ჯანმრთელობა
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01
ადუღება (ან ფურუნკულა) არის დიდი, ჩირქოვანი გროვა, რომელიც წარმოიქმნება კანის ქვეშ, გამოწვეული ბაქტერიული ინფექციით თმის ფოლიკულში ან ცხიმოვან ჯირკვალში. ზოგიერთ დუღილს ზოგჯერ შეუძლია წარმოქმნას მტევანი, რომელსაც კარბუნკული ეწოდება. საბედნიეროდ, მცირე ზომის ქავილი შეიძლება განკურნდეს სახლში და ჩვეულებრივ განიკურნება 1 ან 2 კვირაში.
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01
დროდადრო ყველამ განიცადა დაზიანებები. ბევრი ჭრილობა არ საჭიროებს ექიმთან ვიზიტს, მაგრამ იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელი და გათავისუფლდეთ ინფექციისგან, ყველაფერი გააკეთეთ იმისთვის, რომ ჭრილობა სწრაფად და ეფექტურად განიკურნოს. საბედნიეროდ, თქვენ შეგიძლიათ გადადგათ რამდენიმე ნაბიჯი, რათა დააჩქაროთ ჭრილობების შეხორცება, რათა განაახლოთ თქვენი ნორმალური საქმიანობა.
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01
ვინ თქვენგანი ჯერ კიდევ ფიქრობს, რომ საფუარის ინფექციებს შეუძლიათ მხოლოდ გენიტალური არეების შეტევა? სინამდვილეში, სოკო "Candida albicans" - ის ზრდით გამოწვეული საფუარის ინფექციები შეიძლება მოხდეს კანის ნებისმიერ უბანზე. ზოგჯერ, ინფექცია ასევე იწვევს ძლიერ ქავილს წითელ გამონაყარს!
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01
ბუშტუკები ჩვეულებრივ წარმოიქმნება კანზე ხახუნის გამო, რაც იწვევს სითხის დაგროვებას კანქვეშ. ინფექციის თავიდან ასაცილებლად და ნაწიბუროვანი ქსოვილის წარმოქმნის მიზნით, ბევრი ექიმი და დერმატოლოგი გვირჩევს ბუშტუკების გამოჩენას. თუმცა, თუ თქვენ ნამდვილად გსურთ ბუშტუკების ამოფრქვევა, გადადგით შემდეგი ნაბიჯები, რომ იყოთ უსაფრთხოდ.
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01
ტკიპები არის პარაზიტული მწერები, რომლებსაც შეუძლიათ იცხოვრონ ინდივიდზე, რომელიც შემოიჭრება სხეულში და იწოვს ინფიცირებული ადამიანის სისხლს. სხეულის სიგრძით დაახლოებით 2.3-3-3.6 მმ, ტკიპებს შეუძლიათ იცხოვრონ ტანსაცმელზე და საყოფაცხოვრებო ავეჯზე (განსაკუთრებით საწოლები, რომლებიც მიეკუთვნებიან ტკიპებით ინფიცირებულ პირებს) და გადადიან ადამიანის სხეულში მხოლოდ როგორც ახალი მასპინძელი ზრდასრულ ასაკში.
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01
კერატოზი პილარის (KP) არის კანის გენეტიკური დაავადება, რომელიც აწუხებს მსოფლიოს მოსახლეობის 40% -ს. KP– ის სიმპტომები წარმოქმნის პატარა წითელ მუწუკებს, რომლებიც ყველაზე ხშირად გვხვდება მკლავებზე, ბარძაყებზე, დუნდულოებზე და უფრო იშვიათად სახეზე, რომელიც თავდაპირველად შეიძლება აკნე იყოს.
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01
დაბზარული ტუჩების თავიდან აცილება ძნელია და მათი განკურნება შეუძლებელია დაუყოვნებლივ. ადამიანების უმეტესობისთვის პრევენცია საუკეთესო საშუალებაა. თუმცა, არიან ისეთებიც, ვისაც უჭირთ მისი პრევენცია, რადგან მდგომარეობა არის გრძელვადიანი სიმპტომი და გვერდითი მოვლენა, რომლის წინაშეც უნდა აღმოჩნდეთ.
