინგრედიენტი ფართოდ გამოიყენება ტრადიციულ აიურვედულ მედიცინაში.
- როგორც შემკვრელი, ტრიფალა ხელს უწყობს სასუნთქი გზების სისხლდენის შემსუბუქებას. როგორც ანთების საწინააღმდეგო, ტრიფალა ხელს უწყობს სასუნთქი გზების ცხვირის შეშუპებისა და შეშუპების სიმპტომების შემსუბუქებას.
- შეურიეთ 1 ჩ / კ ტრიფალას ფხვნილი 240 მლ თბილ გამოხდილ (ან გაწმენდილ ონკანის წყალში) წყალში. გააჩერეთ 5 წუთის განმავლობაში, შემდეგ გადაწურეთ და გადაყარეთ მყარი მასალები, რადგან ცხვირის გასასუფთავებლად გამოიყენება მხოლოდ სითხე.
ნაბიჯი 3. გააკეთეთ Hydrastis canadensis- ის ხსნარი
Hydrastis canadensis არის ერთ -ერთი მწვანილი, რომელიც ჩვეულებრივ გამოიყენება როგორც ბუნებრივი სამკურნალო საშუალება. ითვლება, რომ ამ ბალახს აქვს შემკვრელი და ანტიმიკრობული თვისებები.
- როგორც შემკვრელი, Hydrastis canadensis ეხმარება გაათავისუფლოს სისხლდენა სასუნთქ გზებში. როგორც ანტიმიკრობული, ეს ბალახი ხელს უწყობს რესპირატორული ინფექციების თავიდან აცილებას ან ბრძოლას.
- შეურიეთ 1 ჩ / კ Hydrastis canadensis ფხვნილი 240 მლ თბილ გამოხდილ (ან გაწმენდილ ონკანის წყალში). გააჩერეთ 5 წუთის განმავლობაში, გადაწურეთ და გამოიყენეთ სითხე ცხვირის ღრუს გასარეცხად.
ნაბიჯი 4. გარეცხეთ ცხვირის პასაჟები ჩვეულებისამებრ
შეარჩიეთ და გააკეთეთ ცხვირის გამწმენდი ნატურალური ხსნარი. დაასხით ხსნარი სუფთა ბოლქვის შპრიცით. შეიყვანეთ შპრიცის წვერი ცხვირის ნესტოში და ნაზად გაწურეთ, რომ ხსნარი ცხვირის ღრუში ჩაედინება.
- დაიხარე ნიჟარაზე ან აბაზანაში ცხვირის პასაჟების დაბანისას.
- ჩადეთ ბოლქვის შპრიცის წვერი ერთ ნესტოში და დახრილეთ თავი საპირისპირო მიმართულებით. ცხვირის პასაჟებში შესხურების შემდეგ ხსნარი გამოვა პირიდან ან სხვა ნესტოდან.
- შეასრულეთ პროცედურა ორივე ნესტოზე მონაცვლეობით.
ნაბიჯი 5. გაიმეორეთ რამდენჯერაც საჭიროა
საჭიროების შემთხვევაში, გამოიყენეთ ეს მეთოდი 2 -ჯერ დღეში 7 დღის განმავლობაში ან შეაჩერეთ ადრე თუ სიმპტომები გაქრება.
- თითოეული გამოყენების შემდეგ კარგად გაწმინდეთ ბოლქვის შპრიცი.
- გადაყარეთ ნებისმიერი გამოუყენებელი თბილი რძე. Triphala ან Hydrastis canadensis სითხე შეიძლება ინახებოდეს ჰერმეტულ კონტეინერში ოთახის ტემპერატურაზე 24 საათის განმავლობაში.
Რჩევები
- დაიბანეთ ცხვირის ღრუს სხვა სინუსების სამკურნალო საშუალების გამოყენებამდე. გამჭვირვალე სინუსები ეხმარება ცხვირის პასაჟებს მედიკამენტების უფრო ეფექტურად ათვისებაში.
- თუ მარილიანი მარილიანი ხსნარი არასასიამოვნოა, ნელ -ნელა გაათბეთ ხსნარი სინუსების დასაბანად გამოყენებამდე. ამასთან, არ გამოიყენოთ ცხელი წყალი/ხსნარი, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს დამწვრობა და სხვა გართულებები.
- ბოლქვის შპრიცი ადვილი გამოსაყენებელია. თუმცა, როგორც ალტერნატივა, ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას სტანდარტული შპრიცი, შეკუმშვის ბოთლი ან ცხვირის პასაჟი. უბრალოდ შეარჩიეთ ის, რომლის გამოყენებაც ყველაზე ადვილია.
გაფრთხილება
- მცირე წვის შეგრძნება ნორმალურია, განსაკუთრებით თავიდან. თუმცა, შეწყვიტეთ პროცედურა, თუ ზომიერი და ძლიერი ტკივილი, ცხვირიდან სისხლდენა ან სხვა პრობლემები წარმოიქმნება.
- ნებისმიერი სახის ცხვირის სარეცხი ხსნარის გამოყენებამდე გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან. მიუხედავად იმისა, რომ უმეტეს შემთხვევებში ცხვირის გამრეცხი ხსნარი შეიძლება უსაფრთხოდ იქნას გამოყენებული, კარგი იდეაა მიმართოთ ექიმს, რომელიც იცნობს თქვენს სამედიცინო ისტორიას.
- არ დაიბანოთ ცხვირის პასაჟები, თუ ცხვირის შეშუპება ძალიან მძიმეა, რადგან ამან შეიძლება გართულებები გამოიწვიოს.
- ადამიანებმა, რომლებსაც აქვთ ხშირი სისხლდენა ცხვირიდან, აქვთ ძლიერი გაზის რეფლექსი, ან ცოტა ხნის წინ ჩაუტარდათ ოპერაცია, არ უნდა გამოიყენონ ცხვირის სარეცხი ხსნარი.
- ცხვირის სარეცხი ხსნარები ჩვეულებრივ უნდა იქნას გამოყენებული მაქსიმუმ 4 -ჯერ დღეში არა უმეტეს 7 ზედიზედ დღის განმავლობაში. ცხვირის ამორეცხვათა უმეტესობა იწვევს ცხვირის ღრუს გაშრობას და უფრო ხშირად გამოყენების შემთხვევაში შეიძლება გააუარესოს ტკივილი, სისხლდენა და სხვა სიმპტომები.