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01
სკაბი ან სკაბი არის კანის გავრცელებული და ხანგრძლივი დაავადება, რომელიც იწვევს ძლიერ ქავილს. ეს დაავადება გამოწვეულია ტკიპებით, რომლებიც თხრიან ხვრელებს კანის ქვეშ. სკაბი ადვილად გადაეცემა ინფიცირებულ პირთან კანის კონტაქტს. ქავილი გამოწვეულია სხეულის ალერგიული რეაქციით ტკიპებზე, მათ ნამსხვრევებზე და კვერცხებზე თქვენი კანის ქვეშ.
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01
დუღილი არის ინფექციები, რომლებიც იწვევენ ჩირქოვანებით სავსე კანზე მუწუკების წარმოქმნას. ადუღება ჩვეულებრივ გვხვდება თმის ფოლიკულებში და მიმდებარე კანის ქსოვილში. ადუღება ძალიან გავრცელებული მდგომარეობაა, მაგრამ შეიძლება საშიში იყოს, თუ სწრაფად და სათანადოდ არ მკურნალობთ.
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01
სუფთა თაბაშირის გამოყენება მნიშვნელოვანი ჰიგიენური მკურნალობაა ჭრილობების ან ნაკაწრების დროს. თუმცა, მათი ამოღება ყოველთვის არ არის სახალისო. არ გამოტოვოთ ეს პროცესი მხოლოდ ტკივილის გამო. სცადეთ ერთ -ერთი შემდეგი მეთოდი, რომ ეს პროცესი ნაკლებად მტკივნეული (ან თუნდაც უმტკივნეულო) გახადოთ.
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01
პიოგენური გრანულომები, ასევე ცნობილი როგორც ლობულური კაპილარული ჰემანგიომა, არის კანის გავრცელებული მდგომარეობა, რომელიც აზიანებს ყველა ასაკის ადამიანს, თუმცა ისინი ყველაზე ხშირია ბავშვებსა და მოზარდებში. ეს მდგომარეობა სწრაფად იზრდება და ახასიათებს წითელი, ლორწოვანი მუწუკების გამოჩენა, რომელიც ჰამბურგერის ხორცს ჰგავს.
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01
ფრჩხილის სოკო, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც onychomycosi s ან tinea unguium, არის საერთო მდგომარეობა, რომელიც შეიძლება გავლენა იქონიოს ფრჩხილებზე ან ფეხის ფრჩხილებზე, თუმცა უფრო ხშირად იწვევს ფრჩხილის ინფექციებს. ის ჩვეულებრივ იწყება თეთრი ან ყვითელი ლაქის სახით თქვენი ფრჩხილის ქვეშ და შეიძლება სერიოზული ზიანი მიაყენოს ფრჩხილს ან სხვა ინფიცირებულ ადგილს, თუ არ მკურნალობთ.
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01
ბუშტუკები არის მუწუკები, რომლებიც ჩნდება კანზე, რომელიც გახეხილია. ფეხების კანი შეიძლება ბუშტუკდეს ძალიან მჭიდრო ფეხსაცმლით სიარულის შემდეგ ან ბუშტუკები გამოჩნდება თქვენს ხელებზე მთელი დღის თოხის გამოყენების შემდეგ. თუ თქვენ გაქვთ ბუშტუკები, თქვენ უნდა იცოდეთ როგორ მკურნალობა მათ სახლში, რათა მათ სწრაფად განკურნონ და თავიდან აიცილონ ინფექცია.
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01
შეეხეთ რამეს, რაც დამწვარი და ბუშტუკებიანი გაქვთ თითზე? ბუშტუკები და გაწითლებული კანი მიუთითებს მე -2 ხარისხის დამწვრობაზე. ისინი მტკივნეულია და სათანადო მკურნალობის არარსებობის შემთხვევაში შეიძლება გამოიწვიოს გართულებები. თქვენ შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ ბუშტუკს თქვენს თითზე პირველი მკურნალობის ჩატარებით, ჭრილობის გაწმენდით და მკურნალობით და გამოჯანმრთელების დაჩქარებით.
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01
ჩაღრმავებული თმა წარმოიქმნება იმიტომ, რომ ზრდის მიმართულება გადადის კანში, ახასიათებს წითელი მუწუკები, რომლებიც ზოგჯერ მტკივნეულია. ჩაღრმავებული თმების უმრავლესობა ადვილად მკურნალობენ (თუმცა შემაშფოთებელი და შემაძრწუნებელი), მაგრამ ზოგიერთმა შეიძლება გამოიწვიოს პრობლემები და გამოიწვიოს ინფექციაც კი.
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01
Derma ლილვაკები არის პატარა ბორბლები ზედაპირზე პატარა ნემსებით. ეს ინსტრუმენტი გამოიყენება კანზე მიკრო ნემსირების ან ხვრელების გასაკეთებლად. ითვლება, რომ კანის მცირე ხვრელები ხელს უწყობს კანს მეტი კოლაგენის გამომუშავებას. კოლაგენი არის ცილა, რომელიც კვებავს კანს.
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01
მზის დამწვრობის მკურნალობა ბევრად უფრო რთულია, ვიდრე მისი თავიდან აცილება. თუმცა, 18-29 წლის აშშ-ს მოქალაქეთა ნახევარი ყოველწლიურად აცხადებს მინიმუმ ერთ მზის დამწვრობას. როგორი ტიპისაც არ უნდა იყოს, თქვენი კანი რისკავს. ისწავლეთ როგორ გაუმკლავდეთ და გათავისუფლდეთ ამ პრობლემისგან რაც შეიძლება სწრაფად და მიიღოთ ზომები მომავალში.
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01
ბუშტუკები წარმოიქმნება, როდესაც კანის ზედა ფენა (ეპიდერმისი) გამოყოფილია კანის ქვედა ფენებისგან. ეს ხშირად ხახუნის ან სიცხის შედეგია, თუმცა კანის ზოგიერთი მდგომარეობა ან სხვა სამედიცინო მდგომარეობაც შეიძლება იყოს მიზეზი. კანის ამ ფენებს შორის სივრცე სავსეა სითხით, რომელსაც შრატი ჰქვია და ბუშტუკები ბუშტებს წააგავს.
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01
ქავილი, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც ქავილი მედიცინაში, არის საერთო პრობლემა, რომელსაც განიცდიან როგორც ადამიანები, ასევე ცხოველები. ქავილი შეიძლება გამოწვეული იყოს მრავალი ფაქტორით, მათ შორის მწერების ნაკბენით, მშრალი კანი და ეგზემის მსგავსი გამონაყარი.
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01
ფურუნკული არის აბსცესი ან კანის ინფექცია, რომელიც წარმოიქმნება კანის შიგნიდან, კერძოდ ცხიმოვანი ჯირკვლები ან თმის ფოლიკულები. ფურუნკულები შეიძლება იყოს მტკივნეული. საბედნიეროდ, ფურუნკულის წარმოქმნის თავიდან აცილება შესაძლებელია! კანზე ფურუნკულის გამოჩენა, როგორც წესი, იწყება წითელი ლაქით, რომელიც საბოლოოდ ხდება ჩირქოვანი სავსე მყარი კვანძი.
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01
ბუშტუკები არის პატარა, სითხით სავსე ბუშტუკები ან მუწუკები კანის ზედაპირულ ფენაზე. ბუშტუკები გამოწვეულია კანის მეორე ხარისხის დამწვრობით. თუ თქვენ გაქვთ ბუშტუკები დამწვრობისგან, ისწავლეთ მისი მკურნალობა აქ. ნაბიჯი მეთოდი 3 -დან 3: სახლის სამკურნალო საშუალებების გამოყენება ნაბიჯი 1.
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01
სოკოვანი ინფექციები, ასევე ცნობილი როგორც კანდიდოზი, ჩვეულებრივ ხდება კანზე, პირში ან საშოში და გამოწვეულია Candida spp ოჯახის სხვადასხვა ორგანიზმებით. რა 20 -ზე მეტი სახეობის Candida spp. შეიძლება გამოიწვიოს სოკოვანი ინფექცია ადამიანებში. თუმცა, საფუარის ინფექციების უმეტესობა გამოწვეულია Candida albicans– ის ჭარბი ზრდით.
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01
თუ ოდესმე გქონიათ საფუარის ინფექცია ან სპორტსმენის ფეხი, თქვენ ვერ ხვდებით, რომ თქვენ ნამდვილად გქონდათ კანის სოკო. სოკო არის ორგანიზმების ჯგუფი, რომელსაც შეუძლია სპორების წარმოქმნა. სოკოები მრავლობით რიცხვში, ან სოკოები ცხოვრობენ თითქმის ყველგან და ჩვეულებრივ არ იწვევენ ინფექციებს და არ იზრდებიან კანზე.
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01
სისხლის ბუშტუკები გამოწვეულია კანის დაზიანებით, მაგალითად, ძალიან მძიმე დარტყმით. ამის შემდეგ გამოჩნდება სითხით სავსე წითელი ამონაწერი, რომელიც შეხებისას ძალიან მტკივნეულია. მიუხედავად იმისა, რომ სისხლის ბუშტუკების უმრავლესობა უვნებელია და თავისით მიდის, მნიშვნელოვანია ისწავლოთ სისხლის ბუშტუკების მკურნალობა დისკომფორტის შესამცირებლად და ინფექციის თავიდან ასაცილებლად.
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01
ხელებისა და ფეხების ქავილი, ან ქავილი, შეიძლება იყოს კანის სხვადასხვა მდგომარეობის სიმპტომი, როგორიცაა ალერგიული გამონაყარი, ფსორიაზი ან დერმატიტი. ეს მდგომარეობა შეიძლება იყოს მტკივნეული ან ძალიან შემაშფოთებელი და თქვენი კანი შეიძლება იყოს უხეში, წითელი, ან ჰქონდეს მუწუკები და გამონაყარი, რომლებიც ღამით უარესდება.
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01
ბუშტუკები შეიძლება მოხდეს ფეხებსა და ფეხსაცმელს შორის ხახუნის გამო. ბუშტუკები არ არის სერიოზული და მათი მკურნალობა შესაძლებელია სახლში ანტიბიოტიკების კრემით და სახვევით. ჩვეულებრივ, საუკეთესო ვარიანტია ბუშტუკების თავისით განკურნება, მაგრამ ძალიან მტკივნეული ბუშტუკების დაშლა შესაძლებელია სწორი ხელსაწყოებით.
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01
ნორმალური ცხოვრებისკენ სწრაფვა შეიძლება უმნიშვნელოდ ჟღერდეს, მაგრამ სინამდვილეში ეს რთული კონცეფციაა. ის, რაც ერთი ადამიანისთვის ნორმალურად ითვლება, შეიძლება სულაც არ იყოს ნორმალური სხვისთვის, განსაკუთრებით სხვა კულტურასა თუ საზოგადოებაში. ამავე დროს, თვით ნორმალურობის ცნება მუდმივად იცვლება.
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01
გრძნობთ თავს მოკლედ, რადგან თქვენი მეგობარი მოულოდნელად გაიზარდა? თქვენი ოჯახის წევრები იმდენად მაღალია, რომ თქვენ ეძებთ გზებს, რომ იყოთ მათავით მაღალი. სინამდვილეში, მრავალი ფაქტორი განსაზღვრავს ადამიანის სიმაღლეს და მათი უმეტესობის კონტროლი შეუძლებელია, მაგალითად გენები.
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01
თუ გსურთ სწრაფად დაიკლოთ წონა, მზად უნდა იყოთ ძალისხმევისთვის. დღეში დაახლოებით ნახევარი კილოგრამის დაკლება შეუძლებელია, მაგრამ არც ისე ადვილია. დისციპლინით და მკაცრი გადაწყვეტილებით დიეტის და ვარჯიშის დროს შეგიძლიათ დაიკლოთ 3 კილოგრამი ერთ კვირაში.
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01
ორშაბათი დილაა და შენ დაგპირდი, რომ ამ დროს ამას გულისხმობ. მომდევნო სამი დღის განმავლობაში არის მხოლოდ სალათები, სირბილი და ცილოვანი საჭმელები. გამოდის, რომ ხუთშაბათი შეუმჩნევლად გავიდა და თქვენ დივანზე დავრჩით ბენ და ჯერის ნაყინით. Რა მოხდა?
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01
წონის დაკლების პროდუქტების ბაზარი სავსეა დიეტური პროდუქტებით, რომლებიც აცხადებენ, რომ დაგეხმარებიან წონის სწრაფად დაკლებაში. სასმელები, საჭმელები და აბები, რომლებიც ბაზარზე იყიდება, როგორც მადის დამთრგუნველი და წონის დაკლების პროგრამები, ახლა ყველგან არის გავრცელებული.
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01
ლაქტოზას შეუწყნარებლობა ართულებს წონის მომატებას, განსაკუთრებით მცირეწლოვანი ბავშვებისთვის და მჭამელებისთვის. ლაქტოზას შეუწყნარებლობის მქონე ადამიანებს შეუძლიათ სწრაფად და უსაფრთხოდ მოიმატონ წონა, თუ მათ იციან როგორ დაამატონ ჯანსაღი, კალორიულად მდიდარი, მკვებავი საკვები მათ რაციონში.
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01
თუ თქვენ უნდა დაიკლოთ 45 კგ -მდე, ჩვეულებრივ თქვენი წონა და BMI საკმაოდ მაღალია და შეიძლება კლასიფიცირდეს სიმსუქნის I ან II კატეგორიაში. თქვენ ასევე მაღალი რისკის ქვეშ ხართ სხვადასხვა დაავადებისა, როგორიცაა დიაბეტი, არტერიული წნევა ან გულის დაავადება, თუ ჭარბი წონა გაქვთ.
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01
წონის ხშირი პრობლემის მქონე ადამიანებმა იციან, რომ ძნელია იპოვოთ დიეტის გეგმა და სავარჯიშო პროგრამა, რომელიც დაგეხმარებათ სამუდამოდ დაიკლოთ წონაში. ამდენი ინფორმაცია იქ და მრავალფეროვანი დიეტა და სავარჯიშო პროგრამები, ძნელია იპოვოთ წონის დაკლების კარგი ვარიანტი, რომელიც გაგრძელდება გრძელვადიან პერსპექტივაში.
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01
კოღოები სხვადასხვა თვალსაზრისით მსოფლიოში ყველაზე საშიში ცხოველები არიან. კონსერვატიული შეფასებით, კოღოები პასუხისმგებელნი არიან მალარიის ასობით მილიონ შემთხვევაზე ყოველწლიურად. კოღოები ასევე გადასცემენ უამრავ სხვა დაავადებას, მათ შორის დასავლეთ ნილოსის ვირუსს, ყვითელ ცხელებას და დენგეს ცხელებას.
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01
თუ დილით გაიღვიძებთ და თქვენს კანზე აღმოაჩენთ ნაკბენის ნაკბენებს ან აპირებთ დაიძინოთ ღია ადგილას განსაკუთრებით შემაშფოთებელი მწერების პოპულაციით, არის რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ ძილის დროს შეცდომების ნაკბენის თავიდან ასაცილებლად. სახლში ძილის დროს მწერების ნაკბენის თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა გააკეთოთ საფუძვლიანი გაწმენდა და ფურცლების გამოცვლა, მოიშორეთ რწყილები, რომლებიც თქვენს სახლში ტრიალებენ და დაიცავით თქვენი სახლი მომავალი მავნებლების შემოსვლის თავიდან ასაცილებლად.
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01
წონის დაკლებას ცდილობ თუ მარხვისთვის ემზადები, შიმშილის გაძლება შენი წარმატების ერთ -ერთი მთავარი გასაღებია. თუ თქვენ მუდმივად გრძნობთ შიმშილს, შეიძლება გაგიჭირდეთ დიეტის დაცვა. იმისათვის, რომ ნამდვილად გააკონტროლოთ შიმშილი, ჯერ უნდა იცოდეთ რა ჭამოთ და როგორ დაიცვათ თავი კვებას შორის.
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01
როდესაც თქვენ პრობლემის წინაშე დგახართ, ცდილობთ შეხედოთ ყველაფერს თქვენს ცხოვრებაში, ან უბრალოდ მოაწყოთ დღის საქმიანობა, დაგჭირდებათ გეგმა. გეგმის შექმნა შეიძლება შემაძრწუნებლად მოგეჩვენოთ, მაგრამ დაჟინებით, სწორი ინსტრუმენტებითა და მცირეოდენი შემოქმედებით თქვენ შეძლებთ გეგმის შემუშავებას და თქვენი მიზნების მიღწევას.
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01
გგონიათ რომ ერთი საქმის კეთება უკვე საკმარისი არ არის? იმისათვის, რომ შეძლოთ მრავალმხრივი ამოცანა და დაზოგოთ დრო, თქვენ უნდა იყოთ ფრთხილად და მიაქციოთ ყურადღება რამდენიმე საკითხს. ნაბიჯი ნაბიჯი 1. განსაზღვრეთ თქვენი მიზნები ნათქვამია:
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:01
ადამიანების უმეტესობას აქვს მიზნები ცხოვრებაში. შესაძლოა თქვენ გქონდეთ ბიზნესის, ჯანმრთელობისთვის მიზნები და თქვენი ფინანსების მიზნები. შესაძლოა თქვენც გქონდეთ მიზნები სხვა სფეროებში, მაგალითად შემოქმედებითი მიზნები ან რომანტიკული მიზნები. როგორიც არ უნდა იყოს თქვენი მიზნები, ნუ უგულებელყოფთ გონებრივ განვითარებას, სწავლას და თვითგანვითარებას.